傷風(fēng)感冒如何治療
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“傷風(fēng)感冒如何治療”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
二、傷風(fēng)感冒如何護理三、傷風(fēng)感冒要注意什么傷風(fēng)感冒如何治療
1、傷風(fēng)感冒如何治療呢
1.1、拔火罐法
選后背脊柱旁的風(fēng)門、身柱、大杼、肺俞等穴,拔罐后留罐15分鐘起罐,或用閃罐法,可以解表透邪。
拔火罐治感冒主要是通過借助罐體內(nèi)壓,依靠罐邊緣吸附皮膚,牽拉擠壓淺層肌肉,在局部造成微小的皮下淤血,刺激經(jīng)絡(luò)、穴位,以達逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、激發(fā)人體自身免疫功能,從而使得感冒痊愈。
1.2、隔姜灸法
選大椎、風(fēng)門、肺俞等穴(見左圖),取0.5厘米厚、直徑大約3厘米的鮮姜片,用針穿刺數(shù)孔,放在施灸的穴位上,取大艾炷(艾炷高約1厘米,炷底直徑約1厘米)于姜片上,點燃施灸。當艾炷燃盡,易炷再灸,一般灸3～5壯。若患者感覺灼熱時,可上下或左右移動姜片,灸至局部皮膚紅暈和濕潤,或者微微汗出,每天灸一次(見下圖)?？蓽亟?jīng)通絡(luò),調(diào)和氣血,祛寒益肺解表。
若覺得隔姜灸自己難以操作,也可用懸灸,即將點燃的艾條對著穴位,離皮膚2-3厘米進行艾灸。
1.3、藥物治療
在感冒流鼻涕癥狀不嚴重時,可以服用有治療流鼻涕效果的感冒藥:連花清瘟,以連翹、金銀花、麻黃(炙)、苦杏仁(炒)、板藍根、石膏等13味中藥為原料精制而成,對于發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等感冒癥狀都有一定的治療效果。
2、傷風(fēng)感冒的治療偏方
2.1、生姜紅糖茶
材料：生姜、紅糖。
做法：將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。
具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
2.2、蔥醋粥
材料：連根的蔥白、大米、食醋。
做法：將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候服用。
2.3、神仙粥
材料:大米、生姜、連須蔥白還有食醋。
做法:將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥,等到粥半熟的時候計入蔥白;等粥全熟的時候加入食醋,稍微煮一會這道食譜就完成了。
這道食譜需要趁熱服用,并且服用之后不要一直運動,而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會,等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒,令風(fēng)寒感冒快速的遠離身體。
2.4、黃芪鯽魚湯
材料:黃芪、鯽魚、白術(shù)、防風(fēng)、蔥姜、食鹽。
做法:將鯽魚宰殺干凈,然后去除內(nèi)臟備用;將中藥材放入鍋中煎煮,然后留下藥液;在藥液之中就加入清水,最后加入準備好的鯽魚;水開之后加入準備好的蔥姜,繼續(xù)小火燉煮;等到鯽魚煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味,然后起鍋服用。
不僅具有祛散風(fēng)寒的作用,同時還能夠有效的滋補身體,一舉多得。
3、傷風(fēng)感冒如何緩解癥狀
3.1、吸熱氣
一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的癥狀,所以說想要緩解病情,那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈,這樣可以令患者感覺更加的舒服。
3.2、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病,其實就說明身體出現(xiàn)了毛病,想要令身體盡快的恢復(fù)正常,那么多休息是一個最好的選擇。
3.3、多漱口
口腔中含有大量的病原體微生物,多漱口能夠有效并且及時的清除這些微生物,避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。
3.4、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴重,那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且,不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞,還能夠有效的促進睡眠。
傷風(fēng)感冒如何護理
1、病室環(huán)境病房應(yīng)安靜整潔,限制家屬探訪。根據(jù)感冒病因不同,采取不同應(yīng)對措施。保持空氣新鮮,定時開窗換氣,避免對流風(fēng),做好空氣消毒。
2、作息重癥患者宜臥床休息。服藥后汗出過多者,宜擦干身體后換干爽衣服,以免受涼。熱退后可適當活動。同時患者應(yīng)保證充分的休息和睡眠,以利康復(fù)。
3、用藥風(fēng)熱感冒者應(yīng)以辛涼解表,祛風(fēng)清熱為治法;風(fēng)寒感冒者以辛溫解表為治法。
4、監(jiān)護密切注意體溫、血壓、呼吸、脈搏、痰色、舌苔、脈象,觀察病人體溫變化,每日測2～4次。
傷風(fēng)感冒要注意什么
1、提高自身免疫力
由于風(fēng)寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關(guān)系,最好平時多加強鍛煉,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入。
2、合理搭配飲食
由于機體免疫功能下降,患病期間需要進行大量的飲食補給滿足機體自身的營養(yǎng)供給。
3、減少傳染機會
