胎兒也會拉便便，這些粑粑最后去了哪里？
夏至養(yǎng)生要注意這些。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生常識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胎兒也會拉便便，這些粑粑最后去了哪里？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
胎兒會不會“拉撒”呢？會！??？那胎寶寶的尿尿和便便去哪了？
尿尿去哪了？
“被我喝掉了！”
早在孕9周左右，寶寶所有重要的生命器官已經(jīng)形成，部分器官甚至已經(jīng)“上崗”啦，腎臟已經(jīng)開始生產(chǎn)噓噓了。
胎寶寶住在子宮里，周圍有溫暖的羊水，這環(huán)境，簡直跟泡溫泉一樣爽啊~不過我們的子宮僅僅是個“小單間”，所以寶寶吃喝拉撒睡玩都在這兒了！胎寶寶通過臍帶和胎盤獲取發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，“吃飽喝足”以后，生產(chǎn)的尿液會排到羊水中。在孕18-20周以后，羊水主要來自于胎兒的尿液！
而彼時，胎寶寶還會練習(xí)吞咽羊水，樂此不疲地品嘗羊水的味道，也就是……喝了自己的尿，還真是不堪腦補(bǔ)啊~
不過，準(zhǔn)媽媽不用感到惡心或擔(dān)心，因為胎寶寶排出的尿液是比較“純凈”、無菌的，而且羊水有足夠的凈化能力。這跟出生以后的尿尿不一樣，尿中的多余的氮等廢物，會被胎寶過濾后，通過臍帶傳送給媽媽，再由媽媽排出體外，并不會直接排入羊水中哦！
便便呢？
攢著呢！出生后獻(xiàn)禮
胎尿能在羊水里凈化，那么，便便呢？
其實，胎寶寶在媽媽肚子里，吃的都是媽媽消化好的營養(yǎng)成分，而大部分的食物殘渣是留在媽媽的消化道里的，當(dāng)然也是靠準(zhǔn)媽媽排泄出去咯。
不過呢，在胎寶寶出生前，TA的腸道會收集自己的胎毛、死皮細(xì)胞、以及吞咽羊水時積攢的微小固體，形成一泡綠油油、黏糊糊，幾乎無菌的便便，等待著在出生時，向你“獻(xiàn)禮”呢！
別嫌棄！這是寶寶的第一泡便便，也是給你的見面禮哦，一般在出生后6-10小時即排出，約2-3天排完。
有一個特殊情況是：
如果宮內(nèi)缺氧，胎寶的肛門括約肌會因放松而提前排出胎便，容易造成羊水糞染，可能會危及胎兒。所以，跟寶寶說：寶貝，胎便一定要好好攢著，出生以后再拉喲！
沒想到胎寶寶原來在肚子里“藏”了這么多秘密吧？！其實TA的成長速度遠(yuǎn)比你所感受到的要快得多！尤其是TA的大腦更是極速發(fā)育，在胎兒期，腦細(xì)胞以平均每分鐘25萬個的驚人速度增長；到出生時，腦細(xì)胞數(shù)量達(dá)到1000億個。
所以，準(zhǔn)媽媽不僅要多和寶寶交流，還要好好補(bǔ)充營養(yǎng)，為寶寶的快速發(fā)育提供多元營養(yǎng)支持。每天兩杯含高水平DHA的A+安嬰媽媽奶粉，幫助準(zhǔn)媽媽更好達(dá)到均衡營養(yǎng)哦。
延伸閱讀
提起便秘，很多人都會覺得很不好意思，但是正是這個讓我們"不好意思"的疾病危害這我們的身體健康，給我們的生活和工作帶來了危害。什么情況下會導(dǎo)致便秘呢？便秘多由于內(nèi)外因素雙重作用，與我們?nèi)粘Ｉ詈途駹顟B(tài)都息息相關(guān)。
特別是我們的飲食習(xí)慣，多食用辛辣、刺激性食物對身體存在很大傷害。尤其值得注意的是我們免疫力的變化情況，如果免疫力低下，就很容易受到外界病菌以及微生物感染，比如腸道病菌中最常見的幽門螺旋桿菌和大腸桿菌，這些對機(jī)體存在很大的傷害。便秘刺激著我們的胃腸道神經(jīng)，很容易造成胃絞痛或者胃潰瘍、十二指腸潰瘍 有的時候甚至?xí)l(fā)生出血穿孔等。同時便秘很容易導(dǎo)致我們體內(nèi)的激素分泌紊亂，造成情緒上的改變，變得暴躁不安，對生活有很大的影響。
雖然便秘很容易反復(fù)發(fā)作，但是便秘的治療并沒有想象中那么麻煩，相反如果能夠準(zhǔn)確認(rèn)識到便秘，采用合適的方法治療，效果也是很好的。
1.【濕敷方】
【材料】地榆20g，枇杷葉15g，九里光40g。
【做法】上述藥材加入一定量的水，然后小火煎制，沸騰之后去汁待稍微涼了之后就可以濕敷在腹部，這種方法不破壞身體的生理狀態(tài)，維持體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行。對梗阻造成的便秘效果不錯，而且能夠緩解便秘帶來的疼痛感。
2、【偏方治療】
【材料】鮮雞蛋2-3個；紅小豆適量；
取雞蛋里面的蛋清，同時將研磨成細(xì)粉狀的紅小豆加入其中，不斷攪和，進(jìn)行調(diào)制，水燒開后將打好的紅小豆糊攪拌到沸水中，熬制約10分鐘即可食用，喜歡甜食的可加入適量蜂蜜調(diào)味。每日早晚各一次。堅持一周，便秘即可明顯緩解 一般情況下的便秘主要是因為人體內(nèi)膳食纖維攝入不夠，使腸道菌群失衡，腸道蠕動不足造成的。食療可以在一定程度上起到補(bǔ)充膳食纖維的作用，逐漸對便秘癥狀進(jìn)行緩解，但是效果有限，需要長期堅持。
3.【調(diào)理腸道菌群法】
這里推薦大家采用【素元漢方-膳食纖維】補(bǔ)充劑，效果比較理想；它是一種優(yōu)良的水溶性膳食纖維補(bǔ)充劑，不會被人體自身吸收，進(jìn)入腸道后，通過快速增殖雙歧桿菌，抑制有害菌繁殖，達(dá)到有效緩解便秘的目的。山楂麥芽提取物作為輔助，起到健脾養(yǎng)胃助消化的作用，很科學(xué)也安全。
