黃菊花的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“黃菊花的功效與作用”，希望能為您提供更多的參考。
【導(dǎo)讀】黃菊花是越年生草本，黃菊花在日常生活中不僅僅是有食用的功能，還有很高的觀賞價(jià)值。而黃菊花的效果也有很多，其實(shí)黃菊花在對(duì)付口腔潰瘍等問題上效果極佳。下面我們就來(lái)分析下黃菊花的功效與作用，通過(guò)了解黃菊花的功效以方便還有了解下黃菊花和白菊花之間的區(qū)別。
黃菊花的功效與作用
黃菊花的味道稍苦，所以大家在用黃菊花泡水時(shí)喜歡加入冰糖調(diào)味。其實(shí)黃菊花在生活中就是一物多用，既可以用來(lái)“治病”也可以用來(lái)觀賞，其實(shí)野菊花在日常中并不難見，特別是在春節(jié)期間，我們不難看到很多人家中都擺放著黃菊花來(lái)觀賞。那黃菊花究竟是有什么好的功效呢？下面我們就來(lái)談?wù)匋S菊花的功效與作用。
黃菊花在清熱解毒方面的能力很強(qiáng)，所以黃菊花時(shí)常是用于散風(fēng)熱。如果因?yàn)樯匣鸲鹂谇粷儯敲粗苯佑命S菊花泡水飲用，這樣也能很好的降火，黃菊花具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒 的功能，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥。若是不喜歡直接將黃菊花泡水，也可以在水中加入枸杞。
其實(shí)黃菊花的不同用處效果也是有著很大的不同的，像是菊花茶就有消暑、生津祛風(fēng)和潤(rùn)喉養(yǎng)目解酒的功效，菊花酒有養(yǎng)肝明目健腦延緩衰老等功效，菊花粥可清爽清心除煩悅目去燥。把菊花拌米漿里蒸制成糕或用綠豆粉與菊花制糕具有清涼去火食療效果。由菊花與豬肉蛇肉炒或與魚肉雞肉煮食“菊花肉片”葷中有素補(bǔ)而不膩清心爽口可用于頭暈?zāi)垦ｏL(fēng)熱上擾之癥治療。
黃菊花的用途
黃菊花的藥用價(jià)值較高，黃菊花因清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱。黃菊花不僅僅是有很好的清熱解毒的效果，在明目護(hù)眼上效果也很好，若是時(shí)常用眼的電腦人士，黃菊花也能很好的舒緩眼部疲勞。據(jù)悉黃菊花還有很好的減肥降脂功效，也能被當(dāng)做是很好且沒有副作用的“減肥藥”，據(jù)悉《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，菊花茶有“輕身”的效果，所以這對(duì)減肥甩脂都是有著很好的療效的。
且黃菊花還有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒等功能，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥。且黃菊花作為菊花中的一種，也具有菊花的常見功效。
除了食用上的作用，黃菊花時(shí)常被用來(lái)作為觀賞物，黃菊花在花木文化中的地位很高，屈原就曾以菊自比，孟浩然在《過(guò)故人莊》寫道：“待到重陽(yáng)日，還來(lái)就菊花?！倍F(xiàn)代人更是認(rèn)為黃菊花有著喜慶的意味，所以在喜慶之時(shí)也喜歡在家中擺放菊花圖喜氣。而在國(guó)外黃菊花的使用卻是恰恰相反，在外國(guó)黃菊花更是有著“墓地之花”之稱，因?yàn)橥鈬?guó)人認(rèn)為黃色是代表哀婉，是對(duì)故人表達(dá)哀思的最好之物。
黃菊花與白菊花的區(qū)別
黃菊花和包菊花是我們?cè)谏钪凶顬槌Ｒ姷姆N類，那究竟怎么做才能使更好的區(qū)別黃菊花和白菊花呢？其實(shí)黃菊花和白菊花的藥用特性的偏重點(diǎn)是不一樣的，而在生活上的應(yīng)用，白菊花和黃菊花也是截然相反，在中國(guó)，黃菊花時(shí)常是被認(rèn)為是喜慶之物，而白菊花則是更多的被應(yīng)用于喪禮中。
