大蒜防癌還是殺精呢？男人為何不能吃？
每個(gè)季節(jié)養(yǎng)生為何不同。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供大蒜防癌還是殺精呢？男人為何不能吃？，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)，如果是吃很多大蒜的話(huà)，肯定會(huì)傷害我們的脾胃的，所以如果不讓我們的皮膚也受到很大的傷害，所以平時(shí)盡量都不要吃特別多的打算，因?yàn)榇笏庖矔?huì)影響圣騎，會(huì)讓我們的身體慢慢的消瘦，也會(huì)導(dǎo)致男性的精液慢慢的變少的。
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會(huì)傷害精子。
對(duì)男性來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多大蒜會(huì)損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營(yíng)養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導(dǎo)致男子精少不育。
不過(guò)，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因?yàn)榇笏馐强拱⑹朝煹募哑?，適當(dāng)吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時(shí)加入大蒜做調(diào)味品，每次一兩瓣即可。
大蒜 要生吃才防癌
大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡(jiǎn)單來(lái)講是它含有一種天然的殺菌物質(zhì)蒜素,我們聞到的辛辣味就是蒜素產(chǎn)生的，這種大蒜素即使稀釋10萬(wàn)倍，仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等，特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門(mén)螺桿菌。
由于大蒜經(jīng)炒或煮，里面的蒜素大部分會(huì)揮發(fā)或受熱分解掉，這樣就大大地降低了大蒜的保健功效。所以，大蒜盡量還是生吃好，如果實(shí)在受不了蒜辣味，可以在炒菜要出鍋的時(shí)候撒上蒜蓉，這樣辣味減淡了，大蒜素也不會(huì)過(guò)多的損失，另外也選擇吃糖蒜和醋蒜。
另外把大蒜整個(gè)吃下去是吃不到大蒜素的，因?yàn)榇笏馑夭⒉皇侵苯哟嬖诘?，而是要由?dú)立存在于大蒜中的蒜氨酸和蒜酶這兩種物質(zhì)合成，只有把大蒜拍碎或搗碎，它們才能結(jié)合成大蒜素。所以吃蒜時(shí)最好拍碎或搗碎，或者多嚼一會(huì)，這樣還有助于消除口腔細(xì)菌。
通過(guò)上述文字的介紹，我們已經(jīng)對(duì)這個(gè)大蒜防癌也還能殺精，有了一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，其實(shí)大蒜可以，在做菜中雖然可以改變我們的口味，但是在這個(gè)殺菌和防癌的方面也是很好的作用的，平時(shí)的時(shí)候我們一個(gè)，能要正確的利用這個(gè)大蒜，否則的話(huà)會(huì)給自己的身體帶來(lái)危害。
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大蒜是一種家家戶(hù)戶(hù)必備的調(diào)味品，具有殺菌消毒的作用，很多人都愛(ài)吃大蒜，因?yàn)榇笏饪梢源碳と说奈独伲部梢苑腊５谴笏獬远嗔艘彩遣缓玫?，因?yàn)槭秤眠^(guò)多的大蒜，會(huì)產(chǎn)生口氣，且大蒜具有一定毒性，會(huì)刺激人的肝臟等器官。但是男人不能生吃大蒜的原因是什么呢?
1、“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。”專(zhuān)家說(shuō)，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會(huì)傷害精子。
2、對(duì)男性來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多大蒜會(huì)損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營(yíng)養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，終導(dǎo)致男子精少不育。
3、不過(guò)，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因?yàn)榇笏馐强拱?、食療的佳品，適當(dāng)吃些有益全身健康。
4、還有其他一些人也不能吃大蒜
1）肝病患者
很多人用吃大蒜來(lái)預(yù)防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法對(duì)肝炎病人極為不利，因?yàn)榇笏鈱?duì)肝炎病毒沒(méi)什么作用，相反，大蒜的某些成分對(duì)胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外，大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血，不利于肝炎的治療。
2）部分腹瀉患者
發(fā)生非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時(shí)，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會(huì)刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進(jìn)滲出，使病情惡化。如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉，食用大蒜更應(yīng)該慎重。
