肚子嘩嘩響是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“肚子嘩嘩響是怎么回事”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在我們的生活中很多人都發(fā)生過腸鳴這種現(xiàn)象，腸鳴就是肚子花花的小或者是咕嚕的響，特別是在人餓的時候，胃是很容易發(fā)出聲響，有些時候胃在消化過程中也會發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響，但是如果腸鳴的特別嚴重的話，就說明腸胃方面有疾病了，那么肚子嘩嘩響是怎么回事呢？
腸鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的癥狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當腸道傳導失?；蜃枞煌〞r，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據(jù)作響的部位及聲音來判斷病位和病性。
胃脘部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚于胃；鳴響在脘腹，如饑腸漉漉，得溫得食則減，饑寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便泄瀉者，多為感受風、寒、濕邪以致胃腸氣機紊亂所致。腹內(nèi)微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。腸鳴音完全消失，
腹部脹滿疼痛者，多屬胃腸氣滯不通之重證。每天早晨都要嘗試排便一次。這樣可以保證大腸暢通，沒有阻塞。這還不夠，記住每天中午大吃一頓之后，應(yīng)該盡快找個沒人地方躺下來順氣(或小睡)，大約5分鐘就行了(頂多30分鐘)。因為吃飯的時候，飯水混合物會從胃部進入小腸，在壓力下，小腸內(nèi)容物會向大腸方向移動，而且通過腸蠕動，先把氣體推入大腸。然后是不良內(nèi)容逐一推入大腸。不躺的話，盲腸部位因為在底部，可能壓力大，導致小腸內(nèi)的氣體并不能順利進入大腸。
雖然大家早晨可能都不吃飯，但是記住中午飯是必需吃的，因為人不吃飯，小腸內(nèi)容物就會失去運動方向。甚至可能會往回走，以便再次得到腸段的細致消化。但這種往回走的運動就會出問題。所以要避免。午飯吃足。還有一個問題是，吃飯的時候盡量喝一點湯水，因為湯水足夠，胃內(nèi)容物才會順利進入小腸。而且小腸內(nèi)某些位置只有用水灌入，才能把氣體趕走。一般到下午4點鐘左右可以喝點開水、糖水或者茶水，也是類似的目的，大家可以嘗試這些。
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生活當中，有沒有注意到我們身體的關(guān)節(jié)在運動的時候會偶爾的發(fā)出響聲呢？有的人認為這可能是骨骼不好，需要補鈣了，其實引起關(guān)節(jié)響的原因有很多，缺鈣也只是一個方面，下面請跟隨伊分子酪蛋白鈣來了解一下下樓關(guān)節(jié)響是怎么回事！
相信多數(shù)人都遇到過“骨頭 響”的情況，例如在握緊拳頭的同事指關(guān)節(jié)會發(fā)出叭的一聲，或者上下樓梯的時候膝蓋發(fā)出的嘎嘎的聲響，有的時候一張嘴下顎骨發(fā)出的聲音清晰可見，那么骨頭響是怎么回事？
聽伊分子酪蛋白鈣專家為您講解。醫(yī)學上把關(guān)節(jié)響分為生理性和病理性，大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性，關(guān)節(jié)活動時，關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，總會發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。發(fā)出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，無需為此惴惴不安。尤其是年輕人除了有外傷之外的關(guān)節(jié)響都是生理性的。
還有就是關(guān)節(jié)病變；有一部分人在關(guān)節(jié)彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了。臨床上比較常見的病有半月板 損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病 等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié) 中都比較常見，在老年人中更多見。
下樓關(guān)節(jié)響是怎么回事！所以，當出現(xiàn)病理性關(guān)節(jié)響時，應(yīng)該盡快進行一些關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，比如需要補充一些鈣劑，這里小編建議補充生物鈣，伊分子酪蛋白鈣是非常不錯的。不然，繼續(xù)發(fā)展的話，關(guān)節(jié)軟骨會加劇磨損的，會引發(fā)為退行性關(guān)節(jié)炎的。
