女性疲勞的原因是什么
女性養(yǎng)生是什么。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《女性疲勞的原因是什么》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
為什么有的人不易疲勞，有的人很容易疲勞，一般情況下，身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞除了有病理性原因外，一般往往與三缺有關(guān)，即缺鐵性疲勞、缺堿性疲勞、缺維生素性疲勞。因為女性朋友較男人更容易缺乏這三種東西。
一，缺鐵性疲勞
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，輕度的缺鐵性貧血表現(xiàn)為容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經(jīng)常以蔬菜、水果、瓜類等充饑，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。因此，對于一個身材正常的女性來說，每天吃 100克牛肉、羊肉、瘦豬肉等紅肉是必要的，這些肉類能幫助女性保持充沛的精力，而且并不影響保持良好體形。瓜子、榛子、芝麻等堅果類富含鐵，對健康也很有好處。
二，缺堿性疲勞
很多女性朋友經(jīng)常會無緣無故出現(xiàn)身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等癥狀，但是到了醫(yī)院又檢查不出什么毛病。其實，這是酸性體質(zhì)在作怪。健康人的體液應該呈弱堿性，pH值在7.35~7.45之間，但是不良的生活習慣會使體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)變成酸性。改變酸性體質(zhì)，首先要多運動，運動出汗會帶走體內(nèi)大量的酸性物質(zhì)，調(diào)整酸堿平衡。其次要多吃堿性食物，如海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、番茄、菠菜、香蕉等。人們通常會認為酸的東西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、檸檬等，其實這些東西正是典型的堿性食物。
三，缺維生素性疲勞
維生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃維生素B1可以消除疲勞。含維生素B1豐富的食物有動物內(nèi)臟、肉類、蘑菇、酵母、青蒜等。維生素B2缺乏或者不足，肌肉運動無力，耐力下降，也容易產(chǎn)生疲勞。富含維生素B2的食物有動物內(nèi)臟、河蟹、蛋類、牛奶、大豆、豌豆、蠶豆、花生、紫菜、酵母等。在體力消耗大時及時補充維生素C,可以提高肌肉的耐力，加速體力的恢復。富含維生素C的食物有青辣椒、紅辣椒、菜花、苦瓜、油菜、小白菜、酸棗、鮮棗、山楂、草莓等。
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女性尿頻的原因是什么
1、女性尿頻的原因是什么
下尿路有梗阻
女性的下尿路中有阻塞的情況,就會導致尿道狹窄,排尿困難的情況,主要表現(xiàn)就是排尿遲緩等,這也是會導致女人出現(xiàn)尿頻的。
膀胱或尿道受刺激
膀胱、后尿道炎癥、膀胱結(jié)核或結(jié)石,其中膀胱結(jié)核時,尿頻持續(xù)時間特別長。
神經(jīng)原性膀胱
由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病導致膀胱功能失常。
精神問題
女人出現(xiàn)精神緊張的情況話,也是會導致尿頻的情況出現(xiàn)的哦,女人有焦慮恐懼的心理的時候就會影響到排尿的。
外在因素
由于器械檢查、房事生活或外傷等引起尿道損傷。
膀胱容量減少
見于膀胱內(nèi)占位性病變、結(jié)核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等原因?qū)е屡阅蝾l。
婦科炎癥
尿道及其周圍腺體感染,如陰道炎、子宮頸炎等。 女人尿頻排除了尿頻系統(tǒng)感染后坑就是泌尿疾病在作怪了,如膀胱結(jié)石、膀胱結(jié)核、間質(zhì)性膀胱炎,還有膀胱腫瘤都會引起尿頻尿急癥狀。
2、尿頻的分類
多尿性尿頻排尿次數(shù)增多而每次尿量不少,全日總尿量增多。見于糖尿病,尿崩癥,精神性多飲和急性腎衰竭的多尿期。
炎癥性尿頻尿頻而每次尿量少,多伴有尿急和尿痛,尿液鏡檢可見炎性細胞。見于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
神經(jīng)性尿頻尿頻而每次尿量少,不伴尿急尿痛,尿液鏡檢無炎性細胞。見于中樞及周圍神經(jīng)病變?nèi)珩Y,神經(jīng)源性膀胱。
3、尿頻怎么治療
家庭治療
若是女性患有急性泌尿系統(tǒng)感染并且沒有徹底的治療痊愈,或者是反復出現(xiàn)這樣的情況,時間長了就很有可能會轉(zhuǎn)化稱為慢性泌尿系統(tǒng)感染。就算平常沒有明顯的自覺癥狀,有些患者會出現(xiàn)尿頻,在發(fā)作的時候表現(xiàn)和急性泌尿系統(tǒng)感染一樣。除了急性發(fā)作時要去醫(yī)院治療以外,還需要積極做好家庭治療,不但要使用藥物來控制,還需要減少病情的發(fā)作。
