男人耳鳴吃什么藥
男人夏季吃什么養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“男人耳鳴吃什么藥”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
男人耳鳴吃什么藥
1、男人耳鳴吃什么藥
鹽酸倍他司汀:改善血液循環(huán),能增加耳蝸和前底血流量,從而消除內(nèi)耳性眩暈,耳鳴和耳閉感。
尼莫地平:可以改善腦血流量,能供給耳神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),從而改善內(nèi)耳血液循環(huán)。
煙酸:擴(kuò)張腦血管,改善耳蝸微循環(huán),對(duì)小血管痙攣引起的耳鳴更有幫助。
利多卡因:能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動(dòng),能讓耳鳴響度減弱,還能改變耳鳴音調(diào)。
苯巴比妥片:阻滯耳部神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo),從而控制節(jié)律過度活動(dòng),減輕耳鳴癥狀,并改善耳鳴患者的睡眠。
滋腎寧神丸:能有效治療因肝腎虧損而引起的頭暈耳鳴,改善睡眠。
2、耳鳴臨床表現(xiàn)
總體說呈多樣性,可單側(cè)或雙側(cè),也可為頭鳴,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),聲音可以為各種各樣,音調(diào)高低不等。
耳鳴與聽力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽力下降,有些聽力正常,但是耳鳴不會(huì)引起或加重聽力下降。
耳鳴與心理因素的關(guān)系
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。
3、耳鳴怎么診斷
了解病史
進(jìn)行耳部及全身臨床檢查。
聽力學(xué)檢查
純音測(cè)聽、聲阻抗測(cè)聽、耳鳴音調(diào)和響度匹配檢測(cè)、耳鳴后效抑制和最小掩蔽級(jí)檢測(cè),及其他聽力學(xué)及電生理檢查。
男人耳鳴如何預(yù)防
1、避免噪聲
忽然的巨大聲響和長(zhǎng)期的噪聲接觸,均能引起聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,因此高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境里)尤應(yīng)注意噪聲防護(hù),如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。另外,不要長(zhǎng)期、大音量的使用隨身聽耳機(jī)。
2、改變不良的飲食習(xí)慣
咖啡因和酒精,常使耳鳴癥狀加重。吸煙能夠使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞,又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞,因此缺氧,會(huì)對(duì)毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥飲食的攝取量。
3、食用活血功效的食物
活血化瘀的飲食,能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
4、一些藥物的使用不當(dāng),也會(huì)導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生
耳鳴病人,因其它疾病就診時(shí),不要忘記告訴醫(yī)師,自已患有耳鳴。因有一些藥物,會(huì)使你已有的耳鳴癥狀加劇。
5、要多吃含鋅的食物
引起耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量,大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食,如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、種種海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。
男人耳鳴食療方
1、蓮子粥
【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。
【功效】具有益精氣,強(qiáng)智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對(duì)于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。
2、花粳米粥
【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。
【功效】此粥對(duì)中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
3、麻菊花湯
