月經(jīng)不調(diào)?女性經(jīng)期紊亂的真正原因
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《月經(jīng)不調(diào)?女性經(jīng)期紊亂的真正原因》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
每個(gè)月大姨媽來(lái)？還是不來(lái)？我們拿捏不準(zhǔn)；“大姨媽”是今天來(lái)？還是明天來(lái)？我們不能確定。到底是什么導(dǎo)致了“大姨媽”如此“神出鬼沒(méi)”呢？
月經(jīng)失調(diào)的原因一：壓力
正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。
月經(jīng)失調(diào)的原因二：著涼
女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
月經(jīng)失調(diào)的原因三：電磁波
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖器能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
月經(jīng)失調(diào)的原因四：便秘
便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
月經(jīng)失調(diào)的原因五：濫用藥
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
月經(jīng)失調(diào)的原因六：蹦迪
噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
月經(jīng)失調(diào)的原因七：吸煙
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過(guò)調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。
僅僅在飲食上注意是不夠的,這里的調(diào)養(yǎng)是全方位的,包括睡眠、心態(tài)等等。其實(shí)之所以會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)也是因人而異的，只要我們?cè)谌粘Ｉ钪凶鲆粋€(gè)有心有控制力的人，一切問(wèn)題都可以迎刃而解。
女性內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)有哪些 五個(gè)方法來(lái)調(diào)節(jié)
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延伸閱讀
月經(jīng)不調(diào)是一種常見(jiàn)的婦科病。主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。生理期最常見(jiàn)的問(wèn)題有經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、經(jīng)痛等，尤其月經(jīng)量可能會(huì)影響生育力。還會(huì)導(dǎo)致貧血癥的發(fā)生。那月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？專家指出，月經(jīng)不調(diào)的女性可以可多喝女人茶。
1、益母草茶
若你正處于生理期之前或正在生理期時(shí)，可以喝益母草茶。由于這道茶飲十分溫和，因此每天都可飲用。
作法：益母草三錢(qián)，香附一錢(qián)600cc水煮滾后即可飲用。
益母草具有活血化瘀的功效，可以加強(qiáng)子宮循環(huán)使經(jīng)血排出更加順暢，香附具有行氣止痛的作用，能有效改善痛經(jīng)。
2、黑糖姜茶
在月經(jīng)來(lái)時(shí)，也可以喝些黑糖姜茶。黑糖是溫補(bǔ)食物，具有散寒、緩解疼痛的功效。女性在生理期食用黑糖，目的是讓經(jīng)血排出比較順暢，避免閉經(jīng)、痛經(jīng)的情況。
黑糖含的鈣和鎂能發(fā)揮鎮(zhèn)靜、放松的作用；鐵質(zhì)則是補(bǔ)充生理期間的耗損，讓身體不會(huì)因?yàn)槿辫F感覺(jué)疲倦。姜能溫暖我們的腸胃以及止痛鎮(zhèn)靜作用，能調(diào)節(jié)經(jīng)痛癥候群。但是容易上火的人不宜喝太多。
以上就是可以緩解月經(jīng)不調(diào)的兩款女人茶，希望女性朋友們不要再被月經(jīng)不調(diào)怎么辦這個(gè)問(wèn)題困擾。另外，在日常生活飲食方面要注意避免食用生冷的食物或冰品。
月經(jīng)不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致貧血
正常人的月經(jīng)是每個(gè)月必來(lái)，但是有的時(shí)候卻常常沒(méi)來(lái)，或者晚來(lái)，這些統(tǒng)稱為月經(jīng)不規(guī)律。專家指出月經(jīng)不調(diào)不規(guī)律易導(dǎo)致女性貧血。
