枇杷清肺飲是什么啊
冬季養(yǎng)生清肺止咳茶。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”人類的發(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢?下面是小編為大家整理的“枇杷清肺飲是什么啊”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
枇杷清肺飲光聽名字就應(yīng)該會(huì)了解到它的基本情況了,因?yàn)樗粌H可以幫助我們止咳清肺外,還可以對(duì)我們的肺部的保養(yǎng)有著很重要的作用,那么對(duì)于枇杷清肺飲來說到底是什么又有著什么樣的成分組成啊,首先我們要認(rèn)識(shí)一下關(guān)于枇杷清肺飲的一些基本的營(yíng)養(yǎng)成分以及功效是什么吧。
1、枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富,果肉中含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,粗纖維,鈣、磷、鐵,胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素.枇杷能鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽.
2、枇杷富含的多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力.yS630.COM
3、枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔茫?/p>
4、枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防4時(shí)感冒.
溫馨提示:
1、在服用枇杷清肺飲的同時(shí)要注意飲食的調(diào)整,不吃太甜的食物和水果,最好不吃油炸、油膩的食物,禁食辛辣刺激的食物,遠(yuǎn)離煙酒,保持充足的睡眠和愉快的心情。假如是女性朋友們最好不用對(duì)皮膚有刺激性的化妝品。
2、枇杷清肺飲的主要功能是清熱潤(rùn)燥,補(bǔ)益肺陰,治療溫?zé)醾魏笠鸬姆螝怅巸商撟C。
在了解了枇杷清肺飲后我們應(yīng)該會(huì)有了比較全面的認(rèn)知了,那么對(duì)于想要治療的疾病來說,首先是要考慮一下自身的體質(zhì),因?yàn)楫吘硅凌说臎鲂赃€是比較大的,雖說好處很多但是一般不建議體質(zhì)偏寒的朋友們食用,另外在服用的時(shí)候建議最好還是要注意控制一下飲食,盡量的清淡些。
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肺是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)器官,我們是用肺來呼吸的,如果肺出現(xiàn)了問題會(huì)帶給我們身體很大的傷害甚至引起了生命的危險(xiǎn),所以我們平時(shí)要懂得保護(hù)肺。從中醫(yī)的角度出發(fā),保護(hù)肺部需要做到的是多吸入新鮮的空氣并且做有氧的運(yùn)動(dòng),還有就是尋找肺的保健品。
枇杷清肺飲就是對(duì)肺部非常有效的一種保健品,當(dāng)我們的肺部出現(xiàn)這樣那樣的問題的時(shí)候,我們都可以尋求枇杷清肺飲的幫助,效果非常好。
枇杷清肺飲
【來源】《外科大成》卷三。
【機(jī) 構(gòu)】揚(yáng)州大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬常熟醫(yī)院皮膚科,江蘇常熟215500
【作 者】石學(xué)波 周仁恩 趙一棟
【臨床相關(guān)文獻(xiàn)】枇杷清肺飲(變化)對(duì)尋常痤瘡復(fù)發(fā)的治療和預(yù)防
【主治】肺風(fēng)酒刺。
【組成】枇杷葉2錢,桑白皮(鮮者更佳)2錢,黃連1錢,黃柏1錢,人參3分,甘草3分。
【用法】用水1鐘半,煎7分,食遠(yuǎn)服。
【關(guān)鍵詞】痤瘡 尋常性 枇杷清肺飲 復(fù)發(fā)
