暈車暈船？三大實用偏方須謹記
老人夏季養(yǎng)生經(jīng)謹記四原則。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們該怎么進行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供暈車暈船？三大實用偏方須謹記，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：又放暑假了，好多學(xué)生族都放假了，不是回家就是出門旅游了。而出門或者回家的人普遍會選擇大巴，但是回家或者去旅游都是件高興的……
又放暑假了，好多學(xué)生族都放假了，不是回家就是出門旅游了。而出門或者回家的人普遍會選擇大巴，但是回家或者去旅游都是件高興的事情，可是對于暈車暈船的人來說卻是件痛苦的事情，所以今天小編為大家推薦三個治療暈車暈船的實用小偏方。
造成暈車嘔吐的原因
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當(dāng)汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現(xiàn)前庭功能失衡，然后引起植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用，植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂后胃腸平滑肌就會產(chǎn)生痙攣或逆蠕動，從而出現(xiàn)嘔吐。另外人的胃內(nèi)壁上有一些感受器，在汽車運動時這些感受器會受到牽拉，也會導(dǎo)致胃腸平滑肌逆蠕動而出現(xiàn)嘔吐。
推薦三個治療暈車暈船的實用小偏方
偏方一：嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用10002000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。
偏方二：按手腕
如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。
偏方三：盯住車外高樓
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會收到?jīng)]有移動的信號，使內(nèi)耳和大腦不同步，進而出現(xiàn)頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。
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導(dǎo)讀：入秋時節(jié)，天氣干燥少雨，身體水分及體液會不斷的流失。這時候我們更應(yīng)注意保養(yǎng)身體，避免身體生病，所以秋季防燥極其重要。那么……
入秋時節(jié)，天氣干燥少雨，身體水分及體液會不斷的流失。這時候我們更應(yīng)注意保養(yǎng)身體，避免身體生病，所以秋季防燥極其重要。那么如何預(yù)防秋燥呢?今天小編為大家推薦幾道預(yù)防秋燥的食療。
預(yù)防秋燥食療方法
1、梨粥
梨2～3個，洗凈后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性涼，有生津潤燥、清熱化痰的功效，大米健脾益氣，兩者同煮為粥，具有益氣健脾、滋陰潤燥的作用，可作為預(yù)防秋燥的保健食品。
2、 百合銀耳粥
鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發(fā)開后，洗凈切碎，與大米同煮為粥。百合，味甘性微寒，有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效;銀耳，味甘淡性平，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效;大米益氣健脾，三者同煮為粥，具有潤陰潤燥、補肺養(yǎng)心、健脾生津的作用，適用于在干燥的秋季食用。
3、銀百秋梨羹
銀耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖適量。將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖，放入碗中在火上蒸1小時后，食梨喝湯，有滋陰潤燥、止咳化痰的功效，適用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。
處暑節(jié)氣期間天氣還未出現(xiàn)真正意義上的秋涼，晴朗之日的午后仍可感到十分炎熱。除了預(yù)防秋燥外，還要注意天氣變化，小心受涼感冒。