它的用法也比較簡單，一般情況下推薦早晨空腹服用。第一次取50毫升素元漢方，兌溫開水約400毫升混合均勻即可飲用。普通便秘可在短期收到理想調(diào)理效果?！舅卦獫h方-膳食纖維】目前在淘就寶可以找到，很方便。
在大多數(shù)人看來便秘的治療固然十分重要，但其護(hù)理在治療期間也具有決定性作用，因此充分認(rèn)識便秘的護(hù)理也具有很大的必要性。我們要從生活中的點點滴滴注意，這樣才能夠徹底防御治療便秘。
⒈在日常生活中一定要注意個人衛(wèi)生，不吃食用不干凈的食物，不吃燒烤或者喝冷飲等。
⒉每天都要堅持鍛煉，保持情緒的愉悅，提高身體素質(zhì)，以及免疫力，保證充足的睡眠，外出時注意防護(hù)工作。
3.居住環(huán)境要干凈整潔，空氣流通換氣，注意干燥情況等我發(fā)生，注意飲食，不吃刺激性食物。
4.要多喝熱水，能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝，一定程度上具有潤滑的作用，緩解梗阻的狀態(tài)。
便秘，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現(xiàn)的問題。若不及早治愈，就會造成便秘與肥胖的惡性循環(huán)。那么，便秘怎么辦？下面就教你幾個防治便秘妙招，助你擺脫便秘，早日成功瘦身。
什么是便秘？
便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘的范圍。
如何治療便秘？
西梅汁：
研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，雖然對原因的解釋都不盡相同，但結(jié)果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨(dú)特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽(yù)。同時，由于西梅汁能夠促進(jìn)排便排毒，港臺地區(qū)的很多女性稱它為“苗條汁”。
魔芋+蜂蜜：
把魔芋用軋汁機(jī)軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜（蜂蜜分涼性和熱性）調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便秘。
早起一杯冷開水：
早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2-3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進(jìn)入胃部之后引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補(bǔ)充大便所不足的水分。
飯后吃梨：
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一只梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），它是非可溶性纖維，能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
揉腹部有效治便秘：
揉腹的具體做法是：起床后排空小便，喝涼開水300-500毫升。站立，兩腳與肩同寬，身體放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時針方向反復(fù)按摩30-50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。剛開始可能效果不大，只要堅持此法，10天后均可見效。堅持每天做一次，30天后可完全達(dá)到自行正常排便的效果。
卡捷運(yùn)動：
做卡捷運(yùn)動時，應(yīng)放松腹肌、腿肌與股部肌肉，像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動作，每次要堅持10秒鐘或更長一些，然后放松10秒，如此收縮一放松共三次算一輪，每天應(yīng)鍛煉10輪。當(dāng)肌肉強(qiáng)化后，還可增加輪次。當(dāng)排便不利的癥狀得到控制后，輪次可不再增，但應(yīng)該繼續(xù)堅持每天至少做一輪，或每周三輪，使肌肉群繼續(xù)保持強(qiáng)勁有力。
飲醋療法：
米醋30毫升（約兩大勺），蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后飲用。
醋可以促進(jìn)排便，但是直接飲用會傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。便秘嚴(yán)重者可以加大劑量。
如廁看報便秘更甚，讓你錯過“便意”的6個惡習(xí)。
1、該排便的時候不排，總是忍著。
早飯后過了30多分鐘，隱隱約約感到有了便意，本來想坐在馬桶上從容大便的，可是看看表，快遲到了。是拉還是不拉呢？正在猶豫的時候，腦海中已經(jīng)浮現(xiàn)出一張生氣的面孔，誰的？當(dāng)然是上司的。最后只得放棄大便，匆忙奔向單位。有過這樣經(jīng)歷的職場人應(yīng)該不在少數(shù)吧。還有，坐地鐵或者開車的途中，感到有了便意，可是沒辦法呀，只能忍著。心里想著等到了單位馬上就去洗手間，可是一到單位，又要開例會，又要小組討論，三下五除二，一上午就這么忙忙叨叨地過去了。最終，便意就在這樣的忙碌中，一次又一次地被錯過。
