癌從口入 病從口防
【www.cndadi.net - 六十老人養(yǎng)生口決】
流行病學研究發(fā)現，約40%的癌癥患者與飲食習慣、食物加工、烹飪方法等因素有關。只要我們合理飲食，許多癌癥是可以預防的。
今天我們?yōu)榇蠹医榻B4則預防癌癥的飲食原則：
食物多樣化
在日常生活中，我們的飲食一定要合理，不應偏食，注意食物的多樣化。要多吃淀粉類食物，如各種豆類、谷類、植物類根莖等，食物中的淀粉有預防結腸癌和直腸癌的作用;多吃蔬菜、水果，堅持每天吃400~800克的蔬菜、水果可以使癌癥的危險性下降20%;也要攝取魚肉、藻類食物，將飲食的平衡維持在堿性程度，因為癌細胞喜歡在酸性的環(huán)境下生活。
減少紅肉的攝入量
紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發(fā)生率，每天攝入量應少于90克，最好用魚和家禽代替紅肉。同時，要限制高脂肪飲食，尤其是動物脂肪，食用油應該選擇植物油、如橄欖油等。
限制高鹽飲食
高鹽的飲食會增加胃癌的患病率。世界衛(wèi)生組織建議，每人每天食鹽攝入量應該小于6克。
不吃燒焦的食物
烤肉、烤魚時應避免將肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉及熏肉只能偶爾食用。經常更換烹調方法。
ys630.COm精選閱讀
【導讀】養(yǎng)生飲食5字訣防止癌從口入，有研究表明，癌癥和不良飲食習慣有關，每一年死于癌癥的病人當中，大概有1/3是因為沒有一個良好的飲食習慣，例如經常吃油炸高溫食品，抽煙酗酒等等。平時的飲食中，我們可以牢牢記住下面養(yǎng)生飲食5字訣防止癌從口入，跟著小編一起來看看吧。
養(yǎng)生飲食5字訣防止癌從口入
一吃淡
高鹽飲食與胃癌的發(fā)生有著密切關系。日本癌癥中心研究所針對4萬名中年人進行為期11年的隨訪發(fā)現，對男性而言，食鹽多者患胃癌風險比食鹽少者高一倍，而在女性中，食鹽多者患胃癌風險也顯著高于食鹽少的人。研究者表示，這是因為人體食用過量高鹽食物后，食鹽的高滲透壓會對胃黏膜造成直接損害，隨之發(fā)生一系列病理改變。高鹽的腌制食物中含有很多亞硝酸鹽，可與食物中的胺結合成亞硝酸胺，具有極強的致癌性。
建議大家每人每天吃鹽別超5克。烹調時還要注意隱性鹽的存在，比如味精、醬油、醬料、調味包中也含鹽，需要控制用量。
養(yǎng)生飲食5字訣防止癌從口入
除少吃鹽，清淡飲食還應控制吃肉量。美國國家科學院報告指出，脂肪與癌癥關系最為密切，特別是乳腺癌、大腸癌與前列腺癌。世界癌癥研究基金會建議，每周畜肉和禽肉攝入量要少于500克，盡可能少吃加工肉制品。
二吃鮮
多項國際研究指出，多吃新鮮食物有助于防癌。世界癌癥研究基金會發(fā)現，多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。
新鮮果蔬所含的抗氧化劑、類胡蘿卜素、維生素C、類黃酮類化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤其是十字花科蔬菜，含醌和酚。醌可沖淡致癌物質并加速排出體外。酚可阻止癌細胞代謝。
人們每日應至少吃400克不同種類新鮮果蔬，最好包括紅、綠、黃、紫等顏色。相反，久放霉變的食物千萬別吃。花生、大豆、米、面等發(fā)霉后，可產生強致癌物黃曲霉素，可導致肝癌、胃癌等。另外，盡量別吃隔夜菜，放置時間超過8~10小時的菜往往含有亞硝酸鹽，加熱次數越多含量越多。
三吃苦
不少人排斥帶點苦味的食物，殊不知，苦味食物有很好的防癌功效。檸檬、柑橘、西柚、葡萄柚等水果都有點苦味，因為它們含有一種叫做檸檬苦素的物質。檸檬苦素是一種植物化學物，通常存在于成熟的果實里，檸檬類果實中含量尤多。
多年研究發(fā)現，檸檬苦素在增強免疫力方面功效明顯，可幫助腫瘤病人增強抵抗力。美國研究發(fā)現，食用柑橘或橘子汁就可吸收檸檬苦素，對口腔癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等有預防作用。柑橘類水果還含有多種黃酮類物質和類胡蘿卜素，也有防癌作用?！?/p>
養(yǎng)生飲食5字訣防止癌從口入
美國研究還發(fā)現，食物中的其他天然苦味物質也有一定保健作用。比如檸檬和柚子中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，以及紅酒和巧克力中的多酚，它們都是有助于預防癌癥和心臟病的成分?？喙现械目鼘幘芴岣呷梭w免疫力，幫助控制血糖。所以，防癌飲食必須吃點苦。
四吃粗
食物中缺乏膳食纖維是近年來癌癥患者增多的重要原因之一。各種糧食本來都是膳食纖維的來源，但受到加工的影響，加工越精細，膳食纖維損失越多。所以人們最好刻意吃點粗.
