揭秘:臉部隱藏的健康信號
健康的養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的揭秘:臉部隱藏的健康信號,供您參考,希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀:通常一個人給別人留下的第一印象如何,很大程度上取決于他的臉。我們認識一個人也都是通過臉部來判斷。由此可見臉部對人的重要性……
通常一個人給別人留下的第一印象如何,很大程度上取決于他的臉。我們認識一個人也都是通過臉部來判斷。由此可見臉部對人的重要性。但是,臉部除了是我們門面以外,也和我們的健康密切相關(guān)。今天小編就教大家如何從臉上找疾病。
面無光華。
面色蒼白可能是貧血的信號,面黃則可能預(yù)示著肝病,而嘴唇發(fā)青可能預(yù)示著心臟或肺部疾病。
皮膚或嘴唇干燥、脫皮。
這是脫水的常見信號,也可能預(yù)示著與汗腺分泌異常相關(guān)的疾病,如甲減、糖尿病等。
眼瞼上有淡黃斑塊。
這可能是由膽固醇增高引起的,醫(yī)學上稱之為眼瞼黃斑瘤。2011年,丹麥醫(yī)學家通過對將近1.3萬名病人研究發(fā)現(xiàn),有4%的病人患有眼瞼黃斑瘤,幾十年以后,這些病人比其他病人患上心臟疾病的幾率高50%。
下眼皮浮腫。
眼睛下面的皮膚非常敏感,如果長時間浮腫,則要警惕慢性腎炎、腎臟綜合征等腎病。此外,勞伊博士說,一雙看上去疲憊不堪的眼睛也可能是慢性過敏的信號,因為過敏會導(dǎo)致血管膨脹,引發(fā)出血。
皮疹或紅斑。
臉部局部紅腫、皮疹可能預(yù)示著腹部疾病。此外,長在顴骨上且橫跨鼻梁的蝶狀斑可能是紅斑狼瘡的信號。
毛發(fā)猛增。
女性臉上的毛發(fā)突然增長過多,特別是沿下頜外側(cè)、下巴和上唇部位,可能是多囊卵巢綜合征的信號。毛發(fā)過多可能是雄性荷爾蒙分泌過多引起的。
臉部不對稱。
這可能是中風的信號,中風病人照鏡子時,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的臉跟以前不一樣了。除了臉部不對稱外,還會有臉部麻木、說話困難、笑不起來等,此時應(yīng)盡早就醫(yī)。
下巴萎縮。
粗脖子、小下巴可能會引起睡眠呼吸暫停綜合征。如果睡覺時打鼾、早上醒來感覺頭痛、白天異常疲憊,建議盡早找醫(yī)生做相關(guān)檢查。
小編總結(jié),看完了小編的介紹,大家不妨對著鏡子看看自己的臉部。如果有不對的地方,一定要及時到醫(yī)院進行檢查。
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現(xiàn)代人面臨“第三污染時期”
國家衛(wèi)生、建設(shè)和環(huán)保部門曾經(jīng)進行過一次室內(nèi)裝飾材料抽查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)具有毒氣污染的材料占68%。這些裝飾材料會揮發(fā)出300多種揮發(fā)性的有機化合物,如甲醛、三氯乙烯、苯、二甲苯等,一旦進入家庭,將會引發(fā)30多種疾病。其中包括呼吸道、消化道、神經(jīng)內(nèi)科、視力、高血壓等。而且,這些有害氣體在室內(nèi)的釋放期比較長。日本橫濱國立大學的研究表明,竣工10年后的建筑物室內(nèi)空氣中,甲醛高出室外6倍!另外還有由地下土壤和建筑物中石材、地磚、瓷磚中的放射性物質(zhì)形成的氡,這是一種無色無味的天然放射性氣體,對人體危害更大。據(jù)美國國家環(huán)保署調(diào)查,美國每年有14000人的死亡與氡污染有關(guān)。
世界銀行的一項研究也表明,我國目前每年由于室內(nèi)空氣污染造成的損失,如果按支付意愿價值估計,約為106億美元!在美國每年因建筑物綜合癥而付出的醫(yī)療費和勞動生產(chǎn)率的損失估計達到6000萬美元。國際有關(guān)組織調(diào)查統(tǒng)計,世界上30%的新建和重修的建筑物中發(fā)現(xiàn)有害于健康的室內(nèi)空氣,已經(jīng)引起全球性的人口發(fā)病率和死亡率的增加。