從藥用上區(qū)分白菊花和黃菊花的區(qū)別，白菊花則是適用于肝火上炎、視物模糊、頭暈?zāi)垦?、重虛火。中華醫(yī)學(xué)研究表明，杭白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。而黃菊花則是清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱，常用于上火引起的口腔潰瘍，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥。一般是黃菊花入藥，白菊花入茶。
疏散風(fēng)熱多用黃菊花，平肝益肝多用白菊花，雖然兩者在不同的方面都有極佳的效果，但是兩者組合起來(lái)卻并不理想，據(jù)悉黃菊花和白菊花合用過(guò)于清瀉（太涼），所以中醫(yī)一般不會(huì)合用的。但是白菊花和黃菊花作為菊花中的一種，擁有菊花的共性，也能用以做出美食。
黃菊花的適用人群
提起菊花，很多人的第一反應(yīng)就是菊花茶，在生活中菊花最為廣泛應(yīng)用的就是將其做成飲品。常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”的效果。雖然菊花茶隨處可見，泡制方法也很簡(jiǎn)單，但是并非人人都適合飲用菊花茶的，菊花茶最適合那些頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。
雖然很多人喜歡在黃菊花茶中加入冰糖等調(diào)試口味，但其實(shí)不加糖或是蜂蜜直接飲用的效果更佳，過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)先泡一兩朵試試，若沒有問題再多泡，不應(yīng)過(guò)量飲用，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶最好不要加冰糖。體虛、脾需、胃寒腹瀉者也都不宜飲用黃菊花茶。
其實(shí)是菊花茶在生活中隨處可見，市面上有菊花茶飲料成品，自己在家中在熱水中加入菊花也就成了菊花茶，但是對(duì)于菊花茶的效果，最常提到的就是清熱解毒，在夏季更是被當(dāng)成是消暑的良物。但是對(duì)于身體本來(lái)就偏陰寒的人，最好也不要過(guò)度的飲用菊花茶。
黃菊花要怎么泡水
相比其他種類的菊花，黃菊花的藥用價(jià)值較高，清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱。但會(huì)帶著一些苦味，那么黃菊花要怎么泡水呢？
黃菊花沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人喜歡。第一泡水溫應(yīng)在90－95度，后續(xù)水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質(zhì)，從第二泡開始飲用。
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大黃菊花是菊花的一個(gè)種類，也是很多人都用來(lái)泡茶喝的一種植物。大黃菊花不僅味道清香，還有著很多方面的功效和作用，比如說(shuō)可以清熱敗火、治療口腔潰瘍、治療動(dòng)脈硬化、抗衰老等，經(jīng)常喝，有益身體健康。那么，大黃菊花為什么有這些方面的功效呢？下面將對(duì)此進(jìn)行詳細(xì)的介紹。
一、清熱敗火
黃菊屬于草本植物，莖蔓較長(zhǎng)同時(shí)也比較的細(xì)柔，葉子也是比較小的。黃菊的中藥效果非常的不錯(cuò)，花朵呈現(xiàn)黃色，味道稍稍感覺到一點(diǎn)苦，清熱效果非常的不錯(cuò)，比較多用于治療上火、口腔潰瘍以及風(fēng)熱等毛病，黃菊泡水喝后敗火的作用非常的不錯(cuò)。
二、治療口腔潰瘍、動(dòng)脈硬化
黃菊花味道有一點(diǎn)苦，所以清熱解毒的作用是非常的不錯(cuò)，一般情況下味苦的食物或者是藥物清熱的作用都是非常不錯(cuò)，除了菊花之外，苦瓜等都是如此。如果說(shuō)身體出現(xiàn)了上火或者是口腔潰瘍的疾病，將黃菊泡水喝效果非常的不錯(cuò)，能夠有效的促進(jìn)身體健康。除此之外，黃菊泡水喝還能夠有效的治療動(dòng)脈硬化、血壓偏高等情況。黃菊除了泡水喝之外，也可以將菊花曬干后制作成為枕芯，也具有明目醒腦的功效。
三、抗衰老
