風(fēng)寒感冒可以喝茶嗎
運(yùn)動可以養(yǎng)生嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《風(fēng)寒感冒可以喝茶嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
風(fēng)寒感冒可以喝茶嗎
1、風(fēng)寒感冒期間需要用藥物來治療,而這個(gè)過程中最好不要喝茶。以免影響藥的效果。
2、茶水是有一定的解毒功能,如果在風(fēng)寒感冒期間喝茶,會對藥物有不好的影響,所以建議不要喝茶。
3、茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā),就難以及時(shí)降低體溫,影響了病體的康復(fù)。
風(fēng)寒感冒食療方法
1、神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
2、荊芥防風(fēng)粥:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
3、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎,與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風(fēng)寒、調(diào)營衛(wèi)、暖胃氣的作用。
4、面粉紅糖粥:小麥面粉適量,水適量,加溫至粥熟。生姜5片,連須蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將生姜、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對于脾胃素虛而感受風(fēng)寒不甚者尤宜。
5、三白粥:白蘿卜100克,白茅根60克,連須蔥白20克。均去土洗凈,搗如泥,加紅糖、面粉、冷水適量,加熱煮沸,乘熱服下,取小汗。此粥有宣肺解表作用,可作輔助治療。
6、生姜炒米粥:生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
風(fēng)寒感冒飲食禁忌
1、豬肉肥膩,助濕生痰,動風(fēng)蘊(yùn)濕。
2、羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、狗肉亦性溫?zé)?容易助熱生火,故為熱證所忌。甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊。www.cndadi.net
4、鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪。
5、醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇。柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。
6、蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散。
怎樣預(yù)防風(fēng)寒感冒
1、自我防護(hù):一般病多從口入,而感冒多是病從鼻入。因此,要堅(jiān)持用冷水洗臉,增強(qiáng)鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化,根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外,在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適,輕度口干,鼻塞時(shí)就立即吃藥,多喝水,注意保暖和休息,使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。
2、家庭預(yù)防:要注意室內(nèi)空氣新鮮,早晨開窗換氣不少于十五分鐘;家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3、合理飲食:大蒜、大蔥、姜、食醋等,都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服調(diào)和營衛(wèi)之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服后休息。或服蔥白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒,一般表癥即可解除。如癥狀較重,要早用藥控制病情發(fā)展。
4、藥物預(yù)防。服用預(yù)防藥物后,一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。而且更有效地預(yù)防風(fēng)寒感冒。
yS630.Com相關(guān)推薦
到了冬天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖夥浅：?，如果平時(shí)不注意保暖的話，是很容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的，另外在夏天的時(shí)候，很多人都有吹空調(diào)的習(xí)慣，經(jīng)常吹冷空調(diào)容易出現(xiàn)空調(diào)病，這其中也包括風(fēng)寒感冒，針對風(fēng)寒感冒這個(gè)問題，患者可以吃藥治療，但飲食調(diào)理是最好的方法，那么這時(shí)候是否可以喝雞湯呢？
風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎？
風(fēng)寒感冒是可以喝雞湯的，“雞湯治感冒”這個(gè)觀點(diǎn)早在800年前就出現(xiàn)了，但卻一直沒有相應(yīng)的理論去證實(shí)它。近代科學(xué)家在研究了各種湯品，分析了無數(shù)的調(diào)和劑之后，最終得出了一個(gè)結(jié)論——對于治療感冒而言，雞湯是有效的。這次調(diào)查始于1978年，美國西奈山醫(yī)學(xué)中心的科學(xué)家們發(fā)表了一項(xiàng)研究結(jié)果：喝雞湯對于消除感冒患者充血和鼻子不通氣的效果要比喝熱水好。
此外，對雞湯藥效的實(shí)驗(yàn)結(jié)果也表明，雞湯可以抑制血液中一種具有抗感染功效的白細(xì)胞的活動。雖然這種白細(xì)胞的功能是消滅人體內(nèi)的細(xì)菌，但它們在戰(zhàn)斗中會使人體產(chǎn)生大量黏液，而這種黏液會令感冒和流感者倍感不適。此時(shí)，雞湯對黏液的抑制作用就會令患者的癥狀得到明顯的緩解。
