疾病自測(cè)：眼睛散發(fā)出的哪些疾病信號(hào)
疾病養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“疾病自測(cè)：眼睛散發(fā)出的哪些疾病信號(hào)”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：從眼睛可以了解自己的健康狀況，你知道怎么看嗎？眼睛是心靈的窗戶，也是健康的一扇特殊窗戶，美國(guó)眼科協(xié)會(huì)專家說(shuō)：通過(guò)觀察眼睛，無(wú)需手術(shù)即可了解血管、動(dòng)脈和視覺(jué)神經(jīng)等健康狀況。下面小編就給大家說(shuō)說(shuō)眼睛告訴你的9種疾病。
疾病自檢：眼睛告訴你的9種疾病
1、眼瞼處長(zhǎng)黃斑：膽固醇過(guò)高。眼瞼處長(zhǎng)黃斑是因膽固醇過(guò)高而在眼瞼部位形成的脂肪堆積物。建議看眼科或皮膚科醫(yī)生。
2、消不掉的麥粒腫：皮脂腺癌。如果眼瞼內(nèi)外出現(xiàn)的紅色小包(麥粒腫)3個(gè)月不消失或者反復(fù)在同一處出現(xiàn)，并出現(xiàn)睫毛脫落，應(yīng)當(dāng)心皮脂腺癌。建議早做診斷，手術(shù)摘除。
3、眼睛分泌物增多：眼瞼炎。眼睛分泌物增多是眼瞼炎所致，而該病通常與掉頭屑和痤瘡關(guān)系密切。伴隨癥狀包括：眼灼痛、流淚或者干澀。建議洗手后用溫濕毛巾熱敷眼部5分鐘，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)看眼科醫(yī)生。
4、看電腦時(shí)眼睛灼痛或視力模糊：電腦視覺(jué)綜合征。人到中年眼淚更少，使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)視力模糊等眼部不適。平板LCD顯示屏比老式顯示屏更好。要避免屏幕反光，眼睛平視屏幕，定時(shí)休息遠(yuǎn)眺，避免空調(diào)電風(fēng)扇對(duì)著眼睛吹。
5、眼睛發(fā)紅瘙癢：眼過(guò)敏癥。眼睛發(fā)紅，且伴隨打噴嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等癥狀，則為眼過(guò)敏癥。建議遠(yuǎn)離過(guò)敏原，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物、眼藥或眼膏等。
6、視野出現(xiàn)盲點(diǎn)、閃光或波浪線：偏頭痛。大腦血流變化是其病因。開(kāi)車時(shí)出現(xiàn)這一癥狀，應(yīng)立即停車休息。癥狀超過(guò)1小時(shí)，應(yīng)看醫(yī)生，若伴有發(fā)燒、肌無(wú)力或言語(yǔ)模糊，則應(yīng)考慮中風(fēng)危險(xiǎn)，必須趕緊就醫(yī)。
7、眼睛發(fā)干畏光：干燥綜合征。干燥綜合征是一種慢性、系統(tǒng)性的自身免疫性外分泌腺病變，常見(jiàn)于40歲以上女性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或狼瘡患者。眼干畏光和口干一般同時(shí)發(fā)生。建議多喝水，及時(shí)就醫(yī)。
8、突然發(fā)生重影、眼前發(fā)暗或者看不見(jiàn)東西：中風(fēng)。除了視覺(jué)變化之外，中風(fēng)癥狀還包括：四肢或面部(特別是一側(cè))突然麻木或無(wú)力、步行困難、眩暈、失去平衡或協(xié)調(diào)能力、說(shuō)話不清或頭痛難忍，建議立即撥打120求救。
9、眉毛脫落：甲亢或甲減。眉毛會(huì)隨著衰老而逐漸稀疏。但是眉毛外側(cè)脫落1/3則是甲狀腺疾病(甲亢或甲減)的癥狀。發(fā)現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：當(dāng)你的身體出現(xiàn)上面的這些變化的時(shí)候就說(shuō)明你已經(jīng)不健康了，大家一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下，早治療哦！
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當(dāng)健康人的口腔出現(xiàn)異常的氣味時(shí)，要想到可能是一些疾病的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
口苦：為急性炎癥表現(xiàn)，以肝膽急性炎癥最多見(jiàn)，與膽汁排泄異常有關(guān)。早晨起來(lái)如口苦尿黃，可能是肝熱，可吃些蒿子桿或苦瓜。若同時(shí)伴有右脅肋飽脹，吃油膩食物或飽食后加重，可能是膽石癥。
