高血脂的治療誤區(qū)有哪些？治療方法又有哪些？
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高血脂就是血清中膽固醇的濃度過高而引起的一種疾病，如果沒有得到及時治療的話，就會導致心腦血管疾病的發(fā)作，甚至會威脅到我們的生命，對于治療高血脂有一部分的人走進了誤區(qū)，反而耽誤了最佳的治療時間。
高血脂的治療誤區(qū)有哪些？
1、只需要降血脂的藥物就行
有很多高血脂的患者血脂過高沒有引起重視，隨便的服用降血脂的藥物，長時間高血脂容易引起心腦血管疾病、動脈硬化以及冠心病，千萬不能輕視。使用降血脂的藥物要在醫(yī)生的指導下服用，不能隨便使用藥物，不然會耽誤疾病的最佳治療時間。
2、調(diào)血脂的藥物有很大的副作用
其實有很多人對于調(diào)血脂的藥物耐受性很不錯，但是只有少數(shù)的部分人對于汀類藥物會出現(xiàn)不良的反應比如轉(zhuǎn)氨酶的升高。也有一部分人群會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者肌肉疼痛，這類人群應該在醫(yī)生的指導下?lián)Q其他藥物治療。如果第一次服用藥物沒有出現(xiàn)不良反應就可以繼續(xù)用，不用擔心藥物給身體帶來的副作用。
3、血脂降下來就可以停止藥物
患者如果不長期堅持使用調(diào)血脂的藥物會導致病情反復發(fā)作，而且也會讓治療的效果減退。如果第一次治療血脂達標之后，要在醫(yī)生的指導下小劑量的服用，只有長期服用藥物才可以對血脂起到改善的功效有利于病情的恢復。
4、吃藥的同時沒有做非藥物治療
有的人認為高血脂患者只要吃藥就可以防止疾病的發(fā)作，若是指長期吃藥卻沒有重視飲食方面，比如大量的吃高脂肪類的食物、吸煙喝酒，這些都會降低藥物的作用，導致病情反復發(fā)作，給身體帶來了負面影響。
高血脂的治療方法？
1、藥物的治療
如果患者高血脂比較嚴重的話，可以采用藥物的方法來進行治療，在我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷闹委煾哐乃幬镉袩熕犷?、膽酸結(jié)合樹脂、苯氧芳酸類氯倍特。
2、飲食的療法
不僅通過藥物的治療也要注意飲食上的護理，在日常生活中要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意粗細搭配，減少高脂肪類的食物，多為身體補充含有高纖維素的食物，有利于降低血液中的膽固醇。
3、運動療法
適當?shù)倪\動有利于加快新陳代謝的速度，提高了血液循環(huán)，并且能夠把體內(nèi)的垃圾快速地排出體外，降低了血液中膽固醇的濃度，對于控制高血脂效果良好。
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腎臟機能的好壞直接關(guān)乎到男性的性生活質(zhì)量，每個男性都希望自己的腎功能好，這就代表著性功能強，男性補腎的誤區(qū)有哪些。
男性腎虛的誤區(qū)有哪些？
1、耳鳴都是腎虛
有一部分男性認為耳鳴是腎虛引起的，其實這不準確。當腎精不足時確實會導致聽力下降、出現(xiàn)耳鳴，表現(xiàn)為耳朵里面會有嗡嗡的聲音，當患者出現(xiàn)聽力下降、煩心、耳鳴時要考慮是腎陰虛。
并不是所有的耳鳴都是腎虛所引起的，造成耳鳴的原因有很多。當身體受到風熱侵襲時會導致耳鳴、耳朵脹滿、堵塞，常常伴有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
肝火旺盛時耳鳴比較嚴重，一般和情緒的變化有很大的關(guān)系，同時伴有容易暴怒、心煩、口苦等癥狀。當脾胃虛弱時也會出現(xiàn)耳鳴，患者主要表現(xiàn)為全身無力、精神差。
2、腎虛才會腰痛
當腎氣衰敗時確實會誘發(fā)骨質(zhì)疏松，導致患者有腰酸背痛的情況，但并不是所有的腰酸背疼都是腎虛所引起的，也有可能是出現(xiàn)了腰肌勞損等疾病，腎虛引起的腰痛一般發(fā)生在老年人身上。
腰部出現(xiàn)脹痛并且伴有腹部時，脈搏比較快，主要是因為生氣傷害了肝臟，此時只是應該多注意養(yǎng)肝護肝，保持平和的心態(tài)，多注意健脾養(yǎng)胃。
當腰部疼痛感放射到背部脊柱時、后背有冰涼感，一般是風寒所導致的腰部經(jīng)絡不通。當腰部有墜痛感、腫脹發(fā)熱，尤其是下雨天、長期久坐會加重疼痛感，主要是由于濕熱導致的，此時應該進行化濕清熱。
當腰部不小心閃到，也會出現(xiàn)腫脹疼痛感，稍微一碰就會疼痛。
腰部疼痛并且伴有體熱、心煩口渴、大小便不暢，一般是由于邪火侵犯的身體，導致大量的熱氣聚集在身體中，此時應該瀉火清熱。所以要根據(jù)腰痛的表現(xiàn)以及病因來進行治療，千萬不能盲目的補腎。
在生活當中，有很多人會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，不僅老年人容易出現(xiàn)便秘，很多年輕人由于長時間缺少運動，經(jīng)常吃一些比較難消化的重口味食物，也是會出現(xiàn)便秘的。相信大家都知道，一種常識就是便秘應該吃香蕉，那么便秘吃香蕉真的有用嗎？下面我們就來看看。
一般情況下，在便秘的時候是可以適當?shù)某砸恍┫憬秮磉_到通便的效果。吃香蕉確實有潤腸通便的作用，但是吃香蕉治療便秘也是有很多講究的，如果是沒有充分成熟的香蕉，那么不僅不能夠達到通便的效果，反而會加重便秘的癥狀。因為沒有熟透的香蕉，含有比較多的鞣酸，這種鞣酸會抑制腸胃的蠕動功能，所以就會加重便秘。
那么飲食治療便秘的誤區(qū)還有哪些呢？
1、不吃肉就不會便秘
我們知道了，經(jīng)常大魚大肉就會加重腸胃的負擔，會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，就會引起便秘的出現(xiàn)，很多人誤認為不吃肉就不會有便秘了，所以干脆就不吃肉了。其實這是一種誤區(qū)，如果要想很好的緩解便秘，只能說在平時少吃肉，如果完全不吃肉的話，那么腸胃的蠕動能力也會減弱，因為腸胃的蠕動能力需要充足的能量來供應的，所以體內(nèi)基礎動力不足的話，那么廢物就無法正常排出。
2、便秘只要多吃蔬菜水果就可以了
在平時經(jīng)常吃蔬菜水果確實能夠能夠緩解便秘，因為蔬菜水果中含有水分是比較多的，更重要的是水果蔬菜的膳食纖維含量也非常豐富，但是只吃蔬菜水果而不注重水分補充的話，也是很難達到潤腸通便的作用，所以在平時還應該多喝水多喝粥，還應該多喝湯。另外，還要多多運動。
3、便秘就喝涼茶