由于內(nèi)分泌失調(diào)和生活方式等問(wèn)題，女性月經(jīng)不規(guī)律的原因有很多：神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)可能引起月經(jīng)的提前或推后；生殖系統(tǒng)的炎癥和器質(zhì)性病變可能引起月經(jīng)周期的不規(guī)律。長(zhǎng)期使用含有激素的化妝品和補(bǔ)藥，不適當(dāng)?shù)胤脺p肥藥都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的甚至閉經(jīng)；而一些緊急避孕藥的服用和情緒上巨大的波動(dòng)，也都可能成為月經(jīng)不調(diào)的原因。
專家還提醒，現(xiàn)代人不良的生活方式也要引起大家的注意，比如貪涼、壓力過(guò)大、吸煙、濫用抗生素等，都有可能導(dǎo)致“好朋友”的不規(guī)律。
如果月經(jīng)長(zhǎng)期處于不規(guī)律的情況，對(duì)身體的危害不容忽視。它可能導(dǎo)致失血性貧血，某些婦科疾病加重，引發(fā)皮膚出現(xiàn)色斑、松弛，導(dǎo)致不孕和其他影響女性身心健康的問(wèn)題。所以，一旦出現(xiàn)三個(gè)周期以上月經(jīng)不規(guī)律的情況，最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查和治療。
女性更年期一般指的是女性從有生育能力到無(wú)生育能力的過(guò)渡階段，也就是指女性在絕經(jīng)前后的一段時(shí)期，一般確定為40至60歲。一般必須連續(xù)12個(gè)月無(wú)月經(jīng)才能確認(rèn)為絕經(jīng)。40歲或以后自然絕經(jīng)稱為生理性絕經(jīng)，55歲以后絕經(jīng)稱為“晚絕”，40歲以前絕經(jīng)稱為“早絕”，早絕可能為病理性絕經(jīng)。
所以由于女性步入更年期后，卵巢的功能也就開(kāi)始衰退。首先是黃體功能進(jìn)行性衰退，卵泡發(fā)育到一定程度，即自行萎縮，不理排卵；無(wú)黃體形成，表現(xiàn)為生育功能衰退。月經(jīng)周期間隔時(shí)間延長(zhǎng)，表現(xiàn)為間歇性閉經(jīng)。由正常20-30天變?yōu)?-3個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正?；蜉^前減少，間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)到4-5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次，以后則完全停止。
正是因?yàn)轶w內(nèi)性功能自身調(diào)整作用，F(xiàn)SH可至正常水平，出現(xiàn)排卵性月經(jīng)周期，因而偶有多年不孕婦女，在絕經(jīng)前期突然受孕。隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能由不穩(wěn)定到衰退，平衡失調(diào)，常常在絕經(jīng)前表現(xiàn)月經(jīng)不正常、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長(zhǎng)、出血不止等，而經(jīng)前緊張綜合征、乳房周期性脹疼、水腫及頭痛等癥狀消失。一般從卵巢功能衰退至月經(jīng)停止。
月經(jīng)變化的情況有三種：
（1）、稀發(fā)月經(jīng)：月經(jīng)周期間隔時(shí)間長(zhǎng)，由正常20-30天變?yōu)?-3個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正?；蜉^前減少，間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)到4-5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次，以后則完全停止。
（2）、月經(jīng)周期紊亂：從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅袝r(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血，淋漓不斷達(dá)1-2個(gè)月不止；也可發(fā)生大量陰道出血，病人可發(fā)生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴(yán)重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復(fù)出血，一般經(jīng)1-2年，月經(jīng)即完全停止。此時(shí)醫(yī)生要作詳細(xì)檢查，首先除外腫瘤引起的出血，對(duì)年齡在40歲以上的婦女，應(yīng)進(jìn)行全面檢查，或作子宮內(nèi)膜活體組織檢查。除外腫瘤后，再按更年期月經(jīng)紊亂治療。絕經(jīng)前月經(jīng)周期紊亂是最常見(jiàn)的。據(jù)報(bào)道：有人對(duì)282例絕經(jīng)前婦女進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)其中181例有月經(jīng)周期紊亂表現(xiàn)，占63.8%。
