枇杷清肺飲怎么做
養(yǎng)生怎么做。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“枇杷清肺飲怎么做”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
枇杷清肺飲怎么做
枇杷清肺飲屬于非處方藥，藥方主要由枇杷葉、桑白皮、人參、黃連、甘草、黃柏六味藥組成，具有清泄肺熱的功效。臨床上在它的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)，使治療效果增強(qiáng)，在原藥方的基礎(chǔ)上去掉人參，加入黃芩和梔子，可以清泄肺胃之熱、通利腑臟、散結(jié)痰濕、消除粉刺，對(duì)肺經(jīng)風(fēng)熱引起的痘痘痤瘡療效確切。藥方中的枇杷葉、桑白皮能清肺熱，降肺火，稱為君藥；黃芩可以清上焦肺熱，黃連可泄心胃火盛、中焦胃火，黃柏則走腎退熱除蒸，能泄下焦?jié)駸幔匀叨际浅妓帲梢灾幖訌?qiáng)清肺泄熱的功效；山梔子是佐藥，苦寒清熱，能瀉火除煩涼血，清上中下三焦的熱邪；甘草味甘生微涼，能清熱解毒，并能調(diào)和方中其它藥材，故為使藥。
1、枇杷清肺飲的配方
枇杷葉12g、海浮石30g、桑白皮15g、銀花15g、連翹、黃芩和夏枯草各9g、甘草3g，加水煎服，每天1次。
枇杷葉10g、白茅根30g、生槐米15g、桑白皮10g、野菊花10g、梔子10g、黃芩10g 、苦參10g、黃連6g、赤芍10g，加水煎服，每天一劑分兩次服用。
可根據(jù)病情輕重、病程長(zhǎng)短及患者個(gè)體差異調(diào)節(jié)用量：肺胃熱可加黃芩和地??；肺熱可加桔梗；風(fēng)熱犯肺可加白蒺藜；痰熱互結(jié)加僵蠶；血瘀加紅花、桃仁和甲珠；有膿皰可加公英和地丁；口渴加麥冬、玉竹、知母和生石膏；便干加生大黃或者大青葉。
2、枇杷清肺飲的做法
一般是用水煎服，每天一劑，早晚各服用一次。如沒有時(shí)間煎服，也可把藥粉碎后用沸水沖服：每副藥約100g，粉碎后分成五份，可服用2天半，每天上午下午各份，用沸水沖泡加蓋悶5分鐘后濾渣代茶飲用，每份可泡2次，可根據(jù)自己的口味加入冰糖或蜂蜜調(diào)節(jié)口感。沖泡服用則周期相對(duì)延長(zhǎng)至20天/療程，效果也不錯(cuò)。
五大清肺食物
1、雪梨
味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡蘿卜素等。有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個(gè)，小孩可以吃1個(gè)，如果脾胃虛寒，建議煮著吃更好。
吃法：做道清肺梨；把雪梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖等上鍋煮或蒸熟，待稍冷卻后加入蜂蜜。www.cndadi.net
2、銀耳
味甘、淡，性平，無毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。能增強(qiáng)人體免疫力，又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。此外，銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，是良好的潤(rùn)膚食品。
一般食用銀耳主要是煲湯，購(gòu)買時(shí)防止買到硫磺熏制作假的銀耳。選購(gòu)試嘗時(shí)，如有刺激的感覺，證明這種銀耳是用硫磺熏制作了假的，切勿購(gòu)買。
吃法：可做銀耳粥，先將銀耳泡發(fā)，去根切碎，待煮米粥開鍋后加入，煮20分鐘左右，處于半融化的粘膩狀態(tài)最好。更可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
3、百合
百合多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有潤(rùn)肺、養(yǎng)肺、止咳、養(yǎng)血安神的作用。除含有淀粉、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有秋水仙堿等多種生物堿。這些生物堿成分具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。
吃法；可做成百合銀耳粥，注意要選用新鮮百合而非干的，這樣的清肺效果最佳。百合30克、銀耳20克、粳米50克煮熟后即可食用。
4、豆?jié){
將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不同種類的豆磨成的豆?jié){還有相應(yīng)的獨(dú)特益處。含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質(zhì)。除了易吸收外，里頭所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負(fù)擔(dān)。
吃法：一定要在100℃煮沸后再喝，以防止中毒。不要空腹喝，不要裝于保溫瓶?jī)?nèi)，不要一次喝過量，也不要與藥物同服。
5、蘿卜
蘿卜是根莖類蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等，生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用。
吃法：可做奶燉蘿卜湯。在蔥姜加清水后，將稍炸過的蘿卜塊和牛奶放入同燉，爛后放鹽即可，既滋補(bǔ)又清肺。
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枇杷清肺飲光聽名字就應(yīng)該會(huì)了解到它的基本情況了，因?yàn)樗粌H可以幫助我們止咳清肺外，還可以對(duì)我們的肺部的保養(yǎng)有著很重要的作用，那么對(duì)于枇杷清肺飲來說到底是什么又有著什么樣的成分組成啊，首先我們要認(rèn)識(shí)一下關(guān)于枇杷清肺飲的一些基本的營(yíng)養(yǎng)成分以及功效是什么吧。
1、枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉中含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣、磷、鐵，胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素.枇杷能鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽.
