夏天是艾灸的季節(jié)，什么人夏天適合艾灸？
夏天艾灸養(yǎng)生的好處。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“夏天是艾灸的季節(jié)，什么人夏天適合艾灸？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
大家都知道中國有24個節(jié)氣過了立夏，那么就是夏天了，夏季養(yǎng)生也從此拉開序幕。有人說夏季溫度這么高天氣這么熱，如果再進(jìn)行艾灸，那豈不更熱會擔(dān)心上火。其實(shí)夏天是特別適合艾灸的，如果夏天不進(jìn)行艾灸，就沒有其他更合適的季節(jié)了。
大家都知道夏天人的毛孔都是處在一個擴(kuò)張的狀態(tài)之下，艾灸拔山之力能夠滲透筋骨痛處，所以能夠發(fā)揮很強(qiáng)烈的效果，夏天艾灸一日勝過冬天艾灸兩三天。
夏天人的陽氣比較旺盛，體內(nèi)凝寒之氣處在一個非常容易化解的狀態(tài)之中，此時艾灸得天陽之助如虎添翼，能夠發(fā)揮其溫經(jīng)散寒的作用，那些體內(nèi)有濕氣的人，夏天就特別適合艾灸。艾草具有非常好的活血通絡(luò)的功效，可以給身體還未完全壯大的陽氣貼一把火。
夏天做艾灸就是未雨綢繆，能夠?yàn)榍锒瑑Υ骊枤?，是東氣，陽氣充足，陰精斂藏而不外泄，從而調(diào)整陰陽平衡，提高抗病能力，預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀。
什么人夏天適合艾灸？ys630.COm
1、慢性呼吸疾病?；加新圆〉娜?，夏天建議要做一做艾灸，比如說慢性呼吸疾病?；加斜茄祝夤苎?，哮喘，還有慢性咳嗽這些病的人多屬于寒癥，這些病在冬天是特別頑固的，特別容易復(fù)發(fā)，但是在夏天就不同了，作為一年中陽氣最旺盛的季節(jié)，那么就特別容易適合做艾灸來去病根。
2、婦科病。如果女性有痛經(jīng)的現(xiàn)象，那也一定要做艾灸，因?yàn)橥唇?jīng)主要是虛寒的痛經(jīng)，另外慢性盆腔炎等病機(jī)主要是因?yàn)槟I氣不足，或者是腎陽虛弱所導(dǎo)致的，此時艾灸可以幫助人們提升陽氣。
3、消化系統(tǒng)疾病?；加邢到y(tǒng)疾病的人也可以在夏天多做一做艾灸，有的人一吃冰激凌或者是一喝冷飲就會覺得胃痛，空調(diào)房里面待多了就會拉肚子，如果放個熱水袋在肚子上就會感覺到特別舒服，這些人一般都是因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣所導(dǎo)致。
夏天艾灸可以提高人們身體里面的陽氣，還可以溫陽助陽以及祛除寒邪，優(yōu)勢明顯。有些人一到冬天就會覺得手腳冰涼，并且吃不下東西，受很多慢性病的困擾，所以夏季做艾灸是一個非常不錯的選擇。
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其實(shí)不光是冬天容易感冒，夏天也是一個患者出現(xiàn)感冒的高發(fā)季節(jié)。與冬天的感冒比較起來，夏季的感冒癥狀產(chǎn)生會讓患者更加難受。導(dǎo)致夏季感冒的最主要原因是熱傷風(fēng)和中暑有一定的關(guān)系，所以在治療夏季感冒的時候所選取的治療方法也不一樣。那么當(dāng)一個人夏季感冒之后，可以采取艾灸的方式治療嗎?
