懷孕以后會(huì)更容易患感冒嗎?
冬至以后養(yǎng)生。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“懷孕以后會(huì)更容易患感冒嗎?”,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!
懷孕以后會(huì)更容易患感冒嗎?
準(zhǔn)媽媽因?yàn)楸旧砻庖呦到y(tǒng)的調(diào)整改變,對(duì)外來(lái)的病毒抵抗力較差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各種不舒服的癥狀會(huì)持續(xù)較久的時(shí)間、甚至?xí)^懷孕前來(lái)得嚴(yán)重許多!如果患上感冒,準(zhǔn)媽媽們不要消極拖延,應(yīng)積極就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕媽媽的的情況來(lái)指導(dǎo)給出解決辦法。
準(zhǔn)媽媽患感冒了怎么辦?
孕婦因妊娠反應(yīng)使機(jī)體抵抗力下降,稍不注意,就容易患感冒。由于擔(dān)心用藥和感冒對(duì)胎兒會(huì)有不良影響,孕婦往往不知道該不該用藥物治療。
一般來(lái)說(shuō),懷孕前3個(gè)月禁用一切藥物,因?yàn)榍?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期??梢圆扇》撬幬锆煼ǎ缤颇?、理療等。并要多飲開(kāi)水,多食用蔬菜水果,保持大便通暢。 孕中期要慎用藥,像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用,最好盡量不用。而孕晚期用藥,一般來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦、胎兒都沒(méi)有太大的影響了。
如果是輕型感冒,僅表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時(shí),不需特殊治療,多喝水還可以喝一些果汁類(lèi)飲料,增加維生素C的含量,以稀釋細(xì)菌、病毒的濃度;或在茶杯內(nèi)倒入4260℃左右的熱水,將口、鼻部置入茶杯內(nèi)口,不斷吸入熱蒸汽,一日數(shù)次,休息幾天就會(huì)好。如用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服用。必要時(shí)可服用中成藥,如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等,效果較好。如果感冒較重,孕婦出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、發(fā)燒等癥時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。
懷孕期間吃感冒藥安全嗎?
抗感冒藥大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,常見(jiàn)的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對(duì)癥藥物,治標(biāo)不治本,對(duì)孕婦又不是安全用藥,所以建議孕婦最好不用抗感冒藥,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
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高鹽膳食是誘發(fā)高血壓的一個(gè)重要因素,這早已成為共識(shí)。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究新發(fā)現(xiàn),過(guò)多攝入高鹽飲食可導(dǎo)致口腔唾液分泌減少,有利于各種細(xì)菌和病毒在上呼吸道的存在,同時(shí)由于食鹽中的鈉具有較高的滲透性,會(huì)影響口腔和咽部上皮細(xì)胞的防御能力。當(dāng)免疫力降低時(shí),感冒病毒等病原微生物就會(huì)乘虛而入。種種原因,導(dǎo)致日常飲食過(guò)咸的人更容易得感冒。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),人們往往很注意飲食中糖的攝入量,而忽視鹽的攝入量。食鹽不僅能刺激食欲、增加飲食量,而且具有增強(qiáng)淀粉酶活性,促進(jìn)淀粉消化和吸收的作用,可引起血糖濃度升高而加重病情,長(zhǎng)期攝入過(guò)多的鹽,還會(huì)誘發(fā)高血壓,加速加重糖尿病并發(fā)癥的發(fā)展。因此糖尿病患者必須采取低鹽飲食,攝取量應(yīng)控制在5克以下(包括含鹽調(diào)味品)。長(zhǎng)期攝入高鹽食物還會(huì)對(duì)胃黏膜造成直接損害,引起胃炎、胃潰瘍,甚至胃癌。
《中國(guó)居民膳食指南》中建議健康成年人每日攝入食鹽量不超過(guò)6克。日常生活中,攝入鹽的來(lái)源主要有三個(gè):一是烹調(diào)或食用時(shí)的醬油或鹽;二是食品加工過(guò)程中為防腐、調(diào)味和著色而添加的鹽,廣泛存在于包裝食品及快餐食品中,如薯片、蝦片、餅干、方便面等都含鹽,一些熟食如醬肉、香腸、熏肉等含鹽量比一般菜肴高1-2倍,有些調(diào)味料如味精、番茄醬、蠔油、豆瓣醬、豆豉等含鹽量也都不低。三是食物自身含的鈉量,如紫菜、豆腐干、蝦米等含鈉量都較高。
