四類不宜吃辣椒的人
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當(dāng)今很多地方正流行吃辣風(fēng),越來越多的人對辣椒感興趣,認(rèn)為辣椒能袪寒除濕。隨著火鍋店、砂鍋店及“麻辣燙”的興起,含有辣椒的菜肴越來越深入家庭,但并非人人都適合吃辣椒。下列人就不宜多吃辣椒:
(1)患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結(jié)核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人不宜大量食用辣椒。
經(jīng)研究證明,大量食用含辣椒素多的辣椒,會使消化液分泌過多,引起腸胃黏膜充血、水腫、胃腸蠕動加快,可引發(fā)胃炎、腸炎、腹瀉等,更不利于消化道功能的恢復(fù)。食用過多的辣椒還會使人心跳加快,循環(huán)血量劇增,因此,也不利于心血管疾病患者的康復(fù)。
(2)瘦人不宜多吃辣椒。
從醫(yī)學(xué)角度講,瘦人多屬陰虛火注體質(zhì),所謂“瘦人多火”即指虛火。這一類人常常表現(xiàn)為咽干、口苦、煩躁易怒。如果多吃辣椒不僅會使上述癥狀加重,而且容易導(dǎo)致出血、過敏和炎癥,嚴(yán)重時還會發(fā)生瘡癰感染等。
(3)甲狀腺功能亢進(jìn)(甲亢)患者不宜食辣椒。
因?yàn)椤凹卓骸被颊呷菀仔膭舆^速.食用辣椒后會使心跳加快。
(4)腎炎患者不宜食用辣椒。
研究證明,辣椒這一類含刺激性成分的食品和各種辛辣調(diào)味品(如蔥、蒜、姜、咖喱、芥末、胡椒),以及各種香料和含揮發(fā)油多的蔬菜(如韭菜、茴香等),在人體代謝過程中,其辛辣成分常常要通過腎臟排泄,而這些辛辣成分對腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞均有不同程度的刺激作用,嚴(yán)重時會影響到腎臟功能。
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導(dǎo)讀:眾所周知,雞蛋是人們生活中非常常見的食物之一,雞蛋的營養(yǎng)豐富,含有脂肪,蛋白質(zhì),多種維生素,礦物質(zhì)等,有助于提高人體免疫……
眾所周知,雞蛋是人們生活中非常常見的食物之一,雞蛋的營養(yǎng)豐富,含有脂肪,蛋白質(zhì),多種維生素,礦物質(zhì)等,有助于提高人體免疫力,改善皮膚,延年益壽,滋陰潤燥等。但是雞蛋可不是什么人都可以吃的,下面小編為大家介紹不宜吃雞蛋的四類人。
腎臟病患者
腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內(nèi)尿素增多,導(dǎo)致腎炎病情加重,甚至出現(xiàn)尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化,系統(tǒng)性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導(dǎo)致慢性腎功能衰竭者,應(yīng)慎吃雞蛋或遵醫(yī)囑。
高熱患者
雞蛋中的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì),進(jìn)入機(jī)體可分解產(chǎn)生較多的熱量,這稱之為食物的特殊動力效應(yīng)。這種特殊動力效應(yīng)以蛋白質(zhì)效應(yīng)最大,增加熱量的效應(yīng)可達(dá)30%左右。故發(fā)熱患者吃雞蛋后體內(nèi)產(chǎn)熱增加,散熱減少,如同火上澆油,于退燒不利。
肝炎患者
肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負(fù)擔(dān),不利于康復(fù)。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇,而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負(fù)擔(dān)過重,不利于肝炎的恢復(fù),因此,肝炎患者不宜吃蛋黃。
初產(chǎn)婦
坐月子期間常以雞蛋為主食,但吃雞蛋并非越多越好。分娩后數(shù)小時內(nèi)最好不要吃雞蛋。因?yàn)榉置溥^程體力消耗大,出汗多,體內(nèi)體液不足,消化能力隨之下降,若產(chǎn)后立即吃雞蛋,就難以消化吸收,增加胃腸負(fù)擔(dān),這時應(yīng)以吃半流質(zhì)或流質(zhì)為宜。有些產(chǎn)婦為了加強(qiáng)營養(yǎng),一天吃很多個雞蛋,其實(shí)這對身體并無好處,產(chǎn)婦每天吃3個雞蛋就夠了。
以上介紹不宜吃雞蛋的四類人,你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于雞蛋問題的話,請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
導(dǎo)讀:端午節(jié)吃粽子是個廣為流傳的民間習(xí)俗,粽子好處但不宜多吃,因?yàn)轸兆哟蠖际怯门疵鬃龀傻?,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質(zhì),含過……
端午節(jié)吃粽子是個廣為流傳的民間習(xí)俗,粽子好處但不宜多吃,因?yàn)轸兆哟蠖际怯门疵鬃龀傻?,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質(zhì),含過多的脂肪、鹽、糖。吃多了容易造成腸胃不適,但是飲食搭配得當(dāng)還是不易造成腸胃問題的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)就為大家介紹4類不宜吃粽子的人及如何健康吃粽子的方法!