1、夏季感冒可以艾灸嗎
在感冒早期,使用艾灸治療是一種非常經(jīng)濟(jì)有效的方法,熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨(dú)立完成治療。如果感到四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱,可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠,可灸風(fēng)池穴。頭痛、眩暈,可灸風(fēng)府穴。此外,灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕,左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷,每次灸5分鐘即可。
2、不宜施灸的情況
凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。關(guān)節(jié)部位不要直接灸。大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌恳膊灰?。極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)也忌灸。某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭以及沒有自制能力期間都忌灸。
3、如何防控感冒
當(dāng)然,病后治不如病前防。要想不患空調(diào)感冒需從內(nèi)外兩個方面入手。既要增強(qiáng)抵抗力,比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補(bǔ)充電解質(zhì)、合理膳食營養(yǎng)等;也需要積極預(yù)防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激,如減少內(nèi)外環(huán)境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。同時還建議能及時用淡鹽水進(jìn)行上呼吸道清潔,也可以減少感冒的發(fā)生。
不管是男性還是女性。在平時都注重自己的皮膚保養(yǎng)問題，皮膚的保養(yǎng)在生活當(dāng)中確實(shí)是比較常見的，面對不同的皮膚類型，我們在選擇面膜的時候也要注意，因?yàn)樯町?dāng)中很多人屬于干性皮膚，油性皮膚，敏感型皮膚，這些都要找準(zhǔn)方位集結(jié)的注意、
根據(jù)膚質(zhì)挑選面膜
1、油性皮膚：補(bǔ)水控油面膜
2、干性皮膚：滋潤保濕面膜
3、混合性皮膚：注意維護(hù)重點(diǎn)?；旌闲云つw除了需要正常的保濕滋潤外，還要加強(qiáng)重點(diǎn)部位T區(qū)和額頭的特別護(hù)理。T字部位加強(qiáng)深層清潔，每周一次清潔面膜，U字部位（兩頰、眼部皮膚）加強(qiáng)滋潤保濕，可用化妝棉片敷水膜于U區(qū)。
4、敏感性皮膚：純天然成分，沒有人工添加劑的面膜。
不同的皮膚狀態(tài)和不同的季節(jié)也需要不同的面膜產(chǎn)品，例如在皮膚敏感期間可以使用舒緩型的醫(yī)用面膜，夏天皮膚油脂分泌比較多時需要使用清爽型的控油補(bǔ)水的面膜，在被曬后需要使用美白功效的面膜。而秋冬季節(jié)皮膚比較容易缺水干燥，則需要選擇滋潤度比較高的保濕補(bǔ)水面膜。
在挑選面膜的時候還需要根據(jù)年齡來挑選，因?yàn)?0歲以下的人群，肌膚狀況都還比較好，只需要簡單的使用具有補(bǔ)水保濕效果的面膜就可以了。而30歲以上的人群，肌膚開始走下坡路，會出現(xiàn)色斑、松弛等一些問題，所以30歲以上的肌膚則需要根據(jù)自己的肌膚狀況，選擇美白面膜或者是緊致面膜等一些含更多營養(yǎng)成分的面膜。
在挑選面膜的時候還需要根據(jù)面膜的成分來挑選，如果是想要美白的可以挑選一些含有美白成分的面膜，比如維生素C、熊果苷等。如果是想要抗衰老的，則可以挑選一些含有抗氧化成分的面膜，比如馬齒莧提取物、人參根提取物等。如果想要控油的，則可以挑選含有控油成分的，比如金縷梅成分等。
