在戒掉酒之后,肝臟的功能會不會恢復(fù)呢?
老人注重養(yǎng)生體重會不會下降。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!睂τ陴B(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“在戒掉酒之后,肝臟的功能會不會恢復(fù)呢?”,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
男人有兩道難過的關(guān),第一是美人關(guān),第二就是喝酒這道關(guān)。自古至今,喜歡喝酒的名人就有很多,在喝酒過程當(dāng)中,人們能夠忘卻自身本來的煩惱,得到短暫的快感,有些人因為喝酒反而使自己的文藝細(xì)胞大增。但其實喝酒也有可能會對身體造成一定的傷害,如果喝酒的盡量把握得好,能夠使自己的想象力有所提高,還能增強(qiáng)身體素質(zhì),但是因為大家平時并不夠注意喝酒的控制,希望能夠做到不醉不歸,所以喝酒似乎成了一件傷身體的事情。
經(jīng)常喜歡喝酒的人,一般肝臟都不好,在出現(xiàn)了肝臟的疾病之后,醫(yī)生會建議患者戒掉酒。那這些之前非常愛喝酒的人,在戒掉酒之后,肝臟的功能會不會恢復(fù)呢?
肝臟在受損了之后,想要徹底恢復(fù)是非常難的。有些人肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題,如果能夠盡量做到不喝酒的話,肝臟的功能雖然在短時間內(nèi)不可能恢復(fù)到正常,但是也不會再出現(xiàn)肝臟的疾病。
肝臟疾病較嚴(yán)重的人一般都會進(jìn)行手術(shù),手術(shù)之后肝臟已經(jīng)恢復(fù)了正常,但是這個時候肝臟是非常敏感的,一丁點(diǎn)的酒精就可能會刺激到肝臟。所以說很多人都認(rèn)為在手術(shù)之后是不能夠在喝酒的,其實這就是因為害怕酒精會傷害到肝臟。而反過來說,如果是本身肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題,但是長時間注意好了,那其實肝臟也確實是會有好轉(zhuǎn)現(xiàn)象的。
有些肝臟病人可能會發(fā)現(xiàn)自己在戒酒之后,平時的飯量會加大,身體素質(zhì)也會有所提高,本來瘦骨如柴的,身體也會有所改變,這就是因為肝臟開始逐漸恢復(fù)了正常,能夠消化和吸收,人體所進(jìn)入的營養(yǎng)物質(zhì),在轉(zhuǎn)化為人體需要的特殊成分,過一段時間之后,肝臟不會再出現(xiàn)其他的異常。
肝臟的健康問題是非常重要的,作為人體重要的五大器官之一,一定要記得好好愛護(hù)自己的肝臟,不要等肝臟出現(xiàn)了問題之后再來后悔,有些人因為自身本來就有嚴(yán)重的肝臟問題,所以即使是不在抽煙和喝酒,也不能夠完全的解決肝臟的問題,肝臟時常會出現(xiàn)疼痛的癥狀,需要長期依靠服用藥物才能夠保證肝臟的健康,其實這是非常不好的,有些藥物雖然能夠使肝臟好轉(zhuǎn),但是卻會對身體其他器官造成傷害。
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脫毛是一種比較正常的現(xiàn)象,脫去多余的體表汗毛能夠讓人感覺更加的清爽,而且脫毛還會給人們的形象加分不少,特別是女性們對脫毛的好處受益頗多。而汗毛具有較強(qiáng)的生長特性,許多人都會擔(dān)心脫掉的汗毛會瘋狂的補(bǔ)長,下面就來看看脫毛會不會越來越長呢?希望大家能夠了解一下。
只要脫毛方法正確是不會造成汗毛越來越長的。
正確去除不雅體毛的方法:
1、鉗子:多數(shù)用于處理眉毛、唇毛,如果腋下的毛發(fā)較稀少,也可以使用這種方法。優(yōu)點(diǎn)是效果比較持久,缺點(diǎn)則是長期使用容易拉松皮膚,并對毛囊造成傷害。
2、手動剃刀和電子脫毛器:使用起來簡單、快捷、無痛感,并且可以針對不同身體部位選擇不同型號的脫毛器,是敏感性膚質(zhì)女性的福音。缺點(diǎn)是用后體毛再生較快,大約每3天就需要重新使用。
3、脫毛膏:適用于手、腿、腋下等有大面積體毛的身體部位。主要是通過藥劑將體表的毛發(fā)溶解,再將其刮除,因為斷面是圓形,所以處理后的肌膚摸上去很光滑。缺點(diǎn)是作為一種化學(xué)性藥劑,對皮膚有較大的刺激性,敏感性皮膚要謹(jǐn)慎使用。
4、脫毛蠟和脫毛貼:是以撕拉的方式來脫毛,因為是將毛發(fā)連根拔除,效果比較持久,而且不會在體表留下黑色斷層。用的時候蠻痛的,處理不當(dāng),還會引起毛囊炎,建議請專業(yè)的美容師來進(jìn)行操作,嫻熟的手法能減輕痛感及感染的可能性。
5、漂毛劑:也稱為脫色膏,它對毛發(fā)具有漂白作用,使體毛看起來不那么明顯,對短小和稀疏的體毛修飾效果比較好,一般建議使用在手背、手指及唇毛處。
導(dǎo)致性功能低下的原因有很多,當(dāng)男性性功能低下的時候不僅僅會讓自尊心受到嚴(yán)重的打擊,而且也會影響夫妻之間的感情,久而久之導(dǎo)致家庭的破裂,那患有糖尿病會不會影響男性的性功能呢。
糖尿病會影響男性的性功能嗎?