每個人自身的免疫機制不同,體質(zhì)不同,生活中要避免接觸被感染風(fēng)寒感冒的人群,減少被傳染的機會。
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如何快速治療傷風(fēng)感冒
1、如何治療傷風(fēng)感冒
藥物治療:現(xiàn)時仍未有確實有效的針對引起傷風(fēng)的病毒的療法,不過可用藥物或其它方法減輕傷風(fēng)癥狀,待身體自然痊愈。異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對照試驗證明對緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開始使用。主要不良反應(yīng)為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長期應(yīng)用,3～5天為限。
抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)對減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應(yīng)避免與抗HIV藥物齊夫多定同時使用。
鎮(zhèn)咳劑:為保護咳嗽反射一般不主張應(yīng)用,但劇咳影響休息時可酌情應(yīng)用,以右美沙芬應(yīng)用較多。
2、治療傷風(fēng)感冒的偏方
2.1、人參+蘇葉+葛根+前胡+半夏+茯苓+陳皮+甘草+桔梗+枳殼+木香+生姜+大棗,用水煎服,主治感冒、咳嗽、痰多。
2.2、糯米+生姜+蔥白+食醋,煮粥,主治感冒、全身疼、怕寒。
2.3、板蘭根+銀花+連翹+荊芥+甘草+桔梗+杏仁+錦燈籠+山豆,加水煎服,主治風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛。
2.4、雞蛋+冰糖,開水沖服,主治風(fēng)寒感冒、發(fā)冷、咳嗽。
2.5、白蘿卜,榨汁滴入鼻中,主治感冒頭痛。
2.6、西瓜+番茄,榨汁,主治夏季感冒、食欲不振。
2.7、綠豆+綠茶+冰糖,開水沖服,主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。
3、治療傷風(fēng)感冒的食療方
3.1、生姜紅糖茶
將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
3.2、蔥白粥
先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3.3、蔥醋粥
將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候服用。
3.4、紫蘇粥
先將大米清洗干凈后放入鍋中煮成粥,煮好之后加入紫蘇葉并攪拌均勻后,等粥開之后即可以服用。
這道食譜非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復(fù)健康。
傷風(fēng)感冒如何護理
1、保證8小時睡眠
如果每天睡眠時間少于7小時,患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學(xué)的專家們發(fā)現(xiàn),睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統(tǒng)活動。
2、給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。
3、鹽水洗鼻子
鹽可以幫助預(yù)防感冒,這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。
4、適當運動
溫和、適當?shù)倪\動可以增強免疫力。需要注意的是,運動不可過于猛烈,過于猛烈的運動將降低免疫力。
5、補充維生素D
如果缺乏維生素D,患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的,可以選擇此品種補充。
傷風(fēng)感冒不宜吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
實驗數(shù)據(jù)顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞實驗數(shù)據(jù)顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
4、太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
6、冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
傷風(fēng)感冒的治療
1、傷風(fēng)感冒的治療
藥物治療:西藥感冒藥主要由三類成分組成,一類是抗病毒治療藥物,如復(fù)方胺酚烷胺、金剛乙胺,二類是對癥治療藥物,如解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚,可以緩解發(fā)燒、周身酸痛和頭痛癥狀,鹽酸偽麻黃堿能消除鼻黏膜充血水腫,治療鼻塞,抗過敏藥馬來酸氯苯那敏減輕打噴嚏、流淚,氫溴酸右美沙芬減輕咳嗽。三類是抗生素藥物,主要用于感冒或流感繼發(fā)的細菌感染,如扁桃體炎、細菌性肺炎等。西藥處方:尼克、泰諾、感康、康泰克。任選一種病毒靈,按說明書服用。處方提示:以上幾種藥品均具有解熱鎮(zhèn)痛,減輕鼻粘膜充血、鎮(zhèn)咳和抗組胺作用。
2、傷風(fēng)感冒的臨床表現(xiàn)
后腦強痛即頭后部疼痛,連帶頸部轉(zhuǎn)動不靈活。
怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
流清涕,清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒;舌無苔或薄白苔,鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。
