如何發(fā)現(xiàn)小孩腎不好
冬季養(yǎng)生腎。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“如何發(fā)現(xiàn)小孩腎不好”，僅供您在養(yǎng)生參考。
如何發(fā)現(xiàn)小孩腎不好
1、如何發(fā)現(xiàn)小孩腎不好
孩子眼皮腫
特點是早晨起床時明顯,活動后降低。兒童腎病早期產(chǎn)生眼皮浮腫的主要病因是:腎臟對水的排泄和調(diào)節(jié)功能受到損壞,使腎病患兒體內(nèi)的水和鈉增多,過多的水積在體內(nèi)疏松罪瀵里,而眼瞼是疏松罪瀵較多的部位。眼皮浮腫的特點是早晨起床時明顯,活動后降低。
尿血
尿血是孩子腎病中比較嚴重的一種常見的癥狀,而且血尿也是一種比較難發(fā)現(xiàn)的癥狀,因為尿血有肉眼尿血和鏡下尿血之分。肉眼尿血即為肉眼可看見的尿血,尿色呈洗肉水樣,混濁且呈紅色,有的腎病患兒尿液中夾有血絲或者血塊;而鏡下尿血則僅有在顯微鏡下觀察才能發(fā)現(xiàn),每高倍視野下潛血(bld)數(shù)大于1個。尿血是多數(shù)兒童慢性腎病病友最常見的癥狀。當然,尿血的病因眾多,腎病只是其中之一。
其他癥狀
腎功能不全代償期可以沒有任何表現(xiàn),腎功能不全失代償期可出現(xiàn)晨起眼瞼水腫、夜尿增多、肉眼血尿等多種癥狀;尿毒癥期會出現(xiàn)全身水腫,少尿甚至無尿,胃腸道癥狀如食欲下降、惡心嘔吐,黑便或嘔血等,皮膚瘙癢、呼吸困難、心悸、乏力等癥狀。
2、為什么小孩的腎臟容易損傷
兒童的腎臟還沒有完全發(fā)育到成人的水平,儲備力不足,發(fā)育不成熟,易受損;其次,腎臟的血供較成人高很多;腎臟耗氧量大;腎髓質(zhì)逆流倍增系統(tǒng)的作用;腎小管上皮細胞及管周微毛細血管易損傷。
3、小孩容易尿床是不是腎不好
尿床的原因有很多,與兒童控制排尿功能沒有完全發(fā)育完善有關(guān),可能是尿路感染,可能是睡眠太深,或其他原因。多數(shù)孩子隨著年齡的發(fā)育,可以自行緩解。
如何預防孩子得腎病
1、活動:因腎病綜合癥患兒長期服用激素,免疫力下降,易于并發(fā)呼吸道感染,應嚴格限制孩子的活動量?？勺鲂┌察o的游戲,避免劇烈運動,以免孩子疲勞,加重病情。
2、注意居室環(huán)境:夏季,腎病綜合癥患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風、通氣,要保持一定的溫度。空調(diào)不宜調(diào)得太低,以低于室外氣溫5c~6°c左右為宜,否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。
3、衣著與睡眠:日常護理兒童腎病患者的注意事項中還要視天氣變化及時給孩子增減衣服,注意保暖。午睡時應給予更多的關(guān)心,保證孩子充足的睡眠。
4、掌握疫情,避免交叉感染:幼兒園一旦出現(xiàn)其他疾病的傳染源,應及時將腎病患兒隔離,或讓其回家修養(yǎng),以防感染上其他傳染病。
5、飲食:由于患兒大量的蛋白從小便中排出,體內(nèi)經(jīng)常發(fā)生蛋白質(zhì)不足現(xiàn)象,故應從飲食中給予補充。患病孩子的菜譜應含足量的蛋白質(zhì),如魚、瘦肉、家禽、豆制品等等。
6、少吃冷飲:一些患腎病綜合癥的兒童,喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之,多次少量也并非禁忌,若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能,以致脾胃失于健運,對病情無益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則每使病情反復或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。
警惕最傷小兒腎臟的藥物
1、磺胺類藥物
如復方新諾明,服藥后易產(chǎn)生結(jié)晶而引起梗阻性腎病,出現(xiàn)血尿、腎絞痛、甚至急性腎衰,特別是脫水及老年患者,更易發(fā)生。因此在服用這類藥物時應多飲水,并服用碳酸氫鈉(小蘇打)片堿化尿液,以減少對腎的損害。
2、喹諾酮類藥物
如諾氟沙星、環(huán)丙沙星、氧氟沙星等。一旦這類藥物劑量偏大,便會引起血尿、間質(zhì)性腎炎,嚴重者會導致急性腎功能衰竭。
3、造影劑
是近年來應用比較廣泛的藥物,由它引起的急性腎功能損害也越發(fā)常見。造影劑的高滲性可加重腎缺血,也可直接對腎臟產(chǎn)生毒性。由于造影劑是過敏原,可引起全身性過敏反應而累及腎臟。
