金盞馬鞭草茶——發(fā)汗排毒利水消腫
養(yǎng)生排毒。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“金盞馬鞭草茶——發(fā)汗排毒利水消腫”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
馬鞭草是一種茶，也是一種中藥材，可以入藥治療疾病，而且也可以泡茶飲用的哦，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且也有著保健治療疾病的作用和效果。你知道馬鞭草泡茶的方法嗎，下面就來介紹金盞馬鞭草茶的制作方法吧，可以有利尿的作用，還可以排毒的呢，來看看吧。
營養(yǎng)價值:
感冒發(fā)燒時、胃腸炎癥時、身體出現(xiàn)水腫時
適宜人群:
腸胃不適、水腫等人群飲用
禁忌人群:
內(nèi)熱旺導(dǎo)致燥咳者、孕婦www.cndadi.net
金盞馬鞭草茶
所需材料
馬鞭草5克、金盞花3克
金盞馬鞭草茶的泡法
1、選用馬鞭草5克、金盞花 3克放入杯中。
2、然后再將燒開的沸水倒入杯中，浸泡約5分鐘后飲用即可。
金盞馬鞭草茶的功效與作用
金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，飲用金盞花茶，能發(fā)汗、利尿、清濕熱。感冒時飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。它還具有鎮(zhèn)痙攣、促進消化的功效，對消化系統(tǒng)潰瘍的患者極適合;此外，還能促進血液循環(huán)，緩和酒精中毒，故也有益補肝的功效。
金盞馬鞭草茶一般用于運動扭傷，或者身體不適的人群飲用。排汗去濕冬天喝金盞馬鞭草茶有助排汗，排除體內(nèi)有害有毒物質(zhì)。金盞馬鞭草茶能解體內(nèi)毒素、利水消腫;然而金盞花則具有清熱解毒，幫助發(fā)汗的功效。這樣的一款保健茶可以有排毒的作用，對于去除體內(nèi)的濕氣是有好處的，還可以有利尿的效果，所以這樣的茶品是不錯的選擇。
金盞馬鞭草茶的泡制方法以及它的一些保健功效，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實金盞馬鞭草茶的好處有很多，可以有排毒的作用，對于清熱解毒去火是有好處，還可以去除體內(nèi)的濕氣哦，所以這款茶品你不防試試吧。
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在生活中很多人都特別喜歡喝茶，有一些人比較喜歡喝紅茶，也有一些人比較喜歡喝花茶，還有一些人會選擇喝代茶飲，所謂的代茶飲就是將中藥當(dāng)做茶，長期飲用用來治療一些疾病，馬鞭草茶就是一種中藥代茶飲，這種茶能夠治療一些泌尿系統(tǒng)方面的疾病，那么馬鞭草茶是什么味道的呢？
1、 瘦腰瘦腿的檸檬馬鞭茶是近年比較流行的茶方。主要是作用于幫助久坐的人，可以促進新陳代謝、利尿、進而達到瘦身減脂的目的。此配方可以來泡澡。在浴缸里放七成滿的熱溫水，加進檸檬草和馬鞭約20分鐘后可進入泡澡，進駐一邊泡浴，一邊按摩揉搓腰腹，大腿和小腿，這樣效果更佳。
2、 馬鞭草茶 [日期：2005-05-28] 作者： [字體：大 中 小] 配方： 馬鞭草20克 白糖20克 制作：1．把馬鞭草洗凈，切成3厘米長的段。 2．把馬鞭草放入燉杯內(nèi)，加水250毫升；用武火燒沸，文火煎煮25分鐘，除去藥渣，放入白糖攪勻即成。 食法：每日2次，每次100毫升。 功效：清熱解毒，通經(jīng)散瘀，利尿止癢。用于 急性病毒性肝炎患者小便不利者