雞湯被稱為“猶太人的青霉素”，研究顯示雞湯中所含的蛋白質(zhì)有助于殺滅入侵人體的感冒病毒。雞湯特別是老母雞湯有很好的補(bǔ)虛功效。它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機(jī)能。秋冬季多喝些雞湯有助于提高人體免疫力，將流感病毒拒之門外。
風(fēng)寒感冒雞湯的做法
1、西洋參麥冬雞湯
做法：雞肉100克，西洋參切片10克，麥冬15克。先將西洋參切片，麥冬與雞肉一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，加清水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味，飲湯食肉。
功效：西洋參雞湯有大補(bǔ)元?dú)狻⑻岣邫C(jī)體免疫力，具有驅(qū)除病毒的功效，是秋冬季食療養(yǎng)生的佳品。
2、黑木耳枸杞烏雞湯
做法：雞肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先將黑木耳水發(fā)，生姜切片，枸杞與雞肉一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，加清水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味，飲湯食肉。
功效：黑木耳枸杞烏雞湯有清腸解毒、補(bǔ)益脾胃的功效。
風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎
1、風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎
感冒不可以喝紅茶。
意見建議:紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強(qiáng)壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。
茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。著涼感冒發(fā)燒時(shí)飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進(jìn)一步加重。茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā),就難以及時(shí)降低體溫,影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)燒時(shí),應(yīng)該多喝一些溫開水。
2、紅茶的功效
2.1、提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
2.2、生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑,是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
3、紅茶的禁忌
3.1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
3.2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3.3、平時(shí)情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。
3.4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
紅茶能預(yù)防感冒的原因
1、紅茶里的茶多酚具抗氧化作用,它能夠?qū)τ谌梭w內(nèi)的氧自由基的活動起到很好的抑制作用。它能幫助我們抵抗外界病毒的入侵,保護(hù)我們的身體健康,遠(yuǎn)離疾病侵?jǐn)_。
2、紅茶水本身可以抑制口腔及腸胃中的感冒病毒。
3、 紅茶屬于溫性,暖胃,在冬天,本身有一定御寒作用,是以可以預(yù)防感冒作用。
紅茶預(yù)防感冒可以通過飲用同漱口兩種方法來完成, 最好用大葉品種,因?yàn)榇笕~品種茶多酚含量比較高。 每次在口腔內(nèi)保持?jǐn)?shù)分鐘,效果會更佳。
紅茶性溫, 如果體質(zhì)屬熱體, 則用漱口的方法比較好。 對孕期婦女,也應(yīng)以漱口方法使用紅茶 秋冬春三季,天氣比較涼,飲用加漱口就比較好。
風(fēng)寒感冒的癥狀及治療
癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。
常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。
服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。患風(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。
導(dǎo)讀：風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎？不是任何感冒癥狀都適合喝姜湯的，不對癥食用只會適得其反。那么風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為你揭秘答案。
風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎？
風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎？作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
風(fēng)寒型感冒的癥狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性溫，恰是風(fēng)寒殺手，有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。因此這類患者喝姜湯能趕走寒氣，改善感冒癥狀。
提醒，風(fēng)熱感冒患者一定不要喝姜湯。風(fēng)熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現(xiàn)，這類患者如果喝姜湯，那就如同火上澆油，必然會適得其反。