黃菊泡水喝的作用除了上述介紹的三種之外，抗氧化以及抗衰老的作用也同樣顯著。在我國(guó)的很多地方都有吃菊花的風(fēng)俗，不僅能夠起到保健身體的功效，菊花帶有一股特殊的氣味，加入菜肴之后還能夠增加味道的豐富、黃菊在生活中的服用方法也很多，例如新鮮服用、干燥之后服用、煮熟之后服用、煎炸、燜制、涼拌等，這些都能夠給我們帶來(lái)更好的味覺享受。黃菊泡水喝或者是泡酒喝對(duì)于身體都有著非常不錯(cuò)的保健效果，特別是排毒健身的效果，不僅美容養(yǎng)顏，還能夠延年益壽。不過(guò)需要注意的是，服用菊花酒或者是菊花茶，一定要適量，不能夠貪多。
? ?菊花因?yàn)轭伾牟町?，所以分成了黃菊花和白菊花。當(dāng)然不僅顏色有差異，在對(duì)我們?nèi)梭w的功效上也有著一定的差異。黃色的菊花在味道上會(huì)比白色的菊花更苦一些，但是俗話說(shuō)的好“良藥苦口”，黃菊花也是一種傳統(tǒng)的中藥藥材。下面我們就介紹一下黃菊花泡水喝的功效有哪些？
1、清熱解毒
黃菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒 的功能，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥。飲用過(guò)的菊花曬干后充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。
2、美容養(yǎng)顏
黃菊花可以泡茶、泡酒，常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。
3、抗氧化，防衰老
黃菊花茶的功效與作用顯著表現(xiàn)在抗氧化，防衰老。另外，在我國(guó)，不少地方都有食菊的風(fēng)俗，不僅因?yàn)辄S菊花茶有很多保健的功效與作用，還因?yàn)榫栈ǖ臍馕斗曳?，綿軟爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鮮食、干食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。
杭白菊功效清肝明目，適用于肝火上炎、視物模糊、頭暈?zāi)垦?、重虛?野菊花清熱解毒，適用于目赤腫痛、疔瘡皰癤，偏實(shí)火;雖然都有清火作用，但側(cè)重不同。且二者合用過(guò)于清瀉(太涼)，中醫(yī)一般不會(huì)合用的，一般是黃菊入藥，白菊入茶。
杭白菊內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫(yī)學(xué)研究表明，杭白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。常飲本品，春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
但是，菊花茶并非人人皆宜。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。味苦的野菊花最好不要飲用，體虛、脾需、胃寒腹瀉者也都不宜飲用，糖尿病人或血糖偏高的人最好單喝菊花，不要加糖或蜂蜜。過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)先泡一兩朵試試，若沒有問題再多泡，不應(yīng)過(guò)量飲用，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶最好不要加冰糖。 另外，有種除蟲菊的酵素與粹取液可以用來(lái)驅(qū)蟲，多用來(lái)制做蚊香或是殺蟲劑。
? ? 以上就是黃菊花泡水喝的功效。黃色的計(jì)劃，能夠治療口腔潰瘍、上火等等，是敗火清毒的佳品。尤其是在炎熱的夏天，天氣一熱，氣溫升高，我們難免會(huì)產(chǎn)生心煩氣躁的感覺。那么黃菊花泡水就是您最好的選擇。另外黃菊花還可以治療嗓子疼等等。
黃菊花算是我們最為常見的一種植物，它不僅僅外表美麗，而且藥用價(jià)值也非常的多，生活中泡一些菊花茶能起到清熱解毒，疏風(fēng)散熱的功效，下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下.