【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1～2次。
【功效】平清肝聰耳明目,對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
4、蓮肉紅棗扁豆粥
【用法】取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。
【功效】益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?/p>
5、蓯蓉?zé)跹蚰I
【用法】取羊腎1對(duì),肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈,切細(xì)丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內(nèi),加水適量,文火燉熟。加胡椒,味精,食鹽適量,調(diào)味服食。
【功效】本品填精補(bǔ)腎,充耳竅,腎虛者適用。
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女人耳鳴是腎虛嗎
1、女人耳鳴是腎虛嗎
中醫(yī)自古有“腎主耳”之說,使許多人認(rèn)為耳鳴必是腎虛所致。但事實(shí)上,耳朵與其他臟腑經(jīng)絡(luò)有著廣泛的聯(lián)系,五臟六腑、十二經(jīng)脈之氣血失調(diào)皆可導(dǎo)致耳鳴。由此可見，女人耳鳴不僅僅是腎虛引起，還有其他原因也會(huì)引起耳鳴。
2、女人經(jīng)期耳鳴的原因
2.1、腎虛髓海空虛
腎虛精虧,髓海空虛,月經(jīng)來(lái)潮更損陰精,不能上濡清竅而引起耳鳴耳聾。
2.2、氣血不足
素常脾胃虛弱,氣血化源不足,月經(jīng)來(lái)潮,氣血下注沖任,不能上奉于耳,充養(yǎng)清竅而出現(xiàn)耳鳴耳聾。
2.3、脾胃痰火上升
飲食失節(jié),過食厚味,損傷脾胃,聚濕化熱,釀成痰火,經(jīng)行沖氣充盛,痰火隨沖氣上炎,壅阻清竅,因而發(fā)生本癥。
3、女人耳鳴帶來(lái)哪些危害
3.1、影響聽力
非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。
3.2、影響睡眠質(zhì)量
耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害,使人入睡困難。即使入睡,也特別淺。有人訴說,睡眠不深時(shí)可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因?yàn)榘胍剐褋?lái)后,耳鳴仍然響個(gè)不停,所以使人煩躁不安,輾轉(zhuǎn)難眠。
3.3、影響情緒
長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴,達(dá)到難以忍受的程度。更有的人,因?yàn)榈教幥筢t(yī)均被告之“不好治”、“沒有好辦法”等,則想到自殺。
女人耳鳴的緩解方法
1、梳頭抹耳法
操作時(shí)將手指位于頭頂經(jīng)前向后梳理,至枕骨部位時(shí)用手心貼住耳廓向面頰推動(dòng)。這時(shí)動(dòng)作要緩和,雙手也要和頭的相應(yīng)部位充分接觸,以達(dá)到疏通氣血的效果。每天早晨做30~50次,并配合深呼吸對(duì)于健康問題會(huì)有很大的幫助。
2、點(diǎn)按耳穴法
耳朵的反射區(qū)可以有效幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪薪鉀Q問題,而不必每次都去診所接受針灸或是按摩治療?？梢赃x擇用拇指或中指點(diǎn)按耳門、聽宮、聽會(huì)以及耳后的翳風(fēng)、風(fēng)池等穴位各30秒。按摩過程中不宜用力過大,但至少要保證穴位的酸脹,才能取得滿意的效果。
3、掩耳鳴鼓法
這種方法也被稱為“鳴天鼓”,最重要的要點(diǎn)就是雙手掌心用力擠壓外耳,使耳道內(nèi)外空氣隔離。同時(shí)用食指中指扣住后頸,并使食指摩擦中指——待到其滑下來(lái)敲擊頭部,以達(dá)到保健耳部的效果。每天操作幾十次,就能有明顯的效果。
女人耳鳴忌吃什么食物
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎。避免助熱化火,加劇陽(yáng)亢之耳鳴,如:韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等。
2、禁食咸寒、甜膩之物避免釀濕化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點(diǎn)等。
3、煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng),加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴,故應(yīng)戒煙。
4、減少脂肪的攝入,過量的攝入脂肪會(huì)帶來(lái)很多的健康隱患,往往會(huì)使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化,而耳朵對(duì)于血的供應(yīng)很敏感,一旦供應(yīng)不足發(fā)生供血障礙就會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物很關(guān)鍵。
