榴蓮開口多少能吃
多少老人會(huì)養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“榴蓮開口多少能吃”，希望能為您提供更多的參考。
榴蓮開口多少能吃
一般榴蓮開口露出果肉,按一下里面的果肉是軟的一般這樣的榴蓮比較甜,就可以吃啦,下面來教大家怎么選榴蓮。
挑榴蓮有什么技巧
1、首先要選品種,金枕頭的味道甜而濃烈,特征是屁股那里為突出的。
2、然后選形狀,選接近圓型的,肉多; 其他或長(zhǎng)或扁的肉肉一般都不會(huì)很多。
3、選好形狀要看成熟度了,一般看,聞,捏三個(gè)方面就可以判斷出來。
挑榴蓮有什么技巧
1、首先要選品種,金枕頭的味道甜而濃烈,特征是屁股那里為突出的。
2、然后選形狀,選接近圓型的,肉多; 其他或長(zhǎng)或扁的肉肉一般都不會(huì)很多。
3、選好形狀要看成熟度了,一般看,聞,捏三個(gè)方面就可以判斷出來。
切開的榴蓮怎么保存
榴蓮具有后熟性質(zhì),一般要放置在陰涼的地方保存。而取出的榴蓮肉則應(yīng)先放入飯盒,封好,再套上保鮮袋,存放于冰箱。這樣,才不會(huì)在冰箱中串味。
榴蓮打開后,將柔軟的果肉取出來,用保鮮膜將剝出來的果肉一塊一塊分別包裹好,再裝入保鮮盒或塑料袋中封好,放入冰箱的冷凍室內(nèi)冷凍,每次食用時(shí)取出一塊解凍即可,味道和新鮮的一樣。
另外,吃榴蓮的時(shí)候最好吃一瓣開一瓣,其它的不要掰開。因?yàn)檫B著殼存放在冰箱可以多保存幾天。
最原汁原味的保存。剝榴蓮的時(shí)候最好不要把所有的果肉都剝出來,可以留一些果殼。吃不完的榴蓮肉可以用報(bào)紙連果殼一起包住,放在室內(nèi)陰涼處或者冰箱冷藏室內(nèi)。這樣的保存一般能保鮮三天左右。到吃的時(shí)候如果聞到酸味或者酒味,就證明已經(jīng)變質(zhì),不應(yīng)該繼續(xù)食用了。
最美味的保存。冷凍榴蓮是最常見也最受歡迎的榴蓮保存方式。將果肉剝出,放在密封的保鮮盒或者用保鮮袋裝好,放入冰箱的冷凍層。等到要吃的時(shí)候稍微解凍,用勺子勺著吃,會(huì)有雪糕的口感和風(fēng)味。
最創(chuàng)意的保存。榴蓮奶昔是處理吃剩的榴蓮的一個(gè)很不錯(cuò)的方式。把榴蓮果肉攪拌至溶爛狀,加入等量的牛奶攪拌,然后放進(jìn)冰箱冷凍室,大概冷凍2小時(shí)之后再攪拌一下。這樣的二次攪拌可以讓奶昔變得更加細(xì)膩。
最滋補(bǔ)的保存。榴蓮煲雞是廣東的一款名菜。把雞洗干凈并切成大塊,核桃仁和紅棗洗干凈,榴蓮肉去果殼,放在一起煲,可以加入少量的姜片。大火煮沸后換文火煲燉三小時(shí),加入鹽后即可食用。
榴蓮食用禁忌
1、榴蓮不可與白酒同食,酒與榴蓮皆屬熱氣之物,如患糖尿病人士?jī)烧咄?回導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)爆血管,中風(fēng)情況的出現(xiàn),所以宜小心食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例,因此這一點(diǎn)是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物,同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。
4、肥胖人士宜少食,因?yàn)榱裆徍械臒崃考疤欠州^高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化,對(duì)身體無益,不宜食用。
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榴蓮是一種很特別的食物，因?yàn)椴徽撍耐庑我埠眠€是它的味道也好，有的時(shí)候真不會(huì)讓人接受。但是生活中為什么有的人還是很喜歡吃榴蓮，就是因?yàn)榱裆彯?dāng)中的果肉味道入口才叫真的好。況且吃榴蓮對(duì)身體還是有一定益處的。那么問題來了，開口的榴蓮怎么保存最簡(jiǎn)單呢?
