孕婦為什么會拉肚子 孕婦拉肚子的解決辦法
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孕婦為什么會拉肚子 孕婦拉肚子的解決辦法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對于懷孕的女性來說，其在孕期為了避免意外流產(chǎn)等突發(fā)狀況的出現(xiàn)，其就要在平時(shí)做好各種護(hù)理工作，以避免自己的身體受損，或者影響到胎兒的健康，而拉肚子是一種十分常見的狀況，那么，孕婦為什么會拉肚子呢？
懷孕后，女性的腸胃功能會減弱，一旦飲食不當(dāng)或受涼就和容易拉肚子。為了胎兒的安全和健康考慮，很多準(zhǔn)媽媽拉肚子也不敢用藥。這時(shí)可以利用飲食來調(diào)理，比如喝粥、吃面食等，如果情況沒有改善，請及時(shí)就醫(yī)治療。
孕婦的體質(zhì)比較特殊，懷孕期間，孕婦的身體抵抗力下降、體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，這些因素都會導(dǎo)致孕婦腹瀉。除此之外，還有其他一些原因。
1.飲食因素
妊娠期女性情緒波動較大，胃口也會發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會兒食欲大增;一會兒胃口不佳;一會兒貪吃生冷食物;一會兒又想吃粗糧。這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會導(dǎo)致腹瀉。
2.慢性病因素
如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。
3.感染性因素
孕婦會經(jīng)常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會降低，這時(shí)候許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌或者輪狀病毒、埃可病毒感染，就會出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。
4.環(huán)境因素
孕期女性小腸蠕動速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候，腸蠕動非正常加快，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。
造成孕婦拉肚子的原因各異，所以治療方式也要區(qū)別對待。孕婦在發(fā)現(xiàn)自己腹瀉時(shí)，一定要引起足夠的重視。首先應(yīng)當(dāng)分析病因，然后對癥下藥。
針對非感染性因素造成的腹瀉：
1.及時(shí)補(bǔ)水和電解質(zhì)
如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過生活調(diào)養(yǎng)來改善。孕婦這時(shí)最好不要再攝入食物，通過補(bǔ)液的方式來補(bǔ)充身體因拉肚子而流失的水分和電解質(zhì)。孕婦可以食用稀飯、粥等流質(zhì)食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。
2.癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)
如果腹瀉十分嚴(yán)重的話，孕婦需要及時(shí)就醫(yī)，立刻禁食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥保護(hù)胃粘膜或者調(diào)整腸道內(nèi)的微環(huán)境。要時(shí)刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)的情況。
針對感染性因素造成的腹瀉：
1.謹(jǐn)慎用藥，咨詢專業(yè)醫(yī)生
如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)。許多抗生素可能會有致畸的副作用，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕的前三個(gè)月一定要謹(jǐn)慎使用、最好不要使用，否則很有可能會導(dǎo)致胎兒畸形。
2.建議使用溫和型藥物
腹瀉主要在于腸蠕動非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過吸收腸道中的水分，來減少腸的運(yùn)動。不要使用鴉片類藥物止瀉，這種藥物只能暫時(shí)緩解孕婦腹瀉的痛苦，腸道中的細(xì)菌很可能不斷地重生和互相感染，結(jié)果只能是孕婦腹瀉頻率增加，腹瀉加重。
3.癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)
孕婦也可以使用一些藥物來調(diào)整腸道菌群，維護(hù)腸道的微生態(tài)均衡，腸道正常運(yùn)動之后，孕婦腹瀉的癥狀就會消失了。一般孕婦在4天內(nèi)能夠恢復(fù)正常排便。如果有孕婦腹瀉癥狀沒有改善的話，要去醫(yī)院做結(jié)腸鏡檢查等檢測。
由上可知，造成孕婦出現(xiàn)拉肚子癥狀的因素其實(shí)是有多種的，飲食不當(dāng)就是最為常見的，因此，為避免孕婦頻繁的腹瀉導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)等狀況，在孕婦出現(xiàn)拉肚子的癥狀后，大家在進(jìn)行處理時(shí)就可以選擇文中所述的方式進(jìn)行。
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火鍋十分的美味，一般比較辛辣，食材種類豐富，可以滿足各類人群的需求，不過有些人吃火鍋的時(shí)候太燙或者是太辣，對腸胃產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致吃完了之后拉肚子了，很不舒服，那么吃火鍋拉肚子怎么辦呢?吃火鍋拉肚子如何緩解?
