鮮桑葚酒——補(bǔ)肝補(bǔ)腎養(yǎng)血滋陰潤(rùn)腸
春季養(yǎng)生怎樣補(bǔ)肝。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？?qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《鮮桑葚酒——補(bǔ)肝補(bǔ)腎養(yǎng)血滋陰潤(rùn)腸》，希望能為您提供更多的參考。
不知道大家是否喝過桑葚酒嗎，是一種新型的水果酒，具有養(yǎng)生保健的作用，而且受到了很多人的喜歡和吹捧哦。桑葚大家都吃過，是一種水果，酸甜可口，那么桑葚酒應(yīng)該如何服用呢，一起來看看吧。
鮮桑葚酒飲服方法：每日2次，每次飲服10-20毫升食療功效：補(bǔ)肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血祛風(fēng)適宜人群：適用于貧血、眩暈、失眠、耳聾、目昏、便秘及消渴等
鮮桑葚酒所需材料
輔助佐料桑葚、白酒
鮮桑葚酒的制作方法
將桑葚洗凈，放入紗布袋內(nèi)，系好袋口，放入酒瓶?jī)?nèi)，密封浸泡7日即可使用。
鮮桑葚酒的功效與作用
桑葚具有天生生長(zhǎng)、無任何污染的熱點(diǎn)，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分具有增強(qiáng)免疫力功效。桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素及微量元素，可起到延緩衰老的作用。桑葚是21世紀(jì)最佳保健果品，對(duì)美容養(yǎng)顏有神奇功效。鮮桑葚酒桑葚與酒合用，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸的功效。所以說適當(dāng)?shù)娘嬘蒙］鼐凭哂斜＝○B(yǎng)生的作用，而且桑葚也是一種可以抗衰老，生津潤(rùn)腸的食材哦，是很健康保健的水果類型。
關(guān)于桑葚酒的具體的做法，不知道大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，最重要的是它是一種保健作用很強(qiáng)的水果酒的類型，可以促進(jìn)腸道消化和吸收，而且還可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎養(yǎng)血滋陰潤(rùn)腸，對(duì)身體健康有好處。
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桑葚大家都吃過的吧，是一種很常見的水果類型，它可以有促進(jìn)食欲的作用，而且還能做各種甜品和飲品哦，同時(shí)也可以煲湯。桑葚也是可以泡酒的哦，具有補(bǔ)肝腎的作用，這款二至桑葚酒不妨試試。
食療功效:補(bǔ)肝補(bǔ)腎陰、烏發(fā)明目、涼血潤(rùn)腸
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每日早、晚各1次，每次空腹溫飲10-20毫升
適宜人群:適用于須發(fā)早白、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、耳聾耳鳴等屬肝腎不足者，肝腎陰虛者尤宜。
禁忌人群:無明顯禁忌，少兒不宜飲用
二至桑葚酒所需材料
主要食材女貞子、旱蓮草、黑桑葚、黃酒
二至桑葚酒的制作方法
將女貞子、旱蓮草粗碎，桑套搗爛，同里入紗布袋扎緊口。放入瓷壇內(nèi)，倒入黃酒浸泡。加蓋密封，里陰涼干燥處，每日搖動(dòng)數(shù)下，2周后即可飲用。
二至桑葚酒的功效與作用
涼血止血女貞子味甘、苦，性涼;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)肝腎陰、烏須明目作用。旱蓮草味甘、酸，性寒;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)肝明目、涼血止血作用。生津潤(rùn)腸黑桑巷味甘，性寒;歸肝、腎經(jīng);有滋陰補(bǔ)血、生津、潤(rùn)腸等作用。二至桑葚酒女貞子、旱蓮草、黑桑葚三者與酒合用，共奏補(bǔ)肝腎陰、烏發(fā)明目、涼血潤(rùn)腸之功。這樣的養(yǎng)生保健酒具有涼血止血的作用，而且還能補(bǔ)肝明目，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的酒的種類，同時(shí)有可以有烏發(fā)的作用。
二至桑葚酒的做法，上面小編已經(jīng)給大家具體的介紹了其中的步驟和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出，營(yíng)養(yǎng)均衡是保證健康的基礎(chǔ)，桑葚泡酒補(bǔ)肝補(bǔ)腎，大家不妨試試，可以有強(qiáng)健身體的作用
桑葚是我們生活中經(jīng)常會(huì)食用的一種水果，桑葚的食用方法也是有很多的，除了可以直接食用還，也是可以用來泡酒食用的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，平時(shí)飲用一些桑葚泡的酒是對(duì)身體非常的滋補(bǔ)的，今天我們大家就是一起來看看桑葚泡酒的制作方法是什么吧。
桑葚泡酒
桑葚成熟時(shí)上市時(shí)間短，不易保存，制作桑葚醬是一種方法。還可以用桑葚泡酒，能夠長(zhǎng)期飲用。桑葚酒有幾種方法，今介紹適合老年人的簡(jiǎn)易法。就是用白酒直接浸泡，效果很好。方法是：