夏天天氣比較燥熱，在飲食方面需要注意清淡，也要多吃蔬菜，這樣才能夠保持身體所需的足夠營養(yǎng)，也能夠防止身體負(fù)荷過多。適合夏天吃的蔬菜與很多種，不同的也有著不同的做法。下面就為大家介紹日式炒時蔬、雞蛋玉米雜炒以及涼拌西瓜皮這三種比較適合在夏天吃的菜的具體做法！
一.日式炒時蔬
材料：時令蔬菜，卷心菜，生菜都可以，黃瓜，胡蘿卜，海蟶子或者是新鮮海貝之類的都可以。
做法：
1.買來鮮貝之類的東西要先放在淡鹽水中泡泡，讓它們身體的泥土之類的往外排泄排泄。等差不多的時候就放到鍋里面用它們熬湯，少放水，不用放鹽，任何調(diào)味品都不要加。一直煮到出現(xiàn)白白的湯水為止，湯水越濃越好。把湯倒出來放在一邊備用。
2.把蔬菜洗干凈，胡蘿卜和黃瓜切片就可以，卷心菜最好是用手撕成2-3公分的小塊。
3.把鍋放在火上，放一點(diǎn)油，把卷心菜用油爆炒一下，注意不要過火。（油量最好控制在爆炒完洋白菜之后鍋底就沒有油了）。然后把事先煮好的海貝的鮮湯倒進(jìn)鍋里，用湯來咕嚕這些菜，注意黃瓜要最后放，也就咕嚕2-3分鐘就可以做熟了。
二.雞蛋玉米雜炒
雞蛋玉米雜炒集合元素為，甜玉米粒、黃瓜、胡蘿卜、香蔥，油熱后入鍋翻炒，一起之前當(dāng)然要把雞蛋炒好要起鍋時倒入雞蛋，加少量鹽，雞精或味精清淡的素菜切忌往死里放調(diào)料，以免破壞了他們本有的氣質(zhì)，可以再來點(diǎn)胡椒面兒，這就行了，再多就過了。
三、涼拌西瓜皮
選料：若想吃到美味的西瓜皮，選料最為重要。大家都知道，西瓜有很多品種，最適宜涼拌的西瓜是那種脆皮瓜，這種西瓜的瓜皮脆，皮薄。
加工：把瓜皮的紅肉除凈，瓜皮外的翠皮削去(或用菜刨刨除)，把去了硬皮的瓜皮切片，放容器內(nèi)加鹽腌片刻。
制作：吃時擠去水份，加入少量生抽、醋、蒜泥、麻油，拌均即可食用，吃時滿口脆香。
喝茶乃是養(yǎng)身之道，什么人喝什么茶，在不同的時候喝的茶是不一樣的，今天我們就來學(xué)習(xí)一下，尋找適合自己的茶吧！
唐代《本草拾遺》中已指出：諸藥各病之藥，茶為萬病之藥。日本榮西禪師《吃茶養(yǎng)生記》也說：茶為養(yǎng)生之仙葉，延令之描述。
數(shù)千年來，有關(guān)飲茶與健康的記載很多。特別是我國古代，茶常被作為藥物使用，在祖國的醫(yī)藥學(xué)寶庫中，茶作為單方和復(fù)方而入藥的都很普遍。
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，茶葉中的各種有益成分也越來越多為人們所熟知。盡管如此，因?yàn)橹袊栉幕┐缶?，在浩瀚的中華名茶世界中，究竟喝什么茶、怎么喝，許多人卻并不清楚。
什么人適合喝什么茶
都市白領(lǐng)多喝綠茶
綠茶中營養(yǎng)成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)是所有茶類中含量最豐富的。人們常喝的黃山毛峰、西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春等都屬于綠茶的范疇。
綠茶是中國六大茶類中最為保健的，都市白領(lǐng)常喝綠茶不僅可以提神、益思，還可以有效地防止因?yàn)殡娔X、手機(jī)、電視等各種輻射帶來的影響。此外，喝綠茶還可補(bǔ)充維生素、預(yù)防壞血病、減肥、美容的功效。
當(dāng)然，綠茶屬于涼性，對胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應(yīng)少喝，或沖泡時配些茶點(diǎn)，茶少水多，使滋味稍淡而減少刺激性。
什么人適合喝什么茶
兒童每天喝一杯茶
專家建議，兒童每天一杯茶。不僅可以補(bǔ)充小孩成長所必需的維生素，還可以防蛀牙。此外，還可以提倡孩子們飯后以茶湯漱口。
在日本，就非常提倡小學(xué)生飲茶，因?yàn)榇罅空{(diào)查結(jié)果顯示，喝茶的孩子比那些不喝的發(fā)生蛀牙的幾率要小得多。當(dāng)然，倡導(dǎo)兒童喝茶，可以加強(qiáng)下一代對中國傳統(tǒng)茶文化的學(xué)習(xí)和了解，進(jìn)而弘揚(yáng)茶文化。
