如果出現(xiàn)了糖尿病足，皮膚干燥又應(yīng)該怎么辦呢？
糖尿病冬季養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的如果出現(xiàn)了糖尿病足，皮膚干燥又應(yīng)該怎么辦呢？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人如果患上了糖尿病，就會對身體產(chǎn)生一定的影響，反映在身體上的方方面面，比如血糖升高、糖尿病足等。有很多人不知道，糖尿病足究竟是什么樣子，不知道什么樣的癥狀才是糖尿病足。那么，糖尿病足的癥狀都有哪些呢？人如果出現(xiàn)了糖尿病足，皮膚干燥又應(yīng)該怎么辦呢？
糖尿病足的癥狀有哪些？
相信有很多人對于糖尿病足的癥狀了解得不是很清楚，今天我們就一起來看看糖尿病足的癥狀都有哪些。
1、最開始的時候，糖尿病足患者的肢端供血不夠，同時局部的皮膚會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，足部會感到一種麻木和遲鈍的感覺，并且會感到疼痛，到了晚上，這種疼痛感會更加的明顯。
2、病情發(fā)展到了初期，糖尿病足的患者的腳底和腳背開始慢慢出現(xiàn)血泡和水泡，在生活中，常常會出現(xiàn)燙傷、凍傷和雞眼等的一些癥狀。另外，患者的腳部可能經(jīng)常發(fā)生淺表損傷和潰瘍。
3、病情到了中期，糖尿病足患者會反復(fù)出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，這個時候腳部損傷會更加嚴(yán)重，這個時候應(yīng)該加以控制，否則會越來越嚴(yán)重。
4、病情發(fā)展到了重度階段的時候，糖尿病足患者會出現(xiàn)深度感染，腳上的膿性分泌物質(zhì)和壞死組織會增多，繼續(xù)發(fā)展下去會出現(xiàn)大面積的組織損壞，足趾和腳趾壞死。
糖尿病足部皮膚干燥怎么辦？
糖尿病足患者的足部皮膚容易干燥，平常應(yīng)該多注意對皮膚進(jìn)行護(hù)理，可以使用護(hù)膚霜來滋潤皮膚。
另外，在選擇沐浴用品的時候，糖尿病足患者可以選擇無色無味的沐浴產(chǎn)品，避免選擇不含有酒精的產(chǎn)品。除此之外，還可以選擇蘆薈凝膠保濕產(chǎn)品，使用保濕護(hù)膚品，糖尿病足患者一天使用一次就行了，情況很嚴(yán)重的話，一天可以使用兩至三次。
對于糖尿病足，患者應(yīng)該引起重視，否則情況會越來越嚴(yán)重，在生活中，應(yīng)該采取一定的措施，防止糖尿病足的不斷惡化，并且選用合適的保濕護(hù)膚品，必要的時候可以咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。以上是小編簡單為您介紹的糖尿病足的癥狀有這些和糖尿病足部皮膚干燥怎么辦，里面的內(nèi)容僅供參考，希望以上的內(nèi)容對您有所幫助。
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在日常生活中，大家每天正常的生活工作都離不開一雙健康的足部。如標(biāo)題所提到的，糖尿病足其實(shí)并不會被廣大人群所了解，甚至絕大部分人群都可能從來沒有聽說過糖尿病足這個疾病的名稱?？墒?，既然有這個疾病，那就意味著還是會有少部分人會患上這個疾病。
那么糖尿病足到底是一個什么樣的疾病呢？如果患上了糖尿病足，大家會在自己的身體上發(fā)現(xiàn)什么樣的異常信號呢？
聽到這個疾病的名字，就很難讓大家不去聯(lián)想到糖尿病這個耳熟能詳?shù)募膊∶Q。的確，大家并沒有想錯，大家的足部就是糖尿病理念中多系統(tǒng)疾病環(huán)境的一個相對來說較為復(fù)雜的靶器官。
通常情況下，患上了糖尿病的人都會因?yàn)樽悴恐苓叺纳窠?jīng)發(fā)生不同程度的病變以及環(huán)繞血管疾病聚合程度過高引起的機(jī)械壓力，這就會引發(fā)足部各類軟組織甚至硬骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)部位的正常狀態(tài)收到破壞，而產(chǎn)生不同程度的畸形發(fā)育，進(jìn)而觸發(fā)一系列的足部病變，小的方面如輕程度的神經(jīng)不良癥狀，到較為嚴(yán)重的潰瘍、感染以及種種血管、關(guān)節(jié)、骨頭的畸形病變。