口淡：患某些消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、長(zhǎng)期發(fā)熱、消耗性疾病，以及營(yíng)養(yǎng)不良的人，常常會(huì)感覺(jué)口中淡而無(wú)味。多是脾虛引起的，可用山藥煮粥或做菜吃，如伴有乏力脈弱，可吃些人參健脾丸。
口酸：多見(jiàn)于胃炎、膽汁反流性胃炎等，是肝氣上溢的征兆，如有乏力、脈弱、情緒低落、不想吃東西，可能是肝郁脾虛，可吃些健脾養(yǎng)肝的藥，如香砂和胃丸，更年期婦女可吃加味逍遙丸。
口甜：多見(jiàn)于消化功能紊亂患者和糖尿病患者。如覺(jué)得口中發(fā)甜，可能是脾熱，應(yīng)吃一些青菜清火，如果口甜還伴有口渴、多尿、多食，就應(yīng)到醫(yī)院檢查是否有糖尿病。
口咸：多見(jiàn)于慢性咽炎、神經(jīng)官能癥、癌癥患者，大量吸煙的人也常有口咸之感。由腎液上泛引起，如果伴有小便多、夜尿多、腰酸乏力、怕冷、手足發(fā)涼、舌苔白、脈沉無(wú)力，就應(yīng)考慮腎氣虛，可以吃些金匱腎氣丸，如不見(jiàn)效應(yīng)到醫(yī)院查查腎。
口辣：多見(jiàn)于肺炎、支氣管炎、高血壓、更年期綜合征、長(zhǎng)期發(fā)熱患者。因?yàn)槔蔽妒窍涛?、熱覺(jué)及痛覺(jué)的綜合感覺(jué)，所以自覺(jué)口辣的病人舌溫可能偏高。中醫(yī)認(rèn)為，口辣多為肺熱壅盛等所致，常伴有咳嗽、咯痰黃稠、舌苔薄黃等癥狀。
口臭：牙周炎、齲齒、口腔潰瘍，以及鼻咽部炎癥、胃腸功能紊亂、消化不良者可發(fā)生口臭。
【導(dǎo)讀】從身體部位出汗看疾病發(fā)出的信號(hào)！出汗是件在正常不過(guò)的事情了，沒(méi)有什么值得大驚小怪的，但是出汗有很多中，如果是異于正常出汗可能就要注意身體了，通過(guò)從身體部位出汗看疾病發(fā)出的信號(hào)來(lái)看看是不是某些疾病發(fā)出的信號(hào)。
從身體部位出汗看疾病發(fā)出的信號(hào)
腋下出的是壓力汗
壓力過(guò)大時(shí)，人體植物神經(jīng)功能容易紊亂，表現(xiàn)為焦慮、抑郁、出汗。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人承受巨大壓力時(shí)，大汗腺就會(huì)促使汗水產(chǎn)生。由于大汗腺分布于腋下、乳暈、肛門等特定部位，因此這些地方更易出壓力汗.這種汗水含有脂肪和蛋白質(zhì)，混合皮膚上的細(xì)菌后，更容易產(chǎn)生汗臭味。沈雁英指出，如果想減少壓力汗,人們應(yīng)該學(xué)會(huì)緩解壓力。出壓力汗時(shí)深呼吸、喝點(diǎn)水、吃水果、喝牛奶等也利于緩解壓力。
頭暈眼花出大汗可能中暑
如果你在高溫下大量出汗，到陰涼處止汗后，馬上覺(jué)得眼前發(fā)花、頭暈?zāi)垦＃f(shuō)明很可能是中暑了。有時(shí)中暑還會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀。沈雁英表示，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)馬上補(bǔ)水、休息，如癥狀無(wú)法得到迅速緩解，就需緊急送醫(yī)。作為預(yù)防，應(yīng)減少在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)的高溫時(shí)段外出；必須外出時(shí)，最好戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘、注意補(bǔ)水；盡量清淡飲食，每天喝碗綠豆湯或綠豆粥，利于清熱解暑。
出咸汗表明運(yùn)動(dòng)飲水不足
運(yùn)動(dòng)過(guò)程中汗水滴入眼睛是否感覺(jué)灼熱刺痛？汗水干了之后，臉上是否留下白色印跡？這些都是咸汗（汗水鹽分偏高）所致。平時(shí)喝水較多，且低鹽飲食的人，一旦在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中喝水不足，就很容易出現(xiàn)這種情況。專家提醒，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中增加飲水量，十分關(guān)鍵。
汗有魚腥味，也許吃錯(cuò)了食物