經(jīng)常耳鳴吃什么藥好
1、經(jīng)常耳鳴吃什么藥好
1.1、血液擴(kuò)張藥
1.1.1、鹽酸倍他司汀
改善血液循環(huán),能增加耳蝸和前底血流量,從而消除內(nèi)耳性眩暈,耳鳴和耳閉感。
1.1.2、尼莫地平
可以改善腦血流量,能供給耳神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),從而改善內(nèi)耳血液循環(huán)。
1.1.3、煙酸
擴(kuò)張腦血管,改善耳蝸微循環(huán),對(duì)小血管痙攣引起的耳鳴更有幫助。
1.2、鎮(zhèn)靜藥
1.2.1、利多卡因
能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動(dòng),能讓耳鳴響度減弱,還能改變耳鳴音調(diào)。
1.2.2、苯巴比妥片
阻滯耳部神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo),從而控制節(jié)律過度活動(dòng),減輕耳鳴癥狀,并改善耳鳴患者的睡眠。
1.2.3、滋腎寧神丸
能有效治療因肝腎虧損而引起的頭暈耳鳴,改善睡眠。
2、治療耳鳴的方法
2.1、按耳法
坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次,連做2～3天,治療時(shí)要心情淡然清靜,方能奏效。
坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門
2.2、屏氣法
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進(jìn)入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2～3天。
2.3、咬牙切齒法
耳鳴時(shí)咬牙。右邊耳鳴,咬左邊牙;左邊耳鳴,咬右邊牙;兩耳齊鳴,咬兩邊牙。
2.4、鳴天鼓法
每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20～40下。
3、耳鳴中藥食療方
3.1、組成:大蔥1根。用法,將蔥尖插入耳內(nèi)。主治,耳鳴、耳聾。
3.2、組成:蔥汁適量。用法,滴入耳內(nèi)2滴。主治,因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。
3.3、組成:參須、京菖、茶葉各3克。用法,沸水沖泡,代茶飲,每日1劑,以味淡為度。主治,體虛聽力減弱,耳鳴。
3.4、組成:白毛烏骨雄雞1只、甜酒120毫升。用法,同煮熟食,連服5～6只。主治,腎虛耳鳴耳聾,腰膝酸軟。
耳鳴的常見癥狀有哪些
1、生理性耳鳴
就是指在安靜的環(huán)境中,自己身體內(nèi)部血管搏動(dòng)、血液流動(dòng)、肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)等發(fā)出的微弱聲音,其中距耳較近者就可以感覺出來(lái)的耳鳴。
2、神經(jīng)性耳鳴
由于聽覺系統(tǒng)的感音神經(jīng)部分發(fā)生障礙而引起的耳鳴。
3、客觀性耳鳴
由于患者體內(nèi)耳部附近存在聲源而引起的一種即可被自己聽到也可被別人聽到的耳鳴。與其他耳鳴不同的是它確實(shí)存在聲源。
4、傳導(dǎo)性耳鳴
由于聽覺系統(tǒng)的傳導(dǎo)部分發(fā)生功能障礙,則聽取外界聲音的能力減弱,從而造成外界聲音對(duì)體內(nèi)所發(fā)生的聲音的掩蓋作用減弱,結(jié)果使患者自身能感覺出來(lái)而產(chǎn)生的耳鳴。
生活中導(dǎo)致耳鳴的主要誘因
1、聽神經(jīng)瘤
這類病人會(huì)因單側(cè)耳鳴前來(lái)求診,聽力反省能夠出現(xiàn)兩側(cè)紕謬稱之感音性聽障,有時(shí)嚴(yán)峻會(huì)壓榨到面神經(jīng)形成面神經(jīng)麻木之景象。
2、高血脂癥、高血壓、糖尿病等
因會(huì)形成內(nèi)耳耳蝸支配血管之壅塞,進(jìn)而形成耳鳴、耳塞等不適。
3、噪音損傷
這包括了時(shí)間短的大能量噪音及長(zhǎng)時(shí)間高分貝噪音傷及內(nèi)耳,形成了高頻率耳鳴。去迪斯科、pub、KTV或靶場(chǎng)射擊等即屬前者;而長(zhǎng)時(shí)間任務(wù)于機(jī)場(chǎng)、工場(chǎng)之工人是屬于后者。
4、鼻咽癌
經(jīng)常見的問題是會(huì)形成耳咽管壅塞,進(jìn)而形成單側(cè)耳積水、耳鳴、耳悶感,故不得不留意。
5、藥物耳毒性
像有些抗生素會(huì)形成耳鳴、聽障、眩暈之耳毒性。
6、耳性梅毒
因梅毒傳染影響至內(nèi)耳使得有眩暈、耳鳴、聽力損失之癥狀。
耳鳴睡眠不好吃什么藥
1、耳鳴睡眠不好吃什么藥
1.1、耳鳴的治療方法很多的,如果能及時(shí)的治療好,病情恢復(fù)的是很快的,當(dāng)然了方法是很重要的,患者應(yīng)該及時(shí)的采取藥物的方法治療,效果會(huì)更好的,這都是一般人經(jīng)常用的方法了,可以給于泛酸鈣、維生素B族等藥物的治療,見效比較快的,恢復(fù)的很好。
