牙齦出血怎么辦?可治療小病的十種水果
春季養(yǎng)生必吃十種水果。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在養(yǎng)生常識(shí)方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“牙齦出血怎么辦?可治療小病的十種水果”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
多吃點(diǎn)水果、蔬菜，說(shuō)不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因?yàn)檫@些食物里，有一些很重要的營(yíng)養(yǎng)，都被我們忽視掉了。千萬(wàn)別不當(dāng)回事呀，快來(lái)看看，你現(xiàn)在的身體，最需要什么？
染發(fā)燙發(fā)——鱷梨
染發(fā)燙發(fā)過(guò)程會(huì)奪走頭發(fā)的水分和油脂，頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對(duì)干枯的頭發(fā)有特殊功效。
過(guò)度用腦——香蕉
過(guò)度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時(shí)補(bǔ)充香蕉可提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。由于過(guò)度用腦消耗多種維生素，因此營(yíng)養(yǎng)師建議同時(shí)補(bǔ)充善存等多維生素片。
過(guò)度用眼——番木瓜
長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過(guò)度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時(shí)就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
牙齦出血——獼猴桃
牙齦健康與維生素C息息相關(guān)。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒松動(dòng)。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益于牙齦健康的水果。
心臟病史——葡萄柚
膽固醇過(guò)高嚴(yán)重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內(nèi)膽固醇指標(biāo)。葡萄柚是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內(nèi)膽固醇，預(yù)防多種心血管疾病。
長(zhǎng)期吸煙——葡萄
長(zhǎng)期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
肌肉拉傷——菠蘿
肌肉拉傷后，組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進(jìn)組織修復(fù)，還能加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫，是此時(shí)身體最需要的水果。
預(yù)防皺紋——芒果
若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現(xiàn)皺紋。芒果是預(yù)防皺紋的最佳水果，因?yàn)楹胸S富的β-胡蘿卜素和獨(dú)一無(wú)二的酶，能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力，促進(jìn)廢棄物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現(xiàn)。
供氧不足——櫻桃
容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)。吃櫻桃能補(bǔ)充鐵質(zhì)，其中含量豐富的維生素C還能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，防止鐵質(zhì)流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗疲勞。
腳氣困擾——柳橙
體內(nèi)缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，并幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預(yù)防和治療腳氣病。