富含膳食纖維的食物包括：黑米、玉米面、莜麥面、鮮玉米、小米等主食；香菇、金針菇、毛豆、蠶豆、蒜薹、茭白等蔬菜；石榴、桑葚、梨、獼猴桃、鮮棗等水果；黑芝麻、松子、干杏仁、干核桃等堅果。膳食纖維進入體內后，可刺激胃腸道蠕動，促進排便，減少腸道吸收致癌物，預防大腸癌。
值得推薦的是，豆類脂肪少，纖維多，不僅可有效降低患子宮內膜癌風險，由于含較多抗氧化物質，還能預防乳腺癌。
粗糧中還含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元素和多種維生素，可促進新陳代謝，增強體質。其中，硒是一種抗癌物質，可與體內各種致癌物綁在一起,通過消化道排出體外。
建議大家在日常飲食中適當增加粗糧的攝入量。比如把莜麥面、玉米面和面粉摻在一起，做成雜面饅頭或面條；把紅小豆、綠豆混在一起煮雜豆粥。但要注意不論哪種粗糧都以蒸煮等少油、少鹽的烹飪方法為佳。
五吃酸
養(yǎng)生飲食5字訣防止癌從口入
醋是中國老百姓廚房中最普通的調味品，含多種氨基酸和有機酸。研究證實，食醋中含有一種酶，具有殺菌作用，能抑制癌細胞生長，降低黃曲霉素的強致癌性。此外，醋還能預防高血壓、高血脂、高血糖，減輕疲勞等。
烹飪中很多時候適合放醋，既健康又美味。比如炒土豆絲、炒豆芽、炒藕片時放點醋，能讓菜肴脆嫩爽口；炒紫甘藍時，放點醋能讓菜肴顏色更鮮艷；熬小魚、燉排骨時放點醋，利于骨頭中的鈣溶解出來，利于人體吸收。
除了醋，酸奶也是常見的酸味食品。美國研究證實，常喝酸奶可抑制腫瘤。研究人員先人為的使老鼠患上腫瘤，再將它們分為兩組。一組飼料中加酸奶，另一組不加。結果顯示，前者腫瘤明顯得到抑制，與后者相比，腫瘤細胞減少30%~35%.究其原因，研究人員認為，乳酸有助于抑制大腸桿菌等有害細菌滋生，并能吞噬致癌物質，削弱其致癌性。
酸奶雖好但不能過食，成人每天喝酸奶別超400克，除非是鈣需求量很大的孕婦、乳母或發(fā)育期青少年。胃酸過多者應避免飯前喝，空腹喝酸奶可促進排便，適合便秘者，相反，腹瀉者則不適合，普通人飯前飯后均可。
【導讀】養(yǎng)生飲食五字訣擋住癌從口入。飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關系，吃錯了會引爆癌癥的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。適當的食物確有致病、防病之功效，提高身體免疫力。接下來介紹的是養(yǎng)生飲食五字訣擋住癌從口入。
一吃淡
高鹽飲食與胃癌的發(fā)生有著密切關系。日本癌癥中心研究所針對4萬名中年人進行為期11年的隨訪發(fā)現，對男性而言，食鹽多者患胃癌風險比食鹽少者高一倍，而在女性中，食鹽多者患胃癌風險也顯著高于食鹽少的人。研究者表示，這是因為人體食用過量高鹽食物后，食鹽的高滲透壓會對胃黏膜造成直接損害，隨之發(fā)生一系列病理改變。高鹽的腌制食物中含有很多亞硝酸鹽，可與食物中的胺結合成亞硝酸胺，具有極強的致癌性。
建議大家每人每天吃鹽別超5克。烹調時還要注意隱性鹽的存在，比如味精、醬油、醬料、調味包中也含鹽，需要控制用量。
除少吃鹽，清淡飲食還應控制吃肉量。美國國家科學院報告指出，脂肪與癌癥關系最為密切，特別是乳腺癌、大腸癌與前列腺癌。世界癌癥研究基金會建議，每周畜肉和禽肉攝入量要少于500克，盡可能少吃加工肉制品。
養(yǎng)生飲食五字訣擋住癌從口入
二吃鮮
多項國際研究指出，多吃新鮮食物有助于防癌。世界癌癥研究基金會發(fā)現，多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。
新鮮果蔬所含的抗氧化劑、類胡蘿卜素、維生素C、類黃酮類化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤其是十字花科蔬菜，含醌和酚。醌可沖淡致癌物質并加速排出體外。酚可阻止癌細胞代謝。
人們每日應至少吃400克不同種類新鮮果蔬，最好包括紅、綠、黃、紫等顏色。相反，久放霉變的食物千萬別吃?；ㄉ?、大豆、米、面等發(fā)霉后，可產生強致癌物黃曲霉素，可導致肝癌、胃癌等。另外，盡量別吃隔夜菜，放置時間超過8~10小時的菜往往含有亞硝酸鹽，加熱次數越多含量越多。
養(yǎng)生飲食五字訣擋住癌從口入
三吃苦
不少人排斥帶點苦味的食物，殊不知，苦味食物有很好的防癌功效。檸檬、柑橘、西柚、葡萄柚等水果都有點苦味，因為它們含有一種叫做檸檬苦素的物質。檸檬苦素是一種植物化學物，通常存在于成熟的果實里，檸檬類果實中含量尤多。
多年研究發(fā)現，檸檬苦素在增強免疫力方面功效明顯，可幫助腫瘤病人增強抵抗力。美國研究發(fā)現，食用柑橘或橘子汁就可吸收檸檬苦素，對口腔癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等有預防作用。柑橘類水果還含有多種黃酮類物質和類胡蘿卜素，也有防癌作用。
美國研究還發(fā)現，食物中的其他天然苦味物質也有一定保健作用。比如檸檬和柚子中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，以及紅酒和巧克力中的多酚，它們都是有助于預防癌癥和心臟病的成分?？喙现械目鼘幘芴岣呷梭w免疫力，幫助控制血糖。所以，防癌飲食必須吃點苦。
四吃粗
食物中缺乏膳食纖維是近年來癌癥患者增多的重要原因之一。各種糧食本來都是膳食纖維的來源，但受到加工的影響，加工越精細，膳食纖維損失越多。所以人們最好刻意吃點粗.