菊花茶的功效與作用一：具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒 的功能，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥。
與白菊花區(qū)別：杭白菊功效清肝明目，適用于肝火上炎、視物模糊、頭暈?zāi)垦?、重虛?野菊花清熱解毒，適用于目赤腫痛、疔瘡皰癤， 偏實(shí)火;雖然都有清火作用，但側(cè)重不同。且二者合用過(guò)于清瀉(太涼)，中醫(yī)一般不會(huì)合用的。
用它調(diào)配其它藥物可以制成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料。黃菊花可以泡茶、泡酒，常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。飲用過(guò)的菊花曬干后充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。
飲用說(shuō)明：取出3-5朵菊花用開水可反復(fù)沖泡。從早到晚飲用一天并可食用。可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整用量。
做菜在很多人眼中是那么的簡(jiǎn)單，但是真要自己做了，卻是半點(diǎn)頭緒都沒有，簡(jiǎn)直無(wú)從下手。要想做好一道菜，方法是關(guān)鍵。下面，小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于蛋黃菊花馓的具體做法。
2.2蛋黃，面粉，糖粉，色拉油（蛋黃應(yīng)該是4個(gè)，這上面少了一個(gè)后來(lái)又補(bǔ)上了）
3.12搟厚4毫米長(zhǎng)方形片
4.21中間一分為二
5.切去四邊多余部分
6.對(duì)折
7.1打開翻過(guò)來(lái)
8.2從對(duì)折的邊頂?shù)肚?毫米寬的條，不要切到頭，要連著，第九刀切斷
9.1另一角和剛才捏的地方重疊捏一下
10.2斜對(duì)角捏一下
11.最后一角再和剛才捏的地方重疊捏一下，
12.完成，就是這個(gè)樣子滴
13.全部做好
14.炒鍋放油燒4成熱，
15.放入做好的馓子炸制，一定要小火慢炸，因?yàn)榉诺挠刑?，很容易上色，火大了里面還沒熟，外面就糊了。
16.炸好裝盤
今天的介紹蛋黃菊花馓就到這里結(jié)束了，這道菜的制作方法您學(xué)會(huì)了嗎？如果已經(jīng)學(xué)會(huì)了，還等待什么，趕快回家去嘗試，讓自家的餐桌多道美食吧！
喝菊花茶的功效作用絕對(duì)是比較多的，而且我們都知道，雖然是普通的茶飲，還可以有效的解決一些病痛問題，菊花茶能夠清熱，降火消暑，對(duì)防止眼睛疲勞，預(yù)防輻射以及殺菌消炎等，這些都可以發(fā)揮很好的作用，同時(shí)還能夠幫助我們抗衰老，預(yù)防痘痘。
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫
對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花的功效與作用
菊花的好處多多，它不僅可以為我們提供視覺上的享受，而且還可以為我們身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還 是可以用來(lái)美容，菊花的功效與作用之強(qiáng)大讓人大吃一驚。中醫(yī)認(rèn)為菊花味道清香略帶苦澀，藥性比較平實(shí) ，具有清除濕熱解除毒素、消腫止痛的功效。
1、消除去火：在炎熱的夏季菊花可以去肝火、治頭痛流鼻涕、避暑消熱的作用。
2、抗菌：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，菊花有抗菌的作用，能夠抵抗外界病毒進(jìn)入體內(nèi)，具有預(yù)防疾病的作用，對(duì)人體的 心臟、大腦和血管都具有保護(hù)作用。
3、降壓：經(jīng)常飲用菊花茶還具有降低和平穩(wěn)血壓的作用，對(duì)于高血壓具有一定的治療作用。
《本草綱目》中記載：菊花具有性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。而《神農(nóng)本草經(jīng)》中則記載： 白菊花能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”由此可看出菊 花的功效與作用的強(qiáng)大，對(duì)于各種疾病，菊花幾乎都可以起到作用。
菊花的吃法
菊花可以做成各種糕點(diǎn)或者甜品，菊花的吃法也是各式各樣的，你絕對(duì)想不到菊花竟然也能做成如此美味的 食物吧，趕緊來(lái)瞧瞧菊花的吃法吧，會(huì)讓你大飽眼福的。
