蛤蚧天蓉酒——壯陽腎益精血強腰膝
強腎養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蛤蚧天蓉酒——壯陽腎益精血強腰膝”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
蛤蚧就是壁虎，它是一種中藥材，有著治療疾病的作用和效果。而且也有保健的作用。蛤蚧的藥用功效很強大，而且也是可以吃的，可以煮粥，煲湯或者是制作藥酒都可以，今天介紹蛤蚧天蓉酒的制作方法，這樣的一款保健酒可以起到強腰膝的作用。
營養(yǎng)價值:
每日早、晚各1次，每次空腹溫飲10-15毫升
適宜人群:
適用干手足不溫、神疲乏力、氣短喘促、精神萎靡、失眠健忘、陽痿遺精、腰膝寒冷瘓痛、女子宮寒及肚腹冷痛等屬腎陽不足者。這些人群都適合飲用蛤蚧天蓉酒，可以有緩解身體乏力的作用，對于緩解氣短有好處，還可以緩解失眠多夢的問題，男性出現(xiàn)的陽痿早泄也有改善。
禁忌人群:
陽血過旺等人群不宜飲用
蛤蚧天蓉酒
所需材料
蛤蚧1對、巴戟天20克、肉蓯蓉30克、白酒2000毫升
蛤蚧天蓉酒的制作方法
將蛤蚧去掉頭、足，碎成小塊，巴戟天、肉蓯蓉粗碎，與蛤蚧一起裝入紗布袋，扎緊口。再將酒倒入小壇內(nèi)，放入藥袋，加蓋密封，蓋陰涼處，經(jīng)常搖動，14日后即可開封飲服。
蛤蚧天蓉酒的功效與作用
蛤蚧味咸、性溫;有補肺腎、益精血、止咳定喘之功;臨床常用于治療虛勞咳嗽、氣喘、咯血、消渴等癥。肉蓯蓉味甘、咸，性溫;歸腎、大腸經(jīng);能補腎陽，益精血，潤腸通便;常用于陽瘓，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。這款藥酒中含有的中藥材有很多，這些中藥材相互搭配，可以起到強腰膝的作用，而且也有補腎壯陽的效果，是不錯的養(yǎng)生保健的藥酒之一。
蛤蚧天蓉酒的制作方法和它的保健效果，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，蛤蚧天蓉酒的好處有很多，可以起到補虛勞的作用，對于出現(xiàn)的咳嗽氣喘問題有改善的作用，而且也可以有溫補的作用，對于出現(xiàn)的腰膝酸軟，腰酸背痛，腎虛等情況有改善的作用，不妨試試。
ys630.coM延伸閱讀
牛膝是一種很常見的食材，而且具有很好的滋補氣血的作用，對于提高免疫力有幫助，牛膝的好處有很多，可以強筋骨的哦。牛膝可以泡酒飲用，今天介紹的這道牛膝強腰酒是不錯的選擇呢，可以有強筋骨祛風濕的作用。
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于陽氣不足、風濕阻絡所致之關(guān)節(jié)疼痛、遇寒加重，兼見肢節(jié)屈伸孿急、麻木不仁、步履無力等
禁忌人群:
附子有毒，故宜使用制附子，不宜過量飲用
牛膝強腰酒
所需材料
牛膝30克、秦艽30克、天冬30克、獨活36克、肉桂24克、五加皮24克、細辛12克、石楠葉12克、薏苡仁12克、附子12克、巴戟天12克、杜仲12克、白酒2000毫升
牛膝強腰酒的制作方法
將諸中藥加工研成粗末，置于容器中，倒入白酒，密封，浸泡7-10日，濾去藥渣， 澄清，裝瓶備用。
牛膝強腰酒的功效與作用
牛膝、五加皮、杜仲、巴戟天祛風濕，補肝腎，強筋骨;獨活、秦艽、石楠葉祛風濕，止痹痛，益腎強筋;細辛祛風散寒。制附子、肉桂助陽補火，散寒止痛，溫經(jīng)通脈;薏苡仁利水滲濕，健脾除痹;天冬養(yǎng)陰潤燥，清火生津。牛膝強腰酒諸藥與酒合用，共奏祛風濕、強筋骨、壯腰膝之功。這些中藥材一起搭配泡酒的話可以有祛風濕的作用，對于驅(qū)寒止痛有好處，同時也可以有很好的強筋骨的作用和效果的呢，還可以強身健體的哦。
這道牛膝強腰酒是不錯的保健酒的一種，這些中藥材相互搭配的話可以起到很好的保健的作用，對于通血脈啊或者是強身健體有好處，同時也可以有祛風濕的效果哦，如果你也想要更加健康的身體，那么這款酒看看是否適合自己，對號入座吧。
熟地大家都吃過的吧，是一種中藥材，他可以有食藥兩用的作用和效果的哦，熟地的好處有很多的呢，可以起到很好的滋補元氣的作用，還可以強身健體的呢，熟地具有補肝腎的作用，一般泡茶或者是泡酒比較多，來看看藥材熟地酒的制作方法吧。
藥材熟地酒
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于腰部疼痛、沉重、不得俯仰等
