甘草的功效和作用眾藥之王的甘草保健法
養(yǎng)生保健法。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。積極而有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“甘草的功效和作用眾藥之王的甘草保健法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
生甘草就是甘草的一種存在方式，沒有進過加工的甘草，而生甘草主要是在呼吸類的疾病方面有很大的功效，對一些腸道疾病也有效果，下面小編就給大家介紹生甘草的具體信息以及甘草的功效和作用。
生甘草的功效和作用
甘草有解毒、祛痰、止痛、解痙作用。補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。
甘草入藥已有悠久歷史。早在二千多年前，《神農(nóng)本草經(jīng)》就將其列為藥之上乘。南朝醫(yī)學家陶弘景將甘草尊為“國老”，并言：“此草最為眾藥之王，經(jīng)方少有不用者?！薄皣稀保吹蹘熤Q。把甘草推崇為藥之“帝師”，其原因正如李時珍在《本草綱目》中所釋：“諸藥中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百草木毒，調和眾藥有功，故有‘國老’之號。”
甘草性平，味甘，歸十二經(jīng)。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫(yī)上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。
西醫(yī)藥理發(fā)現(xiàn)，甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反映的功能，因此在西醫(yī)臨床上主要作為緩和劑。緩解咳嗽，祛痰，治療咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮質酮類作用，對慢性腎上腺皮質功能減退癥有良好功效；甘草制劑能促進胃部粘液形成和分泌，延長上皮細胞壽命，有抗炎活性，常用于慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療；甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用；甘草也是人丹的主要原料之一。
生甘草3～5克，桔梗5～10克。開水沖泡，含漱、飲服。
甘草性狀
根呈圓柱形，長25～100cm，直徑0.6～3.5cm。外皮松緊不一。表面紅棕色或灰棕色，具顯著的縱皺紋，溝紋、皮孔及衡疏的細根痕。質堅實，斷面略顯纖維性，黃白色，粉性，形成層環(huán)明顯，射線放射狀，有的有裂隙。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。脹果甘草Glycyrrhiza inflata Bat根及根莖木質粗壯，有的分枝，外皮粗糙，多灰棕色或灰褐色。質堅硬，木質纖維多，粉性小。根莖不定芽多而粗大。光果甘草Glycyrrhiza glabra L根及根莖質地較堅實，有的分枝，外皮不粗糙，多灰棕色，皮孔細而不明顯。
生甘草——眾藥之王
甘草入藥已有悠久歷史。早在二千多年前，《神農(nóng)本草經(jīng)》就將其列為藥之上乘。南朝醫(yī)學家陶弘景將甘草尊為“國老”，并言：“此草最為眾藥之王，經(jīng)方少有不用者?！薄皣稀保吹蹘熤Q。把甘草推崇為藥之“帝師”，其原因正如李時珍在《本草綱目》中所釋：“諸藥中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百草木毒，調和眾藥有功，故有‘國老’之號?！睋?jù)測定，甘草中甘草酸的含量多在百分之十左右，還有甘露醇、葡萄糖等多種成分。由于甘草酸的甜度高于蔗糖五十倍，甘草真是名副其實的“甜草”。
生甘草：甘，平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)。
功能主治：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
用法用量：1.5～9g。
注意事項：不宜與京大戟、芫花、甘遂同用。
貯藏：置通風干燥處，防蛀。
制劑：甘草浸膏。