看完上述三道預(yù)防秋燥的食療，相信大家都學(xué)會了吧!那么還需了解更多預(yù)防秋燥食療及小妙招，就請繼續(xù)關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)。
導(dǎo)讀：小孩子生性活潑好動，上蹦下跳、四處亂跑是正常的事情，小孩子在生活中出點小意外是很普遍常見的事情，例如：摔倒了、扭傷了、流……
小孩子生性活潑好動，上蹦下跳、四處亂跑是正常的事情，小孩子在生活中出點小意外是很普遍常見的事情，例如：摔倒了、扭傷了、流鼻血了等等。但是作為大人要學(xué)這些小意外的緊急處理辦法是必須的，今天小編就為大家介紹小孩子流鼻血的緊急處理辦法及常見誤區(qū)。
小孩流鼻血的緊急處理辦法：
1、孩子鼻子的出血部位絕大部分是在鼻腔前部，一般出血特點為：量少、次數(shù)多、容易止住。 流鼻血的緊急處置方法 一旦遇到孩子鼻子出血，要讓他立即低下頭，馬上用拇指和食指持續(xù)壓住孩子的兩側(cè)鼻翼，壓向鼻中隔部。一般情況下，只要壓迫5 ～ 10 分鐘以上，大多數(shù)孩子的鼻子出血都能止住。在給孩子捏鼻止血時，要安慰孩子，別讓他驚慌哭鬧，告訴孩子，要張大嘴呼吸，一會兒就沒事了。大人也不能緊張，否則會影響孩子的情緒。
2、在壓迫鼻翼止血的同時，可以在孩子的前額部敷一塊冷水毛巾。冷敷會使血管收縮，也能起到止血的作用。 孩子流鼻血，不能這么做 以前很多家長遇到孩子流鼻血時常采用的一些止血方法，其實并不妥當(dāng)。
3、用紙巾或藥棉堵住鼻孔止血。因為用紙巾或藥棉堵塞鼻腔并不能達到壓迫止血的目的，而且反復(fù)往鼻子里塞紙巾還會擴大出血創(chuàng)面，使鼻子出血更厲害。
4、讓孩子往后仰頭止血。一般家長都認為，讓孩子頭向后仰，鼻子抬高，血就不會從鼻孔中流出來了。其實這樣做很危險。因為把頭仰起來后，血雖然不流出來，但它并沒有止住，而可能會流到鼻腔后方、口腔、氣管甚至肺部。輕者可能引起氣管炎、肺炎;重者可導(dǎo)致氣管堵塞，呼吸困難，甚至危及生命。如果孩子把血都咽下去，還可能引起胃部不適或疼痛。而且，這樣做會使醫(yī)生無法估計出血量，不利于治療。
反復(fù)多次鼻出血如何處理?
若鼻腔反復(fù)多次出血，如血管或小血管瘤破裂出血，目前既準(zhǔn)確又可靠的方法是在鼻內(nèi)窺鏡下找到出血點，用雙極電凝、射頻止血治療。如鼻腔內(nèi)經(jīng)常有少量出血或鼻涕中帶血，要引起警惕。因為鼻腔、鼻竇和鼻咽部惡性腫瘤的早期癥狀就是鼻涕中帶血，應(yīng)及時到耳鼻咽喉科檢查，查明病因，及時治療。
處理流鼻血時的注意事項：
1、如經(jīng)處理后，流血仍不止，應(yīng)快速去醫(yī)院。經(jīng)常出血的人，也因及時到醫(yī)院進行必要的檢查。
2、如果鼻子變形或鼻梁不直或眼睛周圍腫脹、疼痛、瘀血的話，那么你的鼻子可能有骨折。應(yīng)坐下，用涼的布塞住鼻腔，并讓另別人送你去醫(yī)院。
3、如是高血壓引起的鼻出血，可危及生命，須慎重處理。在局部處理的同時，當(dāng)務(wù)之急是降血壓。先讓患者側(cè)臥把頭墊高，捏住鼻子用嘴呼吸，用時在鼻根部冷敷。止不住血時，可用棉花或紗布塞鼻，同時在鼻外部加壓，就會止住。然后迅速通知急救中心或去醫(yī)院。
流鼻血的處理誤區(qū)：
很多人鼻出血后會采取仰頭止血，其實這樣做是很危險的。因為鼻出血大多發(fā)生在鼻腔前方，如果仰頭止血，血就會流到鼻腔后方、口腔、氣管甚至肺部，輕則引起氣管炎、肺炎，重則可導(dǎo)致氣管堵塞、呼吸困難，以致危及生命。
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導(dǎo)讀：我們都知道穿內(nèi)褲的重要性，但是往往忽視了選好內(nèi)褲的重要性，因為一條健康、適合的內(nèi)褲對私處的作用是很大的，而一條不健康、不……
我們都知道穿內(nèi)褲的重要性，但是往往忽視了選好內(nèi)褲的重要性，因為一條健康、適合的內(nèi)褲對私處的作用是很大的，而一條不健康、不適合的內(nèi)褲對私處傷害也是很大的。對于很多男性朋友來說，選內(nèi)褲總是很隨便，今天小編教告訴大家男士內(nèi)褲該如何挑選與護理。
男士內(nèi)褲的挑選與護理
1、購買時注意要檢查手工
如重點部位的車線是否順滑、柔順。如果不是很清楚，不需要害羞，多向店員查詢，能買到最舒適的底褲;
2、內(nèi)褲顏色越自然越好
從顏色上看，男性內(nèi)褲最好選擇天然色的。深色內(nèi)褲染料多少有些毒性;太白的內(nèi)褲也有過度漂白之嫌，化學(xué)物質(zhì)和皮膚接觸后可能會被吸收。因此天然色的內(nèi)褲要相對安全得多。
3、純棉內(nèi)褲要保持干燥