60%的糖尿病患者會出現(xiàn)陽痿的癥狀,主要是由于糖尿病性的神經(jīng)病變而引起的一種癥狀,因為糖尿病容易引起大血管以及微血管的病變,當(dāng)血管病變累及到男性陰莖海綿體小血管的時候,陰莖所得到的血液也會變得越來越少,從而導(dǎo)致陰莖勃起的速度減緩,甚至受到損害發(fā)生陽痿,影響性功能。
還有哪些疾病會影響性功能?
1、血管的疾病
當(dāng)患上血管疾病的時候也會導(dǎo)致男性陰莖局部循環(huán)受到了阻礙,尤其是發(fā)生在中老年人身上當(dāng)身體的血脂過高會導(dǎo)致血管的硬化,從而陰莖的動脈狹窄以及供血不足,最終陰莖無法勃起出現(xiàn)陽痿。
2、神經(jīng)性病變
當(dāng)大腦或者脊髓中任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生了問題都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性的勃起功能障礙,比如患上了重癥肌無力、大腦性癱瘓、脊柱裂、周圍神經(jīng)病變等癥狀,神經(jīng)遭受到了破壞,從而控制性反射的神經(jīng)也會發(fā)育不良,引起了男性勃起功能的障礙。
3、甲狀腺功能的減退
當(dāng)男性的甲狀腺功能出現(xiàn)減退的時候,會影響到全身的各個系統(tǒng),引起能量代謝的降低和性欲的低下,由于男性甲狀腺激素的缺乏常常會導(dǎo)致性功能出現(xiàn)紊亂。
4、結(jié)石
不管是患上了精囊結(jié)石、前列腺結(jié)石還是尿道結(jié)石,都容易能導(dǎo)致男性在性交射精的過程中出現(xiàn)射精疼痛感,因為這些器官肌肉的收縮容易擠壓結(jié)石所在部位的組織引起疼痛,時間久了還可能會因為壓迫周圍的組織,導(dǎo)致供血不足,引起水腫、潰瘍。
5、肝臟疾病
大部分的慢性肝炎容易出現(xiàn)性欲減退,尤其是肝硬化的患者會發(fā)生睪丸的萎縮,常常導(dǎo)致男性睪丸功能的低下。
6、精阜炎
生活中過度的性欲、睪丸受到損傷和感染、頻繁的手淫、尿道中出現(xiàn)異物等,都會導(dǎo)致精阜長期處于慢性充血的狀態(tài)引起細(xì)菌性的炎癥,當(dāng)精阜反復(fù)的刺激就容易引起性欲的減退,最終導(dǎo)致性功能低下。
水中分娩是一種非常常見的產(chǎn)婦分娩的方式了,相信我們大家在生活中也是聽說過水中分娩的,當(dāng)然,水中分娩也是許多的產(chǎn)婦朋友們的選擇,但是我們有些朋友們會擔(dān)心水中分娩會出現(xiàn)感染的情況,也害怕寶寶嗆水,下面我們就來看看。
水中分娩容易造成感染嗎
其實我們很多的朋友們都不知道水中分娩會不會出現(xiàn)感染病菌的情況,其實一般產(chǎn)婦朋友們進(jìn)行水中分娩是不會導(dǎo)致呼吸感染的情況的。水中分娩的母嬰感染發(fā)生率并不比產(chǎn)床分娩高,而且新生兒帶菌率顯著下降,特別是減少了感染B族鏈球菌的幾率,其原因是水能沖掉寶寶身上的細(xì)菌。水中分娩用的是專用缸,水是流動的凈化水,都沒有細(xì)菌。分娩前,醫(yī)生用開塞露排干凈產(chǎn)婦的大便,即使分娩過程中出來一點(diǎn)大便,也很快隨水流排走。當(dāng)年有專家擔(dān)心墊在缸底的塑料布容易交叉?zhèn)鞑ゲ【?,但目前的操作中根本不存在這塊塑料布。而分娩后發(fā)現(xiàn)水中的細(xì)菌都是孕婦自身攜帶的正常菌群,一般情況下對人有益無害,還能對抗致病菌,卻不引起感染。