杞子菊花糕的做法
1、把750克清水與馬蹄粉混合攪拌至無(wú)顆粒的馬蹄粉液。
2、取清水750克與菊花、杞子一起中火煮10分鐘，放糖，再煮沸后熄火。撈出菊花，摘下花瓣放回糖水里面 。
3、從已調(diào)好的馬蹄粉液里面取250克，倒進(jìn)菊花杞子糖水里面，立即攪拌均勻。
4、把余下的馬蹄粉液全部倒進(jìn)糖水里面，繼續(xù)按順時(shí)針方向攪拌至粘稠糊狀。
5、蒸盤四周抹少量食用油，把調(diào)好的糊倒進(jìn)蒸盤抹平，待水燒開后隔水大火蒸10分鐘，轉(zhuǎn)中火蒸10分鐘?？?到糕體變半透明狀后，把筷子插進(jìn)糕體，如抽出來(lái)時(shí)不沾糕體，即為熟。
6、整盤取出后放陰涼地方待涼，糕體涼后變結(jié)實(shí)了便可切塊享用。
水晶菊花糕的做法
1、水燒熱放糖和菊花，直到菊花出味。
2、魚膠粉用水煮融。
3、把煮融的魚膠粉倒進(jìn)菊花水中。
4、用隔篩把菊花隔出，倒入方盤中，放進(jìn)雪柜冷卻大約30分鐘，取出切塊即可。
菊花藍(lán)莓龜苓膏
1、先用開水沖泡一杯菊花茶，然后在小鍋里倒入龜苓膏粉，開大火，倒入涼水，用木勺不斷攪拌，當(dāng)液體開 始冒泡了，倒入菊花水，菊花留在杯中。
2、把火改成小火，還是不斷攪拌，根據(jù)個(gè)人口味加適量的糖或是蜂蜜，當(dāng)液體有點(diǎn)結(jié)凍的時(shí)候就可以關(guān)火了 。 ...
菊花怎么泡茶
菊花可以用來(lái)做成各種美味的小吃美食，也可以直接用菊花來(lái)泡水沖茶，這是最常見的，平常很多人都是直 接用菊花沖水喝的。究竟菊花怎么泡茶好呢？來(lái)學(xué)學(xué)其中的技巧方法。
在泡菊花茶的時(shí)候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了 。等水七八成熱的時(shí)候，可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一 杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
如果喜歡甜味濃點(diǎn)，那么可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘了，讓人回味無(wú)窮啊。很多人都 喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實(shí)菊花茶單獨(dú)泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲 料。
菊花也是可以喝其他一些花茶混在一起泡的，那樣味道可能會(huì)更美，比如菊花山楂茶，菊花蜜茶，三花茶等 這些都是可以的。而且這些茶還對(duì)身體有一定的促進(jìn)作用?？偟膩?lái)說(shuō)，菊花茶的泡法也是因人而異的，僅給 大家參考。
孕婦能吃菊花嗎
菊花的功效和作用這么多，那么孕婦能吃菊花嗎？孕婦在孕期是急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和各種元素的，但是在飲食要 求上卻又是很嚴(yán)格的，很多準(zhǔn)媽媽就苦惱了，既然菊花的好處這么多，那么孕婦是不是也可以吃了呢？
孕婦是可以吃菊花的，但是菊花是屬于寒性的，所以孕婦在吃的時(shí)候要注意控制好量，不能吃太多，適當(dāng)?shù)?吃一點(diǎn)對(duì)身體和胎兒是沒什么影響的。而且菊花可以清熱解毒，孕婦在孕期是很容易出現(xiàn)便秘情況的，這時(shí) 孕婦可以適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)菊花，可以幫助孕婦排毒，這樣孕婦就不用擔(dān)心出現(xiàn)便秘現(xiàn)象了。
在孕期的時(shí)候孕媽會(huì)休息不好，如果睡眠不好會(huì)影響胎兒的發(fā)育，那么這時(shí)候就可以通過(guò)吃菊花來(lái)調(diào)整睡眠 。菊花中含有獨(dú)特的香氣，且濃郁，能幫助孕婦提神醒腦，松弛神經(jīng)，緩解孕期頭痛等癥狀。所以建議那些 精神疲憊不堪的孕婦不妨可以嘗試一下菊花。
雖說(shuō)菊花沒有什么副作用，但是孕婦在吃菊花的時(shí)候還是要注意，不能一次吃那么多，要注意量的問題。孕 婦在喝菊花茶的時(shí)候可以沖淡一點(diǎn)喝，它畢竟是屬于寒性的，吃多了對(duì)孕婦的身體和胎兒會(huì)造成一定的影響 ，所以準(zhǔn)媽媽們一定要謹(jǐn)慎小心。
菊花不能和什么一起吃