4、氨基糖苷類抗生素
如慶大霉素、卡那霉素等。這類藥物使用時間超過10天后,腎損害的發(fā)生率會明顯上升。
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腎不好引起的痛風如何醫(yī)治
1、腎不好引起的痛風如何醫(yī)治
可以使用西藥來治療,不過西藥治療一般是治標不治本的,但是西藥在治療的時候可以快速的消炎以及解除痛苦,在服用人西藥的時候?qū)τ卩堰实氖澄锊灰?這類的食物會降低藥物的藥效,目前對痛風治療的西藥藥物一般都是有著非常嚴重的副作用的,并且是治標不臺本,對于降尿酸的西藥是間歇期服用,停藥之后會起到反彈并且反彈的比較快,并且還會由于尿酸溶解的比較快而導致了轉(zhuǎn)移性痛風的發(fā)生,如果長時間吃西藥的話,對于肝腎脾是有很大影響的,造成了沒有辦法逆轉(zhuǎn)的痛風而反復發(fā)作。
2、痛風的病因
痛風最重要的生化基礎是高尿酸血癥。正常成人每日約產(chǎn)生尿酸750mg,其中80%為內(nèi)源性,20%為外源性尿酸,這些尿酸進入尿酸代謝池(約為1200mg),每日代謝池中的尿酸約60%進行代謝,其中1/3約200mg經(jīng)腸道分解代謝,2/3約400mg經(jīng)腎臟排泄,從而可維持體內(nèi)尿酸水平的穩(wěn)定,其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題均可導致高尿酸血癥。
3、痛風的分類
痛風依病因不同可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性痛風指在排除其他疾病的基礎上,由于先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起;繼發(fā)性痛風指繼發(fā)于腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。
痛風如何預防
1、不可暴飲暴食,避免營養(yǎng)過剩及肥胖,保持理想體重。
2、遠離吸煙、酗酒等不良嗜好。
3、勞逸結(jié)合,使腦力活動和體力活動交替進行,并持之以恒。
4、合理安排生活。生活要有規(guī)律及節(jié)制,同時培養(yǎng)樂觀主義精神,經(jīng)常參加文娛及體育活動。
5、定期體格檢查。體格檢查對預防痛風非常重要,尤其是40歲以上,者或肥胖的男性,應每1~2年作一次體格檢查。包括血尿酸測定,以早期發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥患者,防止向痛風發(fā)展。
6、禁止進食海鮮、肉類,尤其是動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
7、戒除酒類。
8、攝入充足的水分。應選用酸堿度值為7的礦泉水,或普通自來水,多飲水可以增加尿酸的溶解,及尿酸的排泄。
9、適當?shù)捏w育鍛煉,仍配合飲食控制,多飲水和堿化尿液等措施,可有效地預防痛風性腎結(jié)石,和皮下痛風石的形成。
痛風飲食注意
1、要操控嘌呤的進食。要在日常飲食過程中,要盡量限止進食富含嘌呤類食品,降低體內(nèi)血清尿酸水平,有效的減少尿酸鹽在患者體內(nèi)的沉淀。要嚴厲限止進食動物的內(nèi)臟、沙丁魚、魚卵、螃蟹、大蝦、小蝦、蠔等;要少吃豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蠶豆等食品。
2、要注意進食堿性食品。痛風患者在日常飲食過程中要注意多進食一些堿性食品,堿性食品能有效的降低患者體內(nèi)血清尿酸的濃度,使尿液呈堿性,利于體內(nèi)尿酸的順利排出,注意多吃土豆、紅薯、、蘋果、香蕉、黃瓜、西蘭花、芹菜等。
3、要增加水分的攝取。痛風患者要養(yǎng)成積極主動多飲水的習慣,天天至少要攝入水分2500毫升以上,維持天天的排尿量達到2000毫升以上,以防止體內(nèi)結(jié)石的形成,利于體內(nèi)尿酸的排出,格外是要養(yǎng)成在睡前飲水的習慣。
4、要嚴重操控酒精攝入。不少男性痛風患者其發(fā)病的誘因往往是由于過量的飲酒而引發(fā),要知道,過量飲酒往往會造成飲酒者體內(nèi)的乳酸堆積,抑制尿酸的排出,同時會進步血清和尿液尿酸水平,天生痛風結(jié)石。因此,一定要操控酒精的攝入;同時要盡可能的少喝咖啡、濃茶等;減少蔗糖或甜菜糖的進食;注意要戒煙戒酒。
腎不好檢查什么
1、腎不好檢查血液
血液:查抗“O”、血沉、補體?？埂?”即抗鏈球菌溶血素O,抗“0”升高,說明有鏈球菌感染;血沉快說明疾病在活動;補體(補體c3,總補體CHso)下降,是急性腎炎的特征,一般在起病后6至8星期恢復正常。因此可作為診斷指標,也可幫助判斷腎炎的恢復情況。
