意外在所難免！家庭急救須謹(jǐn)記
老人夏季養(yǎng)生經(jīng)謹(jǐn)記四原則。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“意外在所難免！家庭急救須謹(jǐn)記”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導(dǎo)讀：在生活中意外往往在所難免，當(dāng)學(xué)習(xí)了相應(yīng)的急救常識(shí)如果如見情況可以按照學(xué)習(xí)做相應(yīng)的處理，不至于搞得驚慌失措手忙腳亂。有時(shí)一……
在生活中意外往往在所難免，當(dāng)學(xué)習(xí)了相應(yīng)的急救常識(shí)如果如見情況可以按照學(xué)習(xí)做相應(yīng)的處理，不至于搞得驚慌失措手忙腳亂。有時(shí)一慌亂往往錯(cuò)過了最佳救助時(shí)間，那么今天就為大家普及下家庭急救方法。
1.心絞痛
應(yīng)立即平臥，舌下含化硝酸甘油片。如果一片不解決問題，可再含服一片。如果發(fā)作已緩解，還需平臥一小時(shí)方可下床。
2.腦外傷
要平臥，不要墊枕頭和頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，防止嘔吐時(shí)食物吸人氣管而致窒息。更不要捏人中或搖動(dòng)頭部以求弄醒患者，這樣反會(huì)加重腦損傷和出血的程度。頭皮血管豐富，破裂后易出血，只要拿一塊紗布用手指壓住即可。
3.鼻子出血
讓患者臥倒，把浸過冷水的毛巾放在前額上，用藥棉蘸醋或明礬水塞鼻，再用熱水洗腳，兩手高舉，很快就可以止住鼻血。
4.產(chǎn)后中暑
立即使患者離開高溫環(huán)境，到通風(fēng)較好的涼爽處休息。解開衣服，多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，用濕毛巾或用30%-50%的酒精擦浴前胸、后背等處，短時(shí)間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。
5.誤吞異物
誤吞衛(wèi)生球，要大量灌蛋清或溫開水并催吐，此時(shí)切忌灌牛奶等含脂肪類的液體。誤吞洗頭粉、化妝用水，要立即灌水或牛奶并催吐。誤吞
汽油或消毒藥品，由于其能引起胃和食管潰爛，不能催吐，應(yīng)用毛毯將患者保溫，速去醫(yī)院急救。
6.洗澡昏厥
立即使患者離開浴室、躺下，把腿墊高，并喝一杯熱水慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。待稍微好一點(diǎn)后，應(yīng)把窗戶打開通風(fēng)，用冷毛巾擦身體，從顏面
擦到腳趾，然后蓋上衣被，頭向窗口。
7.運(yùn)動(dòng)后昏厥
立即使患者仰臥，抬高下肢，頭部放低，松解衣領(lǐng)和腰帶，并做向心性重按摩，促進(jìn)血液快速回流到心臟，一般休息一會(huì)兒即可清醒。
如果經(jīng)過初步處理后，患者病情未見好轉(zhuǎn)或更加嚴(yán)重，應(yīng)立即將患者送往醫(yī)院，不要猶豫。
家庭急救注意事項(xiàng)：
(1)救護(hù)人員自身要鎮(zhèn)靜。
(2)首先觀察患者的生命體征。
(3)不要隨意推搖患者。
(4)不要舍近求遠(yuǎn)，而應(yīng)就近送患者去醫(yī)院進(jìn)行初級(jí)急救。
(5)切忌亂用止痛藥。
看完上述內(nèi)容，如需了解更多生活急救常識(shí)等等，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)。最后小編祝福大家身體健康，生活愉悅。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