生甘草適宜人群和不適宜人群
1、適宜胃潰瘍者、十二指腸潰瘍者、神經(jīng)衰弱者、支氣管哮喘者、血栓靜脈炎患者。
2、濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者忌服。
甘草的功效和作用
益氣補中；緩急止痛；潤肺止咳；瀉火解毒；調和諸藥。主倦怠食少；肌瘦面黃；心悸氣短；腹痛便溏；四肢攣急疼痛；臟躁；咳嗽氣喘；咽喉腫痛；癰瘡腫痛；小兒胎毒；及藥物、食物中毒。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草性平，味甘，歸十二經(jīng)。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫(yī)上，甘草補脾益氣，止咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。
甘草用于心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術等同用，如四君子湯、理中丸等。用于氣喘咳嗽。
可單用，亦可配伍其他藥物應用。如治濕痰咳嗽的二陳湯；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯；治燥痰咳嗽的桑杏湯；治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯；治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。
另風熱咳嗽、風寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應用。用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等?？蓡斡?，內(nèi)服或外敷，或配伍應用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風水煎服。
用于調和某些藥物的烈性。如調味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對胃腸道的刺激。另外，在許多處方中也常用本品調和諸藥。用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
現(xiàn)代用于胃及十二指腸潰瘍，常與烏賊骨、瓦楞子、馬鞭草等同用。本品尚兼有利尿作用，故常以干草梢作治療熱淋尿痛的的輔助藥。
總結：甘草是一個歷史悠久的中草藥了，在許多疾病的治療方面起到很大的作用，但是甘草也不是適合所有人使用的，所以我們在食用之前要注意是否為適合食用人群，以免對身體造成傷害。
編輯推薦
甘草的簡介
1、簡介
甘草,別名:甘草梢、甜根子、美草、蜜草、國老、甜草、粉草、蜜甘。甘草為豆科植物甘草、光果甘草或脹果甘草的根及根莖。甘草多生長在干旱、半干旱的沙土、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶,在引黃灌區(qū)的田野和河灘地里也易于繁殖。它適應性強,抗逆性強。在中國,甘草生長在西北、華北和東北等地,根和根狀莖供藥用。甘草可補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛,脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、四肢攣急疼痛、癰腫瘡毒等癥。
2、圖片
甘草的食用處理方法
用清水洗凈即可使用。
甘草的吃法（做法）大全
山楂甘草茶的做法
材料:山楂100克、甘草50克、少量的堿面。
做法:
1、準備一個大碗,加入清水,放入少量的堿面,把新鮮的山楂放入水中,浸泡10分鐘之后撈起啦洗干凈。
2、去掉山楂的把,用小刀分開山楂并去掉核。
3、準備小鍋,放入切好的山楂,倒入適量的水,用中火煮開后調成小火繼續(xù)煮10分鐘。
4、在煮山楂的時候,清洗甘草,然后用少量的溫水浸泡。
5、等到煮山楂的水開了,10分鐘之后,就可以倒入甘草連同浸泡甘草的水到鍋里面,繼續(xù)煮5分鐘后關火,晾涼后即可飲用。
甘草鹵雞蛋的做法
材料:雞蛋12個、白糖、大料、桂皮各40克、丁香、白芷、三艾、白酒10克、甘草20克、醬油125克。
做法:
1、先將雞蛋煮至七八成熟,剝?nèi)ネ鈿ご谩?/p>