飲食療法
另外,在急性發(fā)作期間,或者是平常出現(xiàn)尿頻和尿急以及尿痛等癥狀時可以服用清熱通淋效果的通草茶。先準備好通草3克,白茅根30克,青茶葉6克以及燈芯草9克,然后用開水沖泡之后服用。若是出現(xiàn)血尿的患者可以服用芹菜汁,準備好500克芹菜并且清洗干凈,接著搗爛取汁,最后將汁液加熱到沸騰之后再服用,每天服用三次,也能夠達到治療功效。
女性尿頻如何預防
飲食平衡
飲食平衡,控制飲食結(jié)構(gòu)。避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。不食油膩、辛辣食物,多食蔬菜水果。
增強體質(zhì)
加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。多進行戶外運動。運動出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。
調(diào)節(jié)心情
適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力?？梢员３秩鯄A性體質(zhì),遠離尿頻。
養(yǎng)成好習慣
養(yǎng)成良好的生活習慣。若徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。
遠離煙酒
遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導致人體的酸化。
遠離被污染食物
不要食用被污染的食物。如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,多吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
個人衛(wèi)生
加強個人衛(wèi)生習慣。保持外陰清潔,有尿時及時排空。
女性尿頻食療方
1、益智仁24個,鹽少許。水煎服。每日1劑。睡前服用。
2、韭菜子6克,研細末,水酒各半調(diào)服,小兒酌減。
3、蒲公英60克,水煎代茶飲。此方適用于小便頻數(shù)而腰痛。
4、菟絲子12克,覆盆子6克,韭菜子、金櫻子各6克。水煎服。本方適用于老年人尿頻。
5、桑螵蛸60克,益智仁15克。研為細末,用面做為丸,如梧桐子大,睡前服20丸,開水送下。
6、五倍子(炒黃,研為細末),用開水調(diào)成膏,敷于神闕穴,用紗布覆蓋、膠布固定,每日睡前1次,連用7日。
7、鹽2份,大蒜1份。共同搗爛,用油紗布包好,壓成餅狀,加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷。1次30分鐘,每日2次。
8、小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽,炒熟,研末,再將糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米飯食用,每日1次。
卵巢是女性重要的生殖器官之一，而誘發(fā)卵巢破裂的原因有很多。那么，導致卵巢破裂發(fā)生的具體因素是什么呢?下面，微微健康網(wǎng)小編就給大家詳細介紹下卵巢破裂的原因有哪些?
卵巢功能變化：如過度的冷、熱浴，長期應用雌、孕激素，或因植物神經(jīng)系統(tǒng)影響引起卵巢酶系統(tǒng)的功能過度活躍，造成出血傾向或凝血障礙。
卵巢破裂劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，出現(xiàn)下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第10天~18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。
卵巢充血：如子宮脫垂、長期陰道灌洗、盆腔炎癥，急慢性闌尾炎等均可引起。
血液變化：月經(jīng)前因傳染病、貧血及營養(yǎng)不良等情況引起的血小板部分損害及血液成分改變，導致出血。
很多人認為男性不喜歡洗澡，不喜歡換衣服，不注意衛(wèi)生，應該是比女性臟很多的，但是調(diào)查結(jié)果表明卻是相反的。那您知道女性比男性臟的原因是什么嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)女性比男性臟的原因的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
女性比男性臟的原因
大部分女性總是認為自己對于衛(wèi)生方面是無可挑剔的，還咋總是挑剔自己丈夫或者是男朋友的衛(wèi)生問題，有的時候還會打心底里鄙視他們吃飯不洗手或者是上廁所不沖馬桶的一些不衛(wèi)生的行為呢。
其實呢，就讓小編來告訴你一個驚人的事實哦，女性其實比男人臟好幾倍。
1.包包
我們整天帶在身邊的心愛包包，其實正是最大的細菌源之一。首先，包包被放置在各種場合的沙發(fā)、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各種各樣的污垢和細菌盯上.