2、枇杷富含的多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力.
3、枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔茫?/p>
4、枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防4時(shí)感冒.
溫馨提示：
1、在服用枇杷清肺飲的同時(shí)要注意飲食的調(diào)整，不吃太甜的食物和水果，最好不吃油炸、油膩的食物，禁食辛辣刺激的食物，遠(yuǎn)離煙酒，保持充足的睡眠和愉快的心情。假如是女性朋友們最好不用對(duì)皮膚有刺激性的化妝品。
2、枇杷清肺飲的主要功能是清熱潤(rùn)燥，補(bǔ)益肺陰，治療溫?zé)醾魏笠鸬姆螝怅巸商撟C。
在了解了枇杷清肺飲后我們應(yīng)該會(huì)有了比較全面的認(rèn)知了，那么對(duì)于想要治療的疾病來說，首先是要考慮一下自身的體質(zhì)，因?yàn)楫吘硅凌说臎鲂赃€是比較大的，雖說好處很多但是一般不建議體質(zhì)偏寒的朋友們食用，另外在服用的時(shí)候建議最好還是要注意控制一下飲食，盡量的清淡些。
枇杷大家都吃過吧這是一種很常見的水果，在南方地區(qū)種植枇杷果做成的枇杷膏可以具有止咳化痰的功效，平時(shí)枇杷還是很常見的中藥藥材，枇杷的枇杷之枇杷葉，都是有著很名貴的藥物價(jià)值，枇杷清肺飲這是一種從中藥的中藥劑，那么喝枇杷清肺飲的功效有哪些呢!
枇杷清肺飲藥劑
【方劑如下】:
枇杷葉12克、桑白皮15克、黃芩、夏枯草、連翹各9克、銀花15克、海浮石30克、甘草3克、
【用法】:水煎服，每日1劑
或枇杷葉l 0 桑白皮l 0克 黃芩10克 梔子10克 野菊花l 0克 黃連6克 赤芍10克 白茅根3 0克 生槐米15克 苦10克
【用法】:1日1劑,日服2次.
枇杷清肺飲
【來源】《外科大成》卷三。
【機(jī) 構(gòu)】揚(yáng)州大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬常熟醫(yī)院皮膚科,江蘇常熟215500
【臨床相關(guān)文獻(xiàn)】枇杷清肺飲(變化)對(duì)尋常痤瘡復(fù)發(fā)的治療和預(yù)防
【主治】肺風(fēng)酒刺。
【組成】枇杷葉2錢，桑白皮(鮮者更佳)2錢，黃連1錢，黃柏1錢，人參3分，甘草3分。
【用法】用水1鐘半，煎7分，食遠(yuǎn)服。
【關(guān)鍵詞】痤瘡 尋常性 枇杷清肺飲 復(fù)方
枇杷清肺飲痤瘡中醫(yī)有粉刺、肺風(fēng)粉刺之稱，俗稱青春痘。西醫(yī)認(rèn)為與內(nèi)分泌因素、皮脂及毛囊內(nèi)細(xì)菌感染有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為系肺胃濕熱熏蒸，怫郁肌表而致。
《外科大成》枇杷清肺飲中醫(yī)辨證分為 熱寒體質(zhì)加減治療有顯著效果。
組成:枇杷葉 黃柏 黃連 人參 甘草桑白皮 連翹 白芷 當(dāng)歸?用量：加減和煎服法:視病情輕重、病程長(zhǎng)短、個(gè)體差異和辨證結(jié)果而定。
辯證加減:肺胃熱甚者加黃芩、地丁;肺熱甚者加桔梗;風(fēng)熱犯肺者加白蒺藜，黨參易人參;痰熱互結(jié)者加僵蠶;血瘀者加甲珠、桃仁、紅花。
煎服法:涼水先下枇杷葉、桑白皮、黃柏、黃連、人參、甘草煮開后文火煮30分鐘，再下連翹、白芷、當(dāng)歸煮2-4分鐘，清出。添開水再煮15分鐘，清出。兩次對(duì)勻，早晚各半溫服。連服12-22劑后停服，20-40天可痊愈。
原方結(jié)合臨床辨證熱寒分體質(zhì)加減，治療痤瘡有很好的療效。枇杷清肺飲著一種常見的中藥，對(duì)于很多支氣管炎，肺炎的朋友們來說有著很好的功效，并且我們需要注意的是，這種藥材，其中加上了當(dāng)歸，連翹，早晚各服一杯，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)的肺炎，咳嗽，肺氣腫有著很好的輔助作用。