本文導讀：有些人喜歡擠壓手指，這樣會帶來關(guān)節(jié)脆響，久坐后起身身上的關(guān)節(jié)也會發(fā)出響聲，那么，身體關(guān)節(jié)響是怎么回事？
一個動作保持久了，動的時候我們的關(guān)節(jié)有時會發(fā)出響聲，特別是肩膀和膝關(guān)節(jié)，而有些人喜歡擠壓手指發(fā)出響聲，那么，為什么我們的關(guān)節(jié)會發(fā)出響聲？
關(guān)節(jié)是骨與骨之間的連接處，正因為有它們的存在。動物才能夠四處活動，因此關(guān)節(jié)非常重要。
關(guān)節(jié)會發(fā)出響聲，可以發(fā)出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等。其中最常見的是斷裂聲，可發(fā)生在指關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、背部和頸部。電影里經(jīng)常出現(xiàn)這樣的鏡頭，打斗前扭扭脖子，發(fā)出斷裂的聲音。
關(guān)節(jié)響有幾個原因：
1、氣體逸出
關(guān)節(jié)中存在著起潤滑作用的關(guān)節(jié)液，液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關(guān)節(jié)時，關(guān)節(jié)囊伸縮后，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲。這個機制是防止再次擠壓關(guān)節(jié)的，因為要等氣體返回關(guān)節(jié)液里才能再次擠壓。
2、關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶活動
活動的時候，如果姿勢和位置不對，就會出現(xiàn)響聲。這也是在提醒人，位置不對了。
3、粗糙的表面
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎后，因為光滑的軟骨損失而出現(xiàn)粗糙的表面，摩擦的時候會出現(xiàn)響聲。
前者點是生理性的關(guān)節(jié)響，最后一點才算不正常狀態(tài)，但是年齡增長的原因，也不算病態(tài)。
上面講的是客觀存在的現(xiàn)象，關(guān)節(jié)響還有主觀存在的現(xiàn)象，因為有人特別喜歡擠壓手指，發(fā)出脆脆的聲音。于是長期以來有一種說法，這樣做會導致關(guān)節(jié)炎。但并沒有證據(jù)支持，2011年一項研究比較了擠壓關(guān)節(jié)和不擠壓關(guān)節(jié)者的指關(guān)節(jié)情況，結(jié)論是不管擠壓了多少年和多么頻繁，并不會導致指關(guān)節(jié)炎。其他研究的結(jié)果也是一致的。
有一位叫Donald Unger的醫(yī)生在60年間每天都用右手擠壓左手指關(guān)節(jié)，結(jié)果一點不良后果都沒有，他因此于2009年因為這么長時間地用自己的手來做實驗而獲得搞笑諾貝爾醫(yī)學獎。
正常情況下，關(guān)節(jié)響是正常的，什么事都沒有。不管什么原因造成的，關(guān)節(jié)響本身用不著治療，因為關(guān)節(jié)響不會在日后引起什么問題，而且也沒有特別的鍛煉或者補充劑可以預(yù)防關(guān)節(jié)響。
真正值得注意的是當關(guān)節(jié)響的同時出現(xiàn)疼痛，或者關(guān)節(jié)響伴有腫大，這兩種情況都需要去看醫(yī)生，特別是膝關(guān)節(jié)。
膝關(guān)節(jié)響的同時出現(xiàn)疼痛，有下列兩種可能：
1、半月板撕裂
主要發(fā)生在年輕人身上，尤其是運動損傷。
2、軟骨損傷或者磨損
磨損主要發(fā)生在中老年人身上，最嚴重的是骨質(zhì)疏松。
軟骨磨損是隨著年齡增長而不可避免的，關(guān)節(jié)響不足擔憂，值得擔憂的是膝蓋的健康，因為骨質(zhì)疏松是無法治療的，只能靠預(yù)防。
膝關(guān)節(jié)的健康首先靠鍛煉，每周至少鍛煉兩次，使得膝蓋和腿部變得強壯，特別是支持膝蓋的肌肉。鍛煉的時候要先熱身，做伸展運動，一開始不要太劇烈。運動鞋也要跟腳，而且要定期更換，因為鞋子本身也存在著磨損。其次也是更重要的，是維持健康的體重，因為超重和肥胖是骨質(zhì)疏松的一個主要危險因素。
只要不疼不腫，不必為關(guān)節(jié)響而擔心。
為什么關(guān)節(jié)響？上面的文章為大家做出了介紹，對于長期久坐的白領(lǐng)，要注意自己的坐姿，如果關(guān)節(jié)響的時候沒有疼痛感，那么不必為此擔心，但是如果關(guān)節(jié)響又有疼痛感時，就一定要注意到醫(yī)院檢查了。
在人們的日常生活中有許多人會出現(xiàn)有耳膜咚咚響這么一種情況，出現(xiàn)有這種情況一般都是因為人體耳部疾病，比如血管性耳鳴從而引起的。當出現(xiàn)這種情況時對人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊戇€是比較大的。面對這種情況就需要人們能夠詳細地了解其原因，對癥下藥才能治療好，下面就來介紹一下耳膜咚咚響怎么回事?
