生病時在所難免，這些疾病容易掛錯科室！
春季甲狀腺疾病人群養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“生病時在所難免，這些疾病容易掛錯科室！”，希望能為您提供更多的參考。
生病時在所難免的事，即使身體強健的人也會有小疾小病的時候。而對于大多數(shù)的人而言，生病時應(yīng)該去看哪個科室卻容易犯難。如果排了長隊后發(fā)現(xiàn)掛錯科室，不但勞民傷財，不能及時看病，還增加了許多麻煩事。找到正確的科室，才能及時對癥下藥，及時治療。
1、頭痛
頭痛即是一種病名，又是一種癥狀。頭痛雖是常見的疾病癥狀，卻有很多種不同的表現(xiàn)形式，常見的有因為感冒發(fā)燒而引起的頭痛，也有是婦女因為經(jīng)期原因引起的頭痛；也有的是長期放射性頭痛，或突發(fā)性頭痛，或是外傷引起的頭痛，不同的頭痛癥狀要看的科室也有所不同。
如果是突發(fā)性的劇烈頭痛，同時伴有嘔吐、意識障礙等情況，或者有反復(fù)發(fā)作的慢性頭痛，經(jīng)常持續(xù)長時間頭痛的，應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科；如果是明顯的外傷導(dǎo)致的頭痛情況，無論是否有出血的情況出現(xiàn)，都應(yīng)該去掛神經(jīng)外科；如果是因為感冒而伴隨的頭痛癥狀，或者是高血壓病人出現(xiàn)的慢性頭痛患者，可以到普通內(nèi)科就診；婦女在經(jīng)期前后或在更年期等特殊時期，部分人也有會頭痛的表現(xiàn)，這時候可以掛婦科就診。
2、肚子痛
肚子痛也是常見的癥狀表現(xiàn)，部分人分不清楚肚子痛的性質(zhì)和部位，容易掛錯科室延誤病情。常見的肚子痛有絞痛、脹痛、刺痛、隱隱作痛等情況，患者要懂得辨別，幫助醫(yī)生對癥治療。
一般情況下，如腸胃出現(xiàn)脹痛、隱痛，或急性的胃腸道痙攣，急性闌尾炎，或慢性的上腹痛伴隨反酸、嘔吐、腹瀉的患者，應(yīng)該到消化內(nèi)科就診，檢查是否為消化道疾病導(dǎo)致的腹痛。如果是急慢性的左、右腰的腹痛，同時伴隨有血尿、尿頻、尿急、尿痛等尿道癥狀的情況出現(xiàn)，應(yīng)該到泌尿外科就診。
有些婦女會有下腹痛伴有陰道出血的情況出現(xiàn)，時值經(jīng)期可能是痛經(jīng)，時值孕期可能與孩子有關(guān)，這時候建議掛婦科就診。小兒疝氣也可能引起腹痛、哭鬧、煩躁不安等，建議掛小兒外科。
3、兒童肥胖
看到自家的小孩變胖時，許多家長會以為是營養(yǎng)不良而帶小孩子去看營養(yǎng)科，事實上兒童肥胖是一種與內(nèi)分泌有關(guān)的疾病，應(yīng)該掛消化內(nèi)科就診。有些醫(yī)院也有特定的肥胖門診，或中醫(yī)針灸科對于治療肥胖也有一定的效果。
4、關(guān)節(jié)疼痛
手腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛時，人們?nèi)菀自诠强坪惋L(fēng)濕免疫科之間混淆，其實一般情況下的手腳疼痛是可以找骨科就診的，而對于特定的膝關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)，以及全身多處出現(xiàn)的對稱性的疼痛，大多數(shù)應(yīng)該是風(fēng)濕免疫科。如果出現(xiàn)下肢發(fā)涼、腫脹，按壓出現(xiàn)疼痛的情況，懷疑是深靜脈血栓，建議掛血管外科。
精選閱讀
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的“沼澤地”。研究發(fā)現(xiàn)，這段時間的人大概有8種疾病容易出現(xiàn)，且一般是慢性的?；驎绊懙嚼夏甑募膊?。那么該怎么預(yù)防或減少這些疾病呢？
糖尿病對抗食物：魚肉
生活不規(guī)律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發(fā)病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態(tài)。金槍魚、鰻魚都是預(yù)防糖尿病的佳品。
前列腺疾病對抗食物：南瓜子
男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復(fù)至初期，還可改善三期病情。
失眠對抗食物：草莓