美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院研究資料表明，身體發(fā)出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致。這類患者身體無(wú)法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過(guò)程中產(chǎn)生的化合物三甲胺。三甲胺會(huì)通過(guò)汗液、尿液和呼吸產(chǎn)生腐魚或臭蛋等難聞氣味。這類患者一方面應(yīng)去醫(yī)院治療，另一方面應(yīng)盡量避免吃此類食物。
頸后大汗淋漓當(dāng)心血糖過(guò)低
飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。由于糖尿病或者劇烈運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е卵堑陀?0毫克/分升時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀，其典型癥狀就是大汗淋漓、發(fā)冷或皮膚濕冷，特別是脖頸后及發(fā)際線部位。同時(shí)還應(yīng)該注意是否出現(xiàn)心跳加快、顫抖、惡心、頭暈、視力模糊等癥狀。
到了夏天，人們食欲不振、睡不好覺(jué)，更易出現(xiàn)低血糖。低血糖發(fā)作時(shí)，應(yīng)換到陰涼處，迅速吃些餅干、水果、巧克力，或喝杯糖水。如癥狀沒(méi)有改善，需及時(shí)送醫(yī)。公共場(chǎng)合中，如有人出現(xiàn)低血糖，應(yīng)主動(dòng)提供食品和飲料，不要圍觀，保證環(huán)境安靜、空氣流通。
眼球突出伴怕熱多汗，留神甲亢
怕熱多汗是甲亢的特征之一，此外還表現(xiàn)為身體消瘦、心率過(guò)快、精神緊張、難以入睡、大便次數(shù)增多等，嚴(yán)重時(shí)眼球出現(xiàn)突出。沈雁英提醒，一旦出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。保證碘攝入量是防止甲亢的主要措施，如適當(dāng)攝入海帶、紫菜等含碘較多的食物。
滿頭大汗伴四肢發(fā)涼，可能心臟病
在沒(méi)有明顯原因的情況下，如果突然滿頭大汗，甚至導(dǎo)致渾身濕透，臉色蒼白或灰白，四肢發(fā)涼，并伴有心前區(qū)絞痛、肩膀放射性疼痛，應(yīng)馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發(fā)作的可能。沈雁英表示，心臟病發(fā)作時(shí)，血管迷走神經(jīng)過(guò)度反應(yīng)、冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)痙攣，就會(huì)導(dǎo)致出汗、胸痛，緊接著可能出現(xiàn)心率和血壓驟然下降。心臟病患者應(yīng)隨身帶好急救藥以防萬(wàn)一，一旦發(fā)作，最好平躺休息，并把衣領(lǐng)扣子解開(kāi)，情況嚴(yán)重時(shí)馬上撥打急救電話。
孕期多汗常伴惡心、嘔吐
女性在特殊生理周期，由于內(nèi)分泌變化，更容易出汗。美國(guó)研究認(rèn)為，激素分泌的變化可能會(huì)影響到大腦的恒溫功能，讓它錯(cuò)誤地認(rèn)為人體過(guò)熱了，需要通過(guò)出汗來(lái)冷卻。女性在懷孕早期容易出汗多，往往伴隨惡心、嘔吐反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)調(diào)理；更年期女性多汗，常伴發(fā)性格情緒變化及體重變化，飲食上應(yīng)適量吃些富含大豆異黃酮（植物雌激素）的豆類制品，利于緩解潮熱，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
針對(duì)不同的出汗情況，中醫(yī)也有一套理論。不熱、不運(yùn)動(dòng)就出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風(fēng)怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)，飲食上應(yīng)適當(dāng)多吃山藥、牛羊肉等。晚上睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)地出汗叫做盜汗，是陰虛的癥狀，可適量多吃百合、雪梨等滋陰之品，少吃熱性食物，還可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水喝。
不同部位出汗也能判斷疾病。如頭面部出汗多為氣虛、脾胃有熱；汗液自鼻梁和鼻翼兩側(cè)滲出，多見(jiàn)于肺虛病人；手足多汗多因氣虛、腎虛，最好對(duì)癥辨證調(diào)理。不管是正常還是異常出汗，都要注意補(bǔ)水，最好加點(diǎn)鹽和糖以補(bǔ)充電解質(zhì)，鹽和糖的比例為1:2.