五個(gè)辦法緩解火鍋后拉肚子
1、吃火鍋拉肚子有些是因?yàn)槟c胃炎引起的，之后要注意飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激的時(shí)候，可以服用藿香正氣丸、口服葡萄糖等補(bǔ)充體液的流失，如果拉肚子不是很嚴(yán)重，可以慢慢的自行緩解，如果是比較嚴(yán)重的拉肚子，需要及時(shí)就醫(yī)診斷，以免耽誤病情。
2、把蘋果去核，連皮切成小塊，加3碗水，一起煮，煮半小時(shí)剩一碗水，全部吃掉，水喝掉。很快有效果。第二天早上再煮一次吃，應(yīng)該就痊愈了。如果沒有改善，還在繼續(xù)拉肚子就要去看醫(yī)生了。
3、吃火鍋的時(shí)候，盡量不要喝太涼的冷飲，可以改喝一杯酸奶，因?yàn)樗崮汤锩嬗写罅康幕罹竭_(dá)腸道后可以起到幫助消化和保護(hù)腸道的作用。
4、可以常備一些奘靈水蘇糖，水蘇糖是胃腸道有益菌的專用營養(yǎng)源，能以40-103倍速度增殖雙歧桿菌，不被消化酶分解，調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡，對預(yù)防拉肚子的效果極佳。直達(dá)腸道促進(jìn)腸道內(nèi)益生菌的繁殖，恢復(fù)胃腸道微生態(tài)平衡，打造出健康的腸胃。
5、也可以配合著多用艾條熏烤腹部中脘及關(guān)元穴，這樣調(diào)治后胃腸功能增強(qiáng)，吃火鍋后拉肚子的情況就能好轉(zhuǎn)了。
夏季容易出現(xiàn)拉肚子 拉肚子吃什么水果好？腹瀉就是拉肚子，是一種常見疾病，一旦腹瀉就會引起維生素流失，而且會丟失大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)。我們知道水果中含有大量的水分和維生素，但是很多水果是容易引起腹瀉的，那么拉肚子吃什么水果好呢？下面一起跟著小編來看看吧。
1、蘋果
蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。蘋果中維生素A和胡蘿卜素的含量較高。并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩(wěn)定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預(yù)防大腸癌。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
而70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
2、石榴
石榴的營養(yǎng)特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
3、荔枝
荔枝：味甘微酸，屬性溫燥。有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。
4、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，能有效的在人體腸道形成保護(hù)膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。
5、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營養(yǎng)價(jià)值是很高的。它屬于性平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。
拉肚子是一件很煩人的事，特別是在外面或者有重要事情要做的時(shí)候，肚子疼、拉肚子往往很尷尬很難忍。日常生活中，有三種人特別容易拉肚子，而且反反復(fù)復(fù)、沒完沒了：
第一種人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至連牛奶、啤酒、火鍋、海鮮都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。這種人往往自認(rèn)為對某些食物“過敏”，沒有口福。
第二種人：經(jīng)常出差、旅游，一到外地就拉肚子。這種人往往認(rèn)為自己“水土不服”。
第三種人：工作壓力大，一緊張、一到關(guān)鍵時(shí)候就想往廁所里跑。這種人往往搞不明白自己為什么無緣無故也會拉肚子，在廁所里一呆就是老半天，往往還拉不出、拉不爽。
解決腸道問題，“菌”衡是關(guān)鍵