榴蓮沒開口可以吃嗎?
可以吃,但最好還是等裂開后再吃。因?yàn)榇藭r(shí)的榴蓮還未完全成熟，其果肉脆脆的，不太甜,吃起來味道很一般,甚至不好吃,所以最好等幾天或者用水果、放置冰箱等催熟再食用好一些。
沒熟打開后能放多久?
一般情況下，榴蓮沒熟打開后可以進(jìn)行催熟，比如用已經(jīng)熟透的水果、報(bào)紙、冷藏等方式催熟，等一兩天榴蓮就會(huì)變熟，這個(gè)時(shí)候就可以吃了。
怎么挑選成熟的榴蓮
1、看是否裂口
如果榴蓮上有裂口，那說明榴蓮已經(jīng)成熟。如果沒有則表示還未成熟，不過挑選時(shí)最好不要挑選裂口過大的，這種果肉很可能會(huì)受到污染，食用后對(duì)人體會(huì)造成不適。所以挑選時(shí)可挑選剛剛裂口的，這樣的榴蓮是最適宜的。
2、看顏色
成熟榴蓮的外殼一般都是呈通透的黃色，而未成熟的榴蓮青色較多，所以挑選時(shí)可盡量挑選黃色的。
3、聞味道
成熟榴蓮聞起來有一種十分香濃的味道，而不成熟的聞起來是一種剛被剪過的青草的味道，而如果聞起來有一種酒精的味道，那說明這個(gè)榴蓮已經(jīng)是變質(zhì)了，無法食用，最好不要購(gòu)買。
選購(gòu)成熟榴蓮小竅門
選購(gòu)榴蓮最好選外殼呈黃色的，且榴蓮上有裂口，聞起來十分香濃的比較好。
榴蓮大多數(shù)人基本上都吃過，而且榴蓮的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，榴蓮被稱為水果之王，經(jīng)常吃榴蓮不僅可以滋補(bǔ)身體，而且經(jīng)常吃榴蓮還能增強(qiáng)我們身體的免疫力，對(duì)于痛經(jīng)的女性，吃榴蓮還具有緩解的作用，除了以上的作用外，榴蓮還能夠開胃，促進(jìn)人的食欲，那榴蓮黃了但沒開口能吃嗎？
榴蓮沒開口是不是沒熟：
不是的，榴蓮熟沒熟，第一看飽滿度，要是看到明顯的一瓣一瓣的隆起，那就是飽滿了。第二要看硬度，稍微用力按一下榴蓮皮(不是按刺啦)，要是能稍微按下去，那就差不多了。第三要聞，能聞到比較明顯的香味，(不用太濃)，滿足這三個(gè)條件的榴蓮基本上就可以撬開來吃了。反倒是自動(dòng)開口了，很濃香味的那些榴蓮都是熟過頭了，吃起來肉太軟而且味道微微帶苦，不好吃了。
榴蓮沒開口是不是沒熟 可以放多久
榴蓮沒開口可以放多久：
要看它熟的程度,不熟的放再久還是不能吃,最后就長(zhǎng)毛了,所以買的時(shí)候一定要挑熟最好是自然裂開的,切忌不能是人為打開的,你可以摸一下它的肉如果是軟的就熟拉,如果是熟透了的話,最好馬上吃,不能放太久。一般熟的時(shí)候要馬上吃,一般能放一天,最多兩天,有冰箱的話放在冰箱里,把溫度調(diào)到10-15度還可以保險(xiǎn)點(diǎn)。
榴蓮怎么看熟不熟：
1、選榴蓮先看它的外觀，黃色就是熟的表現(xiàn)，青的還是生的。
2、用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下，如果手感有彈性，兩棵刺能往里靠的話，那榴蓮也就差不多是熟的了。
3、用手往下按榴蓮的皮，有彈性就說明皮薄，就好，皮厚的按不動(dòng)。
4、眼看榴蓮尖尖，如果有細(xì)裂縫的最好，這是榴蓮熟了的標(biāo)志。如果榴蓮是生的，就是用菜刀也砍不動(dòng)。
5、選榴蓮?fù)庑我獔A，每一個(gè)鼓包凸出得多最好。