枇杷清肺飲痤瘡中醫(yī)有粉刺、肺風(fēng)粉刺之稱,俗稱青春痘。西醫(yī)認(rèn)為與內(nèi)分泌因素、皮脂及毛囊內(nèi)細(xì)菌感染有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為系肺胃濕熱熏蒸,怫郁肌表而致。
《外科大成》枇杷清肺飲中醫(yī)辨證分為 熱寒體質(zhì)加減治療有顯著效果。
組成:
枇杷葉 黃柏 黃連 人參 甘草 桑白皮 連翹 白芷 當(dāng)歸
用量、加減和煎服法:視病情輕重、病程長(zhǎng)短、個(gè)體差異和辨證結(jié)果而定。
辯證加減:肺胃熱甚者加黃芩、地丁;肺熱甚者加桔梗;風(fēng)熱犯肺者加白蒺藜,黨參易人參;痰熱互結(jié)者加僵蠶;血瘀者加甲珠、桃仁、紅花。
煎服法:涼水先下枇杷葉、桑白皮、黃柏、黃連、人參、甘草煮開后文火煮30分鐘,再下連翹、白芷、當(dāng)歸煮2-4分鐘,清出。添開水
再煮15分鐘,清出。兩次對(duì)勻,早晚各半溫服。連服12-22劑后停服,20-40天可痊愈。
原方結(jié)合臨床辨證熱寒分體質(zhì)加減,治療痤瘡有很好的療效。
以上就是關(guān)于枇杷清肺飲這種東西的介紹,枇杷清肺飲的功效在上文中也做了詳細(xì)的介紹,大家可以參考一下枇杷清肺飲的作用后,當(dāng)我們以后遇到了肺部的疾病的時(shí)候我們就可以采用枇杷清肺飲來起到保健和醫(yī)治的好處。
枇杷清肺飲怎么做
枇杷清肺飲屬于非處方藥,藥方主要由枇杷葉、桑白皮、人參、黃連、甘草、黃柏六味藥組成,具有清泄肺熱的功效。臨床上在它的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn),使治療效果增強(qiáng),在原藥方的基礎(chǔ)上去掉人參,加入黃芩和梔子,可以清泄肺胃之熱、通利腑臟、散結(jié)痰濕、消除粉刺,對(duì)肺經(jīng)風(fēng)熱引起的痘痘痤瘡療效確切。藥方中的枇杷葉、桑白皮能清肺熱,降肺火,稱為君藥;黃芩可以清上焦肺熱,黃連可泄心胃火盛、中焦胃火,黃柏則走腎退熱除蒸,能泄下焦?jié)駸幔匀叨际浅妓帲梢灾幖訌?qiáng)清肺泄熱的功效;山梔子是佐藥,苦寒清熱,能瀉火除煩涼血,清上中下三焦的熱邪;甘草味甘生微涼,能清熱解毒,并能調(diào)和方中其它藥材,故為使藥。
1、枇杷清肺飲的配方
枇杷葉12g、海浮石30g、桑白皮15g、銀花15g、連翹、黃芩和夏枯草各9g、甘草3g,加水煎服,每天1次。
枇杷葉10g、白茅根30g、生槐米15g、桑白皮10g、野菊花10g、梔子10g、黃芩10g 、苦參10g、黃連6g、赤芍10g,加水煎服,每天一劑分兩次服用。
可根據(jù)病情輕重、病程長(zhǎng)短及患者個(gè)體差異調(diào)節(jié)用量:肺胃熱可加黃芩和地丁;肺熱可加桔梗;風(fēng)熱犯肺可加白蒺藜;痰熱互結(jié)加僵蠶;血瘀加紅花、桃仁和甲珠;有膿皰可加公英和地丁;口渴加麥冬、玉竹、知母和生石膏;便干加生大黃或者大青葉。
2、枇杷清肺飲的做法
一般是用水煎服,每天一劑,早晚各服用一次。如沒有時(shí)間煎服,也可把藥粉碎后用沸水沖服:每副藥約100g,粉碎后分成五份,可服用2天半,每天上午下午各份,用沸水沖泡加蓋悶5分鐘后濾渣代茶飲用,每份可泡2次,可根據(jù)自己的口味加入冰糖或蜂蜜調(diào)節(jié)口感。沖泡服用則周期相對(duì)延長(zhǎng)至20天/療程,效果也不錯(cuò)。
五大清肺食物
1、雪梨
味甘性寒,含蘋果酸,檸檬酸,維生素B1、B2,維生素C,胡蘿卜素等。有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個(gè),小孩可以吃1個(gè),如果脾胃虛寒,建議煮著吃更好。
吃法:做道清肺梨;把雪梨內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖等上鍋煮或蒸熟,待稍冷卻后加入蜂蜜。
2、銀耳
味甘、淡,性平,無毒,既有補(bǔ)脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。能增強(qiáng)人體免疫力,又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。此外,銀耳富有天然植物性膠質(zhì),是良好的潤(rùn)膚食品。