很多人認為便秘是因為火氣過大所導致的，所以在平時多喝涼茶，能夠起到清熱排毒的功效，事實上專家認為便秘還是不要喝太多的涼茶為好。
因為涼茶有一定的修臉效果，喝太多涼茶的話，就會導致便秘的癥狀更加嚴重，所以便秘的人不要大量的喝各種涼茶，也不能喝碳酸飲料，應該多喝白開水。
如今人們的生活水平普遍的提高了，但是很多人因為不良的生活、飲食習慣，導致了疾病，高血脂就是其中一種，它對健康的危害很大，甚至還會威脅生命。那么，高血脂的治療方法有哪些?高血脂的癥狀有哪些?一起來看看吧。
高血脂的治療
高血脂的治療方法有很多種，除了臨床醫(yī)學治療外，患者在日常生活中還可以通過飲食、運動等方面進行調(diào)節(jié)，這是比較有效的。另外，還可以使用中醫(yī)療法。那么，高血脂的治療方法有哪些?
一、飲食、運動治療
飲食能降低人體血漿中的膽固醇，同時保持均衡的營養(yǎng)。運動能夠降低體重，同時也能降低膽固醇，另外還能降低甘油三酯和高血壓。所以高血脂患者在日常生活中要注意在飲食和運動上注意調(diào)節(jié)。
二、高血脂的中醫(yī)療法
1、消脂減肥茶
生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。連續(xù)飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。
2、決明子海帶湯
草決明20g、海帶30g。水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用于高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。
3、首烏片
每次口服5片，一日3次，連服2～4個月。本藥的降脂作用，主要機理是滋補肝腎，調(diào)整人體陰陽平衡。有關(guān)實驗研究表明，首烏含大黃根酸，能促進腸道運動，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降。
中藥治療高血脂效果良好，因為臨床上的藥物只能暫時的降低高血脂，而中藥能很好的進行調(diào)節(jié)，而且對身體沒有什么副作用，所以患者可以采用中藥的方法來治療高血脂。
高血脂的癥狀
1、腿痛
高膽固醇的患者有腿痛、走路感覺吃力、或感覺雙腿沉重乏力，發(fā)生于下肢的任意的部位。稍作休息后可自行緩解。
現(xiàn)在的這個社會，因為工作和生活節(jié)奏的緊張，導致很多人飲食不規(guī)律，所以很多人都有一些胃疼的毛病。那么胃疼是什么原因造成的呢?怎么樣治療胃疼?胃疼在飲食方面有什么注意事項?哪些食物最能養(yǎng)胃?如果你的胃也有一些小毛病，那就一起來看一下吧。
胃疼的原因有哪些
胃疼指的是上腹部胃胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛。它的發(fā)病原因很多。身體一旦出現(xiàn)了胃疼的情況，就會經(jīng)常的發(fā)作。胃疼常會疼了一次，然后隔半個小時或者一個小時又會發(fā)作一次，對人非常折磨。那么胃疼主要是什么原因呢。
專家表示，胃痛的主要原因有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝膽系統(tǒng)的疾病的影響。日常生活中引起胃痛的原因主要有以下幾點：
1、生活壓力大：壓力是胃痛的一大禍首。學習一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
2、嗜煙酒等刺激性食物：煙酒等刺激性食物，極易造成胃粘膜損傷，會導致胃疼。
3、暴飲暴食：當胃里面食物過多的時候，胃酸會被迫的進入到食道內(nèi)。胃里面的食物越多，胃酸也就會越多。就會造成胃痛。有一些偶爾出現(xiàn)胃痛的人，大部分是因為吃東西吃的太多，并且吃的太快了。
4、飲食無規(guī)律：飲食不能定時定量、常暴飲飽食，這會加重胃部負擔，造成胃痛。
5、不注意衛(wèi)生：做不好家庭衛(wèi)生、個人衛(wèi)生以及不注意飲食衛(wèi)生等都可能使患者受到細菌的感染而引發(fā)胃痛。
如何治療胃痛
1、胃疼的時候，可以喝一杯酸奶。酸奶里面有很多益生菌，能夠幫助腸胃的消化，還能舒緩胃疼的癥狀。注意飲食，不能吃一些辛辣刺激的食物。否則很容易引起胃痛。
2、生姜不僅可以調(diào)味也可以起到治療胃痛的作用。胃痛的時候在嘴里嚼一片生姜，嚼碎后并且咽下可以起到治療胃痛的作用。生姜還可以起到治療惡心和消化不良的癥狀呢。
3、胃痛的時候要學會放松腹部，一些受涼引起的胃痛可以使用熱水袋暖一下胃部，揉捏關(guān)內(nèi)和足三里穴道可以起到緩解疼痛的作用，疼痛劇烈難以忍受的時候要及時就醫(yī)。
2、夜間抽筋
在睡眠中，會自覺感覺到腿抽筋，特別是前腳和腳趾抽筋疼痛。
3、皮膚和腳趾甲的變化
由于雙腳無法得到正常的血液供應和營養(yǎng)物滋養(yǎng)，腿上的皮膚發(fā)亮、腳趾甲增厚且生長慢。
4、皮膚顏色改變
由于血脂高，血液流動受阻，檢查時讓病人抬高腿，腿部皮膚變白。甚至有患者坐位時都出現(xiàn)皮膚變白或變藍。
5、雙腳冰冷
患者有雙腳或雙腿感覺冰冷，或摸上有冰冷冷，特別是摸著單腿有冰冷時，就要考慮是腿動脈血液受阻的疾病。
6、傷口長久不愈
長期下肢血液循環(huán)不暢，造成傷口難愈合。傷口處的皮膚現(xiàn)棕色或黑色，有明顯的痛覺。
7、麻木或虛弱無力
當你靜止休息時就感覺雙腿有麻木或無力，這已基本確定是嚴重的下肢動脈疾病。
8、小腿肌肉萎縮
晚期或嚴重外周動脈疾病患者有明顯的小腿肌肉萎縮。
9、組織壞死
晚期患者有組織肌肉的壞死，甚至截肢。一般有糖尿病、高血壓、心腦血管病的病人要定期做篩查。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對高血脂的治療詳細的了解了，高血脂的治療方法有很多，患者最好在生活中進行飲食、運動治療，這樣不僅效果良好，還能很好的調(diào)節(jié)身體。所以本文介紹的這些方法大家不妨試試看。
高血脂是一種常見的疾病，有許多人都得過高血脂，三高大家都知道，是肥胖的額常得的疾病，而高血脂就是三高之一，那么請問高血脂的治療與飲食是什么?高血脂的癥狀是什么?高血脂的危害是什么?下面小編為大家講解。
高血脂的治療與飲食
血脂是人體的重要的部分，雖然血脂只是人體中的一個極小的部分，但是它卻很重要，當血漿總膽固醇5.72mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇3.64mmol/L，或甘油三酯1.7mmol/L時，即稱為“高脂血癥”或“高脂蛋白血癥”。那么，患了高血脂應該怎樣治療?