腹痛 讓腹痛的人躺到床上，在醫(yī)生到來之前不要吃任何東西，切記吃止疼藥或?yàn)a藥，那將掩蓋癥狀，使醫(yī)生難以診斷。
割傷 一般割傷使用止血藥包扎后都能解決。嚴(yán)重割傷時(shí)，如在手臂，要立即取下手表、手鏈等佩帶物，然后抬起手臂，使其高于心臟，然后直接壓迫傷口；如在腿上，除壓迫傷口外，還要壓迫大腿上部的動(dòng)脈。通知醫(yī)生或就近送往醫(yī)院，千萬慎用止血帶，因?yàn)橹寡獛?huì)切斷受傷部位所有血液供應(yīng)，從而可能導(dǎo)致永久性損傷。
燙傷 輕度燙傷，可涂紫藥水，不必包扎。皮膚起泡時(shí)，不要把水泡弄破，可用涂有凡士林紗布輕輕的包扎以減少疼痛。病人宜安靜，注意包暖，多喝開水，吃點(diǎn)止痛藥。燙傷面積大，癥狀嚴(yán)重，送往醫(yī)院治療。
燒傷 輕度燒傷可在傷區(qū)先倒上一些冰水，后敷上濕潤的紗布；深度燒傷處是非常危險(xiǎn)的，應(yīng)先在燒傷處蓋上干凈的敷料，然后迅速送往醫(yī)院。注意：一定要防止用水沖，用布抹，這樣會(huì)使燒傷區(qū)嚴(yán)重感染，后果嚴(yán)重。
扭傷 急性腰扭傷，床墊厚些，讓病人仰臥上面，腰下墊一枕頭。開始時(shí)傷處冷敷2-3天后熱敷。肩扭傷，臥床休息，把肩關(guān)節(jié)墊高，手臂略向外伸，痛處冷敷濕毛巾，1-2天后改熱敷，足踝用布條纏住，休息時(shí)把腳墊高。手腕扭傷，手抬高，用木條托住，冷敷。
骨折 骨折一般都有疼痛，傷肢畸形，活動(dòng)困難，血腫等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生休克。骨折有兩種：皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通的叫閉合性骨折。骨頭尖端穿破皮膚，有傷口，與外界相通的叫開放性骨折。骨折有傷口時(shí)要馬上止血。疼痛劇烈的給止痛片。受傷部位進(jìn)行包扎固定不隨便搬動(dòng)。開放性骨折先用消毒紗布棉花包扎患處，用夾板固定（無夾板可用木棍、樹枝，竹竿代替）。包扎時(shí)夾板墊以軟物以防皮膚受損。要把傷肢的上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定起來，先綁骨折上端，動(dòng)作要輕，受傷部位不要綁得太緊。送醫(yī)院急救。
抽筋 由神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能失常引起。小孩因神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，大腦皮層的控制能力較弱，較易抽筋。抽筋時(shí)要平臥。高熱抽筋的，頭部敷冰冷毛巾，針刺合谷穴或用指甲掐人中，并給病人內(nèi)服退熱片，然后送醫(yī)院治療。癲癇病人抽筋，應(yīng)將筷子纏上紗布或布片塞入病人上、下牙齒之間，以防牙齒咬破舌頭；針刺人中穴；注射鎮(zhèn)靜藥物。癔病引起的抽筋，應(yīng)使病人安靜，作暗示療法。
昏厥 昏厥是暫時(shí)性貧血引起的短時(shí)間意識(shí)喪失現(xiàn)象。病人突然衰弱無力，眼發(fā)黑，皮膚及口唇蒼白，四肢發(fā)冷、出虛汗。如受驚嚇，站立過久，長期臥床突然起身引起的單純性昏厥。應(yīng)讓病人躺下，取頭低腳高姿勢(shì)的臥位，使腦部增加回流血液，蓋好被子注意保暖，保持安靜，喂服熱茶和糖水。一般經(jīng)過急救處理后，病人會(huì)恢復(fù)知覺。如是大出血和有心臟病史引起的昏厥，要送醫(yī)院急救。
窒息 首先將窒息者平放在空氣流通處，然后施行人工呼吸。即先托起病人下巴，使頭盡量后傾，讓其氣道通暢，再把他的鼻子捏緊，然后對(duì)準(zhǔn)他的嘴巴用力吹氣，使他的胸膛鼓起，如此反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約12次，記住，不要喪失信心，更不能過早放棄。
