女人如何該預(yù)防尿路感染
【www.cndadi.net - 秋天該如何養(yǎng)生】
女人如何該預(yù)防尿路感染？女人的生理結(jié)構(gòu)和男人是不同的，注定女人在衛(wèi)生方面一定要小心謹(jǐn)慎，否則很容易就會(huì)尿路感染，那么，在日常生活中女人該如何預(yù)防尿路感染才能保證女性健康呢？下面就隨著小編一起來(lái)看一看吧。
女性尿路易感染
因?yàn)榕該碛羞@特殊的生理特點(diǎn)，所以女性是很容易就會(huì)感染尿路的，所以在這樣一個(gè)多病的季節(jié)必須要做好預(yù)防措施，這樣才會(huì)遠(yuǎn)離疾病獲得健康。
女性特有的月經(jīng)活動(dòng)，月經(jīng)血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，經(jīng)期要注意衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)用品的清潔和消毒，是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)進(jìn)行房事是可以把前尿道的細(xì)菌通過(guò)機(jī)械性的推擠動(dòng)作推進(jìn)后尿道以及膀胱。
女性在懷孕時(shí)，增大的子宮會(huì)壓近膀胱和輸尿管，而內(nèi)分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動(dòng)減慢，使得尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。這種情況也利于細(xì)菌侵入和繁殖導(dǎo)致生病。
女性發(fā)生尿路感染的幾率高，其發(fā)作與衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān)。因此，女性應(yīng)格外注意衛(wèi)生習(xí)慣。
1、解手后，用衛(wèi)生紙從前往后擦拭
女性生理結(jié)構(gòu)獨(dú)特，尿道口比較闊、短，如廁后不正確的擦拭方式會(huì)大幅增加尿道污染的風(fēng)險(xiǎn)。再加上女性外陰部汗腺豐富，外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕，細(xì)菌也會(huì)乘虛而入。正確的方法應(yīng)該是從前往后擦拭，有條件者最好能用清水清洗。
2、性生活要注意衛(wèi)生
臺(tái)灣有一項(xiàng)調(diào)查顯示，約1/4女性發(fā)生過(guò)蜜月膀胱炎.中年女性尿路感染多半也與性生活有關(guān)。應(yīng)該提醒的是，性生活前后要注意衛(wèi)生，性生活后最好排尿一次，尿液可以帶走部分細(xì)菌。
預(yù)防謹(jǐn)記六字訣
下面的這六字訣會(huì)幫助你遠(yuǎn)離尿路感染的侵襲。
1、多喝水，小便通
每天保證飲水1500-2000毫升，出汗多時(shí)還要適量增加。
2、不吸煙，少刺激
芬蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與從來(lái)都不吸煙的人相比，男性吸煙者出現(xiàn)尿急的幾率是前者的1.8-2.7倍。
3、吃黃瓜，少沾辣
大蒜、辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料是尿路的敵人;黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜，則是尿路的朋友.
4、講衛(wèi)生，勤換衣
無(wú)論男女，每天都要勤換內(nèi)衣，性生活后及時(shí)清洗生殖器等敏感部位。
5、別久坐，強(qiáng)體質(zhì)
久坐會(huì)使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕悶熱下，細(xì)菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。
6、治慢病，多注意
積極控制糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病等慢性病的病情，一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，及時(shí)就診。患有輸尿管及腎結(jié)石、尿道狹窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。
女性為何更易患尿路感染？
1、由于女性的尿道口與陰道和肛門(mén)鄰近，而男性的尿道口遠(yuǎn)離會(huì)陰部，并且還有一段空間距離,所以不易患尿路感染。女性的尿道口與陰道，和肛門(mén)的距離很近，不管是陰道還是肛門(mén)周?chē)?，均有大量?xì)菌，陰道的分泌物也是一種比較好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌更容易繁殖。
2、由于女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)比較特殊，女性的尿道較男性短且寬弛，細(xì)菌就易進(jìn)入。
有下列健康隱患的人應(yīng)格外注意：尿流不通暢。
有研究調(diào)查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。造成尿路梗阻的原因有很多，如尿路器質(zhì)性或功能性梗阻、異物存在、腎實(shí)質(zhì)病變等。而憋尿則是人為斷路.尿液是尿道天然的清潔工.長(zhǎng)時(shí)間不排尿，尿道自身的沖刷作用會(huì)減弱，細(xì)菌便在尿道里作威作福。
相關(guān)閱讀
尿路感染是一種常見(jiàn)的疾病，尿路感染的發(fā)生人群很多，尿路感染會(huì)傷害大家的身體，并且會(huì)給大家的生活帶來(lái)不小的影響，那么請(qǐng)問(wèn)女性尿路感染癥狀是什么?女性尿路感染怎么辦?女性尿路感染的小偏方是什么?下面小編為大家講解。