寶寶會不會嗆水
另外,還有一些朋友們可能會擔(dān)心水中分娩會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嗆水的情況了,其實這種情況也是基本不存在的,一般水中分娩寶寶是不會嗆水的。新生兒在剪斷臍帶前,都是靠母體通過胎盤、臍帶流入的血液供應(yīng)氧氣。寶寶從子宮羊水中到分娩的水中,操作上要求完全浸沒在水中,由于出來前后溫度相似,不會刺激肺部呼吸,所以不會嗆水。分娩時,助產(chǎn)士一般等胎兒出來后,在水里洗一下弄一弄才拿上水,這個操作不會超過一分鐘。等到轉(zhuǎn)移到水上,寶寶接受冷空氣的刺激和斷臍,才會張口用肺呼吸人生的第一口氣。
水中分娩這種方式會不會導(dǎo)致我們產(chǎn)婦朋友們出現(xiàn)感染的情況?相信我們大家通過上面的這些介紹,對此也是有了一定的了解了,我們可以知道,水中分娩是不會引發(fā)感染的情況的,也不會導(dǎo)致寶寶嗆水。
脫毛的技術(shù)非常多,有傳統(tǒng)的直接刮除術(shù),也有比較先進(jìn)的激光除毛,現(xiàn)代人都偏向于選擇比較先進(jìn)的技術(shù),激光脫毛就是人們非常喜歡的一種技術(shù),利用激光脫毛的效率非常高,能夠快速實現(xiàn)脫毛目的,但是也有人擔(dān)心激光脫毛會影響健康,例如,激光脫毛會不會影響排汗呢?
人體排汗主要靠小汗腺,而激光脫毛是掃除毛囊,毛囊和汗腺是分別獨(dú)立的兩個組織。毛發(fā)從毛囊長出,而汗腺則在毛囊的旁邊,二者并不是一回事。所以,并不會傷害汗腺不影響排汗!
激光脫毛原理
激光脫毛是依據(jù)選擇性的光熱動力學(xué)原理,用調(diào)節(jié)到特定波長、能量的激光穿過表皮照射毛囊,讓產(chǎn)生的熱效應(yīng)使毛囊壞死,達(dá)到永久脫毛效果。
影響激光脫毛效果的五個因素
1、波長
光是有波長的,不同物質(zhì)對不同波長的光吸收效率并不相同,因此,科學(xué)家們找到一個合適的波長范圍( 600~1100 nm),使得這束激光可以穿入到毛囊的深度,并且使黑色素吸收最多的激光能量,進(jìn)而達(dá)到破壞毛囊的效果。市面上常用的激光波長是694nm~1200nm,既能夠被黑色素較強(qiáng)吸收,又有較好的穿透力。
因此,只要選擇正確的波長,操作得當(dāng),激光脫毛不會對皮膚造成大的傷害!
2、能量密度
能量越高,療效越好,但痛感也越強(qiáng)。因此,最適合的密度是以不出現(xiàn)副作用和脫毛者能夠接受的痛感為宜。相反,一般情況下,如果脫毛時沒有痛感或者局部皮膚沒反應(yīng),可能是能量密度過低。
3、脫毛次數(shù)
脫毛次數(shù)與脫毛效果相關(guān),脫毛效果越好,脫毛次數(shù)越少。當(dāng)然,脫毛效果又與一系列因素相關(guān)。
腎虛最突出的癥狀就是腰痛了如果男生有腰痛的問題,一定要考慮到是否有腎虛的表現(xiàn)。腎虛一般通過中醫(yī)可以進(jìn)行調(diào)理,另外也需要注意自己生活習(xí)慣的改變。日常生活當(dāng)中都是一些牛肉等蛋白質(zhì)類食物,這樣可以讓自己的身體更加強(qiáng)壯,避免不適癥狀。那么,腎虛會不會腰痛?