2、將白糖、大料、桂皮、丁香、白芷、甘草、三艾、白酒等鹵料放入鍋中,加適量水,煮開約5分鐘,然后把剝好的雞蛋放入鍋中,用小火鹵制20-25分鐘,使鹵汁浸入蛋內(nèi),撈出雞蛋即成。
麥棗甘草肉丸湯的做法
材料:甘草2片、小麥15g、紅棗10枚、瘦肉餡200g、西蘭花150g、粉芡3g、芝麻油20g、清水約1600ml、鹽適量。
做法:
1、在瘦肉餡中加入料酒。
2、然后加入約1g左右的鹽后抓勻。
3、然后續(xù)入粉芡。
4、然后續(xù)入芝麻油。
5、抓勻后用筷子向一個方向打攪均勻。
6、擠出成品肉丸。
7、鍋上火加入清水后續(xù)入麥仁甘草。
8、大火煮開轉小火煮約20分鐘后續(xù)入紅棗。
9、蓋上鍋蓋小火煮20分鐘。
10、接下來就要是肉丸了加入后大火煮開約10分鐘。
11、然后續(xù)入西蘭花中火煮約5分鐘左右。
12、最后跟據(jù)個人口味加鹽調味即成。
哪些人不能吃甘草、甘草的注意事項
1、哪些人不能吃甘草
濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者忌食。
2、甘草的適用人群
適宜胃潰瘍者、十二指腸潰瘍者、神經(jīng)衰弱者、支氣管哮喘者、血栓靜脈炎患者。
3、甘草的食用禁忌
甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。甘草不能和鲇魚、鳙魚、銀魚、草魚、鰱魚、豬骨同吃。
在我國的傳統(tǒng)文化中，中醫(yī)藥文化是非常經(jīng)典和優(yōu)秀的。自從歷史上有神農(nóng)嘗百草之后，越來越多的中醫(yī)名家為了中醫(yī)藥事業(yè)殫精竭慮，取得了很大的發(fā)展。有一種藥材叫做甘草，下面一起了解一下吧。
甘草，別名：美草、蜜草。性味與歸經(jīng)：甘，平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)。
功能與主治：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。甘草以其卓越的藥用特性，并可以作為糖果的原料而著名。如今，它已經(jīng)被廣泛用于治療多種疾病。以下是甘草的功效和作用。甘草為豆科植物甘草、脹果甘草.或光果甘草的干燥根及根莖。春、秋二季采挖，除去須根，曬干。
甘草的作用：
除了制作糖果外，甘草還有廣泛的醫(yī)療功效。其最常見的用途包括減輕呼吸困難，如感冒，喉痛，支氣管炎，過敏，甚至肺結核，這是因為它具有祛痰的作用。
由于其溶解粘液的特性，因此越來越多的應用于現(xiàn)代咳嗽糖漿中。它還是口腔和胃潰瘍的常規(guī)治療措施。此外，甘草還被認為有傾瀉劑的作用。這種草藥還可以作為抗病毒藥物治療帶狀皰疹和眼，口腔或生殖器皰疹。
甘草可以用于治療回腸炎，因為它具有制止痙攣的功效。它對于治療腸易激綜合癥，漏腸綜合癥和克羅恩病等疾病非常有效。
在傳統(tǒng)中醫(yī)中，它還被用于治療癌癥。一些研究發(fā)現(xiàn)，甘草可以有效預防心臟病，并有降低膽固醇的作用。甘草含有異黃酮，這意味著它可以產(chǎn)生雌激素和/或抗雌激素效應。因此，這種草藥被認為有助于減少經(jīng)前綜合癥和絕經(jīng)期癥狀。
除了這些以外，它還可以防止發(fā)生高血鉀或提高血液中鉀的水平，因為鉀處于這兩種極端情況都可以引起心律失常。心律失常容易導致心臟驟停，甚至死亡。然而，不建議大劑量服用甘草，因為甘草含有的化合物會引起低鉀血癥和增加血壓的問題。
研究發(fā)現(xiàn)，甘草具有加強記憶力和認知能力的用途。其含有的復方甘草酸苷可以有效治療乙型肝炎和丙型肝炎。最新的研究還發(fā)現(xiàn)，這種神奇的草藥可以有效治療艾滋病，因為它能夠抑制艾滋病毒的復制和刺激干擾素。
值得提醒的是，食用甘草需要適量為好。過量食用甘草會在一定程度上對肝臟和心血管系統(tǒng)造成損害。也會造成高血壓和水腫。因此，在采用這種草藥和其制品時，一定要保持適量，以獲得最大的健康效益為好。
其實，我們有句老話叫做是藥三分毒，中草藥雖然有著柔和、自然草本等特色，但是它畢竟也有很強的藥力，所以，在以后的使用過程中，一定不要亂用濫用，適量的使用，并且遵從醫(yī)生的囑咐，這是最好的。
患上慢性肝病的人會服用復方甘草酸苷片，那么這種藥有什么功效和作用呢？但是復方甘草酸苷片長期服用會有副作用嗎，你想要了解復方甘草酸苷片有哪些副作用嗎?那就趕緊跟著小編去下文了解一下吧!