女性尿路感染癥狀
女性得了尿路感染之后有很大的危害，所以大家要在日常生活中經(jīng)常觀察，及早發(fā)現(xiàn)尿路感染，及時(shí)采取治療。而這就要了解一些尿路感染的癥狀表現(xiàn)了。其主要表現(xiàn)如下：
癥狀一：腰痛
腰痛是尿路感染的癥狀之一，腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時(shí)，都會(huì)腰痛，下尿路感染一般不會(huì)引起腰痛;腎及腎周?chē)装Y，如腎膿腫、腎周?chē)住⒛I周?chē)撃[、急性腎盂腎炎，常引起腰部持續(xù)劇烈脹痛，慢性腎盂腎炎引起的腰痛常為酸痛。
癥狀二：全身癥狀
如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛等，主要見(jiàn)于上尿路感染患者，特別是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的患者尤為多見(jiàn)。
癥狀三：排尿異常
排尿異常是尿路感染的癥狀之一，而尿路感染引起的排尿異常最常見(jiàn)的是尿頻、尿急、尿痛，也可見(jiàn)到尿失禁和尿潴留。慢性腎盂腎炎引起的慢性腎功能衰竭的早期可有多尿，后期可出現(xiàn)少尿或無(wú)尿。
癥狀四：尿液異常
尿路感染可引起尿液的異常改變，常見(jiàn)的有細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等，尿常規(guī)檢查可有白細(xì)胞、紅細(xì)胞甚或蛋白。
以上就是女性尿路感染的癥狀介紹，希望這些介紹對(duì)您有幫助。專(zhuān)家提醒，患了尿路感染應(yīng)及時(shí)治療，以防錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
女性尿路感染怎么辦
尿路感染的治療原則是控制癥狀、消滅病原體、去除誘發(fā)因素及防止再?gòu)?fù)發(fā)。一般包括一般治療、使用抗菌素、中藥治療等。
1、一般治療：癥狀明顯時(shí)應(yīng)臥床休息，多飲水、勤排尿，適當(dāng)堿化尿液。
2、盡量根據(jù)藥敏試驗(yàn)選用敏感的抗菌素，在此之前應(yīng)根居臨床選用SMZco、喹諾酮類(lèi)抗菌素、氨芐青霉素、頭孢第二或第三代抗菌素等，病情較急、較重者，應(yīng)采用聯(lián)合、靜脈給藥。
3、糾正引起尿路感染的復(fù)雜因素，如結(jié)石、尿路梗阻、膀胱輸尿管返流等。
4、中醫(yī)中藥治療。
另外，尿路感染的治療還包括自我療法。從飲食和個(gè)人衛(wèi)生方面要做到如下方面。
1、要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免反復(fù)感染。
在我們生活中，過(guò)敏性皮炎是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，有些人有得過(guò)過(guò)敏性皮炎的經(jīng)歷，那你知道過(guò)敏性皮炎癥狀有哪些嗎?在平時(shí)我們應(yīng)該如何預(yù)防過(guò)敏性皮炎的發(fā)生呢，皮膚過(guò)敏的護(hù)理方法又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
過(guò)敏性皮炎癥狀
1、接觸性皮炎：皮膚黏膜與外界的過(guò)敏源相接觸，身體上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、水皰、大皰甚至壞死等。
2、激素依賴(lài)性皮炎癥狀：皮膚會(huì)出現(xiàn)顯著紅斑、丘疹、脫屑、騷易等等癥狀。
脂溢性皮炎癥狀：好發(fā)于皮脂分泌旺盛的部位，如頭部、面部、胸部等等。開(kāi)始為輕度潮紅斑片，上覆灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴(kuò)展。嚴(yán)重者伴有滲出、厚痂、有臭味，可侵犯整個(gè)頭部。
3、化妝品皮炎癥狀：輕者僅有局部皮膚瘙癢，少許零散的小紅丘疹、紅斑及輕度腫脹，重者局部皮膚水腫，有彌漫性紅斑，大小不等的水疤，甚至滲液糜爛。
①瘙癢，尤其在夜間發(fā)作，使得人的睡眠質(zhì)量下降，進(jìn)而影響了工作、學(xué)習(xí)和生活;
②瘙癢處常用手撓抓，如果長(zhǎng)時(shí)間的撓抓，可能會(huì)是皮膚炎癥加重，繼發(fā)和感染其它疾病;
③過(guò)敏性皮炎如果發(fā)生在臉上等裸露部位，影響美觀，使得患者感到自卑，產(chǎn)生抑郁心理，給患者身心健康帶來(lái)不利影響。
如何預(yù)防過(guò)敏性皮炎
1、平時(shí)要保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，盡量避免接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)，盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。
2、預(yù)防過(guò)敏性皮炎還可以從飲食上入手，在平時(shí)就不要吃容易引起過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦、海鮮等。保持皮膚濕潤(rùn)，可涂一些具有保濕作用的潤(rùn)膚液。
3、過(guò)敏性皮炎對(duì)衛(wèi)生也是很有要求的，所以在平時(shí)一定要注意衛(wèi)生清潔，需得仔細(xì)清理家里致敏原聚集的地方，然后把它們清洗干凈。要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
4、在平時(shí)想要有效的預(yù)防過(guò)敏心皮炎的發(fā)生的話，就不要穿化纖衣物、塑料涼鞋，遠(yuǎn)離花草，避免花粉過(guò)敏。