然而女性隨身帶的包包的內(nèi)部的衛(wèi)生是無法避免的，我們的衛(wèi)生很大部分都是因為包包內(nèi)隨手扔進的物品所污染的，比如說常用的鑰匙、手機以及錢包等，其實這些物品的上面的細菌都是很多的。
這些經(jīng)常拿進拿出的東西本身就帶有不少細菌和污垢；剛買的食物、書報等東西，也有可能把外界的臟物帶進包里。時間一久，包包就成為了可怕的藏污納垢之王，急需清理。
解決方法：每月清潔常用的包。如果是昂貴的真皮包，千萬不能胡亂清潔，因為一般的有機溶劑可能會破壞它的光澤和柔軟度，最好用專門的皮革清潔劑。
至于包包的內(nèi)部布面，可以把里料整個翻折出來，用舊牙刷等小刷子把里料的表面和邊縫都刷干凈，再用棉布蘸取清潔劑擦拭一遍，隨后陰干即可。
既然如您用的是比較環(huán)保類型的棉布包的話，那您就可以把您的包包清洗一下，并且將包包的內(nèi)側(cè)翻到外面，經(jīng)常地曬曬，；再或者不洗的話也是可以用刷子刷刷的。一定要保持包中包的清潔。
可以用包中包來幫助包包清潔，比如化妝品、3C產(chǎn)品、書籍等東西各自歸入一個小包，這樣不僅方便尋找和取用，還能讓包包干凈整齊，再也不要把所有東西都亂扔進包了。
2.手機
手機可以說是和我們最親密的數(shù)碼產(chǎn)品了，不管是坐車、上班、吃飯、逛街，我們總是把手機拿在手里不放。
因此，手機上的細菌數(shù)量非常驚人，雖然看不見也摸不著，但你一定不能無視它，因為它實在離我們太近了。
解決方法：每周清水擦拭。關(guān)于手機的清潔，最推薦的還是紙巾、棉布或眼鏡布蘸少量水擦拭。最多用不超過75%的酒精擦，而手機屏幕絕對不可以用酒精。
另外，絕對不要把手機帶上床，不僅會對大腦產(chǎn)生輻射，更會把細菌傳上床。而如果你的他上床前摸過手機，一定要請他洗過手才能碰你。另外，一定要用手機袋。
3.鍵盤鼠標
我們的手每天都在超級頻繁地觸摸鍵盤和鼠標，上面的細菌種類繁多、數(shù)量龐大，如果沒有及時清理，手再到處亂摸的話，會導致消化道疾病、皮膚病以及眼病和皮膚過敏等。
曾有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，辦公室電腦鍵盤里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。
解決方法：隔天清理。先把鍵盤整個倒過來拍打搖晃一下，倒出里面的陳年存貨,灰塵、食物碎屑、頭發(fā)、皮屑等都是鍵盤里的?？?你也可以拿電吹風對著鍵盤的縫隙吹一通，加強清潔。
然后用棉布蘸上酒精或清水擦拭鍵盤和鼠標，再把表面殘余的水漬擦干。另外，如果洗完澡后還使用了鍵盤、鼠標之類的，那么在睡覺前一定要洗手。
4.粉撲、化妝刷
隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細菌叢生之處，因為在外面補妝的時候，往往是處于手也不干凈、臉也不干凈的狀態(tài)，粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。
解決方法：定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應該不用贅述了，另外一個重點就是，還要清出那些已過期和已用完的化妝品。
中性洗滌劑清洗。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗，洗干凈以后放到通風處陰干就可以了。
遺精的原因是什么
1、遺精的原因是什么
心理因素,表現(xiàn)為缺乏性知識,過度關(guān)注性問題,使大腦皮層處于持續(xù)性興奮狀態(tài)而誘發(fā)遺精,過度疲勞,如果體力或腦力勞動過度也可誘發(fā)遺精。
炎癥刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎癥刺激也都是可導致遺精的。
局部刺激,如衣褲過緊、睡眠時被褥沉重刺激外生殖器也可誘發(fā)遺精等。頻繁遺精,是指在沒有手淫與性生活時的射精。