耳朵咚咚響和心跳一樣，臨床上屬于耳鳴，叫做血管性耳鳴，即與血管跳動、波動有關(guān)系的一種耳鳴。都屬于中耳周圍的一些血管波動，通過異常的聲音即擴大傳導引起的耳鳴。耳鳴的節(jié)律是間斷性的，和心跳脈搏是一致的，有動脈血管性的，也有靜脈血管性的，常見的例如一些動靜脈瘺畸形，還有靜脈球高位，以及頸內(nèi)靜脈擴張，引起的血流加速傳導，被夸張引起的一些血管性耳鳴。
根據(jù)描述的癥狀，考慮為血管性耳鳴，也稱搏動性耳鳴。多因血管異常導致，比如高血壓、血管發(fā)育畸形、動脈硬化、貧血、甲亢等原因，導致耳內(nèi)聽道與心臟搏動一致的聲音。首先，要完善相關(guān)檢查，比如顱腦磁共振，找到畸形的血管，比如頸動脈彩超、測量血壓。治療可應(yīng)用抗鎮(zhèn)靜藥物、抗抑郁藥物，減輕患者精神的壓力，也可以嘗試掩蔽治療，佩戴特制的耳鳴掩蔽器。如果藥物治療無效，且嚴重影響患者生活，可采取手術(shù)治療。有些人耳鳴，也可以采用針灸等物理療法。
頭暈耳鳴的日常護理主要包括以下幾點
慎用或者禁用對視聽神經(jīng)有損害的藥物，抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此避免濫用抗生素是降低物性耳聾的一項重要措施，家族中有耳毒性藥物過敏史者，更應(yīng)該慎用此類藥物。
另外要避免長時間接觸高分貝的噪音，長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞損害內(nèi)耳，從而導致噪音性耳聾，工廠的噪音會導致職業(yè)性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂場所要盡量的不去，另外也要避免長時間聽耳機，否則會引起聽力的減退。
要積極的治療高血壓，高血脂，腦動脈硬化以及糖尿病等疾病。這些疾病都會導致頭暈耳聾的發(fā)生等。在日常生活中患者要保持良好的精神狀態(tài)，不要情緒激動或者暴怒。
胃痛是一件特別常見的現(xiàn)象，多是由于長期生活不規(guī)律，飲食上愛吃刺激性，口味比較重的食物，加上本身不注意健康等引起的，長時間如此，不及時預(yù)防和治療，加劇了病情。但有些人胃痛的時候還有伴有肚子咕嚕咕嚕響的情況，那么這是怎么回事呢？
建議飲食清淡，三餐規(guī)律重視早晨，多吃清淡容易消化的食物，可以口服元胡止痛滴丸和香砂養(yǎng)胃片以及奧美拉唑和嗎丁啉，祝你幸福健康
揉內(nèi)關(guān)：
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。定時定量：
即每日三餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓還是不餓.都應(yīng)主動進食.避免過饑或過飽，使胃堅持有規(guī)律的活動。每餐還應(yīng)堅持食量適度。溫度合適：
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發(fā)胃病。細嚼慢咽：對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。
飲水擇時：
最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。適當補充維生素C：維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