枇杷清肺飲是人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)飲用的一款非處方中藥，它主要具有清熱解暑的功效，因此很多人在夏季的時(shí)候都會(huì)買回來一些來飲用以達(dá)到驅(qū)暑降溫的功效。那么這枇杷清肺飲的配方到底是什么呢？大多數(shù)人對(duì)此并不是十分了解，下面我們就一起來看下吧！
一、枇杷清肺飲的配方
其實(shí)這枇杷清肺飲的配方是有兩種的，一種是用枇杷葉、海浮石、桑白皮、銀花、連翹、黃岑、夏枯草和甘草放在一起熬煮的，這種配方的枇杷清肺飲，一天服用一次就可以了。
枇杷清肺飲的另一種配方則是用枇杷葉、白茅根、生槐米、桑白皮、野菊花、梔子、黃岑、苦參、黃連、赤芍放在一起用水煎制的，但是一定要分早晚兩次服用。
無論是哪一種配方的枇杷清肺飲的功效都是相同的，但是因?yàn)樗幉牟煌?，口感卻是略有不同的，人們完全可以根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行配置。
二、枇杷清肺飲能治青春痘嗎
眾所周知，青春痘的出現(xiàn)，多是由于肺熱、毒素排泄不暢導(dǎo)致的，因此飲用具有清熱解毒功效的枇杷清肺飲是完全可以達(dá)到治療青春痘的目的的，但是患者們?cè)谥委熎陂g，一定要切記，嚴(yán)格控制飲食，少吃辛辣刺激性食物，并且要保持大便通暢，同時(shí)還要注意休息，避免抓撓等狀況出現(xiàn)，否則很容易引起感染，讓病癥加重，得不償失！
枇杷大家都吃過的吧，是一種水果，也是一種具有治療疾病作用的藥用食材。它可以直接食用，也可以煲湯或者是煮粥?？梢杂星鍩峤舛镜淖饔?。你吃過枇杷清肺飲嗎，可以起到潤(rùn)肺的作用，來看看這款飲品的介紹吧。
枇杷清肺飲的構(gòu)成：枇杷葉，桑白皮，黃芩，丹皮，赤芍，桅子，蒲公英，薏米，山楂，甘草等。
方劑如下：
枇杷葉12克，桑白皮15克，黃芩、夏枯草、連翹各9克，銀花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1劑
或枇杷葉l0克，桑白皮l0克，黃芩10克，梔子l0克，野菊花l0克 黃連6克，赤芍10克，白茅根30克，生槐米15克，苦參10克。有膿皰加公英，地丁;口渴加麥冬，玉竹，生石膏，知母;便干加大青葉或生大黃。1日1劑，日服2次。
功用：疏風(fēng)清熱宣肺，用于肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復(fù)感風(fēng)邪，遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長(zhǎng)丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見于前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻干燥，大便干結(jié)，苔黃，舌紅，脈數(shù)。枇杷清肺飲可以有清熱解毒潤(rùn)肺的作用，對(duì)于出現(xiàn)的肺熱咳嗽的情況有一定的改善的作用，還可以有緩解大便干燥的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有好處。
服用用法：
水煎服，每日1劑，早晚服。15天/1療程(用于座瘡Ⅲ級(jí)/Ⅳ級(jí)等嚴(yán)重者)
枇杷清肺飲的制作方法上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，枇杷清肺飲的好處有很多，可以有清熱解毒止咳化痰的作用，對(duì)于潤(rùn)肺有好處。同時(shí)也可以有改善體質(zhì)的作用，對(duì)于潤(rùn)肺有幫助作用，還可以有清熱去火的效果，不妨利用起來吧。
枇粑清肺飲配方，這是很多人都想具體了解的，因?yàn)橄奶斓搅?，想讓自己身體更加的健康，所以很多人就想了解一下枇杷清肺飲配方功效和用法，為了你能盡快的了解，下面內(nèi)容就做了詳細(xì)的介紹，所以你要想盡快了解，可以繼續(xù)了解下面內(nèi)容。
枇杷清肺飲
