不宜吃雞蛋的人
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一般人們都認(rèn)為，患病、身體不舒服時(shí)吃些雞蛋，可使身體增加營(yíng)養(yǎng)，盡快好轉(zhuǎn)起來(lái)。其實(shí)，并非人人吃雞蛋都有益，以下幾種人就不宜吃雞蛋或不宜多吃雞蛋：
（1）肝炎病人。
雞蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇，這些物質(zhì)都需要在肝臟中代謝，而肝炎病人的肝臟功能已減弱，吃雞蛋后會(huì)增加其負(fù)擔(dān)，不利于肝炎病的康復(fù)。
（2）吃雞蛋過(guò)敏的人。
有的人在吃雞蛋后，常引起胃痛、腹瀉；還有的人吃雞蛋后全身皮膚起疹子。這都是過(guò)敏癥狀，有這些癥狀的人是不宜吃雞蛋的。
（3）發(fā)熱病人。
人在發(fā)熱時(shí)，因消化腺分泌減少，各種消化酶的活力下降，這時(shí)再進(jìn)食高蛋白的雞蛋，會(huì)引起腹脹和腹瀉等癥狀。
（4）腹瀉病人。
腹瀉病人的腸胃功能本已減弱，再吃雞蛋，不但難以消化、吸收，還會(huì)加劇腹瀉，不利于康復(fù)。
（5）高血脂和腎臟病人。
這類病人也不宜多吃雞蛋，否則，不但不利于康復(fù)，反而會(huì)使病情加重。
（6）皮膚生瘡化膿的人。
中醫(yī)認(rèn)為，雞蛋具有“發(fā)物”作用，皮膚生瘡化膿的人多吃雞蛋，也會(huì)使病情加重，因而不宜多吃。
（7）脾胃虛弱，胃脘脹滿，舌苔厚膩者。
這類人也應(yīng)少吃雞蛋，以免多食后引起不適。
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（1）糖尿病患者。
月餅一般含糖量高，如果患者只圖一時(shí)口福，會(huì)造成血糖升高，加重病情，甚至還會(huì)有生命危險(xiǎn)。但糖尿病患者可以食用專門(mén)為他們制作的特制無(wú)糖月餅。
（2）高血壓、高血脂、冠心病患者。
月餅為高糖、高脂食品。過(guò)食可增加血液的黏稠度，使血流減慢，血壓增高，加重心臟負(fù)擔(dān)，可誘發(fā)腦血栓形成、心絞痛或心肌梗死等。
（3）消化性潰痕患者。
月餅中的糖、月旨肪等成分能刺激胃腸，促使胃酸大量分泌，從而損傷胃腸黏膜，不利于胃或十二指腸潰瘍的愈合，嚴(yán)重者還可誘發(fā)胃出血、穿孔等并發(fā)癥。
（4）腹瀉患者。
腹瀉患者腸胃功能低下，多吃月餅，不僅加重胃腸道負(fù)擔(dān)，而且也不利于止瀉。
（5）膽嚢炎、膽石癥患者。
月餅是一種油膩食品，吃后會(huì)引起膽嚢收縮，多食易引起膽嚢疾病急性發(fā)作或病情加重。
（6）腎炎患者。
有些月餅用咸味配制，含鹽量較高，多食之后會(huì)引起人體水鈉潴留，增加腎臟負(fù)擔(dān)，使病情加重或惡化。
（7）脂溢性皮炎、痤瘡患者。
研究發(fā)現(xiàn)，脂溢性皮炎、痤瘡的發(fā)生與糖、脂肪的攝入量過(guò)多有關(guān)。過(guò)食月餅，其內(nèi)的糖、脂肪會(huì)使皮脂腺分泌增加，加重病情。
（8）久病初愈者。
這些人的機(jī)體正處于康復(fù)階段，食欲雖有好轉(zhuǎn)，但消化和吸收功能仍然較弱，吃月餅時(shí)，應(yīng)以品嘗為主，切忌過(guò)食。
（9）老人和小兒。
老年人胃腸功能低下，消化吸收能力弱，過(guò)食月餅可加重胃腸負(fù)擔(dān)，損傷脾胃，引起消化不良、腹脹、腹瀉等。而小兒由于消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，過(guò)食月餅也可加重胃腸負(fù)擔(dān)，損傷脾胃，引起消化不良、食欲低下、腹瀉等。
蜂王漿具有多種營(yíng)養(yǎng)，常食有益健康，但并不是所有的人服食都有益。以下8種人就不宜服用蜂王漿：
（1）過(guò)敏體質(zhì)者。
這些人可能對(duì)蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng)，出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀。
（2）低血壓患者。
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，能使血壓降低，因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。
（3）腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者。
蜂王漿可弓I起胃腸道強(qiáng)烈收縮，會(huì)使原有癥狀加重。
（4）肥胖者。
蜂王漿可使機(jī)體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強(qiáng)，會(huì)使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其他疾病。