女性之所以被稱為偉大的人，這是因為女性不僅要承受生孩子的痛苦，而且女性在生產(chǎn)過后都會受到非常多的疾病困擾，這會給女性的健康帶來非常大的影響，中醫(yī)認為生孩子這是一件非常耗費精氣神的事情，因此許多的女性都會出現(xiàn)許多問題。產(chǎn)后關(guān)節(jié)響這是許多女性會遇到的事情，這讓許多的產(chǎn)婦非常的擔心，那么你知道女性產(chǎn)后關(guān)節(jié)響是怎么回事嗎？大家要采取什么樣的措施呢？
關(guān)節(jié)有響聲，這不一定就是身體有病，是一種生理性的關(guān)節(jié)彈響，如果僅有關(guān)節(jié)彈響、不伴疼痛及活動障礙,屬于生理性關(guān)節(jié)彈響。女性產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)響很大程度上是因為缺鈣導致的。因此大家可以采取以下的辦法：
食譜一：麻油雞
1、雞去膽、雞肚內(nèi)膜與爪，雞肉用米酒洗凈，切成塊狀。
2、老姜刷干凈，連皮一起切成薄片。
3、將麻油倒入鍋內(nèi)，用大火燒熱。
4、放入老姜，轉(zhuǎn)小火，爆香至姜片的兩面均皺”起來，呈褐色，但不焦黑。
5、轉(zhuǎn)大火，將切塊的全雞放入鍋中炒，直到雞肉約七分熟。
將已備好的米酒水由鍋的四周往中間淋，全部倒入后，蓋鍋煮，酒水滾后即轉(zhuǎn)為小火，再煮上30～40分鐘即可。
食譜二：香菇炒豬肝
1、將香菇洗凈后切成片狀，黑木耳撕成花瓣狀，洗凈，待用。
2、將豬肝洗凈，除去筋膜，切成片，放入碗中，加蔥花、姜末、料酒、濕淀粉，攪拌均勻，待用。
3、將炒鍋置于火上，加入植物油燒至六成熱，投入蔥花、姜末進行翻炒，出香后即投入豬肝片。
4、再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，繼續(xù)翻炒片刻;加入適量的雞湯或鮮湯，及香菇、木耳浸泡液的濾汁。
5、再加入精鹽、味精、醬油、紅糖、五香粉等配料，以小火煮沸，用濕淀粉勾芡，淋入麻油即成。
食譜三：山藥紅棗排骨湯
1、山藥去皮、切小塊;排骨洗凈、汆燙后去血水備用。
2、鍋中加清水煮滾后，放入排骨、山藥煮5-10分鐘。
3、待其快煮好時，放入紅棗、姜片，再稍微煮一下即可。
食譜四：花生豬手湯
1、先把豬手洗凈，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。
2、把香蔥打個節(jié)，姜塊用刀拍扁。
3、放入油熱鍋后，把豬手塊、蔥節(jié)、姜塊放進沙鍋炒幾下，然后加水。
4、開大火直到沸騰，然后改小火，再根據(jù)口味放鹽繼續(xù)燉大約一個小時。
5、看到豬手骨肉分離，放進青菜，加雞精調(diào)味，關(guān)火。
女性產(chǎn)后關(guān)節(jié)響是怎么回事，從上面的文章中我們已經(jīng)了解到了女性出現(xiàn)這樣的情況是缺鈣導致的，女性產(chǎn)后就是哺乳期，因此不能隨便的用藥，食補這是非常好的辦法，豬肝、肌肉、紅棗、排骨等都含有非常多的營養(yǎng)，對于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有著非常好的作用，因此大家可以食用哦。
很多朋友都曾經(jīng)遇到過肚子發(fā)脹的問題，此外還會出現(xiàn)消化不良，甚至是反胃，嘔吐等，其實除了是與所吃的食物有關(guān)之外，還與腸胃功能，甚至是精神壓力過大,或者是腸胃的疾病等等有密切地關(guān)系。因此很多朋友都想要知道肚子脹是怎么回事呢，到底有什么好的解決方法呢?