胃不好，多喝紅茶
紅茶是發(fā)酵茶，比綠茶含有更多的咖啡堿，提神利尿的功效也較綠茶要好。紅茶是熱性的，特別適合腸胃較弱的人。尤其是小葉種紅茶，滋味甜醇，無刺激性。
如果選擇大葉種紅茶，茶味較濃，可以在茶湯中加入牛奶和紅糖，有暖胃和增加能量的作用。目前市場上的紅茶較多，如祁紅、滇紅、川紅、宜紅、正山小種、坦洋功夫紅茶等，這些都適合消費(fèi)者去選擇。
什么人適合喝什么茶
女性適合喝花茶
花茶是經(jīng)綠茶與茉莉花茶窨制而成，是集綠茶與茉莉花特點(diǎn)于一體?；ú栎^適宜婦女服用。它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有調(diào)經(jīng)理氣的功效。婦女在經(jīng)期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。
糖尿病人喝白茶
白茶的茶性清涼，過去在東北農(nóng)村常用白茶燉冰糖來降火去燥、治療牙疼、便秘等疾病。在福建福鼎等白茶產(chǎn)區(qū)，有用陳年白茶治療小兒麻疹、發(fā)燒的習(xí)俗。
白茶加工中未經(jīng)炒、揉，任其自然風(fēng)干，茶中多糖類物質(zhì)基本未被破壞，是所有茶中茶多糖含量最高的。而茶多糖對治療糖尿病有一定功效，因而糖尿病患者最適合飲用的是白茶，喝時應(yīng)注意用涼白開長時間浸泡（7-8小時），于清晨和晚上喝，不能用開水沖泡，以免高溫破壞茶多糖。
什么人適合喝什么茶
烏龍茶最提神
烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，且有較強(qiáng)的提神效果。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，飲后齒頰生津、余韻裊裊?？捎诤糜严嗑蹠r，泡上一壺上好的烏龍茶，品其真韻；也可于靜夜苦讀時，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，既提神醒腦，又解除讀書的疲乏。
黑茶適合肉食者
黑茶加工中因經(jīng)過后發(fā)酵工序，茶性更溫潤，去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時飲食結(jié)構(gòu)以肉制品為主的消費(fèi)者可選擇黑茶類，如云南的普洱茶、湖南的茯磚茶、湖北的青磚茶或云南的緊壓茶等等。
適合女人喝的茶
1.玫瑰花茶
味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。
什么人適合喝什么茶
2.菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。同時，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
3.金銀花茶
味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉?。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
4.金蓮花茶
味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌癥同金銀花。
喝茶就要喝健康，您找到了適合自己體質(zhì)的茶了嗎？
什么人適合喝什么茶
腎陰虛體質(zhì)的人經(jīng)常會有失眠、便秘的情況，陰虛的病人并不是大家所感受的手腳冰涼，反倒會有手足心熱的情況，腎陰虛還會有煩躁、口手舌干燥的表現(xiàn)。而陽虛的病人才會有手腳冰涼的情況。這些體質(zhì)可以通過艾灸來改善，本文介紹了陰虛與陽虛體質(zhì)的具體內(nèi)容，一起來看看吧。
1、艾灸改善體質(zhì)
(1)陰虛體質(zhì)
相對于陽氣來說，人體津液屬陰，猶如生命的泉水，滋潤著身體的每個角落。如果津液損耗太多，就會造成身體的干涸，皮膚便不再水嫩，腸道也會猶如失水的河道，容易淤積成災(zāi)。
