黑豆紅花飲的做法幾種治療跌打損傷的方法
運動養(yǎng)生的方法有幾種。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。就養(yǎng)生常識話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“黑豆紅花飲的做法幾種治療跌打損傷的方法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
黑豆紅花飲，這個大家會感覺像是豆?jié){，黑豆紅花飲能夠有效的治療跌打損傷以及活血止痛，那么到底是怎么做的呢？還有別的治療跌打損傷的方法么？和大家分享一下。
做法：
配方: 黑豆30克,紅花6克,紅糖30克。制法: 將黑豆、紅花加清水適量,用武火煮沸4分鐘后,再用文火煮至黑豆爛熟,去黑豆、紅花,加紅糖調(diào)味即成。功效: 活血化瘀,緩急止痛。用法: 每次服2杯,每日2次。
方法：芎七酒治療跌打損傷配方：川芎、三七各20克，牛膝、生地、薏米仁、羌活、海桐皮、五加皮、地骨皮各15克，白酒2000毫升。制作方法：將上藥揀凈，置白酒中，密封浸泡，每隔5~7天攪拌或搖動一次，30天后濾取上清液飲服。功效與主治：活血化瘀，通絡止痛。用于各種關(guān)節(jié)疼痛，跌打損傷，淤血腫痛等。服法：每日2次，每次15毫升，溫服。說明：對軟組織損傷，淤血腫痛者，亦可用此酒輕輕外擦或敷治。
治療跌打損傷配方：
骨碎補、劉寄奴、元胡各60克，白酒2斤。制作方法：將上3味藥切碎，裝紗布袋內(nèi)，扎口，放白酒中密封浸泡15天，隔日搖動1次，過濾去渣，取酒飲服。功效與主治：活血通絡，散瘀止痛。適用于跌打挫傷，淤血腫痛。服法：每日2~3次，每次15~20毫升。
三七酒治療跌打損傷配方：田三七30克，白酒500毫升。制作方法：將三七洗凈，切片，用紗布袋包，置酒中密封浸泡20~30天即可。功效與主治：活血止痛，止血消瘀。用于跌打損傷，血栓閉塞性脈管炎以及冠心病等。服法：每日2次，每次10~20毫升。
生活中不可避免的就是磕磕絆絆，出現(xiàn)跌打損傷是很正常的，很多人都是自己處理這些皮外傷的，對于小孩子來說磕碰一下是很正常的，父母不必很在意的，好好保護孩子，希望對大家有幫助。
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事物都有大小好壞之分，這黑豆也不列外，當然也并一定大就是好或者濃縮的就是精華，特別是對于豆制品來說，下面小編就給大家介紹小黑豆與黑豆的不同以及黑豆粥的做法和功效。
小黑豆
小黑豆黑豆之小者?！侗静輬D經(jīng)》：“大豆有黑白二種，黑者入藥，白者不用。其緊小者為雄豆，入藥尤佳。”
小黑豆就是咱老祖宗的土黑豆，小黑豆具有補腎活血化瘀的功效，此外還有抗衰老的功效同時還有預防脫發(fā)生發(fā)，白頭發(fā)變黑豆發(fā)的功效，還可以降血脂膽固醇，防止癌癥的作用黑豆補鈣也很好的但是，現(xiàn)在真假黑豆難辨，推薦淘寶的山丫頭的小黑豆，農(nóng)民家自己種的純天然黑豆?，F(xiàn)在能吃到純天然黑豆不多了。
大黑豆好還是小黑豆好
中醫(yī)歷來認為，黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能?，F(xiàn)代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。正因為如此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。
研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質(zhì)含量高達36%-40%，相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不舍膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