因此,國際上一些室內(nèi)環(huán)境專家把室內(nèi)空氣污染列入對公眾健康危害最大的5種環(huán)境因素之一,并提醒人們,在經(jīng)歷了工業(yè)革命帶來的“煤煙型污染”和“光化學煙霧型”污染后,現(xiàn)代人正進入以“室內(nèi)空氣污染”為標志的“第三污染時期”。
隱藏在家中的健康殺手
甲醛:室內(nèi)所排放的甲醛,主要來自一些用甲醛樹脂作外層涂料的家具,以及墻壁、隔間的三合板。高濃度的甲醛會刺激喉嚨、眼睛、皮膚等,引起頭痛、咳嗽、疲倦,等過敏癥狀。
生物污染物:生物污染物包括細菌、真菌和體積極小但可引致過敏反應(yīng)的物質(zhì),往往產(chǎn)生于冷氣或通風系統(tǒng)的隔塵網(wǎng)和管道系統(tǒng)積塵,可引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘、眩暈和精神不振,有些還會觸發(fā)過敏反應(yīng)或哮喘。
氡:氡是一種無色無味的放射性氣體,是由含花崗巖的混凝土建筑材料釋放出來的。如果家居通風不佳,致使氡氣積聚,接觸高濃度的氡氣及衰變產(chǎn)物,可能會增加患肺癌的機會。
二手煙:二手煙包括從點著的香煙飄散出來的煙霧及吸煙者抽煙時呼出之氣體。它是一種含有超過4000種化學物的復(fù)雜混合物,也是一種令人產(chǎn)生強烈反應(yīng)及公認的致癌物質(zhì)。
電腦:與上述污染物相比,電腦算是最輕微的一種了。熒光屏的紫外線會使眼睛疲勞、皮膚受損;終端機不僅會發(fā)放出對人體有害的電磁場,它發(fā)出的熱力還會使佩戴隱型眼鏡的人感到眼睛干澀不適。
對人體有害的化學物質(zhì),在不通風的環(huán)境中不斷循環(huán),使吸入者產(chǎn)生頭痛、鼻子過敏、眼睛發(fā)紅、打噴嚏、流鼻涕等癥候群。
爸爸媽媽可能不知道,寶寶小小的指甲可是隱藏著健康的大秘密。所以家長一定要注意觀察寶寶的小指甲,如果寶寶指甲顏色異常,形狀奇怪,那么很可能是寶寶的身體在向爸爸媽媽求助。
健康小指甲是什么樣的呢?
健康寶寶的指甲都是可愛的粉紅色,靜觀寶寶指甲,外觀光滑亮澤,堅韌且呈優(yōu)美的弧形,指甲半月顏色稍淡,看不見倒刺。媽媽們也可以輕輕壓住寶寶指甲的末端,如果甲板呈白色,放開后立刻恢復(fù)粉紅色,這就說明寶寶身體非常健康。
我先從指甲的顏色上來告訴家長一些小常識。
白色斑點指甲缺乏鐵、鋅等微量元素
媽媽需知:這時候媽媽可以在寶寶的輔食里增加花樣,如把瓜子仁或南瓜仁剝好,給寶寶當零食。還可以將豆類和米一起煮成粥,這樣都會有效補充寶寶缺乏的微量元素。
紅色半月指甲多是心臟病的征兆
媽媽需知:如果寶寶出現(xiàn)紅色半月指甲,媽媽一定要盡快去醫(yī)院做相關(guān)檢查,因為這種情況多是心臟病的征兆。如果是淡紅色,媽媽就不要著急了,這可能是貧血導(dǎo)致的,可給寶寶增加如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等含鐵補血的食物。
怪異顏色的指甲多是真菌感染
媽媽需知:寶寶指甲呈綠色,灰色,黑色等怪異顏色,掩蓋了甲床本身自然的粉紅色,這多數(shù)是真菌感染引起。媽媽要保持寶寶手部皮膚的清潔干燥,不要讓寶寶長時間玩水,洗手以后用毛巾把手擦干。治療方法可以削除病甲,外搽35%冰醋酸溶液或搽用治療甲癬的藥膏,堅持3個月以上才能有效。
下次,我再和媽媽們談下從指甲的形狀上來觀察寶寶的健康信息。
我們都知道蘋果里含有多種維生素,是人體的必需營養(yǎng),因此我們總是聽別人勸告要多吃蘋果,補充維生素。但是蘋果到底該怎么吃又有幾人真正知道呢。實質(zhì)上,在我們?nèi)粘I钪写嬖谥芏喑蕴O果的誤區(qū),嚴重影響了我們的身體健康,我們卻渾然不知。今天就讓小編來給大家介紹一下,吃蘋果的好處以及我們存在的誤區(qū)吧!