1.2、耳鳴的患者是可以用含水的方法進(jìn)行調(diào)理的,這是一種老人常說的方法了,也有很多的人在用的,效果是非常好的,患者的嘴巴里含口水,然后比著嘴,用雙手蓋住耳朵的部位,用力的向外呼氣的感覺,這樣就會(huì)有一股沖力直接的作用到耳朵部位的,這樣也是能有效的緩解耳鳴病癥的,可以試試的。
1.3、耳鳴的患者是可以用用中藥調(diào)理的方法,很管用的,患者這個(gè)時(shí)候可以取適量的生姜,不過要新鮮的,還有全沖適量,放在一起來(lái)炒,等炒肝了之后把生姜和全沖都直接的研制成粉末狀的粉,然后放到酒里適當(dāng)?shù)木凭涂梢粤?攪拌之后每天服下,這樣堅(jiān)持效果很好的。
2、耳鳴的臨床表現(xiàn)
總體說呈多樣性,可單側(cè)或雙側(cè),也可為頭鳴,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),聲音可以為各種各樣,音調(diào)高低不等。
2.1、耳鳴與聽力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽力下降,有些聽力正常,但是耳鳴不會(huì)引起或加重聽力下降。
2.2、耳鳴與心理因素的關(guān)系
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。
3、耳鳴的診斷
3.1、了解病史:進(jìn)行耳部及全身臨床檢查。
3.2、聽力學(xué)檢查:純音測(cè)聽、聲阻抗測(cè)聽、耳鳴音調(diào)和響度匹配檢測(cè)、耳鳴后效抑制和最小掩蔽級(jí)檢測(cè),及其他聽力學(xué)及電生理檢查。
耳鳴會(huì)引發(fā)什么疾病
1、外耳病變:耵聹栓塞、活動(dòng)的異物等、因其接觸鼓膜,于頭部活動(dòng)時(shí)可引起耳鳴。
2、內(nèi)耳耳蝸病變: 早期梅尼埃病損害耳蝸?lái)斨苈菪鲿r(shí)出現(xiàn)低頻耳鳴。耳毒性藥物、噪音和老年性耳蝸損害,均可出現(xiàn)高頻耳鳴,伴有感覺神經(jīng)性聾。
3、中耳病變:中耳炎、咽鼓管阻塞、耳硬化癥等均為耳鳴的常見病因。中耳鼓室周圍的病變,如頸靜脈球體瘤、頸靜脈或動(dòng)脈解剖異常、動(dòng)靜脈瘺等可引起搏動(dòng)性耳鳴。
4、心血管疾病:是最為常見的耳鳴原因之一,其中約有10%為高血壓。耳鳴常呈搏動(dòng)性,與脈搏、心跳同步。動(dòng)脈粥樣硬化,管腔縮小、狹窄亦可出現(xiàn)搏動(dòng)性耳鳴。貧血者因心臟輸出量增加引起搏動(dòng)性耳鳴。
5、內(nèi)分泌代謝疾病:甲狀腺功能亢進(jìn)癥或甲狀腺功能減退癥均可引起搏動(dòng)性耳鳴,前者因心輸出量增加,后者由于細(xì)胞液增加或內(nèi)淋巴壓升高所致。糖尿病、自身免疫性疾病、維生素缺乏癥、碘或鋅缺乏、腎病等引起耳鳴的發(fā)生率較高。
耳鳴的飲食禁忌
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎;有避免助熱化火,加劇陽(yáng)亢之耳鳴,如:韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等。
2、禁食咸寒、甜膩之物避免釀濕化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點(diǎn)等。
3、煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng),加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴,故應(yīng)戒煙。
4、減少脂肪的攝入,過量的攝入脂肪會(huì)帶來(lái)很多的健康隱患,往往會(huì)使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化,而耳朵對(duì)于血的供應(yīng)很敏感,一旦供應(yīng)不足發(fā)生供血障礙就會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
腎虛引起的耳鳴吃什么藥
1、腎虛引起的耳鳴吃什么藥
脾腎雙補(bǔ)丸
熱點(diǎn)文章推薦:卵泡長(zhǎng)不大是腎虛引起的嗎?腎虛紋是怎樣形成的?腎虛紋怎樣去除快速消除腎虛紋的方法
脾腎雙補(bǔ)丸,健脾開胃,補(bǔ)益肝腎。用于脾腎雙虧,氣陰兩虛,面黃肌瘦,食欲不振?？诜?一次1丸,一日2次。
知柏地黃丸
知柏地黃丸,滋陰清熱。適合用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤?？诜?。一次8丸,一日3次。
天麻首烏片
天麻首烏片,滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！㈩^痛耳鳴、口苦咽干、腰膝酸軟、脫發(fā)、白發(fā);血管神經(jīng)性頭痛?？诜?。一次6片,一日3次。
2、腎虛飲食保健