實際上黑豆和黑小豆是一種東西，只是叫法不同而已，民間大部分把黑豆叫成黑小豆。
小黑豆和大黑豆有什么區(qū)別
1、口感不同。黑豆口感類似黃豆，較硬；要燉較久才能吃。黑飯豆則較容易燉爛，且很面，口感好，老人、孩子都喜歡。
2、營養(yǎng)價值不同。黑豆的蛋白質(zhì)含量要高些，碳水化合物低些；而黑飯豆的蛋白質(zhì)含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。從消化率上來看，黑飯豆比黑豆要容易消化得多。從中醫(yī)的角度來看，黑飯豆的保健養(yǎng)生效果要比黑豆好。
黑豆粥的做法
黑豆營養(yǎng)豐富，具有健脾利水、消腫下氣的作用，能滋腎陰、潤肺燥，并有烏發(fā)和延年益壽的作用。健康專家認為，黑豆煮粥食用保健效果最佳。黑豆粥的做法多樣，而且不同的做法其保健功效也不同。下面給大家推薦幾種常見的黑豆粥的做法。
黑豆大米粥：黑豆50克，大米100克，白糖2大匙。將黑豆洗凈，去雜質(zhì)，浸泡4小時；大米淘洗干凈。將黑豆、大米同放鋁鍋內(nèi)，加水適量。置旺火上燒沸，再加入白糖用小火煮50分鐘即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。此粥黑白分明，香甜軟糯，粥濃滑潤，具有清熱解毒、利大小便的功效，大腸炎患者食用尤佳。先把用水把黑豆浸過夜，米洗好后加入適量的油和鹽攪均勻然后腌一小段時間（聽朋友說這樣煮出來的粥比較好吃）然后加入適量的水進電飯褒，再放入黑豆和米煮就可以了（因為米已經(jīng)加入調(diào)味，所以不需要再加鹽）。
黑豆咸粥：黑豆100克，鹽少許。將黑豆加水煮至爛熟，并加鹽少許，調(diào)勻。隨意食之。具有活血，利水，祛風，解毒之功效。治全身水腫、風毒腳氣、腹脹尿少、風痹筋攣、產(chǎn)后風痙、癰腫瘡毒，并能解藥毒等。
黑豆枸杞粥：黑豆100克，枸杞子3-5克，紅棗5-10個，料酒、姜汁、食鹽各適量。加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用，每日早、晚飲用，每次2-3杯為宜，可長期飲用，能有效幫你趕走眼疲勞。
黑豆的功效
黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆營養(yǎng)價值很高。含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5-7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。（促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，美容養(yǎng)顏：杏仁的功效與作用）。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
黑豆的作用
在長期的農(nóng)耕社會中，人們發(fā)現(xiàn)，牲畜食用黑豆后，體壯、有力、抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內(nèi)在營養(yǎng)和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出黑豆的醫(yī)療保健作用。
治脫發(fā)。黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時撒些細鹽，裝于瓶中，每服6克，日二次。
治陰虛盜汗。黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。