富含膳食纖維的食物包括：黑米、玉米面、莜麥面、鮮玉米、小米等主食；香菇、金針菇、毛豆、蠶豆、蒜薹、茭白等蔬菜；石榴、桑葚、梨、獼猴桃、鮮棗等水果；黑芝麻、松子、干杏仁、干核桃等堅果。膳食纖維進入體內后，可刺激胃腸道蠕動，促進排便，減少腸道吸收致癌物，預防大腸癌。
值得推薦的是，豆類脂肪少，纖維多，不僅可有效降低患子宮內膜癌風險，由于含較多抗氧化物質，還能預防乳腺癌。
粗糧中還含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元素和多種維生素，可促進新陳代謝，增強體質。其中，硒是一種抗癌物質，可與體內各種致癌物綁在一起,通過消化道排出體外。
建議大家在日常飲食中適當增加粗糧的攝入量。比如把莜麥面、玉米面和面粉摻在一起，做成雜面饅頭或面條；把紅小豆、綠豆混在一起煮雜豆粥。但要注意不論哪種粗糧都以蒸煮等少油、少鹽的烹飪方法為佳。
養(yǎng)生飲食五字訣擋住癌從口入
五吃酸
醋是中國老百姓廚房中最普通的調味品，含多種氨基酸和有機酸。研究證實，食醋中含有一種酶，具有殺菌作用，能抑制癌細胞生長，降低黃曲霉素的強致癌性。此外，醋還能預防高血壓、高血脂、高血糖，減輕疲勞等。
烹飪中很多時候適合放醋，既健康又美味。比如炒土豆絲、炒豆芽、炒藕片時放點醋，能讓菜肴脆嫩爽口；炒紫甘藍時，放點醋能讓菜肴顏色更鮮艷；熬小魚、燉排骨時放點醋，利于骨頭中的鈣溶解出來，利于人體吸收。
除了醋，酸奶也是常見的酸味食品。美國研究證實，常喝酸奶可抑制腫瘤。研究人員先人為的使老鼠患上腫瘤，再將它們分為兩組。一組飼料中加酸奶，另一組不加。結果顯示，前者腫瘤明顯得到抑制，與后者相比，腫瘤細胞減少30%~35%.究其原因，研究人員認為，乳酸有助于抑制大腸桿菌等有害細菌滋生，并能吞噬致癌物質，削弱其致癌性。
酸奶雖好但不能過食，成人每天喝酸奶別超400克，除非是鈣需求量很大的孕婦、乳母或發(fā)育期青少年。胃酸過多者應避免飯前喝，空腹喝酸奶可促進排便，適合便秘者，相反，腹瀉者則不適合，普通人飯前飯后均可。
養(yǎng)生飲食五字訣擋住癌從口入
正值手足口病疫情的高發(fā)期，但在預防手足口病的措施上，很多人仍有很大的盲目性?，F在的消毒用品大多為化學藥品，若使用不當反而會對家人的健康造成威脅。
鄭州市兒童醫(yī)院副院長劉寶琴說，手足口病是可防可控的疾病，做到“勤洗手、常通風、喝開水、吃熟食、曬衣被”這15字口訣就可以預防。劉寶琴認為，洗手對于殺滅病毒的作用很大。洗手并不是簡單地沖沖就完了，要用洗手液或者肥皂，將手里里外外認真地搓洗數次，一般來說，這樣的程序下來，洗一次手的時間在1分鐘以上。
專家提示，寶寶用的奶嘴、奶瓶、毛巾等物品，可用50攝氏度以上的熱水浸泡30分鐘，或煮沸3分鐘消毒?；純航佑|過的衣物要保持衛(wèi)生，使用含氯的消毒劑(84消毒液或漂白粉)按使用說明每天清洗?；純和僖?、糞便、擦拭用紙等最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒后再丟入廁所。
太陽光中的紫外線具有殺菌作用，用陽光消毒既方便又實用。在風和日麗的天氣，要勤把被褥以及一些不便清洗或不能清洗的生活用品拿到陽光下暴曬，每次不少于4小時。暴曬時注意翻轉物品的背面、側面。
如果使用消毒劑則需謹慎，因為消毒劑雖能殺死細菌，但它本身對人的身體也有毒害。專家建議餐具最好不要經常用消毒劑消毒。其他需要消毒的地方，如家具、地板、衛(wèi)生間、廚房，包括門把手、冰箱把手、電腦鍵盤、電話、桌面等，可以使用消毒劑，但也要謹慎操作。
手足口病是常見的皮膚科疾病，手足口病是可以傳染的疾病，擁有很強的傳染性，手足口病大都是發(fā)生在兒童身上，那么請問小兒手足口病是什么病?手足口病能吃什么?治療手足口病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
小兒手足口病是什么病
小兒手足口病是由病毒引起的以口腔、手足部位皰疹為特點的一種傳染病。腸道病毒中的柯薩奇病毒是該病的罪魁禍首，在國外曾經發(fā)生的多次手足口病的流行中，已經查明大都由柯薩奇A16病毒引起。
寶寶患了手足口病，又是咳嗽又流口水，還不愛吃東西，嗓子眼還有一些小水泡。最典型的起病過程是中等熱度發(fā)熱(體溫在39℃以下)，進而出現咽痛，寶寶表現為流口水、拒食。
染上該病后，寶寶一般會持續(xù)發(fā)熱，熱程為2～7天不等。體溫越高，熱程越長，病情越重。伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水，不愛吃東西。幾天后，手、足、口、屁股等部位會出皮疹。