藥物治療
降血脂藥就其主要降血脂功能可分為四大類：
1、降總膽固醇。
2、主要降總膽固醇兼降甘油三酯。
3、降甘油三酯。
4、主要降甘油三酯兼降總膽固醇。
食物治療
1、在日常生活中吃飯時要節(jié)制吃的量，特別是體重超重或肥胖的人更加應該要注意節(jié)制吃的量，并且還不可以吃純糖食品及甜食。
2、多食用魚類(尤其是海產(chǎn)魚類)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。
3、控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。
4、用植物油烹調(diào)，盡量減少動物油脂攝入。
5、多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。
水果療法
1、山楂
山楂里面的營養(yǎng)豐富，里面有大家的三萜類、生物類黃酮和維生素C，可以擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對中老年人補鈣有益。
青光眼是常見的疾病，很多人眼部都有這樣的困擾，它對人的視力影響很大，對我們的日常生活影響也是很大的。那么，青光眼的早期癥狀有哪些呢?怎樣預防青光眼呢?青光眼吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。
青光眼的早期癥狀
一、眼脹、頭痛、視物模糊，尤其是在情緒激動如生氣后，或在暗處停留過久(如看電影或電視后或在暗室工作后)上述癥狀出現(xiàn)，經(jīng)過休息后緩解，這是青光眼的早期癥狀，又稱做青光眼的小發(fā)作，多次反復出現(xiàn)后，有可能出現(xiàn)急性發(fā)作，出現(xiàn)劇烈的眼痛、頭痛、視力急劇下降，伴惡心、嘔吐等癥狀，有時可誤診為急性胃腸炎及腦血管病等。
二、過早出現(xiàn)老花眼。如40歲以前出現(xiàn)老花眼，尤其是女性，且的老花鏡度數(shù)變化很快，需頻繁更換眼鏡。
三、早晨起床后看書、報較為吃力，并可出現(xiàn)鼻根部酸脹和眼眶、前額脹痛。出現(xiàn)這種情況是因為，正常人的眼壓有晝夜波動的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間偏低，而青光眼患者24小時眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，所以出現(xiàn)上述癥狀就該盡快去醫(yī)院就診。
四、晚上看燈光時出現(xiàn)虹視，所謂虹視，就是在燈光旁出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈，好像雨后天空出現(xiàn)的彩虹。這是由于眼壓升高，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。
五、視力逐漸下降。驗光配鏡視力矯正不到1.0(對數(shù)視力表為5.0)，尤其高度近視者，配戴適度的眼鏡后仍常有頭痛、眼睛憋脹感。由于高度近視眼的鞏膜變長，彈性明顯下降，當出現(xiàn)高眼壓時，自覺癥狀不明顯或無癥狀，不能引起患者的注意，醫(yī)生也和容易出現(xiàn)漏診，而視功能損害(包括視力下降，視野縮小)卻日益加重，所以高度近視的朋友應該每半年到一年去專業(yè)的眼科醫(yī)院進行眼底檢查，做到早預防早治療。
六、如喝水較多(如一次喝水超過300毫升)，在飲水15~30分鐘后出現(xiàn)眼脹、頭痛，也應該要注意。這是因為，飲水速度快、量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內(nèi)的房水就會增多，從而引起眼壓升高。
七、并且有青光眼家族史的病人，對其子女要留意視力、眼壓及視野的變化，因為一些青光眼與遺傳有關(guān)。
八、如一眼已確診為青光眼，對另一只眼要密切觀察，因為原發(fā)性青光眼多數(shù)是兩眼患病，只不過發(fā)病有先后而已。
怎樣預防青光眼
1、常摸自己的眼球、看燈光
青光眼的特點是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。
2、防止便秘
便秘的人大便時，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時大便的習慣，并多吃蔬菜、水果。
3、堅持體育鍛煉
體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
高血脂的癥狀
因為血脂水平升高是一個較為長的變化過程，而一般人們都不會察覺到身體上一些小的變化，所以常常不能及時的控制住血脂的水平。如果您的身體出現(xiàn)以下幾早期種癥狀，那么您就要多注意自己的飲食了，因為這是身體在對你發(fā)出血脂水平升高的警告。特別要提醒的是懷孕當中的準媽媽，血脂高一定要及時治療，否則會出現(xiàn)更多的并發(fā)癥。
1、頭暈。這是血脂高常見的早期癥狀之一。特別是中老年人，早晨起床后感覺頭腦不清醒，早餐后可改善，午后又極易犯困，但夜晚很清醒。對于孕婦來說，懷孕時常常出現(xiàn)頭暈、困乏或無力就要關(guān)注自身的血脂水平是否偏高了。
2、身體某些部位開始出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的結(jié)節(jié)、斑塊或疹子，或短時間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑。
3、腿經(jīng)常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿發(fā)涼、麻木。
4、看東西模糊，或出現(xiàn)視力下降。因為血液變的黏稠而流速減慢，后導致視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時性缺血缺氧。
5、反復發(fā)作的飽餐后短暫腹痛。這是血脂高導致的腸系膜動脈硬化性胃腸缺血。
6、經(jīng)常耳鳴和重聽。這是因為高血脂使較細窄的內(nèi)耳血管更加狹窄，發(fā)生供血障礙。
7、心絞痛。這是長期血脂高，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化的結(jié)果。
8、對于孕婦來說，血脂高的早期還會出現(xiàn)尿多且口渴的癥狀。
高血脂的危害
高血脂是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病等一個重要危險因素?？蓪е履X卒中、冠心病、心肌梗死等嚴重疾病。此外，高血脂還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、外周血管病、跛行、高尿酸血癥等。
大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外，高血脂癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害，積極的預防和治療。
高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心絞痛及猝死)、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發(fā)病率高，危害大，病情進展兇險，其死亡率約占人類總死亡率的半數(shù)左右。
