飲酒過量有什么危害？有沒有健康喝酒的方法？
有沒有簡單的養(yǎng)生運動。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“飲酒過量有什么危害？有沒有健康喝酒的方法？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
眾所周知，喝酒是不健康的行為，會對身體會造成很多傷害。但是很多時候由于工作應酬或者人際交往關(guān)系，不得不去出席酒場活動，避免不了喝酒。這時候可以采取一些相對健康的喝酒方式，來減少酒對人體的傷害。
一、飲酒過量有什么危害？
1、猝死。由于酒精會抑制腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，還會導致血糖下降，從而會引發(fā)死亡。
2、肝臟傷害。喝酒過多容易導致脂肪堆積在肝臟，從而引發(fā)脂肪肝。
3、胃潰瘍。腳對胃部的傷害也是非常大，飲酒量過大會引起胃出血，嚴重者會危機生命。
4、神經(jīng)系統(tǒng)傷害。酒還會導致神經(jīng)受損，從而導致周圍神經(jīng)病變。
5、大腦皮質(zhì)萎縮。數(shù)據(jù)顯示部分慢性酒癮患者，會有大腦皮質(zhì)萎縮的現(xiàn)象發(fā)生。也有部分酒癮患者會出現(xiàn)智力衰退的跡象。
二、有沒有健康喝酒的方法？
1、在酒里加少量小蘇打。喝酒的時候可以往酒里面加一點點小蘇打，可以降低酒精的吸收，比較不容易醉。
2、避免空腹飲酒。如果空腹情況下進行飲酒的話，在沒有任何食物覆在胃黏膜的情況下，酒精便會在胃中暢通無堵，直奔小腸。導致吸收速度加快，血液中酒精濃度會急劇上升。也就是說，空腹連喝幾杯酒，會瞬間導致血液中的酒精濃度飆升，令自己進入到危險的麻痹狀態(tài)。因此飲酒的時候要避免空腹，最好是吃點東西，讓腸胃里有食物存在，可以減緩酒精往小腸移動的速度。
3、避免大口猛喝。喝酒的時候要禁忌大口猛喝，大口過快的飲酒會加快酒精吸收的速度。因此要在喝酒的時候最好選擇停動一下，慢慢喝最為合適。
4、選用果汁醒酒。其實最好的醒酒物果汁。因為果汁中含有果糖，而果糖可以幫助體內(nèi)酒精快速燃燒。因此在喝醉的時候可以選擇利用果汁來進行解酒。
5、避免喝混合酒。因為每種酒的成分含量不同，如果互相混雜，就會引起變化，導致人飲用后產(chǎn)生頭疼、易醉等不良反應。
6、飲酒后禁忌洗澡。在飲酒后禁忌立刻洗澡。因為人在飲酒后，立刻洗澡會導致體內(nèi)蓄積的葡萄糖會由于洗澡消耗體力二一起消耗掉，從而引起血糖含量下降，體溫下降。嚴重情況下有可能危及生命，引發(fā)死亡。
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導讀：俗話說得好小酒怡情，大酒傷身，喝大酒就是過量喝酒，就是在危害健康。專家提示過量喝酒不僅會為腸
俗話說得好小酒怡情，大酒傷身，喝大酒就是過量喝酒，就是在危害健康。專家提示過量喝酒不僅會為腸胃增添不小的負擔，還可能導致嚴重疾病發(fā)生。下面，我們就告訴你過量喝酒究竟有哪些危害。
過量喝酒
過量喝酒會帶來哪些危害呢?