問題是，經(jīng)常這樣忍著不便，最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中，大腸對發(fā)出的便意信號反應(yīng)越來越遲鈍，漸漸地，就沒了便意了。嚴(yán)重的甚至沒有排便欲望了。所以說，如果感到便意，就要立刻去解決。
2、總是拿著書或報紙如廁：
總有這樣的一些人，去廁所的時候肯定要拿本書或報紙。這其實是個非常不好的習(xí)慣。大便不暢的時候，坐在馬桶上，看著書、報紙，似乎很悠哉，不過，很多人可能不知道，10分鐘以后，如果您還坐在馬桶上，就會給肛門造成不必要的壓迫，肛門的健康就是這樣悄悄被破壞的。
排便時間最好在3分鐘以內(nèi)，從坐到馬桶上，到排泄完畢。超過這個時間，如果用力，就很容易患上痔瘡。所以說，我們一定要拋棄這樣的想法：既然坐在馬桶上了，就一定要排泄，而且要排得徹底。不，不，不，我們應(yīng)該這樣，超過一定時間，就果斷地站起來，離開馬桶。哪怕是過后有殘便感，還要去洗手間，也不要在馬桶上坐得太久。
3、經(jīng)常穿束腰腰帶或塑身衣：
在日本的奈良女子大學(xué)，一位教授做過這樣一個研究調(diào)查，對象是穿束腰腰帶的女學(xué)生和不穿束腰腰帶的女學(xué)生，讓她們吃同樣的食物，同樣的量，然后觀察其排便量，研究結(jié)果表明，穿束腰腰帶戴胸罩的女生的排便量比不穿戴此類衣物的女生少很多。這位教授指出，原因在于緊身衣鈍化了副交感神經(jīng)。
緊身衣抑制了調(diào)節(jié)排便活動的副交感神經(jīng)，使大腸內(nèi)分泌的消化液減少，在小腸中，將食物分解向前推的力量變?nèi)酰谑鞘澄餁堅诮?jīng)過大腸的時候，要比正常的時候費(fèi)時。這位教授指出，就是在這個過程中，很容易產(chǎn)生便秘。所以說，便秘嚴(yán)重的女性，盡量不要穿緊身衣，特別是睡覺的時候，更不要給身體太多的束縛。
4、平時很少喝水：
便秘患者一天最好喝8-10杯水。特別是早晨起來，空腹喝一杯溫水，可以喚醒大腸，刺激胃腸的反應(yīng)。再說，大便的70%都是水分，從這一點看，充足的水分?jǐn)z取，在改善便秘方面是非常有必要的。因為如果我們的身體缺水，大便中的水分就會被大腸吸收出去，結(jié)果大便就會變得干燥。硬結(jié)的大便很難潤滑地通過直腸和肛門，這就造成排便的痛苦，給肛門造成傷害，引起肛裂等不良癥狀。
關(guān)于水分的攝取，讓我們從多喝溫開水或綠茶開始吧。那些會產(chǎn)生氣的可樂、汽水等碳酸飲料，以及有著強(qiáng)烈利尿作用的咖啡、紅茶等因為會吸收身體內(nèi)的水分，起到反作用，所以盡量少喝為妙。
5、認(rèn)為每天不大便是不行的：
便秘是大便在腸道內(nèi)非正常停留的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為一周排便次數(shù)少于3次，每天排便量少于30g的話，就是便秘。不過，3-4天都沒有大便的人，如果沒有什么特殊異常的話，也不是大問題。
如果每天都排便，但每次都要用很大的勁兒，排便時間過長，便后仍有殘便感或不暢快的話，就應(yīng)該懷疑是否得了便秘。當(dāng)然，排便量也是因人而異，如果沒有特別不舒服的感覺，也沒有必要非得堅持一天一次。排便也要怡然舒暢，拋棄那些不必要的強(qiáng)迫觀念吧，特別是某些注重身材的年輕女孩兒們，很容易被一些錯誤的觀念誤導(dǎo)，比如吃多少就要排多少。其實，保持良好的心情、尊重自然的規(guī)律才是最重要的。
6、習(xí)慣性地服用便秘藥：
等上一兩天，如果沒有便意，就開始服用便秘藥，這樣的習(xí)慣簡直就是健康的大敵。一開始總是有效果的，可是隨著時間的推移，一旦產(chǎn)生了耐藥性，為了有效，必然要加大用藥量，這種對便秘藥的依賴，最終會導(dǎo)致腸道蠕動的無力，以至于離開藥物，腸道幾乎都不能自己蠕動了。所以說，不是非不得以，不要吃便秘藥，如果要吃也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切勿自己給自己當(dāng)醫(yī)生。
便秘的“地雷”你踩了幾個，超有效排毒療法。
皮膚美白的第一要素是身體的內(nèi)循環(huán)正常，體內(nèi)不能夠有毒素。就是我們說的能吃，能拉，有的朋友吃的多，排的少，最后的結(jié)果是臉上發(fā)黃，發(fā)黑，肚子茁壯成長。
“三毒”是怎樣形成的：
宿便的形成：沒有良好的習(xí)慣
1、沒有食用粗糧的習(xí)慣。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于腸道等消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、有便意不上廁所排便，身體產(chǎn)生了一個錯誤信息，長此以往，身體就會聽你的話，盡量控制排便。久而久之就形成習(xí)慣性便秘。
3、長時間坐著，造成胃腸蠕動緩慢。
4、下腹脂肪腫脹，造成腸胃蠕動緩慢。
5、經(jīng)常吃煎炸食品，容易上火，造成腸道干燥，食物難以分解，久而久之形成腸油和脂肪，加重便秘，形成宿便。