治中老年白發(fā)。黑豆適量，蒸熟曬干，反復幾次，日服二次，每次6克，嚼后淡鹽水送下。
解巴豆中毒。水煎黑豆汁飲之。黑豆全國各地均有栽培，因其品種、氣候、土質(zhì)的不同，品質(zhì)也存在著一定差異，以色黑、光為佳。黑豆的吃法也有很多種，磨面可蒸成饅頭。煮熟可作涼拌菜。炒熟可作零食小吃。打豆?jié){可作飲料。生芽可作蔬菜，既增加維生素的含量，蛋白質(zhì)和脂肪也更利于消化。黑豆雖系營養(yǎng)保健佳品，但一定要熟吃，因為在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收，引起腹瀉。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用。
總結(jié)：在小編看來，小黑豆就是小點的黑豆嘛，和黑豆基本是沒有什么差別的，都是一個媽生的，只不過大小不一樣而已，當然要說哪個最好這就要看大家自己的口味選擇了，蘿卜青菜葛優(yōu)所愛嘛。
鼻子是我們在平時呼吸新鮮空氣所必需的一大部位，而很多鼻部疾病，往往又會導致我們的呼吸受阻，鼻竇炎就是一種最常見的鼻部疾病，那么，得了鼻竇炎后該如何治療呢？下面本文就分享給大家?guī)追N治療方法。
鼻竇炎治療
患有鼻竇炎的人，會有這樣的心理：鼻竇炎不嚴重，不要大驚小怪。五官專家提醒，鼻竇炎的早期癥狀不明顯，但該病是一種嚴重的鼻竇炎風險。
大體上來講，治療可以分為非手術(shù)療法和手術(shù)療法。
非手術(shù)療法主要有以下幾種
1、口服藥
口服抗生素應以細菌培養(yǎng)和藥物敏感實驗為依據(jù)，用藥時間一般為4-6周。常用藥物有阿莫西林、阿奇霉素、紅霉素、頭孢等。如果伴有過敏情況，也可以加服一些抗過敏藥。一些中成藥對慢性鼻竇炎的治療效果也不錯，如鼻竇炎口服液等，可以配合抗生素應用。
2、正負壓置換法
適合于慢性全組界竇炎，是一個簡單有效的方法。治療時，護士讓病人平臥于治療床上，肩下墊一小枕，頭后仰下垂。先將1%麻黃素生理鹽水滴入鼻腔以充分收縮鼻腔，開放鼻竇口，然后將吸引管外接一個橄欖頭插入一側(cè)鼻孔，捏緊對側(cè)鼻孔，開動吸引器，囑病人間斷發(fā)出開一開一開音，鼻腔鼻竇內(nèi)的膿液就會被吸出，鼻竇內(nèi)變負壓。再將抗生素藥滴人鼻腔，藥液就會進人鼻竇。如此反復多次，就會把鼻竇內(nèi)的膿涕排出而置換進去藥液，達到治療的目的。一般每日1次，10日一療程。
3、鼻腔局部用藥
利用激素類藥物和減充血劑如鹽酸羥甲唑滴鼻劑必通、麻黃素類藥物點滴鼻腔，以開放鼻竇開口。滴鼻劑應注意體位。一般多采用仰臥垂頭位，鼻孔朝上。滴藥后應停留5-8分鐘再起身，將藥液及鼻涕輕輕擤出，或后吸至嘴里再吐。
不要緊捏雙側(cè)鼻孔用力擤，這樣會將鼻涕經(jīng)咽骨管壓向中耳，從而引起中耳炎。這一類鼻腔減充血劑用久了，可能會導致藥物性鼻炎，所以用藥時間一般不要超過7天。
對于兒童用藥，一定要謹慎，藥物的量一定要低。如慢性鼻竇炎和變應性鼻炎，鼻黏膜水腫明顯，可應用于抗過敏性鼻炎。應在醫(yī)生的指導下。
4、上頜竇穿刺沖洗
用一特制穿刺針從下鼻道刺入上頜竇，抽出膿液后，以生理鹽水進行沖洗至膿液排凈，然后再注入抗生素藥液。此法僅適合于上頜竇炎。
如果患者在經(jīng)過非手術(shù)治療之后，鼻竇炎還沒有一定的好轉(zhuǎn)的話，就可以考慮通過手術(shù)的方法來治療了。
術(shù)前常規(guī)行CT鼻竇攝片，可以清楚地顯示病變累及哪幾個鼻竇，竇口有無阻塞，鼻腔內(nèi)的結(jié)構(gòu)是否異常等。結(jié)合病史、檢查及鼻竇CT的改變，鼻科醫(yī)師會決定該病人是否需要手術(shù)治療。
內(nèi)窺鏡下的鼻腔、鼻竇手術(shù)目前已被廣大鼻科醫(yī)師所采用。借助于內(nèi)窺鏡，醫(yī)師可以在直視下手術(shù)，從而達到去除病變組織，保留正常結(jié)構(gòu)的目的。