在我國，大多數(shù)男性都習(xí)慣穿純棉內(nèi)褲。然而專家指出，對容易出汗的人尤其是經(jīng)常駕車的男性來說，純棉內(nèi)褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感，生成痱子或造成陰囊濕等。因此，如果要穿純棉內(nèi)褲，保持內(nèi)褲的干燥相當(dāng)重要。男性最好不要穿化纖內(nèi)褲，化纖內(nèi)褲會產(chǎn)生靜電，抑制精子的生成，影響精子質(zhì)量。
4、避免長時間用洗衣粉浸泡
男式底褲的磨損主要在于重點部位和褲子拉鏈之間的摩擦，避免長時間用洗衣粉浸泡，延長壽命。
5、內(nèi)褲洗滌晾曬需細心
新內(nèi)褲穿之前最好用開水燙一下，去除可能殘留在內(nèi)褲上的有害物質(zhì)。洗滌內(nèi)褲如果用洗衣機洗，最好將其放入洗衣袋，并避免和襪子等同洗。如果手洗不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則易破壞內(nèi)褲的材質(zhì)。
晾曬內(nèi)褲時最好平鋪晾曬，使內(nèi)褲充分與陽光接觸，并在一段時間后翻轉(zhuǎn)內(nèi)褲，讓內(nèi)褲充分被陽光照射，起到殺菌作用。另外也盡量不要使用烘干機。
總結(jié)：男性朋友雖然在日常生活中不太注意身體細節(jié)的處理，但是在保護私處的方面要重視。內(nèi)褲的合適、健康、注意內(nèi)褲的衛(wèi)生清潔。
看完上述內(nèi)容，如需了解更多男性私處護理方法及小妙招的，請繼續(xù)關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)，更多內(nèi)容將時時更新。
導(dǎo)讀：夏季很多女生都穿上了非常漂亮的裙子、靚麗的高跟鞋，可是兩只大象腿總是讓自己的形象大大跌分，那么該如何解決腿腳粗胖問題呢?……
夏季很多女生都穿上了非常漂亮的裙子、靚麗的高跟鞋，可是兩只大象腿總是讓自己的形象大大跌分，那么該如何解決腿腳粗胖問題呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家介紹瘦腿腳的7個方法。
1、摩擦雙腳
讓雙腳合攏環(huán)通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時間內(nèi)加強體內(nèi)排毒燃脂功效。仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，約2分鐘。此方法同時還有助于睡眠。
雙腳腳掌相對，合攏起來相互摩擦，讓腳底的血液循環(huán)暢通。這個方法最適合冬天練習(xí)，特別是手腳冰冷的女生。腳底摩擦可以在短時間內(nèi)加強體內(nèi)的排毒燃脂功效。躺在床上，每天摩擦雙腳20次即可。
2、腳底按摩
仰臥在地上，抬起雙腳，腳掌用力互相摩擦，同時雙手也進行摩擦。用力摩擦兩分鐘。這個方法能夠促進腳掌血液循環(huán)，還有助于睡眠。
3、雙腳晃動
全身血液循環(huán)不佳，就會發(fā)生內(nèi)臟功能失調(diào)和內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，會出現(xiàn)體能毒素不能及時排除，新陳代謝速度過慢造成脂肪堆積，出現(xiàn)肥胖。簡單的腳局部刺激便可以促進血液循環(huán)，加快新陳代謝速度。
仰臥在床上或地板上，先讓雙腳在空中晃動，然后像踏自行車一樣讓雙腳旋轉(zhuǎn)。持續(xù)2分鐘，全省血液循環(huán)立即通暢，燃燒脂肪，且有助于改善睡眠。
4、敲擊腳底
每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環(huán)，是內(nèi)臟排毒功能增強，使體內(nèi)血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。以腳掌為中心，有節(jié)奏的進行，以稍有疼痛感為度，每只腳100次左右，運動完成約2分鐘。
5、赤腳行走
此方法最大的優(yōu)點是使掌心得到鍛煉的機會，掌心是保持按摩平衡的重要部位，行走時盡可能讓掌心得到刺激，可嘗試走卵石路，或在家中準(zhǔn)備一塊帶圓潤突起的席墊。
讓五指分離運動也是赤腳行走的一大優(yōu)點，為了減肥和身體健康，在家中盡可能的讓雙腳從鞋襪中解放出來，赤腳行走。堅持2分鐘即可。
6、按摩腳趾
按摩腳趾不僅瘦身，還有增強記憶力的作用?？梢杂秒p手抓住雙腳的大趾，作圓周按摩，每天按摩數(shù)次，每次2分鐘，搓完大拇趾后改為搓小腳趾，用手作圓周運動來搓小趾外側(cè)，由于記憶力是與小腦相關(guān)的，而小趾又是小腦的反射區(qū)，所以按摩小趾有助增強記憶力。按摩2分鐘。
7、腳部按摩
在晚上沐浴過后，可以在已經(jīng)清潔過的腳部涂上按摩乳液，給足部做按摩。建議在按摩的時候，可以順著腳背或者腳掌，從腳尖向腳跟輕輕按，或者揉捏，這樣便可以刺激腳部血液循環(huán)。