復方甘草酸苷膠囊的主要成分甘草酸苷提取自甘草根，添加的甘氨酸、半胱氨酸/蛋氨酸等減輕了水鈉潴留等不良反應。
甘草酸苷在體內(nèi)代謝為甘草次酸后，主要通過四個途徑發(fā)揮抗炎作用：①抑制磷脂酶A2的磷酸化，減少前列腺素和白三烯合成;②抑制補體C2、C3激活;③抑制細胞核因子 (NF-κB)磷酸化，減少腫瘤壞死因子(TNF)α、白介素(IL-1β、IL-8產(chǎn)生);④抑制11-β羥基脫氫酶活性，減少氫化可的松代謝。此外，甘草次酸還具有抗過敏、免疫調節(jié)和抗病毒作用。
復方甘草酸苷膠囊研制成功以來，被廣泛用于皮膚病、肝病的治療。效果是比較理想的，建議有需要服用的患者要正確用藥。
分 子 式：C42H61O16NH4 分 子 量：839
主要作用：甘草酸單銨具有抗肝中毒，是由中藥甘草中提取的一個活性成分,降低谷丙轉氨酶，恢復肝細胞功能，防止脂肪性變等作用；促進膽色素代謝和退黃及解毒作用，減少膠原纖維增生，防止肝 硬化等。主要成分為甘草酸，甜度是蔗糖的200-300倍，在食品添加劑方面具有低熱能、安全無毒和較強的醫(yī)療保健功效，是高血壓、肥胖癥、糖尿病、心臟病患者使用的最理想甜味劑，有濃郁的甘草 特殊香味，具有保健、解毒、護肝、消炎、增香等功效，是非常理想的純天然甜味劑原料。
甘草的功效和作用
嬌正異味
據(jù)分析甘草中含有甘草酸，味道極甜。置于1:20000的水溶液中，仍具有甜味。故在中藥處方中，可扮演矯正其他諸藥異味的角色。
解毒作用
甘草酸在體內(nèi)可水解生成一分子甘草次酸和兩分子葡萄糖醛酸。甘草次酸具有皮質激素樣的作用，能增加肝臟的解毒作用。
復方甘草酸苷的作用是什么：
抗炎癥作用
（1）抗過敏作用
甘草酸苷具有抑制兔的局部過敏壞死反應（Arthus phenomenon）及抑制施瓦茨曼現(xiàn)象（Shwartsman phenomenon）等過敏作用。對皮質激素，有增強激素的抑制應激反應作用，拮抗激素的抗肉芽形成和胸腺萎縮作用。醫(yī)學|教育網(wǎng)編輯整理對激素的滲出作用無影響。
（2）對花生四烯酸代謝酶的阻礙作用
甘草酸苷可以直接與花生四烯酸代謝途徑的啟動酶——磷脂酶A2（phosphohpase A2）結合以及與作用于花生四烯酸使其產(chǎn)生炎性介質的脂氧合酶（lipoxygenase）結合，選擇性地阻礙這些酶的磷酸化而抑制其活化。
免疫調節(jié)作用
甘草酸苷在體外試驗（in virto）具有以下免疫調節(jié)作用：
1）對T細胞活化的調節(jié)作用；
2）對γ-干擾素的誘導作用；
3）活化NK細胞作用；
4）促進胸腺外T淋巴細胞分化作用。
3、對實驗性肝細胞損傷的抑制作用 在in virto初代培養(yǎng)的大白鼠肝細胞系，甘草酸苷有抑制由四氯化碳所致的肝細胞損傷作用。
4、抑制病毒增殖和對病毒的滅活作用
緩和藥性
甘草酸屬有機酸，可與中藥中多種生物堿起化學反應生成不易溶解的沉淀物，既將這些沉淀物在體內(nèi)緩慢分解而逐漸發(fā)揮藥效，又可使藥性發(fā)作較緩，從而降低副作用。同時，甘草酸還具有類似藥用活性炭的吸附作用，能吸咐多種藥物中化學成分，在體內(nèi)逐漸釋放出來，緩慢發(fā)揮藥效。
甘草能增強方劑中其它藥的功效
這與甘草中所含的甘草酸、甘草甙元、異甘草甙元有關。比如甘草酸芍藥甙在鎮(zhèn)痛、解痙、解熱、抗炎、抑制胃液分泌和松弛平滑肌方面均有協(xié)同作用。
甘草酸還具有“助溶作用”
與其它藥同煎，可增強其它藥萬分在水中的溶解度，從而使藥效增強。甘草本身雖無抗菌作用，但它能增強其它清熱解毒藥物對細菌的抑制作用。
患者須知
主要用途: 肉類罐頭、調味料、調味品、醬油、豆醬、色拉醬、腌制品、冷凍甜食、口香糖、檳榔、面包食品、糖果蜜餞、餅干、低糖類食品、無糖食品、果汁、乳制品、奶粉、功能性飲料等。