（3）、突然絕經(jīng)：少數(shù)婦女過(guò)去月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常，現(xiàn)在突然絕經(jīng)；也有的周期正常，僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少，以后月經(jīng)突然停止。據(jù)報(bào)道對(duì)282例自然絕經(jīng)婦女進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)其中40例突然絕經(jīng)，占14.1%。因此，多數(shù)為前兩種表現(xiàn)。
另一部分病人表現(xiàn)為停經(jīng)一段時(shí)間后，發(fā)生子宮出血，持續(xù)2-4周，血量多少、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短與雌激素作用持續(xù)時(shí)間及撤退速度有關(guān)。
青春期是女孩成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的階段，月經(jīng)初潮是走向成熟的標(biāo)志，有的女孩因?yàn)轶w質(zhì)原因在初潮后的一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象。青春期女孩月經(jīng)不規(guī)律，是不是婦科疾病呢？月經(jīng)不調(diào)該不該重視和調(diào)理，生活上應(yīng)該注意哪些？
據(jù)調(diào)查，多數(shù)少女從月經(jīng)初潮到第二次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間間隔在半年以上，有的甚至長(zhǎng)達(dá)八九個(gè)月，一般在1~2年內(nèi)形成自己的月經(jīng)周期。月經(jīng)不調(diào)是女性青春期常見(jiàn)的生理問(wèn)題，但因?yàn)槎鄶?shù)女孩子對(duì)初潮后月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象認(rèn)識(shí)不足，于是就會(huì)有一些不必要的煩惱。
今年上大一的晶晶（化名），每個(gè)月的“例假”不能準(zhǔn)時(shí)到來(lái)，這個(gè)事成了她的“心病”。有時(shí)隔了兩三個(gè)月才來(lái)，有同學(xué)還開(kāi)玩笑地說(shuō)“你是不是懷孕了，現(xiàn)在孩子流產(chǎn)了，所以就來(lái)月經(jīng)了，哈哈?！迸盟脽o(wú)語(yǔ)。晶晶說(shuō)，其實(shí)像她這樣月經(jīng)不調(diào)的女孩，在學(xué)校里有很多，有些同學(xué)很在意，擔(dān)心以后影響生育，這種擔(dān)心甚至影響到了學(xué)習(xí)。
青春期女孩月經(jīng)不規(guī)律，是不是病呢？該不該重視和調(diào)理，生活上應(yīng)該注意哪些？
隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的青少年不僅身體的發(fā)育平均不錯(cuò)，月經(jīng)初潮的年齡也早了3~4歲。大多數(shù)女孩的初潮年齡在13~15歲之間，也有的提早到11~12歲，或者延后到18歲。如果8歲以前出現(xiàn)月經(jīng)初潮，應(yīng)懷疑性早熟的可能性，及早就醫(yī)；如果18歲還沒(méi)有月經(jīng)初潮，應(yīng)小心發(fā)育遲緩，或者是基因和內(nèi)分泌的問(wèn)題，也應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)。
婦科疾病專家：何為正常月經(jīng)？
正常月經(jīng)周期是指每3~5周（一般28~30天）行經(jīng)一次，每次行經(jīng)天數(shù)3~7天，每次月經(jīng)量50~80毫升。行經(jīng)的第1天量少，第2~3天量多，第4天以后量減少，漸至干凈。顏色在第1天呈暗紅或淡紅，以后漸呈紅色或深紅色，再后呈淡紅色而干凈。月經(jīng)是液體狀，不稀、不厚，沒(méi)有血塊，可有細(xì)小碎片，月經(jīng)除有血腥味外無(wú)特殊臭味。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)一般沒(méi)有特殊癥狀，也有少數(shù)女性可有輕微的下腹、乳房脹痛，腰骶墜脹，神疲乏力，心煩尿頻等癥，但不影響工作與學(xué)習(xí)，不用擔(dān)心。
月經(jīng)不調(diào)的幾種特殊現(xiàn)象