因此,限鹽首先要把好入口關(guān).烹調(diào)時(shí)盡量少放鹽和含鹽調(diào)味品,除使用限鹽勺外,還可采用餐時(shí)加鹽法。即在烹調(diào)或起鍋時(shí),不加鹽或少加鹽,就餐時(shí)輕撒一點(diǎn),這樣鹽分不會(huì)滲入菜中,而是均勻散在表面。舌部味蕾受到強(qiáng)烈刺激,既能喚起食欲,又能減少攝鹽量。適當(dāng)改善口味,用甜酸辣味代替咸味。盡量在家吃飯,少吃快餐、零食和包裝食品,應(yīng)酬飯局多或者口味較重的人,應(yīng)多吃水果和蔬菜,每周保證兩次出汗運(yùn)動(dòng),因?yàn)槌龊箍梢耘披}。
紋紋身是許多的朋友們都比較熱衷的,尤其是小孩子們,在生活中更是癡迷于紋紋身,但是我們大家要知道,如果經(jīng)常紋紋身,那么對(duì)于自身的健康非常的不利,下面我們就來(lái)一起看看紋身以后會(huì)有哪些危害。
紋身后影響工作
如果大家在生活中紋身了,那么對(duì)于大家以后的工作和生活的影響都是非常大的,有紋身的話,很多的工作都是不能進(jìn)行的,我們都知道很多職業(yè)是強(qiáng)制規(guī)定不允許紋身的,比如警察、空姐、公務(wù)員等等。而紋身一旦沖動(dòng)的紋上去再想洗掉就很困難。不僅可能讓你找不到工作還可能丟掉飯碗。
紋身易傳染疾病
另外,我們大家還需要知道的就是,如果在生活中紋身的話,有時(shí)候還有可能會(huì)導(dǎo)致大家感染一些疾病的,對(duì)于身體的健康也是很不利的。紋身需要使用恐懼對(duì)皮膚進(jìn)行一系列的操作,如果是紋身工具的消毒工作不完善很容易造成傳染性疾病的傳染。
皮膚衰老紋身難看
紋身的危害還有很多的,比如隨著人體年齡的增長(zhǎng),細(xì)胞活力的降低人體皮膚會(huì)出現(xiàn)衰老情況,很常見(jiàn)的就是皮膚松弛下垂,這個(gè)時(shí)候紋身再也沒(méi)有以往的美感了,所以尤其是我們愛(ài)美的朋友們,如果紋身的話,也是會(huì)影響大家的顏值的。
紋紋身以后會(huì)有哪些危害?我們已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹了,我們可以知道,紋紋身以后的危害是比較多的,不僅影響大家以后的工作,更是會(huì)傳染一些疾病的,另外,大家要知道,疲勞衰老以后紋身會(huì)變得非常難看的。
大家都知道,雖然我們是吃五谷雜糧的,但是每個(gè)人的體質(zhì)也是有所區(qū)別的,為何有些人體質(zhì)好不愛(ài)生病,有些人特別容易感染疾病呢,就是因?yàn)轶w質(zhì)的原因。感冒是很平常的一種疾病,但是以下的這些人群一定要特別的注意。
體溫低
在正常范圍內(nèi),體溫低免疫力也會(huì)隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群,相比其他人更容易得流感。此類(lèi)人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖,這樣可以有助于促進(jìn)血液的循環(huán),而且還可以有效的提高溫度,但是一定要注意溫度不能特別高,可以隔著衣服熱敷,以免燙傷。
常便秘
淋巴細(xì)胞屬于免疫細(xì)胞的一種,能保護(hù)人體免遭病毒侵襲,60%的淋巴細(xì)胞存在腸道內(nèi),而便秘的人通常腸內(nèi)環(huán)境失衡,影響淋巴細(xì)胞的正常分泌。這樣的人群平時(shí)可以多吃一些粗纖維的食物,或者是酸奶奶制品,這樣可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加腸道菌群的數(shù)量,而且還可以提高免疫力。
嗜煙酒
酗酒會(huì)破壞植物神經(jīng)功能,令白細(xì)胞分泌失衡,降低免疫力。抽煙會(huì)破壞維生素C,進(jìn)而降低免疫力。建議逐步戒煙,飲酒要適量。飲酒對(duì)于身體健康不利,所以大家平時(shí)一定要注意少抽煙少喝酒,這樣才能獲得一個(gè)健康的身體。
睡不夠
睡覺(jué)時(shí)人體會(huì)分泌各種激素,幫助消除疲勞。如果總是睡眠不足的話,人體就來(lái)不及自我修復(fù),導(dǎo)致疲勞累積、植物神經(jīng)功能紊亂、白細(xì)胞分泌失衡,降低人體免疫力。如果你睡眠不足的話很容易出現(xiàn)免疫力不足的情況,也會(huì)增加感冒的次數(shù),所以建議還是每天要保留六個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。
關(guān)于需要注意的人群,上面小編已經(jīng)給大家介紹了,雖然感冒是一種小病,但是這些人群由于各方面的體質(zhì)的原因所導(dǎo)致的,會(huì)更加的容易出現(xiàn)感冒的情況,如果你是屬于上面的這些情況,一定要采取一些保護(hù)的措施哦。
晚上洗頭后,若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡,那當(dāng)然最好不過(guò)。但有時(shí)實(shí)在太忙了,過(guò)了晚上10時(shí)才洗頭,洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開(kāi),于是,頭發(fā)未干就倒頭大睡。天天洗頭容易變成禿頂這樣做,年長(zhǎng)的一輩都會(huì)說(shuō)以后會(huì)頭痛的,其實(shí),經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的研究,人們發(fā)現(xiàn)這也不無(wú)道理。
與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)