血脂高是怎么引起的
要想讓血脂水平回到原來的正常水平，就要在源頭找問題。所以就要了解血脂水平升高的原因了。通常，血脂高有兩種原因。其一就是原發(fā)性，即由父母遺傳的。其二是繼發(fā)性，也就是后天飲食習慣不健康或其他疾病造成的的。
原發(fā)性：原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)，有顯著的遺傳傾向。又或者和通過未知的機制有關(guān)。
繼發(fā)性：一種是由于日常飲食失衡。當在生活中的飲食不正常的時候，或者是過度的攝食的話，隨著過多的膏脂進入身體，人體不能夠進行及時的轉(zhuǎn)化吸收和消化的話，會停滯在血液中，這個時候血脂就會升高。而如今的年輕人群出現(xiàn)高血脂的原因常常是習慣于靜坐或不喜歡運動。另一種就是代謝性紊亂疾病，比如：糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病等。又或者是由于飲酒、吸煙、精神緊張、情緒活動等導致的。
結(jié)語：高血脂非常常見，有許多人特別是肥胖的人會得高血脂，高血脂會危害人體的健康，并且會影響生活，上文詳細的講訴了高血脂的治療與飲食，高血脂的癥狀以及高血脂的危害，希望大家能夠注意。
高血脂是指人體血液中的脂肪過多，這是一種富貴病，如果不及時調(diào)理的話會對健康產(chǎn)生危害，甚至會導致其他更為嚴重的疾病。那么，高血脂怎么治療?吃什么降高血脂?一起來看看吧。
高血脂怎么治療
高血脂大多發(fā)生于中老年人群，它的發(fā)病率是比較高的，患者如果不及時調(diào)理的話，會對健康造成很大的危害，甚至還會引起一些嚴重的并發(fā)癥。那么，很多人會疑問，高血脂怎么治療效果好呢?
一、合理的膳食結(jié)構(gòu)
高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個，應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應少于8克。
二、科學的生活方式
預防和治療高血脂要有良好規(guī)律的生活習慣，同時也要有適量的運動。在生活中也要不酗酒、不吸煙等，同時也要保持良好的心情，要避免緊張的精神、保持好的心態(tài)。
三、定期體檢
因為高血脂大多發(fā)生于中老年人，所以45歲以上的中老年人，尤其是有高血脂家族病史、肥胖的人群、精神壓抑、經(jīng)常應酬喝酒抽煙的人，這些都是高血脂的高發(fā)人群，所以建議定期的檢查血脂，一年最少一次。
四、藥物調(diào)節(jié)
調(diào)脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發(fā)生。當通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。
許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
如今很多人都患有高血脂，尤其是肥胖、中老年人群，高血脂會對人體的健康產(chǎn)生危害，如果不及時治療的話，甚至會引發(fā)嚴重的并發(fā)癥。那么，高血脂怎么辦?如何預防高血脂?一起來看看吧。
高血脂怎么辦
高血脂看病名相信大家就應該知道，這種疾病是指人體血液中的脂肪含量過高，它會引發(fā)很多的疾病，比如胰腺炎、冠心病等，所以患者需要及時的進行調(diào)理。那么，高血脂怎么辦?
1、飲食
要控制飲食，多吃蔬菜，少吃肉類，用植物油燒飯做菜，控制脂肪酸和膽固醇的攝入。
2、減肥
通常肥胖的人血脂高，通過減肥的方式把體重降下來，會緩解癥狀的。
3、運動
相信大家都知道生命在于運動，經(jīng)常的體育運動不僅能增強人體的心肺功能，還能降低膽固醇的水平，而且鍛煉還能預防和治療一些疾病。
4、藥物
高血脂是一種病癥，所以患者需要吃藥。在咨詢相關(guān)的醫(yī)生后，患者要定期的服用一些降血脂的藥物，同時也要配合醫(yī)生的治療，這樣血脂就能降下來了。
5、戒掉不良習慣
例如抽煙，吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平，所以戒掉對血脂有好處。
6、戒酒
白酒對血脂也沒啥好處，要減少白酒的攝入，可以適量的喝點紅酒，但也不要過量，總之要控制。
如何預防高血脂
1、限制高脂肪食品
嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過，不能片面強調(diào)限制高脂肪的攝入，因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。
吃什么降高血脂
降血脂的食物已經(jīng)成為人們關(guān)心的重點之一，下面我們一起來看看。
一、水果類
1、蘋果
因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。蘋果可以降低人血液中的低密度膽固醇，而使對心血管有益的高密度膽固醇水平升高。
2、葡萄
葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質(zhì)。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂癥者最好的食品之一。
3、山楂
是許多消脂茶的主要成分，所含黃酮類具有擴張血管、降低血壓、膽固醇的作用。
二、蔬菜類
1、韭菜
除含有鈣、磷、鐵、糖和蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C外，還含有胡蘿卜素和大量纖維素，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多余的脂肪。
2、洋蔥
含前列腺素A，此成分有擴血管、降血壓作用;還含有機硫化合物及少量含硫氨基酸，這類物質(zhì)可降血脂，預防動脈硬化。
3、冬瓜
含有蛋白質(zhì)和豐富的維生素C，能去除身體內(nèi)多余的脂肪和水分，起到減肥作用。
4、胡蘿卜
含果膠酸鈣，它能與膽汁酸結(jié)合從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
5、大蒜
含有蒜素和硒等礦物質(zhì)，能降低血液粘稠度，減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度膽固醇，對減肥有利。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對高血脂怎么治療這個問題詳細的了解了，高血脂會對健康產(chǎn)生很多的危害，所以患者一定不能掉以輕心，一旦查明病癥一定要及時的進行治療，并且在日常生活中也要注意調(diào)理。
如今人們的生活條件好了，但是卻患了不少富貴病，比如高血脂。高血脂是指人們血液中的脂肪含量過高，對健康有著很大的危害，嚴重的甚至會威脅到生命。那么，如何治療高血脂?高血脂飲食怎么制定?一起來看看吧。
如何治療高血脂
治療高血脂臨床醫(yī)療上有降脂的藥物，但是藥物治療高血脂只是暫時的控制病情。治療高血脂最好的辦法就是在日常生活中進行調(diào)節(jié)，比如適量的運動、合理的飲食、良好的生活習慣等。下面跟著小編一起來看看如何治療高血脂?