蘋果富含多種有益健康的營養(yǎng)素,飲食保健功效不勝枚舉,受到全世界人們的喜愛。吃蘋果別啃得太狠,因為果核含有氫氰酸,不利健康
眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì),它們都是天然抗氧化劑,對預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多余鹽分,有助減肥。
但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn),蘋果核含有少量有害物質(zhì)--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴重時可能出現(xiàn)昏迷。
但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒有。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導(dǎo)致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利.
蘋果的潛在殺手之一:催紅素增色
現(xiàn)在人們常抱怨吃水果沒有水果味了,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者以貌取果的心理,這些有毒水果已經(jīng)成為嚴重威脅人們健康的公害
食用蘋果的危險:膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業(yè)石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相
蘋果的潛在殺手之二:蘋果皮上的蠟
從營養(yǎng)學的角度來說,應(yīng)該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質(zhì)。其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種:
第一種
是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農(nóng)藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。
第二種
是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種人工果蠟其實是一種殼聚糖物質(zhì),多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質(zhì)本身對身體并無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質(zhì)。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除.
第三種
是工業(yè)蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。辨別方法是:用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質(zhì),就可能是工業(yè)蠟了。
吃蘋果最好細嚼十五分鐘
蘋果營養(yǎng)價值高,富含多種維生素和酸類物質(zhì)。
據(jù)專家介紹,吃蘋果不宜過快。如果在嘴里咀嚼的時間比較長的話,便可以分泌出更多的唾液和胃液,從而有利于促進人體對蘋果營養(yǎng)元素的吸收和消化。從營養(yǎng)學的角度講,我們并不提倡狼吞虎咽的吃法。對于胃腸道不大好的人,尤其需要注意吃蘋果的速度問題。吃得過快,很容易導(dǎo)致消化不良引發(fā)身體不舒服的感覺。
三日蘋果減肥法的方法
①連續(xù)三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時間吃蘋果,或是肚子餓就吃,吃飽為止。
③不管什么種類的蘋果都可以,不過,最好是紅蘋果。青蘋果比較酸,怕會刺激腸胃。
④蘋果要吃新鮮的,而且要洗凈削皮,避免農(nóng)藥殘存。
⑤在這三天內(nèi),口渴時,你可以喝開水或沒有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
⑥減肥期間,你的腸胃會很敏感,所以要避免喝有咖啡因的飲料,例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等,以免腸胃不適。
⑦在蘋果減肥期間,如果出現(xiàn)便秘問題,可以在第三天晚上,喝一兩湯匙的橄欖油潤腸,促進體內(nèi)積蓄的毒素排泄。
擁有窈窕的身材是每個女生的夢想。減肥也就成了女生們長久不衰的話題??刂仆砩巷嬍衬軌蜻_到瘦身效果。晚上吃什么?晚上吃什么減肥?想減肥的朋友趕緊來看呀!蘋果減肥法,讓你輕松瘦起來。
眾所周知,一天一蘋果,醫(yī)生遠離我.蘋果的食用功能,已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓,不必吃藥,不必花錢,只要在3天內(nèi)純吃蘋果,吃飽為止,可以減輕3至5公斤。這是日本流行的三日蘋果減肥法.
