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    懷孕期間女性皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)

    女性秋季養(yǎng)生注意事項(xiàng)。

    “今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢?經(jīng)過搜索和整理,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“懷孕期間女性皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)”,供您參考,希望能夠幫助到大家。

    孕期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期,因?yàn)轶w內(nèi)激素個(gè)改變會(huì)影響皮膚狀況,所以準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)特別注意皮膚護(hù)理。

    一、孕婦可以使用護(hù)膚品嗎?忌普通化妝品

    無(wú)論你是在懷孕中還是在備孕期,亦或是在哺乳期,都應(yīng)徹底和普通成人化妝品絕緣,雖然普通化妝品對(duì)于人體沒有絕對(duì)的危害,但對(duì)于處于懷孕周期內(nèi)的特殊女性來(lái)說(shuō),危害卻極大的,就拿懷孕中的孕媽媽來(lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)期的孕媽媽與體內(nèi)胎兒基本是完全相連的,化妝品成分內(nèi)含有的化學(xué)物質(zhì)將會(huì)滲過皮膚進(jìn)入血液,進(jìn)而進(jìn)入到胎兒體內(nèi),極易造成流產(chǎn)或畸形。因此,孕期皮膚護(hù)理是不建議使用普通成人化妝品。

    懷孕期間女性皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)

    二、孕婦可以使用護(hù)膚品嗎?孕婦可以用孕婦專用護(hù)膚品

    皮膚護(hù)理界流傳這樣一句話:孕期不護(hù)膚,衰老13年。懷孕期間,基礎(chǔ)的護(hù)膚還是不能落下的,不然等懷孕的喜悅過后,就是各種皮膚問題的困擾了,到那時(shí)就真的追悔莫及了。孕期可以使用護(hù)膚品,但也是有講究的,普通的護(hù)膚品不是針對(duì)孕期女性生理特性研發(fā)生產(chǎn)的,建議孕媽媽不要使用。而孕婦專用的護(hù)膚品,最好是選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護(hù)膚品,孕期皮膚護(hù)理做一些基礎(chǔ)性的補(bǔ)水保濕隔離防護(hù)即可,市面孕婦專用護(hù)膚品有還是很多的,時(shí)下銷量最好、口碑最好的當(dāng)屬親潤(rùn)孕婦護(hù)膚品,原生態(tài),安全溫和而且改善孕期肌膚效果明顯。所以,孕婦不用糾結(jié)到底用不用護(hù)膚品,選擇一款孕期專用護(hù)膚品,孕期好好保養(yǎng),孕后一樣可以美麗動(dòng)人。

    三、孕期皮膚護(hù)理,注意飲食是關(guān)鍵

    懷孕期間一定要認(rèn)真注意飲食,忌吃辛辣油膩食物,避免增加腸胃負(fù)擔(dān);高脂肪食物也要注意,容易引起體重增長(zhǎng)過快,另外高糖分以及腌制食品也要盡量少吃。在懷孕期間,可以選擇吃些含維生素較高的食物,富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質(zhì)的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證,孕媽媽們一定要管住自己的嘴,切勿貪吃。

    最后,懷孕期間可以適當(dāng)進(jìn)行外出運(yùn)動(dòng),諸如公園散步,瑜伽等都可以,多呼吸新鮮空氣,貼近大自然,放松身心,時(shí)刻保持一顆愉悅的心情,心情好了,一切自然而然也就都好了。

    孕婦可以使用護(hù)膚品嗎,建議孕媽媽在孕期護(hù)理肌膚,放棄使用孕前的普通成人化妝品、護(hù)膚品,改用孕婦專用護(hù)膚品,做一些基礎(chǔ)的護(hù)理,讓肌膚養(yǎng)成自然的潤(rùn)澤,你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。

    延伸閱讀

    懷孕期間可以同房嗎孕期同房注意事項(xiàng)


    孕期分三段,頭三個(gè)月、中三個(gè)月和末三個(gè)月。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),懷孕的頭三個(gè)月和未三個(gè)月性欲淡漠,要求不高。一般來(lái)說(shuō)這是因?yàn)槠诤团d奮中心轉(zhuǎn)移到對(duì)胎兒的關(guān)切上,生怕擠著和碰著孩子。在中三個(gè)月時(shí),由于妊娠反應(yīng)也逐漸減輕,身體也有所適應(yīng),所以性要求有所恢復(fù)。可是作為丈夫,新婚燕爾,對(duì)于當(dāng)父親的思想準(zhǔn)備不足,還沉浸在新婚的高度興奮之中,往往難于自制,所以有必要提醒大家注意,講講為什么妻子懷孕后要節(jié)制房事?

