排卵期怎樣更容易懷孕
雨水節(jié)氣怎樣運(yùn)動(dòng)更養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的排卵期怎樣更容易懷孕，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
生活就是這么有趣，有的人不想懷孕卻意外懷上了，有的人想懷孕怎么也懷不上，這個(gè)時(shí)候我們要正確的理解懷孕的過程，不要一味的吃些亂七八糟的偏方，味道不好不說，有的更容易傷害我們的身體。人在排卵期的時(shí)候懷孕的利率是很大的，今天給大家說說排卵期的時(shí)候如何讓自己懷孕？一:如何備孕。
備孕是一個(gè)充滿著不確定因素的過程，現(xiàn)在很多朋友們都重視科學(xué)備孕，就想早點(diǎn)懷上個(gè)聰明健康的寶寶。備孕的朋友們，最先需要了解的就是受孕是怎么一個(gè)過程。受孕是一個(gè)非常復(fù)雜的生理過程，首先卵巢能夠排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子；其次，卵子和精子能夠在在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵；再次，受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔；最后子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床。這些過程中任何一個(gè)環(huán)節(jié)除了問題，都會(huì)影響成功受孕的幾率。受孕的一系列過程就要求夫妻雙方同房時(shí)，一定要在女方的排卵期同房，因?yàn)橹挥性谶@段時(shí)間里，女方才有機(jī)會(huì)排出卵子，而男方的精子每天都可以產(chǎn)生，所以精子需要等待卵子的出現(xiàn)才有可能相遇。選對(duì)了精子與卵子相遇的時(shí)間，就要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓精子和卵子能夠順利的相遇，這就體現(xiàn)在同房時(shí)男女雙方的互動(dòng)上，卵子和精子如果能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合為受精卵，受孕的過程就完成了一半，只要受精卵能夠順利的進(jìn)入子宮腔，在子宮內(nèi)順利著床，那么，屬于你們的小生命可能就已經(jīng)悄悄地誕生了。只要耐心地等待十月懷胎，見證生命奇跡的時(shí)刻就會(huì)到來。二:什么是排卵期我們都知道，生命最開始的地方，就在精子與卵子相遇的那一刻。而女性的卵子正常情況下一個(gè)月只排出一個(gè)，是非?？少F的，只有在女性排卵的期間，精子才有機(jī)會(huì)與卵子相遇。也就是說，要想成功地受孕，男女雙方就需要在女性的排卵期同房。那么，女性的排卵期一般在什么時(shí)候呢？其實(shí)，排卵期與月經(jīng)有很大的關(guān)系，一般可以按照月經(jīng)周期來推算排卵期，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個(gè)時(shí)間一加，就是排卵期。比如說，月經(jīng)周期按30天來算，這次月經(jīng)來潮的第1天是8月1日，那么下次月經(jīng)來潮就是9月1日，再從9月1日倒數(shù)14天，那么8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是8月14日至8月23日這十天就是排卵期。當(dāng)然，這是針對(duì)月經(jīng)周期比較穩(wěn)定的女性而言，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，可以通過其他方法來判斷什么時(shí)候是自己的排卵期，比如說最方便的排卵試紙，可以到藥房購買，在月經(jīng)干凈后的第三天開始用排卵試紙測試，如果出現(xiàn)兩條杠杠，顯示強(qiáng)陽性，則證明正在排卵。三:排卵期用什么姿勢同房容易懷孕很多朋友都覺得性生活是很隱私的部分，平時(shí)也羞于探討這個(gè)話題，其實(shí)夫妻感情很多程度上也建立在性生活的和諧上。