3、傷風(fēng)感冒的鑒別診斷
過敏性鼻炎。鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏,可能是季節(jié)性過敏性鼻炎在作祟。過敏性鼻炎的這四大典型癥狀與感冒的癥狀相似。但過敏性鼻炎是由過敏原引起的,需要用抗過敏藥物治療;感冒是由病毒、細菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認為是感冒,僅自行服用簡單的感冒藥物進行治療,豈不知這樣不但起不到治療作用,還會延誤正確的診斷治療,嚴重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等并發(fā)癥。
風(fēng)疹,在發(fā)病的頭24小時,可有輕度上呼吸道感染癥狀,如發(fā)熱、流涕、咳嗽等。1～2天后皮膚出現(xiàn)淺紅色丘疹,先從面部開始出現(xiàn),在發(fā)病1～2天遍布全身,并在2～3天皮疹消退,不留痕跡。出疹時有耳后淋巴結(jié)及枕部淋巴結(jié)腫大。
傷風(fēng)感冒的病因
1、氣候突變:外界環(huán)境變化,乍寒乍暖,冷熱失常,或如南人北遷,氣候不適應(yīng),人體未能適應(yīng)外界環(huán)境的變化,就可能受邪引發(fā)風(fēng)寒感冒。若屬于當時流行性病毒為患,多造成廣泛流行。
2、生活起居不當:自身如更衣脫帽,因為貪圖涼快而露宿,經(jīng)常吹電扇凍空調(diào),冒風(fēng)淋雨,或過度疲勞,不注意休息,就會導(dǎo)致肌腠不密,營衛(wèi)失和,外邪乘襲。
3、過度勞累,耗傷體力:體內(nèi)正氣耗損,肌腠不密,衛(wèi)外不固,,感受外邪。
4、體質(zhì)偏弱:體質(zhì)不強,正氣虛弱,衛(wèi)表不固,如果一不小心,就容易感邪。如陽氣虛者易受風(fēng)寒,陰虛者易受燥熱。臨床上稱之為體虛感冒。
5、肺有宿邪:肺經(jīng)素有痰熱,或痰濕內(nèi)蘊,肺衛(wèi)調(diào)節(jié)功能降低,則容易感受外邪,內(nèi)外相引就發(fā)病。臨床上可見內(nèi)熱外寒--寒包火等錯雜證候
傷風(fēng)感冒吃什么
1、橘皮飲:取鮮橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲:取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
3、白菜湯取:大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下,或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
4、生姜芥菜:湯鮮芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調(diào)味后分次飲服。
5、生姜炒米粥生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
傷風(fēng)感冒治療方法
1、傷風(fēng)感冒的治療方法
1.1、治療原則
由于感冒目前尚無特效的抗病毒藥物,故以對癥治療、緩解感冒癥狀為主,同時注意休息、適當補充水分、保持室內(nèi)空氣流通,避免繼發(fā)細菌感染。
1.2、一般治療
適當休息,發(fā)熱、病情較重或年老體弱患者應(yīng)臥床休息,戒煙、多飲水、清淡飲食,保持鼻、咽及口腔衛(wèi)生。
1.3、藥物治療
普通感冒的藥物治療應(yīng)以對癥治療藥物為主。臨床常用的藥物種類如下:
減充血劑:該類藥物可以使感冒患者腫脹的鼻黏膜和鼻竇的血管收縮,有助于緩解感冒引起的鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀。
抗組胺藥:該類藥物具有抗過敏作用,通過阻斷組胺受體抑制小血管擴張,降低血管通透性,有助于消除或減輕普通感冒患者的打噴嚏和流涕等癥狀。
2、傷風(fēng)感冒吃什么西藥
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長期應(yīng)用,3～5天為限。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應(yīng)避免與抗HIV藥物齊夫多定同時使用。阿司匹林反復(fù)應(yīng)用會增加病毒排出量,而改善癥狀作用輕微,不予推薦。
鎮(zhèn)咳劑:為保護咳嗽反射一般不主張應(yīng)用,但劇咳影響休息時可酌情應(yīng)用,以右美沙芬應(yīng)用較多。
3、傷風(fēng)感冒吃什么中成藥
3.1、風(fēng)寒感冒
鼻塞聲重或鼻癢噴嚏,流清涕,咽癢咳嗽,有稀白痰,甚則惡寒發(fā)熱,無汗,頭痛身痛,苔薄白脈浮緊。治宜:宜肺解表?？煞?欖蔥茶、風(fēng)寒表實感冒沖劑、川芎茶調(diào)丸、杏蘇止咳沖劑、柴胡飲沖劑等。
3.2、風(fēng)熱感冒
發(fā)熱微惡風(fēng)寒,有汗或無汗,口乾咽痛,頭痛,鼻塞涕黃,咳嗽痰黃,苔薄黃,脈滑數(shù)。治宜:解表清熱。可選用:銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片、銀黃口服液、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、風(fēng)熱感冒沖劑、桑菊銀翹散、銀柴沖劑等。
3.3、暑濕感冒
身熱有汗,微惡風(fēng),咳嗽口乾,頭脹骨節(jié)酸楚,或脘悶身重,惡心納呆,苔膩,脈儒或儒數(shù)。治宜:清熱解暑?？煞?暑濕感冒沖劑、藿香正氣水、藿香正氣丸、祛暑丸、暑癥片、六一散、消暑沖劑、清涼防暑沖劑。
傷風(fēng)感冒如何緩解癥狀
1、洗鼻法
感冒時反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。
2、每日搓手
由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ?大約搓一到兩分鐘,整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進血液循環(huán),強化身體新陳代謝,所以能增強體質(zhì),故而不易感冒。
