春天貪吃凍食 當心4大“冷柜病”
春天有什么養(yǎng)生的食材。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的?？茖W的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的春天貪吃凍食 當心4大“冷柜病”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導讀：最近狂飆的氣溫，讓我們有進入夏天的錯覺，而此時不少的人都貪戀冷柜里的食物，管不住自己的嘴。雖……
最近狂飆的氣溫，讓我們有進入夏天的錯覺，而此時不少的人都貪戀冷柜里的食物，管不住自己的嘴。雖然冷凍的食物能滿足貪涼，但食用時如果注意不當，身體器官就會特別容易受到刺激，產(chǎn)生冷柜病。下面就來看春天易得的幾種冷柜病吧。
1、冷柜胃炎人要是多吃冷柜內(nèi)的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激后，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現(xiàn)上腹陣發(fā)性絞痛和嘔吐等癥狀，而孩子則容易出現(xiàn)咽喉平滑肌痙攣，發(fā)生喉梗阻、呼吸障礙的癥狀。
2、冷柜頭痛剛從冷柜取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產(chǎn)生頭暈、頭痛、惡心等一系列癥狀。
3、冷柜腸炎有些嗜冷菌、霉菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結(jié)腸后，會引起炎癥，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。
4、冷柜肺炎水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌污染，而黃曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌，也極易污染冷柜環(huán)境，導致食物受到污染。
如何預防冷柜病?
1、冷柜內(nèi)的生食與熟食不能混放。最好用塑料袋加以封裝，特別是熟食要放在加蓋的容器內(nèi)，這樣可以避免交叉感染。放入冷柜內(nèi)的水果蔬菜及生的食物應用清水沖洗干凈，瀝干水分后再放入冷柜內(nèi)。
2、食品存放時間不宜過久。將蔬菜存放數(shù)日后再食用是相當危險的，即使儲存在冷柜內(nèi)也不應超過3天。
3、定期對冷柜進行清洗、消毒。夏季每星期一次，可用0.5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架，然后再用干凈濕布抹干凈。
4、魚肉類應保持足夠的低溫儲存。特別提醒，魚肉類切忌二次冷凍。最好將魚肉類用保鮮盒或者保鮮袋分量儲存，這樣每次需要多少就從冷柜里拿出多少，避免細菌的產(chǎn)生。
在這個逐漸炎熱的季節(jié)里，切不可過分貪食冷凍過后的食物，以免讓自己招惹冷柜病。
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導讀：秋天是豐收的季節(jié)，每到秋天的時候，很多農(nóng)作物都成熟了。水果也不例外。很多人都知道吃水果健康，但美食雖好，多吃很傷身。橘子……
秋天是豐收的季節(jié)，每到秋天的時候，很多農(nóng)作物都成熟了。水果也不例外。很多人都知道吃水果健康，但美食雖好，多吃很傷身。橘子吃多變成"黃臉婆"、蘿卜吃多易氣虛便秘、紅棗吃多傷脾胃、大蒜吃多肝血虧虛小編為你整理出秋季不能多吃的10種食物，千萬要少吃。所有食物都有著自己獨特的功效，適量食用可對人體產(chǎn)生益處，吃的太多反而有害健康。小編為你整理出秋季千萬不能多吃的10種食物。
1、橘子
橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥。
橘皮就是中藥中的陳皮，性溫，味辛，有理氣化痰、燥濕的功效，增加食欲，還可祛除胸腹脹滿、嘔吐、咳嗽痰多等癥。
食用貼士：
橘子性溫，多吃會導致上述上火癥狀。橘子糖分高，一次大量食用后，會瞬間提高血液的粘稠度，心臟需加速搏動才能帶動血液運轉(zhuǎn)。
心跳加速，人的煩躁感加重，類似于中醫(yī)說的肝火旺。且橘子內(nèi)纖維較多，未充分咀嚼大量停留在胃里，人會有食物滯留感，不易消化。橘子吃得過多還有可能導致橘黃癥。
2、蘿卜
蘿卜營養(yǎng)成分豐富而均衡，有通氣行氣、增進食欲、止咳化痰和解毒散淤的作用，其中的維生素C可以幫助消除體內(nèi)的廢物，促進身體的新陳代謝，尤其是蘿卜富含的酶可以促進消化。
蘿卜一能下氣，解腹脹之圍;二能入肺，可以加強肺的肅降功能，既止咳，又促進大腸運動。蘿卜還含有辛辣成分芥子油，可避免脂肪在皮下堆積。
食用貼士：
脾胃虛弱如大便稀者應減少食用蘿卜，對于氣虛便秘的人來說，能夠行氣的蘿卜應忌食，否則可能加重便秘。中氣不足者應慎食蘿卜，因為行氣多會耗氣散氣，加重氣虛癥狀。
在服用參類滋補藥時也不要同時進食蘿卜，以免影響療效。此外，不可生吃過多的辣蘿卜，否則容易出現(xiàn)芥子油中毒，煮熟后即可避免。
3、紅棗
紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認為紅棗性暖、養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)。紅棗不但補血養(yǎng)氣，還可養(yǎng)顏美容，氣血兩虛、脾胃功能不好的人適宜多吃。
紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。
食用貼士：