枇杷清肺飲屬于非處方藥，藥方主要由枇杷葉、桑白皮、人參、黃連、甘草、黃柏六味藥組成，具有清泄肺熱的功效。臨床上在它的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)，使治療效果增強(qiáng)，在原藥方的基礎(chǔ)上去掉人參，加入黃芩和梔子，可以清泄肺胃之熱、通利腑臟、散結(jié)痰濕、消除粉刺，對(duì)肺經(jīng)風(fēng)熱引起的痘痘痤瘡療效確切。藥方中的枇杷葉、桑白皮能清肺熱，降肺火，稱為君藥;黃芩可以清上焦肺熱，黃連可泄心胃火盛、中焦胃火，黃柏則走腎退熱除蒸，能泄下焦?jié)駸幔匀叨际浅妓?，可以助君藥加?qiáng)清肺泄熱的功效;山梔子是佐藥，苦寒清熱，能瀉火除煩涼血，清上中下三焦的熱邪;甘草味甘生微涼，能清熱解毒，并能調(diào)和方中其它藥材，故為使藥。
枇杷清肺飲的配方
枇杷葉12g、海浮石30g、桑白皮15g、銀花15g、連翹、黃芩和夏枯草各9g、甘草3g，加水煎服，每天1次。
枇杷葉10g、白茅根30g、生槐米15g、桑白皮10g、野菊花10g、梔子10g、黃芩10g 、苦參10g、黃連6g、赤芍10g，加水煎服，每天一劑分兩次服用。
可根據(jù)病情輕重、病程長(zhǎng)短及患者個(gè)體差異調(diào)節(jié)用量：肺胃熱可加黃芩和地丁;肺熱可加桔梗;風(fēng)熱犯肺可加白蒺藜;痰熱互結(jié)加僵蠶;血瘀加紅花、桃仁和甲珠;有膿皰可加公英和地丁;口渴加麥冬、玉竹、知母和生石膏;便干加生大黃或者大青葉。
枇杷清肺飲的用法
一般是用水煎服，每天一劑，早晚各服用一次。如沒有時(shí)間煎服，也可把藥粉碎后用沸水沖服：每副藥約100g，粉碎后分成五份，可服用2天半，每天上午下午各份，用沸水沖泡加蓋悶5分鐘后濾渣代茶飲用，每份可泡2次，可根據(jù)自己的口味加入冰糖或蜂蜜調(diào)節(jié)口感。沖泡服用則周期相對(duì)延長(zhǎng)至20天/療程，效果也不錯(cuò)。
枇杷清肺飲配方功效和作用，本文就做了具體的介紹，相信通過本文的介紹，你也具體了解了枇杷清肺飲配方功效和作用，所以在對(duì)以上內(nèi)容全面了解以后，在平時(shí)為了能保障自己的肺部健康，要經(jīng)常引用枇杷清肺飲，讓自己的肺部健康，身體健康。
枇杷是我們最為熟悉的水果之一了，不僅有止咳潤(rùn)肺的作用外，還是我們用來治療很多小疾病的偏方呢，比如說我們可以把枇杷做成枇杷膏或者是做成枇杷清肺飲，對(duì)于枇杷清肺飲來說好處也是非常多的，比如現(xiàn)在很多的醫(yī)生會(huì)建議我們食用枇杷清肺飲來幫助我們治療青春痘，那么枇杷清肺飲是不是真的會(huì)有副作用也是我們最為關(guān)心的事情了。
枇杷清肺飲組成：枇杷葉 、桑白皮 、黃芩 、丹皮 、赤芍 、桅子 、蒲公英 、薏米 、山楂 、甘草 等.
功效：疏風(fēng)清熱宣肺,用于肺熱痤瘡 ,多由肺有宿熱 ,復(fù)感風(fēng)邪 ,遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長(zhǎng)丘疹 ,狀如粟米 ,可擠出白粉色油狀物 ,皮疹以鼻周圍為多 ,亦可見于前額 ,間或有黑頭粉刺 ,且伴口鼻干燥 ,大便干結(jié) ,苔黃 ,舌紅 ,脈數(shù)。
建議：1、無論是什么食品或者是什么樣的保健品都是利有弊的，所以對(duì)于枇杷清肺飲來說，一般是可以忽略它的副作用的。
2、少吃辛辣食物、少吃油膩食物、少吃甜食、少吃發(fā)物如狗羊肉、不飲濃茶等、少曬太陽(yáng)、多喝水、多運(yùn)動(dòng).
枇杷清肺飲屬于有點(diǎn)寒性的食物了，所以一般體質(zhì)偏寒的朋友們建議盡量的少食用，另外在選擇喝枇杷清肺飲的時(shí)候我們最好是要注意控制好飲食，另外是要看我們選擇的目的是什么了，比如說想要止咳用的，那么還要注意盡量的避免食用過于刺激性的食物，多吃些水果蔬菜。
枇杷是生活中常見的水果，可能也是很多的朋友們都很喜歡吃的，它對(duì)于清肺的功效是十分顯著的，有不少的朋友們?cè)陴B(yǎng)生的過程中，都會(huì)選擇清肺枇杷湯，它對(duì)于清肺的效果更勝一籌，當(dāng)然了還是有部分的朋友們對(duì)于清肺枇杷湯這個(gè)產(chǎn)品了解的不多，那么清肺枇杷湯怎樣呢?
枇杷清肺湯功能主治清養(yǎng)肺胃，解毒化痰肺胃熱盛證之痤瘡。面部潮紅，粉刺灼熱、疼痛或有膿瘡;舌紅，苔薄，脈細(xì)數(shù)。
寒性體質(zhì)偏涼 易手腳冰涼加當(dāng)歸 丹皮 赤芍 淮山 對(duì)癥調(diào)理溫補(bǔ)血?dú)?.