三種姜湯治風(fēng)寒感冒
1、紅糖姜湯。紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
2、大棗姜湯。大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用；二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
3、可樂姜湯。有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季養(yǎng)生，對防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。
紅糖姜湯的做法
做法：原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個(gè)。先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個(gè)5分鐘。將姜扔進(jìn)去，再煮5分鐘。起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
溫馨提醒：紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學(xué)反應(yīng)！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點(diǎn)加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死螨蟲）后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的！
風(fēng)寒感冒吃什么好得快？
關(guān)鍵要選擇性溫?zé)?、溫中散寒的食材，這樣才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的風(fēng)寒發(fā)散出來，促進(jìn)感冒的痊愈?；剂孙L(fēng)寒感冒通過以下食療進(jìn)行輔助治療非常有效！
1、神仙粥。大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
2、菜根姜片飲。白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。
3、荊芥防風(fēng)粥。荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
最后提醒，風(fēng)寒感冒者可以喝姜湯，而風(fēng)熱感冒者應(yīng)喝清熱解毒類藥物。流感一般不用生姜來治療，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，流感需用苦寒中藥清瘟敗毒，而姜不具備苦寒之性。
風(fēng)寒感冒可以吃白糖嗎
1、風(fēng)寒感冒可以吃白糖嗎
感冒這種常見的疾病,我們應(yīng)該要在生活中知道一些治療它的方法,這樣我們在生活中才能夠及時(shí)的治療好感冒。但是對于感冒這種疾病,我們在生活中是要對于它的發(fā)病原因有一定的了解才好的。
看你是得了什么感冒了,如果是風(fēng)熱感冒,那就發(fā)熱,咳嗽,嗓子疼就不能吃糖。如果是風(fēng)寒感冒,就能吃糖了,治風(fēng)寒感冒還有紅糖煮的姜湯這一副好藥呢。
2、感冒過量吃糖的危害
過多吃甜食還會降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分,當(dāng)人體血糖超過一定程度時(shí),就會發(fā)生以下兩種情況:
2.1、促使金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌加快生長繁殖,引發(fā)癤瘡等皮膚感染。
2.2、當(dāng)糖在體內(nèi)分解產(chǎn)生熱量時(shí),會產(chǎn)生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物,使機(jī)體呈酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)不僅容易感染,還可引起其他一些兒童期疾病,如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等,嚴(yán)重的還可引發(fā)免疫系統(tǒng)疾病。
3、風(fēng)寒感冒的癥狀有哪些
3.1、頭痛:后腦袋會感覺到一陣陣強(qiáng)痛,還會提現(xiàn)帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
3.2、怕寒怕風(fēng):感染風(fēng)寒感冒后通常要穿很多衣服或者蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。
3.3、流鼻涕:鼻涕是清涕,就是白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。
3.4、舌無苔或薄白苔:表現(xiàn)為舌頭表現(xiàn)表色
3.5、鼻塞聲重:老是要打噴嚏,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,沒有流汗,感覺到周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。
3.6、如果你會把脈,你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
風(fēng)寒感冒吃什么好
1、橘皮飲:取鮮橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲:取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
3、白菜湯取:大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下,或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
4、生姜芥菜:湯鮮芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調(diào)味后分次飲服。
5、生姜炒米粥生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