多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物,如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外,還要多吃些含鋅的食物,原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官,而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。含鋅豐富的食物有:魚、雞肝、雞蛋,以及各種海產(chǎn)品等。
減少溫燥食物,少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。
3、腎虛怎么預(yù)防
要避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音。
要慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的物。如氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性物。
要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。目的在于減少微量元素的缺乏,從而有助于擴(kuò)張微血管,改善內(nèi)耳的血液供應(yīng),防止聽力減退。
腎虛吃什么食物
蓮子
說起蓮子,大家應(yīng)該都不會(huì)感到陌生吧,蓮子味苦,但是對(duì)于補(bǔ)腎是有很好的作用的,尤其是對(duì)于一些心力交瘁的情況。
黑米
黑米是一種很常見的食材,黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,可以有益氣補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目等作用,對(duì)于一些頭暈、貧血的情況也是有很好的緩解的。
黑豆
黑豆被古人譽(yù)為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效,特別適合腎虛患者。
胡桃仁
胡桃仁用來(lái)補(bǔ)腎也是很不錯(cuò)的選擇的,因?yàn)楹胰士梢匝a(bǔ)腎固精,對(duì)于一些腎虧的男性朋友是很好的。
芡實(shí)
性平,味甘澀,能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。古代不少治療遺精早泄的養(yǎng)生名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實(shí)為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。有史為證:《本草綱目》認(rèn)為,芡實(shí)“益腎,治遺精”。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃,固精氣之藥也”。
腎虛食療方
補(bǔ)腎強(qiáng)身方:適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法:豬或羊腎一對(duì),剖開去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,涼水泡開,花菜200克掰小塊,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時(shí)加入花菜,翻炒至熟即可。
健腦補(bǔ)腎方:因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應(yīng)超過中藥約3厘米,每天攪動(dòng)一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。
補(bǔ)腎壯骨方:用于因腎陽(yáng)虛損引起的腰膝酸軟,下肢無(wú)力,頭暈?zāi)垦?手足不溫等癥狀。
做法:豬或羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調(diào)料即可。
對(duì)于中老年人來(lái)說，在平常的生活中偶然間可能就會(huì)造成耳鳴的出現(xiàn)，這對(duì)我們的神經(jīng)會(huì)帶來(lái)很大影響，所以預(yù)防耳鳴比較重要，那么在日常飲食上吃什么能治耳鳴呢？
經(jīng)常耳鳴的人，日常生活中可以多吃一些含鐵質(zhì)、鋅質(zhì)豐富的食物。對(duì)于高脂肪的食物，耳鳴患者需盡量少吃，避免加重耳鳴癥狀。在很多老年人出現(xiàn)耳聾情況當(dāng)中，有相當(dāng)一部分時(shí)由于身體缺乏鋅質(zhì)所致的。所以，補(bǔ)充鋅質(zhì)有助聽覺健康。在食物中，魚肉、牛肉、雞蛋、雞肉、雞肝、海鮮、豬肝、蘋果、西紅柿、黃瓜、白菜、核桃等，都是富含鋅質(zhì)的食物，耳鳴患者不妨多吃。
除了補(bǔ)充鋅質(zhì)外，補(bǔ)充鐵質(zhì)對(duì)于緩解耳鳴病情也是很有幫助的。在我國(guó)關(guān)于鐵質(zhì)需求量標(biāo)準(zhǔn)中，45歲以上的人每天所需補(bǔ)充的鐵質(zhì)至少為12毫克。另外，身體缺乏鐵質(zhì)不但影響耳鳴治療，也會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。