4類人不宜吃粽子
心血管病患者:粽子的品種繁多,其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多,屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度,誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。
老人和兒童:粽子多用糯米制成,黏性大,老人和兒童如過量進(jìn)食,極易造成消化不良,以及由此產(chǎn)生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
胃、腸道病患者:粽子蒸熟后會釋放出一種膠性物質(zhì),吃后會增加消化酶的負(fù)荷。
糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,吃時通常還要加糖拌和,如果不加節(jié)制,就會損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出現(xiàn)昏迷、中毒。
其實(shí),雖然專家們建議粽子美味不可多吃,但只要掌握好竅門,美味與健康其實(shí)可以兼得。
注重高纖維:粽子使用的糯米所需消化時間較長,胃腸排空需時較久,容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀,若主料能以部分的雜糧米、紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯取代,不僅可增加纖維質(zhì)含量,減少腸胃負(fù)擔(dān),更有益于健康。
少油低熱量:肉粽早已成為粽族中的主角,但它的缺陷是飽和脂肪含量高。如果能改用瘦肉,甚至以雞肉、海鮮或魚肉取代,除了少油、低熱量外,還別有一番風(fēng)味呢!
詳讀營養(yǎng)標(biāo)示:現(xiàn)在許多包裝粽已經(jīng)開始標(biāo)示營養(yǎng)成分了。營養(yǎng)成分的標(biāo)示包括每份重量或每100克所含的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物與鈉含量,但消費(fèi)者常誤以為營養(yǎng)標(biāo)示上的數(shù)據(jù)就是一個粽子提供的熱量與營養(yǎng)素,正確的方法是以每份的重量或每100克與一個粽子的實(shí)際重量去換算。因此,養(yǎng)成閱讀營養(yǎng)標(biāo)示的習(xí)慣,購買符合個人需求的粽子,才能讓這個端午節(jié)既美味又健康。
食物搭配:不要餐餐以粽子果腹,而忘記其他種類食物的攝取。粽子一般只能提供六大類食物中的主食、肉類與油脂。建議搭配時令蔬菜,餐后來一份水果,不僅營養(yǎng)均衡,還可過個輕輕松松、腸胃無負(fù)擔(dān)的端午節(jié)!
以上就是尋醫(yī)問藥網(wǎng)的全部內(nèi)容,如需了解更多養(yǎng)生保健內(nèi)容,就請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后小編在此祝福各位身體健康,生活愉悅!
現(xiàn)代人,一日三餐不能按時進(jìn)餐,對人體的傷害很多大,這些不良的生活習(xí)慣,也會引發(fā)胃寒腎虛,下面介紹四類食物,胃寒的人最適宜吃。
對胃寒的人來說,最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性,最好吃熟的。其次寒性食物應(yīng)少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果,如西瓜、柚子等,也別吃太多。從冰箱里拿出的食物,也應(yīng)放到常溫后再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗,還可保護(hù)胃氣。最后要注意,果蔬最好白天吃,因?yàn)榘滋焐眢w處于活動狀態(tài),吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上,再吃這些食物,會讓消化系統(tǒng)受涼,甚至?xí)l(fā)咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等,它們不會傷害脾胃。