所以，如果患者不進(jìn)行及時充分的治療，患者將會爆發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥以及下肢病變，災(zāi)難性的后果接踵而至。因此，糖尿病足患者以及糖尿病患者重視足部治療的預(yù)防以及治療將具有極其重要的意義。
糖尿病足會出現(xiàn)什么樣的信號呢？
通?；忌洗祟惣膊〉幕颊咴谠缙诙紩心┨资奖憩F(xiàn)，第一步由遠(yuǎn)及近的肢體病變，神經(jīng)敏感性下降，運(yùn)動方面則表現(xiàn)為足部內(nèi)部肌肉發(fā)生不同程度的萎縮，例如爪狀趾畸形。患者皮膚正常的排泄功能以及生理調(diào)節(jié)過程都將逐步喪失，導(dǎo)致足部進(jìn)一步的已破損，嚴(yán)重萎縮變形。
綜上所述，糖尿病足是一種非常嚴(yán)重而且難于痊愈的疾病。大家在日常生活中一定要多學(xué)習(xí)生活健康知識，保護(hù)好自己身體，有效的預(yù)防各類疾病。一旦出現(xiàn)糖尿病足那可就不是一般的痛苦了！
糖尿病足，俗稱為爛腳,是糖尿病的病發(fā)癥之一。專家提出糖尿足病的發(fā)病原因非常復(fù)雜，除糖尿病的外周血管病變之外，還有糖尿病的神經(jīng)病變，以及糖尿病的抗感染能力的下降的原因?qū)е碌摹Ｓ捎陔p腳是肢體的遠(yuǎn)端發(fā)病，血循環(huán)比較差，所以治療效果比較差。
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，糖尿病人的截止風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出4倍，平均每30秒就有一例糖尿病足患者進(jìn)行截肢手術(shù)。糖尿病足患者截肢后，將大大影響患者的壽命，截肢后5年內(nèi)近70%的病人死亡。85%的截肢患者最初都由足部潰瘍引起，如果延誤治療或護(hù)理不當(dāng)，后果不堪設(shè)想。早發(fā)現(xiàn)早治療，有助于糖尿病足的病情控制。
糖尿病足的分級，總共有5級，從0級開始。
0級：有發(fā)生足潰瘍危險(xiǎn)的足、皮膚無開放性病灶；
1級：表面有潰瘍，臨床上無感染；
2級：較深的潰瘍感染病灶，常合并軟組織炎，無膿腫或骨的感染；
3級：深度感染，伴有骨組織病變或膿腫；
4級骨質(zhì)缺損，部分趾、足壞疽；
5、足的大部或全部壞疽。
常見的糖尿病足的表現(xiàn)：
1、間歇性跛行。因?yàn)檠h(huán)不足，導(dǎo)致下肢走了一段路后，麻木乏力，提不起腳步。甚至有些人會有下肢疼痛的癥狀，稍加休息后就可以恢復(fù)。另外神經(jīng)傳遞因血液不流暢受到了障礙，會使腳部的感知力下降。
2、下肢間歇性疼痛。當(dāng)下肢不再麻木乏力，而是發(fā)展為刺痛、疼痛，說明糖尿病足已經(jīng)從初期發(fā)展到中期了。即使在沒有正常行走的情況下，也會感覺下肢疼痛，到了晚上的情況更甚。
3、足部潰爛。足部潰瘍腐爛是糖尿病足最明顯的特點(diǎn)之一。
很小的足部傷口都是因忽略護(hù)理或者處理不當(dāng)，而導(dǎo)致細(xì)菌感染，引發(fā)病變的。該怎么預(yù)防糖尿病足呢？
合理飲食：控制總熱量，一日三餐按1/5,2/5,或1/3分配熱量。
保持足部衛(wèi)生：每晚用38度-43度溫水泡腳，泡完后擦干，保持趾間清潔、干燥。洗腳后趾甲阮阮時修剪趾甲，千萬不要剪過短，經(jīng)常檢查足部有無外傷、雞眼、水泡等，一旦發(fā)現(xiàn)有紅腫、水泡、足癬等，應(yīng)及時就醫(yī)，切勿拖延。
挑選鞋襪：選擇大小適宜，透氣性好的鞋襪，最好不要穿皮鞋。
足部保溫：平時足部不用電熱毯或熱水袋，可穿厚軟的羊毛襪保暖，或者適當(dāng)按摩患肢及運(yùn)動來促進(jìn)血液循環(huán)。
外部清潔：保持床鋪整潔、干受限的人燥、無屑。活動需要定時更換體位，避免皮膚長期受壓迫。
近幾年，糖尿病患者的數(shù)量越來越多，糖尿病會導(dǎo)致很多的疾病，糖尿病足就是其中的一種，那么糖尿病足的早期癥狀有什么?患糖尿病足是一種很痛苦的事情，糖尿病足的護(hù)理要點(diǎn)是什么?很多患有糖尿病的人都害怕自己出現(xiàn)糖尿病足，如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生?