棗皮纖維含量很高，不易消化，一次吃得太多容易胃脹。紅棗含糖也較多，吃多了會加重脾胃負擔，造成食積。
此外，痰多和大便秘結(jié)者要謹慎食用，因為紅棗偏熱，會助火生熱。有腹脹的人不能吃紅棗，以免生濕積滯。水腫的人也不適合吃紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴重。
4、大蒜
大蒜不僅是日常生活中常用的調(diào)味品，它還含有一種天然的抗生素，具有較強的消炎抗菌作用，能治療和預防多種疾病。
大蒜能夠使人精神暢快，增強人體免疫力，還具有降低膽固醇的功能。大蒜中含有大蒜素，有較強的抗病毒作用，還可改善血液循環(huán)。另外，研究發(fā)現(xiàn)，大蒜吃得越多，人體內(nèi)潛在的致癌物質(zhì)含量就越少。
食用貼士：
生蒜刺激性較強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、長青春痘的人，不宜生吃大蒜。此外，腸炎患者不宜吃生蒜。
因為腸內(nèi)局部黏膜組織已發(fā)生炎癥，生蒜刺激性大，會促使腸壁血管進一步充血水腫，導致更多的組織液進入腸內(nèi)，加劇腹瀉癥狀。有眼疾者也別吃大蒜，吃多了不僅易導致肝血虧虛，目無所養(yǎng)，還會助火傷目，加重眼疾。
5、巧克力
巧克力里含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取也對皮膚有益。巧克力不僅能為日常膳食提供能量，而且還含有可滿足人體基本需求的礦物質(zhì)和營養(yǎng)素。
黑巧克力因富含類黃酮和苯乙胺，具有放松心情的效用而被人廣為稱贊。巧克力顏色越深，能從中攝取的健康物質(zhì)就越多，所以可多吃些可可含量多于70%的巧克力。
食用貼士：
巧克力所含熱量較高，要注意不可過量食用。此外，牛奶跟巧克力最好不要搭配在一起吃。
因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有鞣酸和草酸，兩者搭配在一起會結(jié)成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收，嚴重者會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢的現(xiàn)象。
6、辣椒
辣椒不僅美味，營養(yǎng)也很豐富。首先，辣椒中含有維生素A、B、C、E、K、胡蘿卜素、葉酸等多種維生素。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質(zhì)及膳食纖維。
秋冬吃辣椒既有助于暖和身體，又可防止感冒流感。辣椒含有辣椒素，而辣椒素能促進燃燒脂肪，使新陳代謝更加活躍，因而能開胃消食、溫暖身體、驅(qū)散體寒、增強免疫力。
食用貼士：
多吃辣椒會使人燥熱、上火。此外，過食辣椒會導致很多健康隱患。首先，過量食用辣椒對消化道有強烈刺激，嚴重的會使消化道出血，或者誘發(fā)胃潰瘍，還會造成大便干燥。
此外，過量食用辣椒易導致皮膚生成深部膿瘡，影響面部容貌。所以，患有胃潰瘍、食道炎、痔瘡的人，以及陰虛火旺，經(jīng)常便秘、長痤瘡的人要慎吃。
導讀：節(jié)后排毒是很多人都關注的一件事兒，而值得我們注意的是，如何不能及時排除體內(nèi)所堆積的毒素就會引發(fā)疾病。對身體健康也會造成很……
節(jié)后排毒是很多人都關注的一件事兒，而值得我們注意的是，如何不能及時排除體內(nèi)所堆積的毒素就會引發(fā)疾病。對身體健康也會造成很大的危害，那么具體會引發(fā)什么疾病呢?以下就讓我們一起來看一看吧!
一、毒素侵害痘頻長
30歲的小張是一家外企的女強人，令她煩惱的是，剛剛過完年，額頭上的痘痘也一路茁壯成長。什么辦法都用過了，仍然不能徹底治愈，由于毒素的長期侵害，她陷入戰(zhàn)痘的苦惱中無法自拔。
一位皮膚科醫(yī)生告訴她，運動過少也是長痘痘的原因之一。
排毒絕招：
1、少吃高脂肪、高熱量飲食。
2、每周至少進行一次能使身體流汗的有氧運動。據(jù)專家介紹，運動后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。
二、肌膚色澤愈暗沉
剛過完年回來的羅小姐發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變得沒有光澤，愈來愈暗沉，原本白皙嫩滑的臉蛋變得粗糙、油膩，而她從皮膚科門診打聽到，現(xiàn)代女性深受肌膚暗沉等問題的困擾，主要原因是無法拒毒素于門外，讓肌膚毀于無形。
排毒絕招：
將一小勺鹽與蜂蜜、蛋清調(diào)勻，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘，然后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。
三、嘴巴潰瘍常探望
小伍是一位業(yè)務代表，整日里過著四處奔波的生活，他一日三餐的質(zhì)量可想而知。過年回家剛好可以大魚大肉的吃上幾天了，可剛回來就發(fā)現(xiàn)嘴巴長潰瘍。醫(yī)生認為他吸煙、飲酒損耗唾液，使口腔變得干燥，也是長潰瘍的重要原因。
排毒絕招：
1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不過要注意買回的蔬菜水果盡量用水浸一段時間，最好在水中加入少量的鹽，這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃，因為生的蔬菜可以提供大量纖維素，有助于排毒。
四、如廁時間越來越長
33歲的劉女士深受便秘之苦，由于她長期坐在電腦前工作，再加上不愛運動，不喜歡喝水，胃腸蠕動的速度很慢，有習慣性的便秘。借助藥物雖然效果不錯，卻擾亂了腸道的正常功能，長期便秘的狀態(tài)并無改善，對健康的危害很嚴重。