一般來說，陰虛中以血虛和腎虛最為常見，陰虛的朋友通常會容易感到口燥咽干、手足心熱、喜冷飲，舌紅少津，有失眠、便秘、煩躁等毛病。因此，滋補(bǔ)養(yǎng)陰最為必要。選用艾灸療法時，推薦灸足三里、關(guān)元、膏肓、太溪、腎俞，三陰交、涌泉、神門等穴。
(2)陽虛體質(zhì)
如果體內(nèi)的陽氣不足，就會猶如寒風(fēng)呼嘯，會感到畏寒怕冷、手足不溫，肌肉不實(shí)，精神不振，還會患有尿頻、腹瀉、發(fā)稀、黑眼圈、欲望減退、白帶偏多等毛病。
陽虛中，以胃脾腎三臟陽虛較為多見。艾灸時，可以選用任脈、督脈、背部膀胱經(jīng)上的穴位，比如神闕、氣海、關(guān)元、中極、大椎、腎俞等，灸之能溫陽散寒，補(bǔ)充人體陽氣。
(3)氣虛體質(zhì)
人氣虛就會容易疲乏、語音低弱，氣短懶言，易出汗，感冒等。氣虛以心氣虛，脾氣虛最為常見。
艾灸時候，可以選擇足三里、氣海、心俞、脾腧、神門、內(nèi)關(guān)等穴，以補(bǔ)氣安神，生血養(yǎng)氣。
(4)濕熱體質(zhì)
外在表現(xiàn)多是油面、口苦、苔黃、易生痤瘡、身重困倦、心煩急躁，女性容易帶下增多，男性容易陰囊潮濕。
對于濕熱體質(zhì)，艾灸時候可以取大椎，曲池，合谷、中脘、豐隆、膻中等穴，寬胸理氣，化濕去熱。
(5)痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)的人，一般都比較胖，面部油脂較多，容易出汗，喜食肥甘甜黏，會造成高血壓、月經(jīng)不調(diào)等毛病。因此，痰濕的人最重要的是健脾利濕，化痰去濁。
艾灸時，可以選用陰陵泉、關(guān)元、腎俞、足三里等穴。尤其是陰陵泉，向來是祛濕大穴。
(6)瘀血體質(zhì)
一般多由于氣滯而血瘀，從而表現(xiàn)出膚色暗淡、容易長斑、色素沉著、舌暗或有瘀點(diǎn)，心情不快，容易生氣。因此，需要活血化瘀，行氣通絡(luò)。
可以選擇艾灸肝俞、期門、太沖穴，理氣化滯，艾灸曲池、血海、足三里、三陰交活血化瘀。
2、哪些人不適合艾灸
1、良性腫瘤，需要嚴(yán)格辨證;
2、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會導(dǎo)致熱血妄行;
3、體內(nèi)有金屬埋件者，謹(jǐn)慎艾灸
4、月經(jīng)期、懷孕期間不能艾灸
5、有熱性病，邪熱內(nèi)積的病人
6、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭瘦弱等忌灸。
7、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
很多朋友都喜歡吃甜品，因?yàn)樘鹌返目谖短貏e的多樣，在悠閑的午后或者是下午時光吃一點(diǎn)甜品，是最美好不過的事情了，我們都知道夏天是十分炎熱的，在夏天，人們都想要吃一些清爽爽口的甜品，那么適合夏天吃的甜品有哪些呢？今天就來和小編一起了解一下吧。
眾所周知，綠豆具有清熱解毒、止渴消暑的功效，綠豆制品在夏天是必不可少的。但小編首推綠豆冰沙，清涼解暑，香甜可口。做法超級簡單，一句話就能概括：將綠豆煮熟，混上冰沙即可，自己在廚房DIY就可以完成！
豌豆黃兒是北京的傳統(tǒng)小吃，因慈禧喜食而出名。豌豆黃成品色澤淺黃、細(xì)膩、純凈，入口即化，味道香甜，清涼爽口，特別適合燥熱的天氣里用來解暑！
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、解油膩的功效。香橙果凍是利用橙子皮作為容器做成的果凍，顏值極高，尤其受到小朋友的喜愛。
酸梅湯古來即為上好的夏日飲品。清代經(jīng)御膳房改進(jìn)成為宮廷御用飲品，因其除熱送涼，安心痛，祛痰止咳，辟疫，生津止渴的功效，被譽(yù)為“清宮異寶御制烏梅湯”，后來傳入民間，成為夏天最不可缺的飲料之一。
楊枝甘露是一道港式甜品，主要食材是西柚、芒果、西米，芒果和西柚都含有豐富的維生素，不僅清涼，更重要的是營養(yǎng)豐富！
冰粉是四川貴州地區(qū)著名的夏季傳統(tǒng)小吃，冰粉中加入冰塊、西瓜、蜂蜜、黑糯米等原料，冰涼香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清涼降火；入口即化，味美價廉，倍受人們青睞。