牙齦腫痛給人們帶來(lái)了很多麻煩和困擾，特別是四五十歲的中老年人，別說(shuō)吃東西了，連說(shuō)話(huà)都疼。事實(shí)上所謂牙齦腫痛，實(shí)即牙齒根部痛，而且其周?chē)X肉腫脹，故稱(chēng)牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥，牙齦下的炎癥通過(guò)牙縫，牙結(jié)石，口腔死角進(jìn)行多方位的傳播，導(dǎo)致牙齦附著牙菌斑而導(dǎo)致牙齦腫痛。
牙齦腫痛對(duì)患者的影響是很大的，它的時(shí)不時(shí)疼痛不僅阻礙了人們?nèi)粘５娘嬍常€阻礙了人們的正常社交，影響美觀。如果不及時(shí)治療，還會(huì)直接導(dǎo)致牙齦出血，牙根內(nèi)組織壞死，最后牙齒松動(dòng)甚至脫落，有以上可以得出，牙齦腫痛對(duì)人們的影響是很巨大的。治療牙齦腫痛的方法有很多。
食療治療牙齦腫痛的方法：
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
6、荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。
7、取陳醋120克、花椒30克，熬10分鐘，待濕后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙齦腫痛。
由上可見(jiàn)，牙齦腫痛是需要進(jìn)行及時(shí)的治療的，通常來(lái)講，在人們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了牙齦腫痛后，其就可以按照文中所推薦的七種食療辦法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)，也應(yīng)注意在患病期間忌吃辛辣刺激性的食物。
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牙齦腫痛怎么辦，想必有很多朋友都會(huì)有牙齦又腫又痛的情況，這是什么情況引起的呢？要怎么辦才好？還在猶豫什么，快和小編來(lái)一起學(xué)習(xí)吧！
上火會(huì)導(dǎo)致牙肉腫痛
天氣非常干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強(qiáng)，本來(lái)就很容易感染細(xì)菌。如果再吃補(bǔ)品或者辛辣刺激的食物，就會(huì)加速血液的運(yùn)行，中醫(yī)稱(chēng)之為“血熱妄行”，將病菌帶到全身，引發(fā)牙肉腫痛、流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。
齒為骨之余，為腎所主，足陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)于上齒齦，手陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)于下齒齦，故牙痛與腎、胃、大腸有關(guān)。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、風(fēng)火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等，故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論治。
一、胃火上盛：癥見(jiàn)牙齦腫痛，患側(cè)面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。石膏25g，黃連10g，生地15g，丹皮6g，升麻10g，淮牛膝15g，大黃6g，赤芍10g，知母10g，刁竹10g，痛甚者可加白芷10g。若牙質(zhì)過(guò)敏，每觸熱辣即痛者也同此治。
二、腎陰不足，虛火上炎：癥見(jiàn)齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，余無(wú)特殊。治宜滋陰降火、補(bǔ)腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25g，女貞15g，萸肉10g，淮山15g，淮牛膝10g，澤瀉10g，骨碎補(bǔ)10g，細(xì)辛3g。若牙齦紅腫較甚，則可加知母10g，黃柏6g。