排毒絕招：
1、每天按時如廁，不可過于依賴藥物。
2、練習瑜伽。瑜伽是一項非常好的排毒運動，可以有效改善器官的緊張狀態(tài)，加快血液循環(huán)，促進排毒，從而改善便秘。
3、每天清早喝一杯蜂蜜水，效果不錯。
4、每天飲牛奶加蜂蜜制成的飲料也可以緩解便秘。
以上為大家介紹了節(jié)后不及時排毒的四個危害，以及如何應對不適，因此，我們應該及時的排毒清腸保健康。
胃癌，大家都應該多多少少有點了解，和我們的不良飲食習慣有很大的關系，但是由于胃癌早期部分患者可能無任何明顯癥狀，且不痛不癢，所以很容易就被忽視，從而耽誤最佳治療時機，鑒于胃癌的高發(fā)，為了讓大家避免這個問題，下面我們來介紹一下胃癌的診斷方法。
胃癌早期治愈機會能到90%以上
其實，消化道癌癥在生活中并不少見，其中胃癌也是比較常見的一種，專家表示，胃癌的高發(fā)年齡是45-55歲，它的發(fā)病率及死亡率都是在惡性腫瘤中處于比較高的位置。但是胃癌的癥狀比較模糊，比如便秘、腹瀉、便血等。這些癥狀總會被當成其他疾病來治療，這樣很多拖來拖去就拖成了晚期。
胃癌早期手術(shù)切除，治愈的機會可以達到90%以上，其中絕大多數(shù)早期采取切除手術(shù)的胃癌病人，都能像正常人一樣健康長壽。可以說，早期胃癌的預后是很讓人樂觀的。
出現(xiàn)這4大癥當心是胃癌導致
1、上腹部不適或者疼痛：大部分胃癌患者會發(fā)生一些胃腸道不適的癥狀，大多胃癌患者都會有反復出現(xiàn)飽脹感或燒灼感的癥狀。甚至還有部分胃癌患者會出現(xiàn)上腹部發(fā)生疼痛的情況，主要表現(xiàn)為間歇性的隱痛，和胃炎的癥狀類似，要多注意。
2、消化不良、食欲下降：由于胃癌的發(fā)病位置大多比較特殊，所以多數(shù)胃癌都會沒有什么胃口，有消化不良、食欲下降的情況。
3、黑便或大便潛血陽性：大便有血是胃癌的常見特征，可表現(xiàn)為黑便或者大便潛血陽性，在早期胃癌出現(xiàn)的概率中可以占一半以上，是胃癌比較常見的癥狀之一。
4、乏力、消瘦：因為癌腫的位置以及腫瘤本身帶來的傷害，胃癌患者很容易就出現(xiàn)消瘦、乏力、貧血的情況，如果近期體重有明顯下降，或者感覺乏力沒有精神，都是胃癌發(fā)生的重要警報。
懷疑胃癌做這兩個檢查確診
鋇餐X線檢查：是胃癌早期診斷的方法之一，但是較早期的胃癌或是較小的病灶，X光檢查很容易忽略掉。另外，由于胃癌早期和良性息肉的癥狀很相似，所以需要做其他檢查進行進一步的診斷。
胃鏡檢查：在胃癌診斷中，胃鏡檢查是最直接有效的方法，有助于對胃內(nèi)各部位進行直接的觀察。對胃癌，尤其對早期胃癌的診斷價值很大。
另外，專家還提醒，大便隱血也常是胃癌的主要癥狀，所以一旦發(fā)現(xiàn)大便有隱血，就有必要進一步檢查。如果查出大便隱血，下一步可以做胃鏡檢查，直接觀察胃內(nèi)各個部位，對早期胃癌的診斷作用很大。
導讀：我們經(jīng)?？吹接械呐⒆佑龅讲婚_心的事情時喜歡狂吃零食，以此來減輕煩悶和不良情緒。因為種種原因而貪吃的人要注意了，貪吃也可……
我們經(jīng)?？吹接械呐⒆佑龅讲婚_心的事情時喜歡狂吃零食，以此來減輕煩悶和不良情緒。因為種種原因而貪吃的人要注意了，貪吃也可能會引發(fā)精神病的。醫(yī)生稱這是種精神病為病稱為神經(jīng)性貪食癥，神經(jīng)性厭食癥是一種心理疾病，需要接受專業(yè)意識的心里生理上的的治療。
23歲的黃麗(化名)怎么也沒想到，因為貪吃，她被送到了醫(yī)院接受心理治療。一年前，她因為考研失敗，心情低落的她開始靠狂吃食物來發(fā)泄心中的郁悶。隨著體重的不斷增加，她采取了更為極端的方式，用手摳喉嚨將吃下去的食物催吐出來，然后繼續(xù)狂吃新的東西就這樣反反復復，黃麗最終被家人送到了醫(yī)院接受治療。本報健康顧問、市四醫(yī)院心身障礙科副主任醫(yī)師李云歌表示，黃麗患上了神經(jīng)性貪食癥，這是一種心理疾病，需要接受專業(yè)的治療。
心理因素是貪吃的主因
在對黃麗的診斷中發(fā)現(xiàn)，一年前因為考研失敗，黃麗的心情變得很差，情緒非常的低落，對任何事都失去了興趣。一次偶然的機會，她發(fā)現(xiàn)狂吃食物會讓自己暫時忘掉煩惱，心情變得愉悅起來，于是一發(fā)不可收拾，每頓都會吃大量的食物，而且每天吃東西的頻率也不斷增加，因擔心自己發(fā)胖，又用手摳喉嚨嘔吐。
這是一種非常不正常的方式，這說明患者的人格不是很穩(wěn)定，對自己情緒的控制和管理比較差，希望通過吃這種不當方式來處理焦慮不安、寂寞或者情緒低落，實際上并不能真正解決問題，甚至可能導致食道炎，急性胃擴張等更嚴重的后果。所以說，貪食癥實際上是一種心理疾病，應進行心理治療。
年輕女性更容易患病
如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)性貪食癥等進食障礙，首先要先盡量調(diào)整自己的飲食習慣，改變對飲食的態(tài)度，并制定適合自己的飲食計劃，當在規(guī)定時間以外想進食時，可以做一些輕松的運動，如散步等，來轉(zhuǎn)移注意力。
對于情況已較嚴重的貪食癥患者，就需要到醫(yī)院接受專業(yè)的治療。李云歌說，首先他們會對病人進行心理調(diào)節(jié)，告訴他們要用正確的方式來面對心中的郁悶、煩躁的情緒;還會實行嚴格的進食管理，進行適當?shù)乃幬镏委?，控制病人的病情，將家庭治療和醫(yī)院治療有機地結(jié)合起來。
年輕女性更容易患神經(jīng)性貪食癥，而且貪食癥也可能發(fā)展為厭食癥，因此年輕女性如果出現(xiàn)了類似的情況，應該及早到醫(yī)院接受相關的治療，千萬不可大意。