廢水的形成：有汗舍不得流
夏天是人身體排汗排毒的關(guān)鍵時期，很多朋友怕熱，怕流汗的黏貼感，怕汗酸味是不喜歡流汗女性的心聲。于是，很多女性離不開空調(diào)，從一個空調(diào)房間到另外一個空調(diào)房間，非空調(diào)的公交不坐，回到家也打開空調(diào)，整天都是清清爽爽，而這樣的結(jié)果導(dǎo)致了毒素?zé)o法隨著汗水排出來，在身體內(nèi)形成了毒素。
廢氣的形成：有屁忍住不放
在公共場合，放屁恐怕是美女最大的忌諱。因為放屁在公共場合被視為一種不雅的行為，于是很多女性即使有放屁的欲望都強(qiáng)忍著。其實放屁是身體需正常排毒的欲望的實現(xiàn)。久而久之，身體收到這樣這個信號，漸漸接受你不愿意放屁，因此再想放屁都難了，這樣身體的內(nèi)就產(chǎn)生了毒氣。
很多年輕的朋友特別是女性朋友20-30歲，本應(yīng)該年輕漂亮，皮膚應(yīng)該像出水芙蓉，干凈水嫩，眼睛水靈，身體充滿朝氣蓬勃的，但現(xiàn)在大家看看身邊的朋友，多少人的皮膚是這樣的？臉色晦暗，青春痘，細(xì)紋，毛孔粗大的朋友如云。
便秘的危害：
長期習(xí)慣性便秘的女性會老的特別快！人體內(nèi)的毒，主要是通過糞便排出體外。長期便秘，體內(nèi)毒素不能夠及時排出，輕者容顏衰老，臉色無光，雀斑從生，下腹肥胖，重者誘發(fā)炎癥、腸胃疾病、腫瘤等，嚴(yán)重影響人們得生活質(zhì)量。
也許女性朋友不知道，最好的排便排毒是每天三次，分別是餐后的兩小時。當(dāng)然，一般人達(dá)不到這樣的效果，大多數(shù)人的正常排便次數(shù)為1-2天。如果你是一星期有1-2次甚至更多的次數(shù)的便秘，那么你就要拉響你的健康和美容的警鐘了，長期靠吃潤腸茶和瀉藥排便的人，即使你每天排便了，也是屬于便秘類型。
宿便積壓在身體內(nèi)會拖垮你的身體，造成容顏憔悴，精力不振。要解決便秘問題，最好還是通過內(nèi)部調(diào)理和食用一些天然的治療便秘的食物來達(dá)到潤腸的目的。
《本草綱目》食療法
1、松仁粥：
天然成分：松仁15克，粳米30克。煮粳米粥，后放松仁和水研末作膏，入粥內(nèi)，煮二三沸。用于治療氣血虛弱而便秘的人，可以起到潤腸、補(bǔ)氣的作用。一周最好食用3-4次，每次空腹食用。
2、核桃粥：
天然成分：核桃、粳米。“核桃仁，補(bǔ)氣血，潤燥化痰，問肺潤腸”。久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”，還能夠滋養(yǎng)女性肌膚，使肌膚白嫩。適應(yīng)對象：體虛便秘者。經(jīng)常食用，非常營養(yǎng)，可治療便秘。
3、馬鈴薯粥：
天然成分：馬鈴薯。馬鈴薯含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助肌體及時排除毒素，防止便秘。馬鈴薯中還含有大量的維生素B和維生素E能有效地促進(jìn)脾胃消化，促進(jìn)腸道的蠕動，是治療便秘不錯的食品。但煎炸薯條和薯片沒有治療便秘效果。同時注意發(fā)芽的馬鈴薯有毒，切不可食用。
網(wǎng)友真實體驗的便秘療法
1、豆腐腦療法：
如果感覺自己經(jīng)常口干，愛喝水，證明你體內(nèi)熱大，這樣的人，如果有便秘情況，建議每天早晨過早，一定喝豆腐腦試試，我原來在外面上班，經(jīng)常便秘，臉色也不好，所以有時候上班來不急，就在路邊小攤上買碗豆腐腦對付，等到公司的時候，便意就來了，而且很痛快，雖然是無意中發(fā)現(xiàn)的，后來感覺豆腐腦特別有效果，所以現(xiàn)在只要出去買菜，順便就喝碗豆腐腦，記住哦，不是豆?jié){哦。
2、雪梨降火清心療法：
很多人想大便，經(jīng)常是用很大的力在那里嗯嗯，結(jié)果，嗯半天，一點動靜都沒有，肚子腫脹的難受，始終下不來，大便是靠身體肺氣的力量推下來的，肺氣不足，大便是很難下來的，這就是為什么有人在廁所一蹲半天的原因。如果你的腸胃功能還可以，建議你經(jīng)常吃點雪梨，雪梨養(yǎng)肺氣，還能夠幫助人體降火清心。飯后半小時到一個小時，吃一個梨有利于排出體內(nèi)積存的致癌物，帶走油脂。但是梨子偏寒，不能夠大吃特吃，每天吃梨子最好不要超過一個哦。
3、桃花排毒化淤——亞麻油調(diào)腸胃療法：
如果你已經(jīng)有幾天沒有大便了，體內(nèi)毒素已經(jīng)很多，像這種情況，泡兩克桃花水，里面可以加點蜂蜜調(diào)味，反復(fù)泡的喝，不出半天，腸道就通了，而且會排出很多黑糊糊的大便，根據(jù)個人的情況，有的來的快，有的來的慢，連續(xù)喝1-3天后，體內(nèi)的三毒排干凈后，就開始喝亞麻油軟膠囊，通過食補(bǔ)亞麻油，來潤腸通便，同時亞麻油有很好的置換體內(nèi)多余的飽和脂肪酸作用，可以減腸油和血內(nèi)的油脂，祛青春痘，黑斑，防癌抗癌功能很強(qiáng)，特別是對結(jié)腸癌，乳腺癌效果特別明顯。
4、乳酸菌飲品療法：
喝乳酸菌飲品，增加乳酸菌和纖維的攝取量能夠改善便秘問題，加速腸胃活動機(jī)能，成功趕走廢物。但乳酸菌飲品不能夠加熱哦，天氣冷，不適合胃寒怕冷的人喝。
5、按摩療法：
每天清晨將手心搓熱，掌心敷在腹部上，劃圓圈地按摩，順時針100次，直到腹部有微熱和蠕動的感覺即可。按摩能夠很好改善便秘，幫助身體排出毒素。