作為新時(shí)代的人士，對(duì)這個(gè)話題大可不必太過于扭扭捏捏，特別是準(zhǔn)備要孩子的朋友，多掌握一些可以幫助懷孕的同房小技巧，往往對(duì)于受孕成功非常有幫助哦！1、后位式：當(dāng)丈夫從后面進(jìn)入，無論躺下還是跪著，都可以最大限度深入女方，可以使精子最大程度的接近子宮頸，有助于受精。2、背后體位：背后體位能給妻子較大的刺激。丈夫的位置可以決定結(jié)合深度和性運(yùn)動(dòng)的程度。采用這種同房姿勢，由于陰莖和陰道方向一致，所以兩人的生殖器官能順利地結(jié)合在一塊兒，而丈夫的睪丸也有機(jī)會(huì)刺激到妻子的陰蒂，從而引起妻子的快感，最終到達(dá)高潮，讓精子游得更快。3、屈曲位：屈曲位就是讓妻子的陰道和床成垂直角度，并讓陰道口大開，而夫妻之間保持不平行的姿勢，且盡量以垂直的方式進(jìn)行同房。此時(shí)妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩，以利性交活動(dòng)的進(jìn)行。由于陰道與床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。4:排卵期吃什么容易受孕備孕期間注意飲食，不僅對(duì)受孕成功很有幫助，也對(duì)未來寶寶的的健康成長有重大的影響。因此，未來的爸爸媽媽們?cè)趥湓衅陂g不僅要保證飲食的均衡，還要注重補(bǔ)充一些有利于受孕的營養(yǎng)元素。女性在懷孕前三個(gè)月就要開始攝入充足的葉酸，補(bǔ)充葉酸對(duì)于寶寶的健康成長有很重要的影響，如果缺乏葉酸，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不正?；蛘叱霈F(xiàn)畸形。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。此外，下面我們也介紹一下可以幫助受孕成功的食物。1、阿膠紅棗做法：在盆內(nèi)放大約一斤棗、一盒準(zhǔn)備好的阿膠、倒入蜂蜜加入少量的水至剛好沒過棗，大火上蒸二個(gè)小時(shí)，放入冰箱備用。食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入熱水沖服即可。功效：補(bǔ)血，適合氣血虛的女性，主要針對(duì)月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀。2、紅糖生姜水做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘即可。食用方法：分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。功效：暖宮，適合宮寒者。
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女性朋友在月經(jīng)期間以及排卵期的時(shí)候，身體抵抗力是比較脆弱的，這時(shí)候你們很容易出現(xiàn)感冒的情況，這主要是因?yàn)榕怕哑诘膬?nèi)分泌系統(tǒng)變化帶來的影響，你們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者多喝溫水，保持心情輕松、然而我們?cè)趺礃硬拍軌蝾A(yù)防排卵期出現(xiàn)感冒的癥狀呢，這就需要我們來看看這篇文章介紹的內(nèi)容了。
女性為什么排卵期容易感冒?
1、這是排卵期的表現(xiàn)
一般女性在排卵期的那幾天不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適，但是極少數(shù)女性在排卵期間因受到內(nèi)分泌變化的影響，出現(xiàn)了
不適的癥狀。如食欲下降、精力下降、陰道粘膜變稀薄等等。除以以外，有些女性的鼻腔黏液也會(huì)有變少的情況，當(dāng)鼻腔黏液減少就給了細(xì)菌侵入的機(jī)會(huì)，也就出現(xiàn)了感冒的癥狀。
2、這是免疫力下降的情況
女性在排卵期的時(shí)候，身體的抵抗力與平時(shí)相比，要稍微弱一些。所以這個(gè)時(shí)期也是細(xì)菌和病菌容易侵入的時(shí)期。如果女性的身體較為敏感。那么，就會(huì)引發(fā)感冒。
女性排卵期要如何保養(yǎng)?