從身體部位出汗看疾病發(fā)出的信號(hào)
導(dǎo)讀： 人們常說(shuō)請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人出汗，出汗不僅可以
人們常說(shuō)請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人出汗，出汗不僅可以排毒，還可以減肥，但是出汗也并不是越多越好，而且，當(dāng)出汗的部位、汗的氣味和顏色出現(xiàn)異常時(shí)，還可能是身體出現(xiàn)疾病的信號(hào)。
部位異常
鼻子如果平時(shí)鼻子總出汗，說(shuō)明肺氣不足，西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)。建議每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
額頭如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。建議平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
頸部頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的頸部常常出汗，可能與全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
腋下因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜伲暂^易出汗。若汗液分泌過(guò)分旺盛，且氣味很大，就說(shuō)明日常飲食的味道過(guò)重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。建議若因?yàn)楹瓜龠^(guò)大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。建議不要過(guò)度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
手心、腳心若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。建議每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
另外，左右半身或上下半身出汗屬偏汗，多見(jiàn)于風(fēng)濕、偏癱病人，有時(shí)也是中風(fēng)臨身的信號(hào)。乳間汗局限于兩乳之間，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗限于生殖器周圍，常與腎病有關(guān)。手腳等四肢出汗多因血虛、陽(yáng)虧引起。
顏色異常
黃汗汗液呈現(xiàn)黃色，多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過(guò)高所引起，主要見(jiàn)于肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外，過(guò)多進(jìn)食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出現(xiàn)暫時(shí)性的黃汗。
白汗從中醫(yī)看，白色屬肺，肺色外露則現(xiàn)白汗，多為心肺陽(yáng)虛所致，常與心肺功能虛弱有關(guān)。有時(shí)，疼痛劇烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓。
紅汗汗液呈現(xiàn)紅色，多與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，也可能是身體某部位在出血，位于面部和腋窩處產(chǎn)生色素的細(xì)菌所致，還可能是服用某些藥物，如服用碘化鉀等化學(xué)制劑，也可有紅汗出現(xiàn)。
綠汗汗液變?yōu)榍嗑G色，提示有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎。
氣味異常
尿臭味汗液散發(fā)出尿味，汗干后也會(huì)在皮膚上留下結(jié)晶物，常見(jiàn)于尿毒癥病人。
腥臭味汗液帶有特殊的腥味，可能和熱證或濕熱證有關(guān)，一般屬肝熱，或多見(jiàn)于肝硬化，可以用菊花泡水喝來(lái)緩解癥狀。
香味汗液飄出香味來(lái)，常是糖尿病人的體征。
出現(xiàn)伴隨癥狀
甲亢多汗伴有怕熱、食量增加、心跳加快、肢體顫抖等。
低血糖出冷汗，且有面色蒼白、暈厥。
嗜鉻細(xì)胞瘤多汗呈陣發(fā)性，同時(shí)有血壓升高。
導(dǎo)讀：人在高溫、緊張等情況下會(huì)出汗，正常的出汗可以調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)代謝，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡。但異常的出汗，卻是疾病信號(hào)!