1、長期大量飲酒使三大營養(yǎng)素以及維生素礦物質(zhì)攝入量減少，造成營養(yǎng)不均衡。
2、造成胃、腸黏膜的損傷以及對肝臟功能的損害，從而影響幾乎所以的營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運轉(zhuǎn)。
3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影響營養(yǎng)吸收利用，嚴重導致酒精性營養(yǎng)不良。
4、酒精對肝臟有直接的毒性作用，可能會導致脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎、肝硬化以用肝癌。
5、增加患高血壓、中風、乳腺癌和消化道癌的危險。
6、酒精分解代謝后會產(chǎn)生乙酸，體內(nèi)乙酸過多會導致尿酸排出減少，對高尿酸血癥和痛風有一定的影響。
7、 導致極性酒精中毒，造成意識缺失、暈迷甚至死亡。
怎么喝酒不傷身
1、空腹不喝酒。
2、喝酒之前吃點主食：如粗雜糧，主食里的碳水化合物可以幫助酒精分解。
3、喝酒之前喝杯牛奶或酸奶，牛奶附著在胃壁上可以減少酒精的吸收。
4、喝酒之前吃一些蔬菜，蔬菜中的膳食纖維也會吸附一部分酒精不分吸收，同時其中的維生素C有幫助酒精分解的作用。
5、酒前以及酒后可以適吃一些B族維生素片，保護肝臟，幫助分解酒精。
上文介紹的疾病隱患，就是過量喝酒引起的，可見，過量喝酒的危害非常大，我們必須要引起警惕。如果你是一個愛喝酒的人，那就要記得適度飲酒，千萬不要過量喝酒。過量喝酒是百害而無一利的，這點每個人都該記住。
導讀：小酌怡情，過量傷身，喝酒要節(jié)制的道理，大家都懂，可節(jié)日聚餐興致一來，許多人就忘乎所以了。無酒不成席無酒不成席，飲酒在中國是一種禮儀。酒喝多了會傷身，如何才能最大限度地減少酒精對健康的損害，是很多人關(guān)心的問題。
因飲酒過量容易引起的急性胃腸道反應。特別是節(jié)日期間飲酒一定要適量，以免嚴重傷害肝、胃及神經(jīng)系統(tǒng)。
很多人過量喝酒時感覺不到胃腸道的反應，第二天清醒后卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等急性胃腸炎癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒。
這種酒后的宿醉，會讓肝臟囤集脂肪，現(xiàn)在很多30歲左右的年輕男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪顆粒沉淀，都與此密切相關(guān)。另外，宿醉還易引起酒精性急性胃炎，導致自律神經(jīng)平衡失調(diào)，引起心跳加速，使血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，惡劣影響遍及全身。
酒后如果嘔吐，最好什么都先別吃，但要適量喝白開水。因為此時神經(jīng)反射很大，越吃越吐。人們酒后醒來最好吃饅頭、面條等易消化食物，但不宜過飽。暫時別吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。如果有胃部不適狀況，可先吃中藥緩解，服藥無效應當及時就醫(yī)。
酒加飲料混搭傷害倍增
很多人喝白酒時，喜歡再喝點低度酒或飲料，以為這樣可稀釋酒精，降低酒勁。但是，這種做法適得其反，不僅會導致酒精攝入過量，啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會助紂為虐，增強酒精對胃的傷害，迫使酒精很快進入小腸，加快吸收速度。北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任于康表示，飲料含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用，容易導致肥胖和其他慢性病。白酒還怕濃茶，有些人認為濃茶能解酒，但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升，不但起不到解酒作用，反而會加重心臟和腎臟負擔，使人更加難受。
生活中很多的場合需要喝酒，一高興難免就會有喝多了的情況發(fā)生。特別是一些男性朋友們，喝多了會非常的難受，因為酒精對人體是有一定的傷害的，我們需要了解一些快速解酒的方法，這樣可以減少酒精的刺激和傷害，吃些什么可以解酒呢?