胡須，俗稱(chēng)胡子，泛指生長(zhǎng)於男性上唇、下巴、面頰、兩腮或脖子的毛發(fā)。如果要仔細(xì)區(qū)分，[胡]本來(lái)是指長(zhǎng)在嘴邊的毛，而上唇的稱(chēng)為[髭](moustache，又叫[八字胡]、[八字須]、[兩撇胡]，粵語(yǔ)叫[二撇雞])，下巴的叫[山羊胡](goatee,beard)，兩鬢連至下巴的叫[落腮胡](又叫[絡(luò)腮胡]、[連須胡子])，兩頰上的叫[髯]，蜷曲的叫[虬髯]。青春期后的男性一般都會(huì)長(zhǎng)胡子。胡子比頭發(fā)長(zhǎng)得快，這是雄性激素作用的結(jié)果。生殖機(jī)能越旺盛、胡須生長(zhǎng)就越快。長(zhǎng)胡子部位的血管分布要比頭發(fā)根部多，養(yǎng)分也容易得到，所以，剛刮去胡子，不幾天就又長(zhǎng)了。
近來(lái)，國(guó)外專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，胡須具有吸附有害物質(zhì)的特性。人在呼吸時(shí)，可排出多種有害的化學(xué)氣體，而且均可滯留在胡子上;大氣中含有多種重金屬微粒、尤其在繁華的街道，汽車(chē)尾氣排放出的多環(huán)芳烴、鉛也會(huì)被胡須吸附;吸煙者，煙霧中苯并芘等致癌物質(zhì)，也會(huì)在胡須上停留。此外，長(zhǎng)胡須的表皮上油脂分泌較多，平時(shí)用清水洗臉時(shí)又往往較難洗去。研究表明油脂有黏附灰塵和微生物的特性。
國(guó)外專(zhuān)家將刮下來(lái)的胡須經(jīng)氣相色譜儀分析，發(fā)現(xiàn)有數(shù)十種有害物質(zhì)，如二氧化碳、氮氧化物、苯并芘及鉛等重金屬元素。在顯微鏡下，還可見(jiàn)到胡須上有大量的微生物。這些有害物質(zhì)有可能隨著人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害人體健康。因此，奉勸人們不要留胡子。
長(zhǎng)胡須是男子第二性征的一個(gè)表現(xiàn)。第二性征的出現(xiàn)，是由男子進(jìn)入青春期后，睪丸里分泌的雄激素激發(fā)出來(lái)的。男孩子在11歲以前體內(nèi)雄激素很少，男女之間體征上差別不是很大。男孩的青春期發(fā)育沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間界限，一般是10至14歲。
身體健康的男子，體內(nèi)雄激素水平大體上是一致的，但每個(gè)男子胡須多少卻相差很大。有的人胡須濃密，有的人稀疏;有的人是絡(luò)腮胡子，有的人是山羊胡子，這些都是正常狀態(tài)下的差異。胡須的多少和形狀同民族有關(guān)，與家族遺傳也有關(guān)，這是正常的，完全不要對(duì)此有什么顧慮。
男子無(wú)胡須是不是病態(tài)，要聯(lián)系整個(gè)身體發(fā)育情況來(lái)判斷。如果男子雖無(wú)胡須，但生殖器官和上面講到的第二性征都發(fā)育正常，那就不屬于病態(tài)。男孩生長(zhǎng)胡須的起始年齡也不是完全一樣，有的早幾年，有的晚幾年，都是正常的，完全不必著急。如果已進(jìn)入青春發(fā)育期，既沒(méi)有長(zhǎng)出胡須，第二性征也不明顯，甚至超過(guò)了青春期后依然沒(méi)有發(fā)育，這就應(yīng)該視為異常，可能是專(zhuān)門(mén)調(diào)節(jié)控制性激素分泌的促性腺激素有了問(wèn)題，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
男人為何會(huì)陽(yáng)痿
1、男人性交次數(shù)太少會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿
有些人因?yàn)楣ぷ鬟M(jìn)修糊口嚴(yán)重,或夫妻兩地分家,或夫妻一方持久出差,因長(zhǎng)時(shí)候未發(fā)素性交,性要求過(guò)度強(qiáng)烈而輕易早泄。也有些人掛念早泄,有意削減性交次數(shù),引起性嚴(yán)重不竭積儲(chǔ),反而加重早泄。
2、男人不良手淫習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿
手淫過(guò)度,固然手淫自己并不會(huì)直接引起早泄,但因?yàn)槌志檬忠鶗r(shí)怕被怙恃或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快竣事,于是養(yǎng)成慌忙射精的習(xí)慣。
3、夫妻關(guān)系不和會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿
在女人當(dāng)家的家庭,因?yàn)閷?duì)老婆過(guò)度害怕,過(guò)度崇敬,自卑心理強(qiáng)烈,或?qū)掀艖延袧撛诘臄骋?這些城市發(fā)生早泄。
4、因器質(zhì)性的問(wèn)題而導(dǎo)致陽(yáng)痿
器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有分歧水平的早泄,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過(guò)短等,這些都有可能是誘發(fā)早泄的病因。
5、熬夜會(huì)影響男性的性功能
醫(yī)學(xué)上有“陰莖夜間勃起”之說(shuō),是指人在熟睡時(shí)陰莖自發(fā)的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數(shù)因年齡、體質(zhì)、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來(lái)說(shuō),年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會(huì)明顯高于日間。隨著年齡的增長(zhǎng),勃起次數(shù)會(huì)逐漸減少。健康正常的老年男性,勃起次數(shù)約為每晚兩三次。
有研究發(fā)現(xiàn),陰莖勃起時(shí),海綿體內(nèi)氧張力是疲軟時(shí)的3—4倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內(nèi)皮細(xì)胞的新陳代謝,促進(jìn)性功能的正?；謴?fù)。因此,男科醫(yī)生喜歡形象地稱(chēng)之為“給陰莖充電”。
睡眠良好的男性若每晚都有數(shù)次“充電”機(jī)會(huì),就能確保其性功能處于良好狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人睡眠時(shí)間少或睡眠質(zhì)量不高時(shí),利于“充電”的夜間勃起就較少出現(xiàn)或根本不出現(xiàn)。不難想象,這些男性的勃起功能勢(shì)必會(huì)與日俱下。