6、用鼻子嗅一下，熟了的榴蓮嗅起來很香。如果嗅起來有酒的味道那就是熟過頭了，這種不好吃。
7、榴蓮屬于熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，很容易上火。也容易讓人發(fā)胖。減肥的人最好別吃，也最好晚上9點(diǎn)以后也不要吃榴蓮。
8、開榴蓮的方法，用菜刀尖部朝榴蓮的尖尖開裂縫的地方輕輕一瓣就開了，一次不要全取出，吃多少就開多少，一芽一芽的開，放在外面不會(huì)壞，但是最好用保鮮膜包好，因?yàn)楹苷幸环N小蟲蟲來盯。不要放冰箱，因?yàn)槲短亍?/p>
9、若瓣發(fā)黃，榴蓮可能已經(jīng)爛了。
榴蓮由于營(yíng)養(yǎng)比較豐富，平時(shí)榴蓮是很受歡迎的，但是榴蓮由于價(jià)格比較昂貴，因此，大家一般情況下不可能經(jīng)常性的購(gòu)買，因此，大多數(shù)人對(duì)于挑選榴蓮并不是特別的清楚，有時(shí)候買回家的榴蓮很多都是沒有成熟的，那青榴蓮未開口如何催熟呢？下面具體介紹榴蓮催熟的方法。
榴蓮怎么催熟
方法一：用水果催熟榴蓮
購(gòu)買的榴蓮不熟時(shí)可以用水果進(jìn)行催熟，這是最安全也最方便的一種催熟方法，大家可以把蘋果和梨與榴蓮放在同一個(gè)保鮮袋中，密封保存兩三天的時(shí)間，就能讓榴蓮變熟，再食用時(shí)味道就會(huì)好很多。
方法二：用大米催熟榴蓮
用大米也可以催熟榴蓮，因?yàn)榇竺自诒４鏁r(shí)會(huì)釋放一些乙烯，在催熟榴蓮時(shí)需要把榴蓮去掉外皮，取出果肉，然后用保鮮膜包起來，再埋入到大米中，過兩以后取出里面的榴蓮肉就會(huì)熟透可以直接食用。
方法三：用報(bào)紙催熟榴蓮
大家平時(shí)可以用報(bào)紙催熟榴蓮，具體做法是把報(bào)紙包在榴蓮的外表上，然后用打火機(jī)點(diǎn)燃，在報(bào)紙快要燒完的時(shí)候，把榴蓮取出再用干凈的報(bào)紙包起來，放在溫暖的環(huán)境中，一兩天以后就能聞到榴蓮成熟的氣味，這時(shí)就可以把榴蓮取出直接食用了。
方法四：用藥物催熟榴蓮
大家可購(gòu)買榴蓮以后，如果感覺不熟，可以用藥物進(jìn)行催熟，最常用的催熟藥物就是乙烯利。大家可以把少量的藥物加水稀釋以后，噴在榴蓮的表面上，兩天以后，榴蓮就會(huì)成熟變軟，可以去皮食用。
方法五：放冰箱催熟
榴蓮開了沒熟也只能保鮮膜包起來放冰箱里了。放冰箱，一是味道會(huì)好吃了很多，奶味會(huì)重很多的。二是不會(huì)壞，放個(gè)一兩天就會(huì)熟的。
如何判斷榴蓮是否熟透可以食用
1.未開口的、不成熟的榴蓮有一股青草味，成熟的散發(fā)出榴蓮固有的香氣。
2.榴蓮上面的釘要飽滿的，如果想吃熟一些的話，可以把兩個(gè)相鄰的釘捏起來，如果能捏動(dòng)的話，說明比較成熟。
3.榴蓮以七八成熟為佳，外殼黃綠色，果肉乳黃。
4.可以聞一下把柄，如果有一些香味但覺得還不夠濃的話過一兩天就應(yīng)該好吃了。而當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬不要購(gòu)買。成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間一樣不能太久。
5.再看把柄位置，如果比較清爽，未端有些深陷的話，那么就是自然成熟的，可以挑選。但像下面這個(gè)，直接是突出的（而且刺尖細(xì)而密）的，就不能選。