喝牛奶醒酒
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。都說喝牛奶有解酒的作用，也確實如此，同時也可以選擇喝酸奶，解酒和醒酒的效果都不錯。
飲米湯醒酒
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解酒的作用和功效，也可以加入一些白糖飲用，這樣效果會更好。
喝蜂蜜醒酒
也可以選擇喝蜂蜜水醒酒，因為蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，可以促進酒精的分解吸收。如果你喝多了不妨沖一杯醒酒的蜂蜜水吧，效果還是非常不錯的呢。
吃水果解酒
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，這樣的話會和酒精中和，起到解酒的作用，可以在喝酒前或者是喝酒中途吃些水果或者是水果汁，效果不錯。
吃饅頭解酒
饅頭，大家再熟悉不過了吧，它確實可以有解酒的作用，因為這些淀粉類的食物可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，對于人體的供血能力有一定的補充作用，而且還可以中和胃酸，是解酒的好幫手。
喝酒有的時候并不是一件好事，喝多了會誤事的到底大家一定都懂的。喝酒的場合是非常興奮而且高興的，但是喝酒對人體的傷害確實是非常嚴重的，如何解酒呢，不妨試試上面的這些方法吧，很有效，而且是非常健康的方式。不妨試試。
導讀：適量的飲酒有益健康，幫助腸胃消化、消除疲勞等等。但是長期過量飲酒反而會損害健康，男性跟女性是不同的，女性過量飲酒造成的后……
適量的飲酒有益健康，幫助腸胃消化、消除疲勞等等。但是長期過量飲酒反而會損害健康，男性跟女性是不同的，女性過量飲酒造成的后果比男性更嚴重，那么女性過量飲酒有何危害呢?小編告訴你。
1、啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量，但如果無節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔。
2、過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速。
3、萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風癥。
4、啤酒產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成啤酒肚，從而易導致血脂、血壓升高。
5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
6、飲酒過量還會降低人體反應能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要高3倍。
7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng)，老年易致老年性癡呆癥。
8、因為女性體內(nèi)含水比男性少，酒精被血液吸收后會帶走細胞中的水分，由于女性體內(nèi)的含水量低于男性，在喝了相同數(shù)量的酒后，她們體內(nèi)以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。
9、酒是皮膚大敵，因為酒屬于刺激性的飲品。長期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現(xiàn)其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風，痤瘡。
10、因為酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發(fā)肥胖癥。
11、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒后，肝硬化才會明顯。
12、一天喝一盎司的酒就有可能導致骨骼破裂，中度、深度飲酒可能導致腸炎并且使從暢中吸收鈣元素的能力減弱。中年婦女喝酒容易患骨質(zhì)疏松，鈣流失。
13、研究表明中度到深度飲酒可能增加血液的雌性激素，雌性激素增高的狀態(tài)太多的話可能增加乳腺癌的得病機會，而大量飲酒即一天喝三到四杯，可能會導致女性出現(xiàn)乳腺癌的機會就像家族中有這種病而產(chǎn)生的機會一樣多。
14、在最近的調(diào)查中，飲酒的女人的血液中出現(xiàn)的強力求偶素要比沒有喝酒的人高很多。
15、喝酒可能導致口腔癌，咽癌，喉癌，食道癌、肝臟癌這些疾病的發(fā)生，女性喝酒發(fā)病率更大。老年女人喝酒的話患癌癥的機率就更高了。
16、女人比男人更容易嗜酒如命，有很大一部分女性都是死于、酒相關(guān)的疾病，暴力自殺，這個比例比男人要大得多。
17、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。
看完上述內(nèi)容，相信各位女性同胞對過量飲酒的危害有一定認識。小編提醒：請勿過量飲酒，危害自身健康。
計劃生育是我國所提倡的一個利民政策，該政策的出現(xiàn)，讓大家對生育觀念也發(fā)生了改變，很多城市都免費發(fā)放避孕套，避孕套的使用，可以大大降低你女性受孕的幾率，同時還可以讓男性得到快感，現(xiàn)在的避孕套材質(zhì)都是非常好的橡膠，可以保證安全的同時讓雙方得到滿足，那么避孕套有沒有危害呢?