    受孕到妊娠的最初三個(gè)月,是胚胎的初始發(fā)育階段,胎盤尚未形成,胚胎附著在母體子宮內(nèi)并不牢靠,如果一不小心,往往容易掉下來(lái),造成流產(chǎn)。所以,在妊娠的頭三個(gè)月里最好不要性交,尤其是婚后多年不孕和曾經(jīng)有過自發(fā)流產(chǎn)史的婦女。至于習(xí)慣性流產(chǎn)(懷孕3次以上均流產(chǎn)者)的婦女就更應(yīng)絕對(duì)避免性交。因?yàn)樾越粫r(shí)可使盆腔充血,子宮發(fā)生收縮而誘發(fā)流產(chǎn)。

    在實(shí)際生活中,不少丈夫比較粗心,對(duì)女性的生理周期不了解,因此,對(duì)妻子是否懷孕毫不察覺,就像在電影或電視劇里見到的那樣,直到妻子說(shuō):“我有了”,丈夫才恍然大悟,知道自己快當(dāng)爸爸了,而這時(shí)往往已懷孕兩三個(gè)月了。這就存在著一種潛在的危險(xiǎn)。目前不少醫(yī)學(xué)專家強(qiáng)調(diào),造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因主要是精子、卵子或受精卵的質(zhì)量不佳,而非性交所致,故不必過分強(qiáng)調(diào)這一時(shí)期的禁欲。要強(qiáng)調(diào)少性交和輕柔、緩和的性交方式。

    到了妊娠的中三個(gè)月,子宮體逐漸增大,胎膜里的羊水量也日漸增多,張力也變大。這時(shí)就不必像前三個(gè)月那樣禁忌了。但要注意的是,倘若性交次數(shù)太多,動(dòng)作太劇烈,或男方動(dòng)作粗暴,也容易出現(xiàn)不愉快的事情。如胎膜破裂,有時(shí)因羊水流失后子宮內(nèi)缺氧,影響胎兒正常發(fā)育,嚴(yán)重時(shí)還可能造成死胎。如果胎膜破裂后仍舊保胎,則易致宮內(nèi)感染,使胎兒未出生前就受病菌感染,重者可危及生命,輕者可給嬰兒后天發(fā)育及智力帶來(lái)不利影響;有時(shí)可引起臍帶脫垂,胎兒因血循環(huán)、氧氣供應(yīng)中斷而立即死于腹內(nèi);有時(shí)可致早產(chǎn),早產(chǎn)兒抵抗力弱,死亡率高。

    到了妊娠晚期,就是懷孕的末三個(gè)月,同房多不方便,應(yīng)盡量節(jié)制。尤其是臨產(chǎn)前一個(gè)月,因性交帶來(lái)的危害就更為明顯,上述各種情況的發(fā)生機(jī)會(huì)大大增加,可導(dǎo)致孕婦羊水感染,增加胎兒和新生兒期的死亡危險(xiǎn)。正常時(shí)婦女陰道內(nèi)經(jīng)常分泌少量白色酸性液體,具有防御功能,可以抵御外界細(xì)菌的侵襲。而分娩過程中,胎兒經(jīng)過的產(chǎn)道會(huì)發(fā)生損傷,子宮胎盤附著處有較大的面積,這為細(xì)菌侵入人體和滋長(zhǎng)提供了便利條件,再加上分娩時(shí)體力的極大消耗,降低了產(chǎn)婦機(jī)體和局部抵抗力,更增加了感染的危險(xiǎn)性。據(jù)統(tǒng)計(jì),產(chǎn)褥感染病人中,有半數(shù)是在分娩前1個(gè)月內(nèi)有過性交的,分娩前3天有性交史的孕婦中,20%有嚴(yán)重產(chǎn)褥感染。同時(shí)也要避免盆浴及陰道灌洗。

    在妻子懷孕期間,丈夫除了要主動(dòng)關(guān)心妻子的身體健康外,還要多想想未來(lái)的小寶寶,切不可貪圖一時(shí)之快樂,忘乎所以,做出后悔莫及的遺憾事來(lái)。一定要堅(jiān)持下列原則:懷孕早期、晚期不性交,中期少性交。對(duì)于流產(chǎn)史及習(xí)慣性流產(chǎn)史者要特別當(dāng)心,應(yīng)絕對(duì)禁止性交。產(chǎn)前一個(gè)月也要禁止性交。