糖尿病足的早期癥狀
1、皮膚
在皮膚方面會有一定的癥狀，這種癥狀主要是因?yàn)樘悄虿』颊叩南轮霈F(xiàn)病變導(dǎo)致的。在初期的時候，癥狀有皮膚脆裂、干燥脫水，還會經(jīng)常出現(xiàn)鱗狀蛻皮的現(xiàn)象。這種癥狀主要是表現(xiàn)在足部。在出現(xiàn)這種癥狀的時候一定要及時的檢查，及時的治療。
2、痛感神經(jīng)
手足的灼燒感、針刺感也是糖尿病足疾病的一個重要的癥狀表現(xiàn)。痛感神經(jīng)的功能損失是循序漸進(jìn)的，初期癥狀輕，后期逐漸加重，嚴(yán)重者無法感知外界刺激。通俗來講，就是對外界任何溫度、疼痛都失去了感覺。
3、運(yùn)動神經(jīng)
運(yùn)動神經(jīng)的癥狀主要表現(xiàn)在中期糖尿病足患者的身上，少數(shù)早期患者也可以表現(xiàn)出來。運(yùn)動神經(jīng)病變的表現(xiàn)有：下肢肌肉逐漸萎縮、麻木乏力、肌肉屈伸功能損傷，行走失去平衡。足部彎曲變形，足趾發(fā)生畸形等。如果發(fā)現(xiàn)有上述癥狀表現(xiàn)，很可能就是糖尿病足的一個危險(xiǎn)信號，需要及時檢查。
4、軟組織
糖尿病足患者初期表現(xiàn)之一，就是軟組織方面損傷。由于患者的下肢供血嚴(yán)重不足，在長期行走壓迫過程中，膝蓋或者腳踝關(guān)節(jié)或者其附近的軟組織就會產(chǎn)生損傷，終引起組織韌帶的斷裂，嚴(yán)重者還可能發(fā)生骨骨折。
5、骨關(guān)節(jié)
下肢小骨碎片與骨膜分離也是糖尿病足的癥狀。通過醫(yī)療器械進(jìn)行檢查，往往就會發(fā)現(xiàn)患者骨質(zhì)壞死狀況。這種癥狀極為嚴(yán)重，一旦發(fā)生，就沒有治愈的希望了，即使是樂觀的結(jié)果也要進(jìn)行截肢。但這種現(xiàn)象并不多發(fā)，僅發(fā)生在少數(shù)糖尿病患者身上。
糖尿病足的護(hù)理要點(diǎn)
1、糖尿病足要定期檢查
糖尿病足的患者一定要及時的檢查足部的健康和治療。定期的檢查對于糖尿病足是很重要的。如果皮膚被傷了，不能擅自處理，一定要去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行處理。皮膚出現(xiàn)干裂、水腫、顏色變暗或者是趾甲變形等癥狀，都有可能暗示已經(jīng)出現(xiàn)了足部的病變，一定要及時的治療。
2、糖尿病足要學(xué)會洗腳
患上糖尿病足要注意足部的衛(wèi)生,所以每日洗腳很重要。洗腳前,一定要先用手或溫度計(jì)試水溫,因?yàn)榇蠖鄶?shù) 糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變,對溫度的感覺能力下降。
3、糖尿病足要足部按摩
中部按摩是糖尿病足護(hù)理的重要環(huán)節(jié),不可缺少。檢查后以手掌的大小魚際肌從趾間開始向上按摩,雙側(cè)足部及小腿各按3-5分鐘,每日早晚各1次,動作輕柔。
4、糖尿病足要選擇合適的鞋襪
要穿松、寬、軟的布鞋或透氣的皮鞋。避免鞋襪擠壓腳趾,硌傷腳底,磨損皮膚。避免穿涼輕或高跟鞋,可同時幾雙鞋輪換著穿。保持鞋的干燥及時修剪指甲,積極防治感染。
5、糖尿病足要改善腳部循環(huán)
腳部血液循環(huán)不是很好的患者，要經(jīng)常將腳抬高，每次抬高的時間也不要太長，每天都要堅(jiān)持運(yùn)動一下腿和腳，對于局部的血液循環(huán)也有很大的好處。如果因?yàn)榧膊〔荒苓\(yùn)動，也要在床上活動活動腳趾和腳。上下左右繞圈圈。在坐下時，不要翹腿，也不要將腿壓在另一條膝蓋上，這樣都不利于血液的循環(huán)。
如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生
首先糖尿病患者要做好自我護(hù)理
事實(shí)上自我觀察和自我護(hù)理是預(yù)防糖尿病足的關(guān)鍵措施,特別是那些已經(jīng)發(fā)生了糖尿病性神經(jīng)系統(tǒng)病變或血管病變以及曾經(jīng)有過糖尿病足部潰瘍病史的患者,更應(yīng)該注意足部的觀察與護(hù)理。
每天觀察足部有無細(xì)小外傷、破損或者感染跡象,做好足部的保護(hù),包括選用合適的鞋、襪及皮膚清潔護(hù)理;
聽從醫(yī)生、護(hù)士及營養(yǎng)師的指導(dǎo),按規(guī)定用藥及飲食治療,定時監(jiān)測血糖,將血糖控制在正常水平或接近正常水平。
結(jié)語：患有糖尿病足的人一定要及時的治療，否則病情會越來越嚴(yán)重。平時要注意定時的檢查，還要正確的洗腳，可以經(jīng)常做一些腳部的運(yùn)動，加快腳部的血液循環(huán)，都對糖尿病足有很大的好處。
糖尿病患者經(jīng)常會出現(xiàn)全身發(fā)腫，還有爛腳的現(xiàn)象發(fā)生，爛腳在醫(yī)學(xué)上也被稱為是糖尿病足，引起因素也是非常的復(fù)雜，那么怎么預(yù)防糖尿病爛腳?糖尿病足的最佳治療方法是什么?糖尿病足的飲食調(diào)理措施是什么?一起來看看關(guān)于糖尿病爛腳的相關(guān)情況吧!