導讀：本來應該是夏天穿的短裙，被女孩們乾坤大運轉(zhuǎn)的搬到了春夏秋冬!這不，春季剛到，陽光稍微有點明媚，不少愛美的女孩子已經(jīng)迫不及……
本來應該是夏天穿的短裙，被女孩們乾坤大運轉(zhuǎn)的搬到了春夏秋冬!這不，春季剛到，陽光稍微有點明媚，不少愛美的女孩子已經(jīng)迫不及待翻出超短裙來穿上。愛美的小妞們，春寒料峭這個成語不是胡編亂造的，春季就穿超短裙容易造成各種健康問題。
一害：裸露膝蓋易患類風濕性關節(jié)炎
初春冷暖變化大，濕冷氣候持續(xù)，時尚MM穿短裙卻忽略對膝關節(jié)的保護。中醫(yī)認為：其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹。痹，即閉塞不通的意思。穿短裙的MM下肢衛(wèi)外不固，遭受風寒濕邪的直接侵襲。此時下肢氣血無法通暢，寒濕留注經(jīng)絡、關節(jié)、肌肉等部位，從而引起肢體、關節(jié)等處的疼痛，極易誘發(fā)急性風濕性關節(jié)炎。長時間積累，更演變?yōu)槁燥L濕性關節(jié)炎。
二害：春穿短裙易惹上婦科病
中醫(yī)認為：暖宮孕子，當子宮、盆腔氣血暢通，炎癥消除后自然能育兒。由此可見女性生殖器系統(tǒng)最怕受冷。天冷時比較耗損陽氣，最需要注意養(yǎng)護生命精力。下肢著涼直接導致女性宮寒。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。
三害：氣血不暢臉部易長斑
長時間穿短裙，衣著單薄違背了春季養(yǎng)生的原則，冷女人血行不暢，面部容易長斑。同時，體內(nèi)的能量無法潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。
四害：下肢受冷易患感冒
俗話說，腳冷冷全身，腳部若受凍，身體抵抗力易下降，病邪便有機可乘。另外，人的五臟六腑在足部有相應的敏感區(qū)或反應點，若受凍，可反射性地引起相關部位的毛細血管收縮。
健康提醒：愛美的小妞們，應根據(jù)溫度的變化考慮是否穿短裙。穿超短裙時，盡量穿褲襪、長外套保暖下肢。受冷后，應盡快做保暖措施。
一年之計在于春，春季是一年當中最適合養(yǎng)生的時節(jié)。人們經(jīng)過冬季之后，大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。因此，在大量蔬果上市的這個時期大家可以多吃點新鮮蔬菜來均衡營養(yǎng)，保障身體健康。
1、菠菜
菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養(yǎng)血止血，清熱除煩，生津止渴，養(yǎng)肝明目。另外，菠菜中還含有豐富維生素 E.維生素 E是一種抗氧化劑，能阻止機體內(nèi)氧化過程，有助長壽，因此多吃菠菜對延緩衰老有不可估量的作用。美國農(nóng)業(yè)部一項最新實驗表明，每天吃30克左右的新鮮菠菜，比喝3杯紅葡萄酒的抗衰老效果更好。菠菜炒熟食，其性平和，對腸胃虛寒病者影響不大。但煮湯食用，卻有寒冷滑潤之性，因此虛寒癥、腹瀉以及尿路結(jié)石者忌食。菠菜含草酸較多，放在沸水中燙一燙，可以去掉過多的草酸。
2、芹菜
芹菜味甘、辛，性涼。入肺、胃、肝經(jīng)。具有平肝清熱，利濕治淋的作用?，F(xiàn)代研究證明芹菜含鐵量較高，并且含有豐富的維生素和食物纖維，有清肝熱、降低血清膽固醇、促進體內(nèi)廢物的排泄、凈化血液等作用。芹菜有水芹和旱芹之分，入藥以旱芹為主。脾胃虛弱者不宜多食。
3、卷心菜
卷心菜又稱包心菜。味甘，性平。入肝、腸、胃經(jīng)。具有清熱散結(jié)，健胃通絡的作用?，F(xiàn)代研究證明卷心菜富含營養(yǎng)素及微量元素鉬，富含果膠和纖維素，它具有提高人體免疫功能、防癌、抗高膽固醇血癥等功用。
4、胡蘿卜
胡蘿卜味甘，性平，無毒。歸脾、肺經(jīng)。能養(yǎng)血明目，健脾消食，補氣生血，行氣化滯。現(xiàn)代研究認為胡蘿卜富含和胡蘿卜素，這是兩種強抗氧化劑，能減緩有害物質(zhì)對細胞的侵害。胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì)，最好用植物油烹調(diào)。
5、油菜
油菜味甘，性涼。入肝、肺、脾經(jīng)。具有行瘀散血，消腫解毒作用。
3、卷心菜
卷心菜又稱包心菜。味甘，性平。入肝、腸、胃經(jīng)。具有清熱散結(jié)，健胃通絡的作用?，F(xiàn)代研究證明卷心菜富含營養(yǎng)素及微量元素鉬，富含果膠和纖維素，它具有提高人體免疫功能、防癌、抗高膽固醇血癥等功用。
4、胡蘿卜
胡蘿卜味甘，性平，無毒。歸脾、肺經(jīng)。能養(yǎng)血明目，健脾消食，補氣生血，行氣化滯。現(xiàn)代研究認為胡蘿卜富含和胡蘿卜素，這是兩種強抗氧化劑，能減緩有害物質(zhì)對細胞的侵害。胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì)，最好用植物油烹調(diào)。
5、油菜
油菜味甘，性涼。入肝、肺、脾經(jīng)。具有行瘀散血，消腫解毒作用。
導讀：沙眼是一種慢性且?guī)魅拘缘慕悄ぱ祝缙诎l(fā)作表現(xiàn)在眼睛充血和濾泡增生等，其中沙眼容易發(fā)生病變。如果患有沙眼而不注意治療的話……
沙眼是一種慢性且?guī)魅拘缘慕悄ぱ?，早期發(fā)作表現(xiàn)在眼睛充血和濾泡增生等，其中沙眼容易發(fā)生病變。如果患有沙眼而不注意治療的話，嚴重時會影響視力并且致盲。那么，沙眼可有哪些并發(fā)癥?下面就讓小編來為我們詳細介紹一下。
專家表示，沙眼患者需要小心以下并發(fā)癥的發(fā)生：
(1)沙眼性眼干燥癥
