腎不好引起的痛風如何醫(yī)治
痛風人群如何養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎不好引起的痛風如何醫(yī)治”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
腎不好引起的痛風如何醫(yī)治
1、腎不好引起的痛風如何醫(yī)治
可以使用西藥來治療,不過西藥治療一般是治標不治本的,但是西藥在治療的時候可以快速的消炎以及解除痛苦,在服用人西藥的時候對于嘌呤的食物不要吃,這類的食物會降低藥物的藥效,目前對痛風治療的西藥藥物一般都是有著非常嚴重的副作用的,并且是治標不臺本,對于降尿酸的西藥是間歇期服用,停藥之后會起到反彈并且反彈的比較快,并且還會由于尿酸溶解的比較快而導致了轉移性痛風的發(fā)生,如果長時間吃西藥的話,對于肝腎脾是有很大影響的,造成了沒有辦法逆轉的痛風而反復發(fā)作。
2、痛風的病因
痛風最重要的生化基礎是高尿酸血癥。正常成人每日約產(chǎn)生尿酸750mg,其中80%為內源性,20%為外源性尿酸,這些尿酸進入尿酸代謝池(約為1200mg),每日代謝池中的尿酸約60%進行代謝,其中1/3約200mg經(jīng)腸道分解代謝,2/3約400mg經(jīng)腎臟排泄,從而可維持體內尿酸水平的穩(wěn)定,其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題均可導致高尿酸血癥。
3、痛風的分類
痛風依病因不同可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性痛風指在排除其他疾病的基礎上,由于先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起;繼發(fā)性痛風指繼發(fā)于腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。
痛風如何預防
1、不可暴飲暴食,避免營養(yǎng)過剩及肥胖,保持理想體重。
2、遠離吸煙、酗酒等不良嗜好。
3、勞逸結合,使腦力活動和體力活動交替進行,并持之以恒。
4、合理安排生活。生活要有規(guī)律及節(jié)制,同時培養(yǎng)樂觀主義精神,經(jīng)常參加文娛及體育活動。
5、定期體格檢查。體格檢查對預防痛風非常重要,尤其是40歲以上,者或肥胖的男性,應每1~2年作一次體格檢查。包括血尿酸測定,以早期發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥患者,防止向痛風發(fā)展。
6、禁止進食海鮮、肉類,尤其是動物內臟等高嘌呤食物。
7、戒除酒類。
8、攝入充足的水分。應選用酸堿度值為7的礦泉水,或普通自來水,多飲水可以增加尿酸的溶解,及尿酸的排泄。
9、適當?shù)捏w育鍛煉,仍配合飲食控制,多飲水和堿化尿液等措施,可有效地預防痛風性腎結石,和皮下痛風石的形成。
痛風飲食注意
1、要操控嘌呤的進食。要在日常飲食過程中,要盡量限止進食富含嘌呤類食品,降低體內血清尿酸水平,有效的減少尿酸鹽在患者體內的沉淀。要嚴厲限止進食動物的內臟、沙丁魚、魚卵、螃蟹、大蝦、小蝦、蠔等;要少吃豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蠶豆等食品。
2、要注意進食堿性食品。痛風患者在日常飲食過程中要注意多進食一些堿性食品,堿性食品能有效的降低患者體內血清尿酸的濃度,使尿液呈堿性,利于體內尿酸的順利排出,注意多吃土豆、紅薯、、蘋果、香蕉、黃瓜、西蘭花、芹菜等。
3、要增加水分的攝取。痛風患者要養(yǎng)成積極主動多飲水的習慣,天天至少要攝入水分2500毫升以上,維持天天的排尿量達到2000毫升以上,以防止體內結石的形成,利于體內尿酸的排出,格外是要養(yǎng)成在睡前飲水的習慣。
4、要嚴重操控酒精攝入。不少男性痛風患者其發(fā)病的誘因往往是由于過量的飲酒而引發(fā),要知道,過量飲酒往往會造成飲酒者體內的乳酸堆積,抑制尿酸的排出,同時會進步血清和尿液尿酸水平,天生痛風結石。因此,一定要操控酒精的攝入;同時要盡可能的少喝咖啡、濃茶等;減少蔗糖或甜菜糖的進食;注意要戒煙戒酒。
ys630.COm精選閱讀
痛風是腎不好嗎
1、痛風是腎不好嗎
一般痛風患者腎都不好。痛風初期,發(fā)作多見于下肢。痛風可以出現(xiàn)腎臟損害。據(jù)統(tǒng)計,痛風病人20%—25%有尿酸性腎病,而經(jīng)尸檢證實,有腎臟病變者幾乎為100%。它包括痛風性腎病、急性梗阻性腎病和尿路結石:
痛風性腎病:持續(xù)性高尿酸血癥,20%在臨床上有腎病變表現(xiàn),經(jīng)過數(shù)年或更長時間可先后出現(xiàn)腎小管和腎小球受損,少部分發(fā)展至尿毒癥。