2、腎不好檢查腎功能和胸片
(重癥病人)嚴重者腎功能受影響,血中尿素氮和肌酐升高。胸片如有心影擴大、肺部淤血,說明血循環(huán)中血容量過多,炎癥較嚴重。
3、腎切除術(shù)后護理
3.1、按泌尿外科手術(shù)后常規(guī)護理及麻醉后常規(guī)護理。
3.2、密切觀察血壓、脈搏、呼吸及切口滲血情況,有引流者須保持引流通暢,注意引流液的色質(zhì)和量。
3.3、注意觀察排尿情況,有無血尿,準確記錄24h出入水量。
3.4、全腎切除者,術(shù)后24h可鼓勵患者起床活動。腎部分切除者,應臥床五周,以防出血和腎下垂。
腎切除術(shù)后吃什么能更快康復
腎切除術(shù)后吃什么主要還看病情發(fā)展及痊愈的情況,現(xiàn)在飲食要清淡,低蛋白,低脂肪,低鹽做到,還要注意休息不要勞累,但也可以稍微活動一些。
腸道刺激性食物如咖啡、茶等,要戒煙戒酒。由于使用環(huán)孢素的患者中7%可能發(fā)生痛風,因此應少食用高嘌呤類如海鮮類、動物內(nèi)臟等。
腎切除患者飲食,應清淡,忌油膩,不食用油炸食物,限制高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魚籽、豬蹄、肉皮、雞皮等的攝入?？砷g歇適當進食含鈣豐富的食品如牛奶、排骨湯等以預防骨質(zhì)疏松癥。熬湯時適當加醋可增加鈣的溶解吸收。
高維生素攝入，腎病患者常伴有維生素缺乏,這一方面與飲食限制有關(guān),另一方面與疾病使代謝異常有關(guān)。因而患者飲食上應注意富含維生素,尤其是B族維生素和維生素C,葉酸等。這些維生素大多存于水果蔬菜中,如西紅柿,油菜,韭菜,柑橘,山楂等,應在每日飲食中添加新鮮蔬菜和水果。
腎虛證是老年人患病、衰老的主要原因之一
人到老年之所以衰老,原因是因為人的機體出現(xiàn)了:氣血虛衰,精神耗損,先天不足,后天失養(yǎng),腎陰不足,肝火上亢,毒素積蓄經(jīng)絡不通的生理狀態(tài)。有人曾對20歲以上的235人進行調(diào)查,其中30歲的腎虛 率為58%,40歲為71%,50歲為80%,60歲為90%,70歲為95%,由此可見,腎虛 百分率隨年齡的增加而遞增。
腎虛正表現(xiàn)出了老年人腎精虧乏的自然規(guī)律。要促使老人走向健康長壽之路,必須益腎排毒早期調(diào)補腎虛之癥。
所以早期有效地調(diào)補人體的陰陽、氣血、臟腑功能的失調(diào),及時排出毒素糾正腎虛 證是延緩衰老,預防老年病的關(guān)健所在?！秲?nèi)經(jīng)》中認為,“天癸竭,精少,腎臟衰。”可以造成人體的衰老。著名岳美中認為:“人之衰老,腎臟先枯,累及諸臟?！薄陡裰掠嗾摗分姓f:“人生至六十、七十以后,精血俱耗,平居無事,已有熱證,何者?頭昏目眩,肌癢溺數(shù),鼻涕牙落,涎多寢少,足弱耳聵,健忘眩運,腸燥面垢,發(fā)脫眼花……但是老境,無不有此……所述前證,皆是血少。”說明精血衰耗毒素積蓄經(jīng)絡不通是人體衰老的原因。
小孩腎疼的原因
1、小孩腎疼的原因
原發(fā)性兒童腎病與機能的免疫功能紊亂密切相關(guān)。單純性腎病是原發(fā)性腎病中常見的類型,在2——7歲兒童中多見。除了腎病的癥狀以外,并不會伴 有鏡檢血尿或高血壓,腎活檢90%以上屬于微小病變型。腎炎性腎病也是原發(fā)性腎病中的一種,多見于7歲以上兒童,除腎病的癥狀之外,還會伴有鏡檢血尿和高血壓,腎活檢除少量病變外,有增殖性變型,膜性增殖型、硬化型。因此,這是屬于兒童腎病病因之一。
繼發(fā)性兒童腎病是屬于繼發(fā)于蚊咬傷、瘧疾、過敏性紫癜、紅斑性狼瘡、金屬或饕物中毒等。
2、兒童腎病的發(fā)病年齡
兒童腎病是腎小球疾病中的一組臨床癥候群。該疾病的發(fā)病年齡大都在3——6歲之間的兒童,一般男孩發(fā)病多于女孩。兒童腎病的病因不詳,其病情容易復發(fā),而且遷延時間較長,治療起來比較困難。因此,在給孩子治療的時候,很多家長還是比較關(guān)注是什么原因引起兒童腎病的。
3、小孩腎炎的癥狀有哪些
急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關(guān)。因此,當患有上述感染性疾病時應檢查尿常規(guī)。
腎小球腎炎患者雖然缺乏特異性癥狀,但早期腎炎的癥狀常常出現(xiàn)疲勞,乏力,腰痛,眼瞼、顏面、踝關(guān)節(jié)浮腫,尿中泡沫增多,尿色異常。因此,出現(xiàn)這些腎炎的癥狀時,應到醫(yī)院檢查尿常規(guī)。小孩腎炎癥狀有哪些?