沙眼性眼干燥癥是沙眼的并發(fā)癥之一，主要是由于結(jié)膜表面瘢痕化，將結(jié)膜的付淚腺及杯狀細胞完全破壞，淚腺排泄管在上穹窿部的開口也被封閉，粘液和淚液完全消失，結(jié)膜及角膜變干燥導致的。專家表示，嚴重時結(jié)膜角膜呈彌漫性實質(zhì)性混濁，上皮角化、肥厚，形似皮膚、視力極度降低。
(2)上瞼下垂
沙眼可有哪些并發(fā)癥?沙眼還可能導致上瞼下垂的發(fā)生。由于上瞼結(jié)膜及瞼板組織增生肥厚，使上瞼重量增加;同時病變侵及苗勒氏肌和提上瞼肌，使提瞼功能減弱，因而發(fā)生上瞼下垂，對上瞼下垂的治療仍以治療沙眼為主。
(3)沙眼性角膜潰瘍
專家指出，沙眼性角膜潰瘍也是沙眼的并發(fā)癥之一，在血管翳的末端有灰白色點狀浸潤，一旦破潰，即形成淺層潰瘍，這些潰瘍可以互相融合，形成小溝狀潰瘍。沙眼可有哪些并發(fā)癥?這種由沙眼血管翳所引起的潰瘍，與倒睫所引起者，均稱為沙眼性角膜潰瘍。
(4)瞼內(nèi)翻及倒睫
專家表示，在沙眼的后期，病變可侵及瞼板，因瘢痕組織收縮而變短，加之瞼結(jié)膜，特別是瞼板上溝部位因瘢痕而收縮，遂使瞼板向內(nèi)彎曲如舟狀，形成典型的瞼內(nèi)翻倒睫。因此，瞼內(nèi)翻倒睫也是沙眼的一種并發(fā)癥。倒睫也可以單獨發(fā)生，是由于毛囊附近受病變侵犯后產(chǎn)生的瘢痕所致。
小編提醒：了解了沙眼可有哪些并發(fā)癥之后，家長朋友在日常生活中一定要注意觀察孩子的眼睛發(fā)育和變化，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時檢查治療，以免影響孩子眼睛的健康。
導讀：糖尿病是我們生活中很常見的一種疾病，有這種疾病的人總是受到各種的限制。比如說，在飲食上，在運動上等等。其實，早餐也是重中……
糖尿病是我們生活中很常見的一種疾病，有這種疾病的人總是受到各種的限制。比如說，在飲食上，在運動上等等。其實，早餐也是重中之重。吃早餐是個讓很多現(xiàn)代人糾結(jié)的話題。明明知道應該正點吃飯，可起床晚、怕麻煩、忘了買等原因，常常讓人犧牲了早餐。專家說，不吃早餐，當心糖尿病找上門。
研究人員招募了一些志愿者，讓其隔一天吃一次早餐，而午餐、晚餐的進食情況保持不變，并對他們的胰島素和血糖水平進行了詳細監(jiān)測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與吃過早餐相比，在沒吃早餐的日子里，參試者的平均胰島素和血糖水平要明顯升高。胰島素反應上升了28%，葡萄糖反應上升了12%，分別屬于中度和輕度升高的水平。進一步分析發(fā)現(xiàn)，無論參試者的體重是否超標，上述情況都會出現(xiàn)。
胰島素和血糖的同時升高，說明人體內(nèi)出現(xiàn)胰島素抵抗，代謝血糖的能力下降，需要分泌更多的胰島素，才能將血糖控制在正常范圍。而這種現(xiàn)象，正是糖尿病的早期報警信號之一。如果長期如此，患糖尿病的風險也會增加。
不吃早餐造成熱量攝入中斷，可能引起低血糖反應;由于午餐和晚餐要把缺失的熱量補回來，很容易進食過多，導致血糖反彈性升高，使血糖出現(xiàn)較大波動，進而影響全天的胰島素調(diào)節(jié)。此外，有研究發(fā)現(xiàn)早餐缺失的營養(yǎng)，難以通過其他方式補充。因此，無論多忙，早餐不能省。
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！
人們重視維生素，主要是因為它能夠預防壞血病、腳氣病等營養(yǎng)素缺乏癥。近年來研究發(fā)現(xiàn)，維生素還具有預防癌癥發(fā)生的重要作用。許多調(diào)查也證明，與營養(yǎng)良好的人相比，缺乏維生素A、維生素B2、維生素C、維生素E的人更容易患癌癥，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌等。
人體每天對維生素的需要量很小，不能靠食欲感覺到維生素的不足。隨著工作節(jié)奏的加快和食品的豐富，生活中很容易發(fā)生維生素的缺乏。這是由于大部分零食、餅干、薯片、糖果、巧克力、甜飲料和方便食品所含的維生素都很少。然而，許多人上班前沒時間吃早飯，早上用餅干湊合，中午吃方便面，晚上以速凍食品解決；饑餓時大吃零食，渴了便求助于甜飲料，勢必造成維生素缺乏的狀況。特別是腦力勞動者，消耗的維生素數(shù)量更多，更需要注意及時補充。
發(fā)霉的花生不能吃--黃曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁禍首，它是由發(fā)霉的糧食，花生所長出的黃曲霉菌產(chǎn)生的。所以，發(fā)霉的糧食，花生千萬不能吃。
許多人害怕污染、害怕色素、害怕輻射，卻不知道錯誤的飲食選擇也是造成癌癥的重要原因。不衛(wèi)生的食物給人們帶來的疾病和痛苦是容易看見的，營養(yǎng)不平衡的食物同樣會給人們帶來疾病和痛苦，然而因為這個致病過程比較緩慢，往往容易被人們忽視。
在食物中，蔬菜、水果、薯類、豆類和雜糧是維生素的重要來源。這些食品中的微量營養(yǎng)素多為抗氧化營養(yǎng)素，對人體內(nèi)的自由基有清除作用，可保護DNA免受損傷。自由基可由化學物質(zhì)、太陽照射甚至每天呼吸的氧氣所產(chǎn)生，如果沒有了各種抗氧化營養(yǎng)素的保護，它們就會傷害身體，就像氧氣會使沒有涂層的鐵生銹一樣。
粗糧多吃可防癌--專家指出，粗糧不僅已成為機體必須的營養(yǎng)品，而且可以預防多種癌癥。
禽尖翅也含致癌物質(zhì)--雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名腔上囊,是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質(zhì)也能吞食，但不能分解，故禽尖翅是個藏污納垢的倉庫.