一般女性應(yīng)每個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，但也有一些女性比較特殊，每?jī)蓚€(gè)月或每三個(gè)月來(lái)一次，還有的一年來(lái)一次，甚至有個(gè)別的一生也沒(méi)有月經(jīng)。中醫(yī)將每?jī)蓚€(gè)月行經(jīng)一次稱之為“并月”；每三個(gè)月行經(jīng)一次稱之為季經(jīng)或稱為居經(jīng)；每一年行經(jīng)一次稱之為避年；每到夏天即月經(jīng)停閉不行，稱之為歇夏；終身不行經(jīng)而能孕育稱之為暗經(jīng)。
這些生理性的特殊表現(xiàn)也是有規(guī)律的，在身體健康的情況下，只要月經(jīng)的期、量、色、質(zhì)的狀況正常，又沒(méi)有明顯特殊癥狀，都屬于正常。有這些特殊現(xiàn)象的女性一樣可以孕育生子。
節(jié)食、不注意衛(wèi)生都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)的來(lái)潮標(biāo)志著女孩子步入青春期，其實(shí)這時(shí)全身的發(fā)育還沒(méi)有完善，卵巢發(fā)育也不成熟，所以在月經(jīng)初潮后的1~2年內(nèi)月經(jīng)往往不規(guī)律，隨著身體和卵巢逐漸發(fā)育成熟后，才會(huì)形成自己的月經(jīng)周期。
月經(jīng)紊亂除了因孩子發(fā)育不完善外，還可能與一些功能性的疾病有關(guān)，家長(zhǎng)們應(yīng)重視，以防錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)。月經(jīng)失調(diào)的女孩，要么過(guò)于瘦弱，要么就是肥胖。一些少女追求纖瘦，在青春期過(guò)度節(jié)食減肥是一大忌。有研究證實(shí)，少女的脂肪至少占體重的17%方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。而過(guò)于肥胖也容易造成多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，但這一般都是出現(xiàn)在育齡女性當(dāng)中。如果閉經(jīng)同時(shí)伴有代謝失常、發(fā)胖、體毛增多、臉上的痘痘也多起來(lái)，就要考慮多囊卵巢綜合征。除此之外，不注意衛(wèi)生、婦科炎癥、飲食不當(dāng)、肝氣郁結(jié)、不良情緒、脾虛、腎氣虧損等都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。
忌食生冷、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性有一定的危害，除了及早就醫(yī)或服用中藥調(diào)理外，平時(shí)的自我調(diào)節(jié)也很重要。保持精神愉快；注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要在陽(yáng)光下曬干；用清水洗外陰，預(yù)防感染；不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物；注意保暖；避免過(guò)勞；不要刻意節(jié)食或進(jìn)食過(guò)多，應(yīng)注意多食用一些促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)、增強(qiáng)免疫力的食物，如動(dòng)物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，蔬菜、水果、全谷類全麥面包、糙米、燕麥等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。選擇適宜自身體質(zhì)的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳應(yīng)避開(kāi)經(jīng)期。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
青春期月經(jīng)不調(diào)的女孩往往還伴有下腹部疼痛，不要過(guò)度緊張，平靜心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖和經(jīng)期衛(wèi)生，切不要把自己當(dāng)病人，疑心過(guò)重，“心病”會(huì)加重月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的身心不適。
養(yǎng)生中國(guó)專家溫馨提示：當(dāng)今社會(huì)，人們的思想越來(lái)越開(kāi)放，早戀現(xiàn)象也很常見(jiàn)，有部分會(huì)禁不住嘗食“禁果”，因此有性生活經(jīng)歷的女孩，一旦月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院確診是否懷孕，不可大意否則造成終生遺憾。
1、怕冷型
這類人很容易受到寒氣的影響，導(dǎo)致腹部有涼氣出現(xiàn)，這時(shí)候就會(huì)很容易使得月經(jīng)不調(diào)。所以這類人平時(shí)一定要做好保暖措施。