5、避免在陽(yáng)光下暴曬，夏季紫外線的強(qiáng)度很大，其對(duì)人的身體健康有很大的危害，尤其是對(duì)過(guò)敏的體質(zhì)更要注意，外出時(shí)要記得涂一些防曬霜。
6、為了避免殘留洗衣服造成的過(guò)敏性皮炎，在使用洗衣粉時(shí)，用量要適當(dāng)，不要多放，衣物多漂洗幾次，洗好的衣物最好用清水再浸泡一會(huì)兒，必要時(shí)還可用開(kāi)水浸泡，以破壞殘留的酶活性，這樣可起到預(yù)防皮膚過(guò)敏的作用。
2、要多休息，保證充足的睡眠，以提高抵抗力。
3、要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以沖洗和清潔尿道，又能將藥物的代謝產(chǎn)物排出體外，降低藥物的毒性。
4、宜吃清淡、富含水分的食物，進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。還應(yīng)多吃有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。
5、忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油膩的食物，以免炎癥加劇。
6、忌煙酒的刺激。
7、患病期間盡量避免房事，以減少泌尿生殖道充血，引發(fā)相互感染。
女性尿路感染的小偏方
偏方一
柿餅燈心草湯：柿餅2個(gè)，燈心草6克，白糖適量，煎湯飲食。有清熱利尿，通淋止血之功效?？芍文虻姥住螂籽准把蚧颊?。
偏方二
綠豆車(chē)前草湯：綠豆60克，赤小豆30克，車(chē)前草，白糖各適量，加水煮服。清熱解毒，利尿通淋。
偏方三
綠豆粥：綠豆50克，粳米50克，白糖適量。將綠豆洗凈，用水浸泡8小時(shí)，強(qiáng)火燉沸后改用文火煮至綠豆破裂，加入粳米繼續(xù)熬煮至爛。加入白糖。每日2次，每次一碗，作早餐及午后點(diǎn)心食用。夏季可作冷飲頻食。
偏方四
車(chē)前子豆湯：綠豆50克，黑豆50克，車(chē)前子15克，蜂蜜1匙。將車(chē)前子用紗布包好，用綠豆、黑豆共入鍋中，加水適量煎煮，至豆?fàn)€熟，離火，棄藥包，調(diào)人蜂蜜即成，吃豆飲湯。適用于小便不利，尿短急痛，腰酸腰痛患者。
偏方五
青小豆麥粥：小麥50克，青小豆50克，通草5克，先用500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗凈的青小豆和麥粒共煮成粥。作早餐食用。
偏方六
金銀花茶：金銀花30、50克，甘草末10克，開(kāi)水浸泡10分鐘，代茶飲之。清熱解毒，利尿通淋。可治發(fā)熱，尿痛。
結(jié)語(yǔ)：尿路感染又稱(chēng)泌尿系統(tǒng)感染，是尿路上皮對(duì)細(xì)菌侵入導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，通常伴隨有菌尿和膿尿，尿路感染影響生活，要及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了女性尿路感染癥狀，女性尿路感染怎么辦以及女性尿路感染的小偏方，希望大家能夠注意。
由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性更易得尿路感染疾病，細(xì)菌滋生是導(dǎo)致尿路感染的主要原因，不注意衛(wèi)生容易引發(fā)尿路感染，喜歡吃甜食的女性容易出現(xiàn)尿路感染的問(wèn)題，女性預(yù)防尿路感染要注意多喝水，少吃甜食，下面我們來(lái)了解女性尿路感染的原因有哪些？
女性尿路感染有三大原因
1、女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致女性患尿路感染的幾率大于男性，女性的尿道較男性短且寬弛，容易滋生細(xì)菌，容易導(dǎo)致致病菌的侵入，而且女性的尿道口與陰道和肛門(mén)鄰近，從而增加了尿路感染的發(fā)病幾率，因此，女性更易得尿路感染。
2、生活中飲水過(guò)少身體過(guò)于疲勞，經(jīng)常憋尿會(huì)引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，會(huì)增加尿路感染的發(fā)病幾率，女性要注意避免身體過(guò)度疲勞，并且要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，多喝水能促進(jìn)排尿，多排尿能促進(jìn)體內(nèi)致病菌的排出。
3、尿路感染可能是尿路結(jié)石導(dǎo)致的，尿路結(jié)石會(huì)導(dǎo)致尿流不通暢，從而很容易滋生細(xì)菌，會(huì)影響女性膀胱的健康，容易導(dǎo)致尿路感染的發(fā)生，糖尿病患者容易出現(xiàn)尿路感染的情況，糖尿病患者要排尿后及時(shí)清洗私處。
怎樣預(yù)防尿路感染發(fā)生
1、不穿緊身衣褲，盡量選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，盡量選擇透氣性好的內(nèi)褲，化纖內(nèi)褲最好別穿，否則容易導(dǎo)致私處不透氣，也從而會(huì)增加致病菌感染的幾率，容易導(dǎo)致尿路感染，女性預(yù)防尿路感染，不要穿緊身衣褲，不要穿化纖內(nèi)褲。
2、經(jīng)常鍛煉身體，好吃好睡好，提高機(jī)體的免疫功能，降低尿路感染的發(fā)病率，女性平時(shí)要抽出固定的時(shí)間鍛煉身體，堅(jiān)持每天進(jìn)行有氧鍛煉，能提高人體免疫功能，可降低女性患尿路感染的幾率，做好身體的調(diào)養(yǎng)工作很重要。
3、經(jīng)常喝水，促進(jìn)排尿，將病原體排出體外，可避免泌尿道感染疾病的出現(xiàn)，良好的飲食習(xí)慣，能有效預(yù)防尿路感染疾病，少吃甜食，經(jīng)常吃甜食容易滋生細(xì)菌，容易導(dǎo)致尿路感染和霉菌性陰道炎，女性盡量注意飲食清淡。