你是癌癥易患人群嗎--每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5倍；
需要特別注意的是，維生素增補劑并不能完全代替天然食品中的維生素供應。因為維生素只有在天然食品中和其他健康成分一起，才能發(fā)揮最有效的防癌作用。調(diào)查數(shù)據(jù)早已證明，很少吃蔬菜、水果和豆類的人患癌癥的機會大得多。大量吃零食和方便食品之后，即便補充維生素片也不能起到和吃天然食物一樣的健康效應。
要改善飲食結(jié)構(gòu)，就應當遠離那些營養(yǎng)平衡差的食物，經(jīng)常自己動手，烹調(diào)新鮮蔬菜、雜糧薯類，正餐后可進食水果和干果，用豆子和豆制品來代替肉類。這不僅是預防癌癥之道，也是長壽健康之道。
立春剛過，哈爾濱的天氣很快就變暖了。愛美的張女士立刻脫下羊絨衣褲，穿上更顯苗條的單衣、單褲。可沒過一個星期，她就覺得膝關節(jié)酸痛不止，膝蓋處的皮膚變得又紅又腫。到醫(yī)院風濕科一檢查，發(fā)現(xiàn)是因受寒引發(fā)的風濕性關節(jié)炎。立春后升溫的一周時間里，由于著裝太薄、太少，像張女士這樣被“凍”出病的患者就有20多人。
風濕病是指累及骨、關節(jié)、肌肉及其周圍組織，表現(xiàn)為慢性炎癥疼痛的一組疾病群。風濕性關節(jié)痛、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊柱炎被稱為“風濕四病”。
首屆國際中西醫(yī)結(jié)合風濕
病學術(shù)會議中指出，“風濕四病”在我國患病率已高達17.39%，而在相對寒冷的黑龍江，發(fā)病率高達0.54%，遠遠高于全國平均患病率。
風濕病發(fā)病原因很多，免疫功能紊亂、環(huán)境因素、遺傳、創(chuàng)傷、感染、退變、代謝障礙等都可能導致風濕病。某系風濕病，如風濕寒性關節(jié)痛，其發(fā)病與寒冷、陰暗、潮濕、汗后當風等環(huán)境因素密切相關。黑龍江省地處高緯度地區(qū)，冬季漫長達半年之久，多冰雪，為風濕病的高發(fā)創(chuàng)造了條件。
研究人員曾對黑龍江省大興安嶺林區(qū)1000名職工進行普查，發(fā)現(xiàn)風濕性關節(jié)痛發(fā)病率高達77.9%。另一些風濕病，如類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎等，發(fā)病雖然并非主要因為環(huán)境因素，但不少患者有在寒冷、陰暗、潮濕等環(huán)境中生活或工作的歷史。
每逢開春季節(jié)，黑龍江省天氣由于寒轉(zhuǎn)暖，大氣環(huán)流正由冬季型向春季型過渡，冷空氣活動仍較頻繁，氣溫變化忽冷忽熱，但不少人急于脫掉冬裝，衣衫單薄，膝關節(jié)等部位極易遭受風邪入侵，導致風濕病。
預防“風濕四病”，最關鍵的還是要注意保暖，避免寒潮侵襲筋骨。因此，建議高寒地區(qū)居民在冬春換季時不要急于減少衣物，尤其要注意關節(jié)處保暖；經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功、打太極拳、做廣播體操、散步等；經(jīng)常晾曬被褥和衣物。
另外，有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、齲齒等感染性疾病后發(fā)病的，所以預防和控制體內(nèi)的感染病灶也很重要。
什么是白血病?白血病是非常嚴重的一種血液性疾病，假如出現(xiàn)了白血病，我們要及早做好治療有效控制病情的發(fā)展。那么，白血病是怎么引起的?如何治療白血病呢?預防白血病的食物有哪些?下面我們就具體的了解一下吧。
什么是白血病
白血病是一類造血干細胞惡性克隆性疾病?？寺⌒园籽〖毎驗樵鲋呈Э?、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積,并浸潤其他非造血組織和器官,同時抑制正常造血功能。臨床可見不同程度的貧血、出血、感染發(fā)熱以及肝、脾、淋巴結(jié)腫大和骨骼疼痛。據(jù)報道,我國各地區(qū)白血病的發(fā)病率在各種腫瘤中占第六位。
白血病是怎么引起的
1、病毒
很多的病癥都是由于一些病毒造成的。病毒是引發(fā)白血病的一項重要原因，經(jīng)過多年的研制已證明屬于RNA病毒的逆轉(zhuǎn)錄病毒可以引起人類T淋巴細胞白血病。當然其他的一些病毒，也與白血病也有著密不可分的關系，我們都要引起重視。
2、遺傳素質(zhì)
雖然白血病不屬于遺傳性疾病，但是如果家族中有白血病的攜帶者，那么這個家族發(fā)生惡性腫瘤的情況要比正常家族高很多，除此之外，如果部分幼兒患有遺傳性疾病如;少，如21-三體綜合征、先天性睪丸發(fā)育不全癥、先天性再生障礙性貧血伴有多發(fā)畸形、先天性遠端毛細血管擴張性紅斑癥以及嚴重聯(lián)合免疫缺陷病等，那么這些疾病患者要比正常的兒童患白血病的幾率高很多，從這些現(xiàn)象可以看出，白血病與一定的遺傳因素有關。
3、放射因素
也許很多人都不知道，電離的輻射也有可以引發(fā)白血病。當然電離輻射引發(fā)白血病的幾率與放射的劑量大小以及輻射的部位有關，通常情況下，一次較大劑量(1-9Gy)或多次小劑量均有致白血病作用。全身和放射野較大的照射，特別是當骨髓受到照射時，放射線能導致雙股DNA可逆性斷裂，從而導致細胞內(nèi)的致癌病毒被復制和導致，長時間的放射，很可能會引發(fā)急性或者慢性非淋巴白血病以及慢性粒細胞白血病。