使用方法:先將本品在常溫下用水溶解,再按工序需要添加于食品中即可。
使用劑量:建議使用量為3‰-5‰,可按自身產(chǎn)品風味的要求做適當調整。
不良反用：尚未實施調查本制劑使用中出現(xiàn)的副作用的確實發(fā)生頻率。 假性醛固酮癥(發(fā)生頻率不明)：可以出現(xiàn)低血鉀癥、血壓上升、鈉及液體貯留、浮腫、尿量減少、體重增加等假性醛固酮增加癥狀，因此在用藥過程中，要充分注意觀察(血清鉀值等)，發(fā)現(xiàn)異常情況，應停滯給藥。
另外，還可出現(xiàn)脫力感、肌力低下、肌肉痛、四肢痙攣、麻痹等 橫紋肌溶解癥的癥狀，在發(fā)現(xiàn)CK(CpK)升高，血、尿中肌紅蛋白升高時應停藥并給與適當處置。
孕婦及哺乳婦女用藥：孕婦及哺乳期婦女，應在權衡治療利大于弊后慎重使用。
老年患者使用：基于臨床應用經(jīng)驗，高齡患者有易發(fā)低血鉀副作用傾向，因此需在密切觀察基礎上，慎重給藥。
副作用
1、復方甘草酸苷片治療乙肝需要長期服用，大量或長期服用復方甘草酸苷片，可能出現(xiàn)低血鉀、血壓升高、血鈉及體液貯留、浮腫、尿量減少、體重增加等偽醛固酮癥。
2、服用復方甘草酸苷片還可能會出現(xiàn)脫力感、肌力低下、肌肉痛、四肢痙攣、麻痹等橫紋肌溶解癥的癥狀，另外還可能表現(xiàn)為血、尿中肌紅蛋白升高，類固醇代謝異常等。
3、復方甘草酸苷片治療乙肝容易使乙肝病毒變異產(chǎn)生耐藥性，加大后期的治療難度，而且停藥很容易出現(xiàn)病情反彈。
4、女性乙肝患者大量或長期服用復方甘草酸苷片，可能會導致出現(xiàn)月經(jīng)周期變化或者異常的現(xiàn)象。
用藥方案一：養(yǎng)肝保健。
藥師點評：天天清護肝茶采用天然中草藥制成，是國家審批認可具有雙重功能的保健茶：具有潤腸通便、輔助保護肝損傷的功能；通過開水沖泡后的功效成分綠原酸、人參皂苷，通常可提高肝臟解毒和代謝功能。只需沖泡飲用，方便簡單，是作為日常養(yǎng)肝保健的好選擇。
用藥方案二：提高免疫，保護肝腎。
藥師點評：凱因甘樂用于治療慢性肝病，改善肝功能異常；靈芝破壁孢子粉膠囊來源于中藥材靈芝的種子，具有提高免疫力，對化學性肝損傷有輔助保護的保健功能。
榴蓮渾身都是寶，就連核也有營養(yǎng)功效。用榴蓮殼來煲湯，即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。榴蓮果核可以用來煲湯，剝?nèi)ネ馄ず蠛椭髁弦黄鹣洛仧鯛€，口感軟糯像芋頭，也像栗子，有補腎、健脾的作用。
榴蓮渾身是寶
吃榴蓮有什么好處？榴蓮（durian），又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木，樹高15-20米，一般認為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產(chǎn)地，以后傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國，中國海南也有少量栽種。
榴蓮葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，頭一次食用榴蓮時，那種異常的氣味可使許多人“望而卻步”，但是，也有許多人自從吃了第一口以后，就會被榴蓮那種特殊的回味和質感所吸引，其中還會在一部分人中產(chǎn)生“流連忘返”的感覺，這種奇特的水果由此得名“榴蓮”。榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨特，具有“水果之王”的美稱。
榴蓮季又到了，水果攤上擺著的一個個咧著口的大榴蓮，鋒芒之下微露出鵝黃的果肉就像辣妹酥胸半露，讓你垂涎欲滴。