3、多睡覺
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),人在睡眠時,體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對感冒尤為適用。
傷風(fēng)感冒吃什么好
1、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
2、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
3、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
4、姜湯
外出淋雨吹風(fēng)受寒,覺得發(fā)冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖姜湯,是最快也最有效的預(yù)防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜辛辣,促進血液循環(huán)效果更好,添加黑糖則可補充熱量。
治療傷風(fēng)感冒中藥
1、治療傷風(fēng)感冒中藥
通宣理肺丸(片、口服液等)主要成分有紫蘇葉、葛根、麻黃、前胡、杏仁、枳殼、陳皮、半夏、茯苓、甘草、桔梗、黃芩。功能:散寒解表,宣肺止咳。
感冒清熱顆粒主要成分有荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根。功能:疏風(fēng)散寒,解表清熱。
參蘇理肺丸主要成分有紫蘇葉、葛根、前胡、枳殼、桔梗、木香、陳皮、茯苓、法半夏、黨參、甘草、生姜。功能:益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。
治療風(fēng)寒感冒的常用中成藥還有感冒軟膠囊(水)、感冒退燒片、荊防顆粒、散寒解熱口服液、柴連口服液等。
銀翹解毒丸(片)主要成分為金銀花、連翹、荊芥穗、薄荷、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、淡竹葉、甘草、蘆根。功能:疏風(fēng)解表,清熱解毒。另有VC銀翹片,是在傳統(tǒng)方劑中加入部分西藥成分,功效與銀翹解毒丸基本相同。
桑菊感冒片主要成分桑葉、菊花、薄荷、連翹、杏仁、桔梗、甘草、蘆根。功效:發(fā)散風(fēng)熱、宣肺止咳。
復(fù)方板藍根沖劑主要成分板藍根、大青葉。功效:清熱解毒。多用于溫病發(fā)熱(病毒感冒),咽喉腫痛等。
2、感冒病因
急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生,以溶血性鏈球菌為多見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易罹病。
3、感冒如何診斷
根據(jù)病史、流行情況、鼻咽部發(fā)炎的癥狀和體征,結(jié)合周圍血象和胸部X線檢查可作出臨床診斷。進行細菌培養(yǎng)和病毒分離,或病毒血清學(xué)檢查、免疫熒光法、酶聯(lián)免疫吸附檢測法、血凝抑制試驗等,可確定病因診斷。
傷風(fēng)感冒如何預(yù)防
1、加強鍛煉
在氣候變化時適時增減衣服,注意防寒保暖,慎接觸感冒病人以免時邪入侵等,對感冒的預(yù)防有重要作用。
2、預(yù)防服藥
一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居
感冒病人應(yīng)適當休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。
傷風(fēng)感冒食療方
1、生姜紅糖茶
材料:生姜、紅糖
做法:將兩種材料準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。
功效:具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
2、蔥白粥
材料:蔥白、生姜、糯米、食醋
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3、蔥醋粥
材料:連根的蔥白、大米、食醋
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候服用。
傷風(fēng)感冒怎樣治療
1、風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒治療
適用藥物:這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。
忌用藥物:風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。
2、風(fēng)熱型傷風(fēng)感冒治療
適用藥物:治療風(fēng)熱型感冒應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
3、傷風(fēng)感冒的食療方法
3.1、神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
3.2、姜糖飲:生姜10克(洗凈、,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
3.3、菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3～5分鐘,熱服取汗。
3.4、荊芥防風(fēng)粥:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
3.5、香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。
治愈感冒吃什么