第一，避孕套有沒有危害呢?人們使用避孕套，只是為了防止意外懷孕，并不是想要傷害自己的身體，避孕套的潤滑功能，讓人們在便捷使用的同時，就會考慮到上面的潤滑油，會不會對人體健康有傷害?避孕套周圍多了一層潤滑油，確實是讓，夫妻進行同房的時候，感覺到更加的舒適，體驗更加的完美，但是這朋友到底是什么成分制作的?對人體會造成什么樣的傷害呢?有一些人會質(zhì)疑，安全套上的潤滑油會不會是，容易致癌的工業(yè)油所致的，要知道對于人體有害的物質(zhì)是國家質(zhì)檢，是會嚴格把控的，所以，安全套上的，潤滑油當然不會是工業(yè)油這種致癌的物質(zhì)。只是一些容易溶于水的可溶性油?；旧鲜且恍┨烊怀煞值目墒秤糜?，人們用了對身體是沒有任何危害的，即便是誤食了，也不會有什么問題。所以大家可以放心使用，不用擔心任何優(yōu)惠對身體造成危害。
第二，避孕套可以說是目前應用最為廣泛的避孕方法之一，大街小巷都有售賣它的身影。日常生活也離不開它。作為一種物理避孕方法，它不僅可以起避孕的作用，還能有效地防止性病和艾滋病的傳播，降低淋病、梅毒和艾滋病等這些常見性病的感染率，保護你的安全。但是避孕套也不是絕對的沒有任何壞處。每個人的體質(zhì)不同，有的人就是無法使用避孕套。因為避孕套的材質(zhì)是橡膠，那么就有那么稀有的情況，對橡膠過敏。
避孕套有沒有危害呢?簡單來說，如果沒有過敏，那么長期使用避孕套沒有什么大的危害。小的問題也可以忽略不計了。避孕套是目前使用最為廣泛的避孕工具。避孕套的發(fā)展歷史，要追溯到公元1000多年前。古埃及人用山羊、豬等動物的膀胱或盲腸來做安全套。這是安全套的最初的來源。隨后又出現(xiàn)采用魚膘或者皮革等材料制作安全套。而發(fā)展現(xiàn)在，安全套的材料有了最新發(fā)展，目前最主要是采用單一聚亞胺酯。單一聚亞胺酯的韌性是乳膠的兩倍，可制成舒適度更好的安全套。
在現(xiàn)代這個都市環(huán)境中，喝酒已變成社會交際的秘密武器，但有些人一喝酒就會臉紅，你知曉這是怎么回事么？還有就是，你知道喝酒臉紅的人能活多久嗎？
喝酒臉紅的人能活多久
一位醫(yī)生說的：今天我們科室又收來16個食道癌的患者，最年輕的才27歲， 全是食管中段的病變。幸運的是都是早期癌。
再次給大家普及！喝酒臉紅的人是體內(nèi)缺少解酒的物質(zhì)，臉紅是中毒的癥狀，這樣的人喝酒比其他人患食道癌的概率多16到28倍。
朋友要體諒，不要拚酒量。 以前的酒還是糧食做的，現(xiàn)在的酒基本上是水和化學物質(zhì)勾兌的。喝下去傷肝又傷腎。一定要適量喝，把握度。
喝酒上臉的人真能喝酒嗎？有沒有科學依據(jù)？
親朋好友相聚常常要喝點酒，推杯換盞間，有些人酒一下肚臉就紅了，以前人們多認為這是不勝酒力；近年來，臉紅人酒量大、代謝快的說法占據(jù)了主流。近日，一位俞先生來電，稱自己一喝酒就臉紅，生意場上的朋友都說他能喝，在一次喝了二兩白酒后，吐得一塌糊涂不說，半夜去醫(yī)院急診打保肝吊針才緩過來，我真的是喝怕了！
喝酒上臉的人真能喝酒嗎？有沒有科學依據(jù)？這樣的話題在各大網(wǎng)絡(luò)上流傳，關(guān)注的人不僅是經(jīng)常喝酒的人。
研究發(fā)現(xiàn)：喝酒上臉的人代謝受阻，從醫(yī)學上講，喝酒臉紅的人更能喝的說法是錯誤的！
任何食物進入人體后都要進行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶2（ALDH2）。酒量大的人，體內(nèi)的乙醛脫氫酶2相對夠用。而喝酒紅臉的人，說明肝臟內(nèi)的乙醛脫氫酶2偏少，酒精代謝會因此減慢、受阻，存留體內(nèi)的酒精刺激血管擴張，導致臉色、及身體其它部位的皮膚發(fā)紅（如頸部），另外還會出現(xiàn)心跳加快、惡心等醉酒癥狀。
喝酒臉紅的人并不能喝酒，這種結(jié)論在國外研究界也已經(jīng)認定。美國《plosMedicine》雜志刊載了一篇名為《酒精性臉紅的反應：來自于飲酒關(guān)于食管癌未知的風險因素》的論文，美國國家酗酒與酒精中毒研究所和日本久里濱酒精過敏研究中心的研究人員的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，對于體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶2或這種酶不能正常發(fā)揮作用的人群來說，患食道癌的風險隨酒精攝入量的增多而增大。這種風險發(fā)生的幾率的可能遠遠大于那些飲酒后面不改色的人群。喝酒臉紅的人，其實是不能喝，請不要再逼他們了。