有些人無(wú)論什么季節(jié)都特別愛(ài)出汗。有的晚上睡著了出汗，也有的白天出汗，更有一些人只在手、足、胸口等特定部位出汗，其他部位卻不出汗。中醫(yī)認(rèn)為，這是人體陰陽(yáng)失衡、臟腑功能失調(diào)而致的異常出汗。根據(jù)異常出汗的時(shí)間、部位、多少、氣味等，可以明確疾病的性質(zhì)，對(duì)疾病的診治具有指導(dǎo)意義。
根據(jù)出汗時(shí)間的不同，一般分為兩種。一種是白天出汗過(guò)多，無(wú)論冬夏，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，常常汗出不止，中醫(yī)稱為自汗。這類人常有身體虛弱、說(shuō)話語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，是氣虛的表現(xiàn)。另一種是晚上睡著后出汗，醒來(lái)則汗止，中醫(yī)稱為 盜汗。這類人常有手足心熱、心煩、面部顴紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)，是陰虛的表現(xiàn)。
根據(jù)出汗部位的不同，一般分為五種。
一為頭汗過(guò)多。出汗僅限于頭部，多見(jiàn)于熱證、實(shí)證。若出頭汗伴隨心煩、口渴、小便黃赤、大便干燥、舌苔黃，多為實(shí)熱內(nèi)郁。若見(jiàn)于大病之后或老年人氣喘而額出汗，則多為虛證。常因極度悲痛，心氣大衰，不能攝液所致。 站
二為手足心多汗。如果手足心多汗，伴有手足心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；若手足心多汗，伴隨腹部脹滿疼痛、大便不通，多屬于腸道內(nèi)有燥屎的熱證；若有手足心多汗，伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱熾盛。
三為胸口多汗。這類人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢(mèng)的表現(xiàn)，屬于思慮過(guò)度，心脾虛弱所致。
四為腋下出汗。常表現(xiàn)為汗只出在兩腋，為心液外泄之征，由于心陽(yáng)不足，汗液失固，外泄于心經(jīng)所循之處。
五為半身出汗。常半身汗出，或左或右，或上或下，常為中風(fēng)先兆和偏癱的表現(xiàn)，因寒濕阻滯經(jīng)脈，或營(yíng)衛(wèi)不和，或氣血不和所致。若是半身出汗，伴有少氣懶言、倦怠乏力、面色不華、頭暈?zāi)垦?、手足發(fā)麻等，是氣血虧虛所致；若是半身出汗，伴有筋脈拘攣、手足屈伸不利、肢體沉重，甚則難以轉(zhuǎn)側(cè)，為寒濕痹阻。
根據(jù)出汗氣味的不同也可辨別疾病。一般正常的汗沒(méi)有明顯的腥臭味。如果汗味腥臭，多屬熱證或濕熱證。
另外，出汗顏色的異常也是疾病的表現(xiàn)。一般最常見(jiàn)的是黃汗，常表現(xiàn)為發(fā)熱，出汗色黃，染衣著色，口干不欲飲，或身體浮腫，是由于濕熱熏蒸肝膽，膽汁隨汗液外漬皮膚所致。多見(jiàn)于黃疸病人，但偶爾也見(jiàn)于無(wú)明顯黃疸的患者。
心臟是我們?nèi)松眢w最重要的器官，如果心臟出現(xiàn)增，身體的各個(gè)功能都會(huì)跟著出現(xiàn)問(wèn)題，而當(dāng)心臟疾病嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成心臟衰竭，嚴(yán)重危害到生命。因此，在平時(shí)注意養(yǎng)護(hù)心臟，并且了解心臟疾病會(huì)出現(xiàn)的一些報(bào)警信號(hào)，才能及時(shí)預(yù)防。
一、手腳冰涼。心臟不好最明顯的信號(hào)就是手腳冰涼現(xiàn)象，由于心臟出現(xiàn)問(wèn)題，血液循環(huán)會(huì)變差，就容易造成手腳冰涼現(xiàn)象。