1、多喝溫水
如果女性在排卵期容易感冒的話，那么就要多喝溫水，以防治感冒。
2、飲食清淡
排卵期間女性要飲食清淡。少吃油炸、燒烤、辛辣等刺激強(qiáng)的食物。同時(shí)也要少吃生冷的食物。盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質(zhì)含量高的時(shí)候，增強(qiáng)身體的免疫能力。
3、注意休息
感冒了以后要盡量多些休息，不要讓自己過于勞累。屋內(nèi)要保持空氣流通。
4、保持衛(wèi)生
女性到了排卵期，分泌物會(huì)有增多的情況。這段時(shí)間更要加強(qiáng)個(gè)人的衛(wèi)生，避免感染引發(fā)炎癥。
5、多曬太陽
曬曬太陽，可以增強(qiáng)人體的抵抗能力，同時(shí)可以讓心墻得到放松，緩解來自工作又或者生活的壓力。因此，在排卵期的女性建議多外出走動(dòng)曬太陽
6、注意保暖
排卵期間身體的抵抗力較弱，如果早晚氣溫變化大很容易著涼引發(fā)感冒，因此，要及時(shí)地增添衣褲。日?？梢远喑孕匦缘氖澄?，增加人體的能量。例如可以多吃些牛肉、羊肉、紅棗、桂圓等。
7、多吃維生素C含量高的食物
維生素C可以對(duì)抗感冒病毒。那么，女性要如何選擇維生素C含量高的食物呢?女性朋友們可以多吃橘子、橙子、西紅柿等富含維生素C的食物，可以預(yù)防感冒。
排卵期是女性朋友身體抵抗力下降的時(shí)段，所以有可能會(huì)出現(xiàn)胸痛的癥狀，但是胸痛不是證明你已經(jīng)懷孕了，有可能是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)過度引起的，所以在排卵期的時(shí)候要合理的休息，這樣才能夠緩解胸痛。如果你們覺得排卵期胸痛是懷孕了，你們可以通過早孕試紙或者血檢的方法去檢查是否懷孕。
很多女性在排卵期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸痛的感覺，有人說這個(gè)時(shí)期的胸痛其實(shí)是懷孕了，這個(gè)說法對(duì)不對(duì)呢?下面，我們就來聊聊排卵期胸痛的有關(guān)話題，說一說：排卵期胸痛其實(shí)懷孕了嗎?排卵期胸痛應(yīng)該怎么辦呢?
排卵期胸痛其實(shí)懷孕了嗎?我們指的排卵期是女性排出卵子的一個(gè)時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行同房，有助于提高受孕的幾率。排卵期的時(shí)候，有一些女性會(huì)出現(xiàn)胸痛的感覺，有人說這種胸痛其實(shí)是懷孕了。其實(shí)并不是這樣的，排卵期出現(xiàn)胸痛，其實(shí)最主要的原因是排卵期產(chǎn)生的雌激素的刺激下，不僅會(huì)出現(xiàn)胸痛的感覺，乳頭還會(huì)有變化，變得比較紅，比較大，還有的顏色會(huì)變深。當(dāng)然激素還造成乳腺導(dǎo)管出現(xiàn)變化，這樣就會(huì)造成胸痛的出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候時(shí)間比較早，是不好通過胸痛判斷是不是懷孕的。
排卵期胸痛應(yīng)該怎么辦呢?排卵期有胸痛的出現(xiàn)，我們知道這是激素造成的一種正?，F(xiàn)象，可能是懷孕，也可能不是懷孕的表示。出現(xiàn)胸痛的時(shí)候，女性需要學(xué)會(huì)護(hù)理，這樣有助于緩解胸痛的癥狀。胸痛出現(xiàn)的時(shí)候，可以適當(dāng)按摩自己的胸部，還需要避免辛辣食物的攝入，多吃富有維生素的食物比較好。
根據(jù)上面所說，我們知道排卵期女性排出卵子的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，不同的女性在排卵期的癥狀是不一樣的，有一些女性會(huì)出現(xiàn)胸痛，但是這種胸痛與懷孕之間沒有必然的關(guān)系，也就是不好通過胸痛，來判斷是不是懷孕的。
女性正常的白帶是無色無味透明狀的，平時(shí)量比較少，排卵期白帶會(huì)有明顯的增加，而且粘稠度也會(huì)增大，排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右，這段時(shí)間是懷孕的最佳時(shí)間，如果排卵期白帶呈褐色有可能是排卵期出血引起的，一般不需要特別治療，對(duì)懷孕也沒有特別影響。多注意休息增加營養(yǎng)就可以的。
如果在近期準(zhǔn)備懷孕，最好是在排卵期內(nèi)用排卵試紙監(jiān)測排卵，在試紙顯示強(qiáng)陽性的情況下同房，這樣受孕的幾率也大。
排卵期白帶呈褐色可考慮為排卵期出血，可由多種因素引起，排卵期同房懷孕幾率比較大，但白帶持續(xù)呈褐色會(huì)影響懷孕。
女性的排卵期很容易受外界因素的干擾而有所改變，建議用排卵試紙檢測排卵情況。在排卵日會(huì)排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宮里可存活2到3天，即超過這時(shí)間就失去與卵子結(jié)合的能力。因此，我們把排卵日的前5天和后4天稱為排卵期，排卵期性生活容易懷孕。
排卵期出血是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，稱為排卵期出血。出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止，最長7天。如果經(jīng)常出現(xiàn)排卵期出血，量多，出血持續(xù)時(shí)間長，伴有下腹部墜脹，腹痛厲害等，均是不正常的。
排卵期對(duì)懷孕的影響：一般來說排卵期出血不會(huì)影響到懷孕,但是由于有些疾病出現(xiàn)排卵期出血的癥狀,必須排除生殖道的其它疾病,如月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,宮頸息肉,宮頸癌,子宮內(nèi)膜息肉,子宮粘膜下肌瘤,子宮內(nèi)膜腺癌等。所以你做個(gè)檢查看看比較好