女性尿路感染原因有哪些？女性特殊的生理結(jié)構(gòu)易致尿路感染發(fā)生，生活中喝水過(guò)少或身體過(guò)于疲勞，容易誘發(fā)尿路感染，尿路感染也可能是尿路結(jié)石或糖尿病引起的，經(jīng)常吃甜食的女性容易得尿路感染疾病，女性盡量控制甜食的攝入。
尿路感染是泌尿系統(tǒng)感染的一種疾病，不管是男性還是女性都會(huì)有的，同時(shí)我們也不能忽略它，它也會(huì)引起很多并發(fā)癥的哦。其實(shí)，尿路感染我們可以通過(guò)穴位按摩的方法治療的哦，下面我們就來(lái)看看尿路感染的治療吧。
對(duì)于尿路感染這個(gè)疾病，相信我們很多人都不會(huì)覺(jué)得陌生了，或許自己就有這個(gè)情況，它是由細(xì)菌直接侵襲尿路所引起的一種癥狀，一般情況下，女性常見(jiàn)，但是也不排除男性哦。
常見(jiàn)的排尿異常有尿急、尿頻、尿痛，也可見(jiàn)到尿失禁和尿潴留，有的患者還會(huì)有腰痛的癥狀;還可引起尿液的異常改變，常見(jiàn)的有細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。慢性腎盂腎炎引起的慢性腎功能衰竭的早期可有多尿，后期可出現(xiàn)少尿或無(wú)尿。尿路感染可導(dǎo)致膀胱、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病。
1.按揉陰陵泉
取穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)(或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)。
方法：我們用兩手的手指的指腹按壓自己腿部的陰陵泉，時(shí)間為一分鐘。
功效：清利濕熱、健脾理氣、通經(jīng)活絡(luò)。
2.按揉中極
取穴：位于下腹部，前正中線上，恥骨和肚臍連線由下向上1/5處。
方法：用手指指腹端，按揉腹部的中極約1分鐘。
功效：益腎興陽(yáng)、通經(jīng)止帶。
3.推拿關(guān)元
取穴：位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸處。
方法：用拇指指腹端，推拿腹部的關(guān)元2分鐘。
功效1培補(bǔ)元?dú)?、?dǎo)赤通淋。
4.按壓腎俞
取穴：背部第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處。
方法：用雙手手指指腹端，揉搓背部的腎俞2分鐘，直至感到酸脹為宜。
功效：補(bǔ)腎活血、清化濕熱。
膽結(jié)石是生活中常見(jiàn)的一種疾病，不發(fā)作還好，只要發(fā)作你就會(huì)非常的疼痛，所以一定要治好它。那么除了常見(jiàn)的手術(shù)治療，還有什么方法呢?小編告訴大家，我們可以通過(guò)穴位按摩治療膽結(jié)石的哦。下面我們就來(lái)看看具體的膽結(jié)石怎么治療。
膽結(jié)石總是會(huì)復(fù)發(fā)，這對(duì)我們的生活和工作都帶來(lái)了很大的影響。為此，我們一定要掌握自我保健的方法，現(xiàn)在小編就給大家介紹些按摩治療膽結(jié)石的方法。
⑴出現(xiàn)急性膽絞痛
這類(lèi)病人有明顯的右上腹痛或上腹痛，多為陣發(fā)性絞痛，比較輕的時(shí)間不長(zhǎng)就能減輕或緩解;較嚴(yán)重時(shí)腹痛難以忍受。其發(fā)生的原因主要是膽囊或膽道因結(jié)石、蛔蟲(chóng)或較輕微的炎癥而引起痙攣，按摩可以起到解除痙攣、緩解疼痛的作用。
①點(diǎn)按穴位法：常用穴位如陽(yáng)陵泉(取穴：膝蓋成直角時(shí)，外側(cè)腓骨小頭前下方凹陷處)、丘墟(取穴：足外踝的前下方的凹陷處)、太沖(取穴：以手指沿足拇指、次趾夾縫向上移壓，壓至血管搏動(dòng)處)、期門(mén)(取穴：胸部乳頭之下，左右肋骨相交處水平點(diǎn))，患者自己用拇指指端點(diǎn)按穴位，力量可稍重一些，每個(gè)穴位按揉1~2分鐘，穴位處出現(xiàn)酸脹感即可。
②腹部揉按法：病人仰臥或坐位，右手緊貼在右上腹，在前臂和腕關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下，環(huán)形連續(xù)并有節(jié)奏地按摩，方向呈順時(shí)針，用力要均勻，平均每分鐘80~100次，按摩時(shí)間為15分鐘左右，腹痛緩解即可停止。
③耳穴按壓法：常見(jiàn)穴位有：肝、膽、交感內(nèi)分泌等。做法是用拇指和食指按捏耳部，凡是出現(xiàn)疼痛明顯的部位，可稍加力量揉按，時(shí)間為5~10分鐘，疼痛緩解則止。
⑵疾病間歇期或保健
臨床大部分膽結(jié)石病人平時(shí)并無(wú)明顯癥狀，或有些屬于較肥胖、血脂偏高等容易發(fā)膽結(jié)石的人，可以采用按摩方法進(jìn)行預(yù)防性保健，一方面可以預(yù)防癥狀發(fā)作，還可以起到一定的防病功效。
①穴位按摩：常用穴位為曲池(取穴：曲肘時(shí)肘關(guān)節(jié)外側(cè)凹陷處)、內(nèi)關(guān)(取穴：手腕橫紋肌向上三指寬前臂橫向中央)，一般用手的拇指按順時(shí)針?lè)较虬慈?0~40圈，約為1分鐘，每日1~2次。
5.點(diǎn)按命門(mén)
取穴：位于腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。
方法：用手指指腹端，點(diǎn)按腰部的命門(mén)。
功效：宣利三焦、清化濕熱。
6.按壓八髎
取穴：骶椎、髂骨后上棘突與后正中線之間，又稱(chēng)上髎、次髎、中髂和下髎，左右共八個(gè)穴位，分別在第一、第二、第三、第四骶后孔中，合稱(chēng)八髂。
方法：用手指指腹端，按壓腰部的八髎。
功效：清利濕熱、清瀉肝膽。
尿路感染的茶水偏方