6、桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時(shí)加入適量的白糖,當(dāng)茶飲服。注意:外感風(fēng)寒無汗者不宜服用。
引起風(fēng)寒感冒的原因有哪些
1、環(huán)境因素(20%):環(huán)境因素如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,是各種可導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御力降低的原因。而患者表現(xiàn)為怕冷,自我感覺體溫不高,即中醫(yī)所說的惡寒重,發(fā)熱輕;伴有出汗少,肌肉關(guān)節(jié)酸痛,舌苔薄白。
2、免疫力低下(30%):由于免疫力是人體自身的防御機(jī)制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等),是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。故而使免疫力下降使全身或呼吸道局部防御功能降低,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細(xì)菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱。
3、疾病因素(20%):疾病因素主要有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易患本病。
4、病毒感染(20%):風(fēng)寒感冒中約有20%-30%由病毒引起。如流感病毒、副流感病毒、埃可病毒等病毒細(xì)菌。
熱感冒可以喝茶嗎
1、熱感冒喝茶不利于康復(fù)
生病期間是不提倡喝茶的。茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。
茶葉中的茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強(qiáng)血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對地也會使血壓升高。發(fā)燒病人本身的心跳及血壓已比平時(shí)高了,如果飲茶,由于茶堿的作用,會使體溫更快上升。而且,茶葉中的鞣酸有收斂的作用,會直接影響汗液的排出,體內(nèi)的熱量得不到應(yīng)有的渲泄,體溫自然就會更高了,影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)燒時(shí),應(yīng)該多喝一些溫開水。
2、熱感冒服藥時(shí)不能喝茶
茶葉用水泡過之后,茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用。如奎寧、蘇打等含有堿,如果用茶水來服藥的話,堿遇酸不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用了,從而影響了病情的康復(fù)。
3、熱感冒服藥后不能喝茶
原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。即使喝茶者另用白開水服藥,在短時(shí)間后再喝茶,茶水在胃中與藥物混合,也有可能使藥效降低。所以,發(fā)燒期間別喝茶,更不要用茶水服藥。
熱感冒吃什么好得快
1、多吃蘿卜
在蘿卜中的營養(yǎng)是有很多的,并且蘿卜中的蘿卜素可以預(yù)防和治療感冒的。具體的做法:將蘿卜切碎,然后壓出汁來,然后在把生姜弄碎了,弄出一些姜汁,在加上蜂蜜和白糖,攪勻,加上開水,這不僅是一種美味的飲料,并且對于感冒有很好的療效。每天喝三次,連著服用兩天。這時(shí)候就會有效果了。
2、喝雞湯
據(jù)調(diào)查表示:經(jīng)常的喝雞湯是好處的,可以抑制咽喉和呼吸道炎癥,并且也可以緩解感冒的一些癥狀,為什么這么說呢?這是因?yàn)樵陔u肉中有很多的氨基酸,其營養(yǎng)是很豐富的,可以增加人的抵抗能力,并且在雞肉中還有一些特殊的化學(xué)物質(zhì),這可以保護(hù)呼吸道的暢通,消除病毒,去除感冒。
3、蜂蜜水
如果你經(jīng)常的感冒,那么就喝蜂蜜水吧!在蜂蜜中的營養(yǎng)是不可小視的,里面有很多的生物活性物質(zhì),可以激發(fā)人的免疫能力,如果經(jīng)常的在早晚喝,這樣就會預(yù)防感冒,提高免疫能力。
中醫(yī)治療風(fēng)熱感冒的方法
1、貼敷療法
銀翹膏:金銀花12克,連翹12克,荊芥穗12克,淡豆豉9克,薄荷9克,桔梗9克,牛蒡子6克,淡竹葉6克,甘草12克,以麻油150毫升,熬藥去渣,加入黃丹150克,收膏。取膏貼于鎖骨切跡上方和咽喉區(qū)(即會厭上方兩側(cè))。本膏有辛涼解表散熱作用。
白礬麥粉膏:白礬、小麥面粉適量。白礬研為細(xì)末,與面粉共和,用醋或開水調(diào)成膏狀。取膏貼于兩側(cè)涌泉穴,覆以紗布、膠布固定。一日一換。
2、熏洗療法
熏吸法:黃柏125克,防風(fēng)15克。置黃柏、防風(fēng)于砂鍋內(nèi),加水1500毫升,煎成1000毫升,用藥液蒸氣熏頸部兩側(cè)及天突穴、風(fēng)池穴。每次20分鐘。同時(shí)吸入蒸氣10分鐘,每日1次。
擦洗法:大蔥白125克,薄荷葉6克,黃酒125克。將大蔥放碗內(nèi),加入溫開水半茶杯搗汁,再將黃酒燉開,沖薄荷葉,1～2分鐘后,倒出黃酒 (薄荷葉不用),連同蔥汁和勻。取毛巾蘸汁,擦兩太陽穴、兩肘彎、兩手心、兩腋窩、兩足心、尾閭骨旁及前后胸肋骨間。擦?xí)r要用力均勻,輕重適度。
感冒發(fā)燒可以喝茶嗎
1、感冒發(fā)燒可喝茶嗎
感冒發(fā)燒不宜喝茶。
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
除茶葉的特點(diǎn)要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅(jiān)決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。
2、感冒發(fā)燒有什么飲食禁忌
2.1、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
2.2、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
2.3、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