下面四種食物,可養(yǎng)胃又固腎,平時可適當(dāng)吃些。
枸杞:可滋補(bǔ)腎氣,抗老化。每天可吃30顆左右,若出現(xiàn)眼屎多等癥狀,應(yīng)減少用量,或可同時用菊花茶瀉火。
山藥:新鮮的山藥平補(bǔ)養(yǎng)胃,有助于調(diào)整消化和內(nèi)分泌,煮粥最佳。
茯苓:可健脾胃、安神、滋補(bǔ)肝腎和增強(qiáng)免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等。
粥:可消除脹氣和疲勞,也容易消化,不會增加腸胃負(fù)擔(dān)。平時可吃些山藥枸杞粥,滋補(bǔ)肝腎又能增強(qiáng)免疫力。
重慶美食的一大特色就是--辣,而在天氣涼爽的秋季吃辣更是舒爽,水煮魚、麻辣香鍋、烤魚、辣火鍋辣無疑是當(dāng)今最流行的味道。但這辣味美食可不是所有人都能吃的,以下五類人群不能吃辣椒,不然會引發(fā)某些疾病。
痔瘡患者
俗話說十人九痔.有痔瘡的朋友要注意了,雖然辣椒含有豐富的維生素C,能夠刺激味蕾,讓人在炎熱的夏天變得有食欲。但是因?yàn)槔苯愤€有大量刺激,有痔瘡的人在吃了辣椒后容易痔靜脈充血水腫,進(jìn)一步加重痔瘡,從而至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘,使痔瘡變重。因此,有痔瘡病癥的患者在夏季千萬不要吃辣椒。
服用中藥者
食用辣椒素會影響中藥療效,因此服用中藥的同時,應(yīng)禁食辛辣食物。服用中藥者,在飲食方面應(yīng)稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否則會引起病癥復(fù)發(fā)。
由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。除此之外,有此類病癥的患者應(yīng)多吃含粗纖維的食物,忌食蘿卜、辣椒、洋蔥等刺激性強(qiáng)的食物,否則會容易膽絞痛,病情更加嚴(yán)重。
心腦血管疾病患者
辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循環(huán)血量劇增,心跳加快,心動過速,短期內(nèi)大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。
腎病患者
辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞,嚴(yán)重可引起腎功能改變,甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。
紅眼病、角膜炎患者
辣椒等熱性作料會使眼部血管擴(kuò)張充血,導(dǎo)致眼部抵抗力下降,讓人容易感染紅眼病。而且秋季本該禁食辛辣,飲食應(yīng)清淡。因此,有紅眼病、角膜炎等癥狀的患者在發(fā)病期間,應(yīng)該堅(jiān)決杜絕辣椒。因?yàn)槌岳蔽妒澄锶菀咨匣?,從而加重病情?/p>
油條是我國最古老也是最傳統(tǒng)的早餐食品,近千年來我國都有吃油條的習(xí)慣,但是專家提醒這個不健康的飲食傳統(tǒng)必須要改。因?yàn)橛蜅l并不是健康食品,長期使用對人體健康的危害非常大,而且有4類人是不適合吃油條的,下面小編去看看吧!
四類人早餐不宜選油條
1、幼兒:而孩子同樣是如此,高溫油脂中的脂肪酸在腸道內(nèi)與鈣結(jié)合成皂鈣,從腸道中排除,影響了幼兒鈣的吸收,易引起幼兒偏食,影響幼兒的正常發(fā)育。
2、老人:老年人由于生理功效日趨減退,胃功效下降,腸道吸收才華差,不宜吃油膩及難消化的食品。加上油炸食品會破壞原有的營養(yǎng)物質(zhì),而且經(jīng)過高溫油炸胡容易產(chǎn)生毒害物質(zhì),加大老年病如冠心病、動脈硬化等發(fā)病率,影響老人身體健康。
3、康復(fù)期的病人:康復(fù)期的病人需要修補(bǔ)和恢復(fù)受損的組織器官,增加抵抗力,油條屬于高溫油炸食品,熔點(diǎn)高,在胃內(nèi)停留時間長,難消化,還會影響睡眠。油條的養(yǎng)分素大部分被破壞,高溫油還含有一定的有毒物資,會影響身體的恢復(fù)及健康。
4、孕婦:孕婦屬于特殊人群,飲食需要格外注意。油條屬于不易消化的食品,不符合孕婦的飲食請求。經(jīng)過高溫的油脂所含的必須脂肪酸和脂溶性維生素A、D、E遭到氧化破壞,使油脂的養(yǎng)分價(jià)值下降,食用油條,難以起到補(bǔ)充多種養(yǎng)分素的作用,還會造成厭食。
