孕期性生活女性懷孕期間性生活注意事項(xiàng)
男性性生活養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《孕期性生活女性懷孕期間性生活注意事項(xiàng)》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
女性懷孕時會像公主一樣被全家人呵護(hù)著，生怕會累著凍著餓著，有的女性朋友甚至懷孕時連性生活都失去了，家人覺得這樣才是絕對的安全。那么真的懷孕時夫妻間不可以有性生活嗎？如果有，那么孕期性生活注意事項(xiàng)又有哪些呢？快和小編一起來了解下吧。
孕期可以有性生活嗎？
懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定，早孕反應(yīng)也過去了，可以適度地過性生活。這時性愛，能有效促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響。一般來說性生活以每周1-2次為宜。
孕期性生活注意事項(xiàng)：
1、前戲不要過于激烈
有些孕婦會由于乳頭過度刺激而引發(fā)腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摩胸部，特別是在發(fā)生乳頭流出液體的現(xiàn)象時，最好不要再進(jìn)一步刺激乳房。另外，還要盡量避免過于激烈地愛撫陰道。
2、如果感到疼痛，及時中斷
如果感到腹部腫脹或疼痛，應(yīng)暫時中斷休息一會，腫脹感消失后，還可以繼續(xù)。另外，孕婦仰臥做愛時可能會因血壓下降而感覺不舒適，此時也要暫時中斷休息一下，并適當(dāng)?shù)貙⑸眢w左右傾斜調(diào)整，不適感就會慢慢消失。
3、選擇不壓迫腹部的體位，且丈夫的動作要溫柔
如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓，千萬不要有強(qiáng)迫自己忍耐，而應(yīng)該馬上換別的體位。另外，精液中含有使子宮收縮的前列腺素，因此曾經(jīng)有過剖宮產(chǎn)或早產(chǎn)的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦，在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。
4、做好個人衛(wèi)生
眾所周知，不注意衛(wèi)生會容易引發(fā)細(xì)菌感染，所以一般還是比較注意的，但手部的衛(wèi)生卻往往被大家所忽視。其實(shí)做愛時，如果不清潔的手與性器官接觸，同樣會導(dǎo)致細(xì)菌感染，因此要充分對手掌以及指甲進(jìn)行清洗，并且要養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。
有的人性愛過后會出現(xiàn)血性白帶，這是什么原因呢？“血性白帶”是指白帶中混有血液，一旦發(fā)現(xiàn)血性白帶，特別是性交后白帶混有血絲，應(yīng)警惕宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤的可能性。
血性白帶的病因
血性白帶的病因可以分為生理性的和疾病性的兩種。生理性的血性白帶，一般是由于女性在排卵期出現(xiàn)排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，可伴有不同程度的小腹痛。
病理性血性白帶，一般有下列疾病的可能：
1、宮頸疾?。簩m頸癌、宮頸息肉、宮頸結(jié)核、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎。
2、婦科腫瘤：粘膜下子宮肌瘤、良性或惡性腫瘤。
3、婦科炎癥：老年性陰道炎、老年性陰道炎。
4、另外，有時因?qū)m內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，在白帶中也混有一些血絲。
血性白帶常見于中老年婦女
通常情況下，中老年女性由陰道炎引起性愛后陰道流出血性白帶是比較常見的，這是因?yàn)槲挥陉幍狼巴サ那巴ゴ笙俜置诨瑵欔幍揽诘狞S白色黏液，于性興奮時明顯減少，性愛時容易造成陰道口小而淺的損傷出血，陰道壁黏膜充血水腫；且有點(diǎn)狀或大片狀出血斑，也可有少量出血，如炎癥嚴(yán)重時可有陰道黏膜膜淺表潰瘍，經(jīng)性交摩擦更能造成出血，混于白帶中即形成血性白帶。
溫馨提示：如果你出現(xiàn)血性白帶的情況，建議及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確發(fā)病原因后再針對性的進(jìn)行治療。
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很多女性都有一個疑問：懷孕期間是否能進(jìn)行性生活？然而，現(xiàn)在很多女性都已經(jīng)了解了，在安全的情況下的確是能進(jìn)行性行為的。不過，在這段期間，因?yàn)椴粫偈茉惺欠窨梢圆挥么鞅ｋU(xiǎn)套呢？