3、 飲用馬鞭草茶可以舒緩神經(jīng)，有效地改善焦慮和神經(jīng)衰弱，對神經(jīng)系統(tǒng)具滋補和舒緩的功效；馬鞭草茶有強化肝臟，緩解靜脈曲張的功能；另外馬鞭草茶可以緩和多種神經(jīng)性皮膚病，提高人體的免疫系統(tǒng)；馬鞭草茶可以促消化、減輕胃脹氣的作用；傷風(fēng)感冒時飲用馬鞭草茶，可以緩和鼻塞。
4、 取少許高于90℃的熱水直接沖泡馬鞭草茶約2～3分鐘，待其香氣散發(fā)出來以后茶葉漸漸展開，用水壺反復(fù)續(xù)水沖泡，直到?jīng)_淡為止。為了增加茶的甜度，可以用蜂蜜調(diào)味；將檸檬片與馬鞭草一起沖泡，可以呈現(xiàn)出澄亮的淡綠色澤，沖泡后檸檬香氣混合著馬鞭草的香氣撲鼻而來，十分清爽解暑，還可以提神醒腦。
喝茶是一種養(yǎng)生的方法，而且中國是一大產(chǎn)茶的國家，有著悠久的茶文化和歷史。大家懂得如何飲茶嗎。很多的茶都有不同的保健功效和作用，大家要利用對。比如說馬鞭草吧，它是一種中藥材，也是一種茶品，可以有消腫的作用，來看看這道馬鞭草的泡制吧，可以有瘦腿的功效哦。
營養(yǎng)價值:
長時間站立時、雙腿出現(xiàn)水腫時、久坐時
適宜人群:
水腫、久坐辦公室等人群飲用
禁忌人群:
脾胃虛寒者、孕婦
馬鞭草瘦腿茶
所需材料
檸檬草5克、馬鞭草5克、迷迭香5克
馬鞭草瘦腿茶的泡法
1、將檸檬草、馬鞭草、迷迭香用清水清洗瀝干。
2、將檸檬草、馬鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分鐘然后倒去茶水。
3、再次加入沸水蓋上蓋子悶泡約10分鐘后即可飲用。
馬鞭草瘦腿茶的功效與作用
檸檬草中含有檸檬醛成分，該成分有幫助消化的功效。馬鞭草能夠減緩靜脈曲漲、腿部水腫，幫助腸內(nèi)凈化及瘦身減脂。迷迭香能夠幫助消化，更能治腸胃漲氣、腹痛、頭痛。馬鞭草瘦腿茶這款茶飲能夠幫助消除下半身水腫，消除體內(nèi)多余水分從而美化雙腿曲線，另外對于長時間站立及久坐人士也非常有益處。這款茶品可有緩解腸胃脹氣不消化的作用，對于減肥瘦身有好處，而且還可以有消除下半身水腫的作用，對于孕婦緩解腸胃不適也是有好處的，適合多種人群。
馬鞭草瘦腿茶的制作方法以及它的保健功效，你都了解了吧，馬鞭草的藥用功效比較強大，可以有瘦身減肥的作用，可以清熱解毒，去除水腫，對于緩解腸胃脹氣有好處，適合經(jīng)常久坐的白領(lǐng)人群，大家可以經(jīng)常飲用，對健康有幫助。
馬鞭草是一種中藥材，很多人都知道了它，可以有清熱解毒利尿的作用，對于排毒是有好處的。你知道馬鞭草嗎。雖然是一種中藥材，但是養(yǎng)生有食用的價值的，可以內(nèi)服也可以外用。治療疾病效果很不錯。今天介紹馬鞭草瘦腿茶的制作方法，可以有瘦腿的功效哦。
營養(yǎng)價值:
長時間站立時、雙腿出現(xiàn)水腫時、久坐時
適宜人群:
水腫、久坐辦公室等人群飲用
禁忌人群:
脾胃虛寒者、孕婦
馬鞭草瘦腿茶
所需材料
檸檬草5克、馬鞭草5克、迷迭香5克
馬鞭草瘦腿茶的泡法
1、將檸檬草、馬鞭草、迷迭香用清水清洗瀝干。
2、將檸檬草、馬鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分鐘然后倒去茶水。
3、再次加入沸水蓋上蓋子悶泡約10分鐘后即可飲用。
馬鞭草瘦腿茶的功效與作用
檸檬草檸檬草中含有檸檬醛成分，該成分有幫助消化的功效。馬鞭草能夠減緩靜脈曲漲、腿部水腫，幫助腸內(nèi)凈化及瘦身減脂。迷迭香能夠幫助消化，更能治腸胃漲氣、腹痛、頭痛。馬鞭草瘦腿茶這款茶飲能夠幫助消除下半身水腫，消除體內(nèi)多余水分從而美化雙腿曲線，另外對于長時間站立及久坐人士也非常有益處。這樣的搭配方法可以有解毒排毒的作用，對于促進消化是有好處的，還可以有緩解脹氣的效果哦，對于促進食欲幫助消化有好吃，對于想減肥的人群來說一定是不錯的選擇呢。
馬鞭草瘦腿茶的制作方法很簡單，如果你也有肥胖的困擾，不妨試試這樣的方法吧，可以讓你的雙腿變得纖細，而且也可以有去除腿部水腫的作用。還可以有促進新消化和吸收，對于排毒有好處，大家可以試試這樣的茶品。