腎虛都有哪些表現(xiàn)?
1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?!爸洹敝杆闹肿惚洌踔晾渲林狻⑾リP(guān)節(jié)的癥狀?!拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
2、腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車?yán)铮饧娱_車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
3、房事過度
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
4、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作,久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
5、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
6、哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
7、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
8、夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨(dú)夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。
9、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
肝臟疾病是傳染疾病的一種雖然大不致命,但是病情發(fā)作的時候會讓人感覺非常痛苦,而且相對乙肝大三陽傳染性會非常的強(qiáng),但并不是所有的肝病都會傳染,要看肝病的類型和目前的實質(zhì)性情況,對于肝病一定要積極的早發(fā)現(xiàn)早治療,這樣才有助于恢復(fù)避免一些并發(fā)癥。
肝病大三陽傳染性這個問題,我們來結(jié)合三項陽性指標(biāo)進(jìn)行分析,乙肝大三陽是指乙肝五項中即乙肝表面抗原HBsAg、e抗原HBeAg和核心抗體抗-HBc陽性,首先是HBsAg陽性,一般提示體內(nèi)有乙肝病毒存在,現(xiàn)在正被感染;HBeAg陽性是乙肝病毒的復(fù)制指標(biāo),提示乙肝病毒正在體內(nèi)活躍復(fù)制,病毒含量較多,傳染性相對較強(qiáng)。
肝病大三陽傳染性
所以綜合起來講,乙肝大三陽的含意是有肯定的乙肝病毒現(xiàn)癥感染,病毒正在活躍復(fù)制,病毒數(shù)量較多,傳染性相對較強(qiáng)。一般來講,乙肝大三陽HBVDNA數(shù)值越高其傳染性就相對越強(qiáng)。
知道了乙肝大三陽有傳染性,那么怎么預(yù)防乙肝大三陽傳染?據(jù)研究,只要將億萬分之一毫升含有乙肝病毒的血液注射到健康人的血管里,這個人就會被感染上乙肝病毒。因此,如果在輸血或靜脈注射時,所用的血制品或注射器消毒不達(dá)標(biāo),就容易引起乙肝病毒感染。但是需要注意的是,在正常工作環(huán)境中無血液暴露一般不會傳染,如果擔(dān)心傳染,可以到醫(yī)院檢查乙肝兩對半,如果沒有抗體需要按照乙肝疫苗接種時間表接種乙肝疫苗進(jìn)行保護(hù)。
最后,肝病專家提醒肝病患者,肝病治療一定要到國家正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。只有這樣才能切實保證肝病患者的健康,真正的擁有幸福生活。
缺鈣是一種比較普遍的疾病,而且每一個年齡段的人群都有可能會缺鈣。缺鈣其實還是比較好治療,只要多補(bǔ)充鐵元素,補(bǔ)充維生素就可以。而補(bǔ)充這類元素可以通過吃鈣片,口服藥劑,吃肉類食物等等來補(bǔ)充。缺鈣一般可能會出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀,但是如果腰背疼痛不一定是缺鈣,可以選擇去醫(yī)院檢查一下。
在甲狀旁腺持續(xù)升高的情況下。
由于甲狀旁腺素具有促使細(xì)胞膜上鈣通道開啟而關(guān)不住,以及阻抑鈣泵,使鈣泵功能減弱,造成細(xì)胞內(nèi)鈣含量升高。持續(xù)的細(xì)胞內(nèi)高鈣,激發(fā)細(xì)胞像失控的野馬,無節(jié)制亢進(jìn),造成細(xì)胞能量耗竭。
與此同時,代謝廢物又得不到及時消除,便會構(gòu)成自身傷害,致使細(xì)胞趨向反常的鈣化衰亡。
由于缺鈣,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、兒童佝僂病、手足抽搐癥以及高血壓、腎結(jié)石、結(jié)腸癌、老年癡呆等疾病的發(fā)生。
鈣可以控制心率和血壓,也參與肌肉的收縮活動。
沒有這種物質(zhì),我們的身體就不能自如活動,這也解釋了為什么缺鈣的人就想整天躺在床上。所以如果由于缺鈣感到疲倦,可以吃點(diǎn)意式芝士,酸奶或牛奶。這些都是高鈣食品。不過,疲倦僅僅是缺鈣的一種表現(xiàn)。失眠、高血壓、經(jīng)前抽筋、怕冷,甚至感到過度緊張也可能是缺鈣的標(biāo)志,因為鈣能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
人體長期缺鈣而引起負(fù)鈣平衡的另一個嚴(yán)重后果——骨質(zhì)疏松。
很多研究表明,增加鈣的攝入量對骨質(zhì)損耗有著重要減緩作用,在減少由骨質(zhì)疏松引起的骨折率方面也有著重要作用,特別在食用鈣的同時服用維生素D,效果尤其明顯。很多專家認(rèn)為,補(bǔ)鈣應(yīng)在青春期就開始,這時候骨質(zhì)正在形成,效果會更好。
隨著社會的發(fā)展,女人們的心態(tài)出現(xiàn)了很大的改變,比如很多女人年輕的時候不想要孩子,然后就錯過了最佳生孩子的年齡,隨著年齡慢慢的增大,有些女人的觀念發(fā)生了改變,突然間想要孩子了,可這時候發(fā)現(xiàn)年齡已經(jīng)很大了,比如45歲的時候已經(jīng)絕經(jīng)了,女人在絕經(jīng)之后還能不能懷孕呢?