尿路結石:痛風病人的尿呈酸性,因而尿中尿酸濃度增加,較小的結石隨尿排出,但常無感覺,尿沉淀物中可見細小褐色砂粒;較大的結石可梗阻輸尿管而引起血尿及腎絞痛,因尿流不暢繼發(fā)感染成為腎盂腎炎。
急性梗阻性腎病:見于血尿酸和尿中尿酸明顯升高,那是由于大量尿酸結晶廣泛性梗阻腎小管所致。痛風常并有高血壓、高脂血癥、動脈硬化、冠心病及2型糖尿病。在年長者痛風死亡原因中,心血管因素遠超過腎功能不全。
2、痛風如何分類
痛風依病因不同可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性痛風指在排除其他疾病的基礎上,由于先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起;繼發(fā)性痛風指繼發(fā)于腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。
3、痛風怎么檢查
低嘌呤飲食5天后,24小時尿尿酸排泄量600mg為尿酸生成過多型(約占10%);300mg提示尿酸排泄減少型(約占90%)。在正常飲食情況下,24小時尿尿酸排泄量以800mg進行區(qū)分,超過上述水平為尿酸生成增多。這項檢查對有痛風家族史、年齡較輕、血尿酸水平明顯升高、伴腎結石的患者更為必要。通過檢測,可初步判定高尿酸血癥的生化分型,有助于降尿酸藥選擇及判斷尿路結石性質。
腎不好吃什么食物
圣女果
幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。還可以補腎,是男人補腎的好水果。
肉桂
溫補腎陽,可提升身體熱度,幫助熱量代謝?？梢詭椭腥酥委熌I虛。
洛神花
含豐富維生素c果酸果膠能去油除膩、活血補血功能。對男人而言,還能補腎虛。
板栗
也許有人會問,栗子能補腎嗎?性味甘溫,入脾、腎三經(jīng),可以養(yǎng)胃、健脾、補腎、壯腰、活血、止血等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質,可抵御骨質疏松。
荔枝
具有溫補腎陽,補精益氣的作用,男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝,可以讓男人輕輕松松補腎虛。
葡萄
性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
腎不好食療方
二仙燉羊肉
原料:仙茅15克、仙靈脾15克、生姜15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。
制法:將羊肉洗凈切塊放入沙鍋中,加適量清水,再將仙茅、仙靈脾、生姜用紗布包好放入鍋中,武火煮沸后改用文火,燉至羊肉爛熟入佐料即成。食時去藥包食肉飲湯。
功效:仙茅、仙靈脾均為辛溫之品歸肝、腎經(jīng)可溫補腎陽而祛寒羊肉甘溫可補益精氣相互配伍可達到溫陽散寒、健脾益氣目以下焦虛寒者尤適宜。
枸杞炒肉絲
原料:枸杞20克瘦豬肉100克青筍30克植物油、鹽、醬油、味精、淀粉適量。
制法:將油鍋燒熱加入肉絲和青筍絲爆炒,并加入已泡洗凈枸杞及佐料,再略炒出鍋裝盤。
功效:枸杞平味甘入肝、腎經(jīng)可滋補肝腎;青筍寒味苦可清熱補筋骨利五臟,適用腎陰虛者。
加味麥棗湯
原料:大棗20克、龍眼肉20克、小麥粒15克、生甘草5克。
制法:將甘草煎汁去渣取汁,大棗洗凈去核待用,再將小麥粒洗凈放入鍋中加水800毫升,及甘草煎汁煮至六成熟時加入大棗及龍眼肉,再煮15分鐘即可。
功效:小麥味甘涼入心、脾、腎經(jīng)具有養(yǎng)心陰、益心氣、清心熱作用;大棗、龍眼肉溫味甘有健脾補血、養(yǎng)心安神作用;甘草有補氣清熱瀉火作用以上諸味相配用起到滋陰補血效果。
腎不好是什么原因引起的
1、不愛喝水引起腎功能不好
不愛喝水,好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物,并排于尿中。在腎臟進行這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。所以,女性朋友們一定要養(yǎng)成多喝水的好習慣。
2、喝酒引起腎功能不好
愛喝啤酒,如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又經(jīng)常大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭?？谔?攝入太多鹽,腎臟的負擔就會加重,從而導致腎臟功能減退,因此要盡量少吃鹽。
3、經(jīng)常憋尿引起腎功能不好
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
4、暴飲暴食引起腎功能不好
現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
5、濫用鎮(zhèn)痛藥引起腎功能不好