現(xiàn)在都流行喝保健茶，各種各樣的花茶，其實不止花茶有保健作用，檸檬馬鞭草茶也是很好的，大家可以買些試試。其中馬鞭草，大家都不陌生，但是提到檸檬馬鞭草，大家就會有些迷惑，檸檬馬鞭草有很多很好的功效的，比如： 解毒、消炎，并可促進消化。
檸檬馬鞭草，對于懂它的人來說絕對是個寶，我們不能浪費這個寶，一些不了解檸檬馬鞭草的朋友們可以通過本文，更多的去了解，讓我們不吃藥，也能治好病：
檸檬馬鞭草的功效： 解毒、消炎、退熱、利尿，可提神、鎮(zhèn)靜、消除惡心感，并可促進消化。有助于刺激肝功能，強化神經(jīng)系統(tǒng)，減緩靜脈曲張、腿部水腫，且有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化及改善脹氣的功效，可治偏頭痛亦能調(diào)節(jié)經(jīng)期不適，達到養(yǎng)生防老之效，和玫瑰花搭配有可腸胃凈化及瘦身減脂功能。常用于治療肝臟，膽結(jié)石的處方中。帶有檸檬微香的草本，可以減少疲勞感、使精神旺盛、幫助消化，也很適合調(diào)整生理機能。
檸檬馬鞭草幾乎和所有的花草茶都非常搭配，是日常DIY調(diào)配復(fù)方花草茶不可或缺的材料之一。用來漱口可使口氣清新，歐洲人在想要松弛身心時，會將檸檬馬鞭草泡茶，與等量的葡萄酒一起飲用;是香水、保養(yǎng)品、化妝品、香皂等常用的原料。
檸檬馬鞭草味道微苦，但沖泡后氣味芬芳，具利尿，刺激肝膽功能，有減肥之功效(孕婦忌飲)。其屬馬鞭草科多年生半灌, 為檸檬香味，是香水、香油的原料，其葉子可治療支氣管炎，鼻塞，喉嚨痛，消化不良等癥狀。
檸檬馬鞭草不僅僅只能喝水，還是有很多的功效，檸檬馬鞭草精油也是很好的東東，它可以讓使皮膚柔軟，對于愛美的美女來說，護發(fā)功能也是很有用的。值得注意的是，其具有光過敏性，大家按摩的時候不要暴露再皮膚上，還有就是濃度應(yīng)在1%以下。
不知道大家在生活中是否見過馬鞭草，這種馬鞭草是可以用來泡茶喝的，而且它是一種寶，他渾身的每一個地方都能夠用藥，如果在野外受到外傷的時候，還可以用一些馬鞭草止血，在夏天的時候，因為蚊蟲比較多，想要防止蚊蟲的叮咬就可以使用一些馬鞭草的汁涂在皮膚上，那么馬鞭草是什么味道的呢？
馬鞭草的作用廣泛，而且馬鞭草是全身都是寶，都可以入藥，也可以用馬鞭草制成精油，既然如此，馬鞭草的味道是怎么樣的?
馬鞭草性涼，味微葳，有涼血、散瘀、通經(jīng)、清熱、解毒、止癢、驅(qū)蟲、消脹的功效。因此馬鞭草的味道是微葳!
馬鞭草通常高30～80cm。莖上部方形，老后下部近圓形。葉對生，卵形至短圓形，長2～8cm，寬1～4cm，兩面有粗毛，邊緣有粗鋸齒或缺刻，莖生葉無柄，多數(shù)3深裂，有時羽裂，裂片邊緣有不整齊鋸齒。穗狀花序頂生或生于上部葉腋，開花時通常似馬鞭，每花有1苞片，苞片比萼略短，外面有毛。
馬鞭草活血散瘀，截瘧，解毒，利水消腫。用于癥瘕積聚、經(jīng)閉痛經(jīng)、瘧疾、喉痹、癰腫、水腫、熱淋。
而馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效，另外它還能有效解決下半身水腫的困擾，特別適合因需長時間坐在辦工室而引致腿腫的白領(lǐng)飲用。有機檸檬馬鞭草有花草茶女王的美譽。它能夠強化神經(jīng)系統(tǒng)，改善焦慮及神經(jīng)衰弱，對神經(jīng)系統(tǒng)具滋補及松弛功效，強化肝臟功能，減緩靜脈曲張，可緩和多種皮膚病癥，提高人體免疫系統(tǒng)。
總而言之，馬鞭草的味道是微葳!如果要使用馬鞭草的話，建議咨詢清楚醫(yī)生的意見再作打算，希望以上的訊息可以幫到有需要的您!
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