絕經(jīng)會不會懷孕?
有些女性出現(xiàn)閉經(jīng)后,認(rèn)為卵巢功能衰退了,在性生活時即使不避孕也不會懷孕了。而有些閉經(jīng)的女性認(rèn)為,即使是卵巢功能衰退了,也可能會排出卵子,如果閉經(jīng)后不避孕,可能會懷孕。那么,究竟,閉經(jīng)以后會不會懷孕呢?
閉經(jīng)以后會不會懷孕呢?
閉經(jīng)以后還有懷孕的可能性。女性卵巢功能衰退有個漸變過程,在絕經(jīng)期卵巢還會偶爾排出卵子,如果此時同房有可能懷孕。絕經(jīng)后,尤其是絕經(jīng)的頭三年不能掉以輕心,仍然應(yīng)該采取避孕措施。
閉經(jīng)后懷孕的危害?
絕經(jīng)期的女性是不適合懷孕的。絕經(jīng)期女性卵巢已經(jīng)老化,排卵也不規(guī)則,這個時候即使能懷孕,也有可能因為卵子發(fā)育不良導(dǎo)致早產(chǎn)或胎兒畸形;即使是補(bǔ)充雌激素,使身體恢復(fù),也會誘發(fā)腫瘤。此外,高齡懷孕,容易增加葡萄胎的發(fā)生幾率,并且多有惡變傾向,而懷孕后選擇做人流手術(shù),對于身體傷害更大。
提醒:由于閉經(jīng)以后如果沒有避孕,可能會懷孕。所以女性閉經(jīng)后仍然要做好避孕措施。而處于絕經(jīng)期的女性身體各器官都在發(fā)生變化,有的適宜中青年女性的避孕方法不適宜于使用,所以,女性閉經(jīng)后首選避孕方法應(yīng)該是借助避孕套避孕,這種方式安全可靠,也不需要擔(dān)心會受藥物激素刺激影響產(chǎn)生副作用。
以上就是對閉經(jīng)以后會不會懷孕的相關(guān)介紹。小編提醒,雖然女性閉經(jīng)以后,卵巢功能會逐漸衰退,但是在衰退的過程中,仍然會排卵。而一旦有排卵,在同房時就有可能懷孕。所以,為了避免懷孕以及自身的健康,女性朋友閉經(jīng)后仍需要避孕。
許多通過節(jié)食進(jìn)行減肥的朋友,在后面的時間就會出現(xiàn)體重反彈的情況,其實這樣的現(xiàn)象也是比較多見的。節(jié)食之后其實對身體的損害還是比較大的,并且身體對脂肪是有一定的記憶,所以才會出現(xiàn)反彈的效果,各位愛美的朋友還是要遵循科學(xué)的減肥方式。
節(jié)食減肥為什么容易體重反彈?
