耳鳴頭痛為什么
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二、耳鳴頭痛如何護(hù)理三、耳鳴頭痛吃什么好耳鳴頭痛為什么
1、耳鳴頭痛為什么
1.1、非疾病因素
過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。過(guò)度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松,必要時(shí)可服用一些鎮(zhèn)靜藥,如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對(duì)耳鳴也有一定的作用。
1.2、耳部疾病
如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
1.3、血管性疾病
如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。
2、耳鳴頭痛做什么檢查
2.1、一般檢查
全身檢查。應(yīng)包括眼底、顳頜關(guān)節(jié);頸部及耳周有無(wú)異常的血管搏動(dòng)、血管雜音;頸部轉(zhuǎn)動(dòng)及壓迫頸動(dòng)、靜脈后對(duì)耳鳴的影響等。耳鼻咽喉科檢查。
2.2、輔助檢查
耳鏡檢查:觀察外耳道有無(wú)紅腫、狹窄、耵聹栓塞、異物、分泌物、后上壁塌陷等。鼓膜有無(wú)充血、內(nèi)陷、增厚、穿孔、萎縮、鈣化斑及鼓室積液等。
聽(tīng)力學(xué)檢查:純音聽(tīng)閾、閾上功能測(cè)試、聲導(dǎo)抗測(cè)試、電反應(yīng)測(cè)聽(tīng)、耳聲發(fā)射測(cè)試等。
耳鳴音調(diào)測(cè)試和響度測(cè)試:測(cè)試患者耳鳴音調(diào)的主音調(diào)和響度的強(qiáng)度。大多數(shù)耳鳴的感覺(jué)級(jí)在10-15dB之間。
耳鳴掩蔽聽(tīng)力圖:測(cè)試剛可掩蔽耳鳴的各頻率純音或窄帶噪聲的最小強(qiáng)度級(jí),將其連線(xiàn)即為耳鳴掩蔽聽(tīng)力圖或耳鳴掩蔽聽(tīng)力曲線(xiàn)。
3、耳鳴頭痛如何治療
患者忍受耳鳴的能力各異。治療應(yīng)針對(duì)根本的疾病,因?yàn)楦炯膊〉木徑饪筛纳贫Q。伴發(fā)的耳聾排除,常能導(dǎo)致耳鳴緩解。盡管對(duì)耳鳴無(wú)特效的藥物及手術(shù)療法,不少患者發(fā)現(xiàn)耳鳴可在音樂(lè)環(huán)境下掩蔽,甚至在收音機(jī)音樂(lè)的陪伴下入眠。
一些患者得益于使用耳鳴掩蔽器,它是一種類(lèi)似助聽(tīng)器裝置,但能發(fā)放比耳鳴更舒適的聲音。對(duì)內(nèi)耳的電刺激,如使用耳蝸植入,常能減輕耳鳴,但只適用于深度耳聾者。
耳鳴頭痛如何護(hù)理
1、勞逸結(jié)合。注意調(diào)整工作節(jié)奏,不要過(guò)度疲勞,特別是工作壓力大的人,更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適當(dāng)放松。由于耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關(guān),故改善工作和生活習(xí)慣是緩解耳鳴的重要手段。
2、保證睡眠。盡量不要熬夜,每天睡覺(jué)前,可用熱水泡腳,以舒緩情緒,促進(jìn)睡眠。
3、調(diào)節(jié)情緒。遇事要懂得控制情緒,盡量少發(fā)脾氣,不要多慮、多疑。有焦慮和抑郁癥狀者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。更年期婦女若出現(xiàn)頑固耳鳴,應(yīng)去醫(yī)院就診,檢查內(nèi)分泌指標(biāo)。
5、減少噪聲刺激。不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),盡量減少在聲音嘈雜的娛樂(lè)場(chǎng)所內(nèi)停留的時(shí)間。
耳鳴頭痛吃什么好
1、大豆
對(duì)于耳鳴的人來(lái)說(shuō),吃大豆是很好的,因?yàn)榇蠖沟睦锩婧胸S富的鐵的,而且還有很多的鈣質(zhì)的情況,可以改善耳鳴的情況的。
2、胖頭魚(yú)
胖頭魚(yú)也是一種很好的選擇的,尤其是對(duì)于一些體質(zhì)很弱的人來(lái)說(shuō),是可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)的,是很不錯(cuò)的。
3、辣椒
辣椒在生活中是可以有促進(jìn)食欲的作用的,可以使血管進(jìn)行擴(kuò)張的,可以在一定的程度上改善耳鳴的情況。
4、干姜