男性陽(yáng)痿早泄的危害有哪些
男性性功能障礙涵蓋陽(yáng)痿、早泄。此病表現(xiàn)為,男性勃起障礙和射精速度過(guò)快,而無(wú)法滿(mǎn)足雙方性需求,進(jìn)而影響夫妻感情,長(zhǎng)此以往,易引發(fā)家庭破裂。
影響兩性關(guān)系。陽(yáng)痿早泄的出現(xiàn),導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實(shí),不但困擾男性的身心健康,更為關(guān)鍵是直接影響到兩性的和諧與幸福。
影響身心健康。慢性疾病常與陽(yáng)痿早泄相伴,根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),除了心理性的陽(yáng)痿早泄外,基本都是身體機(jī)能下降的直接結(jié)果,造成男性心理健康受影響。
影響男性生育。陽(yáng)痿早泄患者陰莖難以勃起,無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口,給生育帶來(lái)困難。
治療陽(yáng)痿的方法有哪些
腹股溝按摩。臨睡前,將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數(shù)次。對(duì)增強(qiáng)性欲,提高精力有一定作用。
摩揉睪丸。將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動(dòng),向右轉(zhuǎn)30～50次,再向輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置于星丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法,為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。
摩擊腎府。雙手掌放于同側(cè)腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部,力度適中,每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門(mén)”。具健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
一般人都有一個(gè)認(rèn)識(shí)，就是經(jīng)期不能同房。經(jīng)期為什么不能同房？如果經(jīng)期同房會(huì)有哪些不良后果？
月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，到了月經(jīng)期，身體的各部位都會(huì)出現(xiàn)一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時(shí)差。生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開(kāi)，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。只有當(dāng)一個(gè)人病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，才會(huì)采取輸液治療，因?yàn)檩斠褐委熕幬锼l(fā)揮的藥效見(jiàn)效是最快的。在輸液治療的時(shí)候，主要是采取靜脈注射輸液。但是一般人在進(jìn)行輸液治療的時(shí)候，護(hù)士都是直接將輸液器插入自己的靜脈中進(jìn)行輸液的，可是有的人在進(jìn)行輸液治療之前卻要進(jìn)行一個(gè)步驟那就是抽血檢查。所以這時(shí)候他們難免會(huì)有意或輸液之前為什么要進(jìn)行抽血檢查呢？
輸液時(shí)，由于輸注液體的稀釋作用，和輸入液體的成分可能與待檢驗(yàn)項(xiàng)目重復(fù)，是不準(zhǔn)確的，一般應(yīng)該在輸液之前采集血液標(biāo)本。所以，一般輸液前可能還需要抽血。
當(dāng)然，這也不是一定需要的，看你看你輸?shù)氖鞘裁此?，有些藥是需要?yàn)血。還有，要看你是什么病，還要看你血中的什么成份少了。
禁止邊輸液邊抽血
由于邊輸液邊取血影響血糖、鉀等濃度的情況時(shí)有發(fā)生。應(yīng)規(guī)定如在一側(cè)手臂輸液時(shí)至少應(yīng)從對(duì)側(cè)手臂取血，以免影響某些項(xiàng)目的測(cè)定結(jié)果。有報(bào)告當(dāng)輸葡萄糖鹽水時(shí)，如同側(cè)采血，可使肌酐、尿素、氯等明顯降低，血糖、尿酸、鉀明顯升高。
輸液時(shí)抽血，來(lái)自液體成分的污染或被液體稀釋。由于前臂靜脈血管間存在廣泛的聯(lián)系，在一側(cè)靜脈輸液時(shí)，即使另一側(cè)抽血也會(huì)受到污染，有使用多孔導(dǎo)管，如多孔保留針，如果在輸液外的另一孔抽血，也會(huì)污染血液標(biāo)本和使標(biāo)本稀釋。最好辦法是停止輸液幾分鐘。
抽血和輸液時(shí)為什么針刺入靜脈而不是動(dòng)脈
這樣就有利于將針頭刺入靜脈血管。而這時(shí)離心端得動(dòng)脈將會(huì)由于缺血而癟下去。從而不容易進(jìn)入動(dòng)脈。另外，動(dòng)脈血管內(nèi)壓力比較高，氧含量比較多，如果刺入動(dòng)脈血液會(huì)快速充入注射器或者輸液管內(nèi)，而且顏色鮮紅。
靜脈血管因?yàn)檠獕狠^動(dòng)脈小，而且扎針好扎，靜脈位置較淺，管壁保 動(dòng)脈你看很少能在皮膚表面看得到，動(dòng)脈圓形，管壁外滑，扎針愛(ài)滑針，而且動(dòng)脈血是輸送人體氧氣的，抽血使得肢體與器官缺氧也會(huì)有危險(xiǎn)。
吃海鮮為何不能配啤酒
柯大夫：
我覺(jué)得單吃海鮮而沒(méi)有配酒總是不那么對(duì)勁?？删W(wǎng)上說(shuō)，多數(shù)人都營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，血尿酸過(guò)高，吃海鮮已經(jīng)有所顧忌，喝酒就更危險(xiǎn)了，尤其是喝啤酒。真是如此嗎?喝紅酒會(huì)不會(huì)好一些?