第一步，將桑葚用水清洗，再放入玉米淀粉，用涼水浸泡，幾分鐘后撈出洗凈。玉米淀粉能夠起到消毒和去污的功能。
第二步，將洗凈桑葚淋掉水分，放在陰涼處晾干。
第三步，可以泡酒了。最好用50度以上釀制的白酒，一斤酒用三兩桑葚。如果用紹興黃酒，一斤黃酒用半斤桑葚。泡上一個(gè)月，就可以飲用了。
桑葚泡酒的功效與作用：
1、桑葚酒是含有脂肪酸的，是能夠很好的分解脂肪、降低血脂，有防止血管硬化，增強(qiáng)血管韌性等作用；
2、桑葚酒是含有烏發(fā)素的，是能夠使頭發(fā)變得黑而亮澤；
3、桑椹酒有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老；
4、桑葚酒具有促進(jìn)免疫的作用，是可以很好的預(yù)防一些疾病的困擾的。
5、桑椹酒主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥；
6、我們經(jīng)常飲用桑葚酒是可以很好的明目的，有緩解眼睛疲勞干澀的作用。
桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，因?yàn)樯］厣鲜械臅r(shí)間短，不易保存，所以桑葚泡酒是非常常見的一種做法，而且經(jīng)常飲用一些桑葚泡的酒對(duì)身體是非常的滋補(bǔ)的，所以大家是可以很好的學(xué)習(xí)上面桑葚酒的制作方法的，更好的享受桑葚的價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)。
黑芝麻大家都吃過，一般做配菜啊或者是做粥都可以放一些，不僅可以提味，而且還可以有補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)的作用，比如說豐富的氨基酸礦物質(zhì)等等。黑芝麻的食用方法有很多。下面就來介紹黑芝麻酒的做法，可以有滋補(bǔ)肝腎的作用，還可以有潤(rùn)燥的效果。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
口服，隨量飲用，每日2次
適宜人群:
適用干須發(fā)早白、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、腸燥便秘等屬肝腎陰血不足者
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
黑芝麻酒
所需材料
黑芝麻150克、黃酒1000毫升
黑芝麻酒的制作方法
將黑芝麻淘凈，炒至微香，置瓷器內(nèi)搗碎，倒入黃酒，攪勻，加蓋密封，皿陰涼干燥處。每日搖動(dòng)數(shù)下，7日后沮清透明即成。
黑芝麻酒的功效與作用
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E,卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用?？捎糜谥委煾文I精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效顯著。黑芝麻酒黑芝麻與藥酒合用，共奏補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥之功。這樣的保健酒可以有滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于潤(rùn)腸有好處，而且還可以有補(bǔ)虛勞的效果，同時(shí)也可以提高體質(zhì)，對(duì)于滋補(bǔ)肝臟有好處，也可以有補(bǔ)氣血的效果。
這道黑芝麻酒，可以適合身體虛弱的人群飲用，而且還可以有滋補(bǔ)肝腎的效果，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說效果不錯(cuò)的呢，而且還可以有滋陰補(bǔ)肝腎的功效，適合身體虛弱的人群飲用，不妨試試。
桑葚子大家都吃過嗎，其實(shí)它是食用藥用雙重作用的一種食物，可以有養(yǎng)生保健的作用和效果的呢，你知道桑葚子的好處嗎，具有怎樣的保健的功效嗎，其實(shí)食用的方法也是比較多的呢，下面就來看看桑葚保健酒的制作方法吧，可以有清熱解毒滋陰養(yǎng)血的作用，來了解一下吧。
桑葚保健酒
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肺陰不足之干咳燥咳、勞嗽一咯血，胃陰不足之口干、口渴，及心煩失眠、陰虛有熱、身熱夜甚，及溫?zé)岵崛霠I(yíng)血之身熱口干，后期津液大傷所致之夜熱早涼、虛熱無汗、舌紅脈數(shù)之癥。還可用干治療慢性病陰虛發(fā)熱.及血熱妄行、吐血、尿血、便血等。
所需材料
桑葚150克、白酒500毫升
制作方法
將桑葚洗凈，放入瓶中，倒入白酒浸泡15日即可。
功效與作用
桑巷富含蛋白質(zhì)、多種人體必需的氨基酸以及容易被人體吸收的果糖和葡萄糖，含有維生素B1、B2、B3、B5、B6、C、E等多種維生素，鐵、鈣、鋅等礦物元素，硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維紊等。常用于治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈?zāi)垦?、失眠耳鳴、津液不足、風(fēng)濕、便秘、身體虛弱、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱等證。這樣的一道保健酒適合身體虛弱的人群，比如說神經(jīng)衰弱啊，或者是頭暈?zāi)垦５惹闆r的人群是不錯(cuò)的選擇呢，而且還可以有預(yù)防糖尿病的效果，對(duì)于緩解體質(zhì)虛弱有幫助。