排卵期癥狀
1、排卵期癥狀
1.1、少量子宮出血:由于卵巢不單有排卵功能,還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌,因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng),會(huì)引起少量子宮出血,稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象,有的婦女會(huì)誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
1.2、一側(cè)下腹輕疼:成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時(shí),濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位;女性排卵期癥狀有時(shí)卵巢卵子排出的部位還會(huì)有少量出血。因此,女性排卵期癥狀部分婦女會(huì)感到肛門有輕度下墜感,同時(shí)也可感覺一側(cè)下腹輕痛。如果仔細(xì)留心,下個(gè)月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部,這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失。
1.3、體溫變化:排卵后由于黃體素的分泌,使體溫在排卵后略有升高,如能堅(jiān)持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫,就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化,尋找出自己的排卵日期。
1.4、是性欲高漲:總體來說,女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
2、排卵期是什么時(shí)候
備孕女性掌握排卵期有助于提高受孕幾率。什么時(shí)候是排卵期呢?排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算,一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起,倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,這三個(gè)時(shí)間加起來就是排卵期。
比如說,月經(jīng)周期按30天來算,這次月經(jīng)來潮的第1天是9月1日,那么下次月經(jīng)來潮就是10月1日,再從10月1日倒數(shù)14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
3、排卵期出血正常嗎
排卵期出血正常不正常,主要要根據(jù)排血量的多少以及其他伴隨出現(xiàn)的癥狀而綜合判定。
對(duì)有排卵的婦女于月經(jīng)中期檢查宮頸管粘液時(shí),發(fā)現(xiàn)約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細(xì)胞,而沒有肉眼可能見到的出血,這不屬病理現(xiàn)象,是正常的。
排卵期出血一般屬于肉眼可見的陰道出血,并且可能持續(xù)幾個(gè)小時(shí),或者是3~5天,甚至是七天以上。不過出血的量一般都是極少的,很少有達(dá)到月經(jīng)量。
癥狀出現(xiàn)可每月連續(xù)發(fā)生或隔月發(fā)生1次,有的人每年中有幾個(gè)月發(fā)生,有的人一生中只出現(xiàn)一次這種現(xiàn)象。
所以總的來說,如果排卵期出血持續(xù)時(shí)間在7天以下,沒有淋漓不盡,沒有伴隨程度跟痛經(jīng)相等的疼痛感,基本還算是正常的。
排卵期增加受孕率的做法
1、學(xué)習(xí)相關(guān)的兩性生殖知識(shí),學(xué)會(huì)監(jiān)測排卵,準(zhǔn)確推算排卵期。因?yàn)槁炎拥膲勖芏?只有24小時(shí)。而精子的壽命可以達(dá)到72小時(shí)以上,但最佳授精能力只能維持20個(gè)小時(shí)。所以,要想懷孕就需在排卵期同房,使精子和卵子結(jié)合時(shí)都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)。
2、同房時(shí)要采用有助受孕的姿勢。如男上女下,女方雙腿抬高并在臀下墊枕頭,精液射入體內(nèi)后,女方保持雙腿抬高姿勢半小時(shí)左右。
3、要保持愉快輕松的心情。你們想要孩子的心情比較急切,或是來自周圍親戚、朋友的壓力,使你們經(jīng)常處于焦慮和緊張中。有時(shí),甚至連你們自己都意識(shí)不到自己已經(jīng)處于這種緊張之中。精神的過度緊張、焦慮,會(huì)引起精子產(chǎn)生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。
排卵期的保養(yǎng)方法
1、每次排泄后,最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣,以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道,引起炎癥。
2、最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲,在炎熱的季節(jié),最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時(shí)盡量不穿著超短裙,避免讓內(nèi)褲接觸座位。