鼻內(nèi)窺鏡:是一種自帶光源，能對鼻腔進行詳細檢查的纖維光學設備，有0至90度不等的角度，由于有良好的照明，加之本身比較細，直徑只有2.7-4.0mm，鼻內(nèi)窺鏡可以很方便的通過狹窄的鼻腔和鼻道內(nèi)的結(jié)構(gòu)，來對鼻腔和鼻咽部甚至鼻竇內(nèi)部結(jié)構(gòu)進行檢查，是診斷鼻竇炎鼻息肉的重要手段，通過配套的手術(shù)器械還能對鼻竇炎鼻息肉進行精細的治療，達到傳統(tǒng)手術(shù)無法到達的區(qū)域，并盡可能保留鼻腔及鼻竇的正常黏膜和結(jié)構(gòu)，將鼻、咽部疾病診療的安全性、可控性與功能性提高至一個新的水平，是鼻、咽部位集診斷與治療的一項全新微創(chuàng)技術(shù)。
對于鼻竇炎的治療，相信大家從文中所述的相關(guān)方法中已經(jīng)有所了解，其實，對于患有鼻竇炎的人來講，其在察覺到自身有該癥存在的時候，為了避免其出現(xiàn)病情加重的情況，就需要及時的選擇正確的方法進行醫(yī)治。
紅花的屬性
1、科屬
紅花的科屬是菊科,紅花屬植物。
2、產(chǎn)地
中國分布于黑龍江,遼寧吉林,河北,山西,內(nèi)蒙古,陜西,甘肅,青海,山東,浙江,貴州,四川 ,西藏,特別是新疆都廣有栽培。
俄羅斯有野生也有栽培,日本,朝鮮廣有栽培。
3、別名
紅花的別名,紅藍花,刺紅花。
4、簡介
干燥的管狀花,橙紅色,花管狹細,先端5裂,裂片狹線形,花藥黃色,聯(lián)合成管,高出裂片之外,其中央有柱頭露出。具特異香氣,味微苦。
紅花的營養(yǎng)價值、吃紅花的好處
紅花是世界上發(fā)展很快的油料作物,種子含油35%-47%,高于大豆,油的碘值120-152。脂肪酸組成中富含亞油酸,油酸以及豆蔻酸,棕櫚酸等,還在豐富的維生素E。其中亞油酸含量高達84%,居食用油之冠,有降血脂和血清膽固醇,防止動脈粥樣硬化的作用?；商崛?yōu)良的天然食用色素。
制成餅粕含蛋白質(zhì)高達19%-36%,作飼料喂養(yǎng)奶牛,能增加牛乳中脂肪與亞油酸的含量。
醫(yī)藥上紅花廣泛用作抗氧化劑和維生素A,D的穩(wěn)定劑?；扇胨?有活血通經(jīng),祛淤止痛的作用。
功效分類,活血藥,止痛藥。
性味,味辛,性溫。
歸經(jīng),歸心經(jīng),肝經(jīng)。
功能,活血能經(jīng),祛瘀止痛。
主治,經(jīng)閉,痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻腹,痛胞痹心痛,癥瘕積聚,跌打損傷,關(guān)節(jié)疼痛,中風,偏竣斑疹。
用法用量,內(nèi)服,煎湯,3-10g。養(yǎng)血和血宜少,活血祛瘀宜多用。
紅花能活血通經(jīng),去瘀止痛。能作為活血通經(jīng)藥?；钛叙?利氣止痛。養(yǎng)血,活血。
加紅花一小把。紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,血液循環(huán)不好,腿腳麻木或青紫等。
活血行氣,祛瘀通絡,止痛,主治氣血阻經(jīng)絡所致的肩痛,臂痛,腰痛,腿痛,或周身疼痛,經(jīng)久不愈。
吃紅花的最佳時間
5月下旬開花,5月底至6月中,下旬盛花期,分批采摘。選晴天,每日早晨6-8時,待管狀花充分展開呈金黃色時采摘,過遲則管狀花發(fā)蔫并呈紅黑色,收獲困難,質(zhì)量差,產(chǎn)量低。采回后陰干或用40-60℃低溫烘干。
紅花的選購方法
以花片長,色鮮紅,質(zhì)柔軟者為佳。
紅花的副作用
孕婦忌服,有出血傾向者慎用。
一般情況下，不管男女老少都不喜歡自己的頭發(fā)是白發(fā)的，但是因為一些原因，有些人的頭發(fā)就總是變白，所以就有很多烏發(fā)的物質(zhì)，可是大家一定沒有想到我們平常所見的黑豆也有這個功效，下面小編就給大家具體介紹一下。