三、風(fēng)寒牙痛：癥見(jiàn)突然發(fā)作，痛連頭額、兩側(cè)，勢(shì)如電掣，牙齦不紅不腫。其中，若痛有游走，痛如電掣，連及頭額、兩頰者，是為風(fēng)痛。若吸觸冷氣冷物即痛，部位固定者，是為寒痛。治以祛風(fēng)、散寒、鎮(zhèn)痛。寒痛為主者用當(dāng)歸10g，細(xì)辛6g，川芎10g，白芷10g，川椒5g，只殼10g，桔梗6g，甘草6g。風(fēng)痛為主者用桂枝6g，防風(fēng)6g，白芥子10g，桔梗10g，蘇葉6g，細(xì)辛3g，刁竹6g，白芍10g，甘草5g。不論風(fēng)痛或寒痛，均可用細(xì)辛、白芷、蒼耳子、甘草各10g，煎水含漱，1日多次。
四、齲齒牙痛：蛀齒引起的牙痛也很多見(jiàn)，單純內(nèi)服藥物，療效一般較差，宜結(jié)合局部處理為佳。內(nèi)服方用定痛散，當(dāng)歸10g，生地12g，細(xì)辛6g，白芷10g，連翹10g，苦參10g，川椒5g，黃連10g，烏梅10g，桔梗6g，甘草6g。外用川椒、胡椒、五倍子各5g，冰片0.5g，共研為細(xì)末，用消毒藥棉裹藥末少許，放入齲齒洞內(nèi)，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內(nèi)，可得同樣效果。
以上為大家介紹了一些中藥的治療方法，你都掌握了嗎？希望你可以傳授給你其他的朋友。
在我們的日常生活中，我們走在街上，幾乎隨處都可以看到賣(mài)水果的。去超市的時(shí)候，也能看到有水果賣(mài)，而且種類(lèi)還很多，玲瑯滿(mǎn)目，我們想吃什么水果盡管隨便挑就可以啦，很方便。我們?cè)诩业臅r(shí)候，沒(méi)事就喜歡吃一些水果。家里來(lái)客人了，給客氣拿水果吃也是很常見(jiàn)的。因?yàn)椋蠹叶贾蓝喑运泻锰帯Ｄ敲矗刹豢梢杂脕?lái)治療咳嗽氣喘呢？答案是肯定的，可以！咳嗽氣喘除了對(duì)癥吃藥外，水果同樣有意想不到的作用，能幫您減緩咳嗽的癥狀。
1、咳嗽時(shí)伴有氣喘，或者干咳無(wú)痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏。因杏中包含苦杏仁甙，具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。
2、干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或者菠蘿，效果也很好。
3、假如咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不防吃點(diǎn)橘子。橘子中包含揮發(fā)油、檸檬烯等，可以增進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增多，并且緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的作用。
另外，橘子中的橙皮甙包含維生素p樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。
4、處于發(fā)病初期或者久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。
梨中包含配糖體和鞣酸等成份，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更好。還可吃點(diǎn)枇杷，因枇杷中包含苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，同樣有清涼退火、化痰止咳作用。
盡管每人咳嗽的原因各不相同，但是都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳等。
所以，在食用水果時(shí)，要分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可以選擇性味溫?zé)岬乃缋笾?、石榴、櫻桃、橘子等。體質(zhì)偏熱的人，要多食寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、芒果、雪柚等。
根據(jù)專(zhuān)家介紹的，水果是可以用來(lái)治療咳嗽氣喘的。但是，不是所有的水果都是可以用來(lái)治療咳嗽氣喘的，還有，我們還有根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)方面來(lái)考慮吃什么水果來(lái)治療咳嗽氣喘。怎么吃合適，吃水果的什么部位好，千萬(wàn)不要胡亂地吃。
牙齦出血怎么辦？
牙齦出血這可能是慢性牙齦炎或牙周炎。
由于在牙齦邊緣有大量的菌斑、牙石、軟垢等局部刺激物，它們沉積在牙頸部，破壞牙周組織，使牙齦溝處出現(xiàn)糜爛、潰瘍等癥狀。