一般食用銀耳主要是煲湯,購(gòu)買時(shí)防止買到硫磺熏制作假的銀耳。選購(gòu)試嘗時(shí),如有刺激的感覺,證明這種銀耳是用硫磺熏制作了假的,切勿購(gòu)買。
吃法:可做銀耳粥,先將銀耳泡發(fā),去根切碎,待煮米粥開鍋后加入,煮20分鐘左右,處于半融化的粘膩狀態(tài)最好。更可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
3、百合
百合多年生草本球根植物,味甘淡,性平,有潤(rùn)肺、養(yǎng)肺、止咳、養(yǎng)血安神的作用。除含有淀粉、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素外,還含有秋水仙堿等多種生物堿。這些生物堿成分具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效,對(duì)病后虛弱的人非常有益。
吃法;可做成百合銀耳粥,注意要選用新鮮百合而非干的,這樣的清肺效果最佳。百合30克、銀耳20克、粳米50克煮熟后即可食用。
4、豆?jié){
將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。營(yíng)養(yǎng)非常豐富,不同種類的豆磨成的豆?jié){還有相應(yīng)的獨(dú)特益處。含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質(zhì)。除了易吸收外,里頭所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣,從而緩解支氣管炎,減輕肺的負(fù)擔(dān)。
吃法:一定要在100℃煮沸后再喝,以防止中毒。不要空腹喝,不要裝于保溫瓶?jī)?nèi),不要一次喝過量,也不要與藥物同服。
5、蘿卜
蘿卜是根莖類蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等,生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用。
吃法:可做奶燉蘿卜湯。在蔥姜加清水后,將稍炸過的蘿卜塊和牛奶放入同燉,爛后放鹽即可,既滋補(bǔ)又清肺。
枇杷大家都吃過吧這是一種很常見的水果,在南方地區(qū)種植枇杷果做成的枇杷膏可以具有止咳化痰的功效,平時(shí)枇杷還是很常見的中藥藥材,枇杷的枇杷之枇杷葉,都是有著很名貴的藥物價(jià)值,枇杷清肺飲這是一種從中藥的中藥劑,那么喝枇杷清肺飲的功效有哪些呢!
枇杷清肺飲藥劑
【方劑如下】:
枇杷葉12克、桑白皮15克、黃芩、夏枯草、連翹各9克、銀花15克、海浮石30克、甘草3克、
【用法】:水煎服,每日1劑
或枇杷葉l 0 桑白皮l 0克 黃芩10克 梔子10克 野菊花l 0克 黃連6克 赤芍10克 白茅根3 0克 生槐米15克 苦10克
【用法】:1日1劑,日服2次.
枇杷清肺飲
【來源】《外科大成》卷三。
【機(jī) 構(gòu)】揚(yáng)州大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬常熟醫(yī)院皮膚科,江蘇常熟215500
【臨床相關(guān)文獻(xiàn)】枇杷清肺飲(變化)對(duì)尋常痤瘡復(fù)發(fā)的治療和預(yù)防
【主治】肺風(fēng)酒刺。
【組成】枇杷葉2錢,桑白皮(鮮者更佳)2錢,黃連1錢,黃柏1錢,人參3分,甘草3分。
【用法】用水1鐘半,煎7分,食遠(yuǎn)服。
【關(guān)鍵詞】痤瘡 尋常性 枇杷清肺飲 復(fù)方
枇杷清肺飲痤瘡中醫(yī)有粉刺、肺風(fēng)粉刺之稱,俗稱青春痘。西醫(yī)認(rèn)為與內(nèi)分泌因素、皮脂及毛囊內(nèi)細(xì)菌感染有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為系肺胃濕熱熏蒸,怫郁肌表而致。
《外科大成》枇杷清肺飲中醫(yī)辨證分為 熱寒體質(zhì)加減治療有顯著效果。
組成:枇杷葉 黃柏 黃連 人參 甘草桑白皮 連翹 白芷 當(dāng)歸?用量:加減和煎服法:視病情輕重、病程長(zhǎng)短、個(gè)體差異和辨證結(jié)果而定。
辯證加減:肺胃熱甚者加黃芩、地丁;肺熱甚者加桔梗;風(fēng)熱犯肺者加白蒺藜,黨參易人參;痰熱互結(jié)者加僵蠶;血瘀者加甲珠、桃仁、紅花。