經(jīng)常吃油條不利于健康
1、長期吃油條可能鉛中毒
如果每天都有吃油條的習(xí)慣的話,很有可能會導(dǎo)致其中的鉛大量在人體內(nèi)堆積,到達(dá)一定量的時候就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)有鉛中毒的癥狀。
2、油條幾乎沒有任何營養(yǎng)
油條在油炸的過程中其中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)幾乎完全被破壞殆盡,也就是說油條完全不含有任何的營養(yǎng)物質(zhì),所含有的只有大量的油脂以及脂肪,還有一些有毒物質(zhì)。
3、油條中有大量致癌物
由于在炸油條的過程中會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì),尤其是其中的油脂反復(fù)高溫加熱后會產(chǎn)生各種有害物質(zhì)以及有害氣體。比如像二聚體、三聚體等,這些物質(zhì)的毒性都非常強(qiáng)。
4、長期吃油條會發(fā)胖
油條中都含有大量的油脂以及高脂肪,雖然聞在鼻里香吃在嘴里爽,但是進(jìn)入腸胃后其中的高脂肪十分難以消化。長期食用不僅會嚴(yán)重的影響到腸胃健康,同時還有可能會導(dǎo)致脂肪在腹部堆積,從而導(dǎo)致腹部贅肉橫生。
(1)孕婦。
臘肉腌制過程中會添加防腐劑,對胎兒健康有影響,加上臘肉含大量脂肪和鹽分,多食容易引起水腫。
(2)小孩。
臘肉偏咸,含有大量的鈉,吸收過多的鈉會增加腎臟負(fù)擔(dān)。小孩的腎臟功能未完全發(fā)育成熟,所以最好少吃。
(3)高血壓心臟病患者。
食過量的高鹽的臘肉,血壓容易上升,易增加血管病的出現(xiàn);同時臘肉含有大和脂肪,屬于高膽固醇食物,攝取過量會造成血管阻塞,所以少吃為妙。
(4)腸胃弱者。
臘肉屬精致食物,不容易消化,加上很多臘肉都是露天銷售,易積塵,天氣不好容易發(fā)霉,如果沒有洗凈就烹調(diào),易引起腸胃不適。如果腸胃功能不好,影響更大。
(5)痔瘡患者。
患有痔瘡的人,如果吃過量的臘肉,攝取太多鹽分,易增加肛管靜脈的血壓,加劇痔瘡的痛苦。
(6)腎臟病患者。
腎臟不好的人最忌諱吃太咸的食物,過量的鈉若蓄積在體內(nèi)未能排出,會導(dǎo)致水腫,所以能不吃就不吃。
(7)肥胖者。
臘肉不肥不好吃,它屬于高熱量、高脂肪的食物,因此肥胖的人不宜食用。
蜂王漿是一種生活中常見的高級補(bǔ)品,具有極高的營養(yǎng)價(jià)值,但食用蜂王漿時還需要注意很多問題。
生活中常見的蜂王漿是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物,其中含有豐富的高蛋白以及維生素B類、乙酰膽堿等營養(yǎng)成分,這是蜂王漿為什么保健功效如此之高的原因之一。但是并不是所有人都可以喝蜂王漿的,喝蜂王漿也有禁忌,以下這4類人就不宜喝蜂王漿。
一、不適合喝蜂王漿的人群
1.過敏體質(zhì)不宜喝蜂王漿
如果你是過敏體質(zhì)的話,在平時生活中就要特別注意,除了蜂王漿之外,對其他任何蜂產(chǎn)品都要謹(jǐn)慎服用,否則的話很容易出現(xiàn)有過敏現(xiàn)象。尤其是一些在平時生活中吃海鮮容易過敏的人群,對各種蜂產(chǎn)品更要盡量避免服用以及觸碰。這是由于在蜂王漿以及其他蜂產(chǎn)品中都含有大量的激素、酶、異性蛋白,服用后過敏幾率非常高。
除了過敏體質(zhì)人群之外,還有就是一些長期患低血壓與低血糖的患者。
在蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì),而這種物質(zhì)具有降壓、降血糖的作用。
2.胃腸疾病不宜喝蜂王漿
現(xiàn)如今可以說很多人群都患有不同程度的胃腸道疾病,常見的有胃潰瘍、腸道功能紊亂及腹瀉等情況。專家特特別提醒,患者這些癥狀的人在平時生活中同樣不能吃蜂王漿,以免引起腸管強(qiáng)烈收縮,從而導(dǎo)致腸道功能紊亂的情況更加嚴(yán)重。除此之外,胃腸道疾病患者服用蜂王漿之后還有可能會加重腹瀉、便秘等癥。
尤其是一些腹瀉患者,不管是什么原因引起的腹瀉,在此期間必須要禁止服用任何蜂產(chǎn)品。因?yàn)槠渲兴心承┏煞趾苡锌赡軙?dǎo)致腹瀉情況更加嚴(yán)重,甚至虛脫。