所以在刷牙、咬硬物或吸吮時(shí)都可引起牙齦出血，較重者早晨起床口內(nèi)會(huì)有血跡，甚至枕頭上因唾液流出而留下血跡。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
缺乏維生素C會(huì)引起牙齦出血，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能隨便停藥。
洗牙
牙結(jié)石很容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血、牙周病。所以進(jìn)行洗牙治療后，牙齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除了，牙齦出血會(huì)大大改善。
牙齦出血的危害：
牙齦出血容易引發(fā)消化系統(tǒng)疾?。貉例l出血患者的口腔分泌物中有大量幽門(mén)螺蝣桿菌。它們會(huì)隨著唾液進(jìn)入胃中，從而引發(fā)胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍，甚至胃癌。
牙齦出血引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾?。嚎谇晃挥诤粑赖纳嫌危虼丝谇桓腥救菀讓?dǎo)致各種上呼吸道感染和肺部疾患，如支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎和肺炎。
牙齦出血引起內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。嚎谇桓腥灸苷T發(fā)糖尿病，當(dāng)口腔病菌產(chǎn)生的毒素進(jìn)入血液后，會(huì)使細(xì)胞表面的胰島素受體變得遲鈍，使胰島的作用下降，從而導(dǎo)致血糖升高。
牙齦出血引發(fā)生殖系統(tǒng)疾?。河醒芯繉?duì)190位男性不孕、性功能障礙患者進(jìn)行了血液檢查，發(fā)現(xiàn)他們都有牙齦出血現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療有40%的患者妻子懷孕。
冬天天氣寒冷，寒風(fēng)凜冽，很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚皸裂的癥狀，那有什么辦法可以預(yù)防皮膚皸裂呢？除了要做好皮膚的日常護(hù)理外，還可以吃一些具有防止皮膚皸裂的水果，跟小編一起來(lái)看看都有哪些水果吧！
冬天吃對(duì)10種水果防皮膚皸裂
石榴。被認(rèn)為是對(duì)女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實(shí)防止起皺的功能，它還富含礦物質(zhì)和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的羥基酸會(huì)改善皮膚質(zhì)地和皮膚表面，石榴除養(yǎng)顏外還有抗衰老作用。
蘋(píng)果。富含蘋(píng)果酸，維生素和糖分，蘋(píng)果保持皮膚柔軟有彈性，另外，其所含的果膠還有效防便秘功能。消化不良是護(hù)膚的大敵，這一點(diǎn)，沒(méi)有什么水果敢跟蘋(píng)果比了。大量有益成份儲(chǔ)存在蘋(píng)果皮下，所以蘋(píng)果只要細(xì)心洗干凈后，還是不削皮吃的好。
南瓜。南瓜富含胡蘿卜素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C,因而對(duì)皮膚疾病如秋季常發(fā)生的皮膚發(fā)炎有良好的治療和護(hù)理作用，還可預(yù)期皮膚生長(zhǎng)雀斑和體表褶皺。由于胡蘿卜較耐熱，南瓜用旺火煮有效成份也不會(huì)分解，可讓你對(duì)你偏愛(ài)的南瓜盡情施展烹調(diào)手藝，不必?fù)?dān)心影響健康而縮手縮腳。
花生。作為易消化蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，花生富含維生素E,能鎖住水分，讓皮膚嫩滑，特別對(duì)干性皮膚的人更有益。只是，如果你不幸是油性皮膚或者正受痤瘡困擾，還是避讓它的好，因?yàn)樗芗又剡@種皮膚毛病。