以上就是尋醫(yī)問藥網(wǎng)推薦的7個瘦推薦的小方法，謹記以上方法，讓我們在炎熱夏季也綻放美麗。
說到青芒果的功效，除了可以治療頭痛頭暈、清理腸胃外，其實小編很喜歡的就是它對于暈車、暈船有一定的止吐、止暈作用，這樣就算走再遠的路也不怕在車上吐或者暈了。
殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
治療頭痛頭暈
食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
通便
青芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
抗癌抑癌
據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
祛壓降脂
防高血壓、動脈硬化。青芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
養(yǎng)顏護膚
由于青芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
導(dǎo)讀：膽結(jié)石、膽囊炎如今也是很常見的疾病，都是由于平時不注意補膽等等造成，所以我們平時要護膽、補膽尤其重要，那么平時該如何補膽……
膽結(jié)石、膽囊炎如今也是很常見的疾病，都是由于平時不注意補膽等等造成，所以我們平時要護膽、補膽尤其重要，那么平時該如何補膽呢?今天小編就為大家推薦一些補膽的食物吧!讓膽結(jié)石、膽囊炎等疾病走開。
補膽的食物有：
1、山楂
山楂之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆，但其實山楂還是一種中藥材，其味酸甘，性微溫，屬肝膽脾經(jīng)。它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，在一定程度上減輕動脈硬化。
2、烏梅
現(xiàn)代藥理研究證實，烏梅煎劑對膽囊有促進收縮和利膽作用，有利于引流膽道的膽汁，減少和防止膽道感染，還能增加膽汁分泌，并能使膽汁趨于酸性，所以烏梅四逆湯可作為肝膽疾患的基本方。
3、油麥菜
油麥菜有清肝利膽和養(yǎng)胃的功效。油麥菜還含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環(huán)的作用。可涼拌，也可蘸各種調(diào)料，如果要炒，時間一定不要過長。
4、生菜
生菜能夠加快膽汁的形成，防止膽汁的淤積。中醫(yī)認為，生菜具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、高膽固醇、神經(jīng)衰弱、肝膽病患者食用。因可能有農(nóng)藥化肥的殘留，生吃前一定要洗凈;無論是炒還是煮生菜，時間都不要太長，這樣可以保持生菜脆嫩的口感。
5、苦瓜
苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，能使攝取脂肪和多糖減少。
6、玉米
玉米，又稱玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米含有類黃酮，對視網(wǎng)膜黃斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
7、黃瓜
黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把黃瓜頭兒全部丟掉。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效?？纱碳は旱姆置?，產(chǎn)生大量消化酶，可以使人胃口大開。苦味素不僅健胃，增加腸胃動力，幫助消化，清肝利膽和安神的功能，還可以防止流感。
8、魚
魚是符合低脂肪、低膽固醇飲食原則的佼佼者，其優(yōu)點是含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，魚肉中蛋白質(zhì)的含量占15%～20%，且其中必需氨基酸的含量及相互間的比值與人相似，易被人體吸收。大多數(shù)魚類含脂肪少，含不飽和脂肪酸較高，能降低膽固醇，防治膽結(jié)石。
9、牡蠣
牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中，與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系，可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強體力。在牡蠣中所含有的?；撬峥梢源龠M膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。
補膽要注意什么?