1、保持合適體重，不宜太胖
肥胖容易引發(fā)多種疾病，肥胖的人群平均的血漿膽固醇和三酰甘油水平要明顯的高于同齡的體重正常的人。同時一個人身體的脂肪分布是與血漿脂蛋白水平有很大的關(guān)系的，特別是對于中心型肥胖者(肚子大，內(nèi)臟脂肪多)，就更容易導致血脂高。資料顯示，肥胖的人，在體重減輕后，很多人血脂紊亂都恢復正常了。
2、經(jīng)常鍛煉，有氧運動
經(jīng)常鍛煉不僅能讓人們的心肺功能增強，還能保持合適的體重，同時也能改善人體的胰島素抵抗能力，和葡萄糖的耐量，降低膽固醇的水平，這樣就降低人體的血脂。所以高血脂患者要經(jīng)常的運動。
3、戒煙戒酒
吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近于不吸煙者。喝酒過量易引發(fā)脂肪肝，同時也易導致一系列的病癥。
4、飲食治療
血漿脂質(zhì)主要來源于食物，通過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5%～10%，同時有助于減肥。并使降脂藥物發(fā)揮出最佳的效果。多數(shù)Ⅲ型高脂蛋白血癥患者通過飲食治療，同時糾正其他共存的代謝紊亂，常可使血脂水平降至正常。
高血脂飲食
高血脂的主要病因是因為患者長期攝入高脂肪、高膽固醇的食物，所以要想治療高血脂，患者需要在日常飲食上注意調(diào)節(jié)，可以多吃一些能夠降低血脂的食物，同時減少會升血脂的食物，那么，高血脂飲食是什么?
在生活中，經(jīng)常會有一些疾病的出現(xiàn)，那么對于甲減，大家有什么了解呢?甲減的癥狀有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
甲減的癥狀有哪些
1.一般表現(xiàn)
一般的情況下，甲減會有皮膚干燥、怕冷、頭發(fā)稀疏的情況的出現(xiàn)的，甚至還會出現(xiàn)記憶力減退的情況，希望大家能夠注意。
2.特殊面容
甲減都有的時候還會出現(xiàn)面色蠟黃、面部浮腫，眼睛會變得難以睜開，這些都是甲減的一些表現(xiàn)。
3.心血管系統(tǒng)
甲減還會出現(xiàn)心血管疾病的問題的，這是因為甲減而引發(fā)的心臟的疾病問題，希望大家在平時的時候能夠注意。
患者可出現(xiàn)明顯脂代謝紊亂，呈現(xiàn)高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥以及高 β-脂蛋白血癥，常伴有動脈粥樣硬化癥，冠心病發(fā)病率高于一般人群，但因周圍組織的低代謝率，心排血量減低，心肌氧耗減少，故很少發(fā)生心絞痛與心力衰竭。有時血壓偏高，但多見于舒張壓。心電圖呈低電壓，T波倒置，QRS波增寬，p-R間期延長。
4.消化系統(tǒng)
患者食欲減退，便秘腹脹，甚至出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。半數(shù)左右的患者有完全性胃酸缺乏。
5.肌肉與關(guān)節(jié)系統(tǒng)
肌肉不易收縮、松弛會比較緩慢，經(jīng)常會感覺到肌肉疼痛、僵硬。骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、動作不靈活、有有強直感，受冷后加重，有如慢性關(guān)節(jié)炎。
6.內(nèi)分泌系統(tǒng)
性欲減退，男性陽痿，女性患者可出現(xiàn)溢乳，月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，不孕等代謝降低之癥狀。腎上腺皮質(zhì)功能偏低，血和尿皮質(zhì)醇降低。原發(fā)性甲減病有時可同時伴有自身免疫性腎上腺皮質(zhì)功能減退和/或Ⅰ型糖尿病，稱Schmidt綜合征。
7.其他表現(xiàn)
各種中間代謝低下，酶清除減少，膽固醇，甘油三脂，低密度脂蛋白、肌酶等濃度增高。如合并糖尿病，則糖尿病病情相對減輕，胰島素和口服降糖藥用量減少。
1、多飲水
高血脂患者因為血液粘黏度增高、血流的速度減慢，所以使得血小板在某一部位沉積，從而容易形成血栓?；颊叨嗪人脑捘軟_淡血液，緩解血液黏稠的程度，從而保持體內(nèi)血液循環(huán)的順暢。
2、多食含鈣食物
相關(guān)醫(yī)學專家認為，高血脂患者每天堅持吃高鈣的食物，有著明顯降血脂的功效，含鈣豐富的食物有奶制品、紅棗、花生、魚類等。
3、宜多食含鉀食物
鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等
4、多吃蔬菜和適量吃水果
蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳良纖維和天然抗氧化物。建議在食物多樣的原則指導下，多選用紅、黃、深綠的蔬菜和水果，因為它們是胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等的重要來源。為預防高血脂的發(fā)生，每日進食500克水果(正餐)和2個水果(加餐)是必需的。
應注意的是，水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間(如上午10點或下午3點)，不提倡在餐前或餐后立即吃水果，以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。
5、每日進食適量豆類及其制品
大豆卵磷脂有著促進人體肝臟中脂肪的代謝功能，從而防止脂肪肝形成。而且豆類中含有的植物固醇不會被人體吸收，而且能夠有效的抑制動物膽固醇的吸收。
大豆異黃酮還具有一定的抗氧化作用，這對于脂肪肝患者來說都是必需的。但由于氨基酸不能在體內(nèi)貯存，過多攝入豆類制品并無實際益處。每日進食2兩左右的豆類制品是適宜的。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對如何治療高血脂這個問題詳細的了解了，藥物治療高血脂效果只是暫時的，而且還會對身體產(chǎn)生一些副作用，所以不妨試試本文介紹的這些治療高血脂的方法。