手足口病容易傳染，病菌主要通過口腔進入腸道，傳染媒介可以是食物、水、唾液、空氣、臟手、玩具等。另外寶寶喜歡舔手，或者嘗嘗這個摸摸那個，臉對臉親密說話，所以寶寶之間打個噴嚏就會被傳染。
手足口病能吃什么
1、動物胡蘿卜蘋果汁
食材：胡蘿卜1根、蘋果1個。
步驟
(1)將蘋果洗凈，切塊。
(2)將胡蘿卜擦洗干凈，切塊。
(3)用攪拌機將胡蘿卜榨汁。
(4)然后用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，并立即飲用。
推薦理由：這道胡蘿卜蘋果混合果汁中，胡蘿卜和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作為輔食喂養(yǎng)寶寶。胡蘿卜具有明目作用，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便秘的癥狀。
2、冬瓜粥
食材：冬瓜300克、粳米180克、豬肉(瘦)100克、淀粉3克、鹽2克、香油5克、大蔥3克。
步驟
(1)冬瓜削皮，洗凈，切片。
(2)將豬肉洗凈，剁茸，加鹽、水淀粉拌勻。
(3)粳米淘凈入鍋，加適量水煮約25分鐘。
周圍神經病是一種非常常見的疾病，有許多人都得過周圍神經病，周圍神經病是神經科疾病，會傷害大家的身體，那么請問周圍神經病的癥狀是什么?周圍神經病吃什么好?周圍神經病偏方是什么?下面小編為大家講解。
周圍神經病的癥狀是什么
睡眠改變
得了周圍神經病之后會變得難以入睡、睡覺的時候容易被驚醒以及睡眠的程度不深，經常會整夜做惡夢、或睡眠過多。
情感變化
周圍神經病還會發(fā)生情感變化，得了周圍神經病的人會變得冷漠、失去熱情、缺少感情交流，與朋友疏遠，對周圍事情不感興趣，或因一點小事而發(fā)脾氣，莫名其妙地傷心落淚或欣喜等。
行為異常
行為逐漸變得怪僻、詭秘或者難以理解，喜歡獨處、不適意的追逐異性，不知羞恥，自語自笑、生活懶散、發(fā)呆發(fā)愣、蒙頭大睡、外出游蕩，夜不歸家等。
敏感多疑
得了周圍神經病的人非常敏感，把平常事和他聯(lián)系，認為針對他。有的甚至認為廣播、電視、報紙的內容都和他有關，察言觀色，注意別人的一舉一動，有的認為有人要害他，不敢喝水、吃飯、睡覺，有的認為愛人對他不忠從而進行跟蹤調查等。
性格改變
原來活潑開朗、熱情好客的人，變得沉默少語，獨自呆坐似在思考問題，不與人交往;一向干凈利索的人變得不修邊幅、生活懶散、紀律松弛、做事注意力不集中;原來循規(guī)蹈距的人變得經常遲到、早退、無故曠工、工作馬虎，對批評滿不在乎;原來勤儉節(jié)省的人，變得揮霍浪費，本來很有興趣的事物也不感興趣等。
周圍神經病吃什么好
1.精瘦肉
吃精瘦肉的好處
含有多種蛋白質營養(yǎng)物質，對身體營養(yǎng)的補充以及病情的恢復有幫助。
精瘦肉怎么吃
每天1-2個為宜。
(4)放豬肉茸、冬瓜片，再用小火煮幾分鐘。
(5)待粥液濃稠后即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可。
推薦理由：本粥葷素兼?zhèn)?，既有肉類營養(yǎng)，又有冬瓜的減肥作用;既可補充營養(yǎng)，又不至于增加體重。
3、胡蘿卜山藥粥
食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
步驟
(1)胡蘿卜切塊。
(2)排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右。
(3)加入山藥，胡蘿卜。
(4)燉煮15分鐘。
(5)取山藥胡蘿卜搗爛。
(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。
推薦理由：排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。
治療手足口病的偏方
1.黃芪15克、生薏仁10克、綠豆10克，先煮黃芪取其液，然后加入生薏仁、綠豆，煮粥食用。
2.中藥藥枕：藿香、艾葉、白菊花各60克。將各味藥潔凈處理，去除雜質，制成藥枕使用。
3.中藥漱口法：金銀花10克、荷葉5克。加水煎藥汁漱口。
4.金銀花12克、白菊花6克、板藍根9克、竹葉6克。水煎服，每日1劑，少量頻服，適用于平時健康的兒童。
5.黃芪12克、防風6克、炒白術6克、蚤休6克。水煎服，每日1劑，少量頻服，適用于體弱易感者。
6.中藥飲片煎煮熏蒸法：藿香10克、艾葉10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1000毫升在敞開器皿中煎煮熏蒸30分鐘。
結語：手足口病很常見，大都是發(fā)生在五歲以下的兒童身上，大人很少會得手足口病，不過手足口病會傳染，所以生活中要小心，上文詳細的講訴了小兒手足口病是什么病，手足口病能吃什么以及治療手足口病的偏方，希望大家能夠注意。