有膿皰加公英，地丁;口渴加麥冬，玉竹，生石膏，知母;便干加大青葉或生大黃，消膿散腫·
功能主治
清養(yǎng)肺胃，解毒化痰肺胃熱盛證之痤瘡。面部潮紅，粉刺灼熱、疼痛或有膿瘡;舌紅，苔薄，脈細(xì)數(shù)。
材料
百合10克、枇杷150克、清水400克、冰糖20克。
做法
1、百合、枇杷去核洗凈待用。
2、取凈鍋上火，放入冰糖，微沸時(shí)轉(zhuǎn)小火下入百合、枇杷燉5分鐘即成。
小貼士
百合能潤(rùn)肺燥，清肺熱而止咳，同時(shí)對(duì)心悸失眠有一定的食療作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆;其果核含有苦杏仁苷，有毒，千萬不要誤食。
清肺枇杷湯對(duì)于清肺來講，無疑是最好的選擇，文章介紹的枇杷湯的做法，大家一定要掌握，現(xiàn)在的霧霾天氣這么嚴(yán)重，大家是應(yīng)該要做好肺部養(yǎng)生的，清肺枇杷湯就會(huì)幫到你，是大家選擇清肺養(yǎng)生的最佳選擇。
相信很多人都喝過化痰清肺茶，化痰清肺茶最大的功效就是化痰，清熱降火等。夏天的時(shí)候，人們的身體通?；鸷芡匣鸬那闆r非常嚴(yán)重；感冒咳嗽的時(shí)候，也有人的口中有痰。以上的情況都需要喝化痰清肺茶。化痰清肺茶在藥店是有賣的，也有人自己制作化痰清肺茶。那么，化痰清肺茶怎么做？
自制清肺茶:
將魚腥草（連著葉和根）、桔子皮（選擇沒有防腐劑的）曬干，用剪刀將魚腥草剪成一段一段，桔子皮也剪碎，以備常年取用。
每天抓一小撮魚腥草和五分之一個(gè)桔子皮，用開水沖泡，飲其湯。夏天再加適量金銀花和野菊花，可達(dá)到更好的清肺效果。魚腥草有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用；桔子皮有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能；金銀花和野菊花也有疏風(fēng)清熱、消腫解毒之功效。
主治功效:清肺毒，解肺熱，補(bǔ)脾胃虛燥，清精血渾濁。適合吸煙者、被動(dòng)吸煙人群、生活工作環(huán)境空氣質(zhì)量較差者。可以生津解渴、排痰、清潔肺臟又能利尿排毒等特效。還能增強(qiáng)和提高肺的血氧離子交換，從而使全身各組織器官的載氧量增大和提高，而達(dá)到驅(qū)除怪病的作用。中醫(yī)術(shù)語“怪病多痰飲，百病痰作宗”，只要能將人體內(nèi)的痰、飲排出體外，就能達(dá)到驅(qū)除怪病之源的作用。肺與大腸為路，互為表里，外合皮毛，肺清則皮膚潤(rùn)澤、延緩衰老。
以上就是化痰清肺茶怎么做的
肺熱會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的問題，治療肺熱總少不了要吃藥，我們都知道是藥三分毒，所以總不能身體一出現(xiàn)問題就要服藥，這里針對(duì)大家關(guān)注的問題就專門為大家講講關(guān)于去清肺熱的茶的做法的問題，希望接下來的文章內(nèi)容對(duì)于大家治療肺熱有幫助作用，爭(zhēng)取最快速度讓身體恢復(fù)健康，重新充滿戰(zhàn)斗力!
清肺熱的方法有下面幾種：清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁鶕?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。。
清肺湯的做法是這樣的：
? ?1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)。
2、桑百皮、百合、排骨湯：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。
肺熱會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼，對(duì)身體造成的傷害比較大，因此避免這種狀況持續(xù)的話，最關(guān)鍵的就是盡快治好疾病，相信現(xiàn)在的大家已經(jīng)知道清肺熱的茶是怎樣做了，希望對(duì)大家有幫助作用!
養(yǎng)肺清肝湯怎么做
1、養(yǎng)肺清肝湯怎么做
1.1、紅棗養(yǎng)肝湯, 材料為7顆紅棗、400毫升水, 紅棗(飽滿鮮紅的紅棗,剪7刀,左三刀,右四刀,紅棗的營(yíng)養(yǎng)成分就能出來了,每天的分量是7粒,先放到煲里。約400毫升的水,把水煮開后,直接沖到已放好紅棗的煲里,蓋上鍋蓋,等八小時(shí)后(一個(gè)晚上),(第二天早上)開溫火,就是煤氣爐頭最小的火,燉煮1個(gè)小時(shí)候,就是清肺養(yǎng)肝湯了。
1.3、枸杞羊肝湯,材料:羊肝100克、草菇20克、胡蘿卜5克、生姜1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。生姜、胡蘿卜、草菇洗凈均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗凈備用。 羊肝洗凈切厚片,加入生姜片、料酒,拌勻腌10 分鐘,再放入沸水燙一下,撈出洗凈。 用杜仲、何首烏和骨頭事先熬好高湯,再放入生姜片、胡蘿卜片、草菇片、精鹽、枸杞和羊肝片一起燒開。
2、養(yǎng)肺清肝粥怎么做
2.1、紅棗核桃粥
材料:大米100克、糯米50克、金絲小棗十枚65克、生核桃仁50克、紫葡萄干20克、青紅絲5克、清水1500ml。
做法:把葡萄干用溫水泡軟,然后洗凈備用。把核桃仁用熱水浸泡30分鐘。把金絲小棗用溫水泡軟備用。把泡軟的核桃仁去皮。把去皮后的核桃仁切碎備用。把大米和糯米混合淘洗干凈。湯鍋水燒開,分別下入大米、糯米、碎核桃仁。放入洗凈的金絲小棗,用中小火熬煮至米爛粘稠為止,大約用一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)。
功效:常喝此粥,可益智健腦、亮發(fā)美容、補(bǔ)中益氣、溫胃健脾。
2.2、黑芝麻粳米粥
材料:粳米,黑芝麻,枸杞
做法:黑芝麻用小火焙香後,輾碎備用。粳米淘洗乾凈。枸杞用溫水泡發(fā)。將黑芝麻、粳米一同放入鍋中,大火燒開後轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。放入泡發(fā)的枸杞,再煮10分鐘即可。
功效:用粳米煮粥以養(yǎng)生延年,在我國(guó)已有兩千多年的歷史。粳米粥最上面的一層粥油能夠補(bǔ)液填精,對(duì)病人、產(chǎn)婦和老人最是適宜。
3、吃什么水果養(yǎng)肺清肝
3.1、蜜棗