煎服法:涼水先下枇杷葉、桑白皮、黃柏、黃連、人參、甘草煮開后文火煮30分鐘,再下連翹、白芷、當(dāng)歸煮2-4分鐘,清出。添開水再煮15分鐘,清出。兩次對(duì)勻,早晚各半溫服。連服12-22劑后停服,20-40天可痊愈。
原方結(jié)合臨床辨證熱寒分體質(zhì)加減,治療痤瘡有很好的療效。枇杷清肺飲著一種常見的中藥,對(duì)于很多支氣管炎,肺炎的朋友們來說有著很好的功效,并且我們需要注意的是,這種藥材,其中加上了當(dāng)歸,連翹,早晚各服一杯,對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)的肺炎,咳嗽,肺氣腫有著很好的輔助作用。
枇杷大家都吃過的吧,是一種水果,也是一種具有治療疾病作用的藥用食材。它可以直接食用,也可以煲湯或者是煮粥。可以有清熱解毒的作用。你吃過枇杷清肺飲嗎,可以起到潤(rùn)肺的作用,來看看這款飲品的介紹吧。
枇杷清肺飲的構(gòu)成:枇杷葉,桑白皮,黃芩,丹皮,赤芍,桅子,蒲公英,薏米,山楂,甘草等。
方劑如下:
枇杷葉12克,桑白皮15克,黃芩、夏枯草、連翹各9克,銀花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1劑
或枇杷葉l0克,桑白皮l0克,黃芩10克,梔子l0克,野菊花l0克 黃連6克,赤芍10克,白茅根30克,生槐米15克,苦參10克。有膿皰加公英,地丁;口渴加麥冬,玉竹,生石膏,知母;便干加大青葉或生大黃。1日1劑,日服2次。
功用:疏風(fēng)清熱宣肺,用于肺熱痤瘡,多由肺有宿熱,復(fù)感風(fēng)邪,遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長(zhǎng)丘疹,狀如粟米,可擠出白粉色油狀物,皮疹以鼻周圍為多,亦可見于前額,間或有黑頭粉刺,且伴口鼻干燥,大便干結(jié),苔黃,舌紅,脈數(shù)。枇杷清肺飲可以有清熱解毒潤(rùn)肺的作用,對(duì)于出現(xiàn)的肺熱咳嗽的情況有一定的改善的作用,還可以有緩解大便干燥的作用,對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有好處。
服用用法:
水煎服,每日1劑,早晚服。15天/1療程(用于座瘡Ⅲ級(jí)/Ⅳ級(jí)等嚴(yán)重者)
枇杷清肺飲的制作方法上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,枇杷清肺飲的好處有很多,可以有清熱解毒止咳化痰的作用,對(duì)于潤(rùn)肺有好處。同時(shí)也可以有改善體質(zhì)的作用,對(duì)于潤(rùn)肺有幫助作用,還可以有清熱去火的效果,不妨利用起來吧。
枇粑清肺飲配方,這是很多人都想具體了解的,因?yàn)橄奶斓搅耍胱屪约荷眢w更加的健康,所以很多人就想了解一下枇杷清肺飲配方功效和用法,為了你能盡快的了解,下面內(nèi)容就做了詳細(xì)的介紹,所以你要想盡快了解,可以繼續(xù)了解下面內(nèi)容。
枇杷清肺飲
枇杷清肺飲屬于非處方藥,藥方主要由枇杷葉、桑白皮、人參、黃連、甘草、黃柏六味藥組成,具有清泄肺熱的功效。臨床上在它的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn),使治療效果增強(qiáng),在原藥方的基礎(chǔ)上去掉人參,加入黃芩和梔子,可以清泄肺胃之熱、通利腑臟、散結(jié)痰濕、消除粉刺,對(duì)肺經(jīng)風(fēng)熱引起的痘痘痤瘡療效確切。藥方中的枇杷葉、桑白皮能清肺熱,降肺火,稱為君藥;黃芩可以清上焦肺熱,黃連可泄心胃火盛、中焦胃火,黃柏則走腎退熱除蒸,能泄下焦?jié)駸?,所以三者都是臣藥,可以助君藥加?qiáng)清肺泄熱的功效;山梔子是佐藥,苦寒清熱,能瀉火除煩涼血,清上中下三焦的熱邪;甘草味甘生微涼,能清熱解毒,并能調(diào)和方中其它藥材,故為使藥。
枇杷清肺飲的配方
枇杷葉12g、海浮石30g、桑白皮15g、銀花15g、連翹、黃芩和夏枯草各9g、甘草3g,加水煎服,每天1次。
枇杷葉10g、白茅根30g、生槐米15g、桑白皮10g、野菊花10g、梔子10g、黃芩10g 、苦參10g、黃連6g、赤芍10g,加水煎服,每天一劑分兩次服用。