約1/3的腎小球腎炎的癥狀會出現(xiàn)血壓升高,表現(xiàn)為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等。因上述癥狀就醫(yī)、并且發(fā)現(xiàn)血壓升高的患者一定要檢查尿常規(guī),特別是年輕患者。
慢性腎功能不全患者早期可能僅僅表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)和尿量的增多。健康人如果睡前沒有大量飲水,夜間睡眠后應不排尿或僅排尿1次,如果經(jīng)常夜間排尿2次以上,應到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。腎炎的癥狀也可能出現(xiàn)在上面幾個方面。
兒童早期腎功能不全的癥狀表現(xiàn)
眼瞼浮腫:
小兒慢性腎功能不全早期產(chǎn)生眼瞼浮腫的主要原因是:腎臟對水的排泄和調(diào)節(jié)功能受到損壞,使患兒體內(nèi)的水和鈉增多,過多的水積在體內(nèi)疏松組織里,而眼瞼是疏松組織較多的部位。眼瞼浮腫的特點是早晨起床時明顯,活動后減退。
血尿:
血尿有肉眼血尿和鏡下血尿之分。肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿,尿色呈洗肉水樣,混濁且呈紅色,有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊;而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn),每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。血尿是大部分小兒慢性腎功能不全患者最常見的癥狀。
尿中泡沫增多:
尿中泡沫增多,以較小的泡沫為主,并且相互聯(lián)在一起,久久不能散去,提示患兒尿中有蛋白,張力較高所致。當然,這一癥狀準確性差。如果不具有一定的醫(yī)學常識,往往會被家長或者孩子忽視。最簡單的辦法是到醫(yī)院查尿液,以排除蛋白尿的可能。因為慢性腎功能不全最早期的改變是尿液。
小孩腎虛吃什么好
1、韭菜。韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭,是一種質(zhì)嫩味鮮、營養(yǎng)豐富的蔬菜,自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥,具有溫中補虛,補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽痿、遺精等癥。
2、黑豆。黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產(chǎn)后風疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風熱而止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
3、泥鰍。泥鰍味甘,性平;有補中益氣、補腎壯陽、利水解毒的功效;入藥可用于小兒盜汗水腫、小便不利、陽事不舉等病癥。但泥鰍在食用時也需要了解其禁忌,泥鰍不能與狗肉同食,陰虛火盛者忌食。此外,如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果才會更佳。
想要自己能夠健康長壽，必須要擁有良好的身份，所以人們的腎臟健康決定了平時身體是否健康，很多人因為腎臟的功能性問題，導致身體上出現(xiàn)一些很多的并發(fā)癥，這些對身體是非常不好的，首先有的食物對身體不好，所以盡量不要吃，特別是一些富含有豐富碳水化合物的食物，對身體非常有影響。
想健康長壽，必須要有一個健全的功能良好的腎臟。腎臟非常嬌嫩，對許多毒物敏感性強。因此首先在飲食上要注意，不要過多的進食高蛋白、高鈉飲食，蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5~2克已足夠常人健康的需要。腎臟病人的飲食直接影響其營養(yǎng)狀況和生存質(zhì)量，也與并發(fā)癥的發(fā)生、甚至與病死率有關(guān)。在日常治療過程中，吃什么對腎臟不好？
腎病的患者不易吃香蕉等含鉀高的食物，但是對于一般的腎病來說一般的水果都是可以吃的，另外腎病的人要清淡飲食多吃些蔬菜。以下食物應該少食：
豆類吃什么對腎臟不好：
豆類及豆類制品：豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆干、豆?jié){、扁豆。
果實類吃什么對腎臟不好：
堅果類食物：瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角。
某些水果：香蕉、桔子。
其他飲食：無花果、桂圓、荔枝、蓮子、果脯、果凍、話梅、蜜棗、柿餅、芝麻。
肉類吃什么對腎臟不好：
動物血及內(nèi)臟：心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、肚。
高動物脂肪：肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮。
發(fā)物：公雞、鯉魚、老豬肉、鵝。
刺激性食物及調(diào)料：韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、蔥、蒜、生姜、花椒、八角、小茴香、醬油、醋。
高蛋白食物：牛奶、豆奶粉、麥片、黑芝麻糊、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、羊肉蛇肉
食用油：豬油、豆油、花生油、調(diào)和油。
海產(chǎn)品及水產(chǎn)類：螃蟹、蝦、海帶、紫菜、甲魚、烏龜、黃鱔、泥鰍、烏魚、鰱魚。
其他的菜：咸肉、咸鴨等腌制品、各種鹵菜、醬菜、粉絲、菠菜、花菜、金針菜、油菜、豆苗、菜花、香菇。
腎病患者不可貪涼，夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應嚴格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計也是疾病潛在的危機。
飲食應清淡、易于消化，特別要注意適當控制鹽、蛋白質(zhì)的攝入量?，F(xiàn)代研究表明，過咸是許多疾病的危險因素，特別是心腦血管疾病。
注意事項
體格瘦弱修長者，要加強鍛煉，提高腰腹肌收縮力，預防腎下垂
男人腎不好的表現(xiàn)
1、男人腎不好的表現(xiàn)
沒勁兒。腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題。
不想吃。不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結(jié)果耽誤了病情。
尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。
腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時,會感到腰痛。
尿多尿少。健康的人每天排尿次數(shù)大約4-6次,尿量約800-2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了。
水腫。飲水太多,或者是睡眠時間過長、過于肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫,或者一過性的水腫,如果不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。
2、男人腎不好的原因
2.1、頓頓都吃肉
人體每天每千克體重的蛋白質(zhì)攝取量為0.8g,可以避免腎臟受到傷害。這樣算算,一個體重為50kg的人,每天只能攝入40g蛋白質(zhì),一天不能吃多余300g的肉。
2.2、常喝碳酸飲料
研究人員稱,碳酸飲料中的高果糖漿,很可能是致病原因。另外,還有人認為碳酸飲料中的磷是問題所在。
2.3、不喝水、少喝水、猛喝水
腎臟接受的廢物遠遠多于其他臟腑器官。腎臟最重要的任務是負責調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡,將代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物,都排于尿中,但在其進行這些功能的時候,需要足夠的水分來進行輔助。
2.4、多鹽飲食
我們每天在飲食中攝取的鹽分,95%是由腎臟代謝掉的,攝入地太多,腎臟的負擔就會被迫加重,再加上鹽中的鈉離子會影響人體水分的排出,會進一步加重腎臟的負擔,從而導致了腎臟功能的減退。
2.5、長時間憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
3、男人腎不好怎么調(diào)理
3.1、多飲水
腎臟做為人體的“清潔工”,正常情況下每時每刻都在不停地做著清潔工作。廢物在腎臟代謝的過程中,需要水分的參與,所以只有水分充足情況下,腎臟才能進行正常的代謝活動。
3.2、吃得溫
腎陽虛的女性可以吃一些溫補的食物來調(diào)理腎臟。牛尾湯、羊肉、鴿子都是不錯的選擇。尤其是在秋冬季節(jié),多吃一些屬性溫熱的食物對腎臟有很好的保健調(diào)理作用。
3.3、少點咸
咸口過重的食物會使腎氣過旺。腎氣如果太旺的話,會傷極心臟,導致心臟的力量變?nèi)?直接影響了整個人體的健康。所以女性腎臟不好,應該少吃咸食,尤其在冬天。
男人腎不好吃什么好
1、韭菜
生活中,韭菜是一個最常見的蔬菜,對于男性來說,韭菜更是一個不可多得的蔬菜,因為韭菜具有補腎益陽的功效,對于男性有非常明顯增強經(jīng)歷的作用,特別是對于男性有早泄癥狀、勃起障礙都有很好的幫助,因而,韭菜也被稱作“壯陽草”。
2、大蒜
而對于“腎”活不方便的朋友來說,也是可以多吃大蒜的,因為大蒜有很強的抗炎屬性,有很強的抗氧化劑,并且可以降低身體膽固醇的濃度,對于益腎養(yǎng)生很有幫助。對于腎炎的朋友來說,多吃大蒜是能夠起到抗炎的作用。
3、番茄可以促利尿
番茄有生津止渴的功效,對于清熱解毒、降低血壓是有好處的,對于腎臟病人也有不錯的輔助治療作用,特別是對于身體有很好的利尿功效,這樣會使得腎臟患者在治療的是有很好的輔助作用。
男人腎不好不能吃什么
1、隔夜的剩菜剩魚
當中會產(chǎn)生很多的大腸桿菌,而大腸桿菌中有一個亞型叫O157H7,它會在一定情況下產(chǎn)生一種毒素,叫志賀毒素,這種志賀毒素進入體內(nèi)之后,可以讓我們發(fā)燒,腹瀉,惡心,嘔吐,休克,重癥患者就會出現(xiàn)急性腎損傷,再嚴重還會導致死亡。
2、草酸含量高的食物
食用過多的草酸也會加重腎臟的負擔,因為草酸會跟血液中的鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)晶,這些結(jié)晶會損傷我們的腎臟。
3、高嘌呤的食物
高嘌呤的食物攝入過多也會引起尿酸的增高,尿酸增高會產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶,這些結(jié)晶對我們的腎臟也會造成損害,所以高嘌呤的食物我們在吃之前也要進行焯水這道工序,因為嘌呤極易溶于水,焯水后再烹飪也會好很多。
怎樣喝茶對腎不好
1、怎樣喝茶對腎不好
愛喝濃茶
引起腎結(jié)石的一個重要因素就是人體草酸過濃,很多腎結(jié)石患者都是草酸鈣型的結(jié)石。而茶中很有豐富的草酸,極易導致高草酸尿,進而引起結(jié)石問題。
經(jīng)?？崭癸嫴?/p>
茶內(nèi)含有豐富的咖啡堿,它會起到很強的刺激及振奮效果,當人攝入大量的咖啡堿,會出現(xiàn)心慌心悸、促進排尿,從而加重腎臟負擔。因此,尤其腎功能較弱的人更應注意,不可空腹喝茶。
喝茶量過多
有的人認為,茶水茶水,茶就是水,因此將茶當做水的替代品,大量喝茶。但是茶中含有氟,當人大量喝茶的時候,會造成人體內(nèi)氟超標,當氟超過了腎臟排泄負荷,就會導致腎臟皮質(zhì)和髓質(zhì)腎小管受到損傷。
2、腎臟不好能喝茶嗎
腎臟不好能喝茶,但要選擇正確的養(yǎng)腎茶。
腎的主要功能是代謝身體廢物,和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能;當腎臟不好時,我們可以選擇對腎臟有滋潤保護的茶來調(diào)理保護腎臟,同時腎臟不好喝茶也要把握每天喝茶的量,避免給腎臟帶來負擔。
3、腎臟不好喝什么茶好
枸杞菊花茶
在中醫(yī)學上,枸杞有滋補身體以及調(diào)理腎臟功能的作用,尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群,多吃枸杞能調(diào)理和增強我們的腎功能。用枸杞10克,菊花10克放入茶杯用開水沖泡即可,如果在沖泡的同時,放入3到4粒大棗,效果會更好。
桂花茶
在中醫(yī)學上,桂花的芳香,具有行氣之功,能夠疏肝理氣、安定神經(jīng),還可以滋陰補腎、補元氣、調(diào)整機能、調(diào)解內(nèi)分泌、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。取7—10朵桂花,1—2克紅茶,用開水泡開,沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖,代茶飲。連續(xù)飲用7—14天。
女人腎不好的表現(xiàn)
眼睛衰老
腎藏精,腎不好的女性朋友精氣不足,而眼睛的神采正式腎氣的表現(xiàn)。如果是發(fā)現(xiàn)眼睛周圍出現(xiàn)藍黑色、或者是黑色的圓圈話,說明腎不好。另外還有的女性朋友會感覺到視力變得模糊,這可能是因為腎虛導致的,嚴重的會出現(xiàn)青光眼。