單就受孕的部分來看，的確是可以不用戴保險(xiǎn)套；不過使用保險(xiǎn)套可減少體液的接觸，一定會降低感染機(jī)會，而懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的分泌物多，且對糖的代謝率較差，容易滋生霉菌，因此，若要進(jìn)行性行為且不戴保險(xiǎn)套，醫(yī)生也不會反對，只是建議男生一定要做好清潔工作，以避免感染。
那么，性行為時的高潮引起的子宮收縮是否會造成早產(chǎn)呢？
高潮雖會引起宮縮，但這種宮縮并不會導(dǎo)致早產(chǎn)，除非是姿勢上的壓迫才會。一般來說，高潮造成的宮縮一下就會停止，且是不規(guī)則的；若是規(guī)則的收縮且強(qiáng)度持續(xù)1分鐘以上，才有早產(chǎn)的可能。而在性行為的過程中，只要陰部有出血就要立即停止，且盡速就醫(yī)。
此外，孕期前8周是胚胎的著床期，有一說法表示此時進(jìn)行性行為會造成著床不穩(wěn)定，會出血或流產(chǎn)，不過很多婦女在此時還不知道自己已經(jīng)懷孕，因此，也無法避免。
此時暫停性行為只是減少干擾，只要性行為不是太激烈都不會有問題，不過建議擔(dān)心的準(zhǔn)媽媽可在8周后再恢復(fù)性生活，但也有較保守的說法是等12周后胎盤形成后再恢復(fù)性生活，而懷孕后期37周后已屆生產(chǎn)期，容易產(chǎn)生不適，也建議先暫停性生活。
很多男人在過夫妻生活的時候，總是想盡各種辦法讓精液別射出來，以延長夫妻生活的時間，但性生活后總是疲乏無力、精神萎靡不振。在夫妻生活時強(qiáng)忍射精的大有人在，但原因各異。
有些人覺得自己性能力很強(qiáng)，但是擔(dān)心性交過頻、射精過多，會引起腎虛、有損壽命，如果盡量減少射精，就會有利于健康長壽。這些人受傳統(tǒng)意識的影響，認(rèn)為“一滴精十滴血”、“射精會大傷元?dú)狻?，從而產(chǎn)生恐懼心理。其實(shí)，這種觀念是完全沒有科學(xué)道理的。還有的人則是出于擔(dān)心使妻子懷孕，而忍著不射。也有一些男人是為了顯示自己的性能力，而勉力完成一定頻度的性生活。這種人為地在性交時強(qiáng)忍不射精的性“透支”行為，非但不會延年益壽，反倒會引起一些疾病，那么，男性忍精不射會有哪些危害呢？
1、逆行性射精
性生活時射精是正常的生理現(xiàn)象，如果強(qiáng)忍不射精，就會影響射精功能，從而發(fā)生射精時間延遲，甚至造成不射精。還有一點(diǎn)需要認(rèn)識到的是，忍精不射并不一定真的是讓精液不射出來，更可能的是使精液“走后門”，即發(fā)生逆行性射精。精液逆行進(jìn)入到膀胱內(nèi)，然后隨著尿液排出體外，長此以往會影響男人的生育能力。此外，因?yàn)閺?qiáng)忍不射精，性興奮時積蓄的精液最終還可能以其他方式排出體外，造成遺精等。
2、勃起功能障礙
在接近性高潮時欲射精而又強(qiáng)忍不射，就會因盆腔的過分充血而加重性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)，并影響性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，會使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分發(fā)揮，并容易誘發(fā)勃起功能障礙。
3、慢性前列腺炎
男性在正常射精后，性器官充分分泌體液，并逐漸疲軟，短時間后，陰莖內(nèi)的血流狀態(tài)會恢復(fù)正常。如果中斷射精，性器官內(nèi)的血流復(fù)原速度會減慢，導(dǎo)致持續(xù)充血狀態(tài)，容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染性疾病和充血性疾病，比如慢性細(xì)菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛細(xì)血管會破裂而發(fā)生血精病。
總之，性生活是夫妻互動的結(jié)果，大家應(yīng)該在了解男女正常性生理和病理的基礎(chǔ)上，量力而行。性生活過程中，如果因?yàn)槿叹簧涑霈F(xiàn)上述問題，應(yīng)及時咨詢醫(yī)院泌尿外科或男科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達(dá)到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活，那該如何安排孕期的性生活呢？
孕早期應(yīng)適當(dāng)減少性生活
婦女懷孕后因內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應(yīng)降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時進(jìn)行性生活，可能會造成流產(chǎn)。
健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次為好。體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張?bào)w位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應(yīng)關(guān)心休諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。
孕中期適當(dāng)性生活
懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定；早孕反應(yīng)也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響。
健康提示：此時為安全期，性生活以每周1-2次為宜，性交可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié)，不要過度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。
孕晚期應(yīng)盡量避免性生活
懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發(fā)生明顯變化，身體笨重，腰背酸痛，性欲減退。子宮敏感性增加，任何外來刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。
健康提示：夫妻間應(yīng)盡可能減少性生活次數(shù)，以每月1-4次為好，以免發(fā)生意外。性交時間要縮短，動作要柔和，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位，避免造成腹部受壓。
孕36周后嚴(yán)禁性交
此時，胎兒開始下降，性交易使宮口張開，引發(fā)細(xì)菌感染，造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。
專家指出：為了母子健康，要絕對禁止性交。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛意，增加交流增進(jìn)感情。
孕期是一個比較特殊的時期，因?yàn)轶w內(nèi)激素個改變會影響皮膚狀況，所以準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)特別注意皮膚護(hù)理。
一、孕婦可以使用護(hù)膚品嗎？忌普通化妝品
無論你是在懷孕中還是在備孕期，亦或是在哺乳期，都應(yīng)徹底和普通成人化妝品絕緣，雖然普通化妝品對于人體沒有絕對的危害，但對于處于懷孕周期內(nèi)的特殊女性來說，危害卻極大的，就拿懷孕中的孕媽媽來說，這個時期的孕媽媽與體內(nèi)胎兒基本是完全相連的，化妝品成分內(nèi)含有的化學(xué)物質(zhì)將會滲過皮膚進(jìn)入血液，進(jìn)而進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，極易造成流產(chǎn)或畸形。因此，孕期皮膚護(hù)理是不建議使用普通成人化妝品。
懷孕期間女性皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)
二、孕婦可以使用護(hù)膚品嗎？孕婦可以用孕婦專用護(hù)膚品
皮膚護(hù)理界流傳這樣一句話：孕期不護(hù)膚，衰老13年。懷孕期間，基礎(chǔ)的護(hù)膚還是不能落下的，不然等懷孕的喜悅過后，就是各種皮膚問題的困擾了，到那時就真的追悔莫及了。孕期可以使用護(hù)膚品，但也是有講究的，普通的護(hù)膚品不是針對孕期女性生理特性研發(fā)生產(chǎn)的，建議孕媽媽不要使用。而孕婦專用的護(hù)膚品，最好是選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護(hù)膚品，孕期皮膚護(hù)理做一些基礎(chǔ)性的補(bǔ)水保濕隔離防護(hù)即可，市面孕婦專用護(hù)膚品有還是很多的，時下銷量最好、口碑最好的當(dāng)屬親潤孕婦護(hù)膚品，原生態(tài)，安全溫和而且改善孕期肌膚效果明顯。所以，孕婦不用糾結(jié)到底用不用護(hù)膚品，選擇一款孕期專用護(hù)膚品，孕期好好保養(yǎng)，孕后一樣可以美麗動人。
三、孕期皮膚護(hù)理，注意飲食是關(guān)鍵
懷孕期間一定要認(rèn)真注意飲食，忌吃辛辣油膩食物，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)；高脂肪食物也要注意，容易引起體重增長過快，另外高糖分以及腌制食品也要盡量少吃。在懷孕期間，可以選擇吃些含維生素較高的食物，富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質(zhì)的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證，孕媽媽們一定要管住自己的嘴，切勿貪吃。
最后，懷孕期間可以適當(dāng)進(jìn)行外出運(yùn)動，諸如公園散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鮮空氣，貼近大自然，放松身心，時刻保持一顆愉悅的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。
孕婦可以使用護(hù)膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護(hù)理肌膚，放棄使用孕前的普通成人化妝品、護(hù)膚品，改用孕婦專用護(hù)膚品，做一些基礎(chǔ)的護(hù)理，讓肌膚養(yǎng)成自然的潤澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