    孕婦注意事項(xiàng)懷孕期間洗澡應(yīng)該注意的事項(xiàng)


    婦女懷孕后,由于機(jī)體內(nèi)分泌改變,新陳代謝逐漸增強(qiáng),汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛。對(duì)于懷孕的媽媽們來(lái)說(shuō)平時(shí)多注意身體方面的清潔是很有好處的,那么孕媽媽如何正確洗澡清潔?下面就讓我們來(lái)一起學(xué)習(xí)吧!

    孕婦潔體時(shí)要講究以下幾個(gè)方面

    (一)溫度:孕婦在懷孕早期洗澡時(shí),室溫不宜過高,以皮膚不感到?jīng)鰹橐?。水溫最好溫?zé)?,一般?lái)說(shuō)應(yīng)在38℃以下。

    如果水溫或室溫過高,可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。有的女性為了皮膚保健,在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水交替使用,這種方法對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很容易影響子宮和胎兒,不宜采取。

    (二)時(shí)間:孕婦洗澡的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。因?yàn)樵∈覂?nèi)溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足,加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足,部分孕婦容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。

    同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。孕婦洗澡的時(shí)間最好控制在10~20分鐘。

    (三)方式:由于懷孕后女性的內(nèi)分泌變化比較大,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低。如果采用坐浴,水中的細(xì)菌、病毒極易進(jìn)入陰道、子宮,引起陰道炎、輸卵管炎或尿路感染等。

    因此懷孕期間的女性最好不要坐浴,要避免熱水浸沒腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服,可以稍坐休息一下。另外,坐浴還容易引起窒息,對(duì)胎兒也不好。

    (四)次數(shù):次數(shù)要適當(dāng)。夏季酷熱,每天洗澡不可少于兩次;春秋氣候宜人,每周1~2次即可;寒冬臘月每?jī)芍?次就足夠了。

    注意清潔乳頭

    懷孕20周起,除洗澡外,應(yīng)經(jīng)常用溫水清洗乳頭,洗后抹上油脂(如橄欖油、魚肝油、菜油等),這樣可使皮膚滋潤(rùn)而有韌性,分娩后經(jīng)得起嬰兒吸吮,否則容易發(fā)生乳頭皸裂。

    潔陰三不可

    孕婦還要經(jīng)常進(jìn)行外陰局部皮膚清潔。這是因?yàn)?,孕婦外陰部發(fā)生了明顯變化,皮膚更柔弱,皮脂腺及汗腺的分泌較體表其它部位更為旺盛。同時(shí)由于陰道上皮細(xì)胞通透性增高,以及子宮頸腺體分泌增加,使白帶大大增多。但是,局部清潔時(shí)務(wù)必注意幾個(gè)“不可”:

    (1)不可用熱水燙洗。

    (2)不可用堿性肥皂水洗。

    (3)不可用高錳酸鉀液洗。

    懷孕注意事項(xiàng)懷孕期間可以上網(wǎng)嗎?


    專家指出,電腦多產(chǎn)生的電磁波會(huì)引起人中樞神經(jīng)失調(diào),如果孕婦長(zhǎng)期接觸電腦,有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,甚至是導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕初期是胎兒頭部發(fā)育的重要時(shí)期,這段時(shí)間尤其要注意防輻射,在懷孕初期最好不要上網(wǎng)。專家表示說(shuō),到了懷孕的中后期,孕婦可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng),但在上網(wǎng)的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn):

    1、與電腦保持一定距離:電腦屏幕背面是輻射最大的地方,孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候不要離電腦太近,最好選擇液晶顯示器來(lái)減少輻射量。

    2、做好相應(yīng)的防護(hù)措施:孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候最好穿上放輻射服,這樣能夠減輕一些輻射。

    3、上網(wǎng)時(shí)間不要過于長(zhǎng):過了懷孕初期后,孕婦可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng),但連續(xù)上網(wǎng)的時(shí)間不宜過長(zhǎng),注意休息,每一個(gè)小時(shí)都應(yīng)該休息一下,避免出現(xiàn)過度勞累。

    4、務(wù)必要注意保持營(yíng)養(yǎng):經(jīng)常上網(wǎng)的孕媽媽要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的供給,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如:胡蘿卜、海帶、動(dòng)物肝臟等。