禁忌人群:
附子、烏頭有毒，忌過最服用
所需材料
杜仲30克、炮姜30克、熟地黃30克、萆薢30克、羌活30克、附子30克、蜀椒30克、肉桂30克、川芍30克、烏頭酒2500毫升
制作方法
將杜仲炙后，附子、烏頭分別炮裂去皮臍，蜀椒去目閉口者炒出汗;將上述諸藥碎細，裝入白布袋，扎緊口，置凈器中;倒入白酒，漫泡4日，開啟后去渣備用。
功效與作用
杜仲性溫能補肝腎，強筋骨，安胎;熟地黃能養(yǎng)血滋陰。補精益髓;炮姜能溫經(jīng)散寒止血;萆薢能祛風除濕，利濕祛濁;羌活能散風祛寒，勝濕止痛。附子能回陽救逆，補火助陽，散寒止痛;烏頭能祛風濕，散寒止痛;蜀椒能溫中止痛，暖脾止瀉;肉桂散寒通脈。川芎祛風止痛;秦艽能祛風濕，舒筋絡;細辛祛風散寒;續(xù)斷能補肝腎、續(xù)筋骨、調(diào)血脈;五熟地強體酒諸藥與酒合用，共奏補肝益腎、強腰壯體之功。這樣的保健酒可以有去濕氣的作用，同時也可以有驅(qū)寒的效果，對于提高免疫力，舒筋活血有一定的作用和效果，大家可以經(jīng)常飲用，但是要注意量的攝入哦。
關(guān)于藥材熟地酒的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，這樣的保健酒不僅可以補充豐富的營養(yǎng)元素，而且還可以提高免疫力，適合男性食用，補肝益腎強腰壯體，所以是不可多得的好食材。大家可以試試這樣的保健養(yǎng)生酒哦。
談到杜仲，我們許多的朋友們只是知道杜仲是一種中藥藥材，其實杜仲也是一種非常美味的食材，日常生活中用杜仲也是可以做出許多的美味菜肴的，當然，我們大家還可以用杜仲來泡酒飲用的，保健功效和藥用價值都是非常高的，在生活中經(jīng)常飲用一些胡麻杜仲酒，還能夠增強身體的抗病能力。
胡麻杜仲酒
將白石英洗凈搗成碎粒，杜仲、牛膝、丹參粗碎，共裝入細紗布袋內(nèi)，扎緊口備 用。將胡麻仁用水洗除雜，微炒至香，瓷器內(nèi)搗爛成泥。將白酒倒入瓷器內(nèi)，同 藥泥拌勻，加蓋密封。置于陰涼千燥處。每日搖動數(shù)下，經(jīng)7日后開封濾去渣，裝入 干凈小壇。將藥袋放入酒壇內(nèi)，加蓋封口，置于陰涼干燥處。每日搖動數(shù)下，使藥汁溶于酒中，然后密封起來，大概需要半個月的時間就可以引用了，味道純正，相信大家都會喜歡飲用的。
胡麻杜仲酒的功效與作用
活血祛疲胡麻仁，即黑芝麻，能補肝腎，益精血。潤腸燥;杜仲、牛膝滋養(yǎng)肝腎精血，強筋壯骨;白石英溫腎陽，安心神，利小便;丹參涼血消腫，活血祛疲。胡麻杜仲酒中含有很多藥材，所以說藥用價值和保健功效都是非常不錯的，胡麻杜仲酒具有非常好的補肝腎、益精血的作用，對于幫助我們緩解身體虛弱的效果更是非常好的。
上面我們詳細的了解了胡麻杜仲酒的制作方法了，我們可以知道，胡麻杜仲酒的制作方法也是非常的有講究的，所以我們大家就需要需要認真的學習胡麻杜仲酒的制作方法了，尤其是我們愛喝酒的朋友們，在生活中經(jīng)常飲用一些胡麻杜仲酒，可以幫助我們起到非常好的保健功效，促進身體的健康。
蛤蚧是什么?是一種中藥材，很多人都不太了解它，其實它是一種具有調(diào)理體質(zhì)治療陽痿早泄的中藥材，而且也是一種生物。曬干以后可以入藥治療疾病，今天介紹蛤蚧參茸酒的制作方法，里面有很多藥用的藥材，來看看它的制作方法以及它的保健效果。
蛤蚧參茸酒
制作材料：
主料：蛤蜊100克
調(diào)料：人參30克、肉蓯蓉30克、巴戟天20克、桑螵蛸20克、鹿茸5克、白酒2000克。
制作方法
將鹿茸切成薄片，人參碎成粗末，蛤蚧去頭足，并碎成小塊。其余藥物研碎，與前面的藥物一起裝袋，袋口系緊，投入裝酒容器中。浸泡時間半個月左右，期間經(jīng)常搖動。
用法：每次服10-20毫升，早晚各一次。
功效：
適用于元氣虧虛引起的陽痿，遺精等。
益氣壯陽，補精養(yǎng)血，強壯腰膝，適用于元氣虧虛引起的陽痿，遺精等。
蛤蚧可以有補充豐富氨基酸和維生素的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的物質(zhì)，對于提高體質(zhì)保健養(yǎng)生有好處。人參含豐富的營養(yǎng)成分人參皂甙，氨基酸，肽類等;鹿茸內(nèi)氨基酸，蛋白質(zhì)的含量很高。