能溫中散寒。治脾胃寒證,無(wú)論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證,還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。耳鳴患者做菜時(shí)適當(dāng)放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。
5、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類(lèi)所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
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頭痛耳鳴是什么病
1、頭痛耳鳴是什么病
耳鳴可發(fā)生於多種疾病,幾乎任何可引起耳疾的原因都可導(dǎo)致耳鳴癥狀出現(xiàn),但與聽(tīng)力之間的關(guān)系復(fù)雜。也許可能僅由於一小片盯聹接觸到鼓膜而引起耳鳴,但也可能是由於一個(gè)位於聽(tīng)神經(jīng)的腫瘤而導(dǎo)致。其他如耳硬化癥(一種發(fā)生於中耳聽(tīng)小骨的疾病)、耳毒性藥物中毒、噪聲等等均可引起不同程度的耳鳴。耳鳴表現(xiàn)多種多樣,有的為一側(cè)耳鳴,有的則為兩側(cè);有的間歇出現(xiàn),有的持續(xù)不停;輕者安靜時(shí)方覺(jué)耳鳴,重者身處鬧市時(shí)都感到吵鬧不安。
耳鳴的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。
血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。
2、耳鳴的癥狀有哪些
2.1、高音調(diào)、頑固性耳鳴。初時(shí)為間歇性尖聲,有時(shí)一耳先發(fā)作,逐漸發(fā)展為雙耳持續(xù)性的噪雜聲,不少患者兼有顱鳴。
2.2、耳鳴眩暈。耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號(hào)。出現(xiàn)眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮及時(shí)就診,檢查一下自己的聽(tīng)力狀況。
2.3、聽(tīng)力不集中。部分早期耳聾患者首先感覺(jué)到的是自己聽(tīng)覺(jué)注意力方面的變化。比如,時(shí)間稍長(zhǎng)便不容易把注意力集中在聆聽(tīng)對(duì)方的交談上。經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。再如,閱讀或?qū)懽鲿r(shí)便難以聽(tīng)到他人的話(huà)語(yǔ)等等。
2.4、說(shuō)話(huà)聲音變大。另有些人可以明顯感覺(jué)到聽(tīng)到的聲音不夠大,因此經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后,以增加接收音量。看電視或聽(tīng)收音機(jī)時(shí)常常要求加大音量,使得家人感到震耳難忍。
3、預(yù)防耳鳴的方法有哪些
3.1、遠(yuǎn)離噪音:在工業(yè)化的社會(huì)環(huán)境中,充斥著噪音,如:鐵路、工廠(chǎng)、修車(chē)、機(jī)場(chǎng)及一般生活中之冷氣、馬達(dá)及汽車(chē)等噪音。在噪音環(huán)境下暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不知不覺(jué)中產(chǎn)生內(nèi)耳神經(jīng)之傷害而發(fā)生耳鳴。
3.2、嚴(yán)防巨大音響:炮兵、神槍手、戴耳機(jī)及隨身聽(tīng)、鞭炮、搖滾音樂(lè)、迪斯科及電器音響等,會(huì)因機(jī)械及音響振動(dòng)波等,而振傷內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞造成耳鳴及重聽(tīng)。遠(yuǎn)離發(fā)聲源如大喇叭及戴耳塞等,都可減少傷害的發(fā)生。
3.3、免工作壓力大:用腦過(guò)度,缺乏休息,病人中有許多是工程師、會(huì)計(jì)師、計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)師或是主管人員,常有因工作過(guò)量、業(yè)績(jī)掛帥等壓力下,致易引發(fā)耳鳴及眩暈癥。
耳鳴病人的飲食方法
1、要減少脂肪的攝入:大量攝入脂類(lèi)食物,會(huì)使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏。
2、多吃含鐵豐富的食物:缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。
3、多食含鋅食物:導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。