6.從表皮可認(rèn)識(shí)榴蓮的優(yōu)劣，凡錐形刺粗大而疏者，一般都發(fā)育良好、果粒多、果肉厚而細(xì)膩；如刺尖細(xì)而密，則果粒、果肉薄而肉質(zhì)粗。
7.拿起榴蓮搖動(dòng)一下，如果有聲音的話，感覺到里面有東西在晃動(dòng)這就說明是干包的。而好的榴蓮，果肉既不能含過多的水分也不能太干硬，而是柔軟濕潤(rùn)、帶有淡淡的苦味。
8.千萬不要以為越重越好，其實(shí)比較輕的榴蓮?fù)诵?，但不要選擇看起來發(fā)青的榴蓮。
對(duì)于榴蓮的一些常識(shí)大家都應(yīng)該知道吧，如果去超市或者水果店挑選榴蓮的話一般都要挑選那種裂口的榴蓮。因?yàn)榱芽诘牧裆徱话愣际浅墒斓?，而成熟的榴蓮的果肉?huì)比較綿軟，才是榴蓮最本來的口感。但是大家應(yīng)該都會(huì)發(fā)現(xiàn)，街上賣的榴蓮大多數(shù)都是沒開口的，那么沒開口的榴蓮可以食用嗎？
一、榴蓮沒有開口可以吃嗎
1最好放放再吃。榴蓮買回來的時(shí)候如果還沒有裂口,說明是還沒有全熟的時(shí)候就摘下來了,這樣的榴蓮雖然可以吃,但是脆脆的,不軟,而且不太甜,味道很一般,甚至不好吃,因?yàn)檫€沒有全熟,食用的時(shí)候可以先把果肉拔出來,用保鮮膜包起來放在冰箱里面冰凍幾個(gè)小時(shí),味道更棒,會(huì)有雪糕的感覺哦。
二、榴蓮不熟怎么辦
1、放在陽臺(tái)上幾天，看見裂開，就可以吃了！要是再放下去，就太干，不好吃了！一般情況下榴蓮開了口就可以吃了。常溫下，放幾天這個(gè)說不準(zhǔn)。因?yàn)橐戳裆徲卸嗌?，或者要它多熟?/p>
2、如果只是有些青一般放2天就好了。如果你想要它熟到自己“開口”的話就放個(gè)4-5天吧。但是不要曬它，你千萬別把肉剝出來，要放在它的殼里。
三、挑榴蓮有什么技巧
首先要選品種，金枕頭的味道甜而濃烈，特征是屁股那里為突出的。然后選形狀，選接近圓型的，肉多; 其他或長(zhǎng)或扁的肉肉一般都不會(huì)很多。選好形狀要看成熟度了，一般看，聞，捏三個(gè)方面就可以判斷出來。
聞：用鼻子聞到榴蓮香的，才是你首選目標(biāo);
按：捏著刺，向下按，或兩顆刺對(duì)捏，能捏得動(dòng)，按得動(dòng)的表示熟了;
刺小而密：要挑選刺小而密的，這跟皮的厚薄有關(guān);
看肉瓣：挑選肉瓣多的，大的。
提起榴蓮很多人是又愛又恨的，有些人喜歡吃榴蓮是因?yàn)榱裆彽臓I(yíng)養(yǎng)豐富，可以滋補(bǔ)身體，有些人不喜歡吃榴蓮是因?yàn)榱裆彽臍馕秾?shí)在難聞，大多數(shù)人吃榴蓮的時(shí)候會(huì)等到榴蓮開裂的時(shí)候在吃，往往認(rèn)為開裂的榴蓮是熟透了的榴蓮，其實(shí)榴蓮沒有開口也是可以吃的，只是開口的榴蓮會(huì)更好吃。
一、榴蓮沒有裂開能吃嗎
沒有裂開能吃
榴蓮沒有裂開是可以吃的，因?yàn)榱裆徠鋵?shí)從摘下來開始就不會(huì)有太大的變化，自然裂開的情況比較少，榴蓮的殼是很厚的，當(dāng)然自然裂開的榴蓮味道會(huì)更好一些，因?yàn)檫@樣的榴蓮已經(jīng)熟透了，即使是這樣沒有裂開的榴蓮營(yíng)養(yǎng)也不是很多，而且這樣的榴蓮存放的時(shí)間更長(zhǎng)一下。
二、榴蓮沒有開口可以吃嗎