3、內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開,并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會(huì)引起過敏反應(yīng),假如覺得不對(duì)勁,最好不要用。
4、如果不想要寶寶,一定要避孕,醫(yī)學(xué)研究顯示,每做一次人工流產(chǎn),卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無痛人流沒什么大不了,它會(huì)讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。
排卵期和月經(jīng)是息息相關(guān)的，關(guān)于排卵期的變化，也要注意月經(jīng)的變化，想要知道排卵期會(huì)在哪幾天，首先我們可以先從月經(jīng)開始算起，在月經(jīng)來潮前的14天左右是排卵期，排卵期正常會(huì)持續(xù)3到5天，在排卵期同房受孕幾率最高。
排卵期是什么時(shí)候
排卵期與月經(jīng)息息相關(guān)，那么排卵期到底是哪幾天呢？許多朋友對(duì)于排卵期是什么時(shí)候還不是很清楚，可是如果大家不知道排卵期為幾天，就不太好掌握同房時(shí)間了。來了解一下排卵期是什么時(shí)候吧！
排卵期是什么時(shí)候？
1、
如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。2、
如果經(jīng)期不穩(wěn)定的話，你的排卵期是什么時(shí)候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。比如你月經(jīng)周期不規(guī)律，有時(shí)候只有23天，有時(shí)候則長達(dá)35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這么長了。但是這也只能說明這段時(shí)間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。
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月經(jīng)后幾天是排卵期
由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不同，月經(jīng)過后幾天是排卵期的答案也會(huì)不一樣。但是，大家可以根據(jù)這個(gè)公式來測算排卵期：
1、
對(duì)于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性：排卵日一般是下個(gè)月經(jīng)潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。2、
如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。隨著社會(huì)的發(fā)展和一些人口的問題國家開放二胎政策，給了很多想要二胎的男女們一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，但懷孕不是一件容易的事情，因?yàn)閼言幸紤]很多的因素問題，其中女性朋友們測算自身的排卵期就是一個(gè)非常重要的事情。但大部分女性朋友都不會(huì)測算。那么，想懷孕怎么算排卵期呢?
第一，想懷孕怎么算排卵期呢?如果月經(jīng)規(guī)律的女性排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮的前14天左右(例如：30日來月經(jīng)排卵期是16日左右)。如果月經(jīng)不規(guī)律就需要到醫(yī)院通過B超監(jiān)測排卵期。一般在排卵日前3-4天，或排卵后24小時(shí)內(nèi)同房才會(huì)有懷孕機(jī)會(huì)。排卵期計(jì)算排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
第二，正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無特殊情況，一般會(huì)懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯(cuò)過這幾天過性生活，這時(shí)候，排卵期就會(huì)被稱為另外一個(gè)名詞： 危險(xiǎn)期(易懷孕)
想懷孕怎么算排卵期呢?白帶是女性在排卵期時(shí)的陰道分泌物，在排卵期出現(xiàn)大量白帶排出的情況。而健康女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，能夠很好的滋潤陰道、幫助排泄廢物、抑制病原菌生長，這屬于健康和諧的生理的特征。月經(jīng)周期前半期陰道分泌物少，粘稠且不透明。隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色。至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會(huì)感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液。排卵期癥狀中最為明顯的癥狀，女性在排卵期這段時(shí)間內(nèi)，女性的體溫相比平常有明顯的升高，這是因?yàn)轶w溫受到外界的影響比較大，而且這個(gè)方法如果不依靠溫度計(jì)，不對(duì)體溫進(jìn)行長期測量，一般是無法正常察覺的。測量體溫的最好的時(shí)機(jī)是經(jīng)過正常睡眠熟睡後，早上醒來未起床、運(yùn)動(dòng)、說話前，亦即張開眼晴第一件事便量體溫，而測量的部位為口腔舌下部份，把溫度計(jì)放在舌下5分鐘，再取出溫度計(jì)，記錄下體溫。測量基礎(chǔ)體溫，最好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅(jiān)持每天測量，并用座標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。