休克 多為外傷、出血、疼痛、過敏等引起。病人面色蒼白、出冷汗，精神萎縮，脈搏細(xì)弱，血壓下降。急救時(shí)，應(yīng)讓病人平臥，注意保暖。如外傷出血休克的，應(yīng)立即止血；有骨折可能的要用夾板繃帶固定；神智不清的，給予針刺人中或指壓人中；呼吸困難的，進(jìn)行人工呼吸。在初步急救后送醫(yī)院治療。
哽塞 家人在吃飯時(shí)嗓子突然被東西噎住了，先問他是否能講話，說明空氣能通過嗓子，他也許自己能將東西吐出來。如果不能講話，就用手掌在他的肩胛骨間猛擊四下。千萬不能試圖用手將堵塞物硬取出來或用水強(qiáng)迫沖下去。假如他的嗓子仍然堵住，迅速采取以下方法：站在他的背后，抱住他的腰，一手握成拳頭，拇指一邊靠在肋骨和肚臍間的肚皮上；另一只手抓住握拳的手上，快速向上猛壓。如此反復(fù)多次，直到堵塞物出來為止。
溺水 如果溺水時(shí)間過長，其呼吸好象已經(jīng)停止了時(shí)，應(yīng)抓緊清理呼吸道，然后進(jìn)行搶救性呼吸。不要試圖在復(fù)蘇先把他吞下的水弄出來，否則寶貴的時(shí)間就會(huì)浪費(fèi)掉。
觸電 應(yīng)立即切斷觸電者身體與電流的接觸，如用干的木棒、竹竿、橡膠圈等撥開電線，或者用你的衣服套住他的某個(gè)部位，將他從電流上拖開。記?。翰还苣阌檬裁礀|西都應(yīng)該是干的和不導(dǎo)電的，而且要站在干的地方，然后采取其他的措施。
煤氣中毒 輕度中毒時(shí)，病人感頭暈、乏力、惡心、嘔吐、面色蒼白。中毒嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、抽搐、昏迷。急救法是：立即打開門窗，把病人移到空氣流通處，解開病人衣扣使呼吸流暢，注意保暖防受涼形成肺炎。輕度中毒，可給他喝熱茶，作深呼吸，迅速送醫(yī)院搶救。
導(dǎo)語：兒童一不小心就容易造成意外，萬一發(fā)生意外，各位媽媽們是否掌握了掌握了急救的技巧，以避免悲劇的發(fā)生呢？小編為您總結(jié)7大意外急救常識(shí)。
一、灌藥窒息：面朝下，拍后背
嬰幼兒窒息導(dǎo)致的意外傷害死亡率是最高的。特別是給3歲以下孩子喂藥，引發(fā)了不少悲劇。
很多家長都有過給孩子灌藥的經(jīng)歷，遇到孩子不配合時(shí)，家長經(jīng)常捏住孩子的鼻子，將藥硬灌進(jìn)孩子嘴里，這樣做是最危險(xiǎn)的；此外，也有家長用勺壓住孩子舌頭往里灌藥，這樣也很危險(xiǎn)。如果藥液?jiǎn)苋牒⒆託夤?，弄不好?huì)引發(fā)吸入性肺炎。不僅如此，壓舌頭的動(dòng)作很容易引發(fā)孩子嘔吐反應(yīng)，如果此時(shí)姿勢(shì)不正確，嘔吐物被誤吸入氣管，將立刻引發(fā)窒息。
因此，喂藥時(shí)，家長首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要急于求成。一次少喂一點(diǎn)，多喂幾次，不要怕麻煩。過小的孩子，則需要家長采取坐姿，讓孩子半躺在媽媽的手臂上，用小勺從孩子嘴角斜方向里喂，固體藥物也要碾碎用水化開來喂，動(dòng)作要舒緩，不要讓孩子感到緊張。如孩子發(fā)生嗆咳，要立即停止喂藥，把孩子抱起來，身子傾斜、面部朝下，即使發(fā)生嘔吐，也不會(huì)窒息。
此外，家長還可以試試喂藥器?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有種平嘴針筒喂藥器，有些像針管。使用時(shí)，先將藥水抽入針筒中，再將針筒扁平的一端放進(jìn)寶寶口腔里。扁平的設(shè)計(jì)不會(huì)讓寶寶產(chǎn)生嘔吐感，喂起來相對(duì)方便一些。
二、食物進(jìn)氣管：腹部沖擊