性味甘、平。能夠益氣生津,潤(rùn)肺。 平時(shí)煲湯或者煮糖水的時(shí)候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜:性味甘、平,入脾、肺、大腸經(jīng)。功能補(bǔ)中,潤(rùn)燥,解毒。常用于治療肺燥咳嗽。每天清晨起床的時(shí)候倒1到2調(diào)羹,用溫水沖開,空腹飲用,長(zhǎng)此以往不僅能潤(rùn)肺,而且可以解毒養(yǎng)顏。
3.2、石榴
石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、殺蟲止痢
3.3、柿子
柿子有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食,對(duì)肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。
3.4、柚子
性味甘、寒。含柚皮甙、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發(fā)油等。功能下氣,快膈,化痰,止咳,益肺。 不過由于柚子性寒,所以也不能過量食用。吃2到3塊即適可而止。
養(yǎng)肺清肝茶有哪些
1、三葉潤(rùn)燥茶
材料:人參葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g功效:清燥、潤(rùn)肺、止咳
適用:干咳、鼻咽干痛、失聲
制法:頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
2、冬花枇杷茶
材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量
功效:清燥潤(rùn)肺、化痰止咳
制法:頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
3、桑菊枇杷茶
材料:桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g
功效:治療及預(yù)防秋季感冒,疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳
制法:頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
4、麥冬竹葉茶清心潤(rùn)肺茶
原料:麥冬竹葉茶的原料:麥冬15克、百合15克、竹葉四錢
做法:將上述原料混合,放入鍋中,用1000毫升水煎煮。煮至約還剩一半兒水的時(shí)候就可以了。瀝出湯汁后,于早晚各飲用一次。
如何養(yǎng)肝護(hù)肝
1、第一步,揉大敦穴。盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè)),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳大敦穴,手法同前。
2、第二步,按太沖穴。盤腿端坐,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間),沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng),做20次。然后用右手按壓左腳大敦穴,手法同前。
3、第三步,揉三陰交穴。盤腿端坐,用左手拇指按壓右三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸,脛骨后緣處),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴,手法同前。
4、第四步,推搓兩肋法。雙手按腋下,順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時(shí)返回,來回推搓30次。
養(yǎng)陰清肺湯怎么做
1、養(yǎng)陰清肺湯怎么做之火腿冬瓜湯
原料:火腿片,冬瓜片,蔥絲,姜絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。
做法:鍋內(nèi)放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片,2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。
2、養(yǎng)陰清肺湯怎么做之瘦肉生魚湯
原料:瘦肉適量,生魚1條約500克,西洋菜500克,羅漢果1/3個(gè),蜜棗6粒。
做法:瘦肉洗凈原件放入,生魚去內(nèi)雜原條放入,加上各物、水6碗,煲2小時(shí)湯成。
3、養(yǎng)陰清肺湯怎么做之川貝冰糖蒸雪梨
川貝冰糖蒸雪梨是秋季的潤(rùn)肺止咳佳品,而川貝冰糖蒸雪梨的做法其實(shí)也一點(diǎn)也不難。
做法：在梨的三分之一處切開,把梨胡去除。在梨里面放入幾塊冰糖,3~5克的川貝母(大人吃可以多放點(diǎn),小孩吃可以少放點(diǎn)),然后蓋上蓋,用牙簽固定。上蒸鍋,大火燒開后,小火慢慢蒸,大約40-60分鐘,蒸到梨子熟爛,梨子里呈粥狀,就可以吃了。
4、養(yǎng)陰清肺湯怎么做之雪耳百合排骨湯
原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。
做法:將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時(shí)即可。
5、養(yǎng)陰清肺湯怎么做之潤(rùn)肺銀耳湯
原料:銀耳5克,冰糖50克。
做法:將銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時(shí),然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
6、養(yǎng)陰清肺湯怎么做之毛肚血湯
原料:鴨血300克,毛肚150克,黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克,重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。
做法:先將鴨血切成片,放在炒鍋中用清水氽一下待用;再放少許清油把姜片、蒜片炒一下,放入重慶火鍋底料燒開;湯味熬好后,加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
養(yǎng)陰清肺的食物
如今空氣質(zhì)量是越來越不好,人們的身體質(zhì)量也是越來越差,成為人們非常擔(dān)憂的,那么面對(duì)這個(gè)問題,食療進(jìn)行養(yǎng)陰清肺效果還是不錯(cuò)的,那么養(yǎng)陰清肺食物有哪些?