3.手術(shù)后不宜喝蜂王漿
不管是小手術(shù)還是大手術(shù),剛剛做完手術(shù)的患者在休養(yǎng)期間同樣不能服用蜂王漿。雖然說蜂王漿中所含有豐富營養(yǎng)具有促進(jìn)傷口愈合的作用,但對于手術(shù)初期患者而言,很有可能會引起五官出血。這是因?yàn)檫@部分人群術(shù)后失血過多,再加上身體嚴(yán)重虛弱,這個時候如果服用蜂王漿等大補(bǔ)食品的話就會因?yàn)樘摬皇苎a(bǔ)而出現(xiàn)身體出血的情況。
還有就是懷孕之后的女性,因?yàn)榉渫鯘{具有刺激子宮收縮的作用。
因此在懷孕期間服用很有可能會影響胎兒的正常發(fā)育,甚至還有可能會因?yàn)楣l繁而引起流產(chǎn)。
4.兒童不宜喝蜂王漿
專家特別提醒,10歲以下兒童千萬不用服用蜂王漿,這是因?yàn)閮和幱诎l(fā)育高峰周期,這個時候體內(nèi)的激素分泌處于復(fù)雜的相對平衡狀態(tài)。而蜂王漿內(nèi)含有極少量的激素,如果給兒童飲用的話很有可能會導(dǎo)致兒童微妙平衡的激素分泌失衡,從而影響到正常的生長發(fā)育。
二、正確食用蜂王漿:
蜂皇漿不能用開水或茶水沖服,因溫度過高易破壞其活性物質(zhì),茶水中的鞣酸與鐵,會降低其療效。還有一點(diǎn)就是必須長期服用,才能見效。
保質(zhì)期:蜂王漿要求在低溫下貯存,貯存溫度以-5--7℃為宜。實(shí)踐證明,在這樣的溫度條件下,存放一年,其成分變化甚微,在-18℃的條件下可存放數(shù)年,不會變質(zhì)。
三、如何識別真假蜂王漿
怎樣識別真假蜂王漿,從顏色識別。蜂王漿在我們的生活里很常見,朋友們多少也都一定了解些知識。
對于大家伙來說,蜂王漿的功效及作用雖然很重要,但是如何辨別真?zhèn)胃匾?/p>
不少市民辛苦的購買蜂王漿,但是不料買回來的卻是假冒偽劣產(chǎn)品,這對于人們的健康來說也是很有害處的,那么今天,本站專家將教朋友們:怎樣識別真假蜂王漿,從顏色識別。
市場銷售識別
對于市場上銷售的成品王漿,由于劑型多樣,因此比較難說。一般來講,做為普通消費(fèi)者,可以從以下幾個方面來甄別:
第一,產(chǎn)品的原料來源地。中國是世界上蜂王漿產(chǎn)量最高、出口最多的王漿產(chǎn)地,王漿質(zhì)量又以青海青藏高原為最佳上乘品,王漿酸含量世界最高。
第二,看產(chǎn)地及生產(chǎn)廠家。好的生產(chǎn)廠家會對蜂王漿及時的保鮮,這樣在蜂王漿到大消費(fèi)者手中的時候蜂王漿的營養(yǎng)可以保存的更好。
第三,看中國或國際批文。這是政府控制方面的。
應(yīng)選擇具有三證(營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證、稅務(wù)登記證)的正規(guī)商店或蜂產(chǎn)品專賣店,可保障產(chǎn)品質(zhì)量。
切記不可購買三無蜂王漿(無廠名廠址商標(biāo)、無批準(zhǔn)文號、無生產(chǎn)日期)。
進(jìn)行品質(zhì)實(shí)驗(yàn)
一是加了淀粉的蜂王漿制品的鑒別:在實(shí)驗(yàn)的蜂王漿制品里滴入一到兩滴碘酒,純王漿制品遇碘后呈淺黃色或橙黃色,摻了淀粉的蜂王漿制品遇碘則變成藍(lán)色或紫色;
二是摻了乳制品蜂王漿的鑒別:將實(shí)驗(yàn)產(chǎn)品與數(shù)滴食用堿在常溫下攪勻,若懸浮物全部溶解,并呈淺黃色透明狀,說明該樣品是純蜂王漿,若不溶解,并呈渾濁狀,則說明該樣品王漿中摻有乳制品。
世界各國對蜂王漿的質(zhì)量要求不太一樣。比如日本側(cè)重于以王漿酸(10-HDA)的含量判定蜂王漿質(zhì)量的好壞;而歐美國家側(cè)重于感官指標(biāo)和水分。10-HDA確實(shí)是蜂王漿的重要成分,可用來衡量蜂王漿的真假;但10-HDA性質(zhì)穩(wěn)定,即使王漿變質(zhì)了,其 10-HDA的含量幾乎沒有變化。
所以,以10-HDA的含量衡量蜂王漿的質(zhì)量是片面的、不科學(xué)的。中國的蜂王漿10-HDA的含量要求1.4%以上。
優(yōu)等蜂王漿色乳白,光澤明顯,無雜質(zhì)、氣泡,香氣濃、氣味正,有明顯的酸澀、帶辛辣、回味略甜,不得有發(fā)酵、發(fā)臭等異味,水分為62.5--67.5%.