腰酸腰痛
如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺得腰酸腰痛的話,這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的內(nèi)傷是先天精氣不足、久病體虛等;勞損就是我們常說的長時間體力負重、久坐等。
關(guān)節(jié)不適
腎臟是過濾清潔血液的地方,參與著整個身體的氣血運行、新陳答謝。腎不好的女性朋友血液運行較慢,氣血不足,不僅容易出現(xiàn)四肢冰涼的情況,還可能因為關(guān)節(jié)不能及時得到血液而變得僵硬出現(xiàn)不適。
講話費力
講話的過程需要耗損身體元氣,特別是本身腎臟不好的女性朋友,身體氣太弱,說話再把氣耗掉就會不想說話,因工作不能不說話時,聲音就會出不來,出現(xiàn)聲音沙啞的情況。
排尿變化
腎不好的女性朋友能夠感覺到自己的排尿變得不規(guī)律,一般正常的人每天需要排尿4~6次,尿量在800~2000毫升,如果是腎不好的話會出現(xiàn)排尿次數(shù)或者是尿量變多或者是變少。另外腎不好的女性朋友尿液中因為含有蛋白質(zhì),可能會起泡沫。
腎不好怎么按摩
養(yǎng)腎按摩操
兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?每遍約200次。此運動可補腎納氣。
兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。
按摩腳心養(yǎng)腎
中醫(yī)認為,涌泉穴直通腎經(jīng),也是是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。
腳心按摩的方法是:每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效,對中老年人常見的虛熱癥效果甚佳。
楊桃是一種外觀漂亮、芬香清甜的水果。楊桃對于咽喉疼痛、潰瘍起泡有著很好的治愈作用。雖然楊桃好吃，卻不能多吃，尤其是腎病患者食用水果時一般會避開楊桃。是因為楊桃對腎不好嗎？楊桃中含有的一種天然毒素會使患有腎臟疾病的人病情加重，毒素會損傷腎小球毛細血管，造成尿血等癥狀，慎食。
腎病為什么不能吃楊桃
中醫(yī)認為，夏天吃楊桃可清熱解毒、生津止渴、潤肺化痰、下氣和中、利尿通淋。民間認為，吃楊桃能治身熱煩渴、風熱咳嗽、口腔糜爛、咽喉腫痛、牙痛、骨節(jié)風痛、癰、疽、腫、毒和跌打腫痛等。
吃楊桃雖然好處頗多，但對于部分腎病患者來說，吃楊桃就有可能使病情加重。楊桃加重腎損害的機制目前尚不清楚，可能與以下因素有關(guān)：
1、楊桃中含有一種天然毒素，這種毒素的成分還不是十分清楚。但動物實驗證實，楊桃含有刺激性神經(jīng)毒素，這種神經(jīng)毒素可能是草酸鹽。草酸鹽具有腎臟毒性，會損傷腎小球毛細血管基底膜和上皮細胞，導致血尿，但此說法并沒有經(jīng)過大規(guī)模的臨床試驗證實。
2、對于有腎臟基礎疾病或尿毒癥的患者，因神經(jīng)毒素排出障礙，會進一步加重腎臟損害。
3、楊桃引起血尿的發(fā)生機制與變態(tài)反應有關(guān)。楊桃作為抗原物質(zhì)進入體內(nèi)，由于機體的超敏狀態(tài)而引起病理反應，導致腎組織損傷而產(chǎn)生血尿。但變態(tài)反應發(fā)生機制極其復雜，要闡明其引起血尿的詳細機制，還需進一步研究。
在對腎病為什么不能吃楊桃認識后，患有腎病后，對楊桃都是要減少選擇，而且在平時的時候，腎病患者對鹽的攝入量也不要過高，攝入過多的鹽巴，對身體也是沒有太多好處的，這點患者也是要注意的。
楊桃的功效
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質(zhì)、酸素。楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。另外楊桃還是醫(yī)治咽痛的能手。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便；它的花可治寒熱；它的根能治關(guān)節(jié)痛。盡管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。
楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃里面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效。
腎不好能喝茶嗎
1、腎不好能喝茶嗎
腎不好是可以喝茶的,但是,一定要喝合適的茶水,并且,要注意適量,不能過量飲用,以免對身體產(chǎn)生不良的影響。
2、腎不好喝什么茶好
2.1、枸杞菊花茶
在中醫(yī)學上,枸杞有滋補身體以及調(diào)理腎臟功能的作用,尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群,多吃枸杞能調(diào)理和增強我們的腎功能。用枸杞10克,菊花10克放入茶杯用開水沖泡即可,如果在沖泡的同時,放入3到4粒大棗,效果會更好。
2.2、桂花茶
在中醫(yī)學上,桂花的芳香,具有行氣之功,能夠疏肝理氣、安定神經(jīng),還可以滋陰補腎、補元氣、調(diào)整機能、調(diào)解內(nèi)分泌、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。取7—10朵桂花,1—2克紅茶,用開水泡開,沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖,代茶飲。連續(xù)飲用7—14天。
3、腎不好不能吃哪些水果
3.1、蘋果
含維生素C較多,食用后一部分可以代謝為草酸,草酸可以加重泌尿系結(jié)石患者的病情,所以忌多食。
3.2、橘子
性涼,味甘酸?；寄I結(jié)石和尿路結(jié)石以及膀胱結(jié)石的人,都不宜食,這是因為橘子中含大量的維生素C,其代謝產(chǎn)物容易與體內(nèi)代謝的鈣離子結(jié)合形成結(jié)石,從而加重病情。
3.3、木瓜
性溫,味甘酸?！峨S息居飲食譜》中曾經(jīng)指出:“木瓜多食患淋,以酸收太過也。”《本草求真》還認為:“木瓜,酸澀而溫,止屬收斂之品。”患有尿路感當?shù)娜?中醫(yī)則屬于“淋證”范疇。根據(jù)宜忌原則,忌吃酸澀收斂性質(zhì)的食物,而木瓜尤為酸澀收斂的食物,所以應當忌食。
中醫(yī)簡單的養(yǎng)腎補腎方法
1、深呼吸
方法:做深呼吸時要選擇空氣清新的環(huán)境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。