蛤蚧性平味咸，補肺益腎，定喘止咳;肉蓯蓉性溫味甘，酸，咸，補腎益精，潤燥滑腸;巴戟天性溫味辛，甘，補腎陽，壯筋骨;鹿茸性溫味甘咸，壯元陽，補氣血，益精髓。蛤蚧參茸酒這款保健酒可以有補腎的作用，對于肺部虛弱的情況也有改善的作用，而且也可以有強筋骨的作用，大家要懂得如何搭配，這些中藥材具有強身健體的功效，不妨試試。
蛤蚧參茸酒是一款具有保健養(yǎng)生治療疾病的藥酒，它可以有補腎的作用，對于強腰膝有好處，而且也可以有緩解陽痿遺精等癥狀，可以起到補元氣的作用，如果你也屬于身體虛弱的體質(zhì)，這樣的保健藥酒可以試試，可以起到提高人體免疫力的作用，對健康有好處。
中藥材對于中醫(yī)養(yǎng)生保健來說起到了很大的作用，很多的中藥材都有著保健養(yǎng)生的作用和目的，但是很多人都不太了解中藥材，其實很多的藥材我們聽說的少，但是利用率比較高，今天介紹一種叫做狗鞭的中藥材，可以起到補腎壯陽的作用，可以用它來泡酒，來看看它的好處。
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于腰膝酸軟、四肢不溫、小腹發(fā)涼、行走無力，陽痿早泄、精神萎靡、面色無華
蛤鞭壯陽酒
所需材料
蛤蚧1對、狗鞭1具、巴戟天30克、肉蓯蓉30克、枸杞子30克、山萸肉120克、沉香4克、蜂蜜100克、白酒2500毫升
蛤鞭壯陽酒的制作方法
將蛤蚧去頭足、粗碎，狗鞭酥灸，巴戟天、肉蓯蓉、枸杞子、山萸肉、沉香搗碎，同置于酒壇中，加白酒，密封，浸泡7~10日后，過濾去渣，加蜂蜜溶解，澄清裝瓶備用。
蛤鞭壯陽酒的功效與作用
山萸肉不宜肝腎，澀精止遺。蛤蚧、狗鞭、巴戟天、肉蓯蓉、枸杞子能補益肝腎，壯陽填精益髓。沉香降氣溫中，暖腎納氣。蛤鞭壯陽酒諸藥與酒合用，共奏補腎壯陽、益經(jīng)血之功。這些中藥材一起搭配的話可以起到補肝腎的作用，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，對于經(jīng)常出現(xiàn)的腎虛腰酸背痛乏力等等的問題有改善的作用，特別是對于男性腎虛有調(diào)理的作用。
蛤鞭壯陽酒的制作方法上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，其實這些中藥材都具有很好的滋補壯陽的作用和效果，而且也可以有補腎的作用，相互搭配的話可以有治療遺精或者是腰酸背痛腎虛的情況，如果你也有腎虛的問題，這樣的保健中藥酒不妨試試。
中國人都講究吃什么補什么，如果性功能障礙會吃一些動物的睪丸，動物的睪丸確實是有壯陽補腎的效果，還有用各種動物鞭做成的藥酒，比如非常常見的三鞭酒，驢鞭，鹿鞭等搭配多種名貴中藥材，釀制而成的一種藥酒，目前還比較流行一種蛤蚧睪酒，就是蛤蚧的睪丸釀制的酒，這種藥酒也具有很好的滋陰壯陽的效果，那么，蛤蚧睪酒能壯陽嗎？
蛤蚧雄睪酒
據(jù)明代著名藥學家李時珍《本草綱目》記載，蛤蚧 具有補肺益腎，納氣定喘，助陽益精之功效。主要用于治療虛勞喘咳、陽痿、神經(jīng)衰弱和小兒疳積等疾病。蛤蚧藥用歷史悠久，療效確切。多年來， 由于大量人工捕捉和生態(tài)環(huán)境遭到嚴重破壞， 野生蛤蚧數(shù)量急劇減少，致使蛤蚧藥材嚴重短缺，供不應求，價格飚升，由原來的幾元一對升至現(xiàn)在的近百元一對。現(xiàn)在，為了保護物種，免使蛤蚧滅絕，已將蛤蚧列為國家二級和廣西一級保護動物 。
滋陰補陽，可緩解風濕疼痛，改善血液循環(huán)。酒中含有黃芪，黃芪具有補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的功效。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴?！侗窘?jīng)》記載：“主癰疽，久敗瘡，排膿止痛。補虛，小兒百病?！薄度杖A子本草》記載：“助氣壯筋骨，長肉補血?！?/p>
還含有很多的枸杞，人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強大的抗氧化部隊;另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。
龍眼是受到很多人喜愛的水果之一，尤其在秋冬季節(jié)，更是食用龍眼的最佳季節(jié)，但是我們平時對龍眼的食用也基本都是當做一般水果食用，其實除了用于零食水果，龍眼還有很多種食療方法，不但美味，還能治療一些疾病，下面我就給大家介紹一些龍眼的吃法和龍眼的功效。