人體在新陳代謝過(guò)程中,不斷地產(chǎn)生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時(shí)經(jīng)過(guò)血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層,通過(guò)輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強(qiáng)的人,體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常,通過(guò)調(diào)節(jié),產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過(guò)程是平衡的,也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí),則產(chǎn)熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右。但對(duì)身體抵抗力弱的人來(lái)說(shuō),其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫,使機(jī)體維持正常體溫的能力較差,所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后,由于溫?zé)嶙饔?,使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張,機(jī)體向周?chē)椛涞臒崃吭龆?,同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的,有大量水分蒸發(fā)出去,也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。
由于散熱增加,使機(jī)體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入,生長(zhǎng)繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現(xiàn)感冒癥狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發(fā)燒等。睡前最好別洗頭而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著,此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下,就更易發(fā)生感冒。
因此,一般來(lái)說(shuō),臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再把頭發(fā)吹干后才睡,這樣,就不會(huì)感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著,容易感冒。
割雙眼皮是現(xiàn)代生活中非常流行的一種美容方法,因?yàn)檠劬κ侨藗冃撵`的窗戶,一雙美麗的眼睛必須以雙眼皮做基礎(chǔ),因此,越來(lái)越多的單眼皮人士渴望將自己的單眼皮變?yōu)槊利惖碾p眼皮,通過(guò)手術(shù)來(lái)割雙眼皮是最流行的方法之一,但是,割雙眼皮老了以后會(huì)怎樣呢?
全切雙眼皮老了會(huì)怎樣
全切雙眼皮操作完基本上到老了也不會(huì)有什么后遺癥風(fēng)險(xiǎn),但是雙眼皮部位的皮膚發(fā)生松弛下垂是一定的,因?yàn)槠つw松垂是人體衰老的一個(gè)自然過(guò)程。到了一定年齡,人體皮膚就會(huì)變得松弛,與全切雙眼皮手術(shù)無(wú)關(guān)。換句話說(shuō),不管是天生的雙眼皮還是手術(shù)割的雙眼皮,老了都會(huì)發(fā)生一樣的變化。所以求美者們大可放心底座全切雙眼皮手術(shù),在術(shù)前謹(jǐn)慎選擇醫(yī)生,并且與醫(yī)生充分溝通好就行了。
全切雙眼皮術(shù)前要注意什么
注意謹(jǐn)慎選擇醫(yī)院和醫(yī)生
全切雙眼皮是雙眼皮手術(shù)中的終極法寶,在很多愛(ài)美者心中,是首選的整形手術(shù)。但是求美者在全切雙眼皮手術(shù)前,一定要謹(jǐn)慎選擇醫(yī)院和醫(yī)生。因?yàn)槿须p眼皮術(shù)的師叔者一定要保證有嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍的醫(yī)療作風(fēng)和科學(xué)態(tài)度。術(shù)中一定要嚴(yán)格無(wú)菌操作,只有這樣才能保證全切雙眼皮術(shù)成功,達(dá)到全切雙眼皮術(shù)后效果滿意。
與醫(yī)生多交流溝通很重要
全切雙眼皮手術(shù)之前,與醫(yī)生的面診溝通是很重要的。求美者在于醫(yī)生交流溝通的時(shí)候,最好是全方位地把自己的日常狀態(tài)展現(xiàn)給醫(yī)生,因?yàn)檫@樣有利于刺激醫(yī)生的審美。如果你平常是經(jīng)常化大濃妝上班的話,那么手術(shù)時(shí)也最好是帶大濃妝去,反之亦然。如果平常化濃妝的人在手術(shù)前不化妝見(jiàn)醫(yī)生,會(huì)給醫(yī)生一種樸實(shí)的印象。
生活中很多女性都非常關(guān)心受孕率的問(wèn)題,在女性性生活后,大多數(shù)人比較關(guān)注生育的可能性,想要懷孕除了要做好備孕工作,也有一些小技巧是需要了解的,男女雙方在進(jìn)行性生活的時(shí)候,有許多要講究的問(wèn)題,比如姿勢(shì)或者其他后續(xù)工作,那么枕頭墊在屁股下會(huì)更容易懷孕嗎?