同時，利用辦公室的遮擋，白領(lǐng)女性抓住時間就可以做提肛運(yùn)動。悄悄把椅子往后推，微曲雙腿，做出坐的姿勢。這樣，大家就不會懷疑你了。吸氣，微微提臀，收緊小腹，呼氣，放松小腹肌肉。如此反復(fù)，每天三次，每次大概25循環(huán)。收縮肛門可以直接刺激腸道，加速腸道的蠕動和排毒。不僅如此，這套辦公室提臀收肛操，還可以收緊下腹和肌肉，使緊翹和達(dá)到下腹減肥的目的。
刮痧拔罐治便秘，選對穴位有效通便排毒。
便秘是指由于大腸傳導(dǎo)失常，導(dǎo)致大便秘結(jié)，排便周期延長，或周期不長，但糞質(zhì)干結(jié)，排出艱難，或糞質(zhì)不硬，雖有便意，但便而不暢病癥。便秘是臨床常見癥狀，可出現(xiàn)于各種急慢性病癥過程中。
主要癥狀有糞便量少、干硬、次數(shù)減少等，輕者可無其他癥狀。部分頑固性便秘者可十余天到一個月才大便一次，可伴有肛門直腸壓迫感，排便不凈感，便意頻發(fā)。亦可有會陰、臀、大腿后面和髖關(guān)節(jié)附近區(qū)域的鈍痛，并于排便后消失。并發(fā)痔瘡、肛裂、肛周潰瘍的乳頭炎者，可出現(xiàn)肛門灼痛和便血。有時亦可有頭昏頭痛、厭食、口臭、體重減輕等全身癥狀。另外可有各種器質(zhì)性病變相應(yīng)的臨床癥狀。
本病可分為實證與虛證兩大類
一、實證便秘：
1、癥狀：以大便秘結(jié)，暖氣頻作，腹中脹痛，納食減少為主要癥狀。
2、治法：
選穴：大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、大椎、內(nèi)庭。
大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌?，旁開1.5寸。
小腸俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。
大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
內(nèi)庭：足背第二、第三趾間縫紋端。
3、刮拭順序：先刮頸部大椎穴，然后刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，再刮腹部天樞穴，最后刮內(nèi)庭。
4、刮拭方法：瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中線天樞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。最后用刮板角部重刮足部內(nèi)庭穴，30次，可不出痧。
二、虛證便秘：
1、癥狀：虛秘表現(xiàn)為雖有便意，臨廁努掙乏力，掙則汗出短氣，便后疲乏，大便并不干結(jié)，面色蒼白。
2、治法：
選穴：大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、足三里、氣海、三陰交。
大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌?，旁開1.5寸。
小腸俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
天樞：在腹部，臍中旁開2寸。
腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢蚤_1.5寸。
足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。
氣海：位于體前正中線，臍下1寸半。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
3、刮拭順序：先刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，然后刮腹部天樞至氣海，再刮下肢三陰交，最后刮下肢外側(cè)足三里。
4、刮拭方法：瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中線天樞穴至氣海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。最后用刮板角部重刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴和外側(cè)足三里穴，各30次，可不出痧。
方法：
1、患者取俯臥位，充分暴露背部，在背部涂適量凡士林，再用梅花針從上至下叩刺（重點叩刺腰骶部兩側(cè)）。然后用走罐法來回推拉2-3次。
2、再取側(cè)臥位，將火罐吸拔在神闕、天樞、大腸俞、上巨虛、支溝等穴位上，留罐10-20分鐘。
3、虛寒型便秘，拔罐后加艾灸。
4、每日治療1次，10次為1個療程。
熱水坐浴：讓便秘的你不藥而愈
在這個世界上任何一種毒都是有解藥的，便秘也一樣找得到適合它的養(yǎng)生保健方式。在此，向大家介紹一種自然療法——熱水坐浴法。配合飲食、生活作息規(guī)律的調(diào)整，不需要多日，可讓大部分的便秘不治而愈。坐浴不是簡單地坐在浴盆里泡澡，而是醫(yī)學(xué)上常用的一種療法，方法如下：
熱水坐浴方法：
將60-70°C的熱水，倒入干凈而結(jié)實的浴盆中，水溫應(yīng)該盡量熱，但以皮膚能忍受，不感到燙為宜。水面應(yīng)該=低于盆口，擺出平時大便的姿勢，將臀部安置在盆上，開始熏蒸。當(dāng)感到水已經(jīng)不熱，而排便尚困難時，可將盆內(nèi)冷水倒出，再加入熱水繼續(xù)坐浴，直到有便意為止。一般來說，坐浴30分鐘后，即可排便。