山東 王
王讀者：
通常對(duì)血尿酸過(guò)高者，我們都會(huì)建議少吃海鮮，因?yàn)楹ｕr本身就含有很高的嘌呤，比普通的肉類(lèi)如豬肉、牛肉、雞肉等都要高，和動(dòng)物內(nèi)臟的嘌呤含量不相上下。
一般來(lái)說(shuō)，嘌呤含量超過(guò)150毫克的食物，我們將其列為高嘌呤食物(如肝臟、沙丁魚(yú)、牡蠣等)，血尿酸高者應(yīng)盡量少吃，急性癥狀發(fā)作者不能吃。
乙醇進(jìn)入人體內(nèi)代謝時(shí)可抑制糖異生作用，會(huì)使血中的胴體和乳酸濃度增高，酮體、乳酸可以抑制腎小管分泌尿酸，從而導(dǎo)致尿酸的排泄率下降。而啤酒本身就含有大量的嘌呤(大于50毫克/100毫升啤酒)，使血尿酸狀況更加雪上加霜。
因此，如果需要控制尿酸者，首先就不要過(guò)量進(jìn)食海鮮。如果要吃海鮮也不要喝酒。如果一定要喝酒，那么也是葡萄酒比白酒好，啤酒最危險(xiǎn)。
男人喝酒會(huì)殺精嗎
1、男人喝酒會(huì)殺精嗎
有英國(guó)的科學(xué)家通過(guò)研究得出結(jié)論,酒精能夠?qū)δ行缘纳衬芰ζ鸬街苯拥挠绊?科學(xué)家發(fā)現(xiàn),酒類(lèi)中的某種物質(zhì)可以通過(guò)模仿雌性激素的功能,從而對(duì)男性的精子活動(dòng)產(chǎn)生影響,降低男性的精子質(zhì)量,影響男性的生育能力。如果把酒精滴在精子上面,酒精的刺激作用會(huì)讓精子馬上死亡,這也是酒精殺精作用的一個(gè)表現(xiàn)。通過(guò)統(tǒng)計(jì)我們還可以了解到,經(jīng)常酗酒的人群其精子的死亡率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出普通人很多。
喝酒不僅會(huì)對(duì)男性的精子產(chǎn)生不良的影響,此外,還會(huì)人體的肝臟和胃產(chǎn)生刺激,嚴(yán)重影響身體健康。
2、男人該如何喝酒才健康
飲酒次數(shù)。一周適量喝1～2次還是可行的。
因人而異,不能超過(guò)個(gè)體承受范圍。一般說(shuō)來(lái),每次喝白酒不宜超過(guò)1～2兩。
不要過(guò)量飲用烈性酒。
不要醉酒,飲酒前最好先食用一些食物。
3、正確的解酒方法是
給醉酒者吃些水果或飲用果汁、番茄汁或湯、姜湯、蔬菜湯、米湯、蜂蜜水、酸奶等,或用中藥解酒。中藥葛花善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治飲酒過(guò)度,頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等。常用葛花加紅棗煎湯服,有很好的解酒作用。另外葛根、草果、高良姜、苦參、菊花、白扁、肉豆蔻等中藥也有醒酒作用。如果出現(xiàn)嚴(yán)重酒精中毒,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
男人喝什么酒壯陽(yáng)補(bǔ)腎
男性腎虛可以喝枸杞酒補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒,泡酒的材料有枸杞子少許,五百毫升白酒,兩者結(jié)合密封一周就可以了。枸杞補(bǔ)腎酒適合男性補(bǔ)虛益精壯陽(yáng)。男人喝什么酒補(bǔ)腎?仙靈脾補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒使用的材料有淫羊藿和白酒,浸泡三天就可以喝了。男性飲用這款藥酒具有補(bǔ)腎、強(qiáng)骨及益肝功效,可以強(qiáng)身健體,治療陽(yáng)痿。
腎虛男性患者可以喝肉蓯蓉補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒,取適量肉蓯蓉和一千五十毫升的米酒,浸泡一周后即可飲用。腎虛、記憶力下降、經(jīng)常頭昏眼花或疲乏、陽(yáng)萎遺精的男性患者都可以飲用,功效良多,有益于補(bǔ)腎壯陽(yáng),更可以強(qiáng)身健體。男人喝什么酒補(bǔ)腎?仙茅補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒的材料有仙茅、益智仁和龍眼肉,黃精及米酒,所有材料浸泡一星期。腎虛引起遺尿、記憶下降、四肢冰涼或者畏寒怕冷的患者一定不要錯(cuò)過(guò)了仙茅補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒哦。
荔枝補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒,準(zhǔn)備適量老條黨參、熟地黃及枸杞。沙苑子、淫羊藿及公了香,還有遠(yuǎn)志向和廣沉香,荔枝肉及白酒一起浸泡,可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、延年益壽。
男人喝什么酒保健
1、紅棗菟絲子泡酒
先備好適量的大棗和菟絲子、決明子以及枸杞子,通過(guò)菟絲子能夠起到良好的補(bǔ)腎明目的功效,若是人們有氣虛的癥狀,還可以加上一些人參和當(dāng)歸來(lái)進(jìn)行浸泡,男性朋友可以在平常連續(xù)喝半個(gè)小時(shí),長(zhǎng)期服用就能夠起到良好的保健作用。
2、首烏枸杞靈芝酒
備好西洋參、靈芝和枸杞以及黑首烏,再加上一些三七來(lái)進(jìn)行泡酒,不但可以起到良好的保健作用,還能夠起到良好的補(bǔ)腎生血的功效。一般來(lái)說(shuō),男性需要飲用半兩,這樣具有更好的保健作用,令男性朋友達(dá)到更好的養(yǎng)生效果。
3、鹿茸山藥酒
準(zhǔn)備好15克的鹿茸和60克的山藥以及一千克的薄酒,然后將山藥和鹿茸跟白酒一起放進(jìn)容器里面,進(jìn)行一個(gè)星期的密封之后就可以直接服用。這個(gè)方法能夠有效的治療性欲減退和陽(yáng)痿以及遺精的癥狀,還能夠治療其他的貧血癥狀。
我為何不能變壯？我整天都在吃而且練得也很辛苦，但就是沒(méi)進(jìn)展。我需要吃什么東西，我需要吃什么藥？ 這類(lèi)的話(huà)我已經(jīng)聽(tīng)了一百萬(wàn)次了！