孕期分三段，頭三個月、中三個月和末三個月。對于孕婦來說，懷孕的頭三個月和未三個月性欲淡漠，要求不高。一般來說這是因?yàn)槠诤团d奮中心轉(zhuǎn)移到對胎兒的關(guān)切上，生怕擠著和碰著孩子。在中三個月時，由于妊娠反應(yīng)也逐漸減輕，身體也有所適應(yīng)，所以性要求有所恢復(fù)?？墒亲鳛檎煞颍禄檠酄?，對于當(dāng)父親的思想準(zhǔn)備不足，還沉浸在新婚的高度興奮之中，往往難于自制，所以有必要提醒大家注意，講講為什么妻子懷孕后要節(jié)制房事？
受孕到妊娠的最初三個月，是胚胎的初始發(fā)育階段，胎盤尚未形成，胚胎附著在母體子宮內(nèi)并不牢靠，如果一不小心，往往容易掉下來，造成流產(chǎn)。所以，在妊娠的頭三個月里最好不要性交，尤其是婚后多年不孕和曾經(jīng)有過自發(fā)流產(chǎn)史的婦女。至于習(xí)慣性流產(chǎn)（懷孕3次以上均流產(chǎn)者）的婦女就更應(yīng)絕對避免性交。因?yàn)樾越粫r可使盆腔充血，子宮發(fā)生收縮而誘發(fā)流產(chǎn)。
在實(shí)際生活中，不少丈夫比較粗心，對女性的生理周期不了解，因此，對妻子是否懷孕毫不察覺，就像在電影或電視劇里見到的那樣，直到妻子說：“我有了”，丈夫才恍然大悟，知道自己快當(dāng)爸爸了，而這時往往已懷孕兩三個月了。這就存在著一種潛在的危險(xiǎn)。目前不少醫(yī)學(xué)專家強(qiáng)調(diào)，造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因主要是精子、卵子或受精卵的質(zhì)量不佳，而非性交所致，故不必過分強(qiáng)調(diào)這一時期的禁欲。要強(qiáng)調(diào)少性交和輕柔、緩和的性交方式。
到了妊娠的中三個月，子宮體逐漸增大，胎膜里的羊水量也日漸增多，張力也變大。這時就不必像前三個月那樣禁忌了。但要注意的是，倘若性交次數(shù)太多，動作太劇烈，或男方動作粗暴，也容易出現(xiàn)不愉快的事情。如胎膜破裂，有時因羊水流失后子宮內(nèi)缺氧，影響胎兒正常發(fā)育，嚴(yán)重時還可能造成死胎。如果胎膜破裂后仍舊保胎，則易致宮內(nèi)感染，使胎兒未出生前就受病菌感染，重者可危及生命，輕者可給嬰兒后天發(fā)育及智力帶來不利影響；有時可引起臍帶脫垂，胎兒因血循環(huán)、氧氣供應(yīng)中斷而立即死于腹內(nèi)；有時可致早產(chǎn)，早產(chǎn)兒抵抗力弱，死亡率高。
到了妊娠晚期，就是懷孕的末三個月，同房多不方便，應(yīng)盡量節(jié)制。尤其是臨產(chǎn)前一個月，因性交帶來的危害就更為明顯，上述各種情況的發(fā)生機(jī)會大大增加，可導(dǎo)致孕婦羊水感染，增加胎兒和新生兒期的死亡危險(xiǎn)。正常時婦女陰道內(nèi)經(jīng)常分泌少量白色酸性液體，具有防御功能，可以抵御外界細(xì)菌的侵襲。而分娩過程中，胎兒經(jīng)過的產(chǎn)道會發(fā)生損傷，子宮胎盤附著處有較大的面積，這為細(xì)菌侵入人體和滋長提供了便利條件，再加上分娩時體力的極大消耗，降低了產(chǎn)婦機(jī)體和局部抵抗力，更增加了感染的危險(xiǎn)性。據(jù)統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)褥感染病人中，有半數(shù)是在分娩前1個月內(nèi)有過性交的，分娩前3天有性交史的孕婦中，20%有嚴(yán)重產(chǎn)褥感染。同時也要避免盆浴及陰道灌洗。
在妻子懷孕期間，丈夫除了要主動關(guān)心妻子的身體健康外，還要多想想未來的小寶寶，切不可貪圖一時之快樂，忘乎所以，做出后悔莫及的遺憾事來。一定要堅(jiān)持下列原則：懷孕早期、晚期不性交，中期少性交。對于流產(chǎn)史及習(xí)慣性流產(chǎn)史者要特別當(dāng)心，應(yīng)絕對禁止性交。產(chǎn)前一個月也要禁止性交。
在性高潮方面，女性比男性占有“優(yōu)勢”。女性的高潮相比更加豐富，科學(xué)家共總結(jié)出了七種。一起來看看吧！
1、乳頭性高潮
并不是所有女性都能通過刺激乳頭獲得高潮，但一部分人可以在對方輕咬、愛撫胸部時出現(xiàn)極度快感。
2、陰蒂性高潮
指單純刺激陰蒂達(dá)到高潮，用手指、舌頭或性愛工具都可以。這種高潮來得較快，而且能達(dá)到多次。
3、G點(diǎn)性高潮
在陰道前壁靠陰道口2-3厘米處，有一個高度敏感區(qū)，該區(qū)受壓力刺激很容易產(chǎn)生性高潮，這一點(diǎn)又被稱為G點(diǎn)。
4、陰道性高潮
是通過陰莖運(yùn)動，對陰道及子宮刺激而引起的性高潮。對于多數(shù)女人來講，陰道性高潮不僅能夠帶來身體上的愉悅，而且能獲得情感上的滿足。
5、肛道性高潮
某些女性在性高潮時會產(chǎn)生性高潮，并且感受強(qiáng)烈。一些人表示，它的感覺十分獨(dú)特。
6、多重性高潮
顧名思義，指達(dá)到一個性高潮后，馬上又獲得一個。由于女性沒有不應(yīng)期，多重高潮并不難感受到。
7、持續(xù)性高潮
指女性在達(dá)到性高潮后，快感并不會馬上消退，而是會持續(xù)一段時間。