其實肚子脹的原因是非常多的，通常最常見的一種就是吃得太多，并且吃得太快等導致的。此外還與食物本身的原因等有關(guān)，另外還與我們自身的身體狀況等有關(guān)系。下面就給大家詳細介紹一下肚子脹是怎么回事。
肚子脹是怎么回事
1、消化不良造成的，吃太多或者吃太雜的食物造成的
2、有些人的胃功能吸收慢，也會造成肚子脹。
3、有胃病人的也會經(jīng)驗肚子脹的，如：胃炎，胃潰瘍等這類的病，
4、精神壓力也會造成的，比如說心理很煩悶時，本不想吃東西，就是心理排斥，之后吃了東西肯定會發(fā)脹。
5、吃發(fā)脹的東西，比如說饅頭類的，面粉食物，本身食物會發(fā)脹的，一下吃得過多，很容易引起肚子發(fā)脹。
6.便秘者，經(jīng)常不上廁所，很容易一吃點東西肚子就飽了，可是由于腸道堵著，所以也容易引肚子脹。
7、吃太多高熱量的食物或者肉食類。也會造成腸胃一下吸收不了，容易發(fā)脹。
解決辦法：
1、少吃，慢吃，經(jīng)常上廁所。
2、心煩時， 吃東西時不要強壓自己，調(diào)整好心情再吃，可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如跑步等。
3、有胃病的人，更應(yīng)該按時吃飯，吃東西時要慢點，而且注意飲食，多以蔬果類為主。
4、胃病嚴重者，應(yīng)該在醫(yī)師的要求下按時吃藥以及注意飲食。注意忌口的食物。
5、多吃點水份多的食物。
6、偶爾一兩次，可以用藥物幫助消化，如果嚴重的，請上醫(yī)院讓醫(yī)師診斷方為最佳。
關(guān)于肚子脹是怎么回事，大家已經(jīng)有所了解了。其實導致肚子脹的原因并不單一，除了因為有些人的腸胃功能并不好，吸收地速度比較慢之外，還可能是與一些發(fā)脹性的食物等有關(guān)系。因此平時要注意吃東西的節(jié)奏，吃東西的時候要細嚼慢咽，多吃蔬果等。但是如果是長期性肚子發(fā)脹，最好還是及時就醫(yī)，以便明確病因。
在生活中很多人都患有腹積水，腹積水其實是一種比較嚴重的疾病，因為腹積水嚴重的患者就會患有肝硬化，從而就會一步一步走向死亡，所以很多人感覺到自己肚子腫大的時候就及時去醫(yī)院拍個片檢查一下，這樣才能夠做到有效的預(yù)防疾病，要把錢用在預(yù)防而不是治療，那么肚子腫大是怎么回事？
腹部（包括腹壁、腹腔和腹膜后間隙）腫塊可以是生理性的，如充盈的膀胱、妊娠的子宮、干結(jié)的糞便等；更多更重要的是病理性的，是一些腹部疾病的臨床表現(xiàn)。通常所說的腹部腫塊，是指后者而言，其診斷有一定困難，尤其要注意與“生理性腫塊”相鑒別。
分類 分類方法很多，按腫塊性質(zhì)大致可分為六種（表1腹部腫塊的分類）。
有些疾病并不能按上述分類確切劃分，比如腹膜后腫物可出現(xiàn)在腹部的任何一部分，胰腺囊腺癌既是腫瘤又是囊腫，通常腹部包塊是指慢性疾病，急腹癥所表現(xiàn)的包塊不在此列。
生理性“腫塊” 并非真正的疾病，但有時誤認為病理性腫塊。除子宮、膀胱、糞塊外，發(fā)達的腹直肌腱劃間的肌肉，消瘦者的脊柱或骶骨岬和自發(fā)性痙攣的腸管等，都可能被誤診為病理性的。甚至腹壁松軟或薄弱者的腹主動脈，也會被誤認為是“搏動性腫塊”。
炎癥性腫塊 多伴有發(fā)熱、局部疼痛、白細胞計數(shù)升高等炎癥征象。如闌尾周圍炎包塊、腸系膜淋巴結(jié)結(jié)核、腎周圍膿腫等。
腫瘤性腫塊 多為實質(zhì)性腫塊。惡性腫瘤占多數(shù),特點為發(fā)展快，晚期伴有貧血、消瘦和惡病質(zhì)；良性腫瘤則病史長，腫瘤較大，光滑，有一定活動度。
囊性腫塊 多呈圓形或橢圓形,表面光滑,有波動感。常見的有先天性的多囊肝、多囊腎、臍尿管囊腫；滯留性的胰腺囊腫、腎盂積水；腫瘤