怎么預(yù)防糖尿病爛腳
1、預(yù)防大于治療
其實(shí)糖尿病爛腳是可以預(yù)防的，主要是在日常的生活中，避免腳部的受損，比如不穿高跟鞋，可以選擇寬松的平底鞋，泡腳的時候水溫也不能太高，冬天也要保證腳部的溫暖。
2、嚴(yán)格控制血糖
患上糖尿病也是因?yàn)楹橇窟^高了，所以一般的治療方法還是要控制住攝入糖量，如果血糖不是很穩(wěn)定，而且波動大，這個時候可以考慮采取胰島素強(qiáng)化治療，可以緩解并發(fā)癥的出現(xiàn)，此外,還要控制血壓和血脂。
3、定期去醫(yī)院做足部檢查
如果在發(fā)現(xiàn)足部已經(jīng)有患病的跡象的時候，應(yīng)該積極的到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，糖尿病足發(fā)展的速度是很快的，所以如果醫(yī)治比較晚的話，那么容易造成嚴(yán)重的后果，所以及時進(jìn)行下肢血管檢測是非常必要的。
4、積極治療感染
有足部潰瘍的患者,要積極治療,可根據(jù)細(xì)胞培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)選用合適的抗生素。對一些較難治的潰瘍,如果影響到整個或大部分足部,應(yīng)該考慮截肢治療,以保證生命安全。
糖尿病足的最佳治療方法
1、可視靶點(diǎn)體外共振療
糖尿病足的治療刺激產(chǎn)生大量彈力纖維和膠原纖維,使原病變組織周圍的組織彈性和韌性大大增加,局部血管就失去了再畸形再擴(kuò)張的環(huán)境,從而達(dá)到治愈病灶,不再復(fù)發(fā)的目的。
嘔血是許多人在日常生活中會遇到的一種情況，有不少人都有嘔血的情況，嘔血的原因有許多，有不少疾病會造成嘔血，那么請問嘔血最常見的疾病是什么?嘔血后能吃什么?嘔血是怎樣引起的?下面小編為大家講解。
嘔血最常見的疾病是什么
吐血是血從胃中經(jīng)口嘔吐而出的病癥，血色多黯紅，多夾有食物殘?jiān)⒊０橛须涿{脹悶疼痛等癥狀。主要見于上消化道出血，其中以胃、十二指腸潰瘍出血及肝硬化門靜脈高壓所致的食管靜脈曲張破裂出血最多見。急慢情胃炎、食管炎、應(yīng)激性潰瘍等也可出現(xiàn)吐血。
病因病機(jī)吐血主要來自胃的病變，因外邪犯胃，胃絡(luò)受傷或他臟有病影響及胃均可引起本證。
(1)胃中積熱：素嗜辛辣灸博，飲食不節(jié)以致積熱蘊(yùn)結(jié)于胃，復(fù)因感受外邪或傷食以致郁化火，灼傷胃絡(luò)，胃氣上逆而致吐血。
(2)肝火犯胃：七情內(nèi)傷，肝氣郁結(jié)郁而化火，肝火上犯損傷胃絡(luò)，迫血上行致吐血。
(3)氣不攝血：勞倦過度或久病體虛，脾氣虛弱不能統(tǒng)血，血溢經(jīng)外上逆吐血。
嘔血后能吃什么
1、低蛋白飲食為主
嘔血后主要吃低蛋白的食物，蛋白質(zhì)要含有人體必需氨基酸，例如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等食物。每日蛋白質(zhì)攝入量為20克。這樣既保證了機(jī)體所必需的氨基酸的供應(yīng)，又可使機(jī)體在低蛋白供應(yīng)的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質(zhì)血癥。
2、飲食富含維生素
嘔血后的食物要容易消化并且要有豐富的維生素，要避免粗糙食物對消化道損傷導(dǎo)致出血。氮質(zhì)血癥期胃口尚好的患者，熱量不應(yīng)少于每公斤體重35卡，但到尿毒癥期只能視患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水腫不明顯，一般不要限制飲水量。
3、及時補(bǔ)充水、鹽
得了尿毒癥的人會有脫水和低鈉血癥發(fā)生，嘔吐和腹瀉的人更是如此。一旦發(fā)生，要及時補(bǔ)充。但要注意尿毒癥患者對水、鈉耐受差的特點(diǎn)，補(bǔ)充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。
4、注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)鉀
尿毒癥患者的血鉀一般偏低，使用利尿劑以后極易發(fā)生低血鉀癥，這時可多吃一些新鮮水果和氯化鉀。尿毒癥患者血鈣常常偏低，可多吃一些含鈣量高的食物，如魚、蝦、肉骨頭湯等。
嘔血是怎樣引起的
1.消化系疾病
(1)食管疾?。菏彻莒o脈曲張破裂、食管炎、食管憩室炎、食道癌、食道異物、食道裂孔疝、食管外傷等。食管靜脈曲張破裂出血常最嚴(yán)重。另外，食管異物(如魚骨等食物)刺穿主動脈可引起致命的出血。