醋泡黑豆治療白頭發(fā)
目前醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，被廣泛地應用在治療白發(fā)疾病中，取得的效果針砭不一，不少白發(fā)患者就不是很清楚。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法是否真的可行，治療的效果又怎么樣？其實，不管用什么方法來治療白發(fā)疾病，都有可能出現(xiàn)療效不一的情況。這跟白發(fā)患者本身的病情、病因不同、抗藥性這些都存在某種關(guān)聯(lián)。
醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，可以明確的一點是，確實可以用來治療白發(fā)。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，屬于治療白發(fā)的食療法，無數(shù)臨床實踐證明：醋泡黑豆治療白發(fā)的效果還是很顯著的，出現(xiàn)療效不一的情況也屬于正常。醋泡黑豆的制作方法不規(guī)范，使用不規(guī)范都會導致療效不一。
對于醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，在醫(yī)書中也有詳細記載。在古代醫(yī)書《本草綱目》中，也有記載用醋泡黑豆治療白發(fā)的方法。所以用黑豆泡醋治療白發(fā)這個方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友們最好還是選擇其他的治療方法。主要是由于醋對脾的刺激性較大，有可能引起脾臟不適。
醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，廣大白發(fā)患者可以放心使用。它是一種有效治療白發(fā)的食療法，治療原理是根據(jù)中醫(yī)原理而來。從白發(fā)的根源上治療，從而達到徹底根治白發(fā)疾病的目的。
治療白發(fā)是個漫長的過程，白發(fā)患者在治療白發(fā)過程中貴在堅持，不論用什么方法治療白發(fā)。短期內(nèi)的效果都不會很明顯，這些常識白發(fā)患者要清楚。
醋泡黑豆
中醫(yī)認為醋與食物配伍、浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能發(fā)揮醋的養(yǎng)身保健作用，就像中醫(yī)單方和復方的區(qū)別，醋本身就有軟化血管作用，與食物配伍形成復方效果更佳。醋泡黑豆，我國古文早有記載，1973年發(fā)掘的長沙馬王堆漢墓三號墓帛書中，發(fā)現(xiàn)了大量醫(yī)病資料，后經(jīng)整理研究發(fā)現(xiàn)是我國最早的遠古時代的醫(yī)著，名《五十二病方》，其中就有關(guān)于醋泡黑豆之記載：“黑豆煮醋，滋胃腎，小便癃閉。”醋泡黑豆完全保留了黑豆的營養(yǎng)成分。同時，黑豆經(jīng)過長時期的醋漬，變得柔軟可口，也不會引起腹瀉了。此外，純天然釀造的米醋中，含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進新陳代謝，加快疲勞恢復，有的還可降低膽固醇，防止動脈硬化等。日本的一家生物研究所曾研究醋泡黑豆對降血脂的功效，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，食用醋泡黑豆8周后，有80%以上的人，血脂明顯下降。