可能有一些女性朋友是比較迷信的，會(huì)相信在排卵期受孕可以懷上女孩，這種說法是沒有什么科學(xué)依據(jù)的，我們都知道排卵期前是女性排除卵子，而生男生女這個(gè)是染色體配對(duì)而成的以及跟精子的活躍度有關(guān)系。陰道的ph值確實(shí)會(huì)影響到精子的活躍度，特別是在排卵期當(dāng)天，pH值是最高的，這時(shí)候Y精子的活躍度是最好的。
排卵期前同房容易生女孩嗎
月經(jīng)周期中的排卵日是女性陰道pH值最高的一天，在這天性交，對(duì)Y精子最為有利，因此是有助于生男孩的。所以說，如果想生女孩，就一定要避開排卵日性交，選擇對(duì)X精子更為有利的時(shí)機(jī)。由此可見排卵期前兩天同房最容易生女兒
事實(shí)上，對(duì)X精子最有利的性交時(shí)間是排卵期的前兩天，因此對(duì)于想生女孩的夫妻來說，就可以選擇在排卵期的前兩天性交。那我們?cè)趺粗琅怕哑跁r(shí)什么時(shí)候呢?第一是試紙自測：排卵試紙是通過檢測身體黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi)，尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測，結(jié)果就會(huì)顯示為陽性。第二個(gè)方法—基礎(chǔ)體溫法：每天清早醒來，在沒有任何活動(dòng)的情況下，立即測試身體體溫，這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測得的基礎(chǔ)體溫標(biāo)在方格紙上，排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，在排卵期前兩個(gè)星期左右基礎(chǔ)體溫往往要小于36.5攝氏度，而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度。即一個(gè)月中，出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線，這個(gè)雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。
生女兒還需要做好哪些準(zhǔn)備
1、呈酸性的身體環(huán)境想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物，過量食用太多酸性食物會(huì)影響身體健康，男女雙方都要同時(shí)注意均衡攝取飲食。需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
2、正常性愛，注意姿勢國外研究表明，受孕時(shí)射精多的容易生男孩，而射精少的容易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性體內(nèi)先產(chǎn)生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機(jī)會(huì)。而打算生女孩的話，則無需禁欲，維持正常的性生活即可，當(dāng)然最好受孕日選擇在排卵日的前2日。在性愛姿勢上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢，插入需淺。同時(shí)，避免性高潮也是一種易生女兒的方法。同時(shí)注意，性愛后一星期可能是妊娠期，最好能禁欲。
3、年齡越大，越易生女孩夫妻雙方年紀(jì)較大，生女兒的機(jī)率越大，這是不爭的事實(shí)。隨著年齡的增大身體健康素質(zhì)也會(huì)相對(duì)應(yīng)的有所下滑，男性的精子數(shù)量也會(huì)隨著年齡的增加而有所減少，而女性的年齡越大，生理激素的改變，也會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。
很多女性想要一個(gè)寶寶，可是排卵期總是不排卵，急壞了一家人，那么女性排卵期不排卵該怎么辦呢？
排卵期不排卵怎么辦?
那么排卵試紙測出無排卵是不是說明一定沒排卵呢?不排卵的原因具體有那些呢?可以通過哪些方式來治療不排卵的癥狀呢?想懷寶寶又不排卵的女性肯定是頭疼的厲害，又無能為力。
排卵試紙并不一定準(zhǔn)的。每次來月經(jīng)都要在日歷上記錄好，周期是從來月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的前一天。每個(gè)女性的周期不同，要首先掌握好自己的規(guī)律。
不排卵原因：多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢囊腫。
如何知道是否排卵?
1、內(nèi)分泌檢查
在排卵后也就是在月經(jīng)來潮前一周左右抽血化驗(yàn)孕酮，有升高說明有排卵。
2、B超卵泡監(jiān)測
B超卵泡監(jiān)測要在非月經(jīng)期進(jìn)行檢查，值得信賴事先根據(jù)日期推算法推算出大概的排卵期，然后在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行檢查。
3、排卵試紙檢測法
排卵試紙則是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵。
如何恢復(fù)排卵
1、多囊卵巢綜合征
腹腔鏡下多囊卵巢打孔術(shù)，有效促排卵。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
中醫(yī)三期療法，由內(nèi)而外整體調(diào)理，孕育優(yōu)質(zhì)生命!