4、常吃有活血作用的食物:活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。
5、養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣:牛奶中幾乎含所有已知的維生素。
自我按摩治療耳鳴法
1、捏耳法
首先擦耳廓、摩耳輪、揉耳垂,將手掌放在耳部前面,平貼在臉上,均勻用力向后推擦,擦過(guò)耳后,再?gòu)亩髮⒍诚蚯拜p輕推擦,反復(fù)做24次,以?xún)啥霈F(xiàn)熱感為好。用食、拇指沿耳廓邊緣上下來(lái)回摩擦36下,致耳廓發(fā)熱。以雙手食、拇指肚,分別揉雙耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分鐘,使其發(fā)紅發(fā)熱,然后揪住耳垂向下拉,再放手,讓耳垂回復(fù)原形,重復(fù)10次。
2、鳴天鼓法
選擇安靜處,采用面南而立或坐式,全身放松,心平氣和,雙目微閉,進(jìn)入“鳴天鼓”預(yù)備狀態(tài)。將雙掌捂于雙耳的外耳廓(由于外耳上有全身的反應(yīng)區(qū)及耳穴,所以經(jīng)按摩能使耳部及全身獲得調(diào)補(bǔ)),并在按摩時(shí)配合叩齒。按摩18~36次。結(jié)束后用舌在口內(nèi)攪動(dòng)產(chǎn)生“金津玉液”,分?jǐn)?shù)口咽入下丹田中。
兩掌心分別捂住雙耳廓,使耳道與外界空氣隔離,手指置于后腦部,指尖斜向枕部,并用雙手食指撣擊頭的枕部約18~36次,可聽(tīng)到咚咚之聲如擊天鼓,也叫鳴天鼓。
頭痛耳鳴是什么原因
1、頭痛耳鳴是什么原因
很有可能是鼻竇發(fā)炎或者頸椎病壓迫血管神經(jīng)造成的大腦長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)輕度缺血缺氧,而引起的頭腦不清醒,渾身乏力,以及耳鳴等癥狀。引起這些癥狀的原因,可能是平時(shí)容易感冒未及時(shí)治愈,或者是過(guò)度疲勞,熬夜平時(shí)生活工作壓力大都有可能引起。
不能排除頸椎病導(dǎo)致椎動(dòng)脈、枕部神經(jīng)刺激或受壓所致頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴的可能。腿部不適不能排除腰椎問(wèn)題導(dǎo)致神經(jīng)根刺激或受壓所致的可能性問(wèn)題。
2、耳鳴的癥狀
2.1、高音調(diào)、頑固性耳鳴:初時(shí)為間歇性尖聲,有時(shí)一耳先發(fā)作,逐漸發(fā)展為雙耳持續(xù)性的噪雜聲,不少患者兼有顱鳴。
2.2、聽(tīng)力不集中:部分早期耳聾患者首先感覺(jué)到的是自己聽(tīng)覺(jué)注意力方面的變化。比如,時(shí)間稍長(zhǎng)便不容易把注意力集中在聆聽(tīng)對(duì)方的交談上。經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。再如,閱讀或?qū)懽鲿r(shí)便難以聽(tīng)到他人的話(huà)語(yǔ)等等。
2.3、說(shuō)話(huà)聲音變大:另有些人可以明顯感覺(jué)到聽(tīng)到的聲音不夠大,因此經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后,以增加接收音量?？措娨暬蚵?tīng)收音機(jī)時(shí)常常要求加大音量,使得家人感到震耳難忍。
2.4、耳鳴眩暈:耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號(hào)。出現(xiàn)眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮及時(shí)就診,檢查一下自己的聽(tīng)力狀況。
2.5、打岔或要求對(duì)方重復(fù):面對(duì)面交談時(shí),早期的耳聾患者經(jīng)常打岔或要求對(duì)方重復(fù)。打電話(huà)時(shí)經(jīng)常要求對(duì)方提高音量。
3、頭痛的癥狀
除了頭痛還有沒(méi)有其他不舒服,這也是幫助醫(yī)生判斷頭痛病因的重要依據(jù)。比如,突然劇烈頭痛,隨即神志不清,伴隨一側(cè)肢體麻木或癱瘓,這很可能是中風(fēng);如果頭痛嚴(yán)重,伴隨惡心、嘔吐、怕光、怕吵,就想一個(gè)人躺下睡一覺(jué),這是偏頭痛的典型表現(xiàn);有些人盡管頭痛,但是只要逛街、打牌,頭就不痛了,這很可能是緊張性頭痛。
頭痛耳鳴怎么辦
1、揉太陽(yáng)穴
把雙手的中指放在太陽(yáng)穴上,其位置在前額的兩邊,眼角的外面。然后輕輕地揉動(dòng),先順時(shí)針揉動(dòng)再逆時(shí)針揉動(dòng),各揉動(dòng)八圈。然后反復(fù)做幾次,堅(jiān)持每天都做這動(dòng)作可以減輕頭痛的程度。頭痛少了耳鳴的情況也輕了。