性的卵巢囊腫；
炎癥性的膽囊積液、輸卵管積水、包裹性積液；寄生蟲性的包蟲囊腫等。梗阻性腫塊 胃腸道的梗阻性腫塊可引起腹痛、腹脹、嘔吐或便秘不排氣等；梗阻膽道的腫塊引起無痛性黃疸，一般不發(fā)熱；梗阻尿路系的腫塊常引起腰部脹痛。嚴格說，淤血性脾腫大和郁膽性肝腫大，也屬于梗阻性腫塊。
外傷腫塊 如左上腹部的脾破裂血腫，上腹部的假性胰腺囊腫，下腹或盆腔的腹膜后血腫等。見腹部創(chuàng)傷。
診斷要點 腹部腫塊的診斷依靠詳盡的病史、細致的檢查、準確的化驗結(jié)果和必要的特殊檢查。要求解答腫塊是否為病理性，部位來源，以及性質(zhì)等問題，以便擬定治療方案。
如果自己的膝蓋關(guān)節(jié)一直響很有可能是自己的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，這時候最好是去醫(yī)院檢查一下自己的骨密度，因為人體的骨關(guān)節(jié)鈣含量不足的話是很容易導致骨質(zhì)疏松的，時間久了不僅自己的四肢不能承擔身體的重量，而且還會導致自己身體的其他部位出現(xiàn)病變，從而也會影響身體機能的正常運行。
膝關(guān)節(jié)是人體下半身重要的承重部位，為了用僅有的骨量來保證穩(wěn)定，骨關(guān)節(jié)軟骨部分會被不斷磨損，同時骨性部分也不得不產(chǎn)生一些來加固。而膝關(guān)節(jié)退變過程會引起膝蓋酸痛、膝蓋皮膚溫度下降。血液分布的區(qū)域溫度和體溫接近，如果發(fā)涼就可能反映出膝關(guān)節(jié)處的血管分布較少、血供不好。腳心、手心、頸部后側(cè)發(fā)涼的道理相似。
深蹲時，主要的受力與承重部位就是膝關(guān)節(jié)，若沒有疼痛感，發(fā)出咔咔的響聲可能是生理性的，不必太過擔心。也可能是深蹲的動作不對，幅度過大。深蹲前應(yīng)充分活動，動作標準。
深蹲的正確方法應(yīng)該是這樣的：
運動要呈上下直線，上到膝蓋微微彎曲，下到大腿與地面平行。雙腳必須分開比肩寬的距離，腳尖稍沖外，收腹挺胸，雙手交叉抱在腦后，后背挺直，下蹲時臀部稍繃緊，保持重心在足底，起時要將重心稍向后移。膝蓋不要超過腳尖。呼吸應(yīng)是下吸上呼。
中醫(yī)還經(jīng)常用推拿的手法使一些關(guān)節(jié)故意發(fā)出彈響聲，以達到活絡(luò)、解痙、松筋、減壓等治療作用。關(guān)節(jié)發(fā)出響聲，可能是生理性的，也可能是病理性的。許多膝關(guān)節(jié)疾病均可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響，每個疾病的膝關(guān)節(jié)彈響特點都不一樣，臨床上可以由此來判斷。
1. 半月板損傷：
響聲是位于脛股關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)間隙，聲音清脆，一般發(fā)出響聲的頻率比較高。2.患有膝關(guān)節(jié)炎：
膝關(guān)節(jié)炎的患者聲音低鈍，頻繁發(fā)生，可以見到關(guān)節(jié)的腫痛。3.關(guān)節(jié)游離體：
若是關(guān)節(jié)游離體，則可見彈響的部位不固定，沒有規(guī)律，一般聲音較小，可伴有絞鎖。治療膝關(guān)節(jié)炎最好的方法就是選擇中醫(yī)治療，中藥不僅僅沒有副作用，對人體沒有傷害，而且還能解決膝關(guān)節(jié)炎問題。
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在飲食方面應(yīng)該如何去做呢?