3、卵巢囊腫
腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術(shù)不傷卵巢，恢復(fù)更快。
我們大家都知道，男性和女性朋友的身體構(gòu)造是不同的，就像女性朋友每個(gè)月都會(huì)有例假，還有一定時(shí)間的排卵期這些都是和男性朋友不同的地方，而且每次女性朋友來例假等都會(huì)出一些血，這是正常的排毒現(xiàn)象。但也有排卵期出血鮮紅是怎么回事？今天就給大家普及一下排卵期出血鮮紅。
排卵期出血的現(xiàn)象，相信有部分的女性是曾經(jīng)遇到過，但其實(shí)大部分的女性都不會(huì)出現(xiàn)排卵期出血癥狀的，即便遇到由于對(duì)生理知識(shí)了解不全面，認(rèn)為這是月經(jīng)提前來了，甚至有的認(rèn)為排卵期出血為鮮紅很多的，接下來，小編給大家具體介紹一下。
排卵期出血為鮮紅很多
其實(shí)排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，一般發(fā)生在月經(jīng)來潮前14天左右。排卵期出血最明顯的癥狀就是子宮出血。一般情況下出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，極少者點(diǎn)滴即凈，或?yàn)閹е袏A血，有的出血持續(xù)時(shí)間為幾小時(shí)，或2-3天后自行停止。
排卵期出血除了會(huì)出現(xiàn)少量陰道流血外，還伴隨著小腹疼痛或腰酸癥狀，以一側(cè)多見、有時(shí)亦可有雙側(cè)腹痛，可輕可重。一般持續(xù)數(shù)小時(shí)，個(gè)別患者可持續(xù)2～3天。因此不少人認(rèn)為排卵期出血為鮮紅很多是錯(cuò)誤的。
排卵期出血的治療
1、
注意身體保健。要增加營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸結(jié)線路，不參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠要充足，精神愉快。2、
應(yīng)用藥物進(jìn)行止血。藥物止血的方法有兩種：一種是使子宮內(nèi)膜脫落干凈；一種是使子宮內(nèi)膜生長。3、
恢復(fù)卵巢功能，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對(duì)于有排卵性功能性子宮出血，在排卵前期注射絨毛膜促性腺激素，可望調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。4、
中醫(yī)中藥治療。在治療和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能和止血方面，中醫(yī)都有獨(dú)到之一處，應(yīng)適當(dāng)請(qǐng)中醫(yī)治療。上述各種藥物治療，都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不得自己擅自用藥，因?yàn)檎{(diào)整內(nèi)分泌的藥物作用很復(fù)雜，服用不當(dāng)，會(huì)造成嚴(yán)重的月經(jīng)紊亂。如果只是偶然遇到幾次排卵期出血的癥狀，是不用太擔(dān)心，這是不會(huì)有影響的，但是如果長期出現(xiàn)排卵期出血，并且量多、下腹有疼痛感就要注意的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便讓醫(yī)生可以采取針對(duì)性治療，減少延誤導(dǎo)致病情加重影響生育功能。
我們都知道女性朋友在排卵期是一個(gè)范圍，這個(gè)范圍內(nèi)卵子會(huì)排除輸卵管，如果這個(gè)時(shí)候沒有精子的結(jié)合，自然就會(huì)將卵子排除體外，所以很多準(zhǔn)備受孕的夫婦會(huì)選擇在排卵期的時(shí)候同房，這時(shí)候受孕的幾率是最大的。然而，在排卵期這幾天，你們應(yīng)該要做好相關(guān)的保護(hù)措施，給卵子提供好的生活環(huán)境，讓精子跟卵子更好的結(jié)合。
排卵期第幾天最易受孕
女性要成功受孕，那么就必須有卵子排出體內(nèi)，卵子與精子相遇結(jié)合成功才能最終懷上寶寶。反之，如果女性不排卵或者錯(cuò)過排卵，那么即便再多的精子和同房行為都無法達(dá)到受孕目的。由于男性的精子的存活時(shí)間一般是3天左右，所以在卵子排出前的三天進(jìn)行行房，精子有可能會(huì)抵達(dá)女性的子宮頸提前進(jìn)行等待，這時(shí)女性卵排出后便能進(jìn)行受孕。由于卵子的存活時(shí)間是1到3天，也就是說，在卵子排出后，未來的3天之內(nèi)，卵子等待精子與之結(jié)合，也能最終達(dá)到受孕目的。
排卵期的計(jì)算方法如下：
1、 宮頸粘液法，在醫(yī)院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。