1.受孕幾率
在子宮頸后方陰道圍繞宮頸的部分有一個(gè)穹隆,叫陰道穹隆,男女同房后,精液就積聚在這里,便于向后向下的子宮頸開(kāi)口浸泡在精液中,使精子易于穿過(guò)子宮頸口進(jìn)入宮腔與卵子相遇而受孕。但是,如果子宮是后位,子宮頸呈向前向上狀態(tài),子宮頸開(kāi)口不易浸泡在精液里,受孕機(jī)會(huì)就會(huì)明顯降低了。
2.墊枕頭
子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮。子宮體向后倒向直腸者稱為子宮后位,子宮后位的女性有可能會(huì)影響懷孕的。子宮后位的女性,在同房時(shí),屁股下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或者小枕頭,使臀部墊高,讓射入的精液向陰道后穹隆處集中,并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘,同時(shí)射精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便,以免精液外流,這樣做,會(huì)使宮頸口與精液充分接觸,從而增加精子進(jìn)入子宮腔的概率。也就幫助受孕了。
3.其他
除了在同房時(shí),采取這種特殊的姿勢(shì),備孕的女性,還可以進(jìn)行糾正鍛煉,堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次,每次半小時(shí)左右,讓子宮趨向前傾前屈。特別是在月經(jīng)期,每天最好進(jìn)行俯臥鍛煉,這個(gè)時(shí)候子宮稍稍軟一些,有利于幫助前傾。
自然受孕想要精準(zhǔn)的達(dá)到生男生女,這是不可能的,而且生男生女是由男性的性染色體決定的。民間有傳說(shuō)夏天懷孕容易生男孩,這是沒(méi)有科學(xué)道理的。另外生男生女都是一樣的,不要被一些封建糟粕思想所左右。平時(shí)在生活當(dāng)中要做好備孕,在孕期的時(shí)候要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng),這樣有助于生育健康的寶寶。
夏天懷孕容易生男孩嗎
是否夏天懷孕跟胎兒性別沒(méi)有關(guān)系。
1、在準(zhǔn)備懷孕前,正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫,突然下降的日子是排卵日,如果不能確定,可以到醫(yī)院檢查子宮頸黏液來(lái)幫助判斷。
2、在排卵日當(dāng)天或第二天性交,因?yàn)榇藭r(shí)陰道分泌物呈堿性,有利于Y精子的存活。
3、每天服用天然鈣(4粒),直到醫(yī)生確診你已經(jīng)懷孕了。
4、在受孕前的2個(gè)月內(nèi),要使用保險(xiǎn)套避孕,不可使用其他避孕方法。
5、采用有利于生男孩的體位進(jìn)行性交。
6、精液越濃越好,所以在準(zhǔn)備受孕前應(yīng)該禁欲。
原則:深插入的性交體位較容易生男孩,這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內(nèi)。性交結(jié)束后,女性先不要移動(dòng)身體,可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。堿性環(huán)境有利于Y精子的存活,從而有利于生男孩。這種堿性液在性高潮時(shí)分泌最多。至于要如何到達(dá)高潮,則要靠夫妻雙方合作。如果做到了以上各點(diǎn),生男孩的機(jī)會(huì)就會(huì)大大提升了。
生男孩的飲食
人們?nèi)粘J秤玫挠行┦澄锏膶傩允撬嵝?,而有些則是堿性的。倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)劃的過(guò)程中,真的是很想生一個(gè)男孩,那么為了增加生出男孩的機(jī)率,女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物,因?yàn)檫@類(lèi)的食物可以平衡一下人體的酸堿度,使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài),增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō),堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
得了癌癥之后大家首先想到的問(wèn)題就是命不久矣,因?yàn)槟壳霸谑澜缟喜](méi)有能夠徹底治療癌癥的藥物和方法,所以得了癌癥之后還應(yīng)該保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),只有積極向上的心態(tài),對(duì)于疾病的治療才有幫助,放療是一種治療癌癥最常見(jiàn)的手法,那么癌癥放療之后還會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)嗎?