2、用熱水泡手
我們經(jīng)常說(shuō)用熱水可以泡腳,卻沒(méi)想到可以泡手。泡手的作用也是非常大的,它可以擴(kuò)張手部的血管,來(lái)達(dá)到減少腦部血液的作用,從而減輕頭痛。
3、吃含鎂的食物
當(dāng)你頭痛耳鳴時(shí),可以是平時(shí)吃的食物缺少鎂物質(zhì),多吃含鎂的食物可以有助于緩解頭痛耳鳴。含鎂的食物有:花生、綠色蔬菜、堅(jiān)果、海帶等。
4、頭綁毛巾
頭纏毛巾這似乎看起來(lái)很可笑,但這是治療頭痛耳鳴的好方法。當(dāng)疼痛時(shí),用毛巾或軟布緊緊裹住太陽(yáng)穴周?chē)?以抑制血管擴(kuò)張,來(lái)緩解頭痛耳鳴的痛苦。
5、休息
當(dāng)你頭痛耳鳴時(shí)就應(yīng)該停下手頭的工作安心休息,或者放一些輕緩的音樂(lè)聆聽(tīng)有助于你忘記痛苦。
頭痛護(hù)理要點(diǎn)
1、輕度頭痛,一般不用休息,可服用止痛藥,如去痛片等。如有劇烈頭痛,必須臥床休息。
2、環(huán)境要安靜,室內(nèi)光線(xiàn)要柔和。
3、注意了解病人頭痛的pQRST,這樣可以有針對(duì)性地給予相應(yīng)護(hù)理。另外,還要注意觀察病人的神志是否清楚,有無(wú)面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)。
4、可按頭痛的部位給予針灸、按摩治療,前額痛可取印堂、合谷、陽(yáng)白穴,兩側(cè)痛可取百會(huì),后頂痛可取風(fēng)池、外關(guān)等穴位。
5、有頭痛眩暈、心煩易怒、夜眠不佳、面紅、口苦癥狀的病人,應(yīng)加強(qiáng)其精神護(hù)理,消除病人易怒、緊張等不良情緒,以避免誘發(fā)其他疾病。高血壓病人應(yīng)注意休息,保持安靜,按時(shí)服降壓藥。
腎虛為什么會(huì)耳鳴
1、腎虛為什么會(huì)耳鳴
腎陽(yáng)虛耳鳴
此種癥見(jiàn)耳鳴日久不止,逐漸加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎軟冷痛,遺精陽(yáng)痿,婦女白帶多而清稀,夜尿頻多而清長(zhǎng),倦苔乏力,面色蒼白,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱等癥狀。
腎陰虛耳鳴
此種癥見(jiàn)耳鳴如流水聲,聲低而微,病程往往較長(zhǎng),伴有頭目眩暈,失眠遺精,口咽發(fā)干,五心煩熱,盜汗,腰膝酸痛,舌紅苔薄,脈細(xì)數(shù)等癥狀。
腎虛水泛耳鳴
此種癥見(jiàn)耳鳴耳鳴日久不止,逐漸加重,伴有腰膝酸軟,身體浮腫,小便短少,畏冷肢冷,腹部脹滿(mǎn),舌質(zhì)淡胖,苔白滑,脈沉遲無(wú)力等癥狀。
治療方法:宜補(bǔ)腎陽(yáng),行寒水,可選用真武湯加減方。
腎精不足耳鳴
此種癥見(jiàn)耳鳴日久不止,逐漸加重,甚至?xí)霈F(xiàn)耳聾,伴有發(fā)脫齒松,健忘恍惚,神情呆滯,兩足痿軟,動(dòng)作遲緩,智力低下,性欲減退,舌淡,脈弱等癥狀。
2、腎虛怎么治療
中醫(yī)辨證治療
治法:滋陰補(bǔ)腎;方選六味地黃丸
對(duì)癥治療
注意休息、保證足夠睡眠;消除緊張焦慮情緒,思想放松,必要時(shí)可服用一些鎮(zhèn)靜藥,如安定、非那根。
耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
有全身病者要同時(shí)進(jìn)行治療,如高血壓病人要降低血壓,糖尿病人要控制血糖,貧血病人要糾正貧血,營(yíng)養(yǎng)不良或偏食者要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分等。
3、腎虛飲食保健
多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物,如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外,還要多吃些含鋅的食物,原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官,而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。含鋅豐富的食物有:魚(yú)、雞肝、雞蛋,以及各種海產(chǎn)品等。
減少溫燥食物,少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。
腎虛吃什么水果
1、葡萄
中醫(yī)認(rèn)為,葡萄性平,味甘酸,對(duì)于脾、肺、腎三經(jīng)滋養(yǎng)效果非常好,多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學(xué)研究證明,葡萄對(duì)腎炎患者具有一定的輔助療效,能夠很好的補(bǔ)腎,當(dāng)然要特別提醒的是,葡萄性偏涼,如果你的胃不是很好,特別是胃寒的人。一定要非常小心,一次不要吃得太多。