生姜蘇葉粥：生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,也是中醫(yī)常用的藥材,有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的作用,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克,生姜3片,將白粥熬好后放入,再煮沸就可食用了。
生姜大棗粥效果與生姜蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。
需要提醒的是,以上兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?幼兒、眼睛嚴重充血和患痔瘡的人不宜食用。
杏仁粥杏仁(去皮)20個,大米50克。加工時先煮粥,快熟時加入杏仁繼續(xù)煮至熟,然后加少許白糖或食鹽。該粥可以止咳定喘、祛痰潤燥。
神仙粥將糯米50克沖洗凈,加適量水煮成稀粥,再加入蔥白7根(約30克)、生姜7片(約15克),共煮5分鐘,然后加入米醋50毫升,攪勻起鍋。趁熱服下后,使身體微熱出汗。此粥專治由風(fēng)寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥。
傷風(fēng)感冒預(yù)防
1、避免誘因:避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護,上呼吸道感染流行時應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場合出入。
2、增強體質(zhì):要有一個鍛煉身體的習(xí)慣,增強自己的身體素質(zhì),提高免疫力。
3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗:對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情應(yīng)用免疫增強劑。目前除流感病毒外,尚沒有針對其他病毒的疫苗。
4、從洗手做起:手每時每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒,人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。
傷風(fēng)感冒癥狀及治療
1、傷風(fēng)感冒有什么癥狀
1.1、風(fēng)寒型感冒的癥狀
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。
1.2、風(fēng)寒型感冒的癥狀
所以在冬季我們要多注意保暖,多注意鍛煉,保護自己的身體,發(fā)現(xiàn)自己感冒了要及時就醫(yī)哦。
1.3、風(fēng)熱型感冒的癥狀
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。
1.4、暑濕型感冒的癥狀
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。如果病人胃腸道癥狀較重,用藥就要所有注意了。
2、傷風(fēng)感冒吃什么藥治療
異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對照試驗證明對緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開始使用。主要不良反應(yīng)為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長期應(yīng)用,3～5天為限。
抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)對減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應(yīng)避免與抗HIV藥物齊夫多定同時使用。阿司匹林反復(fù)應(yīng)用會增加病毒排出量,而改善癥狀作用輕微,不予推薦。
鎮(zhèn)咳劑:為保護咳嗽反射一般不主張應(yīng)用,但劇咳影響休息時可酌情應(yīng)用,以右美沙芬應(yīng)用較多。
3、傷風(fēng)感冒的食療方
3.1、藿香飲
材料:新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法:將材料放入鍋中加入清水進行煎煮,等到水液變成一半的時候就可以了。
功效:藿香是一種常見的中藥,他對于我們身體的多種癥狀具有很好的治療效果,進入身體之后能夠起到祛風(fēng)除濕的作用。每天堅持代替茶水飲用,能夠令身體快速的遠離風(fēng)寒感冒。
3.2、神仙粥
材料:大米、生姜、連須蔥白還有食醋
做法:將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥,等到粥半熟的時候計入蔥白;等粥全熟的時候加入食醋,稍微煮一會這道食譜就完成了。
功效:這道食譜需要趁熱服用,并且服用之后不要一直運動,而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會,等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒,令風(fēng)寒感冒快速的遠離身體。
3.3、香菜蔥白湯
材料:香菜、蔥白、生姜
做法:將所需要的三種材料洗干凈,然后切碎;將材料一起放入鍋中,用清水煎煮十五分鐘;最后去除藥渣服用就可以了。
功效:具有很好的發(fā)表散寒的作用,建議每天服用2次,只需要堅持服用三天身體就可以恢復(fù)了。
傷風(fēng)感冒如何緩解
1、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感冒。
4、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
5、勤洗手
有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時,因此,經(jīng)常洗手的人能遠離感冒。另外,不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