胡蘿卜。胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，人們對(duì)它保護(hù)視力的功能并不陌生，但在干燥的季節(jié)里，吃些胡蘿卜，還有滋潤(rùn)皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A.維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性，因此又被稱(chēng)為美容維生素.飲食中如果缺乏維生素A,會(huì)引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。
黑芝麻。黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E,秋季中的它對(duì)肌膚的潤(rùn)作用更是不可忽視。它對(duì)肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤(rùn)作用，從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性；除此之外，黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水分，從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。
大白菜。對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，大白菜不僅是有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，而且冬季吃還有護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。這主要是因?yàn)榇蟀撞酥泻胸S富的維生素C、維生素E,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。
獼猴桃。獼猴桃中有獼猴桃堿、蛋白水解酶、維生素C、葡萄糖、果酸等物質(zhì)。而在這里著重介紹獼猴桃，主要是因?yàn)樵讷J猴桃中有豐富的維生素C、維生素E,不僅僅能夠美白皮膚，還能夠有效的提高皮膚的抗氧化能力。對(duì)于冬天產(chǎn)生的皮膚皸裂有很好的治療，同時(shí)可以有效的消除雀斑、暗瘡，增強(qiáng)了皮膚的抗衰老能力。
葡萄。就皮膚皸裂問(wèn)題而言，吃葡萄是能夠有效的讓血液流動(dòng)，對(duì)于皮膚傷口的愈合很有幫助。
蜂蜜。蜂蜜本身有延緩衰老、抗過(guò)敏、消除體內(nèi)自由基的作用，這些作用對(duì)于保護(hù)皮膚是非常有效的。因而，建議在這個(gè)寒冷的冬天，想要保護(hù)好皮膚，不妨多多的食用一下蜂蜜，通過(guò)吃蜂蜜能夠有效的保護(hù)好皮膚。
牙齦腫痛是我們很常見(jiàn)的一種口腔疾病，有可能是上火導(dǎo)致或是其他許多原因?qū)е碌模覀兤綍r(shí)日常生活中吃東西都不對(duì)了也會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛，那么牙齦腫痛怎么辦呢？牙齦腫痛可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的口腔問(wèn)題，我們一定不能疏忽大意。
牙齦腫痛（swelling and aching of gum），實(shí)際上是牙齒根部痛，因?yàn)檠例X周?chē)X肉腫脹，故稱(chēng)牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。引起牙齦腫脹疼痛常見(jiàn)原因包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等?；颊弑旧硗嬖诼匝装Y，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降、天氣干燥、進(jìn)食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病時(shí)，導(dǎo)致原有慢性炎癥急性發(fā)作，出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀，需進(jìn)行相應(yīng)的口腔科治療。
臨床癥狀
牙齦呈深紅色或暗紅色，腫脹肥大，齦緣圓鈍，牙齦乳頭呈球狀。組織松軟，探診易出血，也可有膿性分泌物。嚴(yán)重者附著齦可因組織水腫，點(diǎn)彩消失，表面光亮，齦緣可有糜爛或肉芽增生，齦袋溢膿。急性牙周膿腫發(fā)病突然，牙齦紅腫光亮，患處牙齦形成橢圓形或半球狀的腫脹突起，未成熟時(shí)張力大，疼痛較明顯，成熟后有波動(dòng)感?；佳酪蜓乐苣に[而有“浮起感”，叩痛，松動(dòng)明顯。膿腫后期，膿液局限，膿腫表面較軟，檢查可見(jiàn)溢膿?？捎芯植苛馨徒Y(jié)腫大，或有白細(xì)胞輕度增高。膿腫可自行破潰而消退。