高血脂癥這種病癥對于我們?nèi)梭w的危害是非常大的，不僅影響我們?nèi)梭w的健康，更是會引發(fā)各種疾病的，所以我們一定要了解一些預防和治療高血脂癥的好方法哦，那么我們在生活中應該如何預防和治療高血脂癥呢?下面我們就來看看吧。
藥物治療
以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。
重度血脂異常的非藥物治療
部分血脂異常的患者通過調(diào)整飲食和改善生活方式均可以達到比較理想的血脂調(diào)節(jié)效果，有極少數(shù)患者血脂水平非常高，多見于有基因遺傳異常的患者，可以通過血漿凈化治療、外科治療?；蛑委熢谖磥碛锌赡芄タ祟B固性遺傳性的血脂異常。
蘋果肉中含果膠，可清除血管中的膽固醇
有研究發(fā)現(xiàn)，每天吃75克蘋果干的婦女，一年后總膽固醇水平會降低14%，“壞膽固醇”降低23%，而“好膽固醇”能提高4%，并且蘋果中的果膠中也是很有大量的營養(yǎng)成分的，具有非常不錯的清除血管中膽固醇的作用哦。
每天生吃半個洋蔥可防動脈粥樣硬化
每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，可增加心臟病人約30%的“好膽固醇”的含量，有助于預防動脈粥樣硬化。
每天吃20個大杏仁“壞膽固醇”下降9.4%
大杏仁有降低“壞膽固醇”和血脂的作用，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了血脂過高的情況，那么經(jīng)常食用一些大杏仁是非常不錯的選擇哦，能夠幫助我們起到非常好的預防高血脂癥的作用哦。
相信大家通過上面的這些介紹，對于預防和治療高血脂癥的方法也是了解了許多，所以我們在生活中就是可以經(jīng)常食用一些蘋果，洋蔥以及大杏仁哦，這些食物不僅非常的好吃，還能夠幫助我們補充營養(yǎng)，預防高血脂癥的哦。
高血脂也是中老年人群比較常見的一種疾病。一旦出現(xiàn)高血脂的現(xiàn)象一定要及早的進行治療，而且生活中的飲食生活習慣也要加以改變改善。那么患有了高血脂有哪些癥狀呢?患有高血脂有哪些危害?高血脂該如何治療?怎樣判斷高血脂?讓我們接著往下看吧。
高血脂的癥狀
高血脂可能會引發(fā)高血壓、膽結(jié)石、胰腺炎等各種疾病。還可能會加重肝炎的發(fā)生。導致男性性功能障礙。增加老年癡呆的幾率等。而且根據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn)，癌癥的發(fā)病可能也和高血脂有關(guān)。高血脂的癥狀主要表現(xiàn)為下面幾個方面。
一、輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有癥狀不等于血脂不高，定期檢查血脂至關(guān)重要。
二、一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆，有的患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液時發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外，高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。
三、長期血脂高，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行。
四、少數(shù)高血脂還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環(huán)，若發(fā)生在40歲以下，則多伴有高血脂癥以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。高脂血癥眼底改變是由于富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的特征表現(xiàn)
五、高血脂病情嚴重的時候會出現(xiàn)頭暈目眩、頭疼、胸悶、氣短、口角歪斜、不能說話、四肢麻木等各種癥狀。容易導致冠心病、腦中風等各種嚴重的疾病。并且出現(xiàn)它們相應的癥狀表現(xiàn)。
高血脂的危害
高血脂的癥狀及危害是現(xiàn)代人關(guān)注的話題，因為由于生活物質(zhì)條件的豐富性，加上飲食作息習慣的不科學，如今越來越多的人遇到了高血脂煩惱。今天我們就來說說高血脂的癥狀及危害，
1、血脂過高很容易導致血壓高，高血脂會使人體形成動脈粥樣硬化，導致心肌功能的紊亂。
2、高血脂還會導致冠心病的發(fā)生。因為人體長期高血脂會形成動脈粥樣硬化之后，容易使得冠狀動脈的血流量減少，使得血管腔內(nèi)變窄。所以心肌的注血量就會相應減少。就容易導致心肌缺血、心絞痛，形成冠心病。
3、高血脂會導致肝部功能損傷，長期的血脂高會導致脂肪肝，肝動脈粥樣硬化后收到損害，肝小葉也同樣收到損傷，從而導致結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，導致肝功能受到損害。
4、高血脂容易形成血管硬化，形成粥樣硬化之后，大量的脂類物質(zhì)蛋白在血漿中沉積，降低血流的速度，并且通過氧化作用后酸敗，沉積在動脈管內(nèi)皮上，長期的粘附在血管壁上，會損傷動脈血管皮，造成血管硬化。
血脂水平過高，直接會引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如脂肪肝、冠心病等。據(jù)調(diào)查，高血脂人群約30%—50%會合并脂肪肝。而為了降血脂，不至于患上脂肪肝，患者就會吃一些降血脂的藥物，但這些藥物對肝臟也是有一定損害的。由此可見，高血脂不僅僅是會患上其他并發(fā)癥危害身體健康，還會傷及肝臟。
高血脂的治療