人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮(zhèn)靜，兩者結(jié)合，即可促進睡眠。
尿道結(jié)石對抗食物：黑木耳
因為現(xiàn)在的高脂飲食及運動的不足，導(dǎo)致中年人患泌尿系統(tǒng)結(jié)石病的人越來越多。黑木耳富含植物堿及發(fā)酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結(jié)石。
胃病對抗食物：葡萄酒
葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產(chǎn)生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。
造血功能退化對抗食物：骨頭
若不及時改善造血功能退化的現(xiàn)象，易引發(fā)貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓制造血細(xì)胞的能力。
血栓對抗食物：番茄
日常突發(fā)的心梗、腦梗現(xiàn)象，都是血栓直接影響造成的，嚴(yán)重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預(yù)防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。
心臟病對抗食物：柿子
威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發(fā)的狀況下發(fā)生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利于預(yù)防心臟病。
【導(dǎo)讀】眾所周知，鈣對骨骼生長起著十分重要的作用，孩子缺鈣容易不長個，另外，身體缺鈣也容易出現(xiàn)腿部抽筋現(xiàn)象。補鈣容易犯的9個錯也是很多人都會犯的，下面就來看看補鈣容易犯的9個錯。
補鈣容易犯的9個錯
1菠菜對補鈣沒幫助
因為菠菜含有大量的草酸，會與豆腐的鈣結(jié)合成不溶性的沉淀，因此，菠菜不可與豆腐一起吃。然而，菠菜當(dāng)中也含有大量促進鈣吸收的因素，其含有豐富的鉀和鎂，還有維生素K,其含量在各種生鮮食品中位居第一。
補鈣容易犯的9個錯
2蝦皮可以補鈣
雖然蝦皮中含鈣量多，但是蝦皮太咸又有腥味。同時，蝦皮中含有微量的亞硝胺類致癌物，放多了對健康有害。而且，蝦皮中只含有鈣，并不含可以幫助鈣吸收的物質(zhì)，所以鈣的利用率不高。
補鈣容易犯的9個錯
3吃牛肉對骨骼有幫助
很多人認(rèn)為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。但是，事實上，很多吃牛肉甚多的人是鈣缺乏相當(dāng)嚴(yán)重的人。這是因為所有的肉含鈣極低，包括牛肉。同時，肉里面含有大量的成酸性元素,主要是磷、硫和氯，會讓血液趨向酸性，導(dǎo)致身體不得不用食物和骨骼中的鈣離子來中和成酸性元素，進而使體內(nèi)鈣元素的流失增加，減少鈣的吸收。
補鈣容易犯的9個錯
4豆?jié){是高鈣食品
不少營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為不能喝牛奶的人可以喝豆?jié){作為替代。雖然豆?jié){是一種非常優(yōu)秀的食品，但從鈣含量上來說，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上牛奶。這是因為大豆鈣含量雖然不算太低，但加10杯水磨成豆?jié){后，含量就稀釋得很低了。同時，對骨骼而言，豆?jié){可以提供植物雌激素，減少更年期婦女的鈣流失。
補鈣容易犯的9個錯
5喝骨頭湯就不會再缺鈣
根據(jù)實驗，在高壓鍋蒸煮兩小時之后，骨髓里面的脂肪紛紛浮出水面，但湯里面的鈣仍是很少的。要想用骨頭湯補鈣，可以加上半碗醋，再慢慢地?zé)跎弦粌尚r。醋對骨鈣溶出有幫助。但是，需要注意的是：這時一定不要用高壓鍋，最好用砂鍋來燉，可以防止在骨頭湯中溶出過多的鋁。
補鈣容易犯的9個錯
6喝飲料與補鈣沒關(guān)系
由于飲料中大多含有磷酸鹽，而磷酸鹽會嚴(yán)重地妨礙鈣的吸收，進而促進鈣的流失?？蓸分泻辛姿?。把人的牙齒和骨頭泡在可樂當(dāng)中，它們就會慢慢地溶化。其中的精制糖也不利于鈣吸收。因此，需要補鈣的人，要少喝甜飲料。茶水富含鉀離子，其中含磷量低，還可以促進骨骼牙齒堅固的氟元素，因而，喝茶對骨骼健康是有益。