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經(jīng)浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白質(zhì)含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)效價較高。
豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。中醫(yī)理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經(jīng)，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等?？啥垢m好，多吃也有弊，過量也會危害健康。主要表現(xiàn)在以下幾點：
一、引起消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
二、促使動脈硬化形成
醫(yī)學專家指出，豆制品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內(nèi)皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，促使動脈硬化形成。
三、導致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一種叫皂角苷的物質(zhì)，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
四、促使痛風發(fā)作
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發(fā)作，特別是痛風病患者要少食。
五、促使腎功能衰退
在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝變化，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)，勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利于身體健康。
【導讀】豆腐，為豆科植物大豆種子的加工品。中醫(yī)認為早豆腐吃過量會危害健康，豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經(jīng)，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，下面就為你介紹豆腐吃過量會危害健康。
豆腐吃過量會危害健康
問題1:引起消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
問題2:促使腎功能衰退
在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝變化，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)，勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利于身體健康。
問題3:促使動脈硬化形成
美國醫(yī)學專家指出，豆制品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內(nèi)皮細胞，易使膽固醇？
豆腐吃過量會危害健康
問題4:導致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一種叫皂角苷的物質(zhì)，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
問題5:促使痛風發(fā)作
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發(fā)作，特別是痛風病患者要少食。