傷風(fēng)感冒吃什么好
宜多次涼開水及果汁。
宜食有活血化淤或健脾除濕作用的食物,如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖、橘子等。
宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
宜多食白菜、綠豆、芹菜、蘿卜、百合、生梨、藕等具有清熱作用的食物。
配合富于營養(yǎng)的食物,如蛋類、肉類、山藥、海味類、木耳、龍眼、芝麻、蓮子、胡桃等;肝腎虧虛及氣血不足者,宜食荔枝、大棗、龍眼肉、黑豆、牛肉、雞肉、鱉肉、龜肉等滋補肝腎,補益氣血的食物。
治療兒童傷風(fēng)感冒偏方
1、治療兒童傷風(fēng)感冒的湯類偏方
1.1、香糖米湯。配方:紅糖15克、芫荽(香菜)30克、米湯半碗。
用法:先把米湯煮沸,然后再放入切好的芫荽、紅糖,要不斷的攪拌,因為這樣可以防止紅糖粘在鍋底不熔化。待紅糖全部溶解好后讓孩子喝下即可。
功效:這種方法主要就是讓孩子疏風(fēng)驅(qū)寒、主治小兒風(fēng)寒感冒。如果你的孩子屬于這種癥狀不妨給她來一碗吧。
1.2、橘蔥湯。配方:橘皮30克、蔥白5棵。
用法:把橘皮和蔥白一起加入鍋中,加入三杯水用火煮。湯好了后趁熱喝一杯,半小時后再喝1杯就可以了。如果孩子覺得橘蔥湯沒有味道,不愿意喝的話,媽媽們在煮湯的時候可以在水中加入適量的白糖。這樣湯就會變得甜潤,孩子更愿意喝。
功效:這個橘蔥湯用于疏風(fēng)、清熱、止咳、主治小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、鼻塞等。
2、治療兒童傷風(fēng)感冒的飲品偏方
2.1、雙花飲。食材:金銀花30gp山植10g,蜂蜜25go 。
做法:將金銀花、山植置砂鍋中,加清水適量,以文火煎煮15分鐘,濾去殘渣,加人蜂蜜,攪拌均勻即可。1—2日1劑,頻頻飲服,3劑為1療程。
功效:此食療可以疏風(fēng)情熱,消食和胃,潤燥生律。主治小兒風(fēng)熱感冒。
2.2、二香飲。食材:香薷,藿香各10g,炒谷芽、炒麥芽各12g。
制法:將各味共入砂鍋,加清水適量,煎開后再熬15分鐘,濾去殘渣,加少許白糖即可服用。每日l劑,分次喂服,5天為1療程。
功效:此食療祛風(fēng)散寒,化濕和胃,消食去積。主治小兒風(fēng)寒感冒夾食滯。
3、治療兒童傷風(fēng)感冒的中醫(yī)偏方
3.1、白菜根3個、連須蔥白7根。
用法:將上藥切碎,加水煮開15分鐘,加入適量白糖,趁熱服下。
主治:小兒感冒,服后令患兒臥床蓋被發(fā)汗,汗出效佳。
3.2、大蔥1握:搗爛取汁,少加麻油和勻,蘸蔥油摩擦小兒之心口、頭頂、背脊等處,每處摩擦十數(shù)下,擦完后用厚衣包裹,略疏微汗。
主治:本方適用于小兒由于感受風(fēng)寒,飲食不節(jié),時行痘疹所致之發(fā)熱。
3.3、蔥白500克、大蒜250克。
用法:將上藥切碎煎取濃汁,每次服10毫升,連服3～5天,每日3次。
主治:預(yù)防小兒感冒。
兒童感冒的護理方法
1、充分休息。對于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會,適當減少戶外活動,別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶,媽媽應(yīng)當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服。如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、保持空氣濕潤。你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
兒童感冒的預(yù)防方法
1、增加戶外活動時間:調(diào)查結(jié)果表明,常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少于戶外活動少的寶寶。
2、衣著適當,切勿驟增驟減:因為擔心寶寶凍著,就給寶寶穿戴過厚過多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
3、吃好早餐:吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定洗手:寶寶吃食物前,一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴防經(jīng)食物傳播感冒。
5、盡量保持室溫相對恒定:室內(nèi)溫度變化大,將增加寶寶患感冒的機會。
6、著涼之后立即采取措施:寶寶著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶、熱湯或牛奶,如能喝姜湯則更好。
7、家里有人感冒立即隔離:不準病人與寶寶直接接觸,特別不能面對面坐著,更不能同床睡覺。
8、托兒所有人感冒時也應(yīng)隔離:發(fā)現(xiàn)班上有寶寶感冒,就不要送寶寶入托、入園。
9、感冒多發(fā)或流行時少外出:感冒多發(fā)的季節(jié),不要帶寶寶到公共場所,也不要去別人家串門,以防傳染。
熱傷風(fēng)感冒的治療
1、熱傷風(fēng)感冒的治療方法
1.1、西醫(yī)治療
速效感冒膠囊1～2粒,每日3次;克感敏1片,每日3次。兩種藥任選一種。
1.2、中醫(yī)治療
銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風(fēng)熱,即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風(fēng)寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
2、熱傷風(fēng)感冒的治療偏方
2.1、生姜紅糖茶
將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
2.2、蔥白粥
先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。