醋泡黑豆的功效：醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)功能，可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛等。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病也有很好的作用。央視《中華醫(yī)藥》報道的“常爺爺?shù)牟妥烂孛堋敝芯攀龤q高齡常爺爺就是長期吃醋泡黑豆的。
醋泡黑豆所需材料：黑豆，2年陳釀米醋，玻璃廣口瓶。
黑豆
黑豆是一種營養(yǎng)豐富的食物。根據(jù)中醫(yī)理論“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，因為生黑豆有一股生豆味，又難以咬動，不易消化，吃多了還會引起腹瀉脹氣等。但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。正是這種加熱過程，破壞了黑豆的許多營養(yǎng)成分，其中有一種叫做不飽和脂肪酸的成分，可以起到抑制膽固醇的作用，在加熱后也被破壞了，因此用熟的黑豆泡醋效果就很差。
醋
醋要用原生態(tài)發(fā)酵釀造醋。食醋因生產(chǎn)方法的不同，可分為：原生態(tài)發(fā)酵釀造醋、發(fā)酵釀造醋，配制醋和勾兌醋。原生態(tài)發(fā)酵香醋是采用優(yōu)質(zhì)大米液態(tài)發(fā)酵，植物制曲，不添加鹽、香精、色素、防腐劑（山梨酸鉀，苯甲酸鈉），發(fā)酵釀造醋（香醋、陳醋）是通過五谷雜糧釀造，但工藝過程中需添加食鹽、制成成品需添加焦糖色素、香精和粘稠劑，長期保質(zhì)還需添加防腐劑（山梨酸鉀，苯甲酸鈉）。時間需要6至8個月發(fā)酵才能完成。配制醋是用部分發(fā)酵釀造醋與冰醋酸加香精色素勾兌而成。市面上大部分是配制醋，時間一天完成。勾兌醋就是直接用水加冰醋酸加香精色素攪拌而成，時間一天完成。
《本草綱目》中記載：“醋有數(shù)十種，只有陳釀2-3年的米醋方可入藥，其它僅能食用，不可入藥。米醋具有消癰腫、軟堅散結(jié)、下氣消食、殺魚肉菜邪毒。降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞之功效”。由此可見，醋泡黑豆要想有效果，還必需要用陳釀2年的米醋。其中“神秘湘西”系列香醋是做醋泡黑豆最好的醋。神秘湘西系列香醋采用優(yōu)質(zhì)大米，天然野生植物制曲經(jīng)最低2年陳釀制成，不添加鹽、香精、色素、防腐劑、冰醋酸、人工醋曲。色澤紅棕，天然增香，原汁原味的香醋，釀造的時間需要通過最低2年的發(fā)酵而成，其營養(yǎng)價值和香醇味遠遠超過配制食醋，具有調(diào)味、保健、藥用、醫(yī)用等多種功用。一般我們用“神秘湘西”的原香醋或者貢醋就好了。
黑豆的功效與作用
1、降膽固醇。從營養(yǎng)學方面，近年來很多研究，除了跟它的異黃酮以外，還有跟它卵磷脂含量特別豐富也是與關(guān)系的。這兩個同樣都有抗動脈硬化，降膽固醇這個作用。應該是豆類里的卵磷脂含量更高。蛋黃里面同時還有一個問題，就是說從現(xiàn)代科學提取的話，那大豆是最廉價的來源。
2、補腎。從中醫(yī)的角度上來講，我們古人實際上對黑豆，他很早就有一個什么認識呢？他認為黑豆是腎之補。這個黑色正好是我們腎的本色，這個養(yǎng)眼實際上是通過補腎。通過腎經(jīng)的充盈來間接補充我們的肝血，是肝血得到滋養(yǎng)以后我們的眼睛就能眼明目俏。中醫(yī)認為人的肌膚，它的光澤潤澤是靠我們腎氣的滋養(yǎng)，腎氣的充盈，溫煦，靠腎經(jīng)的滋潤。我們常吃黑豆既可以補充腎氣，也可以補充腎陰。這樣子就可以使我們的皮膚衰老得到延緩，皺紋出現(xiàn)會減少。同時常吃黑豆，我們可以降低由于色素沉著引起的黃褐斑和老年斑，所以說黑豆是很好的肌膚美容之品。