2、壓力過(guò)大型
這類人精神會(huì)非常不穩(wěn)定，很容易因?yàn)橐恍┬∈虑榫妥兊檬纸箲]暴躁。此外此時(shí)身體也會(huì)有少許的異常情況出現(xiàn)，患者會(huì)總是放屁打嗝，臉上有時(shí)候也會(huì)有痘痘出現(xiàn)，消化系統(tǒng)也會(huì)受到波及，有拉肚子現(xiàn)象出現(xiàn)。所以如果自己承受的壓力很大，就要及時(shí)把這些負(fù)面情緒釋放出去。可以和家人朋友傾訴，或者找個(gè)安靜的地方大聲喊叫，此外平時(shí)還可以聽(tīng)下音樂(lè)平復(fù)下自己的心情。
3、貧血型
這類人很容易出現(xiàn)頭暈癥狀，皮膚質(zhì)量也會(huì)比較差，注意力也很難集中起來(lái)，對(duì)事物的記憶能力也會(huì)比較差。如果在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)出現(xiàn)這些癥狀，就很容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
1、注意保暖
此時(shí)要做好保暖措施。如果進(jìn)行了比較有效的措施，全身就不會(huì)再太過(guò)寒冷。除此之外，平時(shí)不要穿太緊的衣服，否則會(huì)使得體內(nèi)的血液流動(dòng)不順暢。此外晚上在睡覺(jué)之前可以準(zhǔn)備好一盆熱水泡泡腳，可以使人更快進(jìn)入睡眠。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
平時(shí)還可以早起鍛煉一下，這樣也可以起到不錯(cuò)的效果，使月經(jīng)正常，此外這樣還可以防止寒氣侵入人體。另外平時(shí)還可以做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如爬樓梯，原地跳躍等，這些動(dòng)作都可以幫助加強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)，使得月經(jīng)正常。
1、黑糯米粥
首先準(zhǔn)備好10粒桂圓，100克黑糯米和30克大棗這些主料，另外再準(zhǔn)備好適量的紅糖。
先把大棗，黑糯米和桂圓清洗干凈，桂圓記得要去皮，大棗最好去核。
然后把黑糯米，大棗和桂圓一起放到鍋里面，再加入適量水煮成粥狀即可出鍋。食用之前可以加入少許的紅糖進(jìn)行調(diào)味，這樣可以使粥帶有少許甜度，增加食欲。
女性更年期月經(jīng)紊亂擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)腫瘤，雖然女性進(jìn)入更年期以后也是絕經(jīng)是一個(gè)必然的過(guò)程，但是，長(zhǎng)期的月經(jīng)失調(diào)會(huì)存在著腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)當(dāng)引起女性的足夠重視。
女性進(jìn)入更年期的重要標(biāo)志之一是月經(jīng)的變化，比如月經(jīng)周期延長(zhǎng)、失去規(guī)律性、月經(jīng)量改變……這些表現(xiàn)意味著卵巢功能的衰退。女性進(jìn)入更年期之后，卵巢往往不能維持以往每月有一個(gè)卵泡成熟并排卵的規(guī)律，常常不排卵。此時(shí)卵巢依舊會(huì)分泌雌激素，但沒(méi)有孕激素的分泌。孕激素有“保護(hù)”子宮內(nèi)膜、維持月經(jīng)規(guī)律性和經(jīng)量的作用。如果卵巢不排卵，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，常見(jiàn)的有：月經(jīng)過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天；月經(jīng)周期延長(zhǎng)即月經(jīng)間隔長(zhǎng)于35天；不規(guī)則出血；絕經(jīng)后陰道出血。
雖然更年期月經(jīng)失調(diào)幾乎是每個(gè)女性絕經(jīng)前必經(jīng)的過(guò)程，但由于其潛在發(fā)生腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，以及長(zhǎng)期出血不凈或經(jīng)量過(guò)多導(dǎo)致的貧血風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該引起大家足夠的重視。建議健康女性，每年進(jìn)行一次正規(guī)的婦科檢查，主要包括宮頸防癌篩查和盆腔超聲檢查，以早期發(fā)現(xiàn)疾病。以往月經(jīng)規(guī)律的女性，一旦發(fā)生月經(jīng)周期改變（延長(zhǎng)或縮短）、經(jīng)期改變（月經(jīng)期長(zhǎng)、淋漓不盡）、經(jīng)量改變（明顯增多或減少）等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