開口的更好吃
裂開的榴蓮一般來說不是人為采摘的，成熟的榴蓮會(huì)自然掉落自然裂開，這樣的榴蓮會(huì)更好吃，但是我們知道榴蓮的熱點(diǎn)地區(qū)的水果，到運(yùn)到其他地方是需要時(shí)間的，裂開的榴蓮不容易存放，所以一般大家在外面買到的榴蓮都是人為打開的，自然打開的榴蓮放不了多久會(huì)有酒味，大家在選購(gòu)的時(shí)候要注意。
三、如何挑選榴蓮
由于榴蓮的殼比u蝦瘢芏噯瞬恢澇趺刺粞×窳恢澇躚暮貿(mào)裕恢澇躚某墑於雀咭恍涫堤粞×窳屑父齜矯嬉⒁猓熱縊蹈鐾罰窳鐾反蟮幕岣貿(mào)砸恍褂醒丈頻幕崾煲恍Ｈ綣橇芽牧窳詈夢(mèng)乓晃攀遣皇怯u酒精味，如果吃不完可以放冰箱保存。
買榴蓮的時(shí)候一定要挑熟最好是自然裂開的，切忌不能是人為打開的，不過選擇外殼已經(jīng)裂口的，最好選擇裂口不要太大的，即剛剛開始裂口的，因?yàn)槿绻麑?shí)已裂口，那暴露在外面的果肉就容易受到污染，也即容易變質(zhì)。而且就算挑選較成熟又剛剛開口的榴蓮，最好回到家后盡快食用，不要再長(zhǎng)時(shí)間放置，否則容易變質(zhì)。你可以摸一下它的肉如果是軟的就熟拉，如果是熟透了的話，最好馬上吃，不能放太久。一般熟的時(shí)候要馬上吃，一般能放一天，最多兩天，有冰箱的話放在冰箱里，把溫度調(diào)到10-15度還可以保險(xiǎn)點(diǎn)。
小貼士：
其實(shí)，真正熟透的榴蓮根本不需要采摘，它會(huì)自己直接從樹上掉落下來，而且自然裂口，這樣的榴蓮是最好吃的，而現(xiàn)在很多超市或者水果攤上的榴蓮很多都是從別的地方運(yùn)輸過來的，因?yàn)榱裆徶辉谥袊?guó)臺(tái)灣和海南一帶出產(chǎn)，其他地區(qū)幾乎沒有，所以中途需要運(yùn)輸，而裂口的榴蓮運(yùn)輸不方便，而且容易壞掉，因此只好在沒有成熟的時(shí)候就摘下來運(yùn)輸，有的榴蓮會(huì)隨著時(shí)間推移慢慢開裂，而有的即使壞掉都不會(huì)開裂，可以想象這種沒有開裂就壞掉的榴蓮味道肯定不怎么好。
剛買來的榴蓮因?yàn)闆]有完全成熟等原因常會(huì)不好打開，這時(shí)候您不要著急，熟話說，心急吃不了熱豆腐，可以通過一些小方法來解決這個(gè)問題?？梢园蚜裆徲脠?bào)紙或保鮮膜包住存放一夜，這樣通過放置一段時(shí)間，會(huì)比較易于打開，另外它的味道也會(huì)更好，吃起來更加的美味，下面我們就來介紹幾種小竅門。
榴蓮開了沒熟也只能保鮮膜包起來放冰箱里了。放冰箱，第一味道會(huì)好吃了很多，奶味會(huì)重很多的。第二也不會(huì)壞，放個(gè)一兩天就會(huì)熟的
跟香蕉、蘋果或者其它熟了的水果放在一塊。熟了的水果會(huì)產(chǎn)生出乙烯，乙烯有催熟的作用，所以，讓熟了的水果跟沒熟的榴蓮放在一起，就起到了催熟的作用。
放在陽臺(tái)上幾天，看見裂開，就可以吃了！要是再放下去，就太干，不好吃了！一般情況下榴蓮開了口就可以吃了。
把生榴蓮”放”熟通常是用兩張報(bào)紙（保鮮膜、厚毛巾也行，不要用塑料袋，不過報(bào)紙更好）把榴蓮整個(gè)裹住然后放在陰涼點(diǎn)的地方，不要多接觸氧氣和空氣，這樣榴蓮不會(huì)熟得爛掉。放兩天就可以吃了。
用保鮮膜包住果肉用微波爐轉(zhuǎn)2分鐘左右就行了，這個(gè)辦法有人用過，不是忽悠啊。