買一只榴蓮挺貴的，動輒好幾十元，挺大個榴蓮取出肉肉吃了，剩下的殼和核就占一多半分量，是不是覺得有些不劃算呀，而當你知道榴蓮全身都是寶，可以把原來被丟棄的榴蓮殼和榴蓮核的剩余價值利用起來以后，給你里里外外的滋潤，你就會覺得撈回些便宜，吃起來就不覺得奢侈了。
用榴蓮殼來煲湯，即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。榴蓮肉性熱，但榴蓮殼卻是敗火良物，簡單地將其煎淡鹽水服用，可降火解滯，正好與食榴蓮肉的熱相抵，你就不用擔心吃多上火了。
推薦一款榴蓮殼煲土雞湯，鮮美清潤，是老少婦孺的清補靚湯。
榴蓮殼煲土雞湯
做法：
1、用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來，切成塊。
2、將土雞一只切塊，汆水撈起。
3、煮沸瓦煲里的清水，放入雞塊、榴蓮白瓤、蔥、姜、料酒、幾?；ń泛?，武火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可飲用。榴蓮白瓤久煮之后淀粉質溶化，使湯變得濃厚，湯味清甜適口沒有怪味，大部分人都能夠接受的。如果主料換成排骨、鴨子也可以的。
功效
清補益氣、滋潤養(yǎng)陰。
除了榴蓮殼可以用來煲雞湯、排骨湯，榴蓮果核可以用來煲湯，剝?nèi)ネ馄ず蠛椭髁弦黄鹣洛仧鯛€，口感軟糯像芋頭，也像栗子，有補腎、健脾的作用，甚至有說營養(yǎng)價值要超過果肉呢。
榴蓮核也可以和其他水果放在一起煮甜羹，不過我還沒試過好不好吃。
榴蓮殼煮水養(yǎng)顏美膚
用榴蓮殼煮的水來洗澡不僅養(yǎng)顏美膚，還可以治皮膚瘙癢，尤其是中老年皮膚瘙癢。我道聽途說后立馬實踐，將挖去內(nèi)層白瓤的榴蓮殼放到大鍋里煮水洗澡，沒想到煮出來的水完全不是榴蓮本來的那種味道了，而是一種很好聞的天然香草味道，用紗布過濾之后直接用來沐浴，泡過澡身體散發(fā)出幽幽香味，直接用毛巾來擦洗身體也可以，不過要注意白毛巾被水泡過就會發(fā)黃的，洗不掉的，最好用舊毛巾沐浴。
用榴蓮水洗完之后別用清水沖，這樣保養(yǎng)護膚效果才好。這是一種很好的天然沐浴劑，而且物盡其用，何樂不為啊。
結語：上面小編介紹的榴蓮的知識，你們都了解了嗎？在家沒事的時候都可以試試這些方法哦。
猶記得我們小時候，小賣部還沒有那么多五顏六色的的飲料，只有一毛錢一杯的甘草水，溫暖的金黃色，喝下去，一股甘甜久久在舌尖回味。那時的我們，也沒有現(xiàn)在小朋友那么多的感冒發(fā)燒嗓子疼。一晃十余年，如今在中醫(yī)里處處遇見這個兒時的好伙伴，愈發(fā)覺得這甘草奇妙無窮。
我們平常說的甘草是多年生草本植物甘草的根及根莖，性味甘平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)。具補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、緩和藥性之功，是臨床上常用的中草藥之一。
現(xiàn)代醫(yī)藥學證實甘草確有較好的解毒功能。它含有甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮(zhèn)咳作用；同時甘草還有類似腎上腺皮質激素樣作用。甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護發(fā)炎的咽喉和氣管粘膜。甘草含有異黃酮，這意味著它可以產(chǎn)生雌激素和/或抗雌激素效應，有助于調節(jié)內(nèi)分泌，減少經(jīng)前綜合癥和絕經(jīng)期癥狀。
甘草用法
藥用法
煎服，2-10g。生用性微寒，可清熱解毒；蜜炙藥性微溫，并可增強補益心脾之氣和潤肺止咳的作用，可用于脾胃虛弱，倦怠乏力。甘草不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