可見，豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬化患者更要控制食用量。中醫(yī)認為，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現(xiàn)遺精的腎虧者也不宜多食。
如今手機很普及，大部分也都向低頭族轉(zhuǎn)向，玩手機勢必就需要充電，特別是晚上睡覺的時候，不少人都習慣放在床頭充電，那么這樣做會不會有危害呢？
手機放床頭充電是否有害健康這個問題很多人有疑問，但一直都沒有準確的答案。我們要弄清楚手機充電對人體有沒有危害，首先要知道給我們成危害的東西輻射。
手機是生活中的一大輻射源之一，如果沒有了輻射手機也就沒有了信號，而且信號越不好或是電池電量低時，手機的輻射就會越高。
資料顯示，手機放在上裝內(nèi)兜，容易引發(fā)心臟病，放在褲兜容易引發(fā)不孕不育癥等等。減少手機的輻射可以盡量使用藍牙耳機或耳機線，
此外，如果手機放床頭充電期間充電器故障或手機硬件故障，發(fā)生爆炸的話，可能會傷到人。雖然幾率極低，但這種新聞也不是沒有，大家還是小心為妙，最好不要把手機放在床頭充電。
和手機帶來的其他健康問題相比，輻射只是小事兒
1.頸紋
對愛美女性來說，這一點可是重擊,低頭玩手機時，人脖子承受的壓力比平常要大，而脖子的肌肉是垂直生長的，很容易因為過度拉扯等原因出現(xiàn)下垂。而且長時間低頭會擠壓脖子的肌肉，導致表皮細胞衰老加快，加深頸紋。
2.腱鞘炎
愛玩手機，特別是愛打手游的年輕人，會容易得上腱鞘炎，癥狀包括手指、手腕和前臂酸痛和痙攣等。如果手機比手掌大太多，拇指就要長時間保持外展，整個手掌也會超出功能位的位置，時間長了就會引起手、腕勞損，出現(xiàn)手麻、手部無力等癥狀。
3.眼科疾病
除了大家都知道的近視風險外，長時間玩手機還有可能導致眼睛干澀、酸痛、充血，甚至嚴重會導致結(jié)膜組織病變等多種眼部疾病。
注意睡前玩手機的危害
1.影響生物鐘
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%.而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那么人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處于淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時后，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經(jīng)睡不著了。
2.慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過后就會處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。
每次夏天來臨的時候，外面會開始生起燒烤架，吃燒烤本來是非常享受的一件事情，但是也有人說燒烤吃多對身體不好，因為在吃燒烤的時候，大多數(shù)都是用錫紙去做燒烤的，食用錫紙無毒，但是明火烤可能會發(fā)生慢性鉛中毒，吸脂是否有毒，這取決于錫紙的質(zhì)量以及其中的材質(zhì)。
錫紙烤的東西有毒嗎
微波爐使用錫紙無毒 明火烤會發(fā)生慢性鉛中毒
現(xiàn)在市面上賣的錫紙，很多都是鋁箔紙，紙張兩邊由塑料或特殊涂料制成，中間一層就是鋁。如果僅僅是作為包裝食品用是可以的，但是如果包住食品，直接火烤，那對人體的危害就是直接的。
用油炸、燒烤、煙熏等方式加工食品時，容易產(chǎn)生苯丙芘、二 英等致癌物質(zhì)，確實不宜多吃。而用錫紙包著烤，是否可以隔絕防致癌物的產(chǎn)生，目前還沒有得到確認。但無論是否具有隔絕致癌物的作用，錫紙都容易造成重金屬污染。
由于鋁中含有大量的鉛元素，一旦鋁箔紙穩(wěn)定性不達標或直接與明火接觸，便極有可能導致鉛溶出。人們?nèi)绻?jīng)常吃這種被污染的食物，會影響人體神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的正常運作。
其中，神經(jīng)系統(tǒng)最易受鉛的損害，可導致疲勞、失眠、煩躁、頭痛及多動等癥狀。鉛還可以抑制血紅素的合成與鐵、鋅、鈣等元素拮抗，誘發(fā)貧血，并隨鉛中毒程度加重而加重。雖然錫紙烤東西不會對人體造成中毒，但是，如果使用明火烤就會對人體產(chǎn)生影響。