    總之,從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)是不建議孕婦上網(wǎng)的,因?yàn)殡娔X有一定的輻射,且久坐上網(wǎng)會(huì)造成孕婦血液循環(huán)不暢。但是如果想上網(wǎng),那么一定要做好防護(hù)措施。

    孕婦注意事項(xiàng)孕期女性皮膚護(hù)理的注意事項(xiàng)


    孕期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期,因?yàn)轶w內(nèi)激素個(gè)改變會(huì)影響皮膚狀況,所以準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)特別注意皮膚護(hù)理。

    一、孕婦可以使用護(hù)膚品嗎?忌普通化妝品

    無(wú)論你是在懷孕中還是在備孕期,亦或是在哺乳期,都應(yīng)徹底和普通成人化妝品絕緣。

    雖然普通化妝品對(duì)于人體沒有絕對(duì)的危害,但對(duì)于處于懷孕周期內(nèi)的特殊女性來(lái)說(shuō),危害卻極大的,就拿懷孕中的孕媽媽來(lái)說(shuō)。

    這個(gè)時(shí)期的孕媽媽與體內(nèi)胎兒基本是完全相連的,化妝品成分內(nèi)含有的化學(xué)物質(zhì)將會(huì)滲過皮膚進(jìn)入血液,進(jìn)而進(jìn)入到胎兒體內(nèi),極易造成流產(chǎn)或畸形。因此,孕期皮膚護(hù)理是不建議使用普通成人化妝品。

    二、孕婦可以使用護(hù)膚品嗎?孕婦可以用孕婦專用護(hù)膚品

    皮膚護(hù)理界流傳這樣一句話:孕期不護(hù)膚,衰老13年。懷孕期間,基礎(chǔ)的護(hù)膚還是不能落下的,不然等懷孕的喜悅過后,就是各種皮膚問題的困擾了,到那時(shí)就真的追悔莫及了。

    孕期可以使用護(hù)膚品,但也是有講究的,普通的護(hù)膚品不是針對(duì)孕期女性生理特性研發(fā)生產(chǎn)的,建議孕媽媽不要使用。

    而孕婦專用的護(hù)膚品,最好是選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護(hù)膚品,孕期皮膚護(hù)理做一些基礎(chǔ)性的補(bǔ)水保濕隔離防護(hù)即可,市面孕婦專用護(hù)膚品有還是很多的,時(shí)下銷量最好、口碑最好的當(dāng)屬親潤(rùn)孕婦護(hù)膚品,原生態(tài),安全溫和而且改善孕期肌膚效果明顯。

    所以,孕婦不用糾結(jié)到底用不用護(hù)膚品,選擇一款孕期專用護(hù)膚品,孕期好好保養(yǎng),孕后一樣可以美麗動(dòng)人。

    三、孕期皮膚護(hù)理,注意飲食是關(guān)鍵

    懷孕期間一定要認(rèn)真注意飲食,忌吃辛辣油膩食物,避免增加腸胃負(fù)擔(dān);高脂肪食物也要注意,容易引起體重增長(zhǎng)過快,另外高糖分以及腌制食品也要盡量少吃。

    在懷孕期間,可以選擇吃些含維生素較高的食物,富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質(zhì)的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證,孕媽媽們一定要管住自己的嘴,切勿貪吃。

    最后,懷孕期間可以適當(dāng)進(jìn)行外出運(yùn)動(dòng),諸如公園散步,瑜伽等都可以,多呼吸新鮮空氣,貼近大自然,放松身心,時(shí)刻保持一顆愉悅的心情,心情好了,一切自然而然也就都好了。

    孕婦可以使用護(hù)膚品嗎,建議孕媽媽在孕期護(hù)理肌膚,放棄使用孕前的普通成人化妝品、護(hù)膚品,改用孕婦專用護(hù)膚品,做一些基礎(chǔ)的護(hù)理,讓肌膚養(yǎng)成自然的潤(rùn)澤,你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。

    懷孕期間可以同房嗎女性懷孕期間的性心理


    妊娠期是女性一生中的特殊階段,這個(gè)階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個(gè)人。婦女妊娠后,心理上有一種自豪和驕傲感。妊娠進(jìn)一步體現(xiàn)了女人的價(jià)值,顯示出女性的特殊性貢獻(xiàn)。

    透析女性懷孕期間的性心理:

    妊娠期是女性一生中的特殊階段,這個(gè)階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個(gè)人。婦女妊娠后,心理上有一種自豪和驕傲感。妊娠進(jìn)一步體現(xiàn)了女人的價(jià)值,顯示出女性的特殊性貢獻(xiàn)。的確,生殖功能的履行是生理機(jī)能健全的標(biāo)志,不僅是愛的最高象征,也是最高的創(chuàng)造行為,是所有行為中最悅?cè)说男袨椤?/p>

    進(jìn)入孕期的女人,以自己的整個(gè)身心,真切地體驗(yàn)著神秘的生命孕育過程。她幾乎將全部情感和精力,都注入了腹中那個(gè)正在漸漸成熟起來(lái)的小生命。那緩緩蠕動(dòng)的小生命更是神秘地將孕婦帶入了一個(gè)神奇的幻想世界。孕婦在其整個(gè)孕期中自始至終都在參與和體驗(yàn)著神秘。不過,每個(gè)孕婦的參與和體驗(yàn)是不盡相同的,有些孕婦的體驗(yàn)更自覺、更強(qiáng)烈,有些孕婦則處于一種不太自覺的參與和體驗(yàn)之中。

    女人在懷孕期間還會(huì)出現(xiàn)移情現(xiàn)象。這里的移情是指婦女在孕期以及產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi),將大部分情感由丈夫身上轉(zhuǎn)移到孩子身上。

    當(dāng)一個(gè)女人腹中有了一個(gè)新生命的時(shí)候,她會(huì)不由自主地將情感的大部分傾注到那個(gè)生命上。雖然此時(shí)她仍然依賴丈夫,甚至比以前更加依賴,但她只是希望從丈夫那里得到所需要的情感關(guān)懷,卻將丈夫所需要的自己的情感關(guān)懷全都傾注到了腹中的新生命上。

    就是說(shuō)其情感中心在胎兒那里,而不是在丈夫那里。移情現(xiàn)象在產(chǎn)后繼續(xù)維持并有強(qiáng)化趨勢(shì),使丈夫產(chǎn)生被疏遠(yuǎn)、被忽視的感覺,久之會(huì)影響夫妻關(guān)系。

    孕期女人有不同程度的性疏遠(yuǎn)。進(jìn)入孕期的女人,從懷孕一開始,便感到性興奮增加??墒牵钤S多男人感到困惑的是,盡管女人在孕期性興奮增加,但卻并不對(duì)性生活表現(xiàn)出實(shí)際的積極態(tài)度。

    發(fā)生這種現(xiàn)象的原因主要有兩個(gè):

    一是孕期女人害怕與丈夫過性生活會(huì)傷害胎兒,因而努力克制自己的性興奮。

    孕期女人對(duì)性生活的畏縮可以起因于自身以往的流產(chǎn)經(jīng)歷,也可來(lái)自他人的流產(chǎn)經(jīng)歷。除非一個(gè)女人壓根就沒有打算要留住腹內(nèi)胎兒,否則她是不可能不正視流產(chǎn)的可能性的。當(dāng)對(duì)流產(chǎn)的恐懼壓倒了性欲要求時(shí),孕期女人便會(huì)盡量避免實(shí)際的性生活。當(dāng)孕期女人避免性生活的動(dòng)機(jī)或“苦衷”不能為其丈夫所理解時(shí),她便可能漸漸地弱化性欲望,從而使夫妻的性生活更加不諧調(diào)。

    二是孕期女人害怕自己的形體引不起丈夫的性興奮。

    盡管孕期女人為自己的形體變化感到驕傲,但卻害怕別人尤其是丈夫不喜歡自己的形體。有些丈夫會(huì)無(wú)意中流露出對(duì)妻子形體的譏笑,這就更刺傷了孕期女人的自尊心,使她們沒有信心輕松自如地投入性生活。久而久之,她們便會(huì)壓抑自己的性欲求,對(duì)實(shí)際的性生活表現(xiàn)出疏遠(yuǎn)或淡漠的態(tài)度。

    實(shí)際上,這是對(duì)男人的誤解。一個(gè)男人對(duì)于自己妻子孕期的形體往往覺得很美,至少覺得不難看,更不會(huì)反感,也不會(huì)因之而影響他們對(duì)妻子的性興趣。關(guān)于因懷孕后形體變化而影響性生活的看法,完全是孕期女人自尊心上升的結(jié)果。這種看法或來(lái)自于孕期女人在孕期前聽說(shuō)的男人重視女人形體的觀點(diǎn)。但沒有上述心理負(fù)擔(dān)的孕婦仍占多數(shù),她們?cè)谛耘d奮增加,滿足性要求的欲望也較強(qiáng)。