若身體抵抗力降低時(shí)，可出現(xiàn)單發(fā)或多發(fā)性的齦膿腫，特別以齦乳頭區(qū)較多見(jiàn)。若慢性牙周炎急性發(fā)作引起的牙周腫痛可伴牙齒松動(dòng)。若是急性根尖周炎引起的牙齦腫痛可多可查及齲壞、隱裂等，并可有牙齒浮出感。牙齦腫痛患者多伴有牙齦出血、自覺(jué)牙齦發(fā)脹、口臭等。
疾病治療
需進(jìn)行相應(yīng)的牙周治療（牙齦膿腫、牙周膿腫），根管治療（急性根尖周炎）或急性炎癥控制后拔牙（智齒冠周炎）。其中牙周膿腫和牙齦膿腫的治療方案是：
牙齦腫痛
（一）急性牙周膿腫：
1. 治療目標(biāo) 盡快消除急性癥狀和體征。
2. 治療考慮：
（1）去除菌斑結(jié)石，牙周袋內(nèi)清創(chuàng)引流或膿腫切排
（2）可考慮適當(dāng)?shù)囊Ш险{(diào)整，并抗生素應(yīng)用。
（3）在急性癥狀控制后應(yīng)進(jìn)行一個(gè)綜合的牙周狀況評(píng)估和系統(tǒng)的牙周治療。
（4）膿腫未成熟前，可行潔治，袋內(nèi)沖洗上藥，必要時(shí)輔以全身用藥。
（二）牙齦膿腫：
1．去除相關(guān)的局部刺激因素。如去除嵌塞的食物殘?jiān)?、消除充填體懸突和去除魚(yú)刺等異物。
2．消除急性炎癥和止痛。去除局部刺激因素后，應(yīng)用抗菌消炎藥物，如3%過(guò)氧化氫液或0.12%氯己定液局部沖洗，于齦乳頭處涂敷復(fù)方碘劑液。
3．針對(duì)病因的治療。齦乳頭炎的急性炎癥控制后，不僅要治療原有的齦炎，還應(yīng)徹底去除病因，如去除導(dǎo)致嵌塞的致病因素、修改不良修復(fù)體邊緣和治療鄰面齲齒等。
疾病預(yù)后
（一）急性牙周膿腫：
1. 預(yù)期療效：癥狀和體征消除，急性期后，喪失的附著可以部分恢復(fù)。
2. 治療不徹底：牙周膿腫可能復(fù)發(fā)，附著喪失也會(huì)繼續(xù)。
3. 治療失敗的主要因素有炎癥病因去除不完全，清創(chuàng)不徹底，診斷有誤或者存在潛在的系統(tǒng)性疾病。此時(shí)，需重新評(píng)估和治療。
牙齒模型
（二）牙齦膿腫：
1. 積極治療預(yù)后好，是一種可復(fù)性疾病。
2．不注意維持，很容易復(fù)發(fā)。
（三）智齒冠周炎：
拔除阻生智齒后可避免冠周炎反復(fù)發(fā)作和對(duì)鄰牙健康的威脅。
（四）急性根尖周炎：
隨著口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，根管治療的臨床成功率逐步提高，但是患牙患有根尖周炎，根管治療的成功率也會(huì)顯著降低，因此對(duì)于牙齒疾病要早發(fā)現(xiàn)，早治療，防止根尖周炎的發(fā)生，對(duì)于出現(xiàn)根尖周炎的患牙，要積極治療，盡量保存患牙。
疾病預(yù)防
1. 注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣。
2. 發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)治療。
3. 睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類(lèi)的食物。
4. 慎食辛辣刺激食物。
5. 定期口腔檢查，遵循醫(yī)囑，及時(shí)治療口腔內(nèi)疾患。
怎么辦
鹽水漱口
牙齦腫痛患者想要擺脫牙齦腫痛困擾需要保持口腔衛(wèi)生，勤刷牙的同時(shí)可以使用鹽水漱口來(lái)幫助口腔殺菌消炎。只需要取適量的食用鹽加入溫水中攪拌之后進(jìn)行含漱即可。特別是對(duì)于口腔有炎癥引起的牙齦腫痛效果很好。
調(diào)整飲食
導(dǎo)致牙齦牙齦腫痛的一個(gè)很關(guān)鍵的原因就是上火。牙齦腫痛患者一定要注意調(diào)整飲食，辛辣、刺激性食物會(huì)加速口腔內(nèi)血液循環(huán)運(yùn)行，從而導(dǎo)致細(xì)菌更容易進(jìn)入口腔，引發(fā)牙齦腫痛，另外辛辣刺激性食物會(huì)使身體更容易上火。
注意休息
牙齦重要患者在調(diào)整飲食之后還要注意多加休息。經(jīng)常熬夜不能保證正常休息的人，身體對(duì)于細(xì)菌的抵抗力也會(huì)不斷下降，而細(xì)菌進(jìn)入身體通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入口腔可能會(huì)導(dǎo)致口腔引發(fā)炎癥而出現(xiàn)牙齦腫痛。牙齦腫痛患者一定要注意充足休息，提高身體自身的修復(fù)力和抵抗力。