2、生物細(xì)胞股動脈介入療法
利用分子生物學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)的研究成果,從人體自身免疫系統(tǒng)和病機(jī)病理入手,通過調(diào)動人體的天然免疫系統(tǒng)或擴(kuò)增人體自身的靶向性較強(qiáng)的抗病因子直接作用于病變組織,實(shí)現(xiàn)防治周圍血管疾病的目的。
3、中醫(yī)
中醫(yī)特色保守療法,它可以針對不同的病因進(jìn)行辯證施治,采用純中藥,無手術(shù)、不介入,更多保全肢體的健康,無毒副作用。較普通手術(shù)和介入治療封閉治療費(fèi)用更低,防復(fù)發(fā),消除了患者長期以來對看病貴這一問題的懼怕。
糖尿病足的飲食調(diào)理措施
1、飲食合理
熱量的安排原則是既要充分考慮減輕胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān),又要保證機(jī)體正常生長發(fā)育的需求。進(jìn)食時間規(guī)律,不吃或少吃零食。
2、糖尿病足切忌餐后吃水果
一般上午9點(diǎn)到9點(diǎn)半,下午3點(diǎn)到4點(diǎn),晚上睡前9點(diǎn)左右為宜。最好選在加餐時間吃,也可直接作為加餐食品,既預(yù)防低血糖,又可保持血糖不發(fā)生大的波動。選擇低糖水果。水果含糖量最高的是干棗、桂圓與柿餅,不應(yīng)做為首選食品。
3、飲食限量
口味宜淡,盡量采用低鈉飲食,防止高血壓的發(fā)生。一般每日限制食鹽在10g以內(nèi)為好。
4、食物品種多樣化
主要提供碳水化合物和B族維生素的飲食有谷類、薯類、干豆類。主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A或B、礦物質(zhì)的食品是動物性食品和干豆類。提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素、胡蘿卜素的食品主要是蔬菜和水果。植物油、食用糖、酒等僅提供熱能。
總結(jié)：看完上文對于糖尿病爛腳的相關(guān)介紹之后，相信大家都知道患上糖尿病爛腳主要有患者的感染等情況引起的，也是糖尿病的并發(fā)癥，只有從源頭上控制住，積極接受治療，這樣才可以防止糖尿病爛腳的繼續(xù)發(fā)展，飲食上口味清淡，不要餐后吃水果!
皮膚的健康對于我們?nèi)梭w的健康來說是非常的重要的，如果我們大家出現(xiàn)了一些皮膚病癥，那么對于我們?nèi)梭w的危害也是比較大的，尤其是皮膚干燥這種皮膚病癥，更是非常的常見的，那么生活中出現(xiàn)了皮膚干燥怎么辦?下面我們來看看。
科學(xué)洗澡方式解決身體皮膚干燥
如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了皮膚干燥的情況，那么一定要掌握正確的洗澡方式，正確的洗澡方式，對于幫助我們緩解皮膚干燥的效果是很不錯的。在干燥的季節(jié)里,不要過于勤快的洗澡,洗澡的水溫不要太高,也不要選擇堿性的肥皂,不要過于用力的揉搓自己身體皮膚,因?yàn)檫@些都屬于不良的洗澡方式,可能會破壞到皮膚,使皮膚變得更加干燥甚至開裂,從而引起身體瘙癢,科學(xué)洗澡方式是每周2~3次最佳,在洗澡的時候盡量選擇滋潤型的沐浴露。
多吃蔬果解決身體皮膚干燥
另外，我們大家日常生活中還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，新鮮的蔬菜水果不僅營養(yǎng)價值是非常高的，并且我們大家經(jīng)常食用更是可以有效的緩解皮膚干燥的情況。蔬菜水果是補(bǔ)充身體皮膚水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一點(diǎn)的蔬菜水果,比如說冬瓜,蘿卜,油菜這些。另外減少刺激性的,溫?zé)嵝缘?高脂的食物,比如燒烤,狗肉,辣椒等等。同時日常飲食還要注意少鹽,少喝飲料,以免使得身體更容易出現(xiàn)缺少的問題。建議日?？蛇m當(dāng)?shù)亩嘣黾恿髻|(zhì)性的食物,以補(bǔ)充白天由于太忙而沒有及時補(bǔ)充的水份。
生活中出現(xiàn)了皮膚干燥的情況應(yīng)該怎么辦?相信我們大家通過上面的這些介紹，對于生活中緩解皮膚干燥的方法也是有了一個大概的了解了，大家如果患有皮膚干燥的情況，那么必須要掌握正確的洗澡方式，另外，還需要多吃一些蔬菜和水果。