2、 遺精的危害
中醫(yī)認為遺精的主要病機有二條,第一條為腎虛封藏不固,另一條為精室受擾。一個為虛證,另一個為實證或虛實夾雜證。臨床上可以用乾。元湯做調(diào)治。遺精的病因盡管有先天稟賦不足,也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱下注,但究其病機不外以上兩條,造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或后天損傷過度,傷及元陰、元陽為主。
3、遺精的臨床癥狀
頻繁排出精液:已婚男子不因性生活而排泄精液,每周一次以上;或未婚成年男子頻繁發(fā)生精液遺泄,每周多于兩次,并伴有其他不適者。全身癥狀:頭昏、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。
遺精多由腎虛精關(guān)不固,或心腎不交,或濕熱下注所致,可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等,所以男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己有遺精的現(xiàn)象,一定要及時去醫(yī)院診斷治療。
遺精是男性生殖腺開始成熟的標志,一般開始于13—15歲。隨著生殖器官的成熟,睪丸每時每刻都在產(chǎn)生精子,精囊和前列腺等也不斷分泌精漿,當精液在體內(nèi)不斷積蓄達到一種飽和狀態(tài)時,就會排出體外,所謂“精盈自溢”,就是這個道理。
遺精頻率多少才是正?，F(xiàn)象
遺精的次數(shù)及頻率因人而異。有的人第一次遺精后,要過很長時間才有第二次;有的一個月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精;有時連續(xù)幾個晚上遺精,以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動精液就自行流出,才需要去看醫(yī)生。
遺精是無性交活動時的射精,是青少年常見的正常生理現(xiàn)象,約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象。在睡眠做夢中發(fā)生遺精稱為夢遺;在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大,正常未婚男子,每月遺精可達2-8次,并無異常。
遺精過多怎么辦呢
第一個就是可以在睡覺之前用手拍打自己的肚臍還有肚臍下面一點的小腹處,輕輕的拍打就可以了,也沒有什么規(guī)律,拍打到自己感覺到陰部有麻木感就可以了。這個方法雖然不是每次都有效,但是在很多情況下都是可以減少遺精的次數(shù)的。
夏天的時候可能會比較燥熱,所以經(jīng)常性出現(xiàn)遺精的癥狀的話,也有可能是因為這個原因的。多吃海帶綠豆粥等清熱解毒祛濕的食物就能夠較好地袪肝火去濕熱了。還有其他清熱解毒的食物可使可以緩解遺精過多的癥狀的。
遺精過多的話用這些方法來幫助自己調(diào)節(jié),遺精會給男人的身體帶來很多壞處,如果經(jīng)常遺精的話,那么會導致男人的精子質(zhì)量差,這樣的情況下對男人的性功能也是有影響的,而男人的精子質(zhì)量低下的話也是會影響到男人的生育能力,也會因此而讓男人分心,對男人的心里造成壓力。
抽搐的癥狀在生活中比較常見，通常情況下都是身體疾病引起的表現(xiàn)，因此，抽搐時需要及時正確的處理，防止出現(xiàn)嚴重的后遺癥等等。而抽搐的情況大部分按階段發(fā)生，例如，夜間抽搐便是常見的癥狀，下面就來看看夜間抽搐的原因是什么呢？希望大家能夠了解一下吧。
睡覺抽搐是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。在此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，并很可能導致驚醒。一般入睡抽動不會影響睡眠，但若過于頻繁則可能導致周期性肢體抽動障礙，變身成“抽搐男”并導致失眠。