黑木耳、韭菜、黃酒、紅葡萄酒等食物，在人體里都可以發(fā)揮活血功效，進(jìn)而幫助血管擴(kuò)張，調(diào)節(jié)血液粘稠度，讓耳朵部位的毛細(xì)血管可以正常循環(huán)，減少耳鳴情況出現(xiàn)，促進(jìn)耳鳴治療。
耳鳴應(yīng)吃什么
1、耳鳴應(yīng)吃什么
耳鳴患者可多吃含鋅食物:引起耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。
經(jīng)常吃有活血功效的食物:活血化瘀的飲食能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
多吃含鐵可觀的食物:缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降。補(bǔ)鐵,能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
2、耳鳴如何治療
2.1、藥物治療
可以使用藥物方法治療耳鳴,因?yàn)檫@種疾病的出現(xiàn)因素比較多。對(duì)于早期的患者,采取藥物方法,可以采取降血壓,血液粘稠的藥物,維生素b族,這樣有助于緩解耳鳴,在一定的期間,也可以使用一些固醇類激素藥物治療,但是耳鳴患者切記不能長(zhǎng)時(shí)間使用,否則可能會(huì)有很大的副作用。
2.2、中藥治療
茯苓能治療耳鳴,具有利濕的功效,并且還可以促進(jìn)鈉、鉀、氯離子的排除,促進(jìn)體內(nèi)藥物的排泄,降低血中及內(nèi)淋巴液中的藥物濃度,從而減輕耳毒性藥物對(duì)內(nèi)耳的損害。
川芎能治療耳鳴,具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效,藥理研究表明,川芎能擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),并且可以透過患者的血腦屏障,改善其顱內(nèi)血液循環(huán),調(diào)節(jié)耳蝸血流供應(yīng),從而改善耳鳴、耳聾等癥狀。
3、耳鳴的治療偏方
3.1、耳2至3片干銀杏葉,泡茶喝一天。堅(jiān)持長(zhǎng)期喝干銀杏葉茶,可治好耳鳴癥。干銀杏葉有一定的毒性,因此第一泡茶水不能喝,須倒掉。
3.2、白芍、山萸肉、麥冬各20克,熟地40克,柴胡、梔子、白芥子各9克。水煎每日一劑,早晚服用。
3.3、二至丸治療耳鳴及耳聾:取二至丸適量,每次用開水吞服10克,每日2次,連用半個(gè)月為1療程,一般1-2個(gè)療程即可痊愈,本方對(duì)肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。
3.4、靈磁石治療耳鳴:取靈磁石10克,水煎服,1日2次,連用10天為1療程,一般1-2個(gè)療程即可痊愈。
3.5、蘆瓦飲治療耳鳴:取鮮蘆根10克,瓦松10克,車芯草10克,水煎成湯劑當(dāng)茶飲,一個(gè)月為1療程,一般1-2個(gè)療程即可痊愈。
耳鳴是什么原因
1、非疾病因素
過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。過度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松,必要時(shí)可服用一些鎮(zhèn)靜藥,如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對(duì)耳鳴也有一定的作用。
2、耳部疾病
如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
3、血管性疾病
如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。
耳鳴要注意什么
注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。
常吃有活血作用的食物:活血化瘀的食物能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
避免精神緊張和疲勞:長(zhǎng)期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時(shí),均易使耳鳴加重,因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松情緒,都是有益的。
避免噪聲污染:突然的巨大聲響和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,所以高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù),如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞,不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量的使用隨身聽耳機(jī)。