宮頸癌是女性常見(jiàn)惡性腫瘤之一,發(fā)病原因目前尚不清楚,早婚、早育、多產(chǎn)及性生活紊亂的婦女有較高的患病率。初期沒(méi)有任何癥狀,后期可出現(xiàn)異常陰道流血。目前治療方案以手術(shù)和放射治療為主,亦可采用中西醫(yī)綜合治療??上冗M(jìn)性保守治療,密切觀察。
晚期患者以控制癌細(xì)胞擴(kuò)散延長(zhǎng)患者生命為治療目的,中醫(yī)中藥保守治療,控制病情穩(wěn)定,指導(dǎo)意見(jiàn):中醫(yī)認(rèn)為治療腫瘤的原則是:清熱解毒、活血化瘀、化痰利濕、軟堅(jiān)散結(jié)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰培元提高免疫力和促進(jìn)患者早日恢復(fù)健康為目的。
腫瘤的治療最好是中西醫(yī)結(jié)合治療同時(shí)進(jìn)行效果最好,但是單純的西醫(yī)手術(shù)、放化療都有很大的毒副作用,可能會(huì)留下后遺癥,所以在接受西醫(yī)治療同時(shí)最好應(yīng)用無(wú)毒抗癌綠色療法中醫(yī)中藥,這樣既可以減輕西醫(yī)治療的毒副作用,鞏固病情;同時(shí)還可以減輕癥狀,控制病情發(fā)展,提高患者生存質(zhì)量,延長(zhǎng)生存期。
一般還是不適宜的,暫時(shí)結(jié)合心電圖檢查,合理的確定。手術(shù)只是切除原發(fā)灶,并不能控制腫瘤的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā),而且化療也不能完全的將癌細(xì)胞殺死,只能起到一個(gè)暫時(shí)抑制的狀態(tài),好多患者復(fù)發(fā)都是這個(gè)原因?qū)е碌?。中藥?duì)慢性疾病調(diào)理有一定效果,但是癌細(xì)胞擴(kuò)增的速度非常快,中藥根本控制不了癌細(xì)胞的擴(kuò)散帶來(lái)的病痛。
肥胖對(duì)很多的人來(lái)說(shuō)是非??鄲赖?,在生活中很多人天生就比較胖,就算什么都不吃也不會(huì)瘦下去的,所以總是會(huì)有一些減肥的方法出血,讓很多的胖人嘗試了一個(gè)有一個(gè),最近在網(wǎng)上流傳著鮮血能減肥的說(shuō)法,當(dāng)這個(gè)說(shuō)法流傳開(kāi)的時(shí)候,很多胖人就開(kāi)始躍躍欲試的要去鮮血,希望可以達(dá)到減肥的目的。
獻(xiàn)血多少與人體胖瘦變化沒(méi)有直接因果關(guān)系,擔(dān)心獻(xiàn)血后發(fā)胖的女性朋友們完全可以消除顧慮。無(wú)論什么血型,要想減肥,還是乖乖地控制熱量的攝入,多鍛煉身體。即便沒(méi)有瘦成一道閃電,只要拿出自信來(lái),同樣會(huì)是人群中的一道靚麗風(fēng)景線。
從獻(xiàn)血方面來(lái)說(shuō)
當(dāng)人失去一部分血液時(shí),人體會(huì)做出一系列改變進(jìn)行代償。獻(xiàn)血后,肝臟和脾臟平時(shí)存儲(chǔ)的血液,會(huì)被釋放出來(lái)填補(bǔ)空缺,因而不會(huì)減少循環(huán)血容量??梢哉f(shuō),獻(xiàn)血對(duì)人體的機(jī)能的并沒(méi)有造成影響。
從人體肥胖因素說(shuō)
除了某些病態(tài)或遺傳因素外,肥胖主要是由于人體對(duì)食物的吸收和消耗不平衡造成的。加上活動(dòng)量少,缺乏鍛煉,這些東西在體內(nèi)不能完全消耗掉,就會(huì)以脂肪的形式堆積起來(lái),從而導(dǎo)致肥胖。有些人在獻(xiàn)完血后,擔(dān)心傷身體,往往會(huì)通過(guò)飲食大補(bǔ)的方式來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),一旦補(bǔ)過(guò)頭且不運(yùn)動(dòng),身體自然就發(fā)胖了。但其實(shí)獻(xiàn)血后只需正常飲食即可。
從血型方面來(lái)說(shuō)
'減肥要先看血型,吃對(duì)食物才瘦身”這一減肥論調(diào)大行其道,然而,血型減肥這個(gè)說(shuō)法并沒(méi)有被科學(xué)界承認(rèn),因?yàn)闆](méi)有相關(guān)數(shù)據(jù)能表明血型能影響消化的生理機(jī)能,也沒(méi)有大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明這個(gè)血型減肥方法的有效性。在主流科學(xué)界的觀點(diǎn)是,體重的增減取決于攝入熱量和消耗熱量之間的差值。一個(gè)常見(jiàn)的數(shù)據(jù)是,當(dāng)攝入的熱量比消耗的熱量少3500卡路里時(shí),就能減輕1磅(約453克),可見(jiàn)這個(gè)數(shù)據(jù)和血型并沒(méi)有關(guān)聯(lián)。
不管男性還是女性,在懷孕之前都有很多注意事項(xiàng),首先一定要調(diào)整好情緒,保持舒暢的情緒對(duì)懷孕是有幫助的,這時(shí)候的心情千萬(wàn)不能壓抑,另外要保證身體健康,千萬(wàn)不要在患有疾病的時(shí)候懷孕,除此之外,如果夫妻雙方想要提高懷孕成功率的話,在同房的時(shí)候還要掌握一些技巧。
什么體位容易懷孕?