其中絕大多數(shù)的原因是這些人不想付出必要的增重努力；他們只想要找一個(gè)簡(jiǎn)單、神奇的增肥方法就能夠變得強(qiáng)壯。但是，如果你是那些少數(shù)真正想要變壯的人，請(qǐng)你繼續(xù)讀下去。
首先：去買(mǎi)一些最近的健身雜志，把里面所有的照片撕下來(lái)。
保留這些照片來(lái)作為你的目標(biāo)，然后把那些剩下來(lái)的雜志丟掉，它們只會(huì)讓你感到困惑。不要再去理會(huì)雜志上寫(xiě)的那些每日訓(xùn)練計(jì)劃、本月的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品等等的資料，因?yàn)槟切〇|西對(duì)你毫無(wú)用處。
其次，你要學(xué)會(huì)以下的增重法則。
法則一：瘦人如何變胖？胖人如何變壯？強(qiáng)壯的人如何變得更強(qiáng)壯？答案只有一個(gè)，那就是吃 ！“可是我吃得很多了，就是長(zhǎng)不了肉”“我猜我的新陳代謝比較快”。認(rèn)真點(diǎn)，每個(gè)人都用這個(gè)借口，這完全是胡扯。你想變壯嗎？還是你只想抱怨你長(zhǎng)不了肉？如果你想變壯，就照著我將要告訴你的方法做。計(jì)算卡路里。如果你不計(jì)算卡路里你永遠(yuǎn)也無(wú)法達(dá)成你的目的，最后你只是在浪費(fèi)每個(gè)人的時(shí)間和你的生命來(lái)問(wèn)我要如何變壯。要長(zhǎng)肉，唯一的途徑就是吃下正確數(shù)量的食物（卡路里）。如果你不這樣做，你所作的任何努力都幫不了你，不管你用多重的訓(xùn)練，用什么特殊的藥物，什么都幫不了你。
身體的運(yùn)作是這樣的，假設(shè)它需要ｘ份量的卡路里來(lái)成長(zhǎng)。如果它得到了，它就會(huì)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)出來(lái)的東西不是脂肪就是肌肉。如果它得不到，肌肉要不就保持原來(lái)的大小，要不就會(huì)縮小。要多少卡路里？（注：以下所提到的東西，可能在美國(guó)才買(mǎi)得到）首先，買(mǎi)一個(gè)卡路里計(jì)算器，買(mǎi)一些量杯。買(mǎi)一些便宜的飲食表也是不錯(cuò)的主意，最后，隨身帶個(gè)筆記本。接下來(lái)，計(jì)算你平日所吃的所有東西的熱量，把它們加起來(lái)。
從明天開(kāi)始，比你平日多吃500卡路里，盡量把它分散到一整天里面。持續(xù)一個(gè)星期這樣的飲食。然后在每天一起床的時(shí)候量體重（在你吃東西之前）。你的體重增加了嗎？ 沒(méi)有？那么下個(gè)星期開(kāi)始，每天再增加500卡路里。如果下個(gè)星期還是不長(zhǎng)肉，那就再加。如果你吃不下更多東西，試試一些熱量含量比較高的東西，像是脂肪。如果體重增加了，那么就保持這種飲食；直到你不再增胖之后，再增加250-500卡路里。
增重指導(dǎo)方針：如果你一個(gè)星期增加超過(guò)了1-2磅，此時(shí)你要減少250卡路里，直到你適應(yīng)為止。如果每周超出這個(gè)量的話(huà)，你增加的可能大多是脂肪。如果你每周能增加一磅的話(huà)已經(jīng)算很多了，算算看，這樣增胖下去，你一年下來(lái)就增加了52磅，你很快就會(huì)變成很壯碩了。 如果你是那種骨瘦如柴的人的話(huà)，也許你需要在你的飲食內(nèi)加很多的脂肪。因?yàn)橹臼呛防镒罡叩氖澄?，脂肪的卡路里含量是蛋白質(zhì)和糖類(lèi)的兩倍以上。這樣你才可以在你的肚子里塞更多的熱量進(jìn)去。當(dāng)然，你也需要很多蛋白質(zhì)和蔬菜。如果你真的是骨瘦如柴、弱不禁風(fēng)的話(huà)，多吃一點(diǎn)脂肪對(duì)你的健康不會(huì)有什么影響的。
法則二：訓(xùn)練好，你已經(jīng)把卡路里塞到你的嘴里了，現(xiàn)在你要怎么防止它變成脂肪？你必須訓(xùn)練，訓(xùn)練可以將卡路里轉(zhuǎn)成肌肉而非脂肪。 不吃=不會(huì)長(zhǎng)，吃+不訓(xùn)練=長(zhǎng)脂肪。簡(jiǎn)單吧！要訓(xùn)練增加肌肉。
這里有一些簡(jiǎn)單的原則需要遵守：
1.除非你要參加區(qū)運(yùn)健美比賽，手的位置或是其他小事情并不重要。你的手放的位置改變個(gè)一兩吋不會(huì)讓你長(zhǎng)得更壯。(譯注：但是可以改變你長(zhǎng)壯的部位)
2.你所應(yīng)該做的事情是用力的訓(xùn)練，不用長(zhǎng)時(shí)間，不需要花招，不需要復(fù)雜，而且不能敷衍了事，你的訓(xùn)練會(huì)很激烈。在你腿部鍛練結(jié)束之后你應(yīng)該連走路都有困難，在半小時(shí)的手部訓(xùn)練之后，你的手連拿起一杯牛奶都會(huì)發(fā)抖。激烈的訓(xùn)練是長(zhǎng)肉的關(guān)鍵。
3.不要做有氧運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有做訓(xùn)練時(shí)盡量休息。
4.保持你的訓(xùn)練在1小時(shí)以下。絕對(duì)不要連著兩天訓(xùn)練同一部位的肌肉，每三天或四天訓(xùn)練一次比較好。當(dāng)你在鍛煉你的肌肉時(shí)，它不會(huì)成長(zhǎng)，它們是在訓(xùn)練之后成長(zhǎng)，前提是--你必須在訓(xùn)練之后讓它們有時(shí)間休息。
5.把你的訓(xùn)練分散開(kāi)來(lái)，不要一次練所有的部位。原因很簡(jiǎn)單，如果你的訓(xùn)練很激烈的話(huà)，在兩三個(gè)部位之后，你的能量就用完了，剩下的訓(xùn)練只是在浪費(fèi)時(shí)間--而且還會(huì)延緩肌肉的生長(zhǎng)。今天是手和肩膀，明天是腿，后天是胸部和背部。胸部和背部的訓(xùn)練不要安排在手部訓(xùn)練的前后一天。因?yàn)槟惚仨氂檬值牧α縼?lái)鍛煉胸部和背部。組數(shù)和次數(shù)。請(qǐng)記住，我們的目標(biāo)是增大肌肉。每一次訓(xùn)練（暖身后）都作三組動(dòng)作，每組8-12次，每組都要做到一次也不能再舉了為止；每個(gè)月有一次的訓(xùn)練要用更重的重量，重到你受不了為止。