多飲水，勤排尿這是醫(yī)生對(duì)尿路感染的患者說(shuō)的最多話。多飲水，維持每日的尿量在1500ml以上，有利于炎癥產(chǎn)物的排出，是尿路感染全身治療的重要部分，多飲水，保持尿道通暢，排泄代謝廢物也是預(yù)防尿路感染的有效方法。水無(wú)色無(wú)味，難免喝不下去，不妨試試以下茶水便方。
1、蜂蜜水
蜂蜜可潤(rùn)滑腸道、防治便秘，從而減少便秘對(duì)下尿路和前列腺的刺激，另外蜂蜜中還含有許多營(yíng)養(yǎng)成分，有利于提高機(jī)體免疫力，在一定程度上減少尿路感染的發(fā)生。
2、綠茶水
綠茶中富含茶素(又稱(chēng)咖啡堿)、茶單寧、蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素以及鈉、鉀、銅、磷等微量元素，對(duì)人體健康有益。綠茶口感清香，刺激人喝水的欲望，喝綠茶時(shí)補(bǔ)充的水分可以沖洗尿道，預(yù)防尿路感染。
3、人參茶
中醫(yī)認(rèn)為人參有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)益肺脾、寧心益智之效，據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，人參既能提高人體的免疫力，又能抗疲勞，興奮神經(jīng)，降低血糖，促進(jìn)蛋白質(zhì)和核酸的合成，還能加強(qiáng)心肌收縮力，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)人體頗有益處，氣虛兼尿路感染的人群可以適當(dāng)多喝一些。
結(jié)語(yǔ)：我們?cè)谥委熌蚵犯腥镜臅r(shí)候，除了可以選擇藥物治療，還可以通過(guò)按摩穴位的方法哦，同時(shí)，在配上茶水偏方效果會(huì)更加的好的哦。大家不妨試試啊，說(shuō)不定能夠幫助到我們。
所謂尿路感染也就是泌尿感染，是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，所以根治此類(lèi)病情不僅需要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，在日常飲食中也要多加注意，那么尿路感染吃什么比較好呢?本文分享一些尿路感染食譜僅供大家參考。
尿路感染食譜推薦
營(yíng)養(yǎng)師是很多人特別羨慕的職業(yè)，營(yíng)養(yǎng)師主要的工作是研究食材之間如何進(jìn)行搭配，才可以將其精華充分地發(fā)揮出來(lái)，這其實(shí)需要對(duì)食材擁有充分的了解，不然的話，有的食物搭配在一起不僅不合適，還有可能起到與我們的預(yù)期相反的效果。在身體的某一個(gè)區(qū)域出現(xiàn)異常狀況之后，我們?cè)陲嬍持暇托枰龀鱿鄳?yīng)的調(diào)整，這樣的話就可以讓其配合治療的進(jìn)程。而且在治療的過(guò)程之中，人們因?yàn)榧膊≡斐傻脑獨(dú)馐軗p，也可以通過(guò)一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)補(bǔ)充能量。接下來(lái)是針對(duì)尿路感染的食譜推薦。
1、在早餐的選擇上，建議大家可以選擇粥作為主食，粥里可以添加一些有營(yíng)養(yǎng)的食材，而且粥可以讓腸胃的功能得到非常大的提升。粥的表面有一層透明而粘稠的物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)的名字叫做“粥油”，可以修復(fù)受損的胃粘膜。
2、在午餐的選擇上，我建議大家可以吃一些比較溫和的食物，比如說(shuō)湯的選擇，大家不要吃過(guò)于油膩的食物，可以選擇米飯作為主食，搭配素菜或者湯，這樣可以促使身體得到充足的水分。
3、在晚飯的選擇上，建議大家最好可以選擇簡(jiǎn)單一些的食物，而且按照養(yǎng)生專(zhuān)家的建議來(lái)判斷的話，最好可以選擇一些水果來(lái)幫助身體改善不良的情況，尿路感染的情況要求人們多攝入一些水分充足的食物。
尿路感染能喝什么湯
在我國(guó)的八大菜系之中，湯絕對(duì)是可以占據(jù)半壁江山的，基本上大家在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，在吃了一些油膩的食物之后，都特別喜歡喝一碗湯來(lái)解膩，而且在喝完湯之后，大家可以感覺(jué)到腸胃之中沉重的感覺(jué)得到了很好的化解。湯可以將食材之中的精粹完全地凝聚起來(lái)，這樣的話對(duì)于人體的吸收也有非常大的好處。接下來(lái)我們主要跟大家分析的是在出現(xiàn)尿路感染的狀況之后，我們可以通過(guò)攝入什么類(lèi)型的湯來(lái)促使自己的狀況在一段時(shí)間之內(nèi)得到緩解。
1、百合蓮子枸杞湯，百合是一種觀賞價(jià)值比較高的花卉，并且其也可以入藥，具有非常好的清熱解毒的作用，蓮子也具有類(lèi)似的作用，而且這個(gè)湯具有非常好的寧心安神的作用，枸杞具有非常好的保健作用，這個(gè)湯基本上可以將其天天飲用，對(duì)人體沒(méi)有什么副作用。
2、冬瓜玉米須湯，其中可以加入排骨，少量即可，主要還是希望可以達(dá)到利尿的作用，玉米須也是比較容易得到的食材，基本上大家將玉米煮一會(huì)兒的話，就可以得到脫離的玉米須，冬瓜是比較家常的食物，其效果是非常好的，而且很多人也特別喜歡吃冬瓜。
3、上述的兩款湯都是效果特別好的食物，大家可以在出現(xiàn)了尿路感染的情況之后，制作這樣的湯來(lái)飲用，堅(jiān)持服用一段時(shí)間可以看到顯著的效果。
尿路感染能喝什么粥