能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
2.3、蔥醋粥
將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候服用。
2.4、紫蘇粥
先將大米清洗干凈后放入鍋中煮成粥,煮好之后加入紫蘇葉并攪拌均勻后,等粥開之后即可以服用。
這道食譜非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復(fù)健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利于身體恢復(fù)健康。
3、熱傷風(fēng)感冒如何緩解
3.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
3.2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.3、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
3.4、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3.5、白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。
3.6、呼吸蒸氣
初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
3.7、熱風(fēng)吹面
感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
熱傷風(fēng)感冒吃什么好
1、地瓜
性涼,味甘,具有清熱、生津止渴之功效。無論生吃或煎水服,均適用于高熱津傷、感冒發(fā)熱。
2、菜瓜
性寒,味甘,具有解熱毒、利小便之功效。無論感冒發(fā)熱,或中暑發(fā)熱均宜用新鮮菜瓜搗絞汁,多量飲服。也可洗凈后涼拌或生吃。
3、香蕉
性寒,味甘,具有清熱解毒之功效。香蕉含較多的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。藥理實驗發(fā)現(xiàn),成熟香蕉肉有抑制真菌和細菌的作用。所以,無論是感染性或非感染性發(fā)熱者均宜食用香蕉。
4、梨子
具有清熱、生津、止渴之功效,適宜各種原因的發(fā)熱者或熱病后津傷煩渴者食用。
5、橘子
性涼、味甘,能止渴,潤燥、生津。橘含有多種維生素,特別是維生素C的含量較高,對發(fā)熱病人有益。
6、蘿卜
性涼,味辛甘。生蘿卜具有化痰熱,止煩渴之功效。鮮蘿卜除含多量水分外,還含有大量的糖類和多種維生素,無論是感冒高熱、感染性發(fā)熱或是猩紅熱,多吃蘿卜,頗有補益。
熱傷風(fēng)感冒要注意什么
1、加強鍛煉,增強機體適應(yīng)能力
平時應(yīng)加強鍛煉,增強機體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時適時增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時邪入侵,對感冒的預(yù)防有重要作用。
2、預(yù)防
隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居
感冒病人應(yīng)適當休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。
傷風(fēng)感冒怎么治療
1、西醫(yī)治療傷風(fēng)感冒
西醫(yī)對這種咳嗽的治療方案是,有細菌感染的時候,用抗菌藥物以消除炎癥,使咳嗽與痰液自然消失。除非嚴重的刺激性干咳無痰,或咳嗽劇烈影響工作和睡眠,醫(yī)生才酌情考慮應(yīng)用可待因、敵咳、咳必清之類的鎮(zhèn)咳藥,以免破壞這種有益的生理反應(yīng)。如果擅自盲目使用鎮(zhèn)咳藥,初時咳嗽是減少了,但痰液排出受阻,咳嗽就會遷延不止。
2、中醫(yī)治療傷風(fēng)感冒
從中醫(yī)角度看,不管病毒也好,細菌也好,一概稱之為外邪。外邪侵犯到肺,才有咳嗽與咯痰。肺,中醫(yī)認為是五臟之中一個嬌嫩的臟器,它容不得任何異物,也經(jīng)不起寒、熱、燥等外邪的影響,肺氣不利就會出現(xiàn)肺氣上逆的癥狀,如咯痰,甚至喘息等。所以,中醫(yī)對咳嗽的治療方案是,有外邪時需區(qū)別寒邪與熱邪,寒邪用溫散,熱邪用清散。總之要把外邪驅(qū)逐出去。在咳嗽早期(也就是急性期),宜用宣肺藥,如麻黃、前胡、桔梗等,使外邪或痰液不致收閉于內(nèi),便于排出,咳嗽也就自然停止了。
3、傷風(fēng)感冒的食療
草莓、柑橘、甜椒、西蘭花:維生素C有抗氧化和提升機體免疫力的功效,如果感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒癥狀,縮短病程。草莓是現(xiàn)在的時令水果,感冒的小MM就樂呵呵的多吃些草莓,才好的快哦。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C,每天只需食用五六顆草莓或者一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價廉的抗感冒武器。甜椒中維生素C的含量高于其他柑橘類水果,適合生吃。西蘭花及其他十字花科蔬菜中有一種化合物可防治呼吸道炎,能降低呼吸道感染和感冒的發(fā)病率。在瓜果蔬菜新鮮上市的春夏之交,在餐桌和果盤上最好要多看到這幾樣果蔬。
傷風(fēng)感冒預(yù)防吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
2、蒜
蒜是日常飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當糧食,因為南瓜不僅可以充饑,而且還有一定的食療價值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
4、豆角
豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,經(jīng)常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞,產(chǎn)生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用,而且豆角還有很多的藥用價值,例如富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸等。
傷風(fēng)感冒的癥狀
癥狀:傷風(fēng)一般會伴有上呼吸道某一部位或整個上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽、并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細菌感染時,可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5 ～7日。血液常規(guī)檢查:白細胞可正常或增高。
中醫(yī)對傷風(fēng)的看法:傷風(fēng)是由風(fēng)邪侵襲人體引起的常見外感熱病。傷風(fēng)感冒癥狀一年四季均可發(fā)生。尤以冬春兩季為多見。臨床以頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕、咽癢咳嗽、發(fā)熱惡寒等為主要證候特點。
傷風(fēng)感冒的治療方法
1、傷風(fēng)感冒可藥物治療
現(xiàn)時仍未有確實有效的針對引起傷風(fēng)的病毒的療法,不過可用藥物或其它方法減輕傷風(fēng)癥狀,待身體自然痊愈。
異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對照試驗證明對緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開始使用。主要不良反應(yīng)為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長期應(yīng)用,3～5天為限。
抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)對減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應(yīng)避免與抗HIV藥物齊夫多定同時使用。阿司匹林反復(fù)應(yīng)用會增加病毒排出量,而改善癥狀作用輕微,不予推薦。
鎮(zhèn)咳劑:為保護咳嗽反射一般不主張應(yīng)用,但劇咳影響休息時可酌情應(yīng)用,以右美沙芬應(yīng)用較多。
2、傷風(fēng)感冒可針灸治療
治法祛風(fēng)解表。以手太陰、手陽明經(jīng)及督脈穴為主。
主穴列缺合谷大椎太陽風(fēng)池加曲池、尺澤、魚際,鼻塞者,加迎香,體虛感冒者,加足三,咽喉疼痛者,加少,全身酸楚者,加身柱,夾濕者,加陰陵泉,夾暑者,加委中。
操作主穴用毫針瀉法。冷傷風(fēng),大椎行灸法,熱傷風(fēng),大椎行刺絡(luò)拔罐。配穴中足三里用補法或平補平瀉法,少商、委中用點刺出血法,余穴用瀉法。
3、傷風(fēng)感冒可拔罐治療
拔火罐法選大椎、身柱、大杼、肺俞,拔罐后留罐15分鐘起罐,或用閃罐法。本法適用于冷傷風(fēng)。
刺絡(luò)拔罐法選大椎、風(fēng)門、身柱、肺俞,消毒后,用三棱針點刺,使其自然出血,待出血顏色轉(zhuǎn)淡后,加火罐于穴位上,留罐10分鐘后起罐,清潔局部并再次消毒針眼。本法適用于熱傷風(fēng)。
耳針法選肺、內(nèi)鼻、下屏尖、額,用中、強刺激。咽痛加咽喉、扁桃體,毫針刺。
傷風(fēng)感冒的食療方法
1、蔥白粥
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
2、蔥醋粥
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候服用。
3、紫蘇粥
做法:將大米洗干凈熬粥,粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉,攪拌均勻粥開之后就可以起鍋服用了。
功效:這道食譜非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復(fù)健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利于身體恢復(fù)健康。
傷風(fēng)感冒如何飲食
1、飲食宜清淡稀軟:因傷風(fēng)患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易于消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
2、宜多飲開水:傷風(fēng)者常發(fā)熱、出汗,體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環(huán),加速體內(nèi)代謝廢物的排泄,使體溫得到及時的散發(fā)。
3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促進食欲,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。
4、忌飲食不節(jié):食物與藥物一樣,有“四氣”、“五味”的屬性,不同類型的傷風(fēng),應(yīng)選用不同的食物。如隨便食用,飲食不節(jié),不僅對傷風(fēng)不利,還會使傷風(fēng)遷延難治。
5、宜食有活血化淤或健脾除濕作用的食物,如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖、橘子等。宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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