1、銀耳:銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經(jīng),具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用,適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
2、百合:百合有主邪氣心痛,利于大小便,補(bǔ)中益氣等作用。百合味甘,微苦,微寒,入心、肺二經(jīng)。具有潤(rùn)肺、清心安神、清熱利尿的功效。
3、甘蔗:甘蔗味甘,平,無毒,主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?有潤(rùn)燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效,對(duì)于口干、咳嗽痰少、大便秘結(jié)等癥,可利用多食甘蔗來改善癥狀。
4、薏仁:薏仁性味甘,淡微寒,歸脾、肺、腎經(jīng),具有美白養(yǎng)顏的功效,性屬平和,補(bǔ)而不膩,愛美的女人對(duì)此一定不陌生。
日常養(yǎng)肺的方法有哪些
1、以食養(yǎng)肺:甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、蘿卜、黑芝麻、豆?jié){、豆腐、核桃、松子等食物,有滋養(yǎng)潤(rùn)肺的功能,因此可以通過食療來養(yǎng)肺。口鼻皮膚干燥的朋友,可以多吃上述食物,也可以根據(jù)喜好做成藥膳使用。
2、以氣養(yǎng)肺:肺主氣,司呼吸。清氣和濁氣在肺內(nèi)進(jìn)行交換,吸入氣體質(zhì)量對(duì)肺的功能有很大影響。要想使您的肺保持清靈,首先要戒煙,并避免二手煙的危害,不要在空氣污濁的地方長(zhǎng)期逗留。有條件的朋友,可以經(jīng)常到草木茂盛、空氣新鮮的地方,做做運(yùn)動(dòng),做做深呼吸,并通過著意的深長(zhǎng)呼氣,將體內(nèi)的濁氣排出。
3、以水養(yǎng)肺:肺是一個(gè)開放的系統(tǒng),從鼻腔到氣管再到肺,構(gòu)成了氣的通路。肺部的水分可以隨著氣的排出而散失。干燥的空氣更容易帶走水分,造成肺黏膜和呼吸道的損傷。這就是中醫(yī)所說的,燥邪容易傷肺。因此,及時(shí)補(bǔ)充水分是肺保養(yǎng)的重要措施。
在秋冬季節(jié)，氣候比較干燥，這導(dǎo)致很多人吃不消，肺部不適應(yīng)這樣的干燥的氣候條件，而發(fā)生干咳的情況，所以在氣候轉(zhuǎn)變的季節(jié)，大家可以用一分湯來溫暖身子，滋潤(rùn)肺部，大家知道哪些湯可以清肺潤(rùn)肺嗎，怎樣做一份可以清肺潤(rùn)肺的湯呢，下面就講講清肺潤(rùn)肺的湯怎么做。
一、胡蘿卜排骨湯
做法：1、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好。
2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。
3、我們加些適量的水在鍋里面，用大火燒至水沸騰，這時(shí)候再把上面的所以食材都放進(jìn)去，同時(shí)滴幾滴黃酒在里面。
4、改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)。
二、茯苓柚子飲
做法：1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干凈備用
2、我們?cè)阱伬锩婕有├渌?，這時(shí)候再把柚子丁和茯苓一起放進(jìn)去，用文火煮到有汁出來就行了
3、濾去廢渣，倒入杯中，加冰糖調(diào)勻(糖尿病人不加)，即可飲用。
三、決明子粥
用料：炒決明子10克，粳米50克，冰糖適量。
做法：先將決明子炒至微黃，取出待冷卻后熬汁。然后，用其汁和粳米同煮，煮熟后加入冰糖，即可食用。
功效：該粥清肝、明目、通便。對(duì)于目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習(xí)慣性便秘等癥，效果明顯。
看了上文的介紹，大家是不是知道了清肺潤(rùn)肺的湯怎么做了呢，在氣候干燥的季節(jié)，喝上一碗湯，一定是十分美好的一種感覺，決明子粥、茯苓柚子飲、胡蘿卜排骨湯，這些湯不但味道可口好喝，更是清肺潤(rùn)肺的好東西呢，大家可以做一做哦。
一、清肺化痰的茶怎么做
1、苦杏仁鴨梨茶
做法:苦杏仁10克,大鴨梨1個(gè),冰糖適量。將杏仁去皮、去尖,打碎。鴨梨去核,切塊。加適量水同煮,待熟加入冰糖,煮至冰糖溶化即成。
功效:化痰止咳,清熱生津,潤(rùn)肺平喘。適用于咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘等癥。
2、蘇葉杏仁茶
做法:紫蘇葉9g,杏仁6g,桑葉6g,炙甘草3g,生姜1片,大棗2枚,冷水浸泡半個(gè)小時(shí)后熬煮,水開后文火煎煮15分鐘即可,不宜久煎。
功效:紫蘇葉辛溫不燥,寬胸理氣;杏仁宣肺止咳,潤(rùn)腸通便;桑葉清泄肺熱,涼潤(rùn)肺燥;炙甘草潤(rùn)肺化痰止咳;生姜大棗調(diào)和營(yíng)衛(wèi),滋脾行津。此茶氣溫芳香宜人,清甜甘潤(rùn),適合秋季鼻塞咳嗽、咽干有痰、大便干燥、心胸?zé)炚叻谩?/p>
3、杏仁花茶
做法:杏仁5克,花茶3克。用杏仁的煎煮液250毫升沖泡花茶。代茶飲。
功效:祛痰止咳,平喘。杏仁茶潤(rùn)肺的功效,據(jù)《本草綱目》記載及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,杏仁還有鎮(zhèn)咳化痰、強(qiáng)勁喉嚨氣管功能、理肺、潤(rùn)肺、怯風(fēng)寒,所以適合吸煙人群。
4、金橘茶
材料:金橘500克,食鹽100克。