    女性懷孕期間不宜喝咖啡


    不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的習(xí)慣,久而久之就成了每天必喝的飲料。美國(guó)和挪威的科學(xué)家調(diào)查顯示,懷孕期間喝咖啡會(huì)增加?jì)雰捍搅鸦螂窳训臋C(jī)率。

    孕期喝咖啡會(huì)增加?jì)雰捍搅训娘L(fēng)險(xiǎn)

    美國(guó)和挪威的科學(xué)家調(diào)查顯示懷孕期間喝咖啡會(huì)增加?jì)雰捍搅鸦螂窳训臋C(jī)率。咖啡因會(huì)通過胎盤影響胎兒的心率和呼吸,所以孕期應(yīng)控制咖啡因的攝入量,每天最多攝入300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡含有約150毫克咖啡因,一杯12盎司的蘇達(dá)水含約35-50毫克咖啡因,一杯8盎司的紅茶含有約40毫克咖啡因)。

    在懷孕前三個(gè)月每天攝入三杯咖啡的孕婦,其胎兒患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕婦高1.39倍,而每天攝入超過三杯咖啡的孕婦,胎兒的發(fā)病率會(huì)增加1.59倍。

    醫(yī)生表示,咖啡因并不是增加?jì)雰合忍煨源搅鸭膊“l(fā)生的原因,在孕期喝茶的孕婦,其胎兒的發(fā)病率并不高。研究者認(rèn)為,喝咖啡導(dǎo)致胎兒發(fā)病是因?yàn)榇蠖鄶?shù)喝咖啡的孕婦同時(shí)是吸煙者。

    專家聲稱咖啡因有可能損害子宮內(nèi)胎兒的DNA,使得胎兒易患白血病這一兒童中最常見的癌癥。

    兒童先天性唇裂的發(fā)病率較低,在600-800健康兒童中,會(huì)有一例有唇裂病癥。醫(yī)生建議準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的女性應(yīng)當(dāng)注重自己的生活方式,戒煙并注意飲食。

    知識(shí)擴(kuò)充:喝咖啡對(duì)胎兒的影響

    一杯咖啡中大約含有100~150毫克咖啡因??Х纫?qū)μ旱拇_有影響,包括:自發(fā)性流產(chǎn)、初生體重過輕、心率不整等。 國(guó)外資料認(rèn)為,咖啡因有造成胎兒指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險(xiǎn)。婦女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶,和嬰兒的先天性畸形有密切關(guān)系。盡管其致畸作用尚有待證實(shí),但為了未來(lái)孩子的健康,孕婦最好不要喝咖啡,也不宜喝濃茶。

    1980年,美國(guó)食品及藥物管理局(FDA)曾發(fā)表聲明,建議己經(jīng)懷孕或可能懷孕的婦女減少咖啡因的攝取;但是之后的許多研究結(jié)果均表示,沒有證據(jù)可以顯示適量的咖啡因會(huì)對(duì)胎兒造成不利的影響,也沒有醫(yī)學(xué)報(bào)告禁止孕婦喝咖啡,但是FDA并沒有改變?cè)鹊闹腋妫驗(yàn)樵袐D在懷孕的第二和第三期,代謝咖啡因的速度大約會(huì)比未懷孕時(shí)快兩倍,而且,咖啡因還會(huì)越過胎盤進(jìn)入胎兒,亦會(huì)透過母乳的哺育流入嬰兒體內(nèi),因此建議孕婦和產(chǎn)婦對(duì)咖啡因的攝取愈謹(jǐn)慎愈好。

    咖啡所含的咖啡因?qū)μ旱挠绊懖皇墙^對(duì)的,要到劑量很大時(shí)才會(huì)發(fā)生,也就是說(shuō)傷害與否和所喝的量有密切關(guān)系;有報(bào)告指出:一天喝6~8杯的咖啡增加流產(chǎn)的機(jī)會(huì);也曾有一天咖啡因攝取超過150毫克而導(dǎo)致懷孕初期流產(chǎn),如果一天攝入超過300~450毫克咖啡因則會(huì)發(fā)生胎兒體重過輕的危險(xiǎn),如果同時(shí)又抽煙又喝咖啡發(fā)病機(jī)會(huì)更是大增。

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