相愛(ài)姿勢(shì)是指男女雙方在同房時(shí)各自的體位。有些體位可增加性感,有些體位可增加生育機(jī)會(huì),有些體位有利于優(yōu)生,有些體位有利于衛(wèi)生保健和預(yù)防疾病。不同的體位都有可能達(dá)到不同的效果。因此,無(wú)錫婦科提醒朋友們應(yīng)該科學(xué)的選擇體位,根據(jù)不同的需要可以選擇合適的體位。
傳統(tǒng)方式更容易受孕
相愛(ài)時(shí)總是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但這卻是女性受孕的最佳體位。
為什么說(shuō)傳統(tǒng)方式更容易受孕呢?首先,采取這種體位時(shí),位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸,等于無(wú)形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結(jié)合。
對(duì)女方而言,平躺仰臥的姿勢(shì)方便精液射在宮頸口周?chē)?,?dāng)宮頸外口浸泡在精液中時(shí),給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。而男方在最后沖刺的時(shí)候,盡量接近深處,也是使精子路程縮短的方法。
怎么樣增加受孕的幾率?
都知道,要想受孕成功,受孕過(guò)程中的每個(gè)環(huán)節(jié)都必須妥妥的不出任何問(wèn)題,從男女雙方各自的精子和卵子排出到精子與卵子的相遇、再到受精卵、再到受精卵著床、發(fā)育成胚胎等整個(gè)過(guò)程都不能出現(xiàn)任何問(wèn)題。任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題了,都可能導(dǎo)致無(wú)法受孕。
都知道,要想順利地懷孕,夫妻雙方一定要仔細(xì)測(cè)算好女方的排卵期,在排卵期間發(fā)生正常的性生活,并不采取任何的避孕措施,如果男女雙方的身體功能都正常,通過(guò)排卵期的積極造人,此時(shí)受孕成功的幾率非常的高。而備孕過(guò)程中的心理因素對(duì)于能否順利受孕也是非常重要的,夫妻雙方一定要保持愉快的心情,不緊張不焦慮,如果第一個(gè)月沒(méi)有成功,就耐心地等待第二個(gè)月的排卵期,在這段時(shí)間好好注重飲食,養(yǎng)好精神,就算連續(xù)幾個(gè)月都沒(méi)有成功也不用緊張,父母跟孩子也是要講究緣分的,或許在某個(gè)不經(jīng)意的時(shí)間,寶寶就來(lái)到了媽媽的身體里面。
導(dǎo)讀:朋友有個(gè)習(xí)慣,晚上都要喝個(gè)斤把白酒才能安然入睡,否則無(wú)法入眠,真是無(wú)酒不成睡。其實(shí),生活中有……
朋友有個(gè)習(xí)慣,晚上都要喝個(gè)斤把白酒才能安然入睡,否則無(wú)法入眠,真是無(wú)酒不成睡。其實(shí),生活中有許多人都喜歡在晚間喝酒,且喝到有醉意感,因?yàn)檫@樣容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。因此,也就出現(xiàn)許多如老劉一樣的人,把喝酒作為催眠的好方法。然而,晚上喝酒比白天喝酒對(duì)身體健康的傷害更大。
一是嚴(yán)重?fù)p害肝功能。因酒中含有許多有害物質(zhì),如甲醇、雜醇油、鉛等。這些物質(zhì)進(jìn)入人體后,需要靠肝臟的解毒功能來(lái)把毒素排出體外。
白天人體代謝旺盛,肝功能強(qiáng)大,能順利地將進(jìn)入體內(nèi)的有害物質(zhì)通過(guò)尿液、汗水排出體外。而晚上,勞累了一天的身體器官都慢慢進(jìn)入休息狀態(tài),功能大為降低,代謝較為緩慢,而酗酒后攝入大量有害毒素后也就無(wú)法及時(shí)排泄,導(dǎo)致有害物質(zhì)積蓄于肝臟,日久天長(zhǎng),就會(huì)嚴(yán)重影響健康,致使發(fā)生肝炎、肝硬化甚至肝癌的發(fā)生。