士多啤梨水晶，又叫草莓水晶，即草莓晶。因?yàn)橥庥^比較像草莓，而且晶石里面星星點(diǎn)點(diǎn)淀物又像草莓上的果籽一般，所以才得來這個名字。其實(shí)草莓晶就是白水晶包裹纖鐵礦。但是據(jù)說有很大的用途，比如可以在人因?yàn)槎栊远傅r起到激勵和振奮人心的作用，還可以注入愛，讓別人都感受到愛意等。
1.草莓晶非常適合女性佩戴，它既有著少女般的小清新小可愛，又有著成熟女人的迷人誘惑力，而且它還能對應(yīng)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，能夠提升我們的氣色，對于女性來說這點(diǎn)也是非常重要的。而且它還有著能夠增加個人氣場的功效，能夠讓人變得更具吸引力，能夠吸引到異性的垂青，也就自然而然的能夠增加桃花運(yùn)。
2.草莓晶的作用之佩戴草莓晶飾物在身，有助愛情運(yùn)勢，又能讓思考變得更清晰及令心境平和安詳。草莓晶的作用之草莓晶開發(fā)心輪，當(dāng)注入愛的信息在水晶時，別人也能感受到你的愛的存在。草莓水晶主愛情與人際關(guān)系。業(yè)務(wù)人員佩戴草莓晶可增加業(yè)績。
3.草莓晶的作用之草莓水晶還能增強(qiáng)愛情運(yùn)勢，有助于吸引美好的姻緣，佩帶草莓水晶還能增加個人魅力、增進(jìn)人際關(guān)系的美好圓融、和諧友善。
4.草莓晶非常適合女性朋友佩戴，特別是想要招桃花助姻緣的姑娘們！另外佩戴草莓晶還可以增加女性魅力！所以很多美女都對草莓晶喜愛有加！
5.草莓晶可使人陶醉於愛的懷內(nèi)，指導(dǎo)人在互相尊敬的情況下享受每刻。對于需要經(jīng)常與人打交道，例如銷售員，講師等，需具備好人緣，親和力是必不可少的。草莓晶本身能量柔和，能增進(jìn)個人氣場中的粉色光，增加魅力與親和度，業(yè)務(wù)人員佩戴草莓晶可增加業(yè)績。
6.行為被動的人適合佩戴草莓晶。而對于行事比較庸懶的朋友則可藉由草莓水晶的能量化被動為主動。草莓晶讓我們變得更加具有創(chuàng)造力。它能夠讓慵懶的人變的積極主動，做事不再拖拖拉拉，能夠更加樂觀的面對生活、面對自己的人生。
7.草莓晶不一定是最美的，但它一定是吸引和守護(hù)愛情的最佳利器！很多情侶都會互送草莓晶飾品，以此來使自己的感情生活能夠更加的甜蜜。
老年人每隔半年或一年都會去做一次體檢，體檢能檢查出身體的一些變動，但是現(xiàn)在的年輕人不太注意體檢方面的問題，甚至有的一直到癥狀嚴(yán)重后才去治療，有的人心率經(jīng)常會在夏天或冬天，不同程度的有快慢的情況，這種應(yīng)該怎么判斷。
許多人許多人，特別是年輕人，在體檢檢查，特別是年輕人，在體 心電圖時，常常會得到“竇性心律不齊”的診斷。多數(shù)人都知道心跳應(yīng)該是規(guī)律整齊的，所以一聽說“心律不齊”，不少人便認(rèn)為這是不正常的現(xiàn)象。雖然沒有任何癥狀，但也要四處求醫(yī)，找專家，想趕快治好“病”。但醫(yī)生往往又說：“不用治?！边@些人心里又打鼓了，是不是什么疑難雜癥，治不好了。
其實(shí)，“竇性心律不齊”是一種正常的生理現(xiàn)象，不是病?！案]性心律不齊”以兒童、青少年最常見，成年人也不少見。
正常人的心臟跳動是由一個稱為“竇房結(jié)”的高級司令部指揮。竇房結(jié)發(fā)出信號刺激心臟跳動，這種來自竇房結(jié)信號引起的心臟跳動，就稱為正常的“竇性心律”，頻率每分鐘約為60—100次。每分鐘心跳的次數(shù)，即心率就是由此而來。但這個頻率可能受很多因素影響，甚至呼吸的影響。
一般情況下，心跳節(jié)律是規(guī)律整齊的，如果心臟跳動不整齊，我們稱其為心律失常。從這個角度上來說，“竇性心律不齊”是最常見的一種心律失常，是由于來自竇房結(jié)的信號并不完全規(guī)整所致。但是，這種“心律失?！贝蠖鄶?shù)屬于“呼吸性竇性心律不齊”，這是一種正常生理現(xiàn)象，它的特點(diǎn)是隨呼吸的變化而變換，吸氣時心率可增加數(shù)跳，呼氣時又可減慢數(shù)跳，其快慢周期恰好等于一個呼吸周期，屏氣時心律轉(zhuǎn)為規(guī)則。這種隨呼吸變化的“竇性心律不齊”是完全正常的，不必?fù)?dān)心，也不用治療。