1、
少吃辛辣、油膩、過咸等重口味食物。辛辣、油膩的食物容易給炎癥造成刺激，而太咸的食物含鈉量較高，容易與體內(nèi)的鈣相結(jié)合而排出體外，使體內(nèi)的鈣質(zhì)流失。2、
膝關(guān)節(jié)炎患者生活應(yīng)盡量少吃含草酸較高的食物。因為草酸容易與鈣發(fā)生結(jié)合，會減少身體對鈣的吸收，造成身體缺鈣。食物中含草酸較多的有番茄、紅薯、芹菜、香菜、菠菜等。3、
飲食方面要有節(jié)制，膝關(guān)節(jié)炎患者不能因為擔心自己體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不足，而開始狂吃爆補，這樣不僅僅不能起到增強自身體質(zhì)的效果，反而容易給脾胃增加不必要的負擔，造成消化不良。4、
多吃清淡的食物。膝關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常需要忍受因關(guān)節(jié)不適帶來的痛苦，在一定程度上會影響患者的食欲，吃清淡的食物更有利于患者保持良好的食欲。同時，清淡的食物比較好消化，不會造成腸胃的負擔，保證了腸胃的正常運行，對提高抗病的能力也有一定的作用。下頜關(guān)節(jié)響怎么回事？顳下頜關(guān)節(jié)(耳朵和下巴之間突出部分)功能紊亂是由于外傷、勞損以及無菌性炎癥等原因引起的顳下頜關(guān)節(jié)組織之間的功能失常，常發(fā)生于一側(cè)，也可累及兩側(cè)。
患者常出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)處慢性疼痛，疼痛可向耳后放射，張口活動受限，并出現(xiàn)局部牽拉性疼痛，顳下頜關(guān)節(jié)運動時常出現(xiàn)關(guān)節(jié)脆響，而且常因嚼硬物、打呵欠、受寒而加重。
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥最常見的表現(xiàn)主要為張閉口疼痛、咀嚼食物的時候能聽見自己的面頰有彈響、有時會感覺頭暈、耳鳴等病癥。引起該病的主要原因是由于人體過度疲勞，如睡眠不足、精神過度緊張，以及錯誤的咀嚼方式，例如過多食用較硬的食物如小核桃、長時間咀嚼口香糖，甚至用牙齒咬開啤酒瓶蓋等一些錯誤的行為都會對牙齒和面部肌肉以及相應(yīng)的關(guān)節(jié)區(qū)造成損害。
就像長時間的坐姿不當會引起腰肌勞損一樣，東西吃得太多或長時間保持被動體位，如托腮幫子等，讓面肌始終處于緊繃狀態(tài)，時間久了必然會引起關(guān)節(jié)問題。加上冬季天氣寒冷，面部肌肉血管收縮，會出現(xiàn)局部供血不足的情況，更容易誘發(fā)此病。
下頜關(guān)節(jié)響怎么回事？在“顳下頜 紊亂癥”的初期和結(jié)構(gòu)紊亂期，只要診斷正確，患者可以通過一些方式進行自我治療和調(diào)節(jié)。比如堅持進軟食7-14天，其間不能再吃硬食、零食、口香糖、瓜子等。在吃東西時要小口進食，避免大張口。不要自行驗證關(guān)節(jié)疼痛 或彈響是否存在。
現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生，而且大多數(shù)的女性也越來越重視自己的身體健康，有些女性在平時經(jīng)常去做美容，還有些女性喜歡去做艾灸，艾灸不僅可以保健身體，還可以預(yù)防以及治療很多疾病，對身體健康是很有好處的，不過艾灸雖然好，并不是適合每個人，有些人在艾灸之后出現(xiàn)了拉肚子的情況，這是怎么回事呢?
艾灸拉肚子是怎么回事?