男人用硫磺香皂會(huì)殺精嗎
1、男人用硫磺香皂會(huì)殺精嗎
小編個(gè)人認(rèn)為不會(huì),我們一起來(lái)看看硫磺香皂的功效。
1.1、去屑止癢
硫磺皂有去屑止癢,兼具滋潤(rùn)又爽潔。長(zhǎng)期使用可防治皮膚瘙癢,疥瘡,腳氣,狐臭疥癬,禿瘡,陰疽惡瘡等癥。
1.2、殺菌除螨
硫磺皂有殺細(xì)菌、真菌和螨蟲(chóng)的功效,對(duì)一些皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
1.3、消炎美膚
硫磺皂具有消炎美膚的作用,對(duì)痘痘、溢脂性皮炎、接觸性皮炎、日光疹、皮膚油膩和不適等皮膚病有很好的療效,尤其是長(zhǎng)期使用美膚效果更佳。具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、霉菌、寄生蟲(chóng)等特殊功能,對(duì)皮膚病有輔助治療作用。
2、硫磺皂洗臉有用嗎
首先硫磺皂指添加硫磺成分的香皂,是一種硫磺類(lèi)藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效,去屑止癢,兼具滋潤(rùn)又爽潔,屬于健膚系列產(chǎn)品。
但硫磺皂屬于堿性,有很強(qiáng)的去油去污的能力,如果你是大油皮或者痘痘特別嚴(yán)重的,那你可以嘗試使用硫磺皂,但也建議控制用硫磺香皂洗臉的次數(shù)。長(zhǎng)期使用硫磺皂會(huì)使皮膚缺水,引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。我們臉部的皮膚是很嬌嫩的,用它洗臉雖然能洗去臉上多余的油脂,但會(huì)是臉部皮膚失去光澤和彈性。
3、男人殺精的行為
3.1、長(zhǎng)期抽煙喝酒
都說(shuō)小酌怡情,而男性往往興致一起常常會(huì)喝的爛醉如泥。其實(shí)酒精對(duì)男性的傷害十分的大,它通過(guò)毒害睪丸等生殖器官,引起血清睪酮水平的降低,最終引起性欲減退、精子畸形等癥狀。
3.2、久坐、穿緊身褲
久坐容易導(dǎo)致睪丸、前列腺等器官局部溫度過(guò)高、充血,進(jìn)而影響精子的生成及活動(dòng)力,影響精子質(zhì)量,從而導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。緊身褲會(huì)將陰囊、會(huì)陰部束縛得太緊,睪丸太貼近身體溫度與體溫接近,不利于精子的生成。
3.3、愛(ài)洗熱水澡、玩手機(jī)
陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃,利于精子的生成和發(fā)育,頻繁的熱水浴使陰囊溫度上升,影響精子的生成。手機(jī)存在輻射,對(duì)于習(xí)慣將手機(jī)揣在褲兜里的男性而言可能會(huì)損傷精子,時(shí)間久了,可能還會(huì)造成功能障礙。
男人吃什么會(huì)殺精
1、豆腐
愛(ài)吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國(guó)多家媒體近日?qǐng)?bào)道,美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
2、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無(wú)限制地大量喝啤酒,會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
3、炸雞
夏天愛(ài)吃燒烤的男人注意了,專(zhuān)家指出,燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。
4、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來(lái)水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。
男人如何保護(hù)精子質(zhì)量
1、立即放棄香煙。每天吸煙超過(guò)一包的男性精子活力比不吸煙者少。但是戒煙后,應(yīng)該要特別注意不要生氣,因?yàn)樗鼤?huì)減少睪酮,并導(dǎo)致精子流失。
2、晚上有起床小便的習(xí)慣是一件好事,因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)精子的產(chǎn)生有好處。
3、含有維生素E和多種微量元素的果蔬具有抗破壞精子的病原體的功能。因此,男性朋友要多吃維生素E和微量元素的物質(zhì)。
4、穿寬棉內(nèi)褲,陰囊不受干擾,有助于精子生成。避免洗熱水澡,每天開(kāi)車(chē)不要超過(guò)3小時(shí),因?yàn)椴G丸附著在身體上的時(shí)間會(huì)增加溫度并影響精子的產(chǎn)生。
5、如果你不小心染上性病,會(huì)對(duì)精子數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果生殖器出現(xiàn)異常情況,必須定期去醫(yī)院檢查。
6、如果生殖器經(jīng)常充血,陰囊溫度會(huì)增加,導(dǎo)致精子活動(dòng)力下降。因此,不宜長(zhǎng)時(shí)間禁欲。
7、休息時(shí)間不要太長(zhǎng)。而且不要懶惰,但也不要做太多的體力勞動(dòng)。休息和體力勞動(dòng)都應(yīng)該是適度的。
眼下，各式奶茶店占據(jù)街頭巷尾。但有保健專(zhuān)家稱(chēng)，珍珠奶茶喝多了會(huì)殺精，育齡男性少喝為宜。