龍眼的吃法
1、鮮龍眼肉
新鮮龍眼肉生食，每日適量，連食3～7天，功效生津潤燥，
功效：適用于陰虛津少、心中煩熱、咽干、咳嗽痰少等癥。
2、龍眼雞蛋湯(粥)
龍眼肉50克，雞蛋1個。洗凈用清水煮，15分鐘后打入雞蛋;
或加入大米或糯米100克，將以上三味洗凈，共加水煮粥，粥熟后加適量紅糖調(diào)勻，食用。
功效：用于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，婦女月經(jīng)不調(diào)。
3、龍眼蓮子湯(粥)
龍眼肉12-15克，蓮子(去心)12克，芡實10克，茯神9克，洗凈共煎，服用，
早晚各1次;或大米或糯米100克，將以上四味洗凈，共加水煮粥，粥熟后加適量紅糖調(diào)勻，食用。
功效：用于心脾兩虛所致的心悸、自汗等癥治療，亦治貧血、神經(jīng)衰弱。
4、龍眼紅棗湯(粥)
龍眼肉10克，紅棗10克，洗凈用清水煮;或加入大米或糯米100克，將以上三味洗凈，共加水煮粥，粥熟后加適量紅糖調(diào)勻，食用。
功效：用于心脾氣血不足引起的心悸、失眠、健忘、納少等病者或氣血不足之人的調(diào)養(yǎng)之品。粥中另加蓮子效果更佳。
5、龍眼花生湯
龍眼肉12克，花生米250克洗凈，紅棗l5克洗凈去核，以上三味同放鍋中，加水，煮沸一段時問，加入適量白糖，繼續(xù)煮至花生米熟爛，即成。
功效：養(yǎng)心健脾，強壯止血。適用于心脾兩虛所致的神疲乏力、面色萎黃以及各種出血病癥。
6、山藥龍眼粥
鮮生山藥l00克，龍眼肉15克，荔枝肉3～5個，五味子3克，白糖適量。
將生山藥去皮切成薄片，與龍眼、荔枝肉(鮮者更佳)、五味子同煮成粥，加入白糖即成。晨起或晚臨睡前服食。
功效：補益心腎，止渴固澀。適用于心腎之陰不足所致消渴、小便頻數(shù)、心悸失眠、腰腿酸痛等癥。
7、龍眼栗子粥
龍眼肉15克，栗子l0個，粳米50克，白糖少許。
將栗子去殼切成小碎塊，與米同煮做粥，將成時放入龍眼肉，食時加入白糖?？勺髟绮褪秤茫虿痪袝r食用。
功效：補心腎，強腰膝。適用于心腎精血不足、心悸失眠、腰膝酸軟等癥。
不過龍眼肉屬補益壅滯之品，虛火偏旺者、外感實邪者、內(nèi)有痰火及濕滯飲停者、消化不良者及孕期婦女等多忌服。
龍眼的功效
1、龍眼營養(yǎng)豐富，龍眼的葉、花、根、核均可入藥。
2、龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益;安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。
3、龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛癥患者。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經(jīng)，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。
久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥。
4、龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧等功效。
5、龍眼肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。
6、龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質(zhì)等作用。
總結(jié)：龍眼是屬于營養(yǎng)價值比較高的水果之一了，不同于一般的水果，龍眼在食用上運用的更加廣泛，一般因為新鮮的水果不易于保存，我們就可以把龍眼制作成干，那就是桂圓了，當然如果對龍眼進行一些食療加工，那龍眼就是藥了，所以龍眼無論如何對我們的身體健康都起著積極的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蛤蚧天蓉酒——壯陽腎益精血強腰膝》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/qiangshenyangsheng/">強腎養(yǎng)生”專題。