心情順暢
經(jīng)常處于脾氣急躁，心情不暢的人更容易導(dǎo)致牙齦腫痛。要知道在人著急上火的時(shí)候是會(huì)誘發(fā)或者是加重牙齦腫痛的。牙齦腫痛患者請(qǐng)記得保持愉快的心情，性情平和才能更好地幫助避免牙齦腫痛。
穴位按摩
液門(mén)穴 液門(mén)穴能夠有效幫助緩解牙齦腫痛、咽喉腫痛等身體不適。液門(mén)穴位于手背第4、第5指間，趾蹼緣后方赤白肉際處，左右手各有一個(gè)?？梢灾苯佑媚粗赴磯阂洪T(mén)穴或者是用拳頭下緣肌肉敲打本穴數(shù)分鐘。 小海穴 小海穴也能夠幫助有效治療咽喉、牙齦腫痛以及肩厷、肘臂疼痛等身體不適。小海穴位于手肘內(nèi)側(cè)，屈肘使尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上踝間的凹陷處，左右手肘各一個(gè)?？梢灾苯佑檬持富蛘呤悄粗钢父拱磯盒『Ｑ纯?。配合液門(mén)穴一起按壓，效果更好。
民間偏方
1、取油桐根50克，水煎煮之后去渣留汁加入兩個(gè)青殼雞蛋一起煮，待雞蛋熟后服湯食蛋。 2、用陰石蕨根莖10克左右煎湯去渣留汁與雞蛋同煮，雞蛋熟后同樣服湯食蛋。 3、用黃連10克，梔子15克，生地20克，水煎服，每日服用兩次。 4、服用牛黃上清丸幫助下火或者是用芥菜桿燒成灰之后研成細(xì)面，涂抹患處。
積極就醫(yī)
如果是牙齦腫痛較為厲害，已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常的生活的話(huà)，一定要積極就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎藥等幫助緩解牙齦腫痛。如果是因?yàn)榭谇患膊∫鸬难例l腫痛也能盡快得到治療。另外以上提到的偏方也可以在咨詢(xún)醫(yī)生后慎重選擇使用。
水果是我們?nèi)粘Ｉ钪猩俨涣说模姆N類(lèi)有很多種，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，它們的生產(chǎn)地也各不相同。今天小編為大家總結(jié)了十種營(yíng)養(yǎng)豐富的南方水果，一起來(lái)了解一下吧！
哈密瓜
葫蘆科植物，是甜瓜的一個(gè)變種。源于突厥語(yǔ)“卡波”，意思即“甜瓜”。我國(guó)只有新疆和甘肅敦煌以及內(nèi)蒙古阿拉善盟一帶生產(chǎn)哈密。新疆除少數(shù)高冷地帶之外，大部分地區(qū)都產(chǎn)哈密瓜，最優(yōu)質(zhì)的哈密瓜產(chǎn)于南疆的伽師縣、哈密和吐魯番盆地。
新疆哈密瓜有180多個(gè)品種及類(lèi)型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存，新疆本地人家躲的冬瓜可以放到來(lái)年春天，味道仍然新鮮。
哈密瓜有“瓜中之王”的美稱(chēng)，含糖量在15%左右，形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽(yù)國(guó)內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅星脆”、“黃金龍”品質(zhì)最佳。哈密瓜不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高。
龍眼
龍眼原產(chǎn)于我國(guó)南部及西南部，現(xiàn)我國(guó)龍眼主要分布于廣西、廣東、福建和臺(tái)灣等?。▍^(qū)），此外海南、四川、云南和貴州省也有小規(guī)模栽培。世界上栽培龍眼的國(guó)家和地區(qū)還有泰國(guó)、越南、老撾、緬甸、斯里蘭卡、印度、菲律賓、馬來(lái)西亞、印度尼西亞、馬達(dá)加斯加、澳大利亞的昆士蘭州、美國(guó)的夏威夷州和佛羅里達(dá)州等。
木瓜
原產(chǎn)我國(guó)，現(xiàn)在山東、河南、陜西、安徽、江蘇、湖北、四川、浙江、江西、廣東、廣西等?。▍^(qū)）都有栽培。
椰子
椰子為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽(yáng)光充足和海風(fēng)吹拂的條件下生長(zhǎng)發(fā)育良好。要求年均勻溫度在24-25℃以上，溫差小，全年無(wú)霜，椰子才能正常開(kāi)花結(jié)果，最適生長(zhǎng)溫度為26-27℃。一年中若有一個(gè)月的均勻溫度為18℃，其產(chǎn)量則明顯下降，若均勻溫度低于15℃，就會(huì)引起落花、落果和葉片變黃。