正常人的腸道內(nèi)有多達(dá)70萬億個(gè)有益菌，占人體微生物總數(shù)的90%以上，密密麻麻覆蓋在腸道黏膜上面，像一道人體天然生態(tài)屏障防護(hù)林一樣，維護(hù)著腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡，有益菌多，菌群平衡時(shí)，人體的腸道功能就正常。
一旦人體濫用抗生素、止瀉藥、飲食不當(dāng)或者長期受到各種有害物刺激，腸道菌群平衡就會受到破壞，各種有害菌就會長驅(qū)直入、大量滋生，導(dǎo)致有益菌比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于有害菌，菌群平衡遭到破壞。
反復(fù)拉肚子就是菌群紊亂的信號。就像水土流失極易引發(fā)洪水一樣，這時(shí)候，稍有食物、藥物、毒物刺激，腸道就會做出強(qiáng)烈反應(yīng)，拉肚子、腹脹、消化不良等腸道疾病自然層出不窮、反反復(fù)復(fù)、難以治愈，僅僅止瀉已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能解決問題，濫用抗生素更是會雪上加霜，因?yàn)榭股貢延幸婢?、有害菌同時(shí)殺死。長此以往，不但營養(yǎng)流失，還可能會導(dǎo)致腸道疾病惡化，后果不堪設(shè)想。
夏季拉肚子的原因：
造成夏季節(jié)拉肚子流行的原因很多，但細(xì)算起來主要是5點(diǎn)：
1.夏秋季節(jié)天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。
2.雖然人體本身對外界病原體具有一定的防御能力，口腔有一定數(shù)量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進(jìn)入消化道的致病菌，但腸道致病菌能采用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰(zhàn)術(shù)侵害人們的健康。
3.夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患拉肚子病。
4.夏季節(jié)多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮(zhèn)飲品。如果這些食品的制作過程稍有不慎，極易造成污染而導(dǎo)致人們食用后感染機(jī)會增多。
5.夏季節(jié)蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌，傳播疾病。
生活注意衛(wèi)生可以預(yù)防拉肚子
預(yù)防腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”。只要大家日常生活中注意下列問題，就會減少拉肚子病的發(fā)病機(jī)會。
1.注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。
2.講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲存在冰箱內(nèi)?且儲存時(shí)間不宜過長。食用前要加熱?以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時(shí)要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜。
3.注意手的衛(wèi)生。飯前、便后手要洗凈。
4.清潔環(huán)境。滅蠅、滅蟑。
5.減少與拉肚子病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。
發(fā)生拉肚子急救3招
一旦家中出現(xiàn)有拉肚子、嘔吐的病人。首先要及時(shí)到各醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時(shí)正確的治療和處理。
如果不能及時(shí)到醫(yī)院就診，就要在家中及時(shí)口服補(bǔ)液鹽。發(fā)生拉肚子后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質(zhì)。人體一旦脫水，很可能引發(fā)腎功能衰竭，這就是拉肚子死亡的主要原因。所以如果拉肚子后想喝水，就要喝點(diǎn)補(bǔ)液鹽。小孩發(fā)生拉肚子后也同樣需要多補(bǔ)充水分。補(bǔ)液鹽在醫(yī)院和藥店里都可找到。