蘋果含有較多的鉀,較少的鈉,可降低血壓;蘋果的果膠可以降低膽固醇;蘋果含有類黃酮,可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟?。惶O果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發(fā)生的機會。
由此可見,蘋果是很健康的水果。想想,如果三天純吃蘋果,就能減肥3至5公斤,又能保持健康的話,你愿意嘗試嗎?
蘋果減肥的基本知識
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物,無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕。
吃蘋果減肥的人,同時也能改善皮膚干燥,過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。
要知道,我們的食欲是由大腦控制的。當中樞神經(jīng)發(fā)出要吃、想吃的指令時,你就會變得很貪吃。
不過,再怎么好吃的食物,吃多了都會膩。例如,你很喜歡吃蛋糕,可是,如果是同一種蛋糕,飯后也不可能吃得下很多塊吧?
同理,在蘋果減肥期間,一次吃兩三個蘋果的話,你的大腦就會告訴你肚子飽了的指令,因此實際上所吃的蘋果不會太多,攝取的熱量也不多。
如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法,可以從一天或兩天開始。只要你有做,就會有效果。
舉例來說,你可以從一個星期實行一天開始,等習慣以后,再增加到兩天、三天。不習慣的人,最好不要超過三天,以免中樞神經(jīng)功能失調(diào),反而會在減肥后暴飲暴食,變得比減肥前還胖。
蘋果的功能
蘋果屬薔薇科植物,性平味甘、酸,為營養(yǎng)豐富的果類食物。藥用可以調(diào)理腸胃止瀉、通便。并可用于治療高血壓,有預(yù)防和恢復(fù)疲勞的功效,還有降低血中膽固醇的作用。
蘋果中含有糖(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質(zhì)、脂肪、各種維生素和磷、鈣、鐵等礦物質(zhì),還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素等.
拔絲蘋果
原料蘋果350 克,白糖150 克,花生油750 克(實耗75 克)。熟芝麻10 克,雞蛋1 個,干淀粉150 克。
1、將蘋果洗凈,去皮、心,切成3 厘米見方的塊。雞蛋打碎在碗內(nèi),加干淀粉、清水調(diào)成蛋糊,放人蘋果塊掛糊。
2、鍋內(nèi)放油燒至七成熱,下蘋果塊,炸至蘋果外皮脆硬,呈金黃色時,倒出瀝油。
3、原鍋留油25 克,加入白糖,用勺不斷攪拌至糖溶化,糖色成淺黃色有粘起絲時,倒入炸好的蘋果,邊顛翻,邊撒上芝麻,即可出鍋裝盤,快速上桌,隨帶涼開水一碗,先將蘋果塊在涼開水中浸一下再入口,更為香脆。
注意事項
1、水果類原料要去皮,并注意活性酶的變化,肉類要去皮、去骨,魚去刺 2、炸制要防止脫糊。酒店中可雙人雙火操作,一人炸制,一人炒糖,不僅節(jié)省時間,也可防止脫糊。
3、天冷時可用熱水坐底保溫,延長成菜后的拔絲時間
總結(jié):小編跟大家介紹了這么多,希望大家一定要掌握正確方法吃蘋果,現(xiàn)在市場上的蘋果多數(shù)都是有農(nóng)藥的,千萬不要盲目的吃,那樣不但不能有效補充營養(yǎng),反而有害身體健康。讓我們走出誤區(qū),健康生活,快樂成長!
激情一吻的后遺癥,總是能瞬間大掃愛侶的性致。別以為只有在不恰當?shù)挠H吻過程后,才可能出現(xiàn)感染疾病的麻煩,目前已有相當多的研究報告顯示,現(xiàn)代式的熱吻,對健康實則有不小的傷害。
法國醫(yī)學院某位女研究生,更于畢業(yè)論文中指出,一個典型的法式熱吻,可是會讓人同時吞下250個細菌,究竟一個吻會出多少問題?在短短45秒鐘的熱吻里,除了能為人消耗12大卡的熱量外,又有哪些影響健康的連鎖反應(yīng)?