2.4、忌多食辛辣
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
3、感冒發(fā)燒如何退燒
如果是發(fā)低燒,首先要多喝水,喝水有利于身體健康,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所排出來,體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。
可以用物理降溫法,倒溫水,倒上一些溫水之后,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,對身體進(jìn)行擦拭,特別是額頭、腋下、手心腳心。
發(fā)燒接近或者超過38.5℃,一定要去醫(yī)院就醫(yī)吃退燒藥或者打退燒針,不能拖延時(shí)間不可亂用抗生素或者隨便吃點(diǎn)藥,也不可亂吃退燒藥,盡早去醫(yī)院遵循醫(yī)生囑咐吃藥活打針。
感冒發(fā)燒吃什么好
1、多吃蔬菜和水果
當(dāng)感冒發(fā)燒的時(shí)候,人體體內(nèi)的為什么消耗就會增多,因此,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該吃一些含維生素多的食物,如蔬菜和水果等。這樣可以有助于提高我們的抗病能力。
2、進(jìn)食易消化的食物
患感冒時(shí),由于胃中消化酶的活力受到影響,一般會出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象,甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以,給患兒進(jìn)食的食物要容易消化,不宜過咸或過甜,不進(jìn)食油膩或刺激性的食物。
3、新鮮蔬果
綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對感冒病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃以及各種蘑菇,均能提高人體的免疫力,適量食用對預(yù)防感冒有很好的作用。另外,蔬菜水果屬于堿性食物,食用后可幫助維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。
4、雞湯
研究發(fā)現(xiàn),雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸,可以有效增強(qiáng)人體對感冒病毒的抵抗能力,而且能幫助治療感冒引起的咳嗽。但前提是雞湯要清淡一些,少油少鹽。
感冒發(fā)燒要注意什么
1、多休息
高熱的孩子最好臥床休息,這樣可減少能量消耗,減少肌肉活動和熱量的產(chǎn)生。若孩子在生病時(shí)也不愛躺在床上,則說明孩子的精神狀態(tài)良好,同時(shí)也可據(jù)此判斷出孩子的病較輕,可不勉強(qiáng)他睡覺。若寶寶患病時(shí)哭鬧不止,而一抱即安靜入睡的話,父母就應(yīng)辛苦一點(diǎn),整夜抱著孩子,好讓他乖乖地睡。
2、多喝水
發(fā)燒時(shí)呼吸快,蒸發(fā)的水分多,因此要及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝水還可促使多排尿,通過排尿有利于降溫和毒素的排泄。最好飲用溫開水,有利于發(fā)汗。也可選用鹽開水。
3、多通風(fēng)
居室空氣要流通,在夏天最好使室溫降低一些,這樣有助于體熱經(jīng)傳導(dǎo)輻射散熱,有利于降溫。
4、觀察病情
如果孩子雖然高熱,但面色紅潤精神好,家長就不用著急,也不必一天往醫(yī)院跑幾次,只要遵照醫(yī)生的囑咐,堅(jiān)持服藥就行。如果孩子變得精神萎靡、面色蒼白或出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉或頭痛,則要及時(shí)到醫(yī)院明確診斷,以免延誤病情。
孕婦感冒可以喝茶嗎
1、孕婦感冒可喝茶嗎
孕婦感冒不能喝一般的含有茶堿、咖啡因和鞣酸的一般的茶葉,比如綠茶、紅茶等,但可以喝一些潤肺止咳的茶品。
感冒不可以喝綠茶,因?yàn)椴枞~中含有咖啡因這些物質(zhì)會增強(qiáng)我們的血液循環(huán),對于感冒發(fā)燒患者來講其實(shí)是不利的,所以說感冒發(fā)燒的話并不建議喝綠茶,而且晚上的時(shí)候喝綠茶也容易引起失眠,所以希望大家都可以更加重視。
2、孕婦感冒可以喝什么茶
2.1、羅漢果茶
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1--2次,每次1個(gè)。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。
2.2、橄欖茶
取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽喉炎,咽部異物感者。
2.3、桑菊杏仁茶
桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風(fēng),化痰利咽。
2.4、雙根大海茶
板藍(lán)根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽喉炎咽喉疼痛明顯者。
3、孕婦感冒吃什么食物好
3.1、絲瓜
絲瓜中含有豐富的維生素C,有利于對抗疾病,其中還含有豐富的維生素B族,有利于胎兒的大腦發(fā)育及孕媽媽的健康。絲瓜還能清熱化痰,由熱感冒引發(fā)身熱煩渴,痰喘咳嗽等癥狀的吃絲瓜有不錯(cuò)的緩解作用。清炒絲瓜或是絲瓜湯很營養(yǎng)的做法。
3.2、大白菜
大白菜中含有豐富的多種維生素、膳食纖維,是營養(yǎng)極其豐富的蔬菜之一,不僅能夠增強(qiáng)食欲,幫助消化,還能夠增強(qiáng)人體的抗病能力能清熱解毒、化痰止咳。孕媽媽吃大白菜的好處非常多,其中之一為幫助孕婦將體內(nèi)的毒素和代謝廢物排出體外,有利于母胎健康。
3.3、荸薺
荸薺中含有豐富的磷,有利于牙齒骨骼的發(fā)育,同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,有研究發(fā)現(xiàn)荸薺中含有抗病毒物質(zhì),能有效抑制流感病毒。
3.4、洋蔥和大蒜
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。
孕婦感冒的食療偏方
1、蔥姜湯
材料:生蔥3根、生姜3片、紅糖10克。