節(jié)食減肥是利用人體攝入總能大于消耗總能的原理讓身體消耗自身儲存能量,如果人體在段時間內(nèi)突然大幅度節(jié)食,再起到減肥效果后又恢復(fù)正常飲食就會造成反彈,建議減肥節(jié)食要循序漸進(jìn),長期養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,低能量,更不能暴飲暴食,才能收到長期的效果。
節(jié)食減肥后的復(fù)食原則:
一、脂肪的記憶
由于人的身體對脂肪是有記憶的,體重至少需要半年以上的時間才能保持在一個比較平穩(wěn)的階段。所以,減肥后的MM,在后面的半年定要密切注意自己的體重,為了避免反彈,需嚴(yán)格控制好飲食,如果某一天不小心吃多了,那后面幾天就一定要少吃些多運(yùn)動。
二、前兩天多吃粥
胃有伸縮性,可并不能短期內(nèi)適應(yīng)突然的飲食量發(fā)生變化,因此,經(jīng)歷了一段節(jié)食期,人的腸胃就變得有些脆弱,所以,節(jié)食減肥后的前兩天最好吃些小米粥、玉米粥等流質(zhì)食物來調(diào)理腸胃。尤其千萬不要吃或喝刺激性的東西。
三、后三四天以蔬果為主
在節(jié)食減肥后過了前兩天的以粥調(diào)理腸胃的階段后,在每天的飲食中主要吃些清淡爽口的蔬果,當(dāng)然菜中要少油少鹽。還有,吃的時候速度慢一些,細(xì)嚼慢咽才是最有利于胃部吸收的,也能充分吸收營養(yǎng)排出體內(nèi)的垃圾。
四、一周后可恢復(fù)正常飲食
節(jié)食減肥一周后可慢慢恢復(fù)以往的正常飲食了,比如肉類也可以吃了。只是,吃的時候還是要注意控制好量,最好是脂肪不高的牛肉等,否則不是讓減肥成果前功盡棄嗎。還有,不管你吃什么一定要記得嚼的很碎,不要有任何能看到的固定存在最好。
總之,節(jié)食后總的飲食原則是保持三餐定時,營養(yǎng)均衡,每天多吃新鮮的蔬菜和水果。還有,吃食物時盡量細(xì)嚼慢咽,把食物嚼碎些,以便于消化和吸收。
其實,節(jié)食減肥怎么說,都不怎么健康。最重要的是養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣,多跑步多走動,促進(jìn)脂肪燃燒,而不是單純地通過節(jié)食來減肥。節(jié)食減肥,只能達(dá)到短期快速瘦身的目的,但不是健康的減肥方法。
身體的某些部位或器官一旦有了腫瘤,就會有發(fā)生惡變的可能,這也是很讓人們擔(dān)心的事情。但是,腫瘤會不會傳染呢?傳染性是沒有的,但是,腫瘤具有家族的遺傳性,這一點(diǎn)相信大家都已經(jīng)了解到了,所以一定時期里進(jìn)行身體的檢查是很有必要的,尤其是到了中年后更要定期進(jìn)行體檢。
些惡性腫瘤具有家族遺傳性,這一點(diǎn)已經(jīng)眾所周知,比如乳腺癌,如果其母親或姐姐為乳腺癌患者,則她發(fā)生乳腺癌的概率是一般女性的3倍,近年來科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這與她們細(xì)胞中的遺傳物質(zhì)都存在某種可傳遞的致癌基因有關(guān)。但是怎樣解釋家庭成員沒有血緣關(guān)系而患同一種惡性腫瘤呢 ?一種情況是患同一種惡性腫瘤者常常是與他們接觸同一種致癌因素有關(guān)的。曾有報道,岳父與女婿都患上了肺癌,調(diào)查后得知女婿接替了丈人的工作,在某礦區(qū)從事礦下作業(yè),而該礦的氡及其氣體的濃度過高,由于他們都長期暴露于這類放射性物質(zhì)之下,因此引起了肺癌。此外,翁婿兩人又都是吸煙者,這無疑是雪上加霜,促使了惡性腫瘤的形成。
還有這樣的病例,夫妻都因肝癌而去世,追查病史得知,原來他們都患有多年的乙型肝炎。眾所周知,乙型肝炎是乙型肝炎病毒引起的,該病毒可以通過血液或其他體液傳播,其中包括唾液、精液以及陰道分泌物等。乙型肝炎長期不愈可引起肝硬化,少數(shù)患者最終會發(fā)展成肝癌。
更應(yīng)令人警惕的是不論男女,若有多個性伴者均有可能給對方帶來患某種惡性腫瘤的風(fēng)險。譬如男性第一任妻子患子宮頸癌,則其第二任妻子患宮頸癌的風(fēng)險較一般婦女高出 3~ 4倍。科學(xué)家們認(rèn)為這與男性射出的精液中可能存在某種病毒或致癌物有關(guān),從而使第二任妻子受到了感染。