補鈣容易犯的9個錯
7海帶可以補鈣
很多媒體文章說到：海帶里面的鈣很多。但是，這只限于干海帶。干海帶一旦吸了水，鈣含量就不算多了。同時，海帶里面的海藻膠等可溶性膳食纖維會對鈣的吸收造成妨礙，因為它們會與鈣形成牢固的復(fù)合物，和鈣一起穿腸而過.但是，海帶也不是毫無裨益，是典型的成堿性食品，可以經(jīng)常食用，有助于減少體內(nèi)鈣的流失。
補鈣容易犯的9個錯
8用內(nèi)酯豆腐來補鈣
因為大豆本身含有不少鈣，凝固豆腐時，還加入含鈣的凝固劑，所以豆腐是植物食品中最好的補鈣食品。但是，內(nèi)酯豆腐卻不是鈣的好來源，因為其中沒有添加含鈣凝固劑，而是使用葡萄糖酸內(nèi)酯作為凝固劑的。而且，內(nèi)酯豆腐水分太多，蛋白質(zhì)和鈣含量都很低。除了內(nèi)酯豆腐，日本豆腐也不可以補鈣。
補鈣容易犯的9個錯
9吃蔬菜與骨骼健康沒關(guān)系
不少人覺得蔬菜里面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康沒關(guān)系。但是，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，有助于維持酸堿平衡，是、使鈣的流失減少。如小油菜、小白菜、芥藍(lán)、芹菜等綠葉蔬菜多數(shù)含有鈣，都是補鈣蔬菜。綠葉蔬菜中的維生素K是骨鈣素的形成要素，而骨鈣素對鈣沉積入骨骼當(dāng)中是必要的。
補鈣容易犯的9個錯
筷子居然還有這些講究 不重視很容易生病
筷子是一件生活必需用品，同時也是十分具有中國特色的一種餐具，我國使用筷子的文化從很早以前便存在，可以說一個中國人如果不會使用筷子，都不好意思說自己是中國人畢竟筷子是一種傳統(tǒng)文化，但是對于筷子的健康問題卻很很少有人能夠重視起來，要知道筷子如果沒有重視健康問題，同樣有可能導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。
筷子的健康問題
一、使用時間過長的筷子
筷子的使用時間過長，會導(dǎo)致筷子內(nèi)部滋生出大量的細(xì)菌，尤其是木質(zhì)筷子或者竹制筷子，因為飯菜之中的湯汁會沁入筷子中，在這種情況下筷子內(nèi)部其實是很臟的。并且，即便是用水泡很長的時間，也無法降至泡出來，所以筷子的內(nèi)部會滋生出大量的細(xì)菌，而人經(jīng)常用這樣的筷子吃飯，很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，那么長時間不更換的筷子到底有多臟呢?
有人做過這樣一個實驗，使用1年的筷子，在顯微鏡之下有著很多裂縫，并且的其中有很多細(xì)菌，如大腸桿菌等病菌，而使用超過3的年筷子在顯微鏡下已經(jīng)看不出是木質(zhì)的了，其表面之上溝壑縱橫，并且一些肉眼看不見的霉菌像小蘑菇一樣附著在筷子的表面。所以在生活中的對于使用時間過長的筷子一定要重視起來，筷子最好能夠半年換一次這樣便可以很好的保護身體健康了。
二、裂開的筷子
在生活中裂開的筷子同樣存在諸多的安全隱患，因為筷子中的細(xì)菌本就很多，而筷子裂開之后，細(xì)菌更容易通過食物進入身體，從而讓人患上各種各樣的疾病，使得身體健康遭受嚴(yán)重的損害。
很多人因為節(jié)儉的原因，所以筷子即便是裂開之后，依然會堅持使用，但是很少有人知道這種做法的危害，所以在生活中想要保護好身體的健康，對于裂開的筷子就要重視起來才可以。一定不要使用這樣的筷子，才可以保護好自己的身體健康。并且筷子裂開后最好能夠?qū)⒅畞G棄，這樣便可以最大限度的避免身體受損的情況出現(xiàn)了。
三、存儲的方式有問題
存儲的方式出現(xiàn)了問題，同樣容易讓筷子影響到人的身體健康，要知道筷子存儲的方式不會，很容發(fā)生霉變，很多人朋友會發(fā)現(xiàn)家中的筷子上會有一層黑黑的物質(zhì)堆積，其實這就是筷子霉變所導(dǎo)致的。
經(jīng)常使用這種筷子，很容易就會讓身體健康，遭受損害，此外，筷子的儲存方式不正確，甚至有可能會導(dǎo)致的疾病筷子中的出現(xiàn)金黃色葡萄球菌，讓人患上感染性腹瀉、嘔吐等等的疾病，可以說是一種十分損耗身體元氣的事情。
因此在生活中，想要讓筷子在使用起來更加健康，對于筷子的存儲方式就要重視起來，保持筷子存儲的干燥以及通風(fēng)性，能夠最大限度的避免筷子發(fā)霉，細(xì)菌大量滋生等危害身體健康的事情，這一點在生活中一定要重視起來才可以哦!