更年期發(fā)生月經(jīng)失調(diào)時(shí)，臨床醫(yī)生首先會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的檢查。如果不能排除子宮內(nèi)膜病變，將做宮腔鏡檢查及診斷性刮宮，了解子宮內(nèi)膜的情況。診刮有很好的止血作用，而其更大的意義在于對(duì)疾病的診斷，特別是子宮內(nèi)膜癌的篩查。經(jīng)上述各項(xiàng)檢查，在排除了子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等病變后，就可以診斷為功能失調(diào)性子宮出血（簡(jiǎn)稱“功血”）。
對(duì)于卵巢排卵功能紊亂所導(dǎo)致的無(wú)排卵功血月經(jīng)失調(diào)，性激素治療是最重要的一項(xiàng)措施，比如整個(gè)月經(jīng)周期或后半周期服用孕激素（黃體酮）治療，或口服避孕藥治療等。如果治療前診斷性刮宮的病理診斷為內(nèi)膜“簡(jiǎn)單型增生過(guò)長(zhǎng)”、“復(fù)雜型增生過(guò)長(zhǎng)”等良性內(nèi)膜病變，由于有向子宮內(nèi)膜癌發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)，通常在治療3個(gè)月后還需進(jìn)行第二次診斷性刮宮，以了解子宮內(nèi)膜在治療后的變化。
總之，更年期是女性一個(gè)特殊的時(shí)期，這一時(shí)期容易發(fā)生月經(jīng)失調(diào)，有些月經(jīng)失調(diào)是良性病變，有些則是癌前期病變，有的甚至是惡性病變，應(yīng)當(dāng)引起重視，盡早就醫(yī)，以安全度過(guò)更年期。
導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？為什么會(huì)月經(jīng)不調(diào)？月經(jīng)期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常特殊、非常重要的時(shí)期。如果經(jīng)期不注重保養(yǎng)，比如經(jīng)期捶腰、體檢、用沐浴液清潔陰部、吃油炸食品等，下面就一起來(lái)看看導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些吧。
1、經(jīng)期用沐浴液清潔陰部：
女人經(jīng)期陰道內(nèi)會(huì)呈堿性，此時(shí)對(duì)細(xì)菌的抵抗力特別弱，很容易受到感染。如果不使用專業(yè)的清潔液來(lái)清潔陰部的話，就有可能增加陰道內(nèi)的堿性成分，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
2、經(jīng)期捶腰：
許多女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)都會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，不少人就采取捶腰的手法來(lái)緩解不適的癥狀。如果月經(jīng)期間經(jīng)常用手捶打腰部，很容易誘發(fā)盆腔內(nèi)充血現(xiàn)象，導(dǎo)致疼痛感加劇。此外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜修復(fù)和愈合，引起月經(jīng)量增多，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
3、經(jīng)期飲酒：
月經(jīng)期間，受體內(nèi)荷爾蒙分泌的影響，導(dǎo)致體內(nèi)的解酒酶下降。如果此時(shí)飲酒的話，很容易喝醉。此外，月經(jīng)期間飲酒還會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝臟受到嚴(yán)重的傷害。
4、經(jīng)期體檢：
專家提示，經(jīng)期除了不適合做尿檢和婦科檢查外，還不適合做血檢和心電圖等檢查。因?yàn)?，?jīng)期受荷爾蒙分泌的影響，體檢時(shí)很難得到真實(shí)的數(shù)據(jù)。
5、經(jīng)期K歌：
許多女性朋友喜歡K歌，但經(jīng)期女性聲帶中的毛細(xì)血管也會(huì)出現(xiàn)充血的現(xiàn)象，此時(shí)管壁會(huì)變得特別脆弱。如果經(jīng)期長(zhǎng)時(shí)間或大聲唱歌的話，可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂、聲音沙啞，甚至?xí)斐筛蟮膫?，比如嗓音變低或變粗等?/p>
6、經(jīng)期吃油炸食品：
經(jīng)期是禁止吃油炸類食物的。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響，皮脂分泌量加大，皮膚變得特別敏感。如果此時(shí)吃過(guò)量的油膩食品，就會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、毛囊炎和黑眼圈等。
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