拉肚子急救的第三招是發(fā)生拉肚子也要繼續(xù)進(jìn)食。有人覺得既然已經(jīng)拉肚子，就要再減輕些腸道負(fù)擔(dān)，所以拉肚子后采用饑餓療法。但科學(xué)的治療方法并不提倡這種做法。拉肚子導(dǎo)致身體營養(yǎng)損失，所以即使拉肚子也要進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養(yǎng)的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。
此外，發(fā)生拉肚子最好不要濫用抗生素治療。抗生素不但可以殺滅病原微生物，也會影響人體的正常菌群，急性拉肚子有可能因此轉(zhuǎn)為慢性拉肚子，治療起來得不償失。還有些拉肚子是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些拉肚子也毫無效力。而且拉肚子是一種自限性疾病，也就是說一周左右就能自愈，所以為了避免出現(xiàn)耐藥性，發(fā)生拉肚子沒有必要使用抗生素。如果病情嚴(yán)重，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
通過上面的介紹，想必大家都了解到了拉肚子到底有哪些原因了吧。拉肚子，經(jīng)常纏上抵抗力比較弱的人群，孩子、孕婦、老人等等。所以我們在日常生活中要著重于身體的保健。希望小編的介紹對大家能夠有所幫助。
拉肚子是我們每個(gè)人都遇到過的情況，一般拉肚子后人體會流失大量的電解質(zhì)以及水分，很多人這個(gè)時(shí)候選擇喝牛奶來補(bǔ)充身體所缺的營養(yǎng)和水分，但這種做法對嗎?拉肚子可以喝牛奶嗎?想要拉肚子的情況更快恢復(fù)，那么拉肚子期間的飲食事項(xiàng)你應(yīng)該知道。
拉肚子可以喝牛奶嗎?
拉肚子是不可以喝牛奶的，尤其是拉肚子的早期，應(yīng)禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。
拉肚子后人的腸胃消化能力是會大大降低的，此時(shí)的腸胃是很難有能力處理牛奶這種高營養(yǎng)的物質(zhì)，在拉肚子期間喝牛奶是在給你的腸胃增加負(fù)擔(dān)，還容易引起腹瀉嚴(yán)重的情況，應(yīng)注意。
【拉肚子期間的飲食事項(xiàng)】
1、選擇清淡流質(zhì)飲食。
拉肚子期間并非需要禁食，這個(gè)時(shí)候身體同樣需要營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，只是說要攝入一些容易消化的食物，比如清淡流質(zhì)飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等。
2、補(bǔ)充水分。
拉肚子后身體會缺乏電解質(zhì)和水分，這個(gè)時(shí)候一定要多喝水，也可以適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，以防失水過多而脫水。
3、根據(jù)拉肚子程度調(diào)整飲食。
如果拉肚子的情況在緩解了，改為低脂流質(zhì)飲食，或者細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食禁忌。
拉肚子期間除了忌牛奶外，還應(yīng)禁酒以及肥甘厚膩的食物，還有富含粗纖維不易消化的食物也不宜吃，寒涼冷飲食物也不要碰，以免加重拉肚子情況。
許多女性來月經(jīng)那幾天會拉肚子，卻理所當(dāng)然地以為這是正常的生理現(xiàn)象！專家提醒，在月經(jīng)期拉肚子可不是小事，不要忽視這個(gè)問題，因?yàn)閬碓陆?jīng)就拉肚子，病因就是氣血不足。有些女人一來月經(jīng)就瘋狂的拉肚子，這可怎么辦呢？
方法1：謝絕冷飲
相信很多女性朋友都知道的，女人經(jīng)期不宜受涼，要拒絕冷飲，控制寒性食物的攝入。專家表示，冷飲會刺激腸胃，另外，月經(jīng)期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬于雪上加霜。
方法2：早睡不熬夜
專家指出，良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都有助于防治月經(jīng)期拉肚子。因此，女性在月經(jīng)期一定要注意早睡，保證睡眠質(zhì)量。