1、進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及糖類的食物，以保證熱量的需要，有促進肝糖原的形成和保護肝臟的作用。
2、降低食物中脂肪含量，少食肥肉，遠離油炸和含脂肪多的食品，并以植物油代替動物油。此外，有些膽囊炎的形成與體內(nèi)膽固醇過高和代謝障礙有關(guān)，因此要少吃含膽固醇多的食品，如蛋黃、肝、腎、魚子和其他內(nèi)臟，烹制食物時，應(yīng)以燉、燴、蒸、煮為主。
3、多吃富含維生素A的食物，如西紅柿、胡蘿卜、玉米、魚肝油等，以保持膽囊上皮組織的健全，上皮細胞的脫落，能助長膽石的形成。蘿卜有利膽作用，能幫助脂肪的消化和吸收，宜常吃。
花生殼蔥梨汁
〔功效〕蔥白具有排毒散寒功效，有 助于緩解咳嗽癥狀；而鴨梨具有止 咳平喘功效，有利于改善和治療感 冒引起的咳嗽癥狀。適用于風(fēng)寒感 冒及其引發(fā)的咳嗽、咽喉腫痛等癥。
【材料】帶根蔥白2根，鴨梨半個， 花生殼12顆。
【做法】將上述材料分別洗凈，加水 煎煮，煮沸10分鐘后，去渣取汁。
【用法】喝湯，趁熱服用，每日2次。
芥菜姜汁
〔功效〕具有疏風(fēng)散寒、排毒止咳功 效。適用于風(fēng)寒引發(fā)的咳嗽、頭痛、鼻塞、四肢酸痛等病癥。
【材料】生姜10克，芥菜80克。
【做法】將上述材料洗凈、切碎，加 水煎煮。
【用法】溫服，每日1劑，分2次服 用，3日為1個療程。
梨藕姜蜜汁
〔功故〕秋梨有清火功效，冰糖和蜂 蜜有排毒瀉火功效，生姜則具有滋 陰功效。因此，該方能夠止咳化痰、 去濕敗火、滋陰 補腎。適用于虛勞咳嗽等。
【材料】生姜100 克，秋梨7個，藕500克，大棗350克，冰糖150克，蜂蜜適量。
【做法】將生姜、大棗、秋梨、藕一 起搗爛取汁，將汁液下鍋煮至黏稠 成膏狀，立即放入冰糖；待冰糖溶 化后，再調(diào)入蜂蜜收汁即成。
【用法】溫水送服，每日早晚各1次， 每次1?2大匙。
蒜泥蜜汁
〔功效〕具有驅(qū)寒止咳，平喘安神的 功效。適用于小兒久咳不止等癥。
【材料】大蒜頭20克，蜂蜜15克。
【做法】大蒜去皮搗爛成泥，浸泡于 一杯開水中，冷卻后再煮1小時， 調(diào)入蜂蜜攪袢均勻。
【用法】趁熱服用，每日1次，5日為1個療程。
蒜餅敷穴
〔功效〕具有止咳化痰，祛熱除煩的 功效。適用于因熱證引發(fā)的劇烈咳 嗽、胸膈煩悶等。
【材料】大蒜1頭。
【做法】
（1）將大蒜去皮，搗爛，用油 類紗布包裹，壓成餅狀即可。
（2）將 蒜餅敷于腳心，并選大椎、肺俞、 膻中等穴位貼敷，至局部產(chǎn)生刺痛灼熱感為宜。
【用法】外用，連敷數(shù)日，外用紗布和膠布固定。
葡萄糖：
對于血糖低暈車的人群，在上車前十分鐘喝1~2支，效果顯著。
食醋：
乘車前可以喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：
在行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
桔皮：
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
橄欖及檸檬：
暈車的初期使你產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心。
蘇打餅干：
這個雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后，可以吸收那里過多的液體。
可口可樂及果汁：
可以幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。
風(fēng)油精：
乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