孩子一旦將花生、瓜子等東西誤吸入氣管時(shí)，會(huì)無法呼吸、臉發(fā)紫，并伴隨抽搐，這時(shí)要一邊撥打120，一邊立刻采取海姆立克急救法，俗稱腹部沖擊法進(jìn)行解救。該急救法分為成人與嬰幼兒兩種版本，對(duì)于3歲以下嬰幼兒，看護(hù)者需要如此操作：
1.讓寶寶的身體趴在自己大腿上，面向地板，頭部稍微向下傾斜，上半身也稍微傾斜；
2.一手拖住寶寶的頸部，穩(wěn)固頸部和身體重心；
3.拍擊寶寶兩側(cè)肩胛骨中間，觀察寶寶是否將異物吐出。
如果此時(shí)寶寶還未將異物吐出，可以將寶寶轉(zhuǎn)過來，面朝上，頭部稍微向下傾斜。將手指并攏，在寶寶的胸部中間，胸骨下方凹陷處，向下壓5下。觀察寶寶是否順利吐出異物，若還沒有吐出，再連續(xù)下壓5下，再翻過來幫寶寶進(jìn)行一次拍背動(dòng)作。
三、蜂蟄狗咬：先拔刺，再?zèng)_水
帶孩子到郊外游玩時(shí)，容易出現(xiàn)被蜜蜂等昆蟲蟄傷的情況。蜂蟄傷有時(shí)會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)孩子會(huì)出現(xiàn)喉頭水腫、支氣管痙攣甚至休克。
一旦孩子被蟄，如果有刺殘留在孩子皮膚內(nèi)，先用鑷子把刺拔出來，再用手?jǐn)D出被蟄傷處的毒液；用肥皂水或清水充分清洗傷口。與此同時(shí)，應(yīng)盡快送往醫(yī)院。
此外，現(xiàn)在養(yǎng)寵物的家庭越來越多，孩子與其玩耍時(shí)也容易被抓傷或咬傷。6歲以下孩子身形小，一旦被貓狗咬傷，多為臉部和頸部，要盡快送往醫(yī)院注射狂犬病疫苗。前往醫(yī)院前，小傷口可以立刻用清水和肥皂水徹底沖洗，沖洗時(shí)間不能少于20分鐘；如果傷口過大，則不宜過度沖洗，防止引起大出血。
一旦災(zāi)難發(fā)生后，家中發(fā)生危重病人，家庭里如果有人能在醫(yī)生到來之前進(jìn)行急救，則直接關(guān)系到病人的安全和預(yù)后。因此，家庭急救是很重要的，但必須注意：
一戒驚慌失措 遇事慌張，于事無補(bǔ)，如慌慌張張用手去拉觸電者，只能連自己也觸電，應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣物使病人離開電線，方可進(jìn)行急救。
二戒因小失大 當(dāng)遇到急重病人時(shí)，首先應(yīng)著眼于有無生命活動(dòng)體征，知道現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)必須對(duì)病人做一些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，則應(yīng)馬上做人工呼吸和胸外心臟按壓。
三戒隨意搬動(dòng) 萬一發(fā)生意外時(shí)，家屬往往心情緊張，亂叫病人姓名或稱呼，猛推猛搖病人。其實(shí)，寧可原地救治，切忌隨意搬動(dòng)，特別是骨折、腦出血、顱腦外傷病人更忌搬動(dòng)。
四戒舍近求遠(yuǎn) 搶救傷病之時(shí)，時(shí)間就是生命。應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是當(dāng)傷病員心跳呼吸瀕臨停止時(shí)，更不該遠(yuǎn)送。
五戒亂用藥 不少家庭都有備用藥，但是使用藥物的知識(shí)卻有限，切勿亂用。如急性腹痛者，如果過量服用止痛藥時(shí)會(huì)掩蓋病情，妨礙正確的判斷。
六戒濫進(jìn)飲料 別誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會(huì)緩解病情，實(shí)際上毫無必要。
七戒一律平臥 并非凡急重病人都要平臥，至于以什么體位最好應(yīng)該根據(jù)病情來決定，可以讓病人選擇最舒適的體位。如失去意識(shí)的病人讓其平臥，頭偏向一側(cè)；心臟性喘息者，可讓其坐著，略靠在椅子上；急性腹痛者可讓其屈膝以減輕痛者；腦出血病人則讓其平臥，但可取頭高腳低體位。