糖友一旦發(fā)現(xiàn)足部皮膚變白、變暗，或出現(xiàn)斑紋，或足部有紅腫、水腫、水泡、腳癬、擠壓傷、抓傷、足趾變形和疼痛等癥狀出現(xiàn)，要及時到醫(yī)院檢查治療，因?yàn)檫@很可能是發(fā)生糖尿病足的征兆。
什么是糖尿病足
糖尿病足是糖尿病患者發(fā)生足部疼痛、皮膚潰瘍伴感染、肢端壞疽等病變的總稱，是糖尿病最為嚴(yán)重和治療費(fèi)用最高的慢性并發(fā)癥之一，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致截肢。
與非糖尿病者相比，糖尿病患者發(fā)生非創(chuàng)傷性下肢截肢的風(fēng)險(xiǎn)要高40倍，這其中85%的截肢與糖尿病足有關(guān)。因此，患者在降糖和控制飲食的同時，應(yīng)特別重視局部足部護(hù)理，防止外傷感染，以減少糖友的致殘率，提高生存質(zhì)量。
小傷口引起大感染
糖尿病足的發(fā)生是血管病變、神經(jīng)病變和感染等綜合因素相互作用的結(jié)果，有證據(jù)顯示多種危險(xiǎn)因素參與了其病變的發(fā)生，包括高血糖、高血壓、血脂紊亂、血液黏稠度高、吸煙等。糖尿病患者在上述危險(xiǎn)因素基礎(chǔ)上發(fā)生了下肢血管硬化，血管壁增厚，彈性下降，血管內(nèi)容易集結(jié)成斑塊并進(jìn)一步形成血栓，導(dǎo)致下肢血管狹窄或閉塞，局部血液供應(yīng)不足，產(chǎn)生足部疼痛、間歇性跛行等癥狀，并造成神經(jīng)損傷。糖尿病神經(jīng)病變的表現(xiàn)形式多種多樣，與糖尿病足最相關(guān)的是感覺減退的末梢神經(jīng)病變。由于感覺減退、痛覺消失，患者失去了足的自我保護(hù)作用，容易發(fā)生足部擠壓傷、外傷、燙傷等，引發(fā)足部皮膚潰瘍，加之高血糖時機(jī)體抵抗力下降易患感染，如不及時控制，局部軟組織化膿、潰爛并向深部發(fā)展，最終形成壞疽而不得不截肢。
糖友如何護(hù)好足
糖尿病患者要保護(hù)好自己的雙足，首先要戒煙限酒；其次要控制好血糖、血壓、血脂，積極治療神經(jīng)病變和血管病變等。
一些預(yù)防措施很關(guān)鍵：
1.注意雙足的護(hù)理。每晚用溫水（40℃左右）泡腳、洗腳5—10分鐘。洗前應(yīng)先用手腕測定水溫，不可過高或過低
2.洗后用柔軟潔凈的毛巾擦拭干凈，保持趾間清潔干燥，避免潮濕、細(xì)菌滋生。
3.趾甲要及時修剪，最好在洗腳后趁趾甲較軟時進(jìn)行，但不可修剪過短，太接近皮膚，防止損傷甲溝與皮膚而引發(fā)感染。
定期檢查雙足，一旦發(fā)現(xiàn)足部皮膚發(fā)白或發(fā)暗，或有紅腫、水泡、破潰疼痛等糖尿病足早期征兆出現(xiàn)時，要及時到醫(yī)院就診，接受治療。如有腳癬、胼胝或雞眼，也應(yīng)由醫(yī)生治療，不能擅自用刀、剪等修剪或貼雞眼膏等刺激性藥物。
4.雙足皮膚干燥者、泡腳后，可涂抹具有保濕、潤滑功效的護(hù)膚品(硅霜、凡士林等)，以防皮膚干裂。
5.每天要換干凈的襪子，買襪子時要注意，襪子不能太大，也不能太小。襪子宜選吸水性能好的純棉制品，襪口不可太緊。
6.避免雙足的意外傷害。任何時候都不要赤足行走?；顒訒r要注意防止足部碰傷、扭挫傷、硌傷、燙傷、凍傷、釘子刺傷等。在夏日乘涼時要防止蚊蟲叮咬。若受到意外傷害，即便是皮膚小的破潰也應(yīng)到醫(yī)院及時處治。因小傷口不愈合，而發(fā)展為糖尿病足的例子并不鮮見。
7.選擇適合自己的鞋襪，以更好地保護(hù)足部。鞋宜選軟底布鞋或柔軟的皮鞋，避免鞋子過緊或過硬；選擇拖鞋時不能選塑料拖鞋。
8.每天穿鞋前，要檢查鞋中有無異物，鞋內(nèi)是否平整，走路時若鞋中進(jìn)入砂石要及時清除，以免弄傷腳底。
很多長期患有糖尿病的患者，時間長了后會發(fā)生病變，比如會出現(xiàn)糖尿病足。如果糖尿病患者年齡在60歲以上，足部曾有潰瘍，眼部已有視網(wǎng)膜病變，并且已有糖尿病腎病或有血管病變，特別是手足末端感到麻木的病人，更應(yīng)該注意防止糖尿病足。
怎樣做預(yù)防糖尿病足
首先要及時發(fā)現(xiàn)并及早治療糖尿病，使血糖控制到接近正常水平。其次是要戒煙。再次就要注意足部的檢查和護(hù)理。