很多人都知道，高血脂的癥狀多表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等等，一般肥胖的朋友都會有高血脂問題。那么，高血脂如何治療呢?一起來看看。
在生活中，腸胃炎是一種很常見的疾病問題，對應于這種疾病，大家有什么了解呢?腸胃炎的早期癥狀是什么呢?怎樣可以調(diào)理腸胃炎呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
腸胃炎的早期癥狀
1、全身癥狀及體征
首先最常見的癥狀就是會出現(xiàn)四肢無力的情況的，還會伴隨腰痛的一些情況的發(fā)生的，患者的面部會出現(xiàn)很難看的面色的。
如果是急性的腸胃炎的話，就會出現(xiàn)一些并發(fā)癥的情況的，會有發(fā)熱、脫水等癥狀的出現(xiàn)的，希望大家能夠注意一下。
2、消化道癥狀
對于有腸胃炎的人來說，還會出現(xiàn)消化道的一些問題的，但是在一般的情況下，這種情況間斷性的發(fā)生的，尤其是在吃完生冷的食物時候會變得比較明顯的。
大便的次數(shù)也會明顯增加，一天幾次到十幾次，肛門也會有下墜的感覺。如果是急性發(fā)作，那么患者通常會發(fā)高燒、腹部如絞、還會惡心嘔吐、大便多數(shù)較急并呈水樣，部分患者會有血便。
怎樣調(diào)養(yǎng)腸胃炎
保暖護養(yǎng)?；加新晕秆椎娜?，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
忌嘴保養(yǎng)。不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
平心靜養(yǎng)。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
運動健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。
流質(zhì)飲食。稀飯或粥，應大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質(zhì)。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì)(鉀，鈉)，還可以幫助減少腹瀉。
限制飲食。在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，患者也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態(tài)，過多攝入食物，會加重消化器官負擔，增重病情。
藥物治療
高血脂的治療藥物,常用的為他汀類藥物，最常見的就是洛伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀。他汀類藥物對肝臟存在比較大的損害，這主要集中在肝酶增高。加之高血脂本身也會導致肝損傷，所以，臨床常建議在服用降脂藥的同時，服用一些保肝藥物，像葵花護肝片，它具有降脂護肝的作用，既能保護肝細胞損傷，還能促進脂代謝，輔助治療高血脂。而冠心病患者可以服用硝酸甘油等。
食物治療
高血脂的患者平時在飲食方面一定要注意，多吃新鮮的蔬菜水果，像綠豆芽、洋蔥、蘋果等，要以清淡為主，不能吃高膽固醇的食物，動物的內(nèi)臟、魚籽等都不宜食用。
有許多流行病學資料顯示，肥胖人群比同齡的非肥胖癥更容易發(fā)生高血脂癥，而肥胖者的體重減輕后，血脂紊亂可恢復正常。因此積極參加體育運動，控制正常體重是防治的第一步。
如何判斷是否高血脂
血脂高的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重后果。但是，有高血脂的癥狀就一定是高血脂嗎?這涉及到如何判斷是否高血脂問題，下面為您解答。
其實，有高血脂的癥狀不一定100%是高血脂，可以從以下方面做個檢查，確定自己是否患有高血脂：
1、測定血脂譜全套
空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。
2、判斷血漿中有無乳糜微粒存在
可采用簡易的方法，即把血漿放置4℃冰箱中過夜，然后觀察血漿是否有“奶油樣”的頂層。
3、血漿低密度脂蛋白(LDL-C)濃度
1～2周內(nèi)血漿膽固醇水平可有±10%的變異，實驗室的變異容許在3%以內(nèi)。
4、有關(guān)脂代謝的特殊檢查
(1)載脂蛋白測定 測定血漿ApoB和ApoAⅠ水平對于預測冠心病的危險性具有重要意義。
(2)體內(nèi)脂蛋白代謝測試 此外，還可進行基因DNA突變分析、脂蛋白-受體相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、膽固醇脂化酶與合成酶等方面的測定。
5、其他檢查
家族性混合型高脂血癥和家族性高三酰甘油血癥存在胰島素抵抗，其血漿胰島素水平升高，臨床上可表現(xiàn)為糖耐量異常;Ⅲ型高脂蛋白血癥常合并有糖尿病;家族性混合型高脂血癥可伴有高尿酸血癥;Ⅲ型高脂蛋白血癥患者可伴有甲狀腺功能減低。
血脂高對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。有高血脂的癥狀不一定100%是高血脂，如果通過檢查后確認病種，才能得到最有效的治療!
總結(jié)：高血脂的癥狀有很多，可能會引起頭暈目眩、容易疲憊、失眠健忘、胸悶、心悸、四肢麻木等癥狀。如果出現(xiàn)高血脂的情況一定要及時進行治療。從生活作息到飲食方方面面入手改變。否則高血脂嚴重了有可能引起冠心病、高血壓等一系列疾病。
如今人們的生活水平越來越好，但是隨之而來的就是很多種疾病，高血脂就是其中的一種富貴病，這是因為人體中的血脂含量過高，它多發(fā)于中老年人。那么，高血脂怎么治?高血脂吃什么好?一起來看看吧。
高血脂怎么治
高血脂多發(fā)于中老年人群，這類人群的發(fā)病率在30%—50%之間，如果不及時調(diào)理的話，會對健康造成危害，甚至會引發(fā)其他的疾病。所以人們要及時的防治高血脂。那么，高血脂怎么治?