1.急性腹痛忌服用止痛藥：
以免掩蓋病情，延誤診斷，應(yīng)盡快去醫(yī)院查診。
2.腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復(fù)位：
脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒處理后再復(fù)位。防止感染造成嚴(yán)重后果。
3.使用止血帶結(jié)扎忌時(shí)間過長：
止血帶應(yīng)每隔1小時(shí)放松1刻鐘，并作好記錄，防止因結(jié)扎肢體過長造成遠(yuǎn)端肢體缺血壞死。
4.昏迷病人忌仰臥：
應(yīng)使其側(cè)臥，防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能給昏迷病人進(jìn)食、進(jìn)水。
5.心源性哮喘病人忌平臥：
因?yàn)槠脚P會(huì)增加肺臟瘀血及心臟負(fù)擔(dān)，使氣喘加重，危及生命。應(yīng)取半臥位使下肢下垂。
6.腦出血病人忌隨意搬動(dòng)：
如有在活動(dòng)中突然跌倒昏迷或患過腦出血的癱瘓者，很可能有腦出血，隨意搬動(dòng)會(huì)使出血更加嚴(yán)重，應(yīng)平臥，抬高頭部，即刻送醫(yī)院。
7.小而深的傷口忌馬虎包扎：
若被銳器刺傷后馬虎包扎，會(huì)使傷口缺氧，導(dǎo)致破傷風(fēng)桿菌等厭氧菌生長，應(yīng)清創(chuàng)消毒后再包扎，并注射破傷風(fēng)抗毒素。
8.腹瀉病人忌亂服止瀉藥：
在未消炎之前亂用止瀉藥，會(huì)使毒素難以排出，腸道炎癥加劇。應(yīng)在使用消炎藥痢特靈、黃連素、氟哌酸之后再用止瀉藥，如易蒙停等。
9.觸電者忌徒手拉救：
發(fā)發(fā)現(xiàn)有人觸電后立刻切斷電源，并馬上用干木棍、竹竽等絕緣體排開電線。
在大家的日常生活中總是會(huì)存在很多人力無法控制的一些意外，所以這些意外要依靠一些東西來好好的預(yù)防，而家庭急救箱就是一種預(yù)防意外的最好準(zhǔn)備方法?；旧厦總€(gè)家庭里都需要一個(gè)家庭急救箱，這樣發(fā)生意外之后也能更好的及時(shí)的處理，那么家庭急救箱里需要哪一些藥品呢？今天為大家列出一個(gè)家庭急救箱藥品的清單。
急救手冊(cè)
很多人都不是醫(yī)生，也沒有接受過培訓(xùn)，當(dāng)緊急事情發(fā)生的時(shí)候，非但沒有幫上忙，還會(huì)越幫越亂。因此，當(dāng)遇到不知道該怎么辦的時(shí)候，查一下急救手冊(cè)
創(chuàng)可貼
備用兩種即可，小型的和大型的
備用過多會(huì)過期而浪費(fèi)
紗布和醫(yī)用膠帶
紗布選用醫(yī)用棉的。膠帶選用透氣的。大約5角錢一卷
口罩
感冒的時(shí)候應(yīng)立即帶上，以免接受其它污染源，加重病情。或者傳染給身邊親近的家人
消毒紙巾
當(dāng)皮膚有創(chuàng)傷的時(shí)候，用清水清洗之后，最好用消毒紙巾擦拭干
體溫計(jì)
分為兩種：水銀式(兩元)和電子式(十元)
抗生素藥膏.用于緊急過敏癥狀，如：皮疹，濕疹，秋季型蕁麻疹等等
注意：抗生素類藥品不要隨意使用，請(qǐng)看清楚說明?；蛘甙凑蔗t(yī)囑
或其他非處方鎮(zhèn)痛藥
有些時(shí)候，突然牙疼或者頭疼的時(shí)候可以吃一些。切記購買藥性過大的，小劑量即可。如若服藥5小時(shí)后沒有好轉(zhuǎn)，請(qǐng)盡快去醫(yī)院就診，以免耽誤病情
或者根據(jù)家人體質(zhì)狀況，適當(dāng)配備其它藥品
醫(yī)藥箱必不可少，家中沒有的，請(qǐng)盡快購置。全部下來約50元左右
祝您和您的家人每天都有好心情，身體健康。