原因有三：
1、熱水使肛門周圍的血液循環(huán)改善，直腸壁受到熱的刺激，進(jìn)而加快了蠕動速度。
2、肛門附近的干硬便便受到熱水的直接作用，可以變得軟化一些，從而有利于排便。
3、熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放松，因而有助于排便。
熱水坐浴還有利于驅(qū)除人體內(nèi)部的寒邪。人體經(jīng)絡(luò)、腧穴內(nèi)深藏著的寒邪，就像樹木里面的蟲子一樣，它們在不動聲色中吸取樹木的氧氣、汁液，以供自己生存。這些蟲子如何才能驅(qū)除呢？大家見過用木材烤肉串的場景，木頭里的小蟲、螞蟻等，一旦遇到熱氣就紛紛逃脫。我們身體內(nèi)的寒邪也跟這些蟲子一樣，當(dāng)我們用熱水坐浴的時候，他們也在熱氣騰騰的水中逃竄。
熱水坐浴注意事項：
對于初次體驗坐浴的人來說，剛開始坐浴的時候可能會感覺水氣有點燙。此時可以將臀部稍微抬高一點。痔瘡和肛裂患者，坐浴之前可以在熱水中加入少量的食鹽，有助于促進(jìn)局部水腫與炎癥的消失，也可以用1：5000的高錳酸鉀溶液坐浴，亦能有效消除炎癥，預(yù)防進(jìn)一步的感染。最好能早晚各坐浴一次。
溫馨提醒：
雨后最好用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部，以減少真菌感染，坐浴的毛巾要專人專用，并定期用肥皂洗干凈，在烈日下暴曬或煮沸消毒，毛巾浴盆宜放在陰涼通風(fēng)的地方。如能在坐浴的同時，配合有意義的收縮肛門動作，對于增強(qiáng)肛門括約肌功能、改善局部血流狀況、軟化局部組織、緩解便秘癥狀、療效更佳。
便便好順暢食譜
1、冰糖燉香蕉：
原料：香蕉1只，冰糖20g。
制作：香蕉去皮加冰糖，隔水燉服，每日1-2次，連服數(shù)日。
功效：滋陰養(yǎng)血，潤燥滑腸。
2、桑椹瘦肉湯：
原料：桑椹20g，瘦肉250g，柚皮100g，片糖1塊。
制作：將柚皮去外皮留肉，曬干后留用，瘦肉和桑椹分別洗凈，用4碗水，原料一起放入煲內(nèi)，約煮3小時加片糖，再煮片刻便可。
功效：清熱涼血，潤燥滑腸。
3、玉米須橫（月利）湯：
原料：豬橫月利、玉米須50g，芡實50g。
制作：將豬橫利去油膜，切數(shù)片，同藥物加水5碗熬至1碗服之。若有糖尿病全身衰弱者加白術(shù)100g，黃芪100g（加多兩碗水）。每日或隔日服一次。
功效：通便利尿，兼治糖尿病。
宿便是指掛在我們腸道難以通過正常排便排泄出去的便便。我們的腸道并不是直的吧，通常我們的腸道會有6、7米左右，千回百轉(zhuǎn)的盤繞在我們的肚子里，充滿各種各樣的褶皺，所以宿便很容易產(chǎn)生。
宿便的堆積對人體傷害很大，有效的排出宿便是一種良好的養(yǎng)生方法。通常我們排出宿便的方法有這幾種：
1、清腸法
要想排宿便最快速有效的方法及時清腸法，可以分為三種，一種是去醫(yī)院讓醫(yī)生采取措施來機(jī)械清腸，一般來說痛苦比較大，對腸道存在著一定的傷害，并不是一種常用的方法；一種是服用藥物清腸，在家里服用藥物就可以了，但是這種方法也不是很常用，因為很多人都知道是藥三分毒的道理；最常用的清腸的方法是食物清腸法，就是多吃一些有利于清腸的食物，比如韭菜、菠菜、香蕉等食物都可以起到不錯的清腸效果。
2、堅持運(yùn)動也是一種不錯的排宿便方法
運(yùn)動對身體來說是非常不錯的保健方式，運(yùn)動有好處，沒有壞處，很多人都在通過運(yùn)動清理自己的腸道。比如俯臥撐、腸道按摩等都是可以起到促進(jìn)排便的效果，可以讓你腸道內(nèi)的廢物被及時排出體外。
3、保持良好情緒
很多人都有過這樣的體驗，心情不好就不想吃東西，這就是心情對腸胃功能的影響，情緒不好也會導(dǎo)致腸道功能出現(xiàn)問題，所以要想讓腸道更加健康，一定要保持情緒愉悅才好。
4、喝水清腸法
現(xiàn)在最流行的一種清腸方法就是喝水清腸法，這種清腸方式就是通過喝進(jìn)去大量的淡鹽水來改善腸道功能，保持腸道蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)毒素的排出。
晚上燒一壺開水，放涼，早晨早點起床，再燒一壺開水，用食鹽將涼開水和熱開水兌成不涼不熱的水，大口大口喝下去，可以有效清理腸道的宿便。
排宿便有助于腸道的清理，對人身體的好處很多。有效的排出宿便有利于清楚色斑，美容養(yǎng)顏，還能防止便秘的產(chǎn)生，此外排出宿便還是身材的把控有這不錯的效果。所以為了美麗與健康，可以選擇合適的方法對腸道來個大清理，來保證身體的健康。
宿便竟會損害身體這么多器官 宿便的危害
(1)對腸道的危害
宿便和毒素長期積存在腸道里，會誘發(fā)多種腸道疾病，包括結(jié)腸炎、結(jié)腸潰瘍、結(jié)腸憩室炎，甚至直腸癌、結(jié)腸癌等惡性疾病。
(2)對肝臟功能的危害
毒素經(jīng)大腸吸收通過門靜脈進(jìn)入肝臟并到全身。毒素增加了肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，大大降低了肝臟激素滅活、調(diào)節(jié)糖代謝、合成血漿蛋白及分泌膽汁的功能。