因此，被診斷為“竇性心律不齊”的人，可以注意一下自己心率的加速和減速跟呼吸之間有沒有關(guān)系。只要沒有任何其他癥狀，就不需要治療，完全可以從事正常的學(xué)習(xí)和生活。
現(xiàn)在不少醫(yī)生也注意到“竇性心律不齊”給人帶來的恐慌，于是在診斷時會寫作“竇性心律”。
不管是哪一個季節(jié)，大多數(shù)的女性朋友們都是要化妝的，化妝可以增加一個人的顏值，遮掉臉上的很多瑕疵。但是在夏季的時候，由于天氣比較熱，大多數(shù)人都比較愛出汗造成了脫妝現(xiàn)象。所以在夏季的時候，女性朋友們會選擇與其他季節(jié)不同的化妝品。那么夏天的時候有哪些化妝品適合用呢？
適合夏天用的護(hù)膚品
清爽護(hù)膚品好，夏天因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，油脂很旺盛。面對這種油性皮膚，需要用些控油的護(hù)膚品，減輕油性皮膚。針對夏日肌膚活動增強(qiáng)，汗液分泌較多，易產(chǎn)生黏膩感以及天氣炎熱，肌膚容易缺水的特點(diǎn)，夏日護(hù)膚要選擇補(bǔ)水而又不黏膩的產(chǎn)品，那么清爽類就是第一選擇。
清潔類護(hù)膚品，夏天非常容易出汗，汗水容易堵塞毛孔，在平常普通的洗臉是洗不干的，所以要用潔面產(chǎn)品來清洗皮膚。使用低起泡率或者不起泡、無礦物油、含大量透明質(zhì)酸的西面為佳。選好清潔類護(hù)膚品，經(jīng)常清潔皮膚，保持毛孔暢通是十分重要的不同的膚質(zhì)選擇清潔類護(hù)膚品的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。
補(bǔ)水護(hù)膚品，夏天皮膚里的水蒸發(fā)的比較快，缺水特別嚴(yán)重，所以要選擇一些補(bǔ)水的護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚，讓自己的皮膚水水的。補(bǔ)水類護(hù)膚品可以選擇純露、爽膚水等，用于潔膚后的二次清潔，既能進(jìn)一步去除肌膚表面污垢，又能及時補(bǔ)充肌膚所需水分，保持肌膚柔嫩。
防曬護(hù)膚品，夏天太陽對皮膚傷害是非常大的，如果要出門的時候，防曬霜是夏天必不可少的防曬利器，能避免肌膚被太陽曬黑曬傷。擇一款防曬效果好、時間持久、使用感舒適的防曬護(hù)膚品就顯得十分重要。
另外適合夏天用的護(hù)膚品身邊可以常備一個礦物質(zhì)水或花水純露作為補(bǔ)水噴霧使用，尤其是在空調(diào)間，能夠幫助皮膚快速補(bǔ)充水分，減少干燥。
夏季是一年當(dāng)中最熱的季節(jié)，人們在夏季一般都會感到渾身燥熱，頻繁出汗，在夏季大家都會盡量減少戶外活動。但有些人即使在夏季身體也是涼的，這很有可能是由于身體內(nèi)部的某些疾病引起的。還有些人喝大量的中藥來調(diào)理，但如果不清楚原因的話，很難找到合適的藥房。那么，夏天身體是涼的，這到底是為什么呢？
應(yīng)該是由于身體衛(wèi)氣虛弱所導(dǎo)致的，衛(wèi)氣運(yùn)行于身體的體表，具有推動，溫煦、防御、固攝和氣化的功能，如果衛(wèi)氣虛弱，防御外界致病微生物侵襲的能力下降就容易發(fā)生外感性疾?。徊荒芄虜z津液，就會導(dǎo)致出汗。需要及時進(jìn)行藥物治療才能改善。治療建議：一、個人推薦使用玉屏風(fēng)散，在藥物治療的同時，還需要適當(dāng)休息，避免劇烈的勞累。二、平時要加強(qiáng)飲食，可以多吃蔬菜水果。三、出汗之后要及時的更換衣服，避免受涼。
1。 氣血循環(huán)障礙，表現(xiàn)在面色蒼白，四肢不溫。
2。 脾胃虛寒，表現(xiàn)在腹痛腹瀉，不想進(jìn)食，食而不易消化，怕吃冷食。
3。 腎臟是先天之本，體寒最易出現(xiàn)腎陽虛，導(dǎo)致骨痛，小便頻多，性欲淡漠、性欲低下…… 經(jīng)專家分析，三種男人易寒。