一、牙周問題
口腔是人體細菌滋生最多的地方,盡管多數(shù)病菌都逃不了胃酸的消毒,但不少漏網(wǎng)之魚的細菌,仍會造成健康的疑慮。
激情擁吻時,那種忘我的境界,常令人瞬間失去理智,而在這樣的情形下,最常發(fā)生的就是,不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸傷了,謝瀛華指出,到時可就不再只是交換唾液,而是進入血、水交融的境界,尤其當你的嘴巴內(nèi)本來就有傷口時,便容易引起牙周病與牙齦發(fā)炎等疾病,因此建議,當口腔內(nèi)有傷口時,最好能減少與他人的親密接觸。
二、耳膜破裂
就算不是親吻耳朵,吻得太忘我、火辣時,即會造成耳膜壓力的不平衡,在忽大忽小的壓力下,出現(xiàn)裂痕或什至導(dǎo)致耳膜破裂的困擾。
這類外傷式的耳膜破裂現(xiàn)象,雖然會令人喪失大約20到30分貝的聽力,透過醫(yī)師的治療后,也能夠自行痊愈,但還是要建議最好能夠稍稍克制情緒,并且接吻時別用雙手捂住對方的耳朵,多給彼此一些喘息的空間。
三、致命過敏
有那么夸張嗎?只不過是玩親親,怎么會下一刻就得進急診室呢?那是因為對方事前吃了你過敏的食材。
因為當吃東西時,口腔內(nèi)多少會留著些許食物的殘渣,在沒有清潔口腔的情形下,這些殘留物就必須經(jīng)過8小時以上的時間,才能夠被徹底分解,所以倘若用完餐后,最好能夠先刷牙或漱口再接吻,或改為親吻臉頰的方式。
醫(yī)生建議,倘若接吻的過程或之后,出現(xiàn)呼吸困難或身體不適的現(xiàn)象,最好盡快就醫(yī),就算你從來沒有這類的情形發(fā)生。
四、皰疹病毒
嘴角莫名地長了一顆顆又痛又癢的小水泡,且擠破它反而還越長越多,沒錯,就是親吻讓你染上皰疹了。
一般來說單純性皰疹,較常發(fā)生于免疫力較弱的幼兒身上,而這類小水泡、嘴角潰瘍的現(xiàn)象,經(jīng)由一周的治療即可痊愈,但其實這些頑劣的皰疹病毒,仍舊會潛伏于體內(nèi)中,靜待你的抵抗力變?nèi)鯐r再次發(fā)作。
如果你發(fā)現(xiàn)另一半的嘴角,有小水泡或潰瘍的傷口,千萬別跟他接吻,雖然對方痊愈之后,仍有可能會將皰疹性病毒傳染給你,至少能夠散播的病菌量,已是少了無數(shù)倍呢!
寄生蟲是我們?nèi)庋凼强床坏降?,因此寄生蟲常常隱藏在一些食物當中,然后進入我們的人體內(nèi)引起疾病。因此為了飲食安全,一定要注意容易隱藏寄生蟲的食物,下面小編就為你揭秘哪些食物是非常容易隱藏寄生蟲。
1、小龍蝦
由于小龍蝦棲息地通常水質(zhì)較差,其體內(nèi)多有肺吸蟲寄生。人若是生食或食用半生不熟的小龍蝦,就極有可能感染肺吸蟲,從而引起肺吸蟲病。
人若是生食或食用半生不熟的小龍蝦,就極有可能感染肺吸蟲,從而引起肺吸蟲病。染病后,肺吸蟲將寄生于人體肺部,患者輕則咳嗽、胸痛、咯血,嚴重的可能引起肺部大出血,使器官阻塞,甚至死亡。
2、魚片
魚肉去骨,切成薄片,蘸芥末生吃,味道鮮美;外裹一層面粉油炸,既脆又嫩享受此番美食之時,禍根也可能因此種進了肚子里,因為這些魚體內(nèi)往往寄生了肝吸蟲等寄生蟲。
廣東、廣西等地淡水魚寄生蟲平均感染率高達60%.肝吸蟲主要寄生于人體肝膽管內(nèi),會損壞人體肝臟,患者會經(jīng)常感到肝部疼痛、腹脹,并伴有腹部不適,檢查時可查出肝功能異常。
3、帶血牛排
牛排在西餐廳最為常見,越來越多人喜歡吃六七分熟,甚至三四分熟的牛排,用刀切開甚至還能看到絲絲鮮血。愛吃生牛排的人往往認為這樣的牛排才有嚼勁、有牛肉味.殊不知這種時尚的嗜血飲食習慣也存在感染寄生蟲病的危險。
4、芽菜
芽菜是傳統(tǒng)的室生蔬菜。由于芽菜營養(yǎng)豐富,脆嫩可口深受人們的青睞。但是芽菜生長的環(huán)境最利于有害細菌的滋生。如果芽菜生產(chǎn)的相關(guān)原料和器具消毒不嚴格的話,會滋生大量有害細菌。