四、清洗的方法不正確
清洗筷子的方法同樣十分重要，在生活中通過合適的方式清洗筷子能夠很好減少筷子上的細(xì)菌，但是如果方法不合適，便會大大增加筷子上細(xì)菌的含量，很容易就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上之上。
很多朋友洗筷子，將筷子搓的咔咔作響認(rèn)為這樣做便可以將筷子洗干凈了，但事實卻并非如此，誠然這樣做筷子看似干凈了，但僅僅是表面干凈了而已，沁入至筷子內(nèi)部的菜汁并沒有清理出來，是長了，人的健康，就會遭受損害。
正確的清洗筷子的方式應(yīng)該是用冷水將筷子的表面沖洗干凈之后，再將筷子浸泡在開水之中，過上一會兒你就會發(fā)現(xiàn)，浸泡筷子的開水之中會漂浮上一層厚厚的油脂，而這其實就是浸入筷子之中的湯汁。通過這種洗筷子的方法能夠幫助人們減少筷子之上的致病物質(zhì)，更好的保護好身體的健康，因此朋友們在清洗筷子的時候要多多注意哦。
筷子居然還有這些講究 不重視很容易生病
筷子是一件生活必需用品，同時也是十分具有中國特色的一種餐具，我國使用筷子的文化從很早以前便存在，可以說一個中國人如果不會使用筷子，都不好意思說自己是中國人畢竟筷子是一種傳統(tǒng)文化，但是對于筷子的健康問題卻很很少有人能夠重視起來，要知道筷子如果沒有重視健康問題，同樣有可能導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。
筷子的健康問題
一、使用時間過長的筷子
筷子的使用時間過長，會導(dǎo)致筷子內(nèi)部滋生出大量的細(xì)菌，尤其是木質(zhì)筷子或者竹制筷子，因為飯菜之中的湯汁會沁入筷子中，在這種情況下筷子內(nèi)部其實是很臟的。并且，即便是用水泡很長的時間，也無法降至泡出來，所以筷子的內(nèi)部會滋生出大量的細(xì)菌，而人經(jīng)常用這樣的筷子吃飯，很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，那么長時間不更換的筷子到底有多臟呢?
有人做過這樣一個實驗，使用1年的筷子，在顯微鏡之下有著很多裂縫，并且的其中有很多細(xì)菌，如大腸桿菌等病菌，而使用超過3的年筷子在顯微鏡下已經(jīng)看不出是木質(zhì)的了，其表面之上溝壑縱橫，并且一些肉眼看不見的霉菌像小蘑菇一樣附著在筷子的表面。所以在生活中的對于使用時間過長的筷子一定要重視起來，筷子最好能夠半年換一次這樣便可以很好的保護身體健康了。
二、裂開的筷子
在生活中裂開的筷子同樣存在諸多的安全隱患，因為筷子中的細(xì)菌本就很多，而筷子裂開之后，細(xì)菌更容易通過食物進入身體，從而讓人患上各種各樣的疾病，使得身體健康遭受嚴(yán)重的損害。
很多人因為節(jié)儉的原因，所以筷子即便是裂開之后，依然會堅持使用，但是很少有人知道這種做法的危害，所以在生活中想要保護好身體的健康，對于裂開的筷子就要重視起來才可以。一定不要使用這樣的筷子，才可以保護好自己的身體健康。并且筷子裂開后最好能夠?qū)⒅畞G棄，這樣便可以最大限度的避免身體受損的情況出現(xiàn)了。
三、存儲的方式有問題
存儲的方式出現(xiàn)了問題，同樣容易讓筷子影響到人的身體健康，要知道筷子存儲的方式不會，很容發(fā)生霉變，很多人朋友會發(fā)現(xiàn)家中的筷子上會有一層黑黑的物質(zhì)堆積，其實這就是筷子霉變所導(dǎo)致的。
經(jīng)常使用這種筷子，很容易就會讓身體健康，遭受損害，此外，筷子的儲存方式不正確，甚至有可能會導(dǎo)致的疾病筷子中的出現(xiàn)金黃色葡萄球菌，讓人患上感染性腹瀉、嘔吐等等的疾病，可以說是一種十分損耗身體元氣的事情。
因此在生活中，想要讓筷子在使用起來更加健康，對于筷子的存儲方式就要重視起來，保持筷子存儲的干燥以及通風(fēng)性，能夠最大限度的避免筷子發(fā)霉，細(xì)菌大量滋生等危害身體健康的事情，這一點在生活中一定要重視起來才可以哦!