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
6、熬夜引起腎功能不好
對于很多學生以及工作壓力大的人來說,熬夜是家常便飯。但是長期熬夜、學習工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,都容易出現(xiàn)腎功能問題。
腎不好的表現(xiàn)
1、水腫
飲水太多,或者是睡眠時間過長、過于肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)稍微的水腫,假如不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。
2、沒勁兒
腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出往,會出現(xiàn)精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質等營養(yǎng)物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟題目。
3、不想吃
不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先往到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結果耽誤了病情。
4、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多種,其中假如蛋白質從腎臟漏到了尿里,尿就會起很多泡沫。
5、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。
腎不好不能吃什么
1、香蕉
腎不好禁香蕉。香蕉中還會有較多的鈉鹽,腎功能不良的人多吃香蕉等于多吃鈉鹽。據(jù)國內外有關文獻報道,腎功能不全的病人,食用香蕉過量,會增加腎功能的負擔,延緩病情的好轉,并有引起病情惡化的可能。
2、楊桃
腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到,原本腎功能正常的人在饑餓狀態(tài)下,或者大量出汗后(機體處于缺水狀態(tài)),于短時間內吃進大量的酸楊桃汁,血肌酐會突然升高,出現(xiàn)急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多,其所含的神經(jīng)毒素會使部分腎病患者出現(xiàn)神志不清、四肢無力和手腳麻木等癥狀,甚至昏迷。
3、醬油
醬油中含有較多鈉離子,跟食鹽一樣可以升高血壓,所以在用了醬油后需要相應減少食鹽的用量,特別是對于那些有高血壓和心、腎功能不好,水腫的病人更應該注意醬油與食鹽的換算,大概5-7ml醬油中有相當于1克食鹽所含鈉量,所以醬油也不能多吃。
腎不好會引起失眠嗎
1、腎不好會引起失眠嗎
腎不好是會引起失眠的。中醫(yī)認為,人之寤寐(這里指醒和睡),由心神控制,而營衛(wèi)陰陽的正常運行是保證心神調節(jié)寤寐的基礎。
當腎水不足,無以上濟心火時,則心神失養(yǎng),神不安寧,出現(xiàn)失眠,即所謂的“心腎不交”。中醫(yī)論述看著很深奧,我們簡單地說,我們有鬧心事、煩心事容易上火,這火是我們心理負擔重引起心火,制約心火的是腎水,腎好比是掌管的消防隊,主管滅火,腎臟不虛,經(jīng)過自身心理調節(jié),第二天可能就恢復了。如果腎臟虛弱沒有精力管滅火的事,無法調節(jié)心火就會發(fā)生神經(jīng)衰弱,以致失眠,若夜夜失眠,那可真是大病的前兆了。
2、腎不好失眠怎么調理
2.1、多飲水
腎臟被稱為人體的“清潔工”,在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。飲水的最佳時間是:早晨起床后,上午10時左右,下午3時左右,就寢前。飯前飯后不宜飲水,飯前飲水要在進餐前15分鐘,飯后飲水間隔時間要長些,食物越是不好消化時間越長,吃水果之后30分鐘,吃肉之后3個小時。
2.2、吃得溫
腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。在秋冬季節(jié)適當吃一些溫熱性質的食物。腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。
2.3、護好雙腳
養(yǎng)腎需要注意足部的保暖,因為腎經(jīng)是以足底為起點的,足部卻極易被寒氣侵入。所以,養(yǎng)腎需要進行足部保暖,睡覺時別讓電扇或者空調直吹到腳上,也別長期光腳走在哪些潮濕的地方。
2.4、搓腰
按摩又稱推拿,是中國最古老的醫(yī)療方法。經(jīng)常用雙手搓按腰眼,可以預防腰酸腰痛。腰眼穴位于“帶脈”環(huán)繞腰部的經(jīng)脈之中,為腎臟所在部位。