手足口病是常見的皮膚科疾病，手足口病是可以傳染的疾病，擁有很強的傳染性，手足口病大都是發(fā)生在兒童身上，那么請問手足口病怎么辦?手足口病能吃什么?治療手足口病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
手足口病怎么辦
本病如無并發(fā)癥，預后一般良好，多在一周內痊愈。主要為對癥治療。
(1)首先隔離患兒，接觸者應注意消毒隔離,避免交叉感染。
(2)對癥治療,做好口腔護理。口腔內皰疹及潰瘍嚴重者，用康復新液含漱或涂患處，也可將思密達調成糊狀于飯后用棉簽敷在潰瘍面上。
(3)衣服、被褥要清潔，衣著要舒適、柔軟，經常更換。
(4)剪短寶寶的指甲，必要時包裹寶寶雙手，防止抓破皮疹
手足口病能吃什么
1、動物胡蘿卜蘋果汁
食材：胡蘿卜1根、蘋果1個。
步驟
(1)將蘋果洗凈，切塊。
(2)將胡蘿卜擦洗干凈，切塊。
(3)用攪拌機將胡蘿卜榨汁。
(4)然后用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，并立即飲用。
推薦理由：這道胡蘿卜蘋果混合果汁中，胡蘿卜和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作為輔食喂養(yǎng)寶寶。胡蘿卜具有明目作用，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便秘的癥狀。
2、冬瓜粥
食材：冬瓜300克、粳米180克、豬肉(瘦)100克、淀粉3克、鹽2克、香油5克、大蔥3克。
步驟
(1)冬瓜削皮，洗凈，切片。
(2)將豬肉洗凈，剁茸，加鹽、水淀粉拌勻。
(3)粳米淘凈入鍋，加適量水煮約25分鐘。
糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變弱或喪失，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請問糖尿病原因是什么?治療糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
糖尿病原因是什么
原因其實很多，而且I型和II型也有區(qū)別，我這里簡單的說下：Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。Ⅰ型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風疹病毒，腮腺病毒等感染后導致自身免疫反應，破壞胰島素β細胞。進食過多，體力活動減少導致的肥胖是Ⅱ型糖尿病最主要的環(huán)境因素，使具有Ⅱ型糖尿病遺傳易感性的個體容易發(fā)病。
治療糖尿病的偏方
1、生地、山藥各20克，五味子、麥門冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，雞內金5克。
制用法：水煎服。
適應癥：糖尿病腎陰虛陽亢證。
2、赤小豆30克，懷山藥40克。豬胰臟1具。
制用法：水煎服，每日1劑，以血糖降低為度。
適應癥：糖尿病。
3、西瓜子50克，粳米30克。
制用法：先將西瓜子和水搗爛，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。
適應癥：糖尿病肺熱津傷證。
4、西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。
制用法：水煎。每日2次，每次半杯。
適應癥：糖尿病口渴、尿濁癥。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分，因而適當食用不僅可以降血糖，同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
(4)放豬肉茸、冬瓜片，再用小火煮幾分鐘。
(5)待粥液濃稠后即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可。
推薦理由：本粥葷素兼?zhèn)?，既有肉類營養(yǎng)，又有冬瓜的減肥作用;既可補充營養(yǎng)，又不至于增加體重。
3、胡蘿卜山藥粥
食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
步驟
(1)胡蘿卜切塊。
(2)排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右。
(3)加入山藥，胡蘿卜。
(4)燉煮15分鐘。
(5)取山藥胡蘿卜搗爛。