做法:將生姜、紅糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。加入蔥,再煎片刻。
小貼士:孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥姜湯,有辛溫解表的功效。
2、姜絲蘿卜湯
材料:姜絲25克、蘿卜50克、紅糖適量。
做法:將蘿卜切片,加水500毫升,蘿卜和姜絲煮15分鐘,2、加入紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥豉豆腐湯
材料:蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法:將豆腐在鍋內(nèi)煎到淡黃色,然后加入淡豆豉。用清水1碗半,煎至大半碗,再加入蔥。
小貼士:孕媽感冒,可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯,然后注意保暖,可解表散寒。
孕婦感冒要注意什么
1、忌吹涼風(fēng)。有時(shí)孕婦貪吹風(fēng),更容易加重病情。孕婦感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀。
2、忌著涼。感冒后,如果再著涼必會加重病情,所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼,注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
3、忌長期呆在封閉的空間里。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,消毒專家指出,通風(fēng)是最好的消毒。另外,應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙,以保留一方清新的空間。
4、注意氣溫變化而增減衣服。外出時(shí)提倡戴口罩,避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
上火感冒可以喝茶嗎
喝茶在身體保健方面的具有一定作用,這也是實(shí)現(xiàn)很多人有喝茶的習(xí)慣。但喝茶的也有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥,如果不注意,非但對身體保健沒有任何幫助,反而還會導(dǎo)致身體健康。特備是患有身體疾病的人群在喝茶的時(shí)候要特備注意。對于上火感冒是否能喝茶呢?
1、上火感冒不可以喝茶,因?yàn)椴枞~中含有茶堿,有升高體溫的作用,上火的病人喝茶無異于“火上澆油”。 而且茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
2、除茶葉的特點(diǎn)要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅(jiān)決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風(fēng)寒感冒適當(dāng)喝姜茶,對風(fēng)寒感冒具有一定防治作用。
治上火感冒的食物
1、苦瓜
中醫(yī)方面認(rèn)為,苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我國著名的中醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍就曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過苦瓜,認(rèn)為他具有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用?？喙现薪凶鲞@個(gè)名字是因?yàn)樗械目嗍翘烊坏?、純正?就是這個(gè)獨(dú)特的苦味能夠有效的令我們的身體起到解熱的作用,所以適合在夏天以及上火的時(shí)候服用。
2、芹菜
芹菜具有很好的降低血壓以及降低血脂的作用,并且芹菜全身都是寶,他的根莖葉籽都是可以入藥,不僅是一種非常好的食物,同時(shí)也是一種非常不錯(cuò)的中藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),芹菜之中含有比較高的鈣元素以及磷元素,所以服用芹菜之后能夠起到鎮(zhèn)靜以及保護(hù)血管的作用,除此之外還能夠有效的增強(qiáng)骨骼促進(jìn)骨骼發(fā)育。不過需要注意的是,芹菜性涼并且質(zhì)滑,所以一些脾胃虛寒的患者最好還是要少吃,避免對身體造成傷害。
3、苦菊
有些地方也將苦菊稱之為苦菜,這是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,不僅含有大量的碳水化合物,其中所含有的維生素B族以及維生素C和大量的礦物質(zhì)也都是非常豐富的。中醫(yī)方面認(rèn)為,苦菜具有很好的抗菌消炎以及解熱的作用,如果出現(xiàn)了上火感冒的情況,不妨服用一些苦菊。
4、雪梨
雪梨性涼,服用之后能夠起到很好的生津止渴以及滋陰降火的作用。另外,雪梨之中還含有豐富的水分以及維生素,非常的適合在秋天這種干燥的季節(jié)服用。另外,如果身體出現(xiàn)了上呼吸道感染的情況,那么服用雪梨能夠有效的治療。除此之外,雪梨之中還含有豐富的鉀元素,所以服用之后能夠起到降血壓的作用,還能夠有效的促進(jìn)腎臟排出尿酸,預(yù)防身體出現(xiàn)疼風(fēng)的情況。
上火感冒的注意事項(xiàng)
1、警惕飲食難消化。選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、警惕飲食太油膩。飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、對于上火引起的感冒,要避免“上火”,首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律,按時(shí)作息,定時(shí)定量進(jìn)餐,不為趕時(shí)間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動需適當(dāng)而有節(jié)制,保證充足的睡眠,避免熬夜,以免過度疲勞、抵抗力下降。
4、其次,多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。
重感冒可以喝茶嗎