導(dǎo)讀：長期坐在電腦前工作，一坐就是十多小時(shí)的人，臉總是出油嚴(yán)重，容易皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，以致出現(xiàn)黑斑。護(hù)理無論對(duì)女生……
長期坐在電腦前工作，一坐就是十多小時(shí)的人，臉總是出油嚴(yán)重，容易皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，以致出現(xiàn)黑斑。護(hù)理無論對(duì)女生還是男生來說都是極其重要的，下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)就教大家如何解決男生臉色出油嚴(yán)重問題。
1、臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。
2、少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏?、牛、羊、狗肉等?/p>
3、每天早晚都要用溫水41-42度，清晰一邊面部，然后再用溫度低一點(diǎn)的水清洗一遍，一個(gè)目的是清晰面部殘余的洗面奶，二是是收縮毛孔，可以適當(dāng)?shù)脑黾酉茨樀拇螖?shù)。
4、每天晚上用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)，水的量要能沒過腳踝，泡的過程中感覺水溫不夠隨時(shí)加熱水。
5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各種糖果，因?yàn)檫^多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
6、潔面后，用一點(diǎn)鹽放在手心里，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。
7、用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小后，再使用控油品，效果加倍。
8、隨身攜帶噴霧，堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水份。
9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不錯(cuò)的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
10、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
11、洗臉時(shí)在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
12、將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅(jiān)持使用，可以有效控制油光。
13、盡量待在涼快的環(huán)境中，人體皮膚所處的溫度每上升1度，油脂分泌量就會(huì)增加10%。
14、吸除皮膚表面油脂，例如用含酒精、鋁的保養(yǎng)品，吸油面紙、吸油蜜粉等吸走皮膚表面油脂，不過這些方法只是把已經(jīng)漏出的油份去除，所以效果并不持久。
15、保濕精華是不可少的，輕輕的把保濕產(chǎn)品拍打在臉上，利用手部的余溫促進(jìn)其滲入到肌膚中，滋潤肌膚，鎖緊水分。
16、干性膚質(zhì)的男士長時(shí)間面對(duì)電腦，容易皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，以致出現(xiàn)黑斑。最好選擇還有長效保濕因子成分的護(hù)膚品，包括粘多糖、膠原蛋白、透明質(zhì)酸等，效果不錯(cuò)!