(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。
推薦理由：排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。
治療手足口病的偏方
1.黃芪15克、生薏仁10克、綠豆10克，先煮黃芪取其液，然后加入生薏仁、綠豆，煮粥食用。
2.中藥藥枕：藿香、艾葉、白菊花各60克。將各味藥潔凈處理，去除雜質，制成藥枕使用。
3.中藥漱口法：金銀花10克、荷葉5克。加水煎藥汁漱口。
4.金銀花12克、白菊花6克、板藍根9克、竹葉6克。水煎服，每日1劑，少量頻服，適用于平時健康的兒童。
5.黃芪12克、防風6克、炒白術6克、蚤休6克。水煎服，每日1劑，少量頻服，適用于體弱易感者。
6.中藥飲片煎煮熏蒸法：藿香10克、艾葉10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1000毫升在敞開器皿中煎煮熏蒸30分鐘。
結語：手足口病很常見，大都是發(fā)生在五歲以下的兒童身上，大人很少會得手足口病，不過手足口病會傳染，所以生活中要小心，上文詳細的講訴了手足口病怎么辦，手足口病能吃什么以及治療手足口病的偏方，希望大家能夠注意。
相信大家在對于手足口病應該是熟悉的，但是就是不知道在初期發(fā)生的時候會有哪些癥狀的發(fā)生，在日常的生活哪些原因會導致手足口病的發(fā)生呢?我們都知道它的發(fā)生常常都是以兒童為主，那么在發(fā)生的時候應該如何治療呢?下面就讓我們一起去看看吧。
手足口病初期癥狀
1、其實我們都知道在發(fā)生病情的時候一般過會存在一個潛伏期的時間，在潛伏期的時候是不會發(fā)生什么異常的現象的，這是因為寶寶有自身的抵抗能力，能夠通過自身的免疫力抵抗過去。而有些寶寶抵抗力差，開始多有發(fā)熱表現，同時伴有頭痛，咳嗽，流涕等癥狀，體溫持續(xù)不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重。
2、在前期的時候我們如果在發(fā)生手足口病的時候我們就會發(fā)現，在1到兩天的時間里面，寶寶的口腔粘膜、唇、手掌、足底、臀部等處就會出現紅色小丘疹，進而發(fā)展成為小水泡。小水泡破潰后容易造成病患部位的潰瘍，患兒會有疼痛哭鬧的癥狀。并拒絕進食，流口水等。
3、手足口病的發(fā)生時有一定的傳染性的，一般寶寶在患有手足口病之后我們盡量的需要保持距離的存在，不要讓寶寶接觸其他小朋友以免造成其他寶寶的感染，從而引起地區(qū)性流行。更不要驚慌失措，需要家長按照正確的方法給寶寶進行護理。一般很快就能痊愈而且不會造成其他傷害和后遺癥。
手足口病原因
雖然手足口病的癥狀有點和感冒相似，但是還是有很大的差別的，這個時候家長們可以仔細觀察癥狀然后準確的判斷出病癥。那么手足口病病因是怎樣的呢?
本病主要由COX病毒A16引起，其次與COX-A4-7、A9、A10、B2、B5有關，亦可由ECHO-71引起。
有數種病毒可引起手足口病。最常見的是柯薩奇病毒A16型，此外柯薩奇病毒 A的其他株或腸道病毒71型也可引起手足口病。
柯薩奇病毒是腸道病毒的一種。腸道病毒包括脊髓灰質炎病毒、柯薩奇病毒和?？刹《?。其感染部位是包括口腔在內的整個消化道，通過污染的食物、飲料、水果等經口進入體內，并在腸道增殖。
手足口病主要發(fā)生在4歲以下的兒童，但成人也有可能得病，因此可以說每個人都是易感的。感染后只獲得該型別病毒的免疫力，對其它型別病毒再感染無交叉免疫，即患手足口病后還可能因感染其它型別病毒而再次患手足口病。
手足口病的治療
手足口病中醫(yī)治療方法：
1、雙花防毒飲方劑：金銀花10g，野菊花10g，蚤休15g，茯苓10g，甘草3g。制法：上藥加水300ml，浸泡30分鐘，以武火(大火)煎煮沸騰，改用文火(小火)煎煮15分鐘，煎成藥液150ml。每日1劑，藥液分2～3次服，連續(xù)服用7～10天。3歲以下嬰幼兒可減量服用。
2、對急性期出現低熱或無發(fā)熱，流涕咳嗽，咽紅疼痛，或納差惡心，可用“銀翹散”方劑;
3、高熱持續(xù)，口腔、手足、臀部、四肢皰疹分布稠密，可用“清瘟敗毒飲”方劑;對出現高熱不退，頻咳氣急等并發(fā)癥，可用“己椒藶黃丸合參附湯”方劑。
4、治療口疼牙齦腫：可用板藍根10克，黃芩、白蘚皮各6克，雙花3克，竹葉、薄荷各2克，煎水含漱。
5、在疾病康復期，對于口干咽痛的孩子可在沙參麥冬湯方劑里，加生地黃、蘆根養(yǎng)陰生津，清熱潤咽。
有很多人是色弱自己卻不知道，色弱患者因為不能很好的分辨清楚顏色，給日常生活帶來了極大的不方便，現在色弱還影響到能不能開車哦，你多色弱了解多少呢?那么色弱的原因是什么?能不能治好呢?