怎樣識別假蜂王漿
目前最常見的鮮王漿摻假有兩類:
奶粉等摻淀粉蜂王漿的鑒別:淀粉遇碘變藍(lán)。淀粉水解后變成糊精,糊精遇碘后變紫。純王漿遇碘后呈淺黃色或橙黃色
簡易方法:取一滴蜂王漿滴在紙上,一段時間過后,如果有水滲出的痕跡則該蜂王漿摻假。
摻乳制品蜂王漿的鑒別:少量食用堿面或 20%NaOH 數(shù)滴常溫下攪勻,若懸浮物全部溶解,并呈淺黃色透明狀,說明該樣品是純蜂王漿,若不溶解,并呈渾濁狀,則說明該樣品王漿中摻有乳制品。
顏色的取決
新鮮蜂王漿顏色呈乳白色到淡黃色,個別的呈微紅色,蜂王漿顏色的深淺,主要取決于蜜粉源及其新鮮程度和質(zhì)量的優(yōu)劣。
正確的識別和食用蜂王漿才能達(dá)到養(yǎng)生的目的,否則會適得其反。
卵巢四類腫瘤
1、卵巢四類腫瘤
生殖細(xì)胞腫瘤
來歷于胚胎期間的生殖細(xì)胞,占卵巢腫瘤約25%,在生殖細(xì)胞腫瘤中,良性有成熟型囊性畸胎瘤(皮樣囊腫),惡性有內(nèi)胚囊瘤、未成熟畸胎瘤及無性細(xì)胞瘤等。
上皮性腫瘤
占卵巢腫瘤的50~70%,此中以漿液性腫瘤最常見,其次為粘液性腫瘤。以其構(gòu)造學(xué)及細(xì)胞學(xué)特點(diǎn),它們各有良性、交界性(低度潛伏惡性瘤)及惡性之分。上皮腺瘤占卵巢惡性腫瘤的90%。多見于30歲到50歲的婦女。表現(xiàn)多為腹痛、腹脹。
繼發(fā)性(轉(zhuǎn)移性)腫瘤
約占1~9%,最常見為來自胃腸道的轉(zhuǎn)移癌,鏡下可見印戒細(xì)胞,又稱庫肯勃氏瘤。多見于青年女性,其癥狀表現(xiàn)為腹脹、腹痛、發(fā)燒等。
性索間質(zhì)腫瘤
占卵巢腫瘤的6%,緊張有顆粒細(xì)胞瘤、卵泡膜細(xì)胞瘤及纖維瘤。
2、卵巢腫瘤的病因有哪些
機(jī)體因素
卵巢瘤在月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、未產(chǎn)的婦女發(fā)病率高,而分娩次數(shù)多,哺乳和口服避孕藥的婦女也會發(fā)生,只是發(fā)病危險(xiǎn)相對減少。這種“不斷排卵”致癌學(xué)說,認(rèn)為排卵造成卵巢上皮細(xì)胞的損傷,反復(fù)損傷和修復(fù)過程促發(fā)癌變。
遺傳因素
是近年來研究的較多的病因之一,多數(shù)病例因常染色體顯性遺傳所致。
3、卵巢腫瘤會復(fù)發(fā)嗎
卵巢腫瘤是高再次復(fù)發(fā)性的疾病,有的人做了手術(shù)以后,過了三個月做二次檢查又會有卵巢腫瘤。卵巢腫瘤以前的再次復(fù)發(fā)率達(dá)成百分之80左右,西醫(yī)方面,現(xiàn)在在手術(shù)以后猜疑用一些藥物,如孕激素的藥物,將再次復(fù)發(fā)率減小到百分之30以下。
中醫(yī)在防御卵巢腫瘤手術(shù)以后再次復(fù)發(fā)方面也實(shí)行了諸多的探索,用了中藥之后也猜疑將再次復(fù)發(fā)率降到很低,與用西藥后達(dá)成同一程度。部分人做完卵巢腫瘤手術(shù),再用一些孕激素的藥物會抑制卵巢的性能,或發(fā)生卵巢性能低下或者更年期的表現(xiàn),部分人恢復(fù)必要較為長的階段,吃中藥則不會變化月事的狀況,不會抑制卵巢性能,可保持月事,這是中藥的優(yōu)勢。
卵巢腫瘤的癥狀表現(xiàn)
1、月經(jīng)改變:大約1/2患者良性卵巢腫瘤的癥狀會出現(xiàn)月經(jīng)不正常,陰道有不規(guī)則出血。臨床還發(fā)現(xiàn)卵巢功能不全者,如月經(jīng)初潮推遲,絕經(jīng)期提前;痛經(jīng)、獨(dú)身、不育或有卵巢癌家族史的人群易患本病。
2、腹部腫物:多數(shù)患者在早晨醒來膀胱充盈時無意中摸到下腹部腫物,若腫物長勢迅速或出現(xiàn)腹水者應(yīng)高度可疑為本病。但當(dāng)腫物較小時(小于或等于7厘米)自己往往摸不到,必須依靠B超檢查才能發(fā)現(xiàn),應(yīng)了解卵巢癌腫物也有小于或等于5厘米者。定期作婦科防癌檢查確有必要,如發(fā)現(xiàn)5厘米左右的卵巢腫物需定期隨訪,密切觀察。