睡覺的時候出現(xiàn)打顫、發(fā)驚，通常是由于三種原因造成的。首先，這可能是睡覺過程中的正常現(xiàn)象，叫睡眠肌陣攣。它主要表現(xiàn)為淺睡時，手指或腳趾輕微抽動，或下肢甚至全身的快速抖動，但這并不影響睡眠，一般無害。不過，一旦影響到睡眠，最好做個長程腦電圖監(jiān)測，排除是癲癇的可能。其次，當缺乏維生素D時，也會出現(xiàn)類似的癥狀。維生素D缺乏可能導致血清鈣低落，神經(jīng)肌肉興奮性增強，于是就會出現(xiàn)驚厥和手足抽搐癥狀。可以做血鈣、磷、堿性磷酸酶檢查。再次，一些外在因素，如睡眠環(huán)境（溫度、光線、噪音等）、文化因素等都可能引起睡眠障礙，導致身體抽搐。
睡覺時抽搐是可以避免的，青少年和中老年人群應多注意平時的飲食，多補充一下礦物質(zhì)（鈣的需求量是最大的），容易睡覺時抽搐的朋友，可以在睡覺前做一些伸展運動，平時多注意手腳的保暖（冬季更要注意）。
尿濕禁是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿濕禁的發(fā)生與各種情況有關(guān)，屬于排尿功能障礙。所謂尿濕禁指的是人在不經(jīng)意間自動流出尿液。比如一些人在大聲說話、咳嗽甚至平常的站立都會不由自主的流出尿液，這是一個非常尷尬的事，且對人的影響很大，那么為什么會發(fā)生尿濕禁呢？
尿失禁形成的原因很多，主要是因為控制尿意的神經(jīng)和組織出了問題：位于膀胱頸口的骨盆底部肌肉萎縮松弛、尿道括約肌出現(xiàn)功能障礙。正常情況下，尿道可以對抗任何腹壓增加而不發(fā)生尿失禁。當盆底肌肉松弛，膀胱底部和近端尿道向下移位時，腹壓增加可使膀胱內(nèi)壓相應增加，但此時尿道括約肌松弛，尿道阻力下降，就會造成尿失禁，臨床表現(xiàn)為：大笑、咳嗽、打噴嚏、跑跳時、猛然用力時、性生活時出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象。
尿失禁的臨床表現(xiàn)可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及壓力性尿失禁5類。
1，充溢性尿失禁是由于下尿路有較嚴重的機械性（如前列腺增生）或功能性梗阻引起尿潴留，當膀胱內(nèi)壓上升到一定程度并超過尿道阻力時，尿液不斷地自尿道中滴出。這類患者的膀胱呈膨脹狀態(tài)。
2，無阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全喪失，膀胱內(nèi)不能儲存尿液，患者在站立時尿液全部由尿道流出。
3，反射性尿失禁是由完全的上運動神經(jīng)元病變引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地間歇排尿（間歇性尿失禁），排尿沒有感覺。
4，急迫性尿失禁可由部分性上運動神經(jīng)元病變或急性膀胱炎等強烈的局部刺激引起，患者有十分嚴重的尿頻、尿急癥狀。由于強烈的逼尿肌無抑制性收縮而發(fā)生尿失禁。
5，壓力性尿失禁是當腹壓增加時（如咳嗽、打噴嚏、下樓梯或跑步時）即有尿液自尿道流出。壓力性尿失禁主要與膀胱和尿道括約肌松弛，閉合不全有關(guān)，主要原因是腎氣虛、膀胱不固所致。
典型癥狀是病人在站立時因咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重、跑跳、下樓梯及劇烈活動時使腹壓突然增高而尿液不自主的由尿道流出。輕者只是偶爾流出數(shù)滴，重者則經(jīng)常不斷滴瀝。
壓力性尿失禁根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為三度：I度：咳嗽、大笑、打噴嚏、用力、劇烈活動時發(fā)生尿失禁。II度：站立、行走、屏氣等輕微用力時或由坐位站起時即可發(fā)生尿失禁。III度：尿失禁與活動無關(guān)，滴滴瀝瀝沒感覺，褲子經(jīng)常是濕的。臥位時即可發(fā)生尿失禁，即尿失禁隨時隨地均可發(fā)生。