由于宿便長期停留在腸道中，使得大腸在吸收水份的同時將本應(yīng)通過糞便排出體外的大量甲基吲哚吸收回血液中，造成肝臟解毒功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致肝功能降低，進(jìn)而加速肝細(xì)胞的凋亡和變性，任其發(fā)展便形成肝硬化。由于甲基吲哚具有很強(qiáng)的致癌作用，如不及時治療則易轉(zhuǎn)化為肝癌。其次，當(dāng)肝功能嚴(yán)重受損時，大腸從宿便中吸收的氨不能被肝臟及時代謝，高濃度的氨透過血腦屏障后，抑制大腦皮層的興奮性，使病人對外界刺激的反應(yīng)降低，并出現(xiàn)嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情況，臨床上稱之為肝昏迷。
(3)對心腦血管的危害
腸內(nèi)毒素進(jìn)入血液后，會加重高血壓、高血糖、高血脂、糖尿病、老年癡呆等患者癥狀，導(dǎo)致病情惡化。
由于便秘使得病人排便非常困難，需要病人在排便時不斷加大腹內(nèi)壓，使得一些高血壓、心臟病和腦血栓病人由于腹內(nèi)壓的刺激性反射增強(qiáng)，導(dǎo)致血壓升高，心率加快，回心血量和腦血流量的突然增多，導(dǎo)致中風(fēng)和腦梗塞死亡的情況。在醫(yī)學(xué)上叫做馬桶上的猝死。硫化氫對大腦的危害更為嚴(yán)重。硫化氫進(jìn)入大腦后會直接與大腦中的多巴胺受體結(jié)合，使多巴胺的結(jié)合利用率下降，導(dǎo)致腦神經(jīng)元的傳遞受阻，使大腦出現(xiàn)萎縮，病人的認(rèn)知能力大幅下降，也就是常見的老年癡呆。
(4)對腎臟功能的危害
宿便中的部分氨在血液中會與水合成為尿素、肌酐等代謝產(chǎn)物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成為尿素和肌酐，加大了腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎臟的功能受損。一旦腎臟的功能被破壞，將會對人體的泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和造血系統(tǒng)造成嚴(yán)重的危害。
(5)對皮膚的危害
毒素進(jìn)入血液循環(huán)后，會出現(xiàn)皮膚粗糙、雀斑、黃褐斑、和痤瘡等皮膚疾病。
由于皮膚具有呼吸的功能，同時也具有排泄的作用，由于大腸內(nèi)的毒素?zé)o法溶于水中，所以無法通過汗液排出體外，便會集聚在皮膚的毛孔中，引起毛囊和皮脂腺的感染，進(jìn)而引起皮脂腺分泌功能的異常，導(dǎo)致痤瘡、色素沉淀、脂溢性脫發(fā)等皮膚疾病的產(chǎn)生。
(6)對免疫系統(tǒng)的危害
毒素的積累大大影響身體各個臟器的功能，降低人體免疫力，嚴(yán)重影響人體對疾病的抵抗力，是亞健康狀態(tài)的根源。
經(jīng)常說“十男九痔”、“十女十痔”，看來這痔瘡是無處不在啊，不過便后出血是不是痔，咱還得具體情況具體分析。
1、便后出血.......這就痔瘡了?
由于痔瘡的普遍性，很多人遇上便血，第一反應(yīng)大多是痔瘡。
實際上，便血原因較多，除了痔瘡，還可能是其他疾病，如肛裂、直腸、結(jié)腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、直腸、結(jié)腸癌等;
同時，血液系統(tǒng)疾病及其他全身性疾病，如白血病、血友病、尿毒癥以及某些少見的傳染病都可能導(dǎo)致便血。
因此，是不是痔，咱可別輕易下診斷，菊花問題可沒你想的那么簡單。
2、是痔?還是癌?
單憑大便后出血這點很難判斷究竟怎么回事，但其中最需警惕的要屬直腸癌了。
便后出血大部分人都遇到過，而有些人卻因不在意拖到最后去醫(yī)院檢查，竟然是直腸癌，而錯過了最佳治療時間。
其實，痔瘡和直腸癌都有便血，通過觀察便血特點，還是可以看出一二。便后記得回頭看看，自查下有沒有這些情況，別嫌棄嗷。
兩者除便血癥狀不同，直腸癌還伴隨大便形狀和排便習(xí)慣改變;
痔瘡便血一般發(fā)生在排便過程中或便后，呈滴血或噴射狀，血色鮮紅，血與糞便不混合;
直腸癌多見血色暗紅，甚至黑色，呈滴狀附于大便表面;晚期常出現(xiàn)膿血便并伴有肛門直腸下墜、消瘦、大便次數(shù)增多、甚至出現(xiàn)便秘等癥狀。
二、經(jīng)常便血，有哪些危害?
1、便血不及時治療，長期有啥影響?
經(jīng)常便血會導(dǎo)致患者氣短乏力，久而久之還會引起貧血，這時可不是吃幾顆新疆大棗就能補(bǔ)回來的。
2、如何預(yù)防便血發(fā)生?
飲食營養(yǎng)，保持大便通暢。多吃纖維性食物，如蔬菜水果等，忌吃辛辣刺激性食物;排便時不要看書報或過分用力，防止便秘和腹瀉;
加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，避免熬夜勞累。避免久坐久站，平時可以適當(dāng)做一些運(yùn)動，促進(jìn)腸道內(nèi)部血液的循環(huán)，如提肛運(yùn)動，具體做法是呼氣時肛門放松，吸氣時肛門收緊，不要求快，1分鐘十幾下，但一次運(yùn)動要堅持三四十下。
注意肛周衛(wèi)生。每天勤換內(nèi)褲，保護(hù)肛門及其周圍皮膚的干燥;對于痔瘡患者，一般能用溫水清洗更好了，若出現(xiàn)疼痛，就要及時去醫(yī)院看醫(yī)生處理了。
三、發(fā)現(xiàn)便血，怎么辦?