17、多敷去油補(bǔ)水面膜。
①黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。
②檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。
③燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。
④生梨杏仁油敷面：將6個(gè)梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩，且可兼治粉刺。
以上內(nèi)容就是尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家總結(jié)的解決男生臉色出油嚴(yán)重的小方法，如需了解更多男性臉部護(hù)理保養(yǎng)內(nèi)容，就請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站更新。
導(dǎo)讀：又放暑假了，好多學(xué)生族都放假了，不是回家就是出門旅游了。而出門或者回家的人普遍會(huì)選擇大巴，但是回家或者去旅游都是件高興的……
又放暑假了，好多學(xué)生族都放假了，不是回家就是出門旅游了。而出門或者回家的人普遍會(huì)選擇大巴，但是回家或者去旅游都是件高興的事情，可是對(duì)于暈車暈船的人來說卻是件痛苦的事情，所以今天小編為大家推薦三個(gè)治療暈車暈船的實(shí)用小偏方。
造成暈車嘔吐的原因
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個(gè)重要器官。當(dāng)汽車啟動(dòng)、運(yùn)行或剎車時(shí)，人的前庭會(huì)受到刺激，暈車的人容易出現(xiàn)前庭功能失衡，然后引起植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)對(duì)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)有支配作用，植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂后胃腸平滑肌就會(huì)產(chǎn)生痙攣或逆蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)嘔吐。另外人的胃內(nèi)壁上有一些感受器，在汽車運(yùn)動(dòng)時(shí)這些感受器會(huì)受到牽拉，也會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌逆蠕動(dòng)而出現(xiàn)嘔吐。
推薦三個(gè)治療暈車暈船的實(shí)用小偏方
偏方一：嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用10002000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。
偏方二：按手腕
如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。
偏方三：盯住車外高樓
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到?jīng)]有移動(dòng)的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn) (如遠(yuǎn)處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。
看完上述內(nèi)容，如需了解更多養(yǎng)生保健知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)，更多養(yǎng)生保健內(nèi)容將不斷更新。
減肥是很多愛美女性一直在做的事情，減肥不但從要運(yùn)動(dòng)中做起，更重要的是從飲食著手。很多愛美女性會(huì)為了保持自己身材，會(huì)制定不同季節(jié)的減肥排毒食譜。那么如今秋季，小編就為大家推薦幾款排毒減肥食譜。
適合秋季的減肥排毒食譜：蜂蜜排毒食譜
蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對(duì)潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。
排毒減肥吃法：
1.早晚服蜂蜜。每天早飯后40 分鐘和晚上睡覺前40 分鐘各吃一次蜂蜜，每次吃兩勺子（50 一100 克）用200 毫升溫開水調(diào)服。
2.揉搓腹部。每天清晨起床之前，平臥在床上揉搓腹部，以肚臍為中心，在肚臍及其左、右、上、下各個(gè)部門，依次進(jìn)行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓4 次，立即轉(zhuǎn)向右揉搓4 次，如此不斷地循環(huán)揉搓，時(shí)間不得少于30 分鐘。
導(dǎo)讀：入秋時(shí)節(jié)，天氣干燥少雨，身體水分及體液會(huì)不斷的流失。這時(shí)候我們更應(yīng)注意保養(yǎng)身體，避免身體生病，所以秋季防燥極其重要。那么……
入秋時(shí)節(jié)，天氣干燥少雨，身體水分及體液會(huì)不斷的流失。這時(shí)候我們更應(yīng)注意保養(yǎng)身體，避免身體生病，所以秋季防燥極其重要。那么如何預(yù)防秋燥呢?今天小編為大家推薦幾道預(yù)防秋燥的食療。
預(yù)防秋燥食療方法
1、梨粥
梨2～3個(gè)，洗凈后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性涼，有生津潤燥、清熱化痰的功效，大米健脾益氣，兩者同煮為粥，具有益氣健脾、滋陰潤燥的作用，可作為預(yù)防秋燥的保健食品。
2、 百合銀耳粥
鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發(fā)開后，洗凈切碎，與大米同煮為粥。百合，味甘性微寒，有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效;銀耳，味甘淡性平，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效;大米益氣健脾，三者同煮為粥，具有潤陰潤燥、補(bǔ)肺養(yǎng)心、健脾生津的作用，適用于在干燥的秋季食用。
3、銀百秋梨羹
銀耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖適量。將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖，放入碗中在火上蒸1小時(shí)后，食梨喝湯，有滋陰潤燥、止咳化痰的功效，適用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。
處暑節(jié)氣期間天氣還未出現(xiàn)真正意義上的秋涼，晴朗之日的午后仍可感到十分炎熱。除了預(yù)防秋燥外，還要注意天氣變化，小心受涼感冒。
看完上述三道預(yù)防秋燥的食療，相信大家都學(xué)會(huì)了吧!那么還需了解更多預(yù)防秋燥食療及小妙招，就請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)。