有時候晚上睡覺，突然耳朵出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，有時只是一瞬間，有時會持續(xù)時間比較久，有些人對于這種情況不太在意，覺得沒什么。其實，一般出新耳鳴的現(xiàn)象，有可能是腎虛，或是神經(jīng)衰弱引起的，像平常感冒，勞累或是受涼，也會引起，平常出現(xiàn)這種癥狀的患者要注意勞逸結(jié)合，保持樂觀的心情。
晚上睡覺造成耳鳴的原因，最常見的有3種：
（1）外耳或中耳的聽覺失靈，不能吸收四周圍的聲音，內(nèi)耳所產(chǎn)生的“副產(chǎn)品”就會變得清晰；
（2）內(nèi)耳受傷，失去了轉(zhuǎn)化聲音能量的功能，“副產(chǎn)品”的聲量就會變得較強，即使在很嘈雜的環(huán)境中都能聽到；
（3）來自中耳及內(nèi)耳之外的鳴聲：一些腎病患者，耳朵聽覺器官附近頭部或頸部的血管，血液的質(zhì)量因腎病的影響而較差，使到血液供應和流通不太順暢，就會產(chǎn)生一些聲音，吸煙者血管變窄，使血液流通受到一定程度的阻礙，也會造成同樣的后果。年老者也會因身體衰竭血液質(zhì)量較差而出現(xiàn)這樣的問題。因為靠近耳朵，這些因血液不通暢而產(chǎn)生的聲音，對耳朵來說會被聽得一清二楚，成了耳鳴。
飲食注意
1、多補充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物。有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
2、要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。
3、多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、常吃豆制品。營養(yǎng)專家認為，人體補充鐵質(zhì)可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預防耳聾。
我們的眼睛是非常重要的，眼睛好才能夠看到東西，如果眼睛視力越來越差，看東西就會變得非常模糊，造成視力模糊的原因也有很多，可能是眼睛出現(xiàn)了一些疾病，也有可能是因為眼部受到傷害，不管是哪種原因，大家都應該積極解決。下面就來看一下視力模糊的原因到底有哪些。
炎癥
如果眼睛出現(xiàn)了炎癥反應，那么就會造成視力模糊，因為真菌或者病菌細菌感染而引起角膜炎或者角膜潰瘍，全眼球炎，眼眶蜂窩織炎等等，都容易導致炎癥發(fā)生。非感染性：泡性角膜基質(zhì)炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎)、交感性眼炎、原田病等。
全身循環(huán)障礙等遺傳疾病
一些身體方面的疾病也容易導致視力模糊，像糖尿病性視網(wǎng)膜病變，腎炎性視網(wǎng)膜病變或者高血壓性視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜色素變性，黃斑變性，缺血性視神經(jīng)病變，Leber病等各種眼底病變，白內(nèi)障。
老年性和變性病變
年紀大的人眼睛的視力就會變得越來越模糊，出現(xiàn)老年性黃斑變性，角膜變性，老年性白內(nèi)障等等，眼睛的視力就會下降很多，眼內(nèi)腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等。在用眼時不衛(wèi)生或眼部營養(yǎng)不良也會造成視力模糊。