英國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，性愛后吸煙，對人體的危害會大大增加，是平時煙草危害的十倍。
首先，煙草中的尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有先興奮后抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會降低人們體驗(yàn)美妙性愛的感受。
其次，煙草燃燒后的焦油，因含有苯丙芘，可導(dǎo)致陰道干澀。
再次，性生活是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動，做愛過程中肌肉、骨骼，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)會極度興奮，全身血管擴(kuò)張，血流速度增快，能量消耗加大。如果結(jié)束性愛時馬上吸煙，香煙中的有毒物質(zhì)很容易被吸收到體內(nèi)，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至?xí)?dǎo)致心絞痛和呼吸困難的發(fā)生。
最后，煙霧中的尼古丁會促使陰莖海綿體平滑肌收縮，破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而影響勃起能力。為了雙方的健康，性生活后千萬不要吸煙。
溫馨提示：一般來說，性愛結(jié)束后不必急于起身，可與愛人相擁在一起，說幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，讓緊張的身體得到放松。此外，可以做一些簡單的肢體活動，幫助消除疲勞。
性生活等同于一種慢跑運(yùn)動，適量的性生活不但能保護(hù)視力，而且還有助你的戒煙。一起來看下吧。
夫妻性生活如果以每星期3次計(jì)，一年之內(nèi)相當(dāng)于慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。適量的夫妻生活對男性健康具有促進(jìn)作用。
第一、保護(hù)和檢測視力。
英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)現(xiàn)，夫妻生活能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防眼病。同時，房事后視力會比平時好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。
第二、幫助戒煙。
英國布里斯托爾皇家醫(yī)院醫(yī)生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”，生理器官縮短?！睹绹餍胁W(xué)雜志》一項(xiàng)針對7000名男性的研究發(fā)現(xiàn)，每日吸煙數(shù)量越多的人患ED（勃起功能障礙）的風(fēng)險(xiǎn)越高。
專家指出，電腦多產(chǎn)生的電磁波會引起人中樞神經(jīng)失調(diào)，如果孕婦長期接觸電腦，有可能會導(dǎo)致胎兒畸形，甚至是導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕初期是胎兒頭部發(fā)育的重要時期，這段時間尤其要注意防輻射，在懷孕初期最好不要上網(wǎng)。專家表示說，到了懷孕的中后期，孕婦可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但在上網(wǎng)的時候要注意以下幾點(diǎn)：
1、與電腦保持一定距離：電腦屏幕背面是輻射最大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時候不要離電腦太近，最好選擇液晶顯示器來減少輻射量。
2、做好相應(yīng)的防護(hù)措施：孕婦在上網(wǎng)的時候最好穿上放輻射服，這樣能夠減輕一些輻射。
3、上網(wǎng)時間不要過于長：過了懷孕初期后，孕婦可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但連續(xù)上網(wǎng)的時間不宜過長，注意休息，每一個小時都應(yīng)該休息一下，避免出現(xiàn)過度勞累。
4、務(wù)必要注意保持營養(yǎng)：經(jīng)常上網(wǎng)的孕媽媽要加強(qiáng)營養(yǎng)的供給，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如：胡蘿卜、海帶、動物肝臟等。
總之，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說是不建議孕婦上網(wǎng)的，因?yàn)殡娔X有一定的輻射，且久坐上網(wǎng)會造成孕婦血液循環(huán)不暢。但是如果想上網(wǎng)，那么一定要做好防護(hù)措施。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《孕期性生活女性懷孕期間性生活注意事項(xiàng)》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“男性性生活養(yǎng)生”專題供您欣賞！