每天應(yīng)檢查足背、足底及足趾。如果足底看不清，可在地上放一面鏡子來檢查。檢查時要手眼并用，看有沒有粗糙、干裂、割破、起皰之處，有無過冷或過熱點(diǎn)及無感覺部位。如有，應(yīng)及時請醫(yī)師處理，否則有可能一夜間就起變化。要每天洗腳，但水溫應(yīng)由家人來調(diào)節(jié)。因?yàn)椴∪四_麻木，會伸進(jìn)燙水而無感覺，引起燙傷水皰。如皮膚干燥，可在洗足后擦上冷霜。不要赤腳走路，以免損傷。在室內(nèi)一定要穿拖鞋，外出要穿鞋襪。穿鞋前檢查一下鞋子里面有無不平及突起，特別注意有無鈕扣、別針、小石子等掉在鞋里。如果發(fā)現(xiàn)生雞眼或胼胝，至多用浮石輕輕地擦，決不能用市售的雞眼藥膏或藥水，應(yīng)該請醫(yī)師診治。同時要查一查鞋子的相應(yīng)部位是否有突起。平時足部不能用電熱墊或熱水袋。腳實(shí)在感到冷時，寧可穿上厚軟的羊毛襪。足部應(yīng)適當(dāng)活動以增加血流量。
如果已經(jīng)發(fā)生足潰瘍，仍不以為然，照?；顒?，那是很危險(xiǎn)的，因?yàn)榭砂l(fā)展成壞死。另外，選買鞋子也大有學(xué)問，必須選寬松合適的，千萬不能買剛合腳的。
許多朋友們在睡覺的時候不注意自己的姿勢，并且對于正確的睡覺姿勢也不是非常的了解，許多的朋友們在生活中睡覺的時候不習(xí)慣用枕頭，這樣是很容易會出現(xiàn)落枕的癥狀的，那么我們?nèi)绻湔砹嗽趺崔k呢?下面我們就來看看吧。
1、按摩
對于落枕，一般采用手法按摩治療就可以得到良好的效果。手法按摩治療的方法是，病人取端坐位，施術(shù)者站在其后進(jìn)行按摩。如果屬于肌肉痙攣的話，可以沿著該痙攣的肌肉行走的方向，實(shí)行松筋、理筋等手法按摩，反復(fù)3～5次;如果屬于副神經(jīng)痛的話，那你就應(yīng)該沿著神經(jīng)分布的區(qū)域反復(fù)地輕揉。
手法：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
2、熱敷
采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射等等這些方法都是可以幫助我們起到非常不錯的止痛的作用哦，當(dāng)時大家要防止?fàn)C傷。
3、貼藥膏
你還可以選用一些外敷的藥膏，例如，熱敷靈、活血止痛膏、活血膏、寒痛樂、麝香虎骨膏等，對于緩解因落枕造成的肌肉疼痛有挺好的療效。
4、涂藥油
選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
5、拔罐
如果落枕造成了你頸部肌肉嚴(yán)重的痙攣和疼痛的話，那你可以采取拔罐的方法來進(jìn)行治療。如果疼痛仍然不能緩解的話，你還可以到醫(yī)院進(jìn)行局部的封閉，這樣堅(jiān)持接受治療，過上兩三天就是可以康復(fù)的哦。
相信大家通過上面的這些介紹，對于治療落枕的方法也是有了一定的了解了，所以我們以后如果出現(xiàn)了落枕的癥狀，那么我們就是可以通過按摩，熱敷，貼藥膏和罐以及涂藥油等這些方法來進(jìn)行治療的哦，效果是很不錯的。
妊娠糖尿病在這幾年的發(fā)病率是越來越高，很多孕婦在懷孕期間由于沒有注意飲食而讓自己血糖上升，血糖上升如果控制不住就容易危害到胎兒，因此很多孕婦在出現(xiàn)糖尿病后都很害怕，擔(dān)心對胎兒有影響。其實(shí)，當(dāng)孕婦如果發(fā)生糖尿病的時候，要做好這幾個護(hù)理，從而有有效控制。
一、要控制飲食
由于在懷孕后很多孕婦會為了給孩子吸收更多的營養(yǎng)，補(bǔ)充大量高脂肪、高熱量的食物，以為多吃就能夠讓孩子吸取更多。但實(shí)際上妊娠糖尿病孕婦并不適合攝入太多高脂肪高熱量的食物，一旦攝入的高脂肪以及高熱量食物過多就會讓這些堆積在身體內(nèi)，從而導(dǎo)致血糖上升。間接的影響到胎兒的健康，所以建議孕婦在平時要多以清淡為主，保持足夠的維生素，攝入足夠的熱量和脂肪就可以。
二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
有很多孕婦在懷孕期間就以為自己不能夠運(yùn)動，總感覺運(yùn)動會傷到胎兒，但是孕婦在懷孕期間如果經(jīng)常不運(yùn)動會讓脂肪堆積，造成血糖上升。因此孕婦是可以適當(dāng)運(yùn)動的，運(yùn)動可以幫助消耗身體內(nèi)的脂肪和熱量，還能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助便秘的孕婦緩解便秘。另外經(jīng)常運(yùn)動還可以維持孕婦的體重，從而有效控制血糖。不過需要注意的是由于孕婦屬于特殊人體，在運(yùn)動的時候要選擇有氧并且舒緩的運(yùn)動，不要選擇過于激烈的運(yùn)動，過于激烈的運(yùn)動會讓身體和胎兒受到影響。