上面給大家介紹的就是視力模糊的原因有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，出現(xiàn)視力模糊問題就應該及時到正規(guī)的醫(yī)院看眼科醫(yī)生，如果不及時治療視力模糊的情況就會變得越來越嚴重，因為視力模糊有可能是出現(xiàn)了一些嚴重的疾病，不及時治療有可能導致失明，所以大家一定要引起重視。
低血糖的原因是什么？嚴重低血糖可能成為致命因素，因此我們必須要對低血糖的原因做個了解，以便更好的進行預防。微微健康網(wǎng)小編就來為大家介紹一下幾種低血糖的原因吧。
內(nèi)源性高胰島素血癥
胰島B細胞瘤：此病會引起慢性、反復發(fā)作性低血糖，嚴重時可危及生命或造成難以逆轉(zhuǎn)的腦部損害?；颊叱Ｗ詣釉黾舆M食次數(shù)，因此往往比較肥胖。
非B細胞瘤所致
有些胰外腫瘤的臨床癥狀與胰島B細胞瘤相似，患者常以低血糖性腦功能障礙為主要癥狀。
對抗胰島素的內(nèi)分泌激素不足
1、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退：由糖皮質(zhì)激素不足導致低血糖。患者的低血糖反應常在空腹時出現(xiàn)，但也有在餐后1-2小時發(fā)生的。
2、垂體前葉功能減退癥：產(chǎn)后大出血導致垂體前葉缺血性壞死者常在空腹時發(fā)生低血糖。垂體性侏儒亦可表現(xiàn)血糖較低。
3、甲狀腺功能減退癥：粘液性水腫與呆小病患者空腹血糖較低，但癥狀一般不嚴重。
嬰幼兒及兒童期低血糖
1、新生兒低血糖：見于出生后72小時內(nèi)、病情控制不佳的糖尿病母親所產(chǎn)的新生兒。
2、兒童期酮癥性低血糖：發(fā)病于2-5歲，如8-16小時不進食，可出現(xiàn)低血糖和高酮血癥。
低血糖在糖尿病或糖尿病前期病人中非常常見，能夠引起低血糖的原因很多，因此我們必須對低血糖的原因引起重視，學會預防低血糖的發(fā)生。
子宮瘤的原因是什么
1、子宮瘤的原因是什么
年齡:良性腫瘤多發(fā)生于生育階段的婦女,惡性腫瘤多發(fā)生于老年婦女,少部分特殊類型的腫瘤好發(fā)于青春期及幼年女性。
生育:過早分娩、密產(chǎn)、多產(chǎn)等生育因素有關(guān),此外妊娠時雌性激素水平增高,肌瘤多快速變大。
性生活衛(wèi)生:不潔的性生活引起了生殖器官感染,如:陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等。
內(nèi)分泌:很多女性不經(jīng)醫(yī)生指導,私自服用含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品,刻意或在不知不覺中提高了體內(nèi)雌激素水平。
不良生活方式:吸煙尤其是大量吸煙,喝酒長期攝入高脂肪食物。
2、什么是子宮瘤
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤,也是人體中最常見的腫瘤之一,又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成,其中有少量纖維結(jié)締組織作為一種支持組織而存在,故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。
3、子宮瘤如何檢查
超聲檢查
為目前最為常用的輔助診斷方法。它可顯示子宮增大,形狀不規(guī)則,肌瘤數(shù)目、部位、大小及肌瘤內(nèi)部是否均勻或液化、囊變等。超聲檢查既有助于診斷子宮肌瘤,并為區(qū)別肌瘤是否有變性提供參考,又有助于與卵巢腫瘤或其他盆腔腫塊鑒別。
診斷性刮宮
通過宮腔探針探測子宮腔大小及方向,感覺宮腔形態(tài),了解宮腔內(nèi)有無腫塊及其所在部位。對于子宮異常出血的患者常需鑒別子宮內(nèi)膜病變,診斷性刮宮具有重要價值。
宮腔鏡檢查
在宮腔鏡下可直接觀察宮腔形態(tài)、有無贅生物,有助于黏膜下肌瘤的診斷。
如何預防子宮瘤
預防子宮腫瘤主要應該做到以下幾點:
1、避免不潔性交及不正當?shù)男躁P(guān)系,活動性生殖器瘡疹患者絕對禁止與任何人發(fā)生性關(guān)系。