3、腎不好失眠吃什么好
牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。
核桃:核桃是一種滋養(yǎng)強壯品,可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。
桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)震弱等。
蓮子:蓮子有養(yǎng)心安神的作用,心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服。
山藥：中醫(yī)指出,山藥還具有很好的補腎養(yǎng)生功效,可藥食兩用。因此在所有補腎的藥物以及食品中,山藥一直都占有老大的位置,腎臟不好的人在日常生活中不妨多吃些山藥來進行滋補。
腎不好失眠的食療調理方
1、地黃雞
生地黃200g,烏雞1只,糖150g。烏雞去毛及內臟洗凈;生地黃切成細絲,與糖拌勻,放入雞腹內,用線縫好。雞裝人盆內,加清水適量,置蒸籠中,用武火蒸至熟透即可食用。功效是健筋骨,益精髓,止盜汗。適用于腎精虧損引起的腰背疼痛,不能久立,身重盜汗等。
2、竹筍燒海參
水發(fā)海參200g,鮮竹筍100g。海參切成長條,竹筍切成片,放在鍋中,加肉湯煨燉熟透,調加佐料,湯汁明透即可。功效是滋陰養(yǎng)血,潤燥補腎。常食可強壯身體,預防癌癥,延年益壽。
3、黑芝麻飴糖羹
黑芝麻150g,生甘草30g,麥芽糖150g。甘草洗凈人鍋,加水適量,文火煮半小時,取汁,加入飴糖,待烊化后加人黑芝麻,煮成糊狀即可。功效是滋補肝腎,養(yǎng)血祛風,主治腎虛頭發(fā)早白,以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。
腎不好失眠要注意什么
忌亂投醫(yī)、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的,不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續(xù)二周以上,并出現(xiàn)白天明顯不適癥狀,甚則影響工作或學習功能,可去就診。
服藥見效后,忌立即恢復原來緊張的工作,或又進入原來的精神環(huán)境。最好要有一個相對安靜的生活、工作環(huán)境過渡一下,使之鞏固一個階段,這樣才有利于減少病情的再復發(fā)。
忌生活無規(guī)律。最好是10點鐘以前睡覺,早上6點起床。這是最合乎自然規(guī)律的睡眠時間,中午有可能再睡一刻鐘到半小時,就更好。
宜飲食清淡,少食海味佳肴,加食些雜糧。特別是老年人,以及50歲以上女同志,40歲以上的干部、經(jīng)理、大富尤需注意。
適度體力活動大有益處?！绑w腦并用,精神乃治”,即體力活動與腦力活動相適應,二者不能偏廢,才能保持人的體格健壯和精神健康。
如何檢查腎不好的
1、如何檢查腎不好呢
1.1、尿常規(guī)
尿常規(guī)是對泌尿系統(tǒng)有無病變、病變性質及程度的最簡便的檢查。
1.2、腎功能檢查
可測定尿素氮(BUN)、血肌酐(SCr),由此可計算內生肌酐清除率(CCr),CCr能較早地反映腎小球濾過功能損害程度。在多數(shù)成人中,當CCr下降50%左右時,血清肌酐才會開始升高。
1.3、B超檢查
可以了解腎臟大小、形態(tài)、有無結石、腫瘤、囊腫、腎盂積水、尿路梗阻、先天畸形等病變。
1.4、尿紅細胞形態(tài)檢查
如果發(fā)現(xiàn)尿異形紅細胞80%,應考慮血尿來自于腎小球。
1.5、24小時尿蛋白定量
正常值 0.15克/24小時。如24小時尿蛋白定量增多,可反映腎小球或腎小管病變程度。
1.6、尿放免三項
就是檢查尿中微量蛋白,包括β2微球蛋白、α2微球蛋白、尿白蛋白,是判斷早期腎損害的敏感指標之一。尤其對于高血壓、糖尿病等患者,可盡早發(fā)現(xiàn)腎損害。
1.7、腎臟CT和核磁共振成像(MRI)
CT和MRI.能查出普通X線不能檢查出的細小鈣化、結石,還可以輔助診斷腎腫瘤、腎結核、腎囊腫等。
2、腎不好是什么原因
2.1、吃海鮮、喝啤酒
吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥,這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病。
2.2、熬夜、吃得咸、不喝水
長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習慣偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。 如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結石、腎積水等。