任何顏色都可由紅、綠、藍叁色組成。三種顏色都可以分清的朋友就是辨色力完全正常的咯，如果任何一種顏色能力降低者，稱為色弱。色韻患者主要有紅色弱與綠色弱兩種。
色弱的原因
一是先天性
大多為隱性遺傳，比如說是父親有色盲也可通過女兒然后在傳給外孫。色弱的主要原因是視網膜上缺少三種感覺色澤的物質而造成的。如缺少紅色的感色物質時，就產生紅色盲;缺少綠色的感色物質，則形成綠色盲。
二是后天性
我們眼睛的各種病變，如屈光間質、視網膜細胞、視神經、視中樞患有疾病，都會引起色盲、色弱，其中以色弱為多。要治好后天性的色覺障礙，前提是要先治好眼病。
隨著研究的發(fā)展，有日本學者發(fā)現，印花布工人的色覺辨別力比正常人高200倍，于是認為色弱還與后天各種色澤刺激缺乏有關。國外一學者曾做過動物實驗：將一組動物放在黑暗環(huán)境里餵養(yǎng)，另一組放在明亮并有各種色光刺激的環(huán)境里餵養(yǎng)，待動物長大后測定視力色覺時發(fā)現，在黑暗中長大的一組比在明亮環(huán)境中長大的相比，視覺和色覺敏感性明顯減弱!
所以現在國內外學者認為，過去統(tǒng)計的先天性色盲患病率5.87%是不確切的，真正的先天色盲只有萬分之叁，其余的大部分都是色弱。隨著醫(yī)學科學的進步，這種色覺功能性疾病多可以治療，并且能夠治好的!
4招治療色弱
穴位與指壓法
按摩四白穴可以治療色弱，這個穴位是在自己眼球正中央下面兩厘米的這個地方，通過按壓這個穴位就能夠提高眼睛的機能。
大家在進行指壓的時候需要注意的就是我們要一邊吐氣一邊用自己的食指強力的按壓這個穴位。這個按壓方式能有兩種，一種是睜眼指壓，另外一種就是閉眼指壓。在我們進行睜眼指壓的時候能夠讓患者正確地判斷顏色，在我們進行閉眼指壓的時候就可以調節(jié)患有假性近視或者視力不正常的患者的癥狀。
中成藥治療方法：
1、玉屏風口服液合板藍根沖劑，連續(xù)服用7～10天。
2、治療口咽部皰疹，可用西瓜霜、冰硼散、錫類散，任選1種，涂搽口腔患處，1日3次;吹敷口腔患處，或口腔炎噴劑噴患處，每日2次。口腔炎噴霧劑對扁桃體炎效果最為明顯;對小兒口腔炎有特效;具有一定的祛痰止咳效果;霧化劑型易吸收。 ...
怎樣預防手足口病
醫(yī)生建議要防止手足口病要盡量避免讓孩子與患兒或有可疑癥狀者接觸，吃東西前一定要洗干凈手，不要隨意使用別人的餐具或其他生活用品，盡量少去人口密集的公共場所。那么怎樣預防手足口病呢?
1、 飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給嬰幼兒洗手，不要讓嬰幼兒喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病嬰幼兒;
2、接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物;
3、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應充分清洗;
4、本病流行期間不宜帶嬰幼兒到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經常通風，勤曬衣被;
5、嬰幼兒出現相關癥狀要及時到醫(yī)療機構就診。父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理：輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。
6、幼兒園及小學等機構的預防措施：流行季節(jié)，教室和宿舍等場所要保持良好通風;每日對玩具、個人衛(wèi)生用具、餐具等物品進行清洗消毒;進行清掃或消毒工作(尤其清掃廁所)時，工作人員應戴手套。清洗工作結束后應立即洗手;消毒的必備品：碘酊、消毒棉球等。
手足口病吃什么好
相信大家看過之前篇幅對于手足口病的介紹后，對于手足口病都有了一個大概的了解。那么大家應該知道，手足口病也是因為平時生活飲食的不注意而造成的。那么在飲食方面當然也不能大意了，那么手足口病吃什么好呢?