1、重感冒可以喝茶嗎
喝茶在身體保健方面的具有一定作用,這也是實(shí)現(xiàn)很多人有喝茶的習(xí)慣。但喝茶的也有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥,如果不注意,非但對身體保健沒有任何幫助,反而還會導(dǎo)致身體健康。特備是患有身體疾病的人群在喝茶的時(shí)候要特備注意。對于感冒是否能喝茶,有必要對茶特點(diǎn)有了解。
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
除茶葉的特點(diǎn)要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅(jiān)決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風(fēng)寒感冒適當(dāng)喝姜茶,對風(fēng)寒感冒具有一定防治作用。
2、重感冒的飲食禁忌
2.1、咸寒食物：有中醫(yī)曾認(rèn)為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮,從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局 部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。
2.2、甜膩食物:甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
2.3、辛辣食物：如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰 不易咳出。火性炎上,使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
3、重感冒的飲食方法
3.1、蘿卜蔥白湯:蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3.2、蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效,在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。
3.3、蒸大蒜水:取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
感冒的居家護(hù)理方法
1、若體溫高達(dá)39℃～40℃,且一時(shí)難以退燒時(shí),可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換,同時(shí)可以用溫水擦擦胸、背及腿部,使皮膚淺表血管擴(kuò)張,有助于退燒。
2、要保證有充足的睡眠,讓病人睡在舒適的床上,穿的衣服要寬松一些。房內(nèi)空氣要新鮮,注意通風(fēng)換氣,不要吸煙,房間要保持安靜。
3、服藥后可能會出汗,這時(shí)蓋得不要太厚,以免出汗過多而引起虛脫。出汗以后要及時(shí)擦干,并及時(shí)更換內(nèi)衣,防止著涼。
4、要多喝開水。發(fā)燒的病人所需的水分比平時(shí)多,這是因?yàn)闄C(jī)體代謝率增高,出汗多,水分消耗大,血液相對濃縮,血流緩慢,心跳無力,因此,要給病人補(bǔ)充足夠的水分。要鼓勵(lì)病人多飲水,可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。
日常預(yù)防感冒的方法
要預(yù)防感冒,就要從根本上做起,首先要從飲食上開始做,感冒之后,要吃一些清淡的,多吃雞蛋,或者是豆類的食物,暫時(shí)不要吃一些魚類,或者是海鮮的東西,另外,要經(jīng)常吃水果,多吃蔬菜,有利于預(yù)防感冒,不要在太冷的天氣吃冰激凌,很多人冬天也喜歡吃冰激凌。飲食來注意有規(guī)律?？梢栽趽Q季的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┧麥?以此來預(yù)防感冒。
對于老人還有小孩,一定要重點(diǎn)保護(hù),這些人群是最容易感染疾病的,而且有很多人群會有不同的并發(fā)癥,他們抵抗外部疾病的能力比較弱,一些免疫能力發(fā)育還沒有得到完善,老年人抵抗能力比較低,所以容易患感冒,在交替季節(jié)要注意觀察,而且要隨時(shí)保持室內(nèi)溫度,還要注意各種呼吸疾病的發(fā)生,如果體溫上升,或者下降,應(yīng)該立刻就醫(yī)。
感冒吃藥可以喝茶嗎
1、感冒吃藥可以喝茶嗎
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
除茶葉的特點(diǎn)要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅(jiān)決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風(fēng)寒感冒適當(dāng)喝姜茶,對風(fēng)寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
并發(fā)咽鼓管炎時(shí)可有聽力減退等癥狀。膿性痰或嚴(yán)重的下呼吸道癥狀提示合并鼻病毒以外的病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌性感染。如無并發(fā)癥,5～7天可痊愈。
感冒如何預(yù)防
1、與患者保持1米以上距離
患者咳嗽、打噴嚏時(shí),帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠(yuǎn),當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況,可馬上轉(zhuǎn)過身去,因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>
2、勤洗手
有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時(shí),因此,經(jīng)常洗手的人能遠(yuǎn)離感冒。另外,不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
3、不要在封閉的空間久留
空氣不流通的地方容易滋生感冒病毒。辦公室是易傳染感冒的地方,如果避不開這些地方,可以用淡鹽水使鼻子經(jīng)常保持濕潤。
感冒食療方