以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整,可以再做。
2、熱水泡腳
方法:泡腳最適宜的時間是每晚7~9時,這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán),達到滋養(yǎng)腎和肝的目的。
泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水,不能太熱;以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長,以15～30分鐘為宜。
3、撞背
方法:腎有久病者,可以寅時面向南身放松,身體后仰,用整個背部撞擊墻壁,用力適度,借撞擊的反作用力使身體回復直立,如此反復進行,每次撞擊30下左右,每天可以做2~3次。
好處:這樣可強壯腰腎、疏通經(jīng)絡、循行氣血、平調(diào)陰陽。
4、握固
方法:將大拇指扣在手心,指尖位于無名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。
握固可以固守精氣神在體內(nèi),平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。
腎不好的原因有哪些
1、不愛喝水
好多人嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物,并排于尿中。在腎臟進行這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。所以,朋友們一定要養(yǎng)成多喝水的好習慣。
2、經(jīng)常憤怒
我們形容一個人脾氣大常說他肝火旺,這是因為肝與情緒之間有密切關(guān)系。中醫(yī)講肝主疏泄,是氣機升降的樞紐。大怒時,氣機上逆而不順,會嚴重影響肝的功能,是養(yǎng)生家最忌諱的情緒。
3、亂服藥
肝臟是人體最大的解毒器官,絕大多數(shù)藥物都需經(jīng)過肝臟代謝。亂吃藥會加重肝臟負擔,容易導致藥物性肝損害。因此,用藥最好遵醫(yī)囑,注意其不良反應,尤其是看似安全的補益藥、營養(yǎng)藥,不能盲目濫用。
4、熬夜
肝藏血,“人臥則血歸于肝”?，F(xiàn)代人經(jīng)常熬夜,在夜間23:00~1:00(膽主事)以及凌晨1:00~3:00(肝主事)時不能進入睡眠狀態(tài),便錯過了養(yǎng)肝血的最佳時間,久而久之容易出現(xiàn)肝膽疾病。建議這些人睡前用熱水泡腳、不飲濃茶或咖啡、晚飯不過飽,并創(chuàng)造靜謐舒適的睡眠環(huán)境。
喝茶對腎不好嗎
1、喝茶對腎的好處
從茶的藥理性來講,喝茶對腎是有利的,不管是哪種類型的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對調(diào)節(jié)血脂、尿酸都有特別大的功效,生普洱茶就更為明顯了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨試試。每天飲量控制在5-10克,對有腎結(jié)石患者有排石作用。以下是喝茶的好處:喝茶使人精神振奮,增強思維和記憶力。喝茶能消除疲勞,促進新陳代謝。喝茶能延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊的形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓的發(fā)生。飲茶有良好的減肥和美容效果。喝茶能維持血液的正常酸堿平衡,茶葉的堿性物質(zhì)、黃嘌呤等生物堿,能在體內(nèi)迅速被吸收和氧化,產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。喝茶有防輻射作用,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護視力。
2、喝茶對腎的弊端
過量飲茶會傷腎。過量飲茶時會損害腎臟,因為茶葉中含有氟,而腎臟是氟的主要排泄器官,當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量明顯增多。實驗表明,滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。
3、怎樣喝茶對腎比較好
少喝濃茶。濃茶對腎不好,如長期喝濃茶后易得腎結(jié)石。喝茶最好喝綠茶,因為綠茶對人體更好,特別是解毒防癌效果最好。解腎臟毒素效果很好。不要暴飲暴食茶。喝茶后常上廁所,這不是喝茶的緣故,喝茶和吃飯一樣,不要暴飲暴食。定時喝茶。集中在短時間內(nèi)喝水,很快就上廁所,如果你喝水與吃飯一樣,養(yǎng)成定時喝水的習慣:早上起床后喝一杯水,上午10點喝一杯淡茶,下午3點喝一杯淡茶,5點喝一杯淡茶,晚飯后2小時后喝一杯白水。沖淡腎臟毒素,及時對腎臟進行清潔。運動后喝茶。在運動后,為了及時補充水分喝一杯水(或淡茶),一天的總飲水量在2000毫升,對身體很有好處,對腎臟也比較好。
喝茶的禁忌
1、喝茶的禁忌:神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進、結(jié)核病患者
因為茶中咖啡因能引起基礎代謝增高,使病情加劇。
2、喝茶的禁忌:胃及十二指腸潰瘍患者
因為茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面,使胃病和潰瘍加重。肝、腎病患者茶中咖啡因要經(jīng)過肝臟、腎臟新陳代謝,對肝、腎功能不全的人來說,不利于肝、腎臟功能的恢復。
3、喝茶的禁忌:習慣性便秘患者
茶中的鞣酸具有收斂作用,使便秘加重。腎、尿道結(jié)石患者茶中的鞣酸,會導致結(jié)石增多。
4、喝茶的禁忌:高血壓及心臟病患者
茶中的咖啡因?qū)θ梭w血液、血壓有激發(fā)作用。飲茶過多會加快血液流動,使血壓升高,甚至有可能出現(xiàn)心律不齊。
5、喝茶的禁忌:孕婦
孕婦飲茶過多,會引起貧血,使新生兒因母體供血不足而體重減輕。
對腎好的食物
1、對腎好的食物:桑葚
桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、消渴口干、大便干結(jié)等癥。
2、對腎好的食物:冬瓜
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量,減輕由升汞引起的腎病病變程度,并具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示,冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用;民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎,去渣飲水,可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。