粥是非常清淡的食物，不過(guò)同時(shí)也是包羅萬(wàn)象的食物，口味和種類(lèi)是非常多的，無(wú)論你是喜歡甜的還是咸的，都可以找到自己喜歡的口味，真的是非常百變的食物了。在市面上，我們可以看到許多的粥鋪，而且這些粥鋪的生意非常好，可見(jiàn)大家都特別喜歡喝粥。粥對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)是非常友好的食物，不會(huì)對(duì)腸胃造成額外的負(fù)擔(dān)，而且有一些粥之中加入某一些食材之后還可以發(fā)揮輔助治療的作用。下面的內(nèi)容就是針對(duì)尿路感染的狀況，選擇什么樣的粥做出的分析，希望可以幫助大家進(jìn)行決策。
1、綠豆粥，其中可以加入一些白糖，這樣的話口感更加豐富，我們可以取適量的綠豆與大米混合在一起進(jìn)行煮粥，這樣的話可以幫助人體將內(nèi)部的火氣散發(fā)出來(lái)，這對(duì)于改善尿路感染對(duì)人體造成的消極影響是非常有好處的。
2、紅小豆與玉米的組合也是非常完美的，紅小豆具有非常好的清熱除濕的作用，而玉米與紅小豆搭配在一起可以讓粥的口感更加美味，人們更加愿意服用這樣的粥。
3、有的人喜歡吃咸粥，在這里我給大家推薦冬瓜瘦肉粥，冬瓜的口感是非常綿軟的，基本上不需要經(jīng)過(guò)費(fèi)力地咀嚼就可以吞咽下去，瘦肉煮粥的時(shí)候要好好處理一下，不然的話容易出現(xiàn)腥味，這對(duì)于口感體驗(yàn)來(lái)說(shuō)是非常不利的。
尿路感染食療大全
食療是很多人在藥物治療之外會(huì)選擇的治療方法，其實(shí)主要是考慮到這種方法相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較安全的，不會(huì)對(duì)身體造成任何的副作用，而且食物之中的營(yíng)養(yǎng)成分可以充分地被人體所吸收，這樣也可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。尿路感染的情況是對(duì)日常生活造成極大的困擾的，因?yàn)榕判沟倪^(guò)程是我們每一日必須經(jīng)歷的，如果出現(xiàn)尿路感染的狀況，那么排泄的過(guò)程會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的阻礙，如果可以使用食療的辦法的話，那么可以避免情況的不斷加重。
1、我給大家推薦的是冬瓜排骨湯，冬瓜的口感是非常爽滑的，在烹飪之后更加是入口即化的狀態(tài)，排骨之中可以為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這兩者搭配在一起是非常好的選擇，而且這個(gè)湯在平時(shí)也可以服用，在出現(xiàn)尿路感染的狀況，更加可以經(jīng)常服用，堅(jiān)持服用一段時(shí)間之后，我們可以看到顯著的效果。
2、此外，我給大家推薦一種食物，它的名字叫做車(chē)前草，其實(shí)它分布的范圍是比較廣的，基本上在草坪之中也可以看到它的身影，我們可以將其用水煎服之后服用，也可以將其與綠豆搭配在一起煮湯，其具有非常好的利濕的作用，針對(duì)尿路感染的情況有非常好的治療效果。
3、另外，像紅小豆一類(lèi)的食物對(duì)于這樣的狀況有非常好的治療效果，大家在平時(shí)的生活之中可以嘗試著制作食療方子。
尿路感染是女性比較常見(jiàn)的一種疾病，男性患病幾率會(huì)比女性低很多，在生活中有很多導(dǎo)致尿路感染的原因，我們應(yīng)該避免這些情況才能減少尿路感染，如果不小心得了尿路感染怎么辦?有效的食療對(duì)于治療尿路感染也不錯(cuò)，下面會(huì)一一進(jìn)行介紹的。
尿路感染的原因
得了尿路感染是比較麻煩的一件事情，患者會(huì)一直想上衛(wèi)生間，也會(huì)感覺(jué)自己的尿道不適，還會(huì)有灼熱感，尿頻，尿不盡尿痛等等的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候患者的心情也比較煩躁。
衣服不透氣引起尿路感染
引起尿路感染的主要一個(gè)因素就是衣物不透氣，這樣就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌在我們的內(nèi)褲上滋生，并且也給它們創(chuàng)造了比較好的環(huán)境。所以想要避免尿路感染的出現(xiàn)，平時(shí)我們應(yīng)該注意衣服的透氣性。
飲食辛辣刺激尿路感染
飲食也是一個(gè)應(yīng)該注意的事項(xiàng)，飲食不當(dāng)會(huì)引起尿路感染的出現(xiàn)，像是經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物就比較容易患病，特別是對(duì)于已經(jīng)有了癥狀的尿路感染，會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。
飲水少加重尿路感染
很多人有這樣的感覺(jué)，喝水少，尿就少，沖洗尿道的液體少了，就會(huì)殘留讓細(xì)菌滋生的土壤，就會(huì)導(dǎo)致尿路感染的發(fā)生。
如果是女性還有的是因?yàn)樽o(hù)墊導(dǎo)致尿路感染
護(hù)墊本身厚，透氣性不好，再加上女性尿路比較短，所以給細(xì)菌滋生的環(huán)境，讓細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致尿路感染。
妊娠期婦女和老年女性的尿路感染
這類(lèi)比較特殊，她們患尿路感染幾乎都沒(méi)有什么癥狀，這些人是非常需要注意的，因?yàn)樗齻兊纳眢w健康比普通人更重要。
還有就是配偶導(dǎo)致女性尿路感染
配偶有時(shí)候不講衛(wèi)生，對(duì)女性也是一個(gè)傷害，可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌到她們尿道，導(dǎo)致她們尿路感染，產(chǎn)生尿頻、尿急、尿痛的癥狀。
尿路感染怎么辦