5、菱角
秋季是菱角、荸薺采摘時節(jié),剛摘下來有鮮又嫩,忍不住吃進嘴里。這時就極有可能感染寄生在菱角、荸薺上的姜片蟲。姜片蟲寄生于人體小腸,可引起消化道及全身癥狀,如腹痛、腹脹、腹瀉等,重者可發(fā)生貧血、浮腫和發(fā)育障礙等。
所以盡量不生吃菱角、荸薺、蓮藕,也不要用牙齒啃皮。在生吃時一定要充分洗擦,并用開水燙泡幾分鐘或在陽光下曬過一天后才吃用。要講究衛(wèi)生,不喝生水,接觸過水生植物或污水時要洗干凈手,防止囊蚴污染。
6、海魚
被異尖線蟲感染的海水魚種類頗多,其中的食用魚有如三文魚、大馬哈魚、金槍魚、海鱸魚、鱈魚、帶魚、海鰻、石斑魚、鯡魚、真鯛等等。
此外,不屬于魚類的烏賊也是異尖線蟲的宿主之一。在海魚的體內(nèi),異尖線蟲發(fā)育成為具有感染性的第三期幼蟲,然后通過海魚被吞食這個過程進入海洋哺乳動物的消化系統(tǒng)內(nèi)。相較于海洋哺乳動物這個最終宿主,人類并非異尖線蟲的最佳寄生環(huán)境,因為異尖線蟲的第三期幼蟲無法在人體內(nèi)繼續(xù)發(fā)育為成蟲,但是它依然能夠?qū)θ梭w健康造成損害。
7、螺
管圓線蟲幼蟲長期在某些陸生或水生螺體內(nèi)發(fā)育。有人為了吃新鮮,只是開水汆一下螺肉就食用,殊不知人若生食或吃了不熟的螺肉就可能感染管圓線蟲。
人一旦感染了管圓線蟲,這種寄生蟲就會在人體內(nèi)游走,鉆入腦部引起病變。病變集中于腦組織,除大腦及腦膜外,還包括小腦、腦干及脊髓等處。患者輕則頭痛、頭昏、惡心、嘔吐,嚴重的會出現(xiàn)休克、狂躁等情況,甚至死亡。該類患者發(fā)生嗜酸性粒細胞增多性腦膜腦炎或腦膜炎,以腦脊液中嗜酸性粒細胞顯著升高為特征。
甲醛:室內(nèi)所排放的甲醛,主要來自一些用甲醛樹脂作外層涂料的家具,以及墻壁、隔間的三合板。高濃度的甲醛會刺激喉嚨、眼睛、皮膚等,引起頭痛、咳嗽、疲倦,等過敏癥狀。
生物污染物:生物污染物包括細菌、真菌和體積極小但可引致過敏反應(yīng)的物質(zhì),往往產(chǎn)生于冷氣或通風系統(tǒng)的隔塵網(wǎng)和管道系統(tǒng)積塵,可引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘、眩暈和精神不振,有些還會觸發(fā)過敏反應(yīng)或哮喘。
氡:氡是一種無色無味的放射性氣體,是由含花崗巖的混凝土建筑材料釋放出來的。如果家居通風不佳,致使氡氣積聚,接觸高濃度的氡氣及衰變產(chǎn)物,可能會增加患肺癌的機會。
二手煙:二手煙包括從點著的香煙飄散出來的煙霧及吸煙者抽煙時呼出之氣體。它是一種含有超過4000種化學物的復(fù)雜混合物,也是一種令人產(chǎn)生強烈反應(yīng)及公認的致癌物質(zhì)。
電腦:與上述污染物相比,電腦算是最輕微的一種了。熒光屏的紫外線會使眼睛疲勞、皮膚受損;終端機不僅會發(fā)放出對人體有害的電磁場,它發(fā)出的熱力還會使佩戴隱型眼鏡的人感到眼睛干澀不適。
對人體有害的化學物質(zhì),在不通風的環(huán)境中不斷循環(huán),使吸入者產(chǎn)生頭痛、鼻子過敏、眼睛發(fā)紅、打噴嚏、流鼻涕等癥候群。
皺紋是衰老的標志,很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的法令紋就緊張萬分,“啊!又老了!”而實際上,皺紋更重要的是預(yù)示健康和疾病。醫(yī)學專家研究指出,不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議,大家可以對著鏡子,從面上的皺紋了解自己的身體狀況,讓我們就一起正視皺紋吧!