一、合理的膳食結(jié)構(gòu)
高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個，應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應少于8克。
二、科學的生活方式
防治高血脂還要注意有良好的生活習慣，同時也要適當?shù)膮⒓芋w育運動。在日常生活中也要注意不酗酒、不吸煙，要保持良好的情緒，避免精神緊張，要有良好的心態(tài)。
三、定期體檢
由于高血脂多發(fā)于中老年人群，所以45歲以上的人們，尤其是肥胖、有高血脂家族病史、經(jīng)常要應酬喝酒、精神緊張的人，這類人都是高血脂的高發(fā)人群，所以建議中老年人每年檢查一次血脂。
四、藥物調(diào)節(jié)
調(diào)脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發(fā)生。當通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。
許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
高血脂吃什么好
1、玉米
含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固醇的作用。
在生活中，腋臭是一種很常見的問題，很多人會因為這種問題，而感到很尷尬，那么腋臭是什么原因呢?有什么方法可以治療腋臭呢?下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
腋臭是什么原因
1、腋臭的遺傳性：大家知道嗎?其實腋臭是可以遺傳的，遺傳的幾率還是很高的，所以如果父母一方有腋臭的問題的話。很有可能有腋臭。
2、頂泌汗腺性臭汗癥：頂泌汗腺只存在于腋窩、乳暈、臍窩、肛門、外陰和外耳道等部位，除腋窩外，該腺體在其他部位的功能極弱產(chǎn)生的汗液極少。頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導致了腋臭的發(fā)生。
3、一些很緊張的情緒也是會導致腋臭的情況的發(fā)生的，因為這些情緒會刺激神經(jīng)，從而引起一些問題。
4、經(jīng)常性的喝酒也是會導致腋臭的情況的發(fā)生的，因為酒精會讓大腦處于一種很興奮的狀態(tài)的，就會加重腋臭。
5、衛(wèi)生習慣不當，腋臭和個人的衛(wèi)生習慣喲很大關(guān)系，如果不注重個人衛(wèi)生，就是為一些細菌的滋生培育了溫床，汗腺不斷分泌的東西會導致一些細菌的不斷滋生，也就引起了腋臭。
6、飲食習慣不合理也會導致腋臭，喜歡吃肉或者一些辛辣的食物會對汗腺產(chǎn)生刺激，這種刺激會導致腋臭的發(fā)生，有很多地方喜歡吃辣，隨意腋臭的發(fā)生率就普遍偏高。
7、不當?shù)纳钣^念，有些人為求美觀，為了除去腋毛，經(jīng)常搔刮汗毛、腋毛，不斷刺激腋下皮膚，以至于汗腺增生肥大，導致汗液分泌旺盛，這無疑是為狐臭的產(chǎn)生在鋪橋修路。此外，由于女性生理特點，其自身腺體較男性多近百分之五十，所以患上狐臭的幾率也較高。
8、精神狀態(tài)不佳也會影響。如果長期處于一種悲觀消極的狀態(tài)會影響內(nèi)分泌的平衡，影響到大汗腺的分泌，導致狐臭發(fā)生。
腋臭的治療方法
手術(shù)治療
很多腋臭患者都認為，根治狐臭只有手術(shù)治療效果才是最好的。但臨床上發(fā)現(xiàn)，異味的產(chǎn)生主要歸因于大汗腺和細菌的繁殖，手術(shù)治療狐臭存在不足。手術(shù)治療狐臭原理，是在腋部切除大汗腺。
2、燕麥
含有極豐富的亞油酸，占全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富，而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。
3、牛奶
含有羥基、甲基戊二酸，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。
4、洋蔥
其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關(guān)。這些物質(zhì)屬于配糖體，除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化，對動脈血管有保護作用。還含前列腺素A，有舒張血管，降低血壓的功能。
5、大蒜
大蒜的降脂效能與大蒜內(nèi)所含物質(zhì)--蒜素有關(guān)。大蒜的這一有效成份有抗菌、抗腫瘤特性，能預防動脈粥樣硬化、降低血糖和血脂等。
6、杏仁
杏仁不含膽固醇，僅含7%的飽和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高飽和脂肪酸的食品。
7、菊花
菊花有降低血脂功效和較平穩(wěn)的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好保健作用。
8、雞蛋
過去認為雞蛋含膽固醇量高，多吃易致冠心病?，F(xiàn)已證實雞蛋含有卵磷脂，能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態(tài)而不在血管壁沉積，從而有效降低血脂水平。建議每天吃一個雞蛋為宜。
9、大豆
含有豐富的不飽和脂防酸，維生素E和磷脂。高膽固醇患者每天食用大豆蛋白質(zhì)60～100g，約有90%的人會痊愈或好轉(zhuǎn)。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對高血脂怎么治這個問題詳細的了解了，治療高血脂最好是自己在飲食、運動等方面進行調(diào)理，而且目前沒有徹底的治療高血脂的藥物，所以患者在日常生活中要注意及時的調(diào)理。
上火認識誤區(qū)有哪些?寶寶是一群身體嬌嫩的人群，生活中較易上火，寶寶在上火之后會出現(xiàn)大便干結(jié)、量少、眼屎增多、小便色黃的癥狀表現(xiàn)，生活中有很多的新手媽媽，由于缺乏對于寶寶上火常識的了解，不能夠及時的發(fā)現(xiàn)寶寶這種不適的狀況出現(xiàn)。最終出現(xiàn)寶寶不愛吃飯的狀況。
上火認識誤區(qū)有哪些?
一：寶寶拉肚子肯定是著涼了。媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子，第一反應肯定是寶寶著涼了，其實并非如此，寶寶拉肚子的原因的確會有著涼的可能，但是也可能是寶寶上火了，在上火的癥狀表現(xiàn)當中的確有的寶寶會出現(xiàn)大便干，小便黃、拉稀的癥狀，總之，媽媽們不能一概而論把寶寶拉稀，理解為著涼;
二：上火了只要多喝水就行了。很多媽媽對于寶寶上火這件事情都不能有一個很好的理解，認為是藥三分毒，無論如何都不能給寶寶用藥，同時也會認為水是萬能的，覺得只要多給寶寶喝水就能解決問題，的確多喝水能祛火，但這種情況是發(fā)生在防患于未然的情況，或者上火較輕微的情況;上火嚴重的時候喝水不一定能解決所有的問題。
三：只有夏季和秋季才會上火。媽媽們只有在上火的時候才會上火，這種想法是不對的，寶寶身體比較嬌嫩，體溫調(diào)理中樞也不夠完善，對氣候的敏感度特別的高。因此說，對于寶寶來講，一年四季可能都是容易上火的，媽媽們科千萬不要松懈;
四：只要注意好寶寶的飲食，寶寶就不會上火。吃不好飯，導致寶寶消化不良的確會引起寶寶上火。醫(yī)生說，消化不良的確會引起寶寶上火，上火的原因是因為消化不良導致積食和分泌功能障礙導致孩子體內(nèi)水分丟失過多等，從而使寶寶上火。