水分條件應(yīng)為年降雨量1500-2000MM以上，而且分布均勻，但在地下水源較豐富或能進(jìn)行澆灌的地區(qū)，年降雨量為600-800MM也能良好生長(zhǎng)；干旱對(duì)椰子產(chǎn)量的影響長(zhǎng)達(dá)2-3年，長(zhǎng)期積水也會(huì)影響椰于的長(zhǎng)勢(shì)和產(chǎn)量。椰子適宜在低海拔地區(qū)生長(zhǎng)，我國(guó)海南島在海拔150-200M以下的地方才能生長(zhǎng)發(fā)育良好。
橄欖
橄欖是一種常綠喬木，原產(chǎn)中國(guó)。人們將橄欖稱(chēng)為“天堂之果”，橄欖原產(chǎn)我國(guó)，可供鮮食或加工，是著名的亞熱帶特產(chǎn)果樹(shù)。福建是我國(guó)橄欖分布最多的省份，廣東、廣西、臺(tái)灣、四川 、浙江等省亦有栽培。
荔枝
荔枝為無(wú)患子科植物荔枝的果實(shí)，別名丹荔，麗枝。因果肉晶瑩剔透如白玉，果形如早期小姐和包袋，俗稱(chēng)“玉荷包”。原產(chǎn)于我國(guó)南部，以廣東、廣西、福建、四川、臺(tái)灣、云南等地栽培最多。每年6-7月間果實(shí)成熟時(shí)采收，剝往外殼，取假種皮（荔枝肉）鮮用或干燥后備用。
在本日中國(guó)的臺(tái)灣、廣東、廣西、海南、福建、四川及云南，都有種植荔枝，大約是從北緯18度至北緯28度都有。中國(guó)以外很多國(guó)家亦有種植，近者東南亞大部分國(guó)家如越南、泰國(guó)等都有荔枝生產(chǎn)，引進(jìn)荔枝栽種的國(guó)家有美國(guó)佛羅里達(dá)州及加利福尼亞、澳大利亞的昆士蘭、印度、南非、馬達(dá)加斯加、以色列和墨西哥等。
火龍果
火龍果，本名青龍果、紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶?；瘕埞麪I(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維?；瘕埞麡?shù)為神仙掌科的三角柱屬植物，原產(chǎn)于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區(qū)，屬典型的熱帶植物。
榴蓮
榴蓮，又名韶子、麝香貓果，臺(tái)灣地區(qū)俗稱(chēng)“金枕頭”。屬木棉科熱帶落葉喬木，樹(shù)高15-20米，一般以為東印度和馬來(lái)西亞是榴蓮的原產(chǎn)地，以后網(wǎng)傳進(jìn)菲律賓、斯里蘭卡、泰國(guó)、越南和緬甸等國(guó)，中國(guó)海南也有少量栽種。榴蓮葉片長(zhǎng)圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實(shí)足球大小，果皮堅(jiān)實(shí)，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，頭一次食用榴蓮時(shí)，那種異常的氣味可使很多人“看而生畏”。
李子
李子是薔薇科植物李的果實(shí)，俗稱(chēng)“恐龍蛋”。我國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)。7-8月間采收獲熟果實(shí)，洗凈，往核鮮用，或曬干用。飽滿(mǎn)圓潤(rùn)，玲瓏剔透，形態(tài)美艷，口味甘甜，是人們喜食的網(wǎng)傳統(tǒng)果品之一。它既可鮮食，又可以制成罐頭、果脯，是夏季的主要水果之一。
菠蘿
目前，菠蘿已廣泛分布在南北回回線之間，成為世界重要的果樹(shù)之一。在我國(guó)主要栽培地區(qū)有廣東、海南、廣西、臺(tái)灣、福建、云南等?。▍^(qū)）。菠蘿屬于鳳梨科，鳳梨屬多年生草本果樹(shù)植物，營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)快速，生產(chǎn)周期短，年均勻氣溫23攝氏度以上的地區(qū)終年可以生長(zhǎng)。
很多水果生長(zhǎng)過(guò)程需要充足的雨水，還有高溫，因此有些地方不適合一些水果的生長(zhǎng)。南方因?yàn)橐荒晁募緶囟榷急容^高，而且空氣溫潤(rùn)，因此是很好的盛產(chǎn)各類(lèi)水果的地方。南方水果大全種類(lèi)豐富，而且味道也更為鮮美，顏色更為亮澤。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《牙齦出血怎么辦?可治療小病的十種水果》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“春季養(yǎng)生必吃十種水果”專(zhuān)題供您欣賞！