二、心跳加速。如果在沒(méi)有任何情況下感覺(jué)自己的心跳突然加速，并且持續(xù)的時(shí)間在10分鐘左右，而在進(jìn)行體力活動(dòng)后或者情緒太過(guò)激動(dòng)的時(shí)候，要警惕是否心臟出現(xiàn)問(wèn)題了，這有可能是心梗呢前兆。
三、呼吸短促。頭暈、呼吸短促或者是在深呼吸的時(shí)候感覺(jué)到困難時(shí)，也是心臟在提示出現(xiàn)問(wèn)題了，這是由于心臟在出現(xiàn)問(wèn)題后變得虛弱，而導(dǎo)致血液缺氧所導(dǎo)致的。這種感覺(jué)就像自己沒(méi)有辦法進(jìn)行深呼吸，有呼吸困難的現(xiàn)象。
四、出現(xiàn)焦慮失眠。沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)失眠或者焦慮現(xiàn)象卻突然發(fā)生時(shí)，這可能是心臟出現(xiàn)問(wèn)題了，有可能是心梗，這是由于心臟供氧不足導(dǎo)致患者出現(xiàn)極度失眠和焦慮。
五、肩頸疼痛。在沒(méi)有頸椎病或者肩部疾病的時(shí)候突然出現(xiàn)肩頸疼痛現(xiàn)象，而且這種疼痛還會(huì)轉(zhuǎn)移，這是特在提示心臟缺血導(dǎo)致疼痛通過(guò)神經(jīng)傳遞反應(yīng)而出現(xiàn)。 這種疼痛的特點(diǎn)一般是今天脖子疼，明天肩部疼等現(xiàn)象。
六、莫名的疲勞。莫名的疲勞也是心臟出現(xiàn)問(wèn)題的報(bào)警信號(hào)之一，有很多心臟病人在發(fā)病時(shí)都有感覺(jué)自己沒(méi)做什么事就感覺(jué)特別的累。就如在睡了一覺(jué)后早上起床會(huì)感覺(jué)極度疲勞、四肢沉重等現(xiàn)象，而且也沒(méi)有做什么消耗體力的事情。 如果發(fā)現(xiàn)這種情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，就說(shuō)明心臟出現(xiàn)問(wèn)題了，需要及時(shí)就醫(yī)。
七、盜汗反胃。突然出現(xiàn)惡心和出汗的情況，這是心臟病典型的癥狀，如果在發(fā)生這種情況的同時(shí)還伴有呼吸急促、極度疲勞以及伴有疼痛、飽脹以及數(shù)據(jù)部位的疼痛，就要馬上就醫(yī)，不能拖延。
眼睛不僅是心靈的窗口，還是身體的晴雨表。有關(guān)專家提示，身體健康的密碼，有時(shí)會(huì)被眼睛在不經(jīng)意中泄露。因此，要重視眼睛出現(xiàn)的種種癥狀。
眼睛癥狀：莫明流淚或眼睛干燥
解密：如果眼睛總是莫名地流淚，同時(shí)伴有眼部疲勞，可能是你的視力未得到及時(shí)糾正的結(jié)果。因?yàn)楫?dāng)你想看清楚某個(gè)物體而又無(wú)法看清時(shí)，眼部的自動(dòng)調(diào)節(jié)就會(huì)讓眼睛受累，出現(xiàn)酸痛或流淚等癥狀；而如果長(zhǎng)久不停地盯著電腦，連眨眼也顧不上，眼睛就會(huì)出現(xiàn)干燥、疼痛等癥狀。
提示：前者應(yīng)及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院檢查視力，配戴合適的眼鏡，眼睛癥狀即會(huì)消失；而后者需關(guān)注眨眼這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，因?yàn)樗且环N保護(hù)性的神經(jīng)反射，能使眼內(nèi)水分均勻地抹在角膜和結(jié)膜表面，以免眼睛遭受不良刺激。正常眨眼為10~20次/分鐘。
眼睛癥狀：眼瞼蒼白和鞏膜充血