艾灸后腹瀉是因為人體陽氣提升，在體內(nèi)運行，腸胃功能開始恢復(fù)，大腸的蠕動也會加強，陽氣將寒邪化開，排出體外，這種方式可能是出汗，或者腹瀉，或者排尿增多，腹瀉一般腸胃有異，會以腹瀉的方式出來。
艾灸后要注意什么
1、在艾灸前后，需要喝一杯溫開水，有利于艾灸后進行排毒。
2、一般艾灸后，避免受涼，待穿戴整齊后再出門。艾灸后也要注意保暖。灸后當天不要洗澡，以免染上風寒。
3、艾灸后，要清淡素食，樂觀愉快，精心調(diào)養(yǎng)，心情開朗，勿過勞，戒色欲以助療效。
4、使用灸法調(diào)理要有耐心，要有堅持下去的信心，才會有意想不到的效果。對于，更要持之以恒。
5、艾灸的時間，上午、下午均可，不須避忌。在晚上灸可以治療失眠癥。
艾灸后拉稀說明腸胃有問題，在艾灸之后腸胃里的臟東西通過拉稀拉出來，這樣是好的，把身體里的臟東西排出來對身體是有好處的，所以不必擔心，為了防止拉稀脫水要多喝水，但是注意拉稀的次數(shù)，一般不多就不需要多注意，一旦有異常需要及時的去醫(yī)院檢查，防止發(fā)生危險。
做了艾灸肚臍后拉肚子怎么辦
1、艾灸有很強的溫通作用,氣血通暢以后可能會有寒熱相搏然后腹瀉的情況,個人覺得很正常。 很多人艾灸腹部以后會覺得翻江倒海,也是這個道理。您可以繼續(xù)艾灸神闕,然后加上中脘,足三里來調(diào)理脾胃功能就比較好了。
2、因為艾灸之后,人體陽氣提升,在體內(nèi)運行,腸胃功能開始恢復(fù),大腸的蠕動也會加強,陽氣將臟腑以及經(jīng)脈中的寒邪化開,被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說明腸胃有問題,陰邪化開之后就會以腹瀉的方式表現(xiàn)出來,這就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣。
3、艾灸后腹瀉處理方法:艾灸神闕,關(guān)元、足三里,培補元氣,增強正氣,使寒濕等外邪盡快排出體外。若因腹瀉出現(xiàn)虛脫,同時伴有嘔吐等其他癥狀,就需要配合一些藥物調(diào)理。如果是脫水的話,就要喝點糖鹽水,在溫水中加入適當精鹽、白糖。
肚子疼是很常見的，很多人因為飲食不當，造成肚子有疼痛感覺，不過在出現(xiàn)這樣情況后，也是需要及時的改善，否則對自身健康也是沒任何幫助的，在對這點上也是要進行注意，那食物選擇要合理安排，生冷、辛辣、油膩食物都是不要一起吃，那肚子左邊疼是怎么回事呢?
肚子疼也是分為不同地方，那肚子左邊疼是怎么回事呢，在有這樣情況后，也是需要及時的進行調(diào)整，使得對自身健康不會有太多威脅，而且對出現(xiàn)這樣情況后，也是能夠及時治療。
肚子左邊疼是怎么回事：
左上腹痛可能是胃,脾臟,胰臟,左腎,大腸左段;左下腹痛則可能是乙狀結(jié)腸,左卵巢及輸卵管,左輸尿管等;可能是子宮的問題,象宮頸糜爛等等就會出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀.我覺得你有必要抓緊時間去醫(yī)院查查了,婦科疾病硬撐到發(fā)病時會特別痛苦.去醫(yī)院化驗再做B超看看性腹痛可能不單純經(jīng)痛是女性常見的一種生理現(xiàn)象,當月經(jīng)來潮時,會出現(xiàn)程度不一的下腹部疼痛,有時甚至伴隨脹氣,發(fā)冷,腹瀉,腰酸背痛等癥狀.
女性出現(xiàn)這種生理性的經(jīng)痛時,建議可先到婦產(chǎn)科進行檢查,若排除婦科疾病的可能性,就不需要擔心,可自行熱敷或服用止痛藥來緩解疼痛.
通過以上介紹，對肚子左邊疼是怎么回事呢，也是有著很好認識，這樣問題出現(xiàn)后，如果是不了解的，一定要到醫(yī)院進行檢查，看具體情況，否則肚子疼也是會引發(fā)多種問題來，這樣對身體損害是很大的，這點要注意。