1、額頭皺紋:和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志,一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說,最重要的就是記憶力了,它需飲食營養(yǎng)的滋補。
如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑郁癥。
2、鼻梁皺紋:和記憶力有關(guān)
鼻梁上的前額上有皺紋,說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動,有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋,這樣的人很少生病。
應(yīng)對的方法:增強記憶力的食品多種多樣,你不妨自己動手焙制健腦餅干:將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點水揉成面團,然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了,因為百里香和小麥粉都是富含微量元素的食物,對增強記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量,含有肌酸的護膚品具有增強皮膚的天然工作能力。
3、臉頰皺紋:可看出血管方面的問題
皺紋的暗示:臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
應(yīng)對的方法:在飲食上注意葷素搭配,也可以經(jīng)常從事一些運動量適中的運動。對于面部皮膚本身,應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
4、鼻皺紋:代表的器官是心臟
皺紋的暗示:鼻皺紋是遺傳來的皺紋,隨著年齡的增長,到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說,都具有相應(yīng)的意義。
如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應(yīng)對的方法:為了增強心臟功能,可每天飲用少量紅葡萄酒,這被譽為最佳的心臟滋補飲料。同時使用富含純維生素C的護膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。
5、眉間皺紋:可能代表緊張和壓力
皺紋的暗示:兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當人們?nèi)褙炞⒌某了蓟蛏鷼鈺r,兩眉之間就會出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。此外,如果處于身心健康緊張或重壓之下,惱怒皺紋也會隨之而來。此外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對的方法:如果想提高注意力,那就每天吃5~10粒甜杏仁,這種食品被譽為最佳的神經(jīng)食糧。
6、眼周皺紋:代表情緒
皺紋的暗示:眼周圍的皮膚十分細嫩,其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而,我們寧可將之稱為情緒皺紋,因為不僅在心緒好微笑時,而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現(xiàn)情緒皺紋。
在樂觀者的眼睛周圍會出現(xiàn)弧形“笑紋”,這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽力可能下降的跡象,這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密,是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密,是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
應(yīng)對的方法:應(yīng)該多多控制自己的情緒,放松自己。
7、眼下皺紋:排毒能力的標志
皺紋的暗示:眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標志。眼睛下部的皮膚極其細薄,干燥的速度也特別快。眼袋嚴重需要補腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋,是腎,膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對的方法:飲食應(yīng)有富含堿性的食物,多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細薄皮膚不過早松弛,應(yīng)細心給以呵護,及早使用合適的眼霜。
8、嘴上垂直紋:標志荷爾蒙水平的降低
皺紋的暗示:在更年期和更年期之后,當人體缺乏雌激素的時,嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋,所以它標志著荷爾蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皺紋說明這個人可能墨守成規(guī),對人不太友好,這也是激素活動弱的跡象。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線,您的心臟可能不好。
應(yīng)對的方法:大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起,皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進行護理,以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋
9、唇側(cè)紋:可能是胃病的特征
皺紋的暗示:皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣,往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重,左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是是傲慢和有胃病的特征。
應(yīng)對的方法:醫(yī)生認為,肝臟在凌晨1~3點之間活動最為活躍,如果你經(jīng)常在半夜醒來,補肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面,栗子對肝脾臟有滋補作用。
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