綜上所述,科學(xué)家們對惡性腫瘤有無傳染性的回答是:惡性腫瘤本身并不直接具有傳染性,因為癌細(xì)胞不釋放傳染因子。然而,如艾滋病患者的血液中有人類免疫缺陷病毒(HIV),因乙型肝炎病毒感染轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟┱?,也難絕對保證他們的細(xì)胞不會釋放出乙肝病毒;至于有多個性伴者,傳染 HIV以及與子宮頸癌相關(guān)的病毒的可能性都是存在的。因此,為預(yù)防這類病毒感染及相關(guān)的惡性腫瘤,人們應(yīng)有清楚的認(rèn)識。同時對這類惡性腫瘤患者的分泌物如痰液、血液、糞便還應(yīng)予以消毒處理為妥。 其次預(yù)防腫瘤自身免疫力也是關(guān)鍵,可以適當(dāng)參加戶外鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),也可以結(jié)合今幸(RH2)等來改善自身免疫機(jī)能,提高自身抗病能力。
感冒發(fā)燒在生活中是很常見的疾病,成年人感冒發(fā)燒通過吃藥就可以緩解,但是對于小孩來說,發(fā)燒家長們一定要引起重視,特別是反復(fù)發(fā)燒的寶寶,治療的同時,需要更加細(xì)心的照顧寶寶,很多人擔(dān)心發(fā)燒是會傳染的,那發(fā)燒究竟會不會傳染呢?下面介紹發(fā)燒會不會傳染。
寶寶發(fā)燒會不會傳染
一般來說,如果媽媽患了感冒,因為在喂奶時是近距離接觸,所以很容易傳染給孩子。三類發(fā)燒情況三種應(yīng)對方法
1、體溫38℃以下 首選物理降溫進(jìn)行干預(yù)
發(fā)燒是兒童感染性疾病中最常見的一種癥狀,對于發(fā)燒的處理大體可以分為“物理處理”和“藥物處理”,通常來說,當(dāng)兒童體溫低于38℃時不需要采用藥物處理,而是選擇正確的物理降溫方法即可。例如貼退熱貼、多喝水、洗溫水澡等方式都有助于體溫的降低。
2、嬰幼兒體溫38.5℃以上 需要進(jìn)行藥物治療
小孩發(fā)燒怎么辦?如果發(fā)現(xiàn)孩子的體溫已經(jīng)超過38.5℃時,家長應(yīng)該密切觀察孩子的情況以便做出及時的反應(yīng)。對于嬰幼兒來說,當(dāng)其體溫超過38.5℃時,需要給予藥物治療。中藥的話可以選擇柴胡或羚羊角等,西藥的話可以選擇百服寧、泰諾或者美林等。
3、體溫39℃以上 需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療
當(dāng)孩子體溫已經(jīng)超過39℃屬于高度發(fā)熱時,通常情況下選擇西藥治療。目前臨床常用的是布洛芬類退燒藥和撲熱息痛類退燒藥,這兩類藥物相對來說還是比較安全的。但必須明確一點(diǎn)是,家長應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,尤其是注意用藥的劑量。
哪些原因會引起小孩發(fā)燒
一、不明原因的發(fā)熱:不明原因的發(fā)熱指的就是由于各種尚不明確的原因引起的發(fā)熱。這種不明原因的發(fā)熱的主要特點(diǎn)就是持續(xù)發(fā)熱在3周以上,同時體溫在38度5以上。如果是這種原因引起的發(fā)熱通常醫(yī)生都會詳細(xì)的詢問患者的病史,做各種常規(guī)的實驗檢查的。
二、非感染性發(fā)熱:非感染性發(fā)熱指的就是這種發(fā)燒不是由于各種傳染病或者一些致病物質(zhì)或者各種炎癥引起的發(fā)燒。通常這種發(fā)燒是由于人體溫中樞功能紊亂或者其它原因引起的產(chǎn)熱過快,散熱過差。
三、中樞性發(fā)熱:中樞性發(fā)熱是引起孩子發(fā)燒的最主要原因之一,一般認(rèn)為如果治療這種發(fā)燒的話除了要注意高節(jié)中樞神經(jīng)異常引起的發(fā)熱,同時還要注意是否由其它的感染源引起的發(fā)熱,最好是做好全身的感染原因的檢查才能對癥下藥。
四、持續(xù)性發(fā)熱:這種發(fā)熱的最主要特點(diǎn)就是反反復(fù)復(fù),發(fā)燒的溫度也可以分為不同的等級。
無論是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒,家長都要引起高度的重視,因為孩子如果出現(xiàn)了高燒,而且遲遲不能退燒的話,可能就會燒壞腦子,留下終生的殘疾。不過也不要濫用退燒藥,如果孩子的體溫沒有超過三十八度五,采用物理降溫就可以了。
斑禿食指頭發(fā)局部脫落,一塊一塊的,其實這并不是正常的掉頭發(fā),而是一種病,它是由于頭部被真菌感染引起的,比如人們長期處于勞累的狀態(tài)下,身體抵抗力就會降低,自然也容易受到病菌的入侵,斑禿會嚴(yán)重影響到人們的生活,應(yīng)該及時治療,那么得了斑禿會傳染嗎?