1、銀花豆豉粥:金銀花9克、淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克、白糖適量,煮粥食用。
2、銀花薄荷飲:銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖溫服,并日服3―4次。
3、香菜蔥白飲:香菜15克、蔥白(帶根)3段,并將兩者洗凈,加水適量后煮沸,再煮5分鐘即可。
4、豆腐豆豉蔥白湯:豆腐250克切塊、淡豆豉12克洗凈,二者與15克蔥白段一起放人沙鍋,加水煮開后改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。
發(fā)燒感冒可以喝茶嗎
1、發(fā)燒感冒可以喝茶嗎
在茶葉的成分中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因都能夠刺激中樞神經(jīng),促使其處于興奮狀態(tài),能夠增強(qiáng)血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。若是感冒發(fā)燒時(shí)喝茶,很容易致使病人體溫升高,加重病情。另外,茶葉中的鞣酸成分具有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。若是病人體熱不能被順利散發(fā),就會影響體溫的降低,致使感冒病情加重。因此，發(fā)燒感冒不宜喝茶的。
2、發(fā)燒感冒適合吃什么
2.1、吃蔬果
研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對感冒病毒有一定抑制作用。
許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當(dāng)多食對預(yù)防感冒有一定的作用。
2.2、喝雞湯
據(jù)報(bào)道,在歐美一些國家,人們一旦患上感冒,不是先求醫(yī)問藥,而是馬上宰只雞,煨雞湯來喝,往往取得迅速痊愈的效果。
醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效地增強(qiáng)人體對感冒病毒的抵抗能力。
3、發(fā)燒感冒不能吃什么
3.1、不可以吃雞蛋
雖然說雞蛋中所含有的營養(yǎng)成分非常的豐富,但是在發(fā)燒期間一定要減少吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋里面含有卵球蛋白和卵蛋白,這兩種成分是一種完全的蛋白質(zhì),在我們吃蛋白之后,就會快速的被人體吸收,從而就會產(chǎn)生更多的熱量,導(dǎo)致自己的發(fā)燒情況變得更加嚴(yán)重,因此希望大家一定要特別的重視。
3.2、不可以喝冷飲
如果我們是因?yàn)閿z入不干凈的食物所引起的一種傳染性疾病,而導(dǎo)致發(fā)燒的出現(xiàn),那么在這個(gè)時(shí)候,胃腸的功能本來就會大幅度的下降,如果還在多喝飲料,就會導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重,甚至?xí)绊懙讲∏榈膼夯?這一點(diǎn)希望所有的家長都需要特別的重視。
中醫(yī)怎么治發(fā)燒感冒
1、發(fā)汗退熱法
這是最常見的退熱方法,適用于感冒發(fā)熱的病人。常見的發(fā)熱與惡寒怕冷同時(shí)出現(xiàn),無汗或有汗不暢,因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異,又可分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩大類。
風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,體溫較高,一般有汗,且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀,可通過發(fā)汗散邪,使邪熱外達(dá),發(fā)熱隨之減輕,從而達(dá)到退熱之效。
2、熱者寒之法
可用藥性寒涼的藥物來達(dá)到退熱的目的。這種方法主要適用于發(fā)熱而不惡寒的病人。如見“四大”癥狀,即表現(xiàn)為高熱不退,汗出較多,口渴喜喝冷飲,脈象洪大而數(shù)等癥狀,就是熱盛津傷證,此時(shí)不能用發(fā)汗退熱法,宜用甘寒退熱法,可用中藥白虎湯來治療。
3、滋陰清熱法
即用滋陰的藥物來治療陰虛發(fā)熱的病癥。主要適用于由于陰虛而導(dǎo)致的胸口發(fā)熱,手腳心發(fā)熱,伴有煩躁不適,夜間出汗等癥狀,多見于體型瘦弱的人,也常見于患有一些慢性消耗性疾病如結(jié)核、腫瘤等疾病。
發(fā)燒感冒如何進(jìn)行護(hù)理
1、要注意精神調(diào)養(yǎng)
伏天烈日當(dāng)頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調(diào)養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢。
2、要加強(qiáng)身體鍛煉
可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況,進(jìn)行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動習(xí)慣。
3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應(yīng)晚睡早起,順應(yīng)自然,保養(yǎng)陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運(yùn)動,既可以達(dá)到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
4、要合理安排飲食
不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,于養(yǎng)身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補(bǔ)養(yǎng)身體。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《風(fēng)寒感冒可以喝茶嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運(yùn)動可以養(yǎng)生嗎”專題。