做法:將金橘略曬(皮軟為度),鹽漬貯瓶中,存3~6個(gè)月。每次取鹽漬金橘3~5枚,洗去表面鹽粒,搗爛,加白糖適量,用開水泡飲。
適用癥狀:可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。
5、清熱止嗽茶
材料:甘菊花、炙枇杷葉、霜桑葉各6克,廣皮、酒黃芩各3克,生地、焦枳殼各4、5克,鮮蘆根2支。
做法:將蘆根切碎,與余藥共為粗末,水煎,取汁。溫飲,每日1劑。
功效:清熱解表,宣肺止嗽。
適用癥狀:外感風(fēng)熱,肺熱咳嗽,惡心痰多,口渴咽干,大便干結(jié)等癥。
6、杏仁散寒茶
材料:薏仁15克,陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。
功效:薏仁補(bǔ)肺健脾、袪風(fēng)排濕,陳皮理氣健脾、化痰,杏仁粉及款冬花可潤(rùn)肺散寒、平喘止咳。
適用癥狀:痰量多且顏色白、質(zhì)地偏稀的寒濕咳。
7、貝母清熱飲
材料:桑白皮、貝母和地骨皮各10克,百部6克。
功效:桑白皮清肺熱、止咳平喘,貝母潤(rùn)心肺、化痰,地骨皮退熱涼血、緩咳嗽,百部可潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳。
適用癥狀:痰量多,顏色較黃、質(zhì)地微稠的熱咳。
8、黨參補(bǔ)氣茶
材料:黨參、茯苓、白術(shù)各10克,紫菀6克。
功效:黨參益氣、治肺虛咳嗽,茯苓健脾、利水化痰,白術(shù)補(bǔ)氣血、改善疲勞,紫菀溫肺補(bǔ)虛、止咳痰。
適用癥狀:疲倦無力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質(zhì)地稀的氣虛咳。
9、清氣化痰茶
材料:百藥煎30克,細(xì)茶30克,荊芥穗15克,海螵蛸3克,蜂蜜適量。
做法:研細(xì)末為丸,每次3克,加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。
適用癥狀:慢性咽喉炎。咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈等。
上述文章就是小編今天為大家講解的清肺化痰的茶的制作方法，其實(shí)清肺化痰的食療方法還有很多的，接下來小編繼續(xù)為你講解。
二、清肺化痰的其他食物
1、柿子
中醫(yī)認(rèn)為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。
但值得一提的是,對(duì)于便秘的患者來說,澀的柿子不要吃,如果柿皮較澀,也最好去皮食用。因?yàn)闈氖澄锎蠖嗪胸S富的鞣酸,這是一種收斂物質(zhì),對(duì)大便有收斂作用,容易造成大便的干結(jié)等,加重便秘癥狀。去皮后,柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便,緩解便秘癥狀。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用,還能夠增強(qiáng)記憶,可以幫助提高寶寶的記憶力,對(duì)寶寶有很大的益處。
所以,凡肺虛之人,不分肺氣虛或肺陰虛,都適宜用花生水煮服食,不可炒后食用。
3、豆?jié){
中醫(yī)認(rèn)為,豆?jié){有利水、潤(rùn)燥、清肺化痰效果,很適合秋天飲用。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙,有助皮膚光滑白皙,也可維持體態(tài)。豆?jié){的不飽和脂肪酸高、纖維多,且卵磷脂可以健腦,并可調(diào)節(jié)血脂、增加鈣和骨質(zhì)密度,改善停經(jīng)后的更年期癥狀。
除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外,豆?jié){還有很多花樣,如這4種食物:紅棗、枸杞、綠豆、百合,是豆?jié){的最完美搭檔!秋冬季節(jié)飲用,能滋補(bǔ)養(yǎng)顏、驅(qū)寒暖身。
4、羅漢果
羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤(rùn)肺,去除口臭之功效,而且對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調(diào)降血糖值,改善糖尿病?？杀Ｉぷ?還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥?？捎糜诜位鹪锟?咽痛失音,腸燥便秘等癥狀。
購(gòu)買羅漢果時(shí),可以選個(gè)大的、形狀圓的,最好是搖不響,殼不破的。因?yàn)榱_漢果需要烤干,所以一定要選擇烤好的羅漢果,否則容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲等問題。
5、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜色白屬金,對(duì)應(yīng)五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
白蘿卜性平,對(duì)脾肺皆有好處。可以煮水,吃蘿卜,配合白糖、姜絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個(gè)人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用,其他時(shí)候都可以用。
6、梨
梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),還能軟化血管。
生食梨有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
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