出現(xiàn)便血，及時檢查，找到病因，對癥治療才是正解。
糞便常規(guī)檢查：可作為消化道腫瘤篩選的首選指標(biāo)，有助于查明消化道出血原因;
直腸指檢：一般能發(fā)現(xiàn)75%以上的直腸癌，對早期診斷發(fā)現(xiàn)直腸、結(jié)腸癌，潰瘍性結(jié)腸直腸炎、痔、肛裂等疾病，有重要意義;
腸鏡檢查：是目前發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤及癌前病變最簡便、安全、有效的方法。而現(xiàn)在也出現(xiàn)了無痛腸鏡檢查，大家對此也不必太畏懼。
pS：若出現(xiàn)便血，糞便常規(guī)檢查可作為初步篩查，進(jìn)一步確定病因，則需進(jìn)行直腸指檢及腸鏡檢查。
當(dāng)一個人總是有拉肚子的現(xiàn)象，并且便便的顏色又是深色的時候，就要小心查明疾病，否則耽誤治療，也許簡單的疾病也許是胃癌，接下來就跟小編一起來看看胃癌早期癥狀以及方法？
1、總是拉肚子會是胃癌嗎
胃癌早期表現(xiàn)常與一般胃腸炎等難以區(qū)分，容易被人們忽視。如果突然出現(xiàn)不明原因的腹瀉、大便呈黑色，同時伴有食欲不振、體弱乏力，以及惡心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時，要考慮腫瘤的可能。40歲上的中年人，或患有慢性消化道潰瘍的人更要留意，及時做胃鏡等排查。
2、出現(xiàn)這些現(xiàn)象小心是胃癌
長期拉肚子并有黑色便便，不要大意了，小心是胃癌
貧血：胃癌患者的潰瘍面因長期小量滲血，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀，患者常感覺疲乏、倦怠，并有黑血便表現(xiàn)。有些潰瘍型胃癌，嚴(yán)重者還會嘔血。
血栓性靜脈炎：該病癥往往反復(fù)發(fā)作，表現(xiàn)為肢體蒼白、發(fā)涼、酸脹、乏力、間歇性跛行，有的患者還感覺肢體麻木、刺痛。
皮肌炎：主要是關(guān)節(jié)背面有紅斑、色素沉著，肌肉感覺腫脹、壓痛及運(yùn)動障礙等。
出現(xiàn)上述癥狀的患者，不要只停留在癥狀表面，而應(yīng)詳細(xì)檢查，盡早排除胃癌的可能。
3、診斷胃癌要注意哪些事項
患者是否要進(jìn)行胃鏡檢查是要遵照醫(yī)生的決定的：患者倘若咋生活中出現(xiàn)有上腹部不適或疼痛，并且以往有胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍病史而近期又出現(xiàn)癥狀者，家族中有胃腸道腫瘤病史者，以及患有可在胃鏡下進(jìn)行治療疾病者，均適合做胃鏡檢查。
胃癌患者在進(jìn)行胃鏡檢查前需要進(jìn)行一些其它的檢查，如胃腸道鋇餐檢查、腹部ct或以前做過胃鏡檢查，進(jìn)行胃鏡檢查時，患者必須要將檢查報告和病理報告交醫(yī)生參考。
患者在進(jìn)行胃鏡檢查需要禁食一段時間，這樣有利于更好的檢查，而時間把握最好是在十個小時左右。早晨檢查者不吃當(dāng)天的早餐，下午檢查者不吃當(dāng)天的午餐。
胃癌患者在進(jìn)行胃鏡檢查前需要檢查自身體內(nèi)的乙型肝炎表面抗原是否為陽性，以便決定檢查的時間。
早期胃癌能治好嗎
手術(shù)和化療是早期胃癌治療的常用方法，但是由于術(shù)后殘存有癌細(xì)胞，又或許有的胃癌手術(shù)難以完整肅清，或許經(jīng)過淋巴或血液零碎具有轉(zhuǎn)移病灶，所以需要在術(shù)后結(jié)合平衡化療來鞏固治療效果和進(jìn)一步對癌細(xì)胞進(jìn)行清除。
專家強(qiáng)調(diào)只要早期治療方法科學(xué)、得當(dāng)，想要治好胃癌患者也不是說是不可能的事。
總是拉肚子要警惕這些癌癥的發(fā)生
長期拉肚子并有黑色便便，不要大意了，小心是胃癌
1、大腸癌
特征是便秘與腹瀉常交替發(fā)生。大腸癌的一個重要預(yù)警就是排便習(xí)慣的改變。本來大便正常的人突然變得次數(shù)增多，經(jīng)常感覺肛門墜脹，并伴有腹部隱痛，這些通常都是大腸癌的特殊信號。
2、胃癌
特征是腹瀉伴有惡心。臨床表明，腹瀉也是胃癌患者較為常見的癥狀。由胃癌引起的腹瀉與平常腹瀉不同，常伴有上腹部脹痛，且不會出現(xiàn)便秘。同時，胃癌患者還會出現(xiàn)輕微的惡心、胃灼熱感、食欲不振。
3、肝癌
50%的原發(fā)性肝癌在確診前3個月就有腹瀉。這是因為，肝癌常伴肝硬化，會造成門靜脈高壓或栓塞，導(dǎo)致腸壁水腫、蠕動加快、消化吸收與分泌功能紊亂，以致腹瀉。
4、肺癌
典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中帶血或胸痛等為主要癥狀，可少數(shù)病例卻以腹瀉為突出表現(xiàn)。肺癌之所以引起腹瀉，是由于某些肺癌細(xì)胞可產(chǎn)生各種調(diào)節(jié)肽，這些激素直接進(jìn)入血液循環(huán)，使人出現(xiàn)類癌綜合征，腹瀉就是一個突出的癥狀。
5、胰腺癌
胰島癌為腹膜后腫瘤，與鄰近的膽總管、肝門毗連，被十二指腸、胃和結(jié)腸包圍。當(dāng)癌腫壓迫或侵蝕腹腔神經(jīng)叢時，除發(fā)生腹痛外，患者還會有腹瀉、便秘、胃腸充氣等消化道癥狀，且腹瀉時大便比較油。
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