1、第一階段：病初。嘴疼、畏食。飲食要點：以牛奶、豆?jié){、米湯、蛋花湯等流質食物為主，少食多餐，維持基本的營養(yǎng)需要。為了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不咸、不酸。這里介紹一個小竅門—用吸管吸食，減少食物與口腔粘膜的接觸。
2、第二階段：燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優(yōu)質蛋白質;香蕉易制成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。
3、第三階段：恢復期。飲食要多餐。量不需太多，營養(yǎng)要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。也有說法“全素，不動葷腥”。完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品排除在外，營養(yǎng)質量不夠，缺少優(yōu)質蛋白質，而抗體是一種蛋白質，故全素不妥。
溫馨提示：禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物;治療期間應注意不吃魚、蝦、蟹。
總結：在前期發(fā)生手足口病的時候會有一些癥狀的發(fā)生，希望父母朋友在日常的生活中一定要注意孩子的身體情況，如果在發(fā)生的時候一定要盡快的去醫(yī)院進行治療，避免和小朋友接觸，以免造成傳染的可能。
手足口病是常見的皮膚科疾病，手足口病是可以傳染的疾病，擁有很強的傳染性，手足口病大都是發(fā)生在兒童身上，那么請問手足口病發(fā)燒幾天能退?治療手足口病的偏方是什么?手足口病怎么治療?下面小編為大家講解。
手足口病發(fā)燒幾天能退
手足口病主要發(fā)生在4歲以下的兒童，但成人也有可能得病，因此可以說每個人都是易感的。感染后只獲得該型別病毒的免疫力，對其他型別病毒再感染無交叉免疫，即患手足口病后還可能因感染其他型別病毒而再次患手足口病。潛伏期：多為2～10天，平均3～5天。
1.普通病例表現
急性起病，發(fā)熱，口腔黏膜出現散在皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內液體較少?？砂橛锌人?、流涕、食欲不振等癥狀。部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。多在一周內痊愈，預后良好。部分病例皮疹表現不典型，如單一部位或僅表現為斑丘疹。
2.重癥病例表現
少數病例(尤其是小于3歲者)病情進展迅速，在發(fā)病1～5天左右出現腦膜炎、腦炎(以腦干腦炎最為兇險)、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等，極少數病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遺癥。
(1)神經系統(tǒng)表現精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐、譫妄甚至昏迷;肢體抖動，肌陣攣、眼球震顫、共濟失調、眼球運動障礙;無力或急性弛緩性麻痹;驚厥。查體可見腦膜刺激征，腱反射減弱或消失，巴氏征等病理征陽性。
(2)呼吸系統(tǒng)表現呼吸淺促、呼吸困難或節(jié)律改變，口唇發(fā)紺，咳嗽，咳白色、粉紅色或血性泡沫樣痰液;肺部可聞及濕啰音或痰鳴音。
(3)循環(huán)系統(tǒng)表現面色蒼灰、皮膚花紋、四肢發(fā)涼，指(趾)發(fā)紺;出冷汗;毛細血管再充盈時間延長。心率增快或減慢，脈搏淺速或減弱甚至消失;血壓升高或下降。
治療手足口病的偏方
1.黃芪15克、生薏仁10克、綠豆10克，先煮黃芪取其液，然后加入生薏仁、綠豆，煮粥食用。
2.中藥藥枕：藿香、艾葉、白菊花各60克。將各味藥潔凈處理，去除雜質，制成藥枕使用。
3.中藥漱口法：金銀花10克、荷葉5克。加水煎藥汁漱口。
糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變弱或喪失，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請問糖尿病的飲食指導原則是什么?治療糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
糖尿病的飲食指導原則是什么
少食多餐，一日不低于三餐，有條件上下午安排間食和睡前進食，既保證吸收又減輕胰島素負擔。
食物選擇多樣化，谷類是基礎哈~不能單一只吃所謂的不含糖滴食物，這樣是很錯誤滴。
適量選擇優(yōu)質蛋白質， 這類食物有蛋清家禽、魚等。
多吃高纖維膳食，這類食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
重要的一點事一定要定量，不能不吃也不能多吃。
治療糖尿病的偏方
1、生地、山藥各20克，五味子、麥門冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，雞內金5克。
制用法：水煎服。
適應癥：糖尿病腎陰虛陽亢證。
2、赤小豆30克，懷山藥40克。豬胰臟1具。
制用法：水煎服，每日1劑，以血糖降低為度。
適應癥：糖尿病。
3、西瓜子50克，粳米30克。
制用法：先將西瓜子和水搗爛，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。
適應癥：糖尿病肺熱津傷證。
4、西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。
制用法：水煎。每日2次，每次半杯。
適應癥：糖尿病口渴、尿濁癥。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分，因而適當食用不僅可以降血糖，同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
4.金銀花12克、白菊花6克、板藍根9克、竹葉6克。水煎服，每日1劑，少量頻服，適用于平時健康的兒童。
5.黃芪12克、防風6克、炒白術6克、蚤休6克。水煎服，每日1劑，少量頻服，適用于體弱易感者。
6.中藥飲片煎煮熏蒸法：藿香10克、艾葉10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1000毫升在敞開器皿中煎煮熏蒸30分鐘。
手足口病怎么治療
1、普通病例治療
(1)加強隔離：避免交叉感染，適當休息，清淡飲食，做好口腔和皮膚護理。
(2)對癥治療：發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等給及相應處理。
(3)病因治療：選用利巴韋林等。
2、重癥病例治療
(1)合并神經系統(tǒng)受累的病例：
① 對癥治療：如降溫、鎮(zhèn)靜、止驚(地西泮、苯巴比妥鈉、水合氯醛等);
② 控制顱高壓：限制入量，給予甘露醇脫水，劑量每次0.5-1.0g/kg，Q4h-Q8h，根據病情調整給藥時間和劑量，必要時加用呋塞米;
③ 靜脈注射丙種球蛋白：每次1g/kg*2次或每次2g/kg*1次;
④ 酌情使用糖皮質激素：甲潑尼龍1-2mg/(kg·d)，分1-2次靜脈