斑禿是不傳染的,斑禿的原因有很多,目前還沒有明確的發(fā)病原因,多數(shù)是由于精神的緊張和過度勞累、以及內(nèi)分泌紊亂或自身免疫系統(tǒng)的問題引起的,病變處的頭皮正常,沒有明顯的炎癥和自覺癥狀,沒有任何征兆的局限性脫發(fā),中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)為血之余,氣虛則血難生,毛根不得需養(yǎng),故發(fā)落成片,以下建議,希望有些幫助:
(1)斑禿患者平時要有規(guī)律的生活作息,切忌情緒焦躁、憂慮,保持情緒穩(wěn)定。
(2)不用堿性洗發(fā)水,堿性洗發(fā)水會對毛囊造成很大損害,斑禿患者更應(yīng)該遠(yuǎn)離。
(3)宜盡早治療,以免錯過最佳時機(jī),可以用繕絲緣絲木精華液來改善頭發(fā)情況,刺激毛囊活性,能夠很好的促進(jìn)新發(fā)的生長。
斑禿不會傳染,但會遺傳。斑禿不是傳染病,不會傳染,但是有可能遺傳。
斑禿的原因:
1. 斑禿病人的心理因素和性格特點(diǎn)是致病的重要原因。
2. 精神因素:工作緊張壓力大、意外事故、戀愛婚姻受挫、失眠、生活無規(guī)律。
3. 免疫因素:甲亢、甲低;腎上腺功能減退;糖尿病;白癜風(fēng);紅斑性狼瘡;自身免疫性溶血性貧血等與自身免疫有著密切的關(guān)系。
4. 遺傳因素:有陽性家族史的患者,遺傳比例從10%--42%不等,因此斑禿的致病因子,在遺傳因素中起著重要作用。
牙齒出現(xiàn)問題一般是發(fā)生在兒童的身上,因為孩子們沒有自控能力,對于甜食沒有抵抗力,而且在吃完東西之后可能并沒有及時的清潔口腔,所以患上蛀牙的幾率非常的大。很多孩子在患上蛀牙之后會問家長,蛀牙會不會傳染?蛀牙并沒有傳染源,主要是因為口腔不衛(wèi)生造成的。
一、蛀牙會傳染嗎
蛀牙一般不具有傳染性,因為蛀牙的產(chǎn)生主要是因為口腔環(huán)境長期處于偏酸性,促進(jìn)細(xì)菌的生長繁殖,導(dǎo)致牙釉質(zhì)層受到侵蝕,從而出現(xiàn)齲化。蛀牙引起的牙齒齲壞沒有傳染性,比如有些人的口腔唾液中ph值偏酸性一些,那么所有的牙患蛀牙的可能性隨著唾液中pH值偏堿性二增大一些。但是因為唾液是流動的,而牙齒之間是不會相互傳染的。蛀牙應(yīng)該及時的治療,由于口腔中的牙結(jié)石、牙菌斑較多,由于一些牙齒的營養(yǎng)不怎么好,加上沒有做好很好的預(yù)防措施,這是很容易引發(fā)其它牙齒齲壞的,但是這不是蛀牙傳染性的問題,是病因直接作用的結(jié)果。
預(yù)防蛀牙十分必要,平時要注意保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,同時根據(jù)需要采用口腔醫(yī)學(xué)預(yù)防手段,如兒童窩溝封閉、局部補(bǔ)充氟等,都是有效預(yù)防蛀牙的方法。
二、如何預(yù)防齲齒感染其他牙齒
1、定期檢查口腔
兒童6個月一次,青少年每年一次,這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒、及時充填。
2、少吃零食和糖果
可以減少齲齒的發(fā)生,這對兒童尤為重要,特別要注意睡前不要吃糖果糕點(diǎn)等零食。
3、正確刷牙
堅持天天刷牙,飯后漱口,尤其是睡前刷牙更為重要。同時也應(yīng)當(dāng)注意刷牙的方法,選用合適的牙刷。
4、合理飲食
注意合理營養(yǎng)尤其是多吃含有鈣、磷、維生素類的食物,例如黃豆和豆類制品(豆腐、豆?jié){)、骨頭湯、海帶、雞蛋、海產(chǎn)品和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等,這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大好處。