2、治療期間禁行房事,必要時配偶亦要進行檢查。
3、對局部損害的護理,預防子宮腫瘤還應注意保持清潔和干燥,防止繼發(fā)感染。
4、治愈后或有復發(fā)者,要注意預防感冒,受涼,勞累等誘發(fā)因素,以減少復發(fā)。目前尚無特異性預防方法,動物實驗表明,接種HSV死疫苗或減毒活疫苗,均有免疫效果,因此病毒與某些癌癥的關(guān)系密切,故不作常規(guī)預防使用。最近用純化的皰疹病毒包膜糖蛋白作疫苗,可避免皰疹病毒DNA的致癌危險性。
治療子宮瘤的偏方
偏方一:
組方:皮硝50克
制用法:研粗末,敷于腹壁
適用:軟堅散結(jié)。用于子宮前壁肌瘤、腹壁較薄者。
偏方二:
組方:桂枝、桃仁、丹皮各9克,茯苓15克,赤芍、莪術(shù)、蒲黃各12克。
制用法:水煎服
適用:活血化瘀。用于子宮肌瘤經(jīng)行量少不暢或量多,小腹疼痛者。
偏方三:
組方:當歸尾20克,白芷、桂枝、小茴香各15克,野艾葉30克。
制用法:研粗末,置紗布袋內(nèi),置腹壁肌瘤處,上加熱水袋,每次30分鐘熱敷。
適用:化瘀散結(jié)。用于子宮前壁肌瘤
偏方四:
組方:當歸、川芎、乳香、沒藥、五靈脂各1k8,桃仁、官桂、三棱、莪術(shù)、血竭各1.2kg,紅花、小茴香、水蛭各0.6kg,黃芪1.5kg。
加減:氣滯血瘀型者,三棱、莪術(shù)加倍,加木香、臺烏藥、香附;肝郁血瘀型者,加柴胡、桂枝;腎虛血瘀型者,加附子、熟地黃、山茱萸。
制用法:將上藥研制成膠囊劑,6粒/次,3次/日,口服;2個月為1個療程。并用藥液(三棱、莪術(shù)、血竭、乳香、沒藥、益母草、丹參、夏枯草各0.5kg,三七、土鱉蟲各0.4kg,加75%乙醇,浸泡1個月)浸12層紗布,外敷少腹處,神燈照射約30分鐘,以患者能耐受為度。1周為1個療程,療程間隔3日。專家指出人工流產(chǎn)次數(shù)多會導致子宮肌瘤,因此夫妻雙方應積極采取避孕措施,盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。
緊張性頭疼這種疾病一般都是由于患者太過于緊張造成的，特別是對于一些正在上學的小孩子來說，過度的學習壓力會造成他們精神過度緊張，這樣就容易出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，而且學習的壓力比較大，他們就會用腦過度，這個時候就需要學會自己放松自己的神經(jīng)，那么緊張性頭疼的原因是什么呢?
緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛，是比較常見的。是由于額肌、顳肌、枕肌等頭頸部肌肉持續(xù)性痙攣收縮所致，引起頭頸部肌肉持續(xù)性痙攣、收縮的原因較多，但易發(fā)生在情緒緊張、焦慮、急躁時，故稱為緊張性頭痛，其頭痛為脹痛、壓痛性或束緊感，疼痛部位多位于額部或顳部，偶限于一側(cè)，若在枕部常訴說頸部不適，檢查可發(fā)現(xiàn)頸部痙攣，其余檢查未見異常。
緊張性頭痛常見的三種原因：
從醫(yī)學角度來說，頭頸部的肌肉持續(xù)收縮可引起緊張性頭痛。頭頸部肌肉收縮大致有以下幾種原因：
①心情過分焦慮或憂郁，并伴隨精神緊張，緊張的工作與學習壓力，長時間的腦力勞動得不到放松。
②由五官科或頸部肌肉收縮痙攣引起。
③由坐或立位時頭、頸、肩、胛部的姿勢不良引起，肌肉收縮又可引起該部位血流減少，局部缺血引起頭痛。
本病臨床上極為常見，以女性為多，多在30歲前后發(fā)病，心理治療往往能收到良好的效果。
導致緊張性頭痛的原因主要有繁重的學習和工作壓力造成的精神緊張、情緒異常以及睡眠嚴重不足等，使人體的腦血管供血發(fā)生異常，引起腦血管痙攣，從而導致頭痛。
痛楚的范圍通常是對稱的，由后枕伸延到前額，頭痛維持大約數(shù)小時，病發(fā)其間，頭痛每日法作，通?；颊卟粫煊X到頭痛是與精神緊張有關(guān)，但當經(jīng)過仔細的查問，不難發(fā)現(xiàn)患者的緊張情緒與頭痛的直接關(guān)系。