1。 北方移居南方的男人。因?yàn)楸狈侥腥瞬惶菀遵R上適應(yīng)南方潮濕、陰冷的冬季。北方的干冷，只是對皮膚外表的刺激，而南方的濕冷是滲入骨縫里的，關(guān)節(jié)里面透著陰氣。
2。 久病及慢性病的男人。此時體質(zhì)虛弱，體內(nèi)的熱量及氣血大量消耗，寒氣會趁機(jī)入侵體內(nèi)。
3。 居住在濕地的男人。同樣因?yàn)槌睗?，水汽易停留在體內(nèi) 回答下面的問題，如果答案“是”偏多，那么可以初步診斷自己身體偏寒。
1。 當(dāng)從室內(nèi)到戶外、從車內(nèi)到戶外，是否一個接一個地寒顫，即使馬上回到室內(nèi)或車內(nèi)，很長的時間不能暖和過來？
2。 即使處于攝氏25℃以上的屋內(nèi)，依然手腳冰涼、肌肉酸痛。
3。 氣溫驟降，對是種“災(zāi)難”，比一般人穿的多，還凍得臉色蒼白，關(guān)節(jié)內(nèi)陰冷、四肢不暖、疼痛。白天陽氣最旺盛的時候(9-15點(diǎn))寒冷依舊。
4。 體形虛胖。
5。 冬季，容易口干，但不想喝水。
6。 口唇色淡，舌苔也是淡的，出汗也是涼的。
7。 怕吃涼的，吃了立即腹瀉。
8。 容易精神萎靡，渾身無力，甚至性欲淡漠、性欲低下。
9。 容易困乏，疲倦，總是打不起精神，一般會比他人提早進(jìn)入冬季。
10。 一喝啤酒，腰酸涼、腿重骨痛。 辦法--食補(bǔ)來急救 不必恐慌，其實(shí)改變寒體質(zhì)，從日常飲食上調(diào)節(jié)即可。首先從調(diào)理脾胃開始，給予溫暖，除濕，讓陽氣逐步上升，達(dá)到陰陽平衡?！盁嵴吆?，寒者熱之”。食物的性味與體質(zhì)的寒熱有著密切的關(guān)系，食物的性 味須與體質(zhì)屬性相適應(yīng)，可達(dá)到事半功倍的效果，反之亦然，因?yàn)椴煌陌Y候有不同的飲食禁忌。 因地制宜。冬吃羊肉、牛肉、火鍋較好，而開著暖氣吃冰淇淋、喝涼飲料不好；早上是一天的開始，人體生理功能剛要開始旺盛，不要吃寒涼性食物來鎮(zhèn)靜它；晚上少喝啤酒，因?yàn)槠【茖俸缘?，喝到胃里，中樞神?jīng)會把冷的信息傳遞到脊柱，容易出現(xiàn)腰酸背痛。 因人制宜。寒性體質(zhì)的人要多挑溫?zé)嵝允澄?，它們具有溫中，補(bǔ)虛，助陽、驅(qū)寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等癥狀。
海參之所以是滋補(bǔ)珍品，不僅在于它的營養(yǎng)價值的豐富，還在于海參的適合人群的廣泛。當(dāng)然其中也有一些人群不適宜食用海參。下面一起看看海參都適合什么人吃？
海參適宜人群
1、糖尿病、貧血等慢性消耗性疾病。
2、腫瘤放、化療患者的康復(fù)期保健。
3、動脈硬化、高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者。
4、免疫力低下、體虛、畏寒、多汗、經(jīng)常感冒者。
5、氣管炎、關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕、骨質(zhì)疏松等。
6、腦力勞動者及重體力勞動者如運(yùn)動員。
7、尿頻、腎虛、易疲勞、性欲減退者。
8、食欲不振、便秘者。
9、失眠、多夢、耳鳴、心慌氣短、頭暈眼花、記憶力減退者。
10、亞健康、各種現(xiàn)代病患者。
11、孕婦、產(chǎn)婦。
12、都市白領(lǐng)、愛美的現(xiàn)代女性。
13、發(fā)育期兒童補(bǔ)充腦黃金DHA.
海參不適宜人群
1、兒童一般不宜多吃海參。
2、有類風(fēng)濕的人也要少吃或者不吃海參。
3、在吃一些個別中藥時，也要少吃或不吃。
4、傷風(fēng)感冒、身體發(fā)熱者不宜進(jìn)食。
5、海參潤五臟，滋津利水，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。
6、脾胃虛弱勿食，但可有選擇的服用海參保健食品。
7、感冒及腹瀉患者，最好暫時別吃海參。
8、高尿酸血癥病人不易長期食用海參。
9、容易對蛋白質(zhì)過敏的人不易多吃海參。