4、化學因素
苯作為引發(fā)白血病的重要元素之一，由苯而引發(fā)的白血病通常情況下以急性白血病中的急性粒白血病和紅白血病為主。除此之外烷化劑和細胞毒藥物也可能會導致繼發(fā)性的白血病，一般來說，繼發(fā)性的白血病是發(fā)生在原有淋巴系統(tǒng)惡性腫瘤和易產(chǎn)生免疫缺陷的惡性腫瘤經(jīng)長期烷化劑治療后發(fā)生，乳腺癌、卵巢癌和肺癌化療后也很容易發(fā)生繼發(fā)性的白血病。
白血病的治療
1、化學治療白血病
用化學合成藥物治療疾病的方法。這些特殊的藥物可殺滅腫瘤細胞,有時稱為細胞毒藥物?；熆煞譃閮蓚€階段即誘導緩解和緩解后治療,爭取用藥1~2個療程達到完全緩解,緩解后治療一般于第一次取得完全緩解之后兩周開始。但化療在治療的同時也會帶給患者很大的毒副作用,臨床上多聯(lián)合天然中藥人參皂苷Rh2有增效減毒的效果,還可以明顯逆轉(zhuǎn)化療藥物的耐藥性幫助患者完成化療過程。
2、免疫治療白血病
1、活化吞噬細胞、自然殺手細胞、傷害性T細胞等免疫細胞,誘導白細胞素,干擾素-γ;,腫瘤壞死因子-α;等細胞因子的分泌。如抗癌特殊免疫物質(zhì);幾丁聚糖;2、誘導癌細胞凋亡。
3、與傳統(tǒng)的化學治療藥物(絲裂霉素、卡莫斯汀注射液等)合用,既增加藥效,又減輕化療過程中的毒副作用。
在我們生活中，有的人有過眩暈病的現(xiàn)象，那你知道眩暈病因是什么嗎?,頭暈目眩吃什么食物能夠緩解呢，平時如果有眩暈癥的話會有哪些癥狀發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
眩暈病因是什么
1、貧血導致頭暈目眩
可引起頭暈,姿勢改變及勞動后可加重,伴有蒼白、呼吸困難、乏力、心動過速、脈搏細速及毛細血管充盈時間延長。
2、全身焦慮綜合征導致頭暈目眩
全身焦慮綜合征可有持續(xù)焦慮、失眠、注意力集中困難、易激惹及持續(xù)性頭暈隨疾病加重而加重,患者可有運動緊張感如抽搐、坐立不安、肌痛、皺眉以及易受驚嚇,也可有自主神經(jīng)功能亢進如出汗、心悸、雙手青紫、嘴干、感覺異常、消化不良、熱冷交替、尿頻、腹瀉、喉部腫物、蒼白、脈搏加速。
3、腦動脈硬化導致頭暈目眩
患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。頸椎病常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。
頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。腦動脈血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。除此之外,患者還會時常伴有失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘,四肢發(fā)麻等癥狀。
頭暈目眩吃什么食物
1、頭暈目眩吃黑木耳
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，黑木?是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，黑木耳含有維生素k和豐富的鈣,鎂等礦物質(zhì)以及腺苷類物質(zhì),能抑制血小板凝結(jié),減少血液凝塊,預防血栓等癥的發(fā)生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
2、頭暈目眩吃紅棗
大多數(shù)人都知道紅棗是滋補身體的佳品，早上因為紅棗中的營養(yǎng)物質(zhì)具有滋陰潤燥,益肺補氣等功效。
3、頭暈目眩吃赤小豆
可能有些朋友不知道赤小豆是什么，其實赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預防結(jié)石、健美減肥的作用。
4、頭暈目眩吃草莓
草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。草莓除了可以預防壞血病外,對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中含有一種胺類物質(zhì),對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。
4、與免疫治療藥物(干擾素- 2b)有協(xié)同作用。5、減緩晚期癌癥患者的疼痛,增加食欲,改善患者的生活質(zhì)量。
3、慢性粒細胞白血病治療
慢性期首選酪氨酸激酶抑制劑(如伊馬替尼)治療,建議盡早且足量治療,延遲使用和使用不規(guī)范容易導致耐藥。因此,如果決定使用伊馬替尼,首先不要拖延,其次一定要堅持長期服用(接近終生),而且服用期間千萬不要擅自減量或者停服,否則容易導致耐藥。加速期、急變期通常需要先進行靶向治療(伊馬替尼加量或者使用二代藥物),然后選擇機會盡早安排異體移植。
預防白血病的食物
1、苦瓜
含有明顯抗癌活性的蛋白質(zhì),能增強免疫細胞的活性,把人體內(nèi)有毒性的和不正常的細胞及致癌物吞噬掉。將這種蛋白質(zhì)注射到患有白血病的小白鼠體內(nèi),能有效地抑制癌細胞的增殖和增強對癌細胞的殺傷力。
2、無花果