錫對人體有害嗎
錫是對人體沒有任何害處，金屬鉛對人體才是有害的。古代的時候人們以錫片來凈化井水。
現(xiàn)代人喝啤酒或葡萄酒，往往加入冰塊以獲得沁人心扉的凉爽感覺。而錫器由于性凉和散熱效果好，可立即降低酒的溫度，飲時清冽爽口。
錫是一種僅次于金銀的有價值的金屬，而且具有吸收不純物質(zhì)的功效，以前在水質(zhì)不好的地方，人們會把錫板放在井底來凈化水質(zhì)。因為錫容易與亞砷酸、氰酸等發(fā)生反應，因而還具有一定的測毒性。
錫不帶有金屬的異味，純錫制品對人體沒有一點傷害。由于錫有吸收不純物質(zhì)的作用，用錫制作的花瓶，水不容易變渾可以使鮮花保持長久。
錫的本身是經(jīng)過加工而成的，平時我們在吃的餅干或是奇曲餅干方面都是用錫紙所包裹的，這是加工過后的一種微量元素做的紙，而且我們平時喝的茶，包裝管都是用錫鐵做的，所以大家可以放心吸對身體沒有害處。
現(xiàn)在人們在裝修房間和購買東西的時候都是非常在乎其中是否是含有甲醛的，因為甲醛這個物質(zhì)對于人們的身體傷害還是比較大的，要是發(fā)生的話就會造成呼吸道系統(tǒng)的感染，嚴重的情況下甚至是會危害到人們自身的生命，特別是對于兒童來說就會更加強烈的，不過紙箱中一般都沒有甲醛的。
通常用作商品的包裹物或物品保護外層使用物。紙箱的體積因商品的大小而改變，紙箱通常有“小心輕放”、“怕濕”、“向上”、“堆碼極限”、“怕曬”、“防潮”“質(zhì)量安全”“禁止翻滾”“不可踐踏”“注意防火”“易碎物品”“綠化環(huán)境”“怕熱”“食品”“防異味”等多種圖案或文字提示，提醒使用者注意，以保護內(nèi)裝物品不受傷害。
包裝紙箱作為現(xiàn)代物流不可缺少的一部分，承擔著容裝、保護產(chǎn)品、美觀的重要責任，包裝紙箱的物理性能指標則成為其質(zhì)量評估的依據(jù)。穩(wěn)定的工作環(huán)境條件保障了測試數(shù)據(jù)的準確性和可靠性，并有多年從事紙箱測試專業(yè)的資深工程師，對包裝箱進行測試分析，為包裝箱供應商和包裝箱用戶提供公正、科學的測試數(shù)據(jù)。TTS(一通檢測)亦為多家知名企業(yè)提供供應商材料篩選，標書評定等工程。
集裝箱和非集裝箱的區(qū)別主要在于外徑，并且與瓦楞類型密切相關(guān)。下面將通過下表詳細羅列出紙箱內(nèi)徑規(guī)格、制造規(guī)格、外徑規(guī)格之間的關(guān)系：
瓦楞紙箱制造尺寸的量法
紙箱的制造尺寸為制箱時的下料尺寸。制造尺寸以展開的箱坯上的壓線為度量的基準。分切機上的壓痕輥在壓線位置上壓出的是一條溝， 壓線是這條溝槽的中心線。兩條壓線的距離就是制造尺寸。將制造尺寸轉(zhuǎn)換為內(nèi)、外徑尺寸可以通過表 2 速成，但它們也分別有自己的測量方法。
瓦楞紙箱在制造過程中有單拼和雙拼之分
單拼即一頁成型箱，一般用于周長較小的紙箱;雙拼也稱為二頁箱，有的紙箱周長太大，不得不用兩片箱坯拼湊一個紙箱，但有時紙箱廠為了利用生產(chǎn)過程中 裁切下來的余料，也會用兩片拼湊一個尺寸不算太大的紙箱，甚至有時會用四片。二頁箱與一頁箱相比，多了一個接頭，因此兩者的面積 計算有一些細微的差別。
接頭和回絲
紙箱接頭的制造尺寸根據(jù)瓦楞層數(shù)和生產(chǎn)工藝水平確定，單瓦楞紙板為 35 ~ 40mm ，雙瓦楞紙板為 45 ~ 50mm ，三瓦楞紙板為 50mm。
如果大家看過還辦本身的樣子一定是比較驚訝的，因為海膽的全身都是布滿硬刺的，這樣刺對于初次見到它的朋友一定會覺得毛骨悚然。海膽中的刺都是比較長的，并且在末梢的位置可能會存在毒素，所以朋友見到原生的海膽的時候，最好還是不要用手進行觸碰，避免出現(xiàn)刺破傷口的情況。
海膽的刺有毒嗎
也許到海邊旅游玩?；蛘呱钤诤＿叺膵層?，會有被海膽的刺扎到的經(jīng)驗。被海膽的刺扎到后，不僅傷害變得又紅又腫，刺留在傷口，會使傷口發(fā)炎變色，全身也會麻痹傷口疼痛不已。如果沒有這經(jīng)驗的朋友，被扎到了一定要趕緊處理。為什么會這樣?這就要回歸到我們文章的開篇提及的——海膽的刺有毒嗎這個話題了。下面我們一起來看看海膽的刺是否有毒。