3、益脾。黑豆它除了歸腎經(jīng)外，因為它是味甘，它還入脾經(jīng)。入脾經(jīng)，他除了有補腎的作用，它還有健脾的作用。中醫(yī)，中藥健脾的話，他就是有一個健脾益氣的作用。常吃黑豆，一個是可以使我們?nèi)说臍鈾C得到提高，同時黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫，面部紅腫，長期吃黑豆都可以很好的利水作用。
4、祛痰止喘，可治咳嗽。對胃脹，便秘有明顯療效。
5、美容功效，抗衰老。烏豆的美容功效之延緩衰老！因為烏豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋，達到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的。李時珍曾經(jīng)在他的《本草綱目》中，他就講述過兩件事情。一個是他講了一個叫李守愚的一個人，他有個習慣，他就是每天早晨起來，吞服27粒黑豆，結(jié)果到老了也不衰老。還有一個叫曾權(quán)的人，他的習慣是每天餐后服用三十粒黑豆，結(jié)果人到了老的時候，人感覺他還像個中青年一樣，所以我們說黑豆它有一個延年益壽的作用。熟地、黑豆各一把煮水加冰糖，具有補血養(yǎng)顏的功效。在宋朝，文學家蘇東坡，曾經(jīng)在他的書中就記載過一件事情，就是說當時京城宮廷內(nèi)外少年少女當時為了美容，爭吃黑豆的一個場景，非常生動。所以中醫(yī)把黑豆美容實際上是早有說法的。
6、排毒，減肥。烏豆的美容功效之去除痘痘，因為烏豆中的纖維質(zhì)含量高。
總結(jié)：有句話好像是這么說的，什么顏色補什么，因為黑豆是黑色的，所以可能會有烏發(fā)的作用，雖然效果并不一定有專業(yè)的那么的好，但是黑豆很有營養(yǎng)價值，所以還是值得我們一試的。
紅花的簡介
1、簡介
紅花,別名:紅藍花、刺紅花、草紅花。紅花具特異香氣,味微苦。以花片長、色鮮紅、質(zhì)柔軟者為佳。紅花油含有很高的不飽和脂肪酸。紅花味辛、性溫,歸心、肝經(jīng);氣香行散,入血分;具有活血通經(jīng),祛瘀止痛的功效;主治痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后血暈,瘀滯腹痛,胸痹心痛,血積,跌打瘀腫,關(guān)節(jié)疼痛,中風癱瘓,斑疹紫暗。
2、圖片
紅花的食用處理方法
采回的紅花,放陰涼處陰干,也可用文火焙干,溫度控制在45℃以下,未干時不能堆放,以免發(fā)霉變質(zhì)。
紅花的吃法（做法）大全
紅花糯米粥的做法
材料:紅花、當歸各10克、丹參15克、糯米100克。
做法:先煎諸藥,去渣取汁,后入米煮作粥。每日2次,空腹食。主治養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng),適用于月經(jīng)不調(diào)有血虛、血瘀者。
紅花酒的做法
材料:200克紅花、1000毫升白酒、適量的紅糖。
做法:將紅花清洗干凈,然后晾干水分與紅糖一起裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封緊袋口,然后再放入酒壇子內(nèi),加入白酒浸泡七天之后,就可以適量的飲用了。紅花酒有養(yǎng)血活血的功效,還可以散瘀止痛,并且同時有著通經(jīng)的作用,主要治療婦女血虛和血瘀痛經(jīng)的病癥。
紅花化瘀湯的做法
材料:紅花6克、桃仁9克、丹參30克、穿山甲9克、當歸10克、赤芍10克、丹皮6克、白術(shù)10克、澤瀉9克、素馨花9克、牡蠣30克(先煎)。
做法:水煎服,每日1劑。行氣活血,化瘀通絡。主治氣滯血瘀型肝硬化。證見兩脅悶脹,脅下痞塊,蜘蛛痣,肝掌,或腹壁青筋暴露,食欲減退,舌質(zhì)紫暗或有瘀點,瘀斑,脈弦細澀。
紅花山楂糕的做法
材料:紅花15克、山楂500克、冰糖500克。