方法3：多吃紅棗、桂圓等
女性經(jīng)期缺血，需要補(bǔ)血，不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，也可以多喝點(diǎn)紅糖水。
方法4：吃應(yīng)季的蔬果
專家稱，水果營養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充各種營養(yǎng)，不過需要注意的是，最好吃當(dāng)季水果，不要或者盡量少吃反季的水果。比如冬天，就不宜吃西瓜這樣的水果。
方法5：每晚泡腳
人的腳上有很多穴位，每晚泡腳，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，驅(qū)寒。另外，泡腳后，還可進(jìn)行足底按摩，更有助于腳部保暖。
喝啤酒拉肚子的原因
1、喝啤酒拉肚子的原因
啤酒霉變
喝啤酒拉肚子,一部分人可能是喝某種啤酒產(chǎn)生了過敏反應(yīng),引發(fā)過敏性腸炎的腹瀉,過敏原可能是霉菌,是啤酒發(fā)霉變質(zhì)產(chǎn)生的。所以在喝啤酒的時(shí)候,消費(fèi)者要注意觀察瓶里,瓶底是否有霉斑,然后再決定飲用與否。
食物搭配不當(dāng)
很多人經(jīng)常會出現(xiàn)喝啤酒拉肚子的情況,對于這一現(xiàn)象專家解釋,之所以會出現(xiàn)喝啤酒拉肚子的情況主要是因?yàn)槭澄锎钆涑霈F(xiàn)了問題。專家認(rèn)為燒烤、海鮮、煙熏鹵制類食物是最不適宜與啤酒搭配的食物。
在喝啤酒的時(shí)候應(yīng)該搭配些花生米、水果以及各種清淡的菜肴,這樣才能避免出現(xiàn)拉肚子等各種不適癥狀的出現(xiàn)。
可能是結(jié)腸炎
此類腹瀉病人平時(shí)由于各種致病因素已經(jīng)導(dǎo)致了結(jié)腸黏膜充血、水腫等炎癥性病變,也就是平常所說的結(jié)腸炎。慢性結(jié)腸炎病人屬于脾胃虛寒的較多,此類病人夏天稍微吃些刺激性食物,如辣椒或生冷的東西,腸黏膜就很容易受到刺激,而腸黏膜一旦受到過猛的刺激或者經(jīng)常性受到刺激,容易導(dǎo)致炎癥加重而出現(xiàn)腹瀉。
2、啤酒如何運(yùn)輸和儲存
搬運(yùn)啤酒時(shí),應(yīng)輕拿輕放,不得扔摔,應(yīng)避免撞擊和擠壓。啤酒不得與有毒、有害、有腐蝕性、易揮發(fā)或有異味的物品混裝、混貯、混運(yùn)。啤酒宜在5℃~25℃下運(yùn)輸和貯存;低于或高于此溫度范圍,采取相應(yīng)的防凍或防熱措施。啤酒應(yīng)貯存于陰涼、干燥、通風(fēng)的庫房中;不得露天堆放,嚴(yán)防日曬、雨淋;不得與潮濕地面直接接觸。
3、啤酒的營養(yǎng)
啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養(yǎng)價(jià)值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有“液體面包”之稱,經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。
啤酒是由發(fā)醇的谷物制成的,因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養(yǎng)素,并具有一定的熱量,“液體面包”之稱雖有些過,但確實(shí)有類似之處。
拉肚子吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
什么人不適合喝啤酒
潰瘍患者:啤酒中含有大量二氧化碳。若少量喝啤酒無妨,但過多飲用,胃中二氧化碳壓力增高,就有誘發(fā)潰瘍穿孔的危險(xiǎn)。
心臟病患者:啤酒中含有大量水分,飲用后會增加心臟負(fù)擔(dān)。如果經(jīng)常大量飲用啤酒,心臟受到酒精的持續(xù)損害,會引起心臟肥厚,誘發(fā)心力衰竭,而已有心力衰竭癥狀的人更不宜喝啤酒。
痛風(fēng)患者:痛風(fēng)患者因?yàn)猷堰蚀x失常,使嘌呤、核酸的最終代謝物尿酸增多,從而引起高酸血癥,發(fā)生痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石、腎功能減退等。由于啤酒內(nèi)含有大量的嘌呤、核酸,所以痛風(fēng)患者一旦過量飲用就會使血中尿酸增多而引起痛風(fēng)發(fā)作。
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