說(shuō)到泌尿系統(tǒng)，大家第一時(shí)間想到的可能是腎臟和膀胱，尿道是容易被大家忽略的存在，但是人體是一個(gè)龐大而繁雜的系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)之間的關(guān)系是牽一發(fā)而動(dòng)全身的，如果某一區(qū)域出現(xiàn)異常的狀況的話，那么很有可能會(huì)迅速地牽連到另一個(gè)區(qū)域，這并不是我在夸大其之間的關(guān)系，而是的確存在這樣的狀況，那么作為人體重要的代謝系統(tǒng)的話，我們需要做的就是在其出現(xiàn)異常的狀況之后，迅速地采取對(duì)應(yīng)的正確措施，這樣可以將其對(duì)身體造成的風(fēng)險(xiǎn)降低到小的地步，這樣的話，也可以規(guī)避一些麻煩。
1、如何判斷為尿路感染的狀況呢?一般情況下來(lái)說(shuō)，我們是需要針對(duì)尿液的化驗(yàn)來(lái)明確結(jié)果的，這并不是可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行判斷的病癥，希望大家意識(shí)到某些異常之后就及時(shí)地去醫(yī)院就診，不要出現(xiàn)絲毫的猶豫，不然的話，造成病情的延誤，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是一種非常大的損失。
很多人會(huì)有腋臭的問(wèn)題，腋臭也稱(chēng)為狐臭，一般在青春期的時(shí)候開(kāi)始發(fā)生。腋臭尤其是在出汗的時(shí)候，會(huì)發(fā)出非常刺鼻難聞的氣味，使人尷尬。防止腋臭的小竅門(mén)有很多，首先需要保持個(gè)人的衛(wèi)生，每天洗澡，保持皮膚的干爽。
防腋臭還可以使用強(qiáng)力的除臭劑和止汗劑，除臭劑可以降低臭味，而止汗劑可以減少汗液的排出，阻止臭味的形成。有狐臭的人腋毛應(yīng)該刮干凈，當(dāng)身體出汗時(shí)，腋毛是細(xì)菌滋生的好場(chǎng)所，可以加重腋臭的味道。
衣物要勤換洗，尤其是高溫季節(jié)的時(shí)候，盡量穿天然纖維的衣物，可以減少出汗。如果在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該穿棉質(zhì)的衣物，吸收性很強(qiáng)，可以將汗液吸收掉，減輕狐臭。
飲食方面也要注意少吃一些刺激性的食物，比如大蒜、洋蔥、生姜、辣椒、咖喱等食物，容易加重狐臭的味道，酒、咖啡、碳酸飲料也是不宜喝的，應(yīng)該盡可能的不喝。
除腋臭還可以用雙氧水，將雙氧水噴灑在腋窩等容易出汗的地方，可以起到殺菌的作用，能夠防止狐臭味道的加深。
放松心情也是除腋臭的好方法，保持心情的放松，可以減少汗液的排出，瑜伽，舒緩音樂(lè)，冥想十分鐘都可以使人的鋅平靜下來(lái)。
2、其次，在明確了具體的狀況之后，下一步的治療需要我們與醫(yī)生進(jìn)行協(xié)調(diào)，患者需要與醫(yī)生進(jìn)行溝通，這樣的話在治療的過(guò)程之中，我們可以根據(jù)自己身體的變化情況及時(shí)地做出相應(yīng)的反饋，好是可以在首次發(fā)作的過(guò)程之中，將其徹底地治愈，不然的話再次發(fā)作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種非?？鄲赖臓顩r。3、針對(duì)疾病的治療，我們不要心存僥幸的心理。
尿路感染的食療
1、地膽草瘦肉湯：鮮地膽草150克，豬瘦肉200克。把地膽草洗干凈放在紗布袋里面，瘦肉洗凈切片后一同入砂鍋加水，文火燉煮至肉爛熟，去藥袋加調(diào)料即可。清熱、解毒、利尿。
2、蓮子甘草湯：蓮子(去芯)50克，10克生甘草。兩者同入鍋，加入500克水，小火煎煮到蓮子變軟后加入冰糖就好了。尿路感染、尿頻尿急、小便赤濁或兼有虛煩、低熱等癥。
3、玉米粥：玉米100克。將玉米研碎后入鍋，加水煮粥即可。適用于尿道炎、小便淋痛。
4、鴨梨粥：鴨梨500克、西米60克、冰糖少許。鴨梨去皮、把核切成小片，與西米同入鍋煮粥，粥熟加冰糖即可。對(duì)尿路感染出現(xiàn)小便短赤澀痛者適用。
5、青小豆粥：青小豆、小麥各50克，5克通草。通草入砂鍋內(nèi)，加入適量的水，煎煮15分鐘，去渣取汁放入小麥、青小豆、白糖，煮熟成粥即可。尿路感染、小便短赤澀痛的人適宜。
6、泥鰍燉豆腐：泥鰍500克，250克的豆腐。泥鰍去頭、內(nèi)臟，洗凈后加清水，入鍋燉至半熟時(shí)加豆腐，燉熟后調(diào)味即可。適用于脾腎兩虛型尿路感染。
7、冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮50克，蠶豆50克。兩者入砂鍋內(nèi)，加入750毫升的清水，煎煮到只剩下250毫升時(shí)去渣取汁即可。脾虛型尿路感染適宜。
8、白果通淋飲：白果、冬瓜子、蓮子各50克，胡椒粉少許，適量的白糖。白果去皮，冬瓜子洗凈，蓮子去芯，一同入砂鍋中加水，文火煎煮1小時(shí)，取汁加胡椒粉、白糖攪拌均勻即可。可以健脾補(bǔ)腎，通淋止帶。
尿路感染食療之忌吃
1、發(fā)物：發(fā)物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚(yú)、螃蟹、竹筍、桃子等)對(duì)炎癥發(fā)熱有加重病情的作用，故而忌食。
2、脹氣之物：脹氣之物包括牛奶、豆?jié){、蔗糖等，尿路感染常出現(xiàn)小腹脹痛之感，而腹部脹痛一般都會(huì)使排尿更加困難。
3、助長(zhǎng)濕熱之物：包括酒類(lèi)、甜品和高脂肪食物，本病為濕熱太盛之病，只要是助長(zhǎng)濕熱的食物都會(huì)加重病情。
4、辛辣刺激之物：這些食物可使尿路刺激癥狀加重，使排尿變得更加困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還會(huì)使炎癥部位充血然后更加疼痛。