海膽的膽殼布滿棘刺，一般約1-2厘米長，1或2毫米厚，呈圓錐形?；钴S于加勒比海的冠海膽的棘刺更長達10-20厘米長。棘剌本身中空及易碎，斷掉的棘刺可以再生長出來。棘刺以球窩關(guān)節(jié)與底部連接，能指向任何方向。若作出輕微的接觸，棘刺會隨即聚合指向接觸點。這樣可以保護海膽免受捕食者的侵害，某些海膽的棘刺末端更有毒囊?？Ｄ康募桃话愣际嵌题g，可以對抗海浪的沖擊，更有助保持海膽表面的水份。
除了棘刺外，海膽更有叉棘抵御外來敵人。叉棘散布於整個海膽體表上及圍口區(qū)，有些海膽的叉棘區(qū)與棘刺區(qū)分開，如白棘三列海膽的叉棘就集中在步帶區(qū)，而且呈紫紅色，可以嚇阻敵人。叉棘由有鈣質(zhì)桿狀骨片支撐，頂端有顎片及數(shù)個毒囊，顎片可以咬合，而毒囊則可以麻醉或毒殺細小的動物。
海膽喜歡棲息在海藻豐富的潮間帶以下的海區(qū)礁林間或石縫中，以及較堅硬的泥沙質(zhì)淺海地帶，躲在石縫中、礁石間、泥沙中或珊瑚礁中。有背光和晝伏夜出的習性，靠棘刺防御敵害。海膽的棘有長有短，有尖有鈍，種類不同，棘的結(jié)構(gòu)也不一樣。海南島珊瑚礁中盛產(chǎn)一種石筆海膽，狀如盛開的花，俗稱煙嘴海膽，因其棘甚粗牡，可做煙嘴用。有的種類棘甚長，可達20多厘米。
男性到了青春期的時候，身體就會開始發(fā)育成熟，然后會出現(xiàn)很多男性特征，比如陰部會長很多陰毛，另外青春期的男生會開始有性欲望，平時自己手淫或者過性生活的話，就會射出精子來，但大家從來沒有聽說過小孩子射出精子來的情況，很顯然，年齡比較小的男孩子是完全沒有精子的。
小孩有沒有精子？
男孩在14歲前后開始睪丸能夠制造第一批成熟的生命種子--精子，而且從此以后每天都會制造新的精子，并延續(xù)一生。一位發(fā)育正常的成年男子雙側(cè)睪丸每天會產(chǎn)生出幾百萬，乃至上億個精子。這些產(chǎn)生出來的精子隨后來到組成附睪的細管中待上三周左右才能完成它們的成熟過程。精子一旦成熟，便逐漸移出陰囊，穿越一條叫做輸精管的管子向上進入身體內(nèi)，與精囊分泌的乳白色膠狀液體和前列腺分泌的前列腺液組成精液。當精液在體內(nèi)貯存一定時間與數(shù)量后，如果沒有被體內(nèi)吸收，就會排出體外，民間所說"精滿則溢"就是這個道理。正常的男青年一般每月要發(fā)生1－2次。首次遺精大約在14－16歲左右。
這個小孩，是定義在多大的范圍內(nèi)為有呢。13歲的小孩就會了。很多男的在童年時，會有夢遺，呵呵，在夢里想好事呢，13歲的話就會有的。而且現(xiàn)在的小孩子都早熟，13歲就知道那事了。不過要管好小孩子，因為13歲的孩子，在中國，懷孕的女孩很多。
如果是小孩子發(fā)育的快的話，對于11歲的孩子是可以有精子的，但是一般都是不成熟的精子。
意見建議：對于小孩子，一般到了14歲左右的時候，體內(nèi)的可以有成熟的精子的，因為在14歲的時候，生殖系統(tǒng)發(fā)育開始，男孩的雄激素會促使身體的第二性征的發(fā)育，那個時候精子就日趨成熟了。
檳榔是大家熟悉的一種食物，在平時很多人都喜歡嚼著吃檳榔，通過吃檳榔就可以幫助我們起到一個提神的效果，但是我們也要小心了，如果在吃檳榔的時候過量了，那么對健康是會造成影響的，那么具體的危害都有哪些，下面就讓我們一起看看吧。
吃檳榔的時候我們一定要注意控制量才行，如果吃檳榔過量對健康是沒有什么好處的，而且在不同的地方制作檳榔的方式都略有不同，有一些不恰當?shù)氖址赡苁菣壚评锩婧惺屹|(zhì)，如果吃太多的檳榔或者是長期吃的話，那些石灰質(zhì)跟檳榔的汁水會在嘴巴里面停留凝結(jié)，形成牙結(jié)石，這對我們的健康影響很大，需要大家盡量避免才行。同時對于長期嚼檳榔的人來說，會因為吃檳榔而把周圍的咬肌咬得過大，影響形象。
同時檳榔吃多了很容易患口腔癌，因為檳榔里面含有生物堿，生物堿是致癌的物質(zhì)。同時大家都知道檳榔其實有點像樹皮一樣的，比較硬，檳榔渣有的時候還是會不小心吞咽進食道里面的，那么那些檳榔渣就有可能損傷食道粘膜之類的，長此以往，檳榔吃得多的人的食道、消化道被損傷嚴重了也會影響消化功能的，經(jīng)常吃檳榔我們腸胃健康沒有什么好處，再加上檳榔吃多了也是會上癮的，但是吃多了檳榔可能會產(chǎn)生幻覺，以致于中毒的，所以說在吃檳榔的時候一定要控制好量才行。
吃檳榔能起到提神效果，對我們來說是有一定幫助的，但是在吃檳榔的時候也會產(chǎn)生一定的危害，特別是吃檳榔過量的時候，對健康威脅就更大，不僅影響口腔健康，對我們腸胃也會造成影響，甚至還會有上癮中毒的情況，所以吃檳榔必須謹慎。