各式茶用法
1.黃芪甘草茶：黃芪、甘草各5g泡水，具有清熱解毒、抗病毒、提升免疫力等功效。
2.蓮子心甘茶：干蓮子心、生甘草各3g泡水即可服用。具有調理情緒緊張、焦慮不安、飲食無味、失眠等癥狀。
3.紅棗甘草茶：甘草15g、小麥50g、紅棗15g、開水1000ml，將所有藥材加入開水中煮沸，小火煮15分鐘左右，去渣后即可飲用。該茶對焦慮不安、不易入睡、淺眠易醒的人有宣郁解憂、益氣健脾的作用。
甘草西瓜子
材料：西瓜子500g、精鹽25g、甘草3g。
將炒好的西瓜子趁熱倒入甘草鹽汁中，蓋上蓋浸悶2小時作用即成。
功效：有鎮(zhèn)咳止喘的功效。
甘草食用禁忌
1、身體過于肥胖，以及患有高血壓、糖尿病、心臟病以及腎臟方面疾病的人群最好不要服用。
2、甘草不能夠大量服用。過量的服用甘草容易對身體產(chǎn)生危害，甚至于出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)停止的癥狀。
葛根花是植物葛的花蕾，對于很多疾病的治療有明顯的效果，常見服用能減緩衰老，延年益壽。下面我們就一起了解葛根花的功效與作用。
葛根花的作用與功效
葛根花為豆科植物葛的干燥花蕾。具有解毒醒脾的功能。性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治飲酒過度頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥主治感冒發(fā)熱、口渴、頭痛項強、疹出不透、急性胃腸炎、小兒腹瀉、腸梗阻、痢疾、高血壓、心絞痛、突發(fā)性耳聾、冠心病、糖尿病、醒酒醉、增強兒童發(fā)育和智力。
葛根花治療感冒發(fā)熱、口渴、頭痛項強、疹出不透、急性胃腸炎、小兒腹瀉、腸梗阻、痢疾、高血壓、心絞痛、突發(fā)性耳聾、冠心病、糖尿病、醒酒醉、增強兒童發(fā)育和智力。葛根花泡茶的功效有刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。消除疲勞，促進新陳代謝。保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預防老年性白內(nèi)障。降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。減緩衰老，延年壽。固齒強骨，預防蛀牙等。
葛根的功效與作用
葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。《本草正義》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。
葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌，升陽透疹，解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱，頭頸痛強，麻疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病癥。常食葛粉能調節(jié)人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。
結語：我們一般用葛根花泡茶喝，能刺激我們的食欲，還能解酒，幫助減肥，對抗癌也有一定的作用，所以沒事就喝上一杯葛根花茶吧。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《甘草的功效和作用眾藥之王的甘草保健法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生保健法”專題供您欣賞！