3、對腎好的食物:栗子
栗子素有干果之王的美譽,冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子,就能夠溫暖一整個冬天。中醫(yī)認為栗有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了腎之果的美名。
大家喜歡吃楊梅，主要是因為楊梅吃起來有一股酸甜味，而且還具有促進消化以及生津止渴等作用，實際上，楊梅的好處還非常多，比如楊梅的果肉里面含有纖維素，因此能夠促進腸胃蠕動，能夠幫助排出腸道里面的一些垃圾，從而起到排毒養(yǎng)顏的作用，那么腎不好的人能不能吃楊梅呢？
腎不好能吃楊梅嗎？
腎結(jié)石不可以吃楊梅。腎結(jié)石的形成是由于腎臟排出的尿液中含有過多的鈣鹽，草酸鹽，磷酸鹽，碳酸鹽等物質(zhì)，這些物質(zhì)在尿液中含量過高，超過飽和濃度的話，會導致從尿液中結(jié)晶析出，從而慢慢變大形成結(jié)石！楊梅中含有大量的草酸鹽，經(jīng)過人體代謝后，可以使尿液中草酸鹽的濃度升高，造成草酸鹽的析出，增加結(jié)石的體積，所以腎結(jié)石的患者不可以吃楊梅！
楊梅是一種酸甜可口的食物，它可以有促進食欲的作用，對于美容也有很多，很多人都不理解，小小的楊梅還有那么多的好處，特別是對于女性來說和老年人，可以有美容減肥的作用，還可以幫助降壓預防中風，是不錯的食材，來看看它的好處。
降血壓防中風
楊梅鮮果中鉀的含量極為豐富，每100克鮮果含鉀量達100毫克左右?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，鉀元素在維持心臟功能、參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出，還有助于調(diào)節(jié)情感，穩(wěn)定情緒，減少中風的發(fā)病率。所以說老年人適合吃楊梅，可以有活血的作用，對于降壓降脂來說有好處的。
益腎利尿除濕
楊梅果實鉀的含量很高，并含有微量的楊梅皮素，楊梅皮素直接作用于腎臟可以興奮心臟，間接發(fā)揮強力的利尿作用，而且楊梅具有利尿補腎的作用，對于去濕氣有好處，還能有調(diào)理腎臟功能的作用。
腎不好需要怎么檢查
1、腎不好需要怎么檢查
尿常規(guī)檢查是早期發(fā)現(xiàn)腎病最方便、快捷的診斷方法?！叭绻藗冃纬啥ㄆ隗w檢的好習慣,尤其是注重尿常規(guī)檢查,早期發(fā)現(xiàn)腎病,及時及早治療,可有效抑制尿毒癥的發(fā)生率”,足矣可見尿常規(guī)檢查是腎病患者臨床不可忽視的初步檢查之一。
如果尿常規(guī)基礎上想進一步了解腎臟損傷程度,可進行腎臟纖維化檢查,腎臟B超檢查,腎穿刺活檢等,可精確判斷腎臟病理損傷程度,對于確診病情,確定治療方案及預后有著重要的作用。
2、皮膚瘙癢是腎不好的信號之一
由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出,會通過皮膚排泄,由此刺激皮膚;另外,身體內(nèi)積累的毒素會導致周圍神經(jīng)病變,也會引起皮膚瘙癢。
3、惡心、嘔吐等癥狀是腎不好的信號之二
腎臟病變會影響胃腸道功能,導致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,因此有了這些表現(xiàn),除了看消化科,還要注意排除腎臟病。
4、腎不好的類型
腎陽虛:則有陽虛的臨床表現(xiàn):如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
腎陰虛:除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn):如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數(shù)。
腎氣虛:氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
腎陰陽兩虛:則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。
腎不好不能吃什么
1、香蕉
腎不好禁香蕉。香蕉中還會有較多的鈉鹽,腎功能不良的人多吃香蕉等于多吃鈉鹽。據(jù)國內(nèi)外有關(guān)文獻報道,腎功能不全的病人,食用香蕉過量,會增加腎功能的負擔,延緩病情的好轉(zhuǎn),并有引起病情惡化的可能。
2、楊桃
腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到,原本腎功能正常的人在饑餓狀態(tài)下,或者大量出汗后,于短時間內(nèi)吃進大量的酸楊桃汁,血肌酐會突然升高,出現(xiàn)急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多,其所含的神經(jīng)毒素會使部分腎病患者出現(xiàn)神志不清等癥狀。而腎功能衰竭患者即使吃一個楊桃,也會出現(xiàn)不同程度的毒性反應,重者會使病情迅速發(fā)展成尿毒癥,甚至死亡。
3、醬油
醬油中含有較多鈉離子,跟食鹽一樣可以升高血壓,所以在用了醬油后需要相應減少食鹽的用量,特別是對于那些有高血壓和心、腎功能不好,水腫的病人更應該注意醬油與食鹽的換算,大概5-7ml醬油中有相當于1克食鹽所含鈉量,所以醬油也不能多吃。
腎不好吃什么
1、黑木耳
黑木耳 性味甘平,具有補氣補腎、涼血止血等功效。臨床常用于治療崩中漏下、痔瘡出血、高血壓、血管硬化、體虛、便秘等病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學實驗表明,它有減少血液凝塊的作用,因而對腦、心血管病患者頗為有益。
2、黑豆
又名烏豆,腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮爛,加入各種調(diào)味品后食用。需要說明的是,慢性腎病出現(xiàn)腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內(nèi)的豆類及其豆制品。
3、栗子
被唐代著名醫(yī)家孫思邈稱為“腎之果”。性味甘溫,具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含很多的不飽和脂肪酸、維B1、鈣、胡蘿卜素、維B2、煙酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。特別適合高血壓、冠心病等心腦血管疾病及骨質(zhì)疏松者食用。另外,栗子含糖量較高,糖尿病病人不宜多食。
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