可根據(jù)病情輕重、病程長(zhǎng)短及患者個(gè)體差異調(diào)節(jié)用量:肺胃熱可加黃芩和地丁;肺熱可加桔梗;風(fēng)熱犯肺可加白蒺藜;痰熱互結(jié)加僵蠶;血瘀加紅花、桃仁和甲珠;有膿皰可加公英和地丁;口渴加麥冬、玉竹、知母和生石膏;便干加生大黃或者大青葉。
枇杷清肺飲的用法
一般是用水煎服,每天一劑,早晚各服用一次。如沒有時(shí)間煎服,也可把藥粉碎后用沸水沖服:每副藥約100g,粉碎后分成五份,可服用2天半,每天上午下午各份,用沸水沖泡加蓋悶5分鐘后濾渣代茶飲用,每份可泡2次,可根據(jù)自己的口味加入冰糖或蜂蜜調(diào)節(jié)口感。沖泡服用則周期相對(duì)延長(zhǎng)至20天/療程,效果也不錯(cuò)。
枇杷清肺飲配方功效和作用,本文就做了具體的介紹,相信通過本文的介紹,你也具體了解了枇杷清肺飲配方功效和作用,所以在對(duì)以上內(nèi)容全面了解以后,在平時(shí)為了能保障自己的肺部健康,要經(jīng)常引用枇杷清肺飲,讓自己的肺部健康,身體健康。
生活當(dāng)中有很多的人特別喜歡飲茶,茶是很不錯(cuò)的飲品,而且有些茶還會(huì)對(duì)自己的身體健康帶來一定的保障,能夠起到養(yǎng)生的作用,比如說清肺枇杷花茶,相信在平時(shí)也是有很多朋友飲用此茶的,雖然清肺枇杷花茶也是很常見的,那么清肺枇杷花茶成分是什么呢?你對(duì)這種養(yǎng)生茶了解多少呢?
清肺枇杷花茶一種用薔薇科植物枇杷的花制作的茶。枇杷,薔薇科,常綠喬木。樹高一兩丈,葉大長(zhǎng)橢圓形邊緣有鋸齒,狀似枇杷,葉面色深,葉背色較淺,生有絨毛,四時(shí)不凋。冬月開小花,黃白色,眾花成簇具有香氣,花瓣五出淺裂蒂大,三、四月成熟結(jié)實(shí)色青,有纖毛,后則黃,味甘可食。枇杷秋萌冬花,春實(shí)夏熟備四時(shí)之氣,無他物類者。果實(shí)、花與葉均可入藥。
主要成分
枇杷花茶含有人體所需的18種氨基酸以及維生素C、抗衰老素等營(yíng)養(yǎng)元素,尤其是人體必需的核酸、維生素、Ca、Zn和Fe等8種礦質(zhì)成分氨基酸含量均較高和三萜皂甙等多種藥用成分。具有獨(dú)特的保健作用。
功效
據(jù)《本草綱目》記載,枇杷花具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤(rùn)五臟”以及“治頭風(fēng)、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有潤(rùn)喉、潤(rùn)肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風(fēng)、鼻流清涕等功能。對(duì)肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有極好功效作用。氣味清香、微甘,含有多種維生素,具有獨(dú)特的保健作用。
《貴州民間方藥集》載:“花蒸蜂蜜,治傷風(fēng)感冒,潤(rùn)喉止咳”。
《民間常用草藥匯編》云:“治寒咳”。
沖泡方法
取本品,放進(jìn)杯中,沸水沖泡,稍等片刻即可飲用??捎蒙w杯沖泡也可大壺浸泡,加適量冰糖或蜂蜜風(fēng)味更佳。
適合人群
能增強(qiáng)免疫力,一般人群均可飲用。對(duì)肺萎咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血、咽喉炎、吸煙人群等尤為適合飲用,也有益于女性減肥和養(yǎng)顏美容。
清肺枇杷花茶是很不錯(cuò)的,它對(duì)于人們的養(yǎng)生是很有幫助的,關(guān)于這種產(chǎn)品的成分文章進(jìn)行了相關(guān)的介紹,希望大家能夠了解這個(gè)產(chǎn)品的知識(shí),生活中能夠更好的來運(yùn)用,文章還給大家介紹來適合飲用此茶的人群,朋友們不妨來嘗試一下。
枇杷是我們最為熟悉的水果之一了,不僅有止咳潤(rùn)肺的作用外,還是我們用來治療很多小疾病的偏方呢,比如說我們可以把枇杷做成枇杷膏或者是做成枇杷清肺飲,對(duì)于枇杷清肺飲來說好處也是非常多的,比如現(xiàn)在很多的醫(yī)生會(huì)建議我們食用枇杷清肺飲來幫助我們治療青春痘,那么枇杷清肺飲是不是真的會(huì)有副作用也是我們最為關(guān)心的事情了。
枇杷清肺飲組成:枇杷葉 、桑白皮 、黃芩 、丹皮 、赤芍 、桅子 、蒲公英 、薏米 、山楂 、甘草 等.