2、黑加侖
黑加侖是一種非常好的補(bǔ)腎佳品,具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用,這種食物有利于男女老少各個(gè)人群的人食用。黑加侖不僅僅是一款非常好的水果,而且還是一款要用價(jià)值很高的食品,能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。
3、桑葚
桑葚被稱(chēng)為“民間圣果”,是一種比較常見(jiàn)的水果,非常的好吃,中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,對(duì)心、肝、腎具有非常好的滋補(bǔ)效果,具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥和補(bǔ)肝益腎效果。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常服用桑葚還可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用,經(jīng)常的吃一些桑葚可以起到非常好的補(bǔ)腎效果。
腎虛吃什么菜
1、土豆
土豆是一種常見(jiàn)的蔬菜,不僅能補(bǔ)腎強(qiáng)身,還能健脾益氣、和胃調(diào)中,所以,想要補(bǔ)腎的女性朋友不妨常吃一些土豆,可以起到預(yù)防和治療腎虛的作用。
2、芋頭
很多朋友愛(ài)吃芋頭,但不了解芋頭的功效,其實(shí),芋頭是一種食用價(jià)值較高的蔬菜,能補(bǔ)腎益氣、開(kāi)胃健脾、鎮(zhèn)痛消炎,所以能治療慢性腎炎、胃痛、等癥。
3、韭菜
韭菜是一種具有補(bǔ)腎效果的蔬菜,且補(bǔ)腎效果非常好。能治療腎虛導(dǎo)致的腰膝酸痛、白帶病、四肢無(wú)力等癥。建議常吃韭菜炒雞蛋,治療腎虛的效果更佳。
4、香菇
香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,且一年四季都可以吃到。香菇具有補(bǔ)腎益肝、健脾和胃、益氣養(yǎng)血等功效,可以改善多種腎虛癥狀,所以非常適合腎虛的女性食用。
耳鳴頭痛是怎么回事
1、耳鳴頭痛是怎么回事
引起自己會(huì)出現(xiàn)耳鳴還有頭痛,頭暈等這些癥狀的原因是有很多的,不單單只是一種疾病才會(huì)出現(xiàn)這些癥狀,有很多疾病都是會(huì)帶有這些癥狀的,所以首先要做的就是檢查好自己身體的狀況再?zèng)Q定治療。
當(dāng)自己出現(xiàn)了這些癥狀之后也是有可能會(huì)引起很多疾病的,更有可能會(huì)是其他的疾病才引起的這些癥狀,所以自己在檢查方面還需要多慎重,耳鳴的話(huà)還需要做好耳科方面的檢查來(lái)判斷自己的疾病。
2、耳鳴頭痛帶來(lái)哪些影響
長(zhǎng)期耳鳴影響情緒防治耳鳴做到三多一少引起耳鳴頭暈的原因?yàn)槭裁磿?huì)導(dǎo)致女性長(zhǎng)期痛經(jīng)為什么會(huì)導(dǎo)致女性長(zhǎng)期痛經(jīng)可能是因?yàn)樾睦韷毫Υ蠛退卟缓盟?。長(zhǎng)期耳鳴,如果感覺(jué)到已經(jīng)影響到聽(tīng)力和正常生活,那么你應(yīng)該做聽(tīng)力檢查,避免更嚴(yán)重的后果。長(zhǎng)期耳鳴會(huì)導(dǎo)致失聰?shù)呐?另外用藥的話(huà),多數(shù)建議為中藥,鎮(zhèn)靜安神的。
3、耳鳴頭痛有哪些預(yù)防方法
3.1、避免噪聲污染:突然的巨大聲響和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生,所以高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù),如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外,不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。
3.2、避免精神緊張和疲勞:長(zhǎng)期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時(shí),均易使耳鳴加重,因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松情緒,都是有益的。
3.3、合理用藥:耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí),不要忘記告訴醫(yī)師自己患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使你已有的耳鳴癥狀加劇。