二是嚴(yán)重?fù)p脾胃?jìng)?。?xí)慣于夜間酗酒者,易發(fā)生酒精中毒性精神、神經(jīng)官能癥及肝、腎等病癥。且酒后常會(huì)口干舌燥及胃不和,即胃不適癥,胃不適自然也就無(wú)法安眠,久之,不僅會(huì)影響腸胃功能,導(dǎo)致腸胃功能下降而患上慢性腸胃病,還會(huì)影響睡眠質(zhì)量,睡不好神不振、心煩亂,進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和頑固性失眠,損害整個(gè)身心健康??梢?jiàn)夜間酗酒危害不淺。
女人們?cè)趹言兄?,從理論上?lái)講,身體會(huì)出現(xiàn)諸多變化,但很多變化可能感知不到,或者沒(méi)有明顯的感覺(jué),但有些變化是很明顯的,比如受孕后月經(jīng)會(huì)完全停止,陰道會(huì)有一些分泌物出現(xiàn),可能會(huì)有輕微的小腹疼痛,還會(huì)有惡心嘔吐等癥狀,那么女人受孕后會(huì)不會(huì)陰道出血呢?
受孕后會(huì)出血嗎?
每一人在備孕期間都會(huì)很注意自己的身體,希望自己的身體健康,這樣可以更好的受孕,但是有些人成功受孕之后,還會(huì)出現(xiàn)陰道出血的情況,這種現(xiàn)象讓新媽媽們特別害怕,因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn),所以不知道這個(gè)時(shí)候出血是否正常。那么成功受孕以后會(huì)有血嗎?
成功受孕以后會(huì)有血嗎
有些人會(huì)著床出血,敏感的人會(huì)覺(jué)得酸痛的感覺(jué),還有些人會(huì)有感冒的癥狀。這些感受因人而異的,沒(méi)有絕對(duì)的,一般感覺(jué)會(huì)比較疲勞,食欲下降,所以有時(shí)候就算有些癥狀可能是自己的心理作用引起的,一般就是要到月經(jīng)期過(guò)了10天還沒(méi)有來(lái)得話,可以用早早孕自己驗(yàn)一下。
成功受孕以后出血怎么預(yù)防
1、充分的休息,切勿過(guò)度勞累。在懷孕一個(gè)月的時(shí)候,不要做過(guò)重的體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng),如提水、搬重物。
2、防止外傷。懷孕一個(gè)月后,出門(mén)最好穿平底鞋。孕期盡量不要外出旅游,避免振動(dòng)的工作環(huán)境。做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作,如登高。因?yàn)閼言幸粋€(gè)月的時(shí)候,是流產(chǎn)的高峰期,盡量避免做危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。
在懷孕期間一定要注意自己的身體狀態(tài),因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候自己的身體狀態(tài)會(huì)影響到胎兒的健康。同時(shí)對(duì)于成功受孕以后會(huì)有血嗎這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)做出了很詳細(xì)的介紹,所以這個(gè)情況是因人而異的,但是為了胎兒的健康,如果懷孕期間出現(xiàn)出血的情況,最好是及時(shí)就醫(yī)檢查。
對(duì)于以食為天的人們來(lái)說(shuō),牙齒出了問(wèn)題無(wú)疑是最痛苦的折磨之一。牙周炎病作為常見(jiàn)的口腔疾病之一,已經(jīng)困擾了無(wú)數(shù)的人,尤其是男性。有研究指出:相對(duì)于女性而言,男性更易患牙周病。
《健康周報(bào)》美國(guó)馬里蘭牙科學(xué)院表示,男性體內(nèi)的性激素可能影響身體免疫系統(tǒng),讓男性比女性更容易罹患破壞性牙周炎,牙周承受更多感染風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員首次發(fā)現(xiàn),性別會(huì)影響破壞性牙周病的病程、病情嚴(yán)重程度。根據(jù)臨床觀察,男性一旦罹患口腔疾病,病情往往比女性更嚴(yán)重。流行病學(xué)數(shù)據(jù)也顯示,全球男性罹患牙周病的比率的確比女性高。
牙周病會(huì)影響牙齦的健康,造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)和脫落。牙齦按摩可以促進(jìn)牙齦角化、使上皮增厚,促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善組織代謝,從而提高牙齦對(duì)外界刺激的抵抗力,減少牙齦萎縮,防止牙周病發(fā)展、牙齒松動(dòng),使口腔更健康。