功效:疏風(fēng)清熱宣肺,用于肺熱痤瘡 ,多由肺有宿熱 ,復(fù)感風(fēng)邪 ,遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長(zhǎng)丘疹 ,狀如粟米 ,可擠出白粉色油狀物 ,皮疹以鼻周圍為多 ,亦可見于前額 ,間或有黑頭粉刺 ,且伴口鼻干燥 ,大便干結(jié) ,苔黃 ,舌紅 ,脈數(shù)。
建議:1、無論是什么食品或者是什么樣的保健品都是利有弊的,所以對(duì)于枇杷清肺飲來說,一般是可以忽略它的副作用的。
2、少吃辛辣食物、少吃油膩食物、少吃甜食、少吃發(fā)物如狗羊肉、不飲濃茶等、少曬太陽、多喝水、多運(yùn)動(dòng).
枇杷清肺飲屬于有點(diǎn)寒性的食物了,所以一般體質(zhì)偏寒的朋友們建議盡量的少食用,另外在選擇喝枇杷清肺飲的時(shí)候我們最好是要注意控制好飲食,另外是要看我們選擇的目的是什么了,比如說想要止咳用的,那么還要注意盡量的避免食用過于刺激性的食物,多吃些水果蔬菜。
養(yǎng)生是好多朋友會(huì)進(jìn)行的事情,特別是在日常生活當(dāng)中養(yǎng)生成了我們一種調(diào)理身體的方法,在進(jìn)行養(yǎng)生的時(shí)候不但可以在日常的生活當(dāng)中進(jìn)行,而且還可以通過日常的飲食,這也是一種最常用到的方法,特別是好多的茶葉對(duì)我們的身體有著很好的調(diào)理功效,什么茶潤(rùn)喉清肺?下面給大家推薦幾種這樣功能的茶。
1、玉竹冰糖茶
此茶有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)喉益肺之功。取玉竹15克,加冰糖適量,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘,并用筷子和勻后再飲用。
2、沙參大棗茶
沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,為桔??粕硡僦参锼娜~沙參、杏葉沙參或其同屬植物,以根入藥。秋季刨采,除去地上部分及須根,刮去粗皮,即時(shí)曬干。清熱養(yǎng)陰,潤(rùn)肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養(yǎng)陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
3、蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素C,能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成飲品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機(jī)鹽,并有補(bǔ)中潤(rùn)燥,潤(rùn)肺補(bǔ)虛的作用。用鹽水洗凈柚子,再用溫水泡5分鐘,削下果皮,切成細(xì)絲。剝出果肉,去皮除籽,用攪拌機(jī)打成泥狀。把柚子皮和果肉泥入鍋,加1小碗水和冰糖,小火熬半小時(shí)至黏稠,柚皮略透明即可。然后大火收汁,離火冷卻。溫?zé)?50℃以下)時(shí)加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。
4、羅漢果茶
果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,干果總糖含量25.17——38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質(zhì)和氨基酸,果實(shí)味甘性涼、有潤(rùn)肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時(shí),也是飲料和調(diào)料佳果。取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。
5、桂花茶
此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛等癥??蛇x用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用。
以上五種茶就是可以起到潤(rùn)喉清肺的功效,在平時(shí)的時(shí)候我們可以通過以上幾種茶來達(dá)到養(yǎng)生的效果,另外也可以根據(jù)自己身體的情況和自己的愛好來進(jìn)行有針對(duì)性的選擇,養(yǎng)生是我們的一種生活方式,更是調(diào)理身體達(dá)到健康的一種方法。
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