3.4、改變不良習(xí)慣:咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害。平時(shí)要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。
耳鳴頭痛的治療偏方
1、花粳米粥
準(zhǔn)備粳米100克、菊花50克,先將菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥?；ň字鄬?duì)于中老年人肝火目赤、風(fēng)熱頭痛、眩暈耳鳴等癥狀的治療效果很好。
2、蓮肉紅棗扁豆粥
取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。此粥益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?/p>
3、麻菊花湯
取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1～2次。麻菊花湯具有平清肝聰耳明目,對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
4、蓯蓉?zé)跹蚰I
取羊腎1對(duì),肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈,切細(xì)丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內(nèi),加水適量,文火燉熟。加胡椒,味精,食鹽適量,調(diào)味服食。本品填精補(bǔ)腎,充耳竅,腎虛者適用。
耳鳴頭痛吃什么好
1、耳鳴患者可多吃含鋅食物
引起耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官。常見(jiàn)含鋅可觀的飲食如牛肉、魚(yú)肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、桔子、蘋(píng)果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。
2、多吃含鐵可觀的食物
缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵,能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見(jiàn)含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
3、經(jīng)常吃有活血功效的食物
活血化瘀的飲食能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
頭痛耳鳴嗜睡是怎么回事
1、頭痛耳鳴嗜睡是因?yàn)樗幬镆蛩?/p>
主要指安眠藥的副作用,因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長(zhǎng)。另外,若老人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥,容易出現(xiàn)安眠藥的后作用,表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。如果是安眠藥導(dǎo)致的老人嗜睡,最好盡快在醫(yī)生的指導(dǎo)下停用、改用或減量應(yīng)用。
2、頭痛耳鳴嗜睡是因?yàn)榧膊∫蛩?/p>
當(dāng)老人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài),應(yīng)該考慮是否有腦部病變,如腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動(dòng)脈硬化癥和腦血管疾病等,都會(huì)引起老人嗜睡的狀態(tài)。另外,老人甲狀腺功能低下或肺部感染等的早期癥狀,也往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人應(yīng)注意老人的患病的情況,及時(shí)就醫(yī),以防延誤治療。
3、頭痛耳鳴嗜睡是因?yàn)榄h(huán)境因素
老人如果生活比較孤獨(dú)、單調(diào),再加上體力欠佳、心臟功能不好,或患有骨關(guān)節(jié)病等,往往不愛(ài)活動(dòng),容易導(dǎo)致老人嗜睡。夜間睡眠差,或睡眠時(shí)間過(guò)短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺(jué)時(shí)打呼嚕,并有呼吸間歇現(xiàn)象,影響了睡眠質(zhì)量;時(shí)間長(zhǎng)了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