2.3、亂服藥物、用藥過多
長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥,如關木通、廣防己、青木香等,還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等,如去痛片、撲熱息痛等,容易引起腎損害。
2.4、經(jīng)常憋尿
尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌,細菌經(jīng)輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
3、腎不好有什么癥狀
3.1、沒勁兒
腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。
3.2、不想吃
不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結果耽誤了病情。
3.3、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。
3.4、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。
3.5、尿多尿少
健康的人每天排尿次數(shù)大約4-6次,尿量約800-2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了。
腎不好如何調理
1、多飲水
腎臟被稱為人體的“清潔工”,在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。飲水的最佳時間是:早晨起床后,上午10時左右,下午3時左右,就寢前。
2、吃得溫
腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。在秋冬季節(jié)適當吃一些溫熱性質的食物。
3、注意保暖
調查發(fā)現(xiàn),在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎的新病人,都遠超過其它季節(jié),主因低溫下血管收縮,血壓竄升。小便量減少。血液凝結力變強。容易使腎臟出問題。
4、定期檢查
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時腎臟負擔會加重。應該監(jiān)測腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。
腎不好吃什么好
1、地黃雞
生地黃200g,烏雞1只,糖150g。烏雞去毛及內臟洗凈;生地黃切成細絲,與糖拌勻,放入雞腹內,用線縫好。雞裝人盆內,加清水適量,置蒸籠中,用武火蒸至熟透即可食用。功效是健筋骨,益精髓,止盜汗。適用于腎精虧損引起的腰背疼痛,不能久立,身重盜汗等。
2、竹筍燒海參
水發(fā)海參200g,鮮竹筍100g。海參切成長條,竹筍切成片,放在鍋中,加肉湯煨燉熟透,調加佐料,湯汁明透即可。功效是滋陰養(yǎng)血,潤燥補腎。常食可強壯身體,預防癌癥,延年益壽。
3、黑芝麻飴糖羹
黑芝麻150g,生甘草30g,麥芽糖150g。甘草洗凈人鍋,加水適量,文火煮半小時,取汁,加入飴糖,待烊化后加人黑芝麻,煮成糊狀即可。功效是滋補肝腎,養(yǎng)血祛風,主治腎虛頭發(fā)早白,以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。
如何發(fā)現(xiàn)小孩腎不好
1、如何發(fā)現(xiàn)小孩腎不好
孩子眼皮腫
特點是早晨起床時明顯,活動后降低。兒童腎病早期產(chǎn)生眼皮浮腫的主要病因是:腎臟對水的排泄和調節(jié)功能受到損壞,使腎病患兒體內的水和鈉增多,過多的水積在體內疏松罪瀵里,而眼瞼是疏松罪瀵較多的部位。眼皮浮腫的特點是早晨起床時明顯,活動后降低。
尿血
尿血是孩子腎病中比較嚴重的一種常見的癥狀,而且血尿也是一種比較難發(fā)現(xiàn)的癥狀,因為尿血有肉眼尿血和鏡下尿血之分。肉眼尿血即為肉眼可看見的尿血,尿色呈洗肉水樣,混濁且呈紅色,有的腎病患兒尿液中夾有血絲或者血塊;而鏡下尿血則僅有在顯微鏡下觀察才能發(fā)現(xiàn),每高倍視野下潛血(bld)數(shù)大于1個。尿血是多數(shù)兒童慢性腎病病友最常見的癥狀。當然,尿血的病因眾多,腎病只是其中之一。
其他癥狀
腎功能不全代償期可以沒有任何表現(xiàn),腎功能不全失代償期可出現(xiàn)晨起眼瞼水腫、夜尿增多、肉眼血尿等多種癥狀;尿毒癥期會出現(xiàn)全身水腫,少尿甚至無尿,胃腸道癥狀如食欲下降、惡心嘔吐,黑便或嘔血等,皮膚瘙癢、呼吸困難、心悸、乏力等癥狀。
2、為什么小孩的腎臟容易損傷