（5）糖尿病患者。
蜂王漿含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。
（6）發(fā)熱、咯血及黃疸病患者。
服用蜂王漿后會(huì)促使病情遷延不愈，甚至有惡化的可能。
（7）孕婦。
因蜂王漿中的激素會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。
（8）正常發(fā)育的兒童。
因蜂王漿中含有性激素，易造成少兒早熟。
即使是適宜服用蜂王漿的人，也不宜亂服。應(yīng)注意以下情況：每天早晨空腹服用，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不宜在臨睡前或晚上服用，以免增加血液黏稠度，成人每次10毫升，每曰服1次為宜，不宜多服；不能用開(kāi)水或茶水沖服，因溫度過(guò)高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵會(huì)降低其療效，必須長(zhǎng)期服用，才能見(jiàn)效。
（1）糖尿病患者。
西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者若吃西瓜過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)酸中毒昏迷。如果一次吃25?50克西瓜，對(duì)病情影響不大，所以糖尿病人吃西瓜一定要注意適量。
（2）慢性腸炎患者。
這類病人多吃西瓜后會(huì)加重腹瀉、腹脹、食欲下降等癥狀。
（3）口腔潰瘍患者。
西瓜有利尿作用，若多吃西瓜，則會(huì)使體內(nèi)所需正常水分因利尿作用而排出體外，從而加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱更盛，從而導(dǎo)致口腔潰瘍加重。
（4）感冒初期患者。
感冒初期，無(wú)論是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒，都應(yīng)采取發(fā)散的治療方法，使病邪從表而解，如果在感冒初期吃西瓜，不但不能表散病邪，反而會(huì)因清熱解毒作用而使邪從表入里，使病情加重或延長(zhǎng)治愈時(shí)間。
（5）腎功能不全患者。
因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食西瓜，可使體內(nèi)水分增多，超過(guò)人體的生理容量。而腎功能不全患者，其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分，不能調(diào)節(jié)和排出體外，使血容量劇增，容易導(dǎo)致急性心力衰竭，嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。
（1）孕婦。
臘肉腌制過(guò)程中會(huì)添加防腐劑，對(duì)胎兒健康有影響，加上臘肉含大量脂肪和鹽分，多食容易引起水腫。
（2）小孩。
臘肉偏咸，含有大量的鈉，吸收過(guò)多的鈉會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。小孩的腎臟功能未完全發(fā)育成熟，所以最好少吃。
（3）高血壓心臟病患者。
食過(guò)量的高鹽的臘肉，血壓容易上升，易增加血管病的出現(xiàn)；同時(shí)臘肉含有大和脂肪，屬于高膽固醇食物，攝取過(guò)量會(huì)造成血管阻塞，所以少吃為妙。
（4）腸胃弱者。
臘肉屬精致食物，不容易消化，加上很多臘肉都是露天銷售，易積塵，天氣不好容易發(fā)霉，如果沒(méi)有洗凈就烹調(diào)，易引起腸胃不適。如果腸胃功能不好，影響更大。
（5）痔瘡患者。
患有痔瘡的人，如果吃過(guò)量的臘肉，攝取太多鹽分，易增加肛管靜脈的血壓，加劇痔瘡的痛苦。
（6）腎臟病患者。
腎臟不好的人最忌諱吃太咸的食物，過(guò)量的鈉若蓄積在體內(nèi)未能排出，會(huì)導(dǎo)致水腫，所以能不吃就不吃。
（7）肥胖者。
臘肉不肥不好吃，它屬于高熱量、高脂肪的食物，因此肥胖的人不宜食用。
當(dāng)今很多地方正流行吃辣風(fēng)，越來(lái)越多的人對(duì)辣椒感興趣，認(rèn)為辣椒能袪寒除濕。隨著火鍋店、砂鍋店及“麻辣燙”的興起，含有辣椒的菜肴越來(lái)越深入家庭，但并非人人都適合吃辣椒。下列人就不宜多吃辣椒：
（1）患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結(jié)核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人不宜大量食用辣椒。
經(jīng)研究證明，大量食用含辣椒素多的辣椒，會(huì)使消化液分泌過(guò)多，引起腸胃黏膜充血、水腫、胃腸蠕動(dòng)加快，可引發(fā)胃炎、腸炎、腹瀉等，更不利于消化道功能的恢復(fù)。食用過(guò)多的辣椒還會(huì)使人心跳加快，循環(huán)血量劇增，因此，也不利于心血管疾病患者的康復(fù)。