4、頭痛耳鳴嗜睡是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足
補(bǔ)充蛋白質(zhì),會(huì)使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病,發(fā)作性睡病多在青春期以后起病,主要癥就是白天嗜睡,表現(xiàn)為不分時(shí)間、地點(diǎn)犯困,如與客人談話(huà)、或在工作中,都會(huì)有睡眠發(fā)作,發(fā)作性睡病一般不會(huì)引起其他器質(zhì)性病變。
5、頭痛耳鳴嗜睡是因?yàn)榍榫w不穩(wěn)
耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中,耳鳴癥狀常十分嚴(yán)重。情緒或精神緊張、情緒低落、憂(yōu)郁、情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞等均可以加重耳鳴,而耳鳴本身又可使患者出現(xiàn)不良的情緒和心理狀態(tài),相互影響,出現(xiàn)惡性循環(huán)。
頭痛耳鳴嗜睡要注意什么
1、嚴(yán)格作息時(shí)間
新時(shí)代的人群最重要是控制自己,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要經(jīng)常熬夜通宵,睡覺(jué)時(shí)間時(shí)早時(shí)晚。白天讓自己有意識(shí)地小睡一會(huì),克服嗜睡不是難事。
2、多運(yùn)動(dòng)
特別是經(jīng)常坐在電腦前一族,進(jìn)行一些鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,有效改善生理機(jī)能,加快體內(nèi)循環(huán),嗜睡也會(huì)得到緩解。比如:早晨進(jìn)行散步、做操、慢跑、耍太極,對(duì)提神很有幫助。
3、心理治療
積極的人生態(tài)度,對(duì)嗜睡人群倆說(shuō)很重要。因?yàn)榉e極的生活態(tài)度代替了慵懶、懶散的生活態(tài)度,建立了正常的生活規(guī)律。
4、合理飲食
日常要少食過(guò)甜、過(guò)咸及膏梁厚味的食物,防止動(dòng)脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血,導(dǎo)致聽(tīng)力減退。
5、戒除煙酒
因?yàn)闊熅茖?duì)聽(tīng)神經(jīng)都有毒害作用,尤其是煙草中的尼古丁進(jìn)入血液,會(huì)使小血管發(fā)生痙攣,血流緩慢,粘度增加,造成內(nèi)耳供血不足。
6、忌掏耳朵,常按摩
挖耳是個(gè)不良習(xí)慣,易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,甚至可能弄壞鼓膜,耳道奇癢時(shí),可用小棉簽浸少許甘油或酒精輕擦耳道。堅(jiān)持按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴和聽(tīng)會(huì)穴可增加內(nèi)耳的血循環(huán),有保護(hù)聽(tīng)力的作用。
頭痛耳鳴嗜睡吃什么好
1、鮮蓮銀耳湯
原料:干銀耳10g,鮮蓮子30g,雞湯1500ml,料酒、精鹽、白糖、味精各適量。
制作:把銀耳發(fā)好,放一大碗內(nèi),加雞湯1500ml蒸1小時(shí)左右,待銀耳完全蒸透取出,雞湯留置待用。將鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯啄?切掉兩頭,捅去心,用水氽后仍用開(kāi)水浸泡(鮮蓮子略帶脆性,不要泡得很爛);再燒開(kāi)雞湯,加入料酒、精鹽、味精、白糖,將銀耳、蓮子裝在碗內(nèi),注入雞湯即可。吃蓮子、銀耳,喝湯,每日1次。功效:滋陰潤(rùn)肺,補(bǔ)睥安神。適用于心煩易怒,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等癥。消除疲勞,促進(jìn)食欲、增強(qiáng)體質(zhì)。
2、杞汁滋補(bǔ)飲
原料:鮮枸杞葉l00g,蘋(píng)果200g,胡蘿卜150g,蜂蜜15g,冷開(kāi)水150ml。
制作:將鮮枸杞葉、蘋(píng)果、胡蘿卜洗凈切片,同放人攪汁機(jī)內(nèi),加冷開(kāi)水制成汁,加入蜂蜜調(diào)勻即可。每日l(shuí)劑,可長(zhǎng)期飲用。功效:強(qiáng)身壯陽(yáng),美顏,抗疲勞。枸杞葉味甘性平,能補(bǔ)腎益精,清熱明目止渴。在工作過(guò)于勞累及運(yùn)動(dòng)過(guò)量時(shí)飲用,能消除困倦疲勞,恢復(fù)元?dú)?增強(qiáng)健康。
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