三、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物
如果血糖過高孕婦就要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥，可能有很多孕婦以為降糖藥對胎兒的副作用是很大的。但其實(shí)目前在市面上有很多降糖藥能夠幫助孕婦有效控制血糖，但不影響胎兒的正常發(fā)育，因此建議妊娠糖尿病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。這樣可以穩(wěn)定孕婦的血糖，也不會對胎兒有什么影響。
四、定期監(jiān)測血糖
孕婦在懷孕期間要定期的進(jìn)行血糖的監(jiān)測，定期的檢查能夠讓孕婦自己詳細(xì)的掌握自己的血糖情況，也能做到早發(fā)現(xiàn)早治療，在發(fā)現(xiàn)有任何異常的時候可以及時就醫(yī)，避免后期血糖上升對胎兒的影響加重。
對于現(xiàn)代人來說，由于生活水平是非常高的，所以說在飲食上吃的都是比較好的，特別是大魚大肉的食物都是不會少的，但是總是吃這樣的食物，很容易會導(dǎo)致我們產(chǎn)生高血糖的問題，那么具體糖尿病的患者吃什么食物可以降低血糖，一起看看吧。
芹菜
如果我們存在糖尿病的情況，那么這時候首先應(yīng)該吃的就是芹菜了，我們食用芹菜是能夠降低血糖的，在平時我們適當(dāng)?shù)氖秤们鄄?，對于降低血糖也是有幫助的。芹菜中的鉀元素較高，能夠有效的治療高血壓癥狀，對于血管硬化、神經(jīng)衰弱有較好的輔助治療作用，可以發(fā)現(xiàn)大家吃芹菜對我們解決多種身體不適都有幫助。同時我們吃芹菜能夠有效的改善糖尿病患者的糖代謝，增加了胰島素受體對于胰島素的敏感性，使得血糖保持在一個平衡的狀態(tài)下，這樣對我們解決糖尿病的情況是非常有意義的。同時在芹菜中豐富的纖維素還能夠避免血糖濃度升高，對于防止血糖波動非常有效。不妨適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，所以是糖尿病的人很適合吃的。
洋蔥
大家對于洋蔥也是不能錯過的，我們吃洋蔥是能夠有效的降血糖的，同時由于在洋蔥中的甲苯磺丁脲，能夠不斷的刺激胰島素，對于胰島素合成有較大的影響，能夠在身體中生成出具有較強(qiáng)利尿效果的皮苦素，達(dá)到降血糖的功效，對大家家可能是非常有意義的，可以幫助我們很好的緩解糖尿病的情況，同時大家在吃洋蔥的時候還有好處，我們吃洋蔥是能有效吸收硫化物的，而且一般來說，含有硫氨基酸的物質(zhì)，都具有降血壓、降血脂的作用，能夠調(diào)節(jié)血脂，對于糖尿病患者來說，適當(dāng)?shù)氖秤?，能夠有效的預(yù)防糖尿病的發(fā)生，所以說糖尿病的患者是很適合吃洋蔥的。
上面給大家將誒算單幾款食物很不錯，對于糖尿病的患者來說是很適合吃的，在平時大家是容易產(chǎn)生高血糖情況的，這樣的問題是容易影響我們健康的，所以大家需要注意方法調(diào)整好，上面介紹的食物很不錯，可以緩解糖尿病的問題。
相信大多數(shù)的人都知道糖尿病會引起很多的并發(fā)癥，容易影響到我們的神經(jīng)系統(tǒng)、各種器官和血管，嚴(yán)重的時候可能會引起心腦血管疾病，對于我們的生命健康造成了一定的威脅，有一部分患者會出現(xiàn)糖尿病腳腫的癥狀，那糖尿病腳腫了應(yīng)該怎么辦呢。
糖尿病患者腳腫了應(yīng)該怎么辦？
1、積極的控制血糖
糖尿病患者如果想要控制和治療腳腫，最主要的還是要控制自身的血糖，要保證血糖的穩(wěn)定和正常。對于控制血糖的方法，主要是包括飲食治療和藥物治療。
2、藥物的治療
伴有高血壓或者身體，浮腫的患者可以通過藥物的方法來進(jìn)行治療，藥物的治療主要是吃降糖藥物，糖尿病合并的腎病容易引起身體的浮腫，從而引起腳腫，所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用利尿藥物。但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可亂使用藥物。
3、胰島素的治療
糖尿病腳腫的患者也可以通過胰島素的方法來治療，從而穩(wěn)定血糖，控制血糖，有利于緩解腳虛腫。
4、及時的清理創(chuàng)面
糖尿病的患者除了腳腫之外，也容易發(fā)生嚴(yán)重的足部潰瘍，需要用藥物來進(jìn)行清理，在清理傷口的時候一定要注意在無菌的環(huán)境下進(jìn)行操作，具有一定的危險(xiǎn)性，要由醫(yī)務(wù)人員來進(jìn)行操作。