（2）瘦人不宜多吃辣椒。
從醫(yī)學(xué)角度講，瘦人多屬陰虛火注體質(zhì)，所謂“瘦人多火”即指虛火。這一類人常常表現(xiàn)為咽干、口苦、煩躁易怒。如果多吃辣椒不僅會(huì)使上述癥狀加重，而且容易導(dǎo)致出血、過(guò)敏和炎癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生瘡癰感染等。
（3）甲狀腺功能亢進(jìn)(甲亢)患者不宜食辣椒。
因?yàn)椤凹卓骸被颊呷菀仔膭?dòng)過(guò)速.食用辣椒后會(huì)使心跳加快。
（4）腎炎患者不宜食用辣椒。
研究證明，辣椒這一類含刺激性成分的食品和各種辛辣調(diào)味品(如蔥、蒜、姜、咖喱、芥末、胡椒），以及各種香料和含揮發(fā)油多的蔬菜(如韭菜、茴香等），在人體代謝過(guò)程中，其辛辣成分常常要通過(guò)腎臟排泄，而這些辛辣成分對(duì)腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞均有不同程度的刺激作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到腎臟功能。
（1）不宜吃甲魚(yú)的人
袓國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，甲魚(yú)的主要功能是滋陰，所以久病體虛、陽(yáng)虛怕冷、胃腸功能虛弱、消化不良、食欲缺乏者均應(yīng)慎食，避免影響食物消化吸收。
凡脾虛、胃口不好、孕婦及產(chǎn)后泄瀉的人亦不宜食用，以防食后腸胃不適或產(chǎn)生其他副作用。
研究顯示：患慢性胃炎、腎功能不全、肝炎、肝硬化的病人都不宜吃甲魚(yú)及其制劑，以免誘發(fā)肝昏迷，甚至導(dǎo)致死亡。所以，無(wú)論從中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，吃甲魚(yú)及其制劑都應(yīng)注意對(duì)癥，這樣才能起到滋養(yǎng)身體的作用。
（2）不宜吃螃蟹的人
雖然螃蟹營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，但不是人人宜吃的。
螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)。有過(guò)敏體質(zhì)的人，吃了螃蟹以后，蛋白質(zhì)通過(guò)通透性增高的腸壁進(jìn)入機(jī)體會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，產(chǎn)生大量的組胺、緩激肽等，引起胃腸平滑肌痙攣、血管性水腫，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，有的會(huì)引起蕁麻疹，還有的可誘發(fā)哮喘。
經(jīng)分析，每100克蟹肉中含膽固醇235毫克，而每100克蟹黃中含膽固醇則高達(dá)460毫克，故患有動(dòng)脈硬化、高脂血癥的人，應(yīng)少吃或不吃蟹黃，蟹肉也不宜多吃。由于膽結(jié)石的形成與體內(nèi)膽固醇高和代謝障礙有一定關(guān)系，因此這類患者最好還是少吃螃蟹。此外，中醫(yī)認(rèn)為螃蟹性寒，凡脾胃虛弱、外邪未清、咳嗽腹瀉者，均應(yīng)慎食。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校覀冸y免會(huì)遇到各種各樣不順心的事情，就會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，這些情緒如果不能及時(shí)宣泄出來(lái)，長(zhǎng)期憋在心里，就會(huì)使我們患上心理疾病，其中最為常見(jiàn)的一種就是焦慮癥。
一般患有焦慮癥的患者飲食需要注意，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重患者焦慮癥的癥狀。
1、不要喝含有咖啡因的飲料
一般患有焦慮癥的患者都有失眠等癥狀，所以這類人群最好不要喝含有咖啡因的飲料。這是因?yàn)榭Х纫驎?huì)刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)使人心跳加快、血壓升高等，從而導(dǎo)致失眠癥狀加重。
2、晚上不要吃脹氣的食物
有些食物吃了之后會(huì)導(dǎo)致人肚子里面脹滿了氣，讓人睡不著。例如豆類、包心菜、洋蔥、花椰菜、青椒、茄子等，這些食物最好不要在晚餐的時(shí)候食用，即使食用，也最好不要吃太多。
3、不要吃太油膩的食物
如果吃太多油膩、含有高脂肪含量的食物，會(huì)延長(zhǎng)腸胃的消化時(shí)間，這樣就會(huì)影響夜間的睡眠質(zhì)量。
4、不要吃辛辣的食物