合理用藥:耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí),不要忘記告訴醫(yī)師自己患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使你已有的耳鳴癥狀加劇。
耳鳴吃什么中藥
1、治療耳鳴中藥:補(bǔ)骨脂
有補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫脾止瀉之功。藥理研究表明,補(bǔ)固脂有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心功能、增加耳蝸血液循環(huán)的作用,是目前治療聽力下降、腎虛耳鳴、耳聾的有效藥物之一。
2、治療耳鳴中藥:川芎
有活血行氣、祛風(fēng)止痛之功。藥理研究表明,川芎能擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),并能透過血腦屏障,改善顱內(nèi)血液循環(huán),調(diào)節(jié)耳蝸血流供應(yīng),從而改善耳鳴、耳聾諸癥。
3、治療耳鳴中藥:淫羊藿
有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)健筋骨、祛風(fēng)除濕之功。研究發(fā)現(xiàn),本品與其它補(bǔ)腎藥物配伍,可治療腎虛耳鳴、耳聾,并可保護(hù)和改善腎功能。
4、治療耳鳴中藥:血府逐瘀丸
癥見耳鳴重聽,鳴聲響大,耳內(nèi)堵塞不適,伴有頭痛且脹,心煩急躁,脅肋脹滿,日輕夜重,舌質(zhì)紫黯,或有瘀點(diǎn)瘀斑,脈弦細(xì)等,治宜活血化瘀,理氣通竅,可選用血府逐瘀丸,每日服3次,每次1丸。
5、治療耳鳴中藥:杞菊地黃丸
癥見耳鳴如流水聲,聲低而微,病程往往較長(zhǎng),伴有頭目眩暈,失眠遺精,口咽發(fā)干,五心煩熱,盜汗,腰膝酸痛,舌紅苔薄,脈細(xì)數(shù)等,治宜滋陰補(bǔ)腎,可選用杞菊地黃丸,每日服3次,每次1丸。
6、治療耳鳴中藥:龍膽瀉肝丸
癥見耳鳴突然發(fā)作,鳴聲如鐘,或如風(fēng)雷,潮水聲,伴有耳脹痛,耳閉,口苦咽干,心煩易怒,面紅目赤,大便干結(jié),小便短黃,舌紅苔黃,脈弦數(shù)等,治宜清肝瀉火,可選用龍膽瀉肝丸,每日服3次,每次1丸。
治療耳鳴的中藥方
治療耳鳴、耳聾,中醫(yī)早就有完整的醫(yī)學(xué)理論和有效的治療方法。元代四大家之一的李東垣就指出耳鳴耳聾的根本病因:“五臟皆稟氣于脾胃,以達(dá)于九竅;煩勞傷中,使清陽(yáng)之氣不能上升,故耳鳴耳聾、內(nèi)障目昏也?！辈ⅹ?dú)創(chuàng)專治耳鳴耳聾的奇方,名為“益氣聰明湯”.
此方載于《東垣試效方》,方藥為:黃芪、人參、葛根、蔓荊、白芍、黃柏、升麻、炙甘草,水煎溫服,具有補(bǔ)中益氣、助升清陽(yáng)、聰耳明目的功效。主治中氣不足,清陽(yáng)不升,癥見目?jī)?nèi)生障,視物昏花、耳鳴耳聾等癥。方中黃芪、人參溫補(bǔ)脾陽(yáng),意在治本,為君藥;葛根、升麻、蔓荊子鼓舞清陽(yáng),上行頭目;白芍養(yǎng)血平肝;黃柏清熱瀉火、補(bǔ)腎生水,為佐藥;炙甘草以和脾胃而調(diào)和諸藥,為使藥。諸藥合用,使得中氣得補(bǔ),清陽(yáng)得升,肝腎受益,脾胃調(diào)和,耳目聰明,故名為益氣聰明湯,取其“益氣”為補(bǔ)益中氣;“聰明”為視聽靈敏、聰穎智慧之意。有歌訣曰:“益氣聰明湯蔓荊,升葛參芪黃柏并,再加芍藥炙甘草,耳聾目障服之清。”
服用此方時(shí),可隨證加藥引煎水送服。血壓偏高者,加鉤藤、楮實(shí)子、玫瑰花;血脂偏高者:加決明子;血糖偏高者:加枸杞;舌苔黃膩、發(fā)白、舌尖紅者,用黃連或蓮子心;口苦者,用黃連或生梔子;有少痰者,可用炒白術(shù),茯苓;痰多者,用茯苓、半夏各,陳皮;夜尿頻數(shù)者,用仙靈脾。
耳鳴吃什么藥膳
菊花粳米粥
【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。
【功效】此粥對(duì)中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
蓮子粥
【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。
【功效】具有益精氣,強(qiáng)智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對(duì)于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。
麻菊花湯
【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。
【功效】平清肝聰耳明目,對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
蓮肉紅棗扁豆粥
【用法】取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。
【功效】益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?/p>
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