3、壓迫癥狀:較大的盆腔腫物常出現(xiàn)明顯的壓迫癥狀,并有尿頻、便急、肛門憋堵、下腹墜脹或大便不暢等不適。當(dāng)卵巢癌發(fā)生廣泛性盆腹腔轉(zhuǎn)移并有大量腹水時,壓迫癥狀也較多見。
4、胃腸道不適:早期首發(fā)良性卵巢腫瘤的癥狀常常表現(xiàn)在胃腸道。病人幾乎都因腹脹、胃納不佳、飲食減少或明顯消瘦而就醫(yī)。若腹水出現(xiàn),腹脹將更為明顯,也可出現(xiàn)腹痛。
5、腹痛:良性腫瘤并發(fā)蒂扭轉(zhuǎn)、破裂、出血、感染時,可出現(xiàn)不同程度的腹痛。惡性腫瘤如向周圍浸潤,或壓迫神經(jīng)可引起腹痛、腰痛或下肢痛。
卵巢腫瘤治療注意事項(xiàng)
1、術(shù)前雖診斷為良性卵巢腫瘤,開腹后應(yīng)仔細(xì)檢查進(jìn)一步確定部位、性質(zhì),以便恰當(dāng)處理。術(shù)中若不能分辨良、惡時,應(yīng)作快速冰凍切片病理檢查。
2、術(shù)前難以區(qū)別良、惡時,應(yīng)在手術(shù)時以肉眼觀察,作出初步判斷,并探查對側(cè)卵巢是否正常,發(fā)現(xiàn)大體可見的良性腫瘤應(yīng)一并剔除。不能判斷其性質(zhì),應(yīng)快作冰凍切片病理檢查。
3、手術(shù)切口宜足夠長,剜出腫瘤時切忌擠壓以免其破裂,避免瘤細(xì)胞在腹腔內(nèi)種植。如瘤體過大確實(shí)難以完整取出,可先行穿刺吸引放出液體,使腫瘤體積縮小然后取出。
4、一旦診為卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)即行手術(shù)切除腫瘤,須注意在扭轉(zhuǎn)部位以下的根部鉗夾切斷,鉗夾前不可恢復(fù)扭轉(zhuǎn),以免引起栓塞。因腫瘤壞死,變脆,很容易破裂應(yīng)特別謹(jǐn)慎操作。
5、開腹時發(fā)現(xiàn)腫瘤已破裂,或因手術(shù)操作不慎而破裂者應(yīng)徹底吸盡腫瘤內(nèi)容物,并在縫合腹膜前以生理鹽水徹底清洗盆腹腔。
6、對雙側(cè)卵巢良性腫瘤的年輕未孕患者可行腫瘤剜除術(shù),保留部分卵巢組織,以維持月經(jīng)及孕育功能。
在我們的身邊,有很多的人們都是喜歡吃燕窩的,但是你知道嗎?讓我也會給我們的身體帶來一些壞處的,什么樣的人們才是不適合吃燕窩的呢?會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害呢?室內(nèi)人員不易服用燕窩,到底是哪四類人呢?就讓我們一起來了解一下相關(guān)的介紹。
蛋白質(zhì)過敏不宜食用
燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì),如果你蛋白質(zhì)過敏,那燕窩恐怕是吃不了了。但如果你是過敏體質(zhì),可是又想吃燕窩,其實(shí)也是可以每天少吃一點(diǎn),酌情慢慢加量的哦!
癌癥晚期或未經(jīng)治療不宜食用
雖然燕窩能預(yù)防癌癥,補(bǔ)充患者的的營養(yǎng),修補(bǔ)其元?dú)?。但是燕窩還有另外一種作用,那就是能促進(jìn)細(xì)胞分裂。這個作用應(yīng)用在美容方面效果非常好,但要是用在了癌細(xì)胞身上,促進(jìn)癌細(xì)胞分裂那可就不好了。所以癌癥晚期和未經(jīng)過治療的人還是不要食用了。
新生兒不宜食用
剛出生不滿4個月的嬰兒不宜食用燕窩。這是因?yàn)樾律鷥核膬?nèi)部器官發(fā)育還不完全,不能全部吸收燕窩的營養(yǎng),如果食用還會導(dǎo)致消化不良,所以4個月前的小嬰兒不適合食用。但過了4個月再食用,營養(yǎng)就能吸收的很好了,而且還能增加食欲!但是燕窩要燉的時間久一些!