辣椒、大蒜等刺激性辛辣的食物，最好在晚餐的時(shí)候少吃一點(diǎn)，這是因?yàn)檫@些食物會(huì)對(duì)胃部造成一些傷害，并且還會(huì)引起腸胃消化不良，從而干擾我們的睡眠質(zhì)量。
5、不要吃酪氨酸含量高的食物
患有焦慮癥的患者最好不要吃酪氨酸含量比較高的食物，例如乳酪、罐頭肉、鮭魚(yú)等，這些食物可能會(huì)加重焦慮癥患者的癥狀。
以上幾種就是患有焦慮癥的患者需要避免食用的幾種食物，如果有焦慮癥，一定要注意，以免加重自己的病情。另外，還可以多多參加一些活動(dòng)，放松、排遣自己的負(fù)面情緒，這樣也有利于病情的痊愈。
導(dǎo)讀：夏天最常見(jiàn)的水果不外乎就是西瓜，很多人都喜歡在炎炎夏日里來(lái)上大半個(gè)冰鎮(zhèn)西瓜。西瓜水份多，味道甜，是大多數(shù)人消暑解渴的首選……
夏天最常見(jiàn)的水果不外乎就是西瓜，很多人都喜歡在炎炎夏日里來(lái)上大半個(gè)冰鎮(zhèn)西瓜。西瓜水份多，味道甜，是大多數(shù)人消暑解渴的首選。但其實(shí)有些人是不宜吃西瓜的。還有些能夠吃西瓜的人，卻選擇了一個(gè)錯(cuò)誤的吃西瓜的方式，反而是身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題。
1、西瓜不宜吃得太多
因?yàn)槲鞴蠈儆谏涫称?，任何人吃多了都?huì)傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
2、感冒初期
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。
3、糖尿病人
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量。
4、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對(duì)胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個(gè)溫度口味也最好，每次吃的量不要超過(guò)500克，且要慢慢地吃。對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過(guò)敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
5、不宜在飯前及飯后吃
因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣，特別是對(duì)孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對(duì)于想通過(guò)節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
6、口腔潰瘍病人
口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過(guò)多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合。
7、腎功能不全者
腎功能不全患者，對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過(guò)多的水，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量?jī)?chǔ)存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，以免加重病情。
8、產(chǎn)婦
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過(guò)寒而損脾胃。
香蕉肉質(zhì)軟糯，甜蜜適口，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是，由于其構(gòu)成的特殊性，下列一些人不宜食用：
（1）消化道潰瘍病人。
這類人胃酸分泌較多，腸胃收縮能力差。吃了香蕉會(huì)加重腸胃病病情，故不宜食用。
（2）糖尿病患者。
這類病人忌食含糖較多的食物，而香蕉的含糖量較高，每100克香蕉肉中含糖高達(dá)19.5克，因而不宜食用。
（3）關(guān)節(jié)炎或肌肉痛患者。
香蕉能使局部血液循環(huán)減慢，代謝產(chǎn)物滯留，又因其含糖量高，食用后會(huì)使體內(nèi)B族維生素的消耗增大，從而使關(guān)節(jié)、肌肉加劇，所以此類人不宜食用。
（4）腎炎、心力衰竭及水腫病人。
香蕉中含有較多的鉀，上述病人如果吃進(jìn)大量香蕉，其血中的鉀含量會(huì)猛增而引起鉀潴留，加重水月中，增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，使病情惡化。
（5）腹瀉病人。
香蕉具有滑腸的作用，腹瀉病人吃了香蕉，會(huì)加重腹瀉，不利康復(fù)。