兒童的腎臟還沒有完全發(fā)育到成人的水平,儲備力不足,發(fā)育不成熟,易受損;其次,腎臟的血供較成人高很多;腎臟耗氧量大;腎髓質逆流倍增系統(tǒng)的作用;腎小管上皮細胞及管周微毛細血管易損傷。
3、小孩容易尿床是不是腎不好
尿床的原因有很多,與兒童控制排尿功能沒有完全發(fā)育完善有關,可能是尿路感染,可能是睡眠太深,或其他原因。多數(shù)孩子隨著年齡的發(fā)育,可以自行緩解。
如何預防孩子得腎病
1、活動:因腎病綜合癥患兒長期服用激素,免疫力下降,易于并發(fā)呼吸道感染,應嚴格限制孩子的活動量。可做些安靜的游戲,避免劇烈運動,以免孩子疲勞,加重病情。
2、注意居室環(huán)境:夏季,腎病綜合癥患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風、通氣,要保持一定的溫度。空調不宜調得太低,以低于室外氣溫5c~6°c左右為宜,否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。
3、衣著與睡眠:日常護理兒童腎病患者的注意事項中還要視天氣變化及時給孩子增減衣服,注意保暖。午睡時應給予更多的關心,保證孩子充足的睡眠。
4、掌握疫情,避免交叉感染:幼兒園一旦出現(xiàn)其他疾病的傳染源,應及時將腎病患兒隔離,或讓其回家修養(yǎng),以防感染上其他傳染病。
5、飲食:由于患兒大量的蛋白從小便中排出,體內經(jīng)常發(fā)生蛋白質不足現(xiàn)象,故應從飲食中給予補充?；疾『⒆拥牟俗V應含足量的蛋白質,如魚、瘦肉、家禽、豆制品等等。
6、少吃冷飲:一些患腎病綜合癥的兒童,喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之,多次少量也并非禁忌,若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能,以致脾胃失于健運,對病情無益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則每使病情反復或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。
警惕最傷小兒腎臟的藥物
1、磺胺類藥物
如復方新諾明,服藥后易產(chǎn)生結晶而引起梗阻性腎病,出現(xiàn)血尿、腎絞痛、甚至急性腎衰,特別是脫水及老年患者,更易發(fā)生。因此在服用這類藥物時應多飲水,并服用碳酸氫鈉(小蘇打)片堿化尿液,以減少對腎的損害。
2、喹諾酮類藥物
如諾氟沙星、環(huán)丙沙星、氧氟沙星等。一旦這類藥物劑量偏大,便會引起血尿、間質性腎炎,嚴重者會導致急性腎功能衰竭。
3、造影劑
是近年來應用比較廣泛的藥物,由它引起的急性腎功能損害也越發(fā)常見。造影劑的高滲性可加重腎缺血,也可直接對腎臟產(chǎn)生毒性。由于造影劑是過敏原,可引起全身性過敏反應而累及腎臟。
4、氨基糖苷類抗生素
如慶大霉素、卡那霉素等。這類藥物使用時間超過10天后,腎損害的發(fā)生率會明顯上升。
雖然生活中痛風的患者有很多，但是痛風很難根治的，所以患有痛風的患者一定要時時注意保暖，養(yǎng)成好的生活習慣，盡量的避免痛風引起的傷害。引起痛風的食物也有很多，生活中我們不注意的話，食用了以下這些食物是會是痛風的情況加重的，下面我介紹下這些引起痛風的食物，以便于更好的避開這些食物。
由于痛風帶來的疼痛嚴重，很多人已經(jīng)開始關注起來。日常的飲食不注意會造成痛風，反反復復還會造成長期的折磨，讓患者很痛苦。面對這種頑固的疾病，很多痛風患者都無可奈何。其實患者可以注意避免痛風的飲食禁忌，及早治療好疾病。
一、避免酸奶，因其中含有的乳酸可干擾尿酸排泄，加重病情。
二、不要喝黃豆系高嘌呤食物，嘌呤是親水物質，豆?jié){中含有大量嘌呤。
三、粗糧食物中玉米、燕麥、糙米、小米、芥麥等嘌呤含量較高需要注意控制。
四、飲茶方面，不要飲濃茶和咖啡含嘌呤和咖啡堿。提倡喝白開水。
五、啤酒，大量酒精攝入是痛風急性發(fā)作的主要誘因。飲酒會引發(fā)尿酸增高，造成體內乳酸堆積，從而抑制尿酸排泄。尤其是啤酒，其在釀制過程就會產(chǎn)生大量嘌呤大量飲用便會出現(xiàn)血尿酸升高。
六、火鍋不能吃。因為火鍋原料主要是牛羊肉、海鮮、貝類、動物內臟等富含嘌呤的食物。因此，其大量的嘌呤只會提高痛風病發(fā)可能。
注意事項
這些是需要患者時刻保持高度警惕的。注意這些不但可以有效控制病情，減少復發(fā)，同時健康人士如堅持下去還可強身健體，起到預防痛風的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《腎不好引起的痛風如何醫(yī)治》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/tongfengrenqunruheyangsheng/">痛風人群如何養(yǎng)生”專題。