1、正確刷牙
刷牙時(shí)有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度,壓在牙齦上,反復(fù)按摩?;蛘邔⒀浪⒎旁谘栏?,反復(fù)上下短距離地顫動(dòng),對(duì)牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。
2、咀嚼粗糙、富含纖維素的食物
咀嚼粗糙、富含纖維素的食物,會(huì)對(duì)牙齦組織產(chǎn)生適當(dāng)?shù)拇碳?,起到良好的按摩作用?/p>
3、口外按摩
漱口后,用右手食指放在牙齦相應(yīng)的面部皮膚上,按一定的順序輕輕上下按摩,也可做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩,有利于改善局部的血液循環(huán)。
4、口內(nèi)按摩
洗凈右手,把食指放在牙齦黏膜上,來(lái)回移動(dòng)按摩,或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬頜面滑動(dòng)。反復(fù)動(dòng)作數(shù)次,按摩后漱口。
上述幾種方法,大家可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇其中一種即可。每日進(jìn)行23次,每次35分鐘為宜。
溫馨提示:按摩牙齦時(shí),用力要適當(dāng),不然會(huì)對(duì)牙齦造成壓迫性損傷;用牙刷按摩時(shí),盡可能選擇軟毛牙刷,而且刷頭要小,既能避免刺傷牙齦,又可保證各個(gè)部位的牙齦都能被按摩到。
上呼吸道感染是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病,一般被人們稱為普通感冒。感冒全年都可以發(fā)病,不過(guò)常見(jiàn)于冬季和春季。感冒一般是由于人體免疫力下降后被病毒,細(xì)菌感染所致。感冒治療起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是感冒好之后留下的后遺癥卻不好治。很多人感冒好以后會(huì)出現(xiàn)嗓子一直有痰的情況,這是怎么回事呢?
感冒好了,喉嚨老有痰,常見(jiàn)于通過(guò)抵抗而引起感冒的病原體或者機(jī)體自身的免疫力提高,其癥狀有所好轉(zhuǎn),這個(gè)時(shí)候上呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng),比如充血、水腫、炎性分泌物滲出的狀態(tài)并沒(méi)有完全消除。這個(gè)時(shí)候,可以多喝點(diǎn)溫?zé)岬拈_(kāi)水,每天可以使用淡鹽水漱口、漱喉嚨。必要的時(shí)候,可以使用布地奈德霧化液霧化吸入治療。還可以適當(dāng)?shù)姆弥箍然档闹谐伤帲热玳偌t痰咳液、鮮竹瀝口服溶液、魚(yú)腥草糖漿、藍(lán)芩口服液等。
感冒后嗓子有痰怎么辦
1.首先感冒有痰不要大聲去咳嗽,也不要用什么方法去從口中取出,不然會(huì)感染到人們口腔黏膜,最簡(jiǎn)單的方法就是先喝點(diǎn)熱水,在不影響人們口腔的情況下,水的溫度盡量熱一點(diǎn),這樣就會(huì)暫時(shí)的洗刷嗓子中的痰。
2.再者就是在超市買(mǎi)些蜂蜜來(lái),加入開(kāi)水中,根據(jù)自己對(duì)甜度的接受程度,去加入蜂蜜的量,喝蜂蜜水也會(huì)緩解癥狀。
3.還有就是買(mǎi)些鴨梨,用刀切成塊狀,大小適宜,倒入鍋中,鍋中加入冷水,加入一些冰糖甚佳和鴨梨塊一起熬成粘稠狀,一天吃上幾次,效果也是棒棒的。
4.再者就是用蒸汽的方法祛痰,有醫(yī)藥?kù)F化、自然霧化……醫(yī)藥?kù)F化就是去醫(yī)院有專(zhuān)門(mén)的霧化劑來(lái)幫你解決,二者就是自然霧化,就是倒一杯開(kāi)水,自己的嘴巴靠近杯子,用口吸入水蒸氣來(lái)解決有痰的癥狀。
5.最后就是醫(yī)藥治療了,各大醫(yī)藥店都有專(zhuān)門(mén)治療各種有痰的藥物,對(duì)癥下藥根據(jù)醫(yī)生的指示,安全有效的服藥。