關(guān)于桑葚保健酒的制作，你學(xué)會(huì)了吧，方法比較簡(jiǎn)單，適合身體虛弱啊或者是神經(jīng)衰弱的人群食用哦，而且還有預(yù)防糖尿病的功效呢，對(duì)于緩解疲勞啊或者是風(fēng)濕便秘起到了很好的效果，大家不妨試試吧。
肉蓯蓉是一種中藥材，也是一種滋補(bǔ)的食材，很多人都用它來泡酒啊或者是泡茶食用，可以有提高體質(zhì)的作用，它的作用是可以有溫補(bǔ)肝腎的功效哦，來看看蓯蓉山萸酒的做法吧，有補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用，來看看它的一些具體效果。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日早、晚各1次，每次空腹飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于手足不溫、腰酸腿軟、神疲乏力、陽痿、遺精等癥屬肝腎兩虛或腎陽不足者
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜
蓯蓉山萸酒
所需材料
肉蓯蓉60克，山萸肉30克，白酒1500毫升
蓯蓉山萸酒的制作方法
將肉蓯蓉、山萸肉搗碎，裝入紗布袋，扎緊口，置于壇中，加入白酒，攪勻，加蓋密封，置陰涼處。每日搖動(dòng)數(shù)下，7日后即可開封飲用。
蓯蓉山萸酒功效與作用
肉蓯蓉味甘、咸，性溫;歸腎、大腸經(jīng);能補(bǔ)腎陽，益精血，潤(rùn)腸通便;用于治療陽痿。不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。山萸肉味酸、澀，性微溫;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)益肝腎、澀精固脫之功;用于治療眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽疾遺精，遺尿，尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫，內(nèi)熱消渴。蓯蓉山萸酒肉蓯蓉、山萸肉二者與酒合用，共奏溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血之功。肉蓯蓉具有很好的滋補(bǔ)肝腎的作用哦，而且 也可以起到補(bǔ)腎的效果，對(duì)于提高體質(zhì)來說有好處，還可以有很好的補(bǔ)腎壯陽的作用哦，對(duì)于男性出現(xiàn)的腎虛尿頻等情況有改善。
蓯蓉山萸酒的制作方法以及它的保健的效果，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。不知道大家知道了它的好處了嗎。蓯蓉山萸酒的好處有很多，可以有補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于提高人體的免疫力是有幫助作用的，而且也可以有潤(rùn)腸通便的效果，趕緊試試吧、
地黃大家都知道，就是我們經(jīng)常見到的熟地黃，其實(shí)也有生地黃，都是地黃的種類，是中藥材的一種，可以起到治療疾病的作用和效果。地黃一般泡酒比較多，可以制作成不同效果的藥酒，來看看這款地黃補(bǔ)虛酒的做法，可以有養(yǎng)血滋陰的作用，還有益智安神的功效。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于陰血虧虛所致之失眠健忘、面色少華、倦怠乏力、心悸怔忡、潮熱盜汗、口燥咽干、須發(fā)早白、容顏早衰等
禁忌人群:
無明顯禁忌，無以上相關(guān)癥狀等人群需謹(jǐn)慎服用
地黃補(bǔ)虛酒
所需材料
白檀香9克、枸杞子120克、薏苡仁120克、制首烏120克、當(dāng)歸90克、龍眼肉90克、熟地黃240克、白酒7000克
地黃補(bǔ)虛酒的制作方法
將上藥與白酒共置入容器內(nèi)，密封漫泡7日，每日搖動(dòng)1次。7日后可開始服用
地黃補(bǔ)虛酒的功效與作用
熟地黃、枸杞子、制首烏滋陰填精;當(dāng)歸補(bǔ)血和血。龍眼肉養(yǎng)血安神;炒薏苡仁、白檀香健脾利濕、理氣和胃。地黃補(bǔ)虛酒諸藥與酒合用，共奏養(yǎng)血滋陰、益智安神之功。地黃和枸杞子這些中藥材一起泡酒，可以有滋陰補(bǔ)血的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說有著很好的作用，而且也可以有補(bǔ)虛勞的，適合體質(zhì)虛弱或者是脾胃不和，氣血不足的人群，可以有安神養(yǎng)血滋陰的功效。
地黃補(bǔ)虛酒的泡制方法很簡(jiǎn)單，回去自己也可以按照上面的步驟來制作這款地黃補(bǔ)虛酒，可以起到養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于滋陰補(bǔ)虛來說起到了很好的效果，適合多種的人群，而且也可以有健脾胃的功效，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說有著很好的幫助作用，趕緊試試。
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