四、清洗的方法不正確
清洗筷子的方法同樣十分重要，在生活中通過合適的方式清洗筷子能夠很好減少筷子上的細(xì)菌，但是如果方法不合適，便會大大增加筷子上細(xì)菌的含量，很容易就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上之上。
很多朋友洗筷子，將筷子搓的咔咔作響認(rèn)為這樣做便可以將筷子洗干凈了，但事實卻并非如此，誠然這樣做筷子看似干凈了，但僅僅是表面干凈了而已，沁入至筷子內(nèi)部的菜汁并沒有清理出來，是長了，人的健康，就會遭受損害。
正確的清洗筷子的方式應(yīng)該是用冷水將筷子的表面沖洗干凈之后，再將筷子浸泡在開水之中，過上一會兒你就會發(fā)現(xiàn)，浸泡筷子的開水之中會漂浮上一層厚厚的油脂，而這其實就是浸入筷子之中的湯汁。通過這種洗筷子的方法能夠幫助人們減少筷子之上的致病物質(zhì)，更好的保護好身體的健康，因此朋友們在清洗筷子的時候要多多注意哦。
為什么冠心病容易在冬天發(fā)作呢？
1、天氣寒冷，引起血管收縮、痙攣；
2、老年人抵抗力較弱，冬天寒冷，引起身體其他疾病如風(fēng)濕病、過敏性疾病、呼吸道疾病、皮膚疾病等的發(fā)作，都會增加心臟的負(fù)擔(dān)；
3、冬季吸煙和飲酒相對增多、情緒低落多發(fā)、體重增加等因素都會相對增加冠心病發(fā)作的危險。
六類人群 冬季尤需警惕冠心?。?/p>
1、已經(jīng)確診冠心病患者：如果你已經(jīng)是冠心病病人，那么再次出現(xiàn)冠心病發(fā)作的幾率會增多。
2、高血壓患者：有高血壓的病人患冠心病的危險比正常人高2～3倍，長期血壓高，使得心臟負(fù)擔(dān)加重，引起冠心病。
3、糖尿病人：糖尿病人血糖代謝紊亂，時間長了就會引起血脂功能紊亂，進而導(dǎo)致高血壓、冠心病。
4、高血脂：血脂高的人發(fā)生冠心病的幾率增高，因為太多的脂肪沉積在血管壁上，到一定程度后導(dǎo)致血管狹窄、堵塞，進而引起冠心病。
5、吸煙的中老年人：吸煙產(chǎn)生的一些有害物質(zhì)對血管內(nèi)皮產(chǎn)生刺激，造成血管壁的損傷，進而引起冠心病。
6、肥胖的中老年人：肥胖容易引起高血壓、高血脂、糖尿病等很多疾病的發(fā)生，而肥胖本身也會增加心臟的負(fù)荷。
寒冷季，如何預(yù)防冠心病的發(fā)作？
1、將血糖、血脂、血壓保持達(dá)標(biāo)，那么，患冠心病的危險就會大大降低；
2、科學(xué)飲食；
3、適量運動：可選擇散步、游泳、慢跑、太極拳等運動，每周運動3-5次，每次30分鐘，運動后最安全的心率（即脈搏）應(yīng)該是170-年齡；
4、控制體重；
5、戒除不良嗜好；
6、保持平和的心境；
7、注意腸道通暢。
一旦發(fā)生冠心病，該如何自救？
當(dāng)出現(xiàn)胸痛胸悶（左側(cè)為主）時，
應(yīng)該立即原地休息，并含服“硝酸甘油”，
疼痛半小時內(nèi)不能緩解的話，一定要馬上去醫(yī)院就診。
【導(dǎo)讀】你知道嗎，這種食物搭配最容易生病哦！時下，人們都很講究吃，但殊不知有的食物搭配不當(dāng)，可能導(dǎo)致疾病，甚至癌癥。下面小編介紹這種食物搭配最容易生病吧！
這種食物搭配最容易生病
海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風(fēng)
這種食物搭配最容易生病
海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑---維生素B1.如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以至于出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
火腿與乳酸飲料易致癌
這種食物搭配最容易生病
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。因為，為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)---亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉品，以免增加致癌風(fēng)險。
蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大
這種食物搭配最容易生病
蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發(fā)甲狀腺腫大。
牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉
這種食物搭配最容易生病
牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。
水果與海鮮不容易消化
這種食物搭配最容易生病
吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會沉淀凝固，形成不容易消化的物質(zhì)。人們吃海鮮后，應(yīng)間隔4小時以上再吃這類水果。
菠菜與豆腐易患結(jié)石癥
這種食物搭配最容易生病
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收，不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還容易患結(jié)石癥。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《生病時在所難免，這些疾病容易掛錯科室！》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“春季甲狀腺疾病人群養(yǎng)生”專題供您欣賞！