武警廣東省總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任曾晶近日在一個(gè)保健講座上介紹，市面上的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶產(chǎn)品，而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低，沖出來(lái)的飲品根本不能稱(chēng)之為“茶”。
曾晶還透露，最關(guān)鍵的是奶茶中用了大量的奶精，而奶精主要成分為氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。因?yàn)槭澄镏械姆词街舅徇M(jìn)入人體，會(huì)參與人體脂肪酸的代謝，長(zhǎng)期大量攝入反式脂肪酸對(duì)人體的傷害不僅表現(xiàn)為增加心血管疾病、腫瘤的發(fā)病率，而且對(duì)生殖健康影響更大。一方面影響精子、卵細(xì)胞的質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn);另一方面，反式脂肪酸會(huì)影響激素合成，而性激素的合成障礙會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙、增加不孕不育的幾率。
相對(duì)而言，精子生成相對(duì)活躍，奶茶等反式脂肪酸對(duì)男性在短時(shí)間內(nèi)的影響較女性明顯，男性短期內(nèi)的精子活力可能受影響，女性則需要較長(zhǎng)一個(gè)過(guò)程。
據(jù)了解，除了奶茶，反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅干、薯片等，育齡夫妻最好少吃這些食物。
據(jù)報(bào)道，近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢(shì)。造成這種現(xiàn)象的原因，一方面是跟生活節(jié)奏的日益加快有關(guān)，另一個(gè)不容忽視的方面是男人的飲食習(xí)慣。所謂病從口入，造成男性精液質(zhì)量下降的原因也是由于很多男性朋友在不知不覺(jué)中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。下面，是主要的幾種殺精食物。
1、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問(wèn)題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來(lái)了解腎臟，還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡(jiǎn)便快捷的方法。
2、燒烤和煎炸食物
夏天愛(ài)吃燒烤的男人注意了，專(zhuān)家指出，燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。
3、豆腐
據(jù)美國(guó)多家媒體近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬(wàn)個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬(wàn)個(gè)就屬于精子濃度過(guò)低，容易不育。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。
專(zhuān)家認(rèn)為，大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類(lèi)植物雌激素，若攝入過(guò)多，自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。
4、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動(dòng)，它受到刺激，人就會(huì)精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專(zhuān)司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動(dòng)，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)就會(huì)受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，做愛(ài)前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲。
5、豬腰
很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，腰子更是成為很多男人的最?lèi)?ài)。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告：吃?xún)?nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬鎘損精不育。
肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想吃啥補(bǔ)啥的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔?，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。
6、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來(lái)水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。
其實(shí)，在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
當(dāng)歸男人吃了會(huì)殺精嗎
1、當(dāng)歸男人吃了會(huì)殺精嗎