5、酸性食物：酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類(lèi)、鯉魚(yú)、牡蠣、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸堿度對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)、藥物的抗菌活力都有密切關(guān)系，不能吃酸的食物的目的在于，是使尿液呈堿性環(huán)境，增強(qiáng)抗生素的作用能力;糖類(lèi)在體內(nèi)消化后還是可以提高酸度，這就表示含糖量很高的食物也需要少吃。
6、溫補(bǔ)之品：主要針對(duì)急性期而言，尿毒癥是由感溫?zé)嶂岸斐傻摹?/p>
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了尿路感染的原因，我們也清楚了什么情況會(huì)引起尿路感染，所以做好預(yù)防是有必要的，如果已經(jīng)患有尿路感染的朋友，現(xiàn)在應(yīng)該及時(shí)治療，尿路感染對(duì)身體還是有危害的。
尿路感染換句話說(shuō)就是泌尿系統(tǒng)感染，如果不及時(shí)救治很有可能給身體造成很大的危害，那么尿路感染會(huì)產(chǎn)生哪些危害呢?本文總結(jié)了一些尿路感染的相關(guān)危害，一起來(lái)了解下吧。
尿道感染的危害
很多的時(shí)候，人們對(duì)于自身的健康狀況都是不太在意的態(tài)度，很多人為了工作不斷地加班熬夜，飲食不規(guī)律，這些都導(dǎo)致自身承受身體的懲罰，的確是客觀存在的情況，如果不好好地愛(ài)惜身體的話，那么隨著歲月的不斷增長(zhǎng)，必然會(huì)遭受到很?chē)?yán)重的后果。今天我們想要跟大家說(shuō)的是出現(xiàn)尿道感染之后會(huì)對(duì)身體造成的嚴(yán)重危害，希望大家可以引起足夠的重視，及時(shí)地治療身體出現(xiàn)的問(wèn)題。
1、針對(duì)泌尿系統(tǒng)來(lái)說(shuō)的話，我們需要注意到的尿道是其重要的組成部分，如果尿道出現(xiàn)問(wèn)題的話，那么排尿的過(guò)程會(huì)出現(xiàn)一些阻礙，這對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)是一種比較痛苦的情況，正常的代謝可以將身體內(nèi)部的毒素排解出去。
2、針對(duì)整個(gè)人體系統(tǒng)來(lái)說(shuō)的話，人體整個(gè)是一個(gè)完整的系統(tǒng)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，如果泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)不合適的情況的話，那么勢(shì)必會(huì)牽連到其他的系統(tǒng)，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)地進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療，不然的話很有可能會(huì)影響到正常的生理活動(dòng)的進(jìn)行。
3、我們應(yīng)該明確的是很多人對(duì)于身體內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定是比較關(guān)注的狀態(tài)，內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定對(duì)于人體的正常運(yùn)作是具有十分重要的意義的，激素的正常運(yùn)作促使身體內(nèi)部的有序運(yùn)行，如果尿路出現(xiàn)感染的情況的話，那么勢(shì)必會(huì)對(duì)人體內(nèi)環(huán)境造成不小的影響，這對(duì)于身體的損傷是比較大的。
孕晚期尿路感染的危害
在懷孕晚期的時(shí)候，因?yàn)樘喊l(fā)育得已經(jīng)比較成熟了，這個(gè)時(shí)候孕婦的肚子的體積是比較大的，這個(gè)時(shí)候孕婦的身體每一個(gè)區(qū)域也是會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化的，我可以給大家舉例子，比如說(shuō)腳踝會(huì)出現(xiàn)腫脹的狀況，身體的局部也會(huì)出現(xiàn)水腫的狀況，這樣子對(duì)于孕婦本身來(lái)說(shuō)其實(shí)是一個(gè)很辛苦的過(guò)程，因?yàn)樯眢w是比較沉重的狀況，日常的一些活動(dòng)都是不太方便的。如果在這個(gè)階段出現(xiàn)尿路感染的情況的話，那么對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是一種非常大的考驗(yàn)，很有可能會(huì)因?yàn)樯眢w這樣的變化而出現(xiàn)一些意想不到的危害，希望可以引起大家的警戒。
1、首先，我們要說(shuō)明的是對(duì)于孕婦自身的危害，如果尿路出現(xiàn)感染狀況的話，那么這個(gè)時(shí)候孕婦的腰側(cè)以及膀胱區(qū)域會(huì)出現(xiàn)劇烈的不適，這對(duì)于孕婦的日?；顒?dòng)來(lái)說(shuō)是非常大的干擾。
2、針對(duì)嬰兒的發(fā)育來(lái)說(shuō)的話，我們其實(shí)也可以注意到尿路感染對(duì)于正常的生理循環(huán)過(guò)程是一種比較大的沖擊，這個(gè)時(shí)候身體內(nèi)部的毒素很有可能沒(méi)有辦法按照正常的渠道代謝出去，這個(gè)時(shí)候就很有可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育狀況造成不利的影響，因?yàn)樘旱淖兓c母體的狀況是密切相關(guān)的。
3、最后，如果孕婦發(fā)現(xiàn)這方面出現(xiàn)了異常狀況，那么最好可以得到權(quán)威醫(yī)生的幫助，這樣的話才可以規(guī)避一些負(fù)面的影響。