感冒發(fā)燒不宜食用
當(dāng)人感冒發(fā)燒的時候,身體各器官的功能都下降,食用燕窩不利于感冒的恢復(fù)。還會延長病期。而且感冒的時候,人體的吸收也不好,會造成燕窩的浪費(fèi)。所以最好是等感冒好了,再用燕窩進(jìn)行調(diào)理,補(bǔ)元?dú)獍伞?/p>
食用時間
食用燕窩最好的時間是晚上。空腹食用效果最佳,如果要與其它食物搭配也要少吃酸性的東性,因?yàn)檠喔C中有很多蛋白質(zhì),如果酸性食物攝入過多,會破壞燕窩中的營養(yǎng)成份。所以每天最好晚上空腹食用燕窩,這樣對吸收是最好的。此外如果食用燕窩時,還需服用其它藥物,最好能間隔一小時,這樣才能即不浪費(fèi)燕窩的營養(yǎng),也不破壞藥物的藥效。注意事項(xiàng)
食用燕窩的時候,吸煙、飲茶都不利于燕窩的吸收,所以盡量避開吧!
總之,希望大家能夠認(rèn)真記住上面的燕窩的使用禁忌,在選購燕窩時,也希望大家要多多貨比三家,這樣的話,才有更多的機(jī)會選購到一款合適的燕窩。如果大家還是不知道該如何選購的話,可以看看下面參考連接為大家推薦的哦。最后,祝大家生活愉快。
五谷雜糧都是粗糧,營養(yǎng)價(jià)值很高,我們都知道吃五谷雜糧好處很多,多多益善,但是我們沒有考慮到的是還有一部分人群是不適合多吃五谷雜糧的,那么我馬上不適合,有是那些人群不適合多吃呢,下面來了解一下。
1、痛風(fēng)
患有痛風(fēng)等病癥的患者在日常生活中同樣要注意盡量少吃些五谷雜糧類食物,以免導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。之所以不能吃五谷雜糧食物,是由于在這些食物中通常都含有大量的草酸,如果過量食用的話很有可能會誘發(fā)痛風(fēng)。尤其是豆類食物,患者只要少量食用便會導(dǎo)致尿酸增高,不僅會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,甚至還有可能會誘發(fā)其他的并發(fā)癥。
因此五谷當(dāng)中的豆類攝取份量就要降到最低,而在五谷中小米幾乎不含有嘌呤物質(zhì),因此患者在平時生活中可以適當(dāng)多吃,而且小米還具有養(yǎng)胃的作用。
2、貧血、少鈣的人
谷物的植酸、草酸含量高,會抑制鈣質(zhì),尤其抑制鐵質(zhì)的吸收,所以缺鈣、貧血的人,更要聰明吃,例如,牛奶不能跟五谷飯一起吃,才不會吸收不了鈣質(zhì)。
另外,紅肉所含的血基質(zhì)鐵,可不受植酸影響,但老人家多半不敢吃紅肉,加上如果為了健康一味吃五谷雜糧,會很糟,有些人因?yàn)殡s糧吃太多,貧血一直無法改善。
女性也是一樣,如有貧血問題,又喜歡吃雜糧,一定要補(bǔ)充紅肉,一天的肉類來源有一半必須是紅肉。
3、腸胃疾病
患有各種腸胃疾病的患者在日常生活中也應(yīng)該盡量的少吃些五谷雜糧類食物,尤其是一些患有消化功能障礙的患者,這個時候如果吃雜糧的話勢必會加重腸胃負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重。比如像一些患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等病癥的患者,五谷雜糧同樣都難以消化,而且這些食材較粗糙進(jìn)入腸胃后很容易造成物理摩擦,這個時候就會導(dǎo)致腸胃傷口疼痛。
還有一些容易出現(xiàn)脹氣情況的患者,在平時生活中同樣要注意盡量少吃些五谷雜糧類食物。對于患有胃潰瘍以及十二指腸潰瘍的患者而言,在平時生活中最好是多吃些小米粥。
4、腎臟疾?。翰糠只加心I功能疾病的患者在平時生活中同樣要注意盡量少吃些五谷雜糧類食物,這是由于五谷雜糧的蛋白質(zhì)、鉀、磷含量偏高,如果當(dāng)成主食食用的話很有可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān),從而嚴(yán)重影響人體健康。
五谷雜糧雖好,但是以上人群不宜多吃,往往沒有根據(jù)自身需求的進(jìn)補(bǔ),反而會帶來其食療的副作用,雪上加霜的養(yǎng)生并不是科學(xué)的,如果你是以上的人群卻還一直在吃,那么建議更換食材或者是改變烹飪方法,避免五谷雜糧帶來的副作用,希望以上的介紹可以幫助到大家。