沒(méi)有這樣的說(shuō)法,男人吃一點(diǎn)無(wú)妨,但是不宜過(guò)量,最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用較為安全。有出血癥狀者不宜使用當(dāng)歸,因?yàn)楫?dāng)歸對(duì)外周血管有明顯擴(kuò)張作用,能抑制血小板凝集,會(huì)導(dǎo)致出血情況加劇。
2、男人吃當(dāng)歸有什么好處
男科專(zhuān)家說(shuō),當(dāng)歸同樣適用于男人,因?yàn)槟腥梭w內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)血虛、缺血的情況。但是一般來(lái)說(shuō),男人身體內(nèi)的缺血狀況不如女人明顯,所以補(bǔ)一點(diǎn)就會(huì)有很好的效果。而且即使沒(méi)有出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,男人還是可以服用當(dāng)歸。當(dāng)歸能補(bǔ)養(yǎng)全身,其作用絕不僅僅在于補(bǔ)血、活血,它還能潤(rùn)燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機(jī)酸等多種有機(jī)成分及微量元素,實(shí)驗(yàn)研究表明,當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管,降低血管阻力,增加循環(huán)血液量等。
當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強(qiáng),因而能抑制黑色素的形成,對(duì)治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常駐。
當(dāng)歸還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),用當(dāng)歸制成的護(hù)發(fā)素、洗發(fā)膏,能使頭發(fā)柔軟發(fā)亮,易于梳理。
當(dāng)歸味甘而重,故專(zhuān)能補(bǔ)血,為補(bǔ)血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無(wú)華、頭暈?zāi)垦！⑿募率叩劝Y。
3、服用當(dāng)歸的不適宜人群
服用當(dāng)歸的不適宜人群在醫(yī)典中也是有提及的,如《本草經(jīng)疏》:腸胃薄弱,泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食,不思食及食不消,并禁用之,即在產(chǎn)后胎前亦不得入?！侗静菡?凡陰中火盛者,當(dāng)歸能動(dòng)血,亦非所宜?！侗静輩R言》:風(fēng)寒未消,惡寒發(fā)熱,表證外見(jiàn)者,禁用之?！端幓\小品》:不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。
簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō),就是指產(chǎn)前孕婦、產(chǎn)后媽媽、腸胃功能不好、容易腹瀉、肝火過(guò)旺、火氣太盛、感冒發(fā)燒的朋友就不宜食用當(dāng)歸了,以免適得其反,反而對(duì)身體造成不好的影響。
男人吃了會(huì)殺精的食物
1、豆腐
愛(ài)吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng),尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類(lèi)植物雌激素,若攝入過(guò)多,自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。
2、海鮮
研究發(fā)現(xiàn),不育男士若每周進(jìn)食4次或以上,以魚(yú)、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,頭發(fā)的水銀含量達(dá)5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0.38ppm。
3、奶茶
珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來(lái)水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。
4、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無(wú)限制地大量喝啤酒,會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
男人補(bǔ)精吃這些最有效
1、蛋類(lèi)
蛋類(lèi)是精子最好的補(bǔ)充劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細(xì)胞的重要組成部分,所謂“吃什么補(bǔ)什么”。
2、蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
3、蠔
男性從24歲后,精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,當(dāng)體內(nèi)的鋅不足,會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類(lèi)的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿(mǎn)足一天所需(15毫克),從而增強(qiáng)男人的性能力。
4、枸杞
枸杞可以補(bǔ)腎,適量的吃枸杞可以補(bǔ)精子,提高精子的數(shù)量和質(zhì)量,而且吃枸杞可以明目,對(duì)眼睛好,如果男人有遺精的病癥,那么適量吃枸杞,對(duì)遺精有很好的療效,而且還能增強(qiáng)性能力。