從無花果中發(fā)現(xiàn)了豐富的維生素A、D及其他活性物質(zhì),認為這些有效成分不僅可以抑制強致癌物亞硝胺的合成,而且可以分解人體中的亞硝胺,達到防治癌癥的作用。實驗證明,無花果提取液有抑制骨髓白血病的效果。
3、食用菌
如蘑菇、香菇、金針菇、猴頭菇、黑木耳、白木耳等,含有豐富的具有調(diào)節(jié)免疫功能的多糖體物質(zhì),能刺激抗體的形成。因此,食用菌對于那些能廣泛轉(zhuǎn)移、手術(shù)治療和放射療法受到很大限制的白血病等有更大的意義。
4、帶魚
體表銀白色粉末狀細鱗,是合成抗癌藥物六硫代鳥嘌呤的原料,是防治急性白血病的有效而又易得的食品。
白血病的注意事項
1、若有鼻出血、牙齦出血現(xiàn)象、可另外沖服三七參粉2~3克/次,3次/天;也可使用止血敏等。
2、貧血時,可另外服用阿膠或鹿角膠(烊化沖服)。也可清燉豬腳,吃肉喝湯,做以輔助。
3、注意不要有外傷或內(nèi)傷感染、感冒 、及消化不良等現(xiàn)象。白血病患者因自身抵抗力較弱,如果出現(xiàn)內(nèi)外傷感染,可能會導致一些并發(fā)癥,從而增加治療的困難。感冒是呼吸道感染最常見的一種疾病,一旦患了感冒,可能10天半月也不易恢復,從而影響病人的順利康復。白血病患者多有脾胃虛弱,消化功能不太好,一旦出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象,將會加重消化系統(tǒng)的功能負擔,并且加重脾胃的虛弱。
4、可根據(jù)病人的癥狀,在醫(yī)生的指導下、適當服用一些中成藥,如人參鱉甲煎丸、化癥回生丹、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸、六味地黃丸、首烏丸、杞菊地黃丸、大補陰丸等,作為日常的輔助治療,當然也可以找專業(yè)的中醫(yī)專家開中醫(yī)處方,喝中藥湯藥作為配合治療也是不錯的。
結(jié)語：通過文章的閱讀對于白血病是什么大家都了解了吧。白血病患者因自身抵抗力較弱,如果出現(xiàn)內(nèi)外傷感染,可能會導致一些并發(fā)癥,從而增加治療的困難。以上小編推薦了預防白血病吃的食物，預防可以從飲食做起哦。
導讀：寒冷冬季，條件稍好的家庭或辦公場地都會使用暖氣供暖，來與寒冷進行一番較量。但由于室內(nèi)外的溫差較大、空氣干燥等原因，不少的……
寒冷冬季，條件稍好的家庭或辦公場地都會使用暖氣供暖，來與寒冷進行一番較量。但由于室內(nèi)外的溫差較大、空氣干燥等原因，不少的人都患上呼吸道感染、皮膚瘙癢、心腦血管疾病。專家指出，久呆暖氣房需警惕五大暖氣病。
眼睛干燥癥
冬季最常見的眼病就是干眼癥。專家介紹供暖期后，長時間處于干熱的室內(nèi)，眼睛淚液不足，容易出現(xiàn)干澀、疲倦、眼癢等癥狀;較嚴重者眼睛還會紅腫、充血。特別是經(jīng)常對著電腦的白領、配戴隱形眼鏡者、學生等在冬季更易患上干眼癥。此外，眼鏡干澀時，人們往往會無意識地用手揉眼鏡，很容易感染細菌而誘發(fā)結(jié)膜炎。
呼吸道疾病
供暖期后很多市民家中門窗緊閉，空氣不流動，細菌極易滋生。此外，很多家庭沒有清潔暖氣片的習慣，供暖開始后，暖氣散熱片上積攢的灰塵就隨著熱氣飄散到空氣中，并附著在干燥的鼻咽粘膜上，從而增加了過敏性鼻炎、咽喉炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的患病率。
心腦血管病
冬季心絞痛、急慢性心衰患者較秋季要高出30%到50%。冬季室內(nèi)外溫差大，特別是中老年人外出時，容易導致血壓驟升及血管痙攣。有高血壓、糖尿病等既往病史的患者易增加腦出血、腦卒中、心梗發(fā)作的風險。此外，室內(nèi)溫度過高會消耗人體水分，導致體內(nèi)體液不足，血液黏稠度增高，易引起血壓下降及心絞痛等心血管疾玻同時，對肺心并心功能不全患者而言，暖氣病還易導致肺循環(huán)不暢，導致出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀。
皮膚瘙癢癥
冬季人的皮膚本來就容易干燥、瘙癢，老年人由于皮膚分泌油脂的能力較差，供暖期后長時間呆在干燥高熱的室內(nèi)，更容易出現(xiàn)皮膚干燥及皮膚瘙癢癥狀。此外，供暖期后，不少年輕女性會出現(xiàn)青春痘爆發(fā)的情況。專家解釋，冬季人們運動較少，進食卻相對較多，盲目進補易導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)痤瘡。
泌尿系疾病
冬季是女性泌尿系統(tǒng)感染的高發(fā)季節(jié)。供暖后，室內(nèi)外溫差大，人免疫力下降，不少女性一著涼就容易感染或復發(fā)泌尿疾玻此外，長時間呆在干燥的室內(nèi)，體內(nèi)水分流失多，導致尿量減少，對膀胱和尿道細菌的沖刷作用降低，也會增加患泌尿系統(tǒng)疾病的風險。再次，冬天天氣寒冷，人們洗澡的次數(shù)也明顯減少，機體增加感染病菌的風險也隨之增加。
以動治凍，防暖氣病。
所謂以動治凍，就是要多到戶外參加體育鍛煉，減少暖氣病的發(fā)生。冬季體育鍛煉時，應根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排運動量。專家認為，老年人和孩子最容易得暖氣病，這部分人更不能貓冬。
以上小編為大家介紹了寒冬久呆暖氣房易招惹的五大暖氣病，希望能引起大家的注意，做好暖氣病的預防工作。