常溫下，放幾天這個(gè)說不準(zhǔn)。因?yàn)橐戳裆徲卸嗌?，或者要它多熟。如果只是有些青一般?天就好了。如果你想要它熟到自己“開口”的話就放個(gè)4-5天吧。但是不要曬它，你千萬別把肉剝出來，要放在它的殼里。
以上就是榴蓮買回來不易開口的小辦法。我們知道，榴蓮是非常好的具有良好的營(yíng)養(yǎng)的水果，也被稱為水果之王?？梢娝谒兴加械牡匚?，剛買來的水果，可能因長(zhǎng)途運(yùn)輸問題，在采摘的時(shí)候并不是完全成熟，通過放置等辦法，才會(huì)更容易打開。
榴蓮對(duì)人們來說是一種比較特殊的水果，因?yàn)榱裆彽臍馕妒窃S多人無法接受的，但是榴蓮的味道卻非常的甜蜜香濃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，富含各種維生素和蛋白質(zhì)等等，但是，由于榴蓮的含糖量過高，使得人們食用過多話會(huì)給身體帶來副作用，下面就來看看榴蓮一次能吃多少呢？
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在民間有“一只榴蓮三只雞”的說法。
一只榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。在“榴蓮之鄉(xiāng)”泰國(guó)，經(jīng)常用榴蓮給病后患者、產(chǎn)后的婦女補(bǔ)養(yǎng)身子。榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補(bǔ)品，而果核和內(nèi)瓤常被用來燉雞湯，可補(bǔ)氣、祛胃寒，也可做婦女滋補(bǔ)湯。
榴蓮雖好，但也不是人人適宜。榴蓮含熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，肥胖的人，高血壓、糖尿病患者不宜多吃；它亦含較高的鉀，腎病患者應(yīng)少吃；榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘，便秘和痔瘡患者不宜食用；而且不能與酒同食，最好一天內(nèi)食用不超過100克。
榴蓮吃多了會(huì)怎樣？
上火
榴蓮吃多了，容易使人體出現(xiàn)上火的情況，這是因?yàn)榱魬偈且环N熱性水果，大量使用之后會(huì)導(dǎo)致身體燥熱，并且榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)使腸胃無法完全吸收，并出現(xiàn)腸胃功能受損的情況。
消化不良
榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，如果一次性食用過多，則會(huì)阻礙人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，進(jìn)而引發(fā)糖分性消化不良，并使病人出現(xiàn)腹脹以及腹瀉等不良反應(yīng)。
便秘
因?yàn)榱裆徶泻蟹浅ＸS富的纖維素，所以食用過多之后會(huì)在腸胃中吸水膨脹，繼而時(shí)常到出現(xiàn)阻塞的情況，腔鏡如此便會(huì)使人出現(xiàn)便秘的癥狀，大大影響了正常的排便功能。
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