2、 基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低，到達(dá)排卵期時(shí)更低，排卵后會(huì)逐漸上升。
3、 經(jīng)期推算法：許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經(jīng)過一
段時(shí)間的測試，很容易計(jì)算出來的。計(jì)算公式為： 排卵期第一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去18天 排卵期最后一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去11天 正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無特殊情況，一般會(huì)懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯(cuò)過這幾天過性生活，這時(shí)候，排卵期就會(huì)被稱為另外一個(gè)名詞：危險(xiǎn)期。
女性快速懷孕的條件
1、正常排卵。育齡婦女有兩個(gè)卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔內(nèi)被輸卵管傘端揀拾入輸卵管內(nèi)，女性排排卵的時(shí)間大約在月經(jīng)周期的第14-15天，即距離下次月經(jīng)來潮的前14天，卵子排出后約存活16～24小時(shí)。
2、卵巢所分泌的能維持卵細(xì)胞及胚胎生長所必需的激素。卵子的發(fā)育需要卵巢分泌的雌激素的營養(yǎng)，排卵后卵巢形成的黃體能分泌黃體酮，對(duì)早期妊娠的維持是至關(guān)重要的。
3、女方子宮頸要正常。如果子宮頸有炎癥，子宮頸黏液很黏稠，精子不易進(jìn)入。只有健康的子宮頸，在排卵期，所排的子宮頸黏液變?yōu)榍辶?，精子才能鉆入到子宮頸黏液中，并儲(chǔ)存于子宮頸管內(nèi)，一批批釋放，游向子宮腔內(nèi)。
4、女方輸卵管要通暢、功能正常。只有這樣，才能使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精，并將胚胎輸送至子宮腔內(nèi)：輸卵管傘端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在輸卵管壺腹部結(jié)合，受精卵一邊分裂成多個(gè)細(xì)胞，一邊沿輸卵管向?qū)m腔運(yùn)行，約3天后進(jìn)入宮腔。
結(jié)婚、生孩子是女人一生的大事，特別是在中國有很多的特殊國情在里面。一方面中國人的傳種接代觀念十分嚴(yán)重，中國人自古就有不孝有三，無后為大的古訓(xùn)。中國人越來越多，資源 有限，中國必須實(shí)行計(jì)劃生育政策，所以中國人什么時(shí)候懷孕一定要納入計(jì)劃。大家都知道卵子與精子結(jié)合才會(huì)懷孕。
女性什么時(shí)間排卵，大家都知道女性有一個(gè)特殊的生理周期月經(jīng)期，月經(jīng)期過后會(huì)有一個(gè)排卵期，月經(jīng)的前七后八，也就是說月經(jīng)來臨以前七天，月經(jīng)來到干凈八天之內(nèi)不會(huì)排卵，其余 是排卵期。
有排卵就一定會(huì)懷孕嗎?懷孕是一處復(fù)雜的生理過程，并不能單純的說只要在女性排卵期同房就一定會(huì)懷孕，受孕需要很多因素的，除了準(zhǔn)確測算排卵期，并在排卵期同房之外，還有其他 多方面的因素。那么男女雙方要怎么做才能成功的達(dá)到懷孕的目的，接下來我們將做一個(gè)詳細(xì)的介紹：排卵期一定會(huì)懷孕嗎
成功受孕的條件
男方能產(chǎn)生健全和活躍的精子，并有正常的輸精管道，通過性生活將精液進(jìn)入女方體內(nèi)。精液必須保持一定數(shù)量和有較好質(zhì)量，其中有一部分精子活力較強(qiáng)，能穿過宮頸，進(jìn)入宮腔，最 后到達(dá)輸卵管內(nèi)，獲得和卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。
女方能按時(shí)排出成熟而健康的卵子，并能被輸卵管攝取而有機(jī)會(huì)和精子相遇。在一般情況下，精卵相遇的機(jī)會(huì)只有在射精后3天內(nèi)和排卵后24小時(shí)內(nèi)。而女性排卵一般一個(gè)月左右才發(fā)一次 ，錯(cuò)過了適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)就不容易受孕。
要懷孕必須女方出于排卵期，有卵子排出一定會(huì)懷孕嗎?對(duì)于女性來說，排卵期懷孕的幾率非常的大，如果不排卵就沒有卵細(xì)胞去和精子結(jié)合的機(jī)會(huì)，就談不上受孕。如果夫妻雙方的身體 健康的話，在排卵期懷孕的可能性非常之大。