菊花，用來(lái)沏茶是不錯(cuò)的，聞起來(lái)有淡淡的幽香，泡點(diǎn)枸杞、檸檬或羅漢果不錯(cuò)，但菊花是不能和某些事物一起吃的哦。一起來(lái)看看是哪些食物吧。
不能和菊花同臺(tái)吃飯的食物有N多種！菊花不能和雞翅、三黃雞、柴雞、豬脊肉、芹菜、豬頭等一起吃。
大家泡菊花茶時(shí)，如果是體寒的人可以放點(diǎn)枸杞，但脾胃虛寒的人就要少吃菊花了。如果是肥胖的人，或消化不良，可以搭配點(diǎn)山楂一起泡茶喝。最后，假如你是過(guò)敏體質(zhì)、孕婦、寒性體質(zhì)、老人或幼兒、有傷寒感冒，建議不要喝菊花茶哦。
說(shuō)到菊花菜，可能很多人都是不了解的，所以關(guān)于菊花菜的功效與作用，知道的人也是比較少的。其實(shí)吃過(guò)菊花菜的人就會(huì)知道所謂的菊花菜其實(shí)就是我們生活中常見的一種蔬菜，它的另外一個(gè)名字就是茼蒿。對(duì)于茼蒿這種蔬菜，相信大部分人還是比較熟悉的，至少，在很多人的現(xiàn)實(shí)生活里是可以吃到茼蒿的。
茼蒿是一種比較常見的蔬菜，雖然茼蒿吃起來(lái)的味道可能有點(diǎn)怪怪的，更多的人認(rèn)為茼蒿吃起來(lái)會(huì)有一股藥味兒，所以，也有一些人是因?yàn)檫@個(gè)原因，很少吃茼蒿的。但是，其實(shí)茼蒿對(duì)于人體的功效和作用是巨大的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)菊花菜的功效與作用。
菊花菜富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，并含有黃酮類和揮發(fā)油等，每100克食用部分含蛋白質(zhì)4.33克、脂肪0.34克、總酸0.09克、粗纖維1.13克、干物質(zhì)10.7克、還原糖0.40克、維生素c13.0毫克、氨基酸總量3.74克、鐵1.68毫克、鈣113.1毫克、鋅0.62毫克;菊花菜莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調(diào)中開胃等功效，可治療便秘、高血壓、頭痛、目赤等疾病。
茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子桿、蒿子、桐花菜，拉丁文名為Chrysanthemum coronarium L。菊科，一年生或二年生草本植物，葉互生，長(zhǎng)形羽狀分裂，花黃色或白色，與野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，莖葉嫩時(shí)可食，亦可入藥。
茼蒿具有調(diào)胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效用。常吃茼蒿，對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效。而當(dāng)茼蒿與肉、蛋等共炒時(shí)，則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精鹽，清淡可口，最適合冠心病、高血壓病人食用。
菊花菜的功效與作用如下：
1、消食開胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，達(dá)到通腑利腸的目的。
2、清血養(yǎng)心，潤(rùn)肺化痰茼蒿內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，性味甘平，可以養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺補(bǔ)肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退;此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁，避穢化濁。
3、利小便，降血壓茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，通利小便，消除水腫;茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油，以及膽堿等物質(zhì)，具有降血壓、補(bǔ)腦的作用。
茼蒿這個(gè)名字大家是很熟悉的，而菊花菜大家卻是基本不知道的，這主要是因?yàn)榇蠹覍?duì)于它沒有做過(guò)很好的了解。所以，在大家以后的生活里面，不管遇到什么事情，都要做個(gè)全面的了解才行。菊花菜的功效與作用有很多，比如：開胃、安神、降血壓、補(bǔ)腦等，這些對(duì)于人體都是很好的。
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