解密：臨床上從眼瞼膜（眼皮內(nèi)面）的蒼白，就大致可以了解你的血液顏色較淡，進(jìn)而推測(cè)是否有貧血的可能。貧血大多與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，同時(shí)還會(huì)伴有頭暈乏力、氣短頭痛、腰酸腿軟等癥狀；而通常情況下，鞏膜是瓷白色的，但當(dāng)細(xì)菌或病毒等入侵時(shí)，血液就會(huì)流入鞏膜中的微細(xì)血管內(nèi)，導(dǎo)致充血。
提示：前者可通過(guò)進(jìn)補(bǔ)的方法予以改善，同時(shí)還應(yīng)糾正因減肥造成的偏食或厭食；后者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥滴眼，以緩解癥狀。
眼睛癥狀：出現(xiàn)眼屎或有異物感解密：如果只是眼屎多，而沒(méi)有其他眼睛不適，很可能是上火了，或與吃了過(guò)多的油膩食物有關(guān)?？梢栽訇P(guān)注一下舌苔，是否發(fā)黃、很厚，并伴有大便干燥、怕熱口干等，這說(shuō)明身體內(nèi)熱很重；如眨眼時(shí)有異物感，可能是患了沙眼，同時(shí)還可能伴有逆風(fēng)流淚等癥狀。
提示：前者可服用一些泄火、消食的藥物，注意飲食清淡，增加果蔬的攝入量；后者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，不然會(huì)造成睫毛倒長(zhǎng)、視力下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成失明，同時(shí)應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，忌用手直接揉眼。
眼睛癥狀：眼球突出或瞳孔擴(kuò)大
醫(yī)院男科專家提醒，男性朋友在日常生活中可以留意下面這些信號(hào)，來(lái)初步了解自己的健康狀況：
一、排尿困難：常見(jiàn)的排尿異常癥狀有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿潴留、尿失禁等。
二、尿液及尿道分泌物的異常：許多泌尿外科疾病都可引起尿的異常改變，常見(jiàn)的改變有血尿、膿尿、菌尿、結(jié)晶尿和氣尿等。
三、疼痛：泌尿生殖系統(tǒng)疾病可引起腰部、腹部、腹股溝、會(huì)陰、睪丸及骶尾部疼痛。
四、腫塊：腫塊是泌尿外科疾病的重要癥狀和體征之一，多因梗阻、腫瘤、結(jié)核、炎癥引起。主要表現(xiàn)為下腹部腫塊和前列腺腫塊等。
五、男性生理功能障礙：可能由于精神因素引起，也可是由前列腺炎等疾病導(dǎo)致的。
另外，了解一下男科疾病的易發(fā)人群也是必要的。據(jù)專家介紹，容易患男科疾病的人大都具有以下特征：
不愛(ài)鍛煉：一些高收入人群平時(shí)缺少活動(dòng)或很少活動(dòng)；這可能降低男性對(duì)病菌的抵抗力。有的男性朋友還有經(jīng)常穿牛仔褲等習(xí)慣，這會(huì)使男性生殖系統(tǒng)局部溫度過(guò)高，對(duì)精子形成不利，容易誘發(fā)不育。
嗜好煙酒：煙堿會(huì)引起血管收縮，導(dǎo)致男性器官血流量減少；而且飲酒過(guò)量，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，導(dǎo)致男性功能障礙。
精神緊張：工作壓力的增大，家庭和工作上的矛盾都會(huì)影響人體對(duì)炎癥等疾病的抵抗力，同時(shí)也會(huì)影響男性功能。這是很多男性的通病。
另外，夫妻間疾病的交叉感染也是男性患男科疾病的重要原因之一。
所以說(shuō)加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，具備良好的生活習(xí)慣，是預(yù)防男科疾病最好的措施。而對(duì)于已經(jīng)患有男性疾病的朋友來(lái)說(shuō)，一定要及時(shí)到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，切不可麻痹大意，貽誤病情。