做法:紅花加入適量的清水,煮湯,然后隔渣取汁,備用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮爛,加入紅花水,冷卻之后,凝結(jié)成塊,切成大小合適的塊狀,即可食用。
紅花燉豬胰的做法
材料:紅花9克、素馨花9克、豬胰1具。
做法:豬胰洗凈,切塊,入紅花、素馨花隔水燉熟,飲湯食豬胰。
桑椹紅花飲的做法
材料:桑葚子20克、紅花10克。
做法:將桑葚子和紅花分別用清水浸泡干凈之后,加入適量的清水,一同煎服,取汁飲用即可。
哪些人不能吃紅花、紅花的注意事項
1、哪些人不能吃紅花
孕婦及月經(jīng)過多者慎服。
2、紅花的適用人群
一般人均可服用。
3、紅花的食用禁忌
紅花有一定的毒性,不宜大量久服,特別是紅花注射液尤應慎重。
盡管月經(jīng)周期正常，但是月經(jīng)量少、月經(jīng)時間短，也算正常嗎？當然不是。中醫(yī)把每次來月經(jīng)的時間不足兩天，或者經(jīng)量明顯較少，點滴即凈的情況稱為月經(jīng)過少，又叫“經(jīng)水澀少”或“經(jīng)行不爽”。如果不及時加以治療，有可能發(fā)展成閉經(jīng)。所以一旦出現(xiàn)月經(jīng)過少的癥狀，千萬不能掉以輕心。
那么月經(jīng)過少是如何引起的呢？中醫(yī)將其歸結(jié)為實證和虛證。實證是血海受阻，經(jīng)行不暢；虛證則是血源不足，血海不充。
實證分為血淤和痰濕
血淤：一些女性為了展現(xiàn)曼妙身姿，冬天也穿得很少，導致寒氣入侵。寒氣長驅(qū)直入，血被寒凝，使經(jīng)血運行不暢而減少。還有一些女性好生悶氣或大發(fā)脾氣，導致氣滯血淤，胞宮受阻，以致經(jīng)血過少。
痰濕：這種情況多見于一些體型偏胖的女性，經(jīng)常食用肥甘厚味之物，導致脾胃運化失調(diào)，水濕停聚。濕氣聚久成痰，轉(zhuǎn)化成痰濕。痰濕阻塞經(jīng)脈，致使血行不暢，經(jīng)血減少。
虛證分為血虛和腎虛
血虛：女性一生要耗損大量血液，先不說每月都來的月經(jīng)，光是生小孩這一項就會流失掉大量的血；而當了媽媽后，哺乳所用的乳汁也是由體內(nèi)血液轉(zhuǎn)化而來的；再加上一些女性愛哭，眼淚也是由氣血化成的……這些還不包括經(jīng)常多愁善感所耗損的肝血。所以，女性出現(xiàn)血虛的情況極為常見。
腎虛：先天腎氣不足，或房事過于頻繁損傷腎氣，導致沖任虧虛，血海不足，月經(jīng)量少。另外，經(jīng)常做流產(chǎn)手術(shù)，也會引起月經(jīng)量過少。
調(diào)理最重要喝黑豆紅花湯
如果您有月經(jīng)過少的癥狀，不妨試試黑豆紅花湯。紅花，既有活血化淤的功效，又能調(diào)血養(yǎng)血。黑豆的作用是補腎，可以有效緩解尿頻、尿急、盜汗等癥狀，還能活血養(yǎng)血。紅糖，性溫，有活血散寒、益氣補血、暖胃健脾、化淤止痛的功效。
操作方法：準備兩小把黑豆、紅花3克、紅糖30克。先將黑豆和紅花清洗干凈。接著將黑豆放入鍋中，加適量清水，用武火煮沸5分鐘后撒入紅花。再煮沸3分鐘，之后改用文火煮至黑豆爛熟，撈去紅花，湯中加入紅糖，待紅糖充分溶化后，關(guān)火，吃豆喝湯。
注：并不是所有月經(jīng)過少的癥狀都是疾病，像圍絕經(jīng)期女性月經(jīng)就會減少，少女月經(jīng)初潮時，經(jīng)量常常也不多，這些都屬于正常的生理現(xiàn)象，無需擔憂。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《黑豆紅花飲的做法幾種治療跌打損傷的方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“運動養(yǎng)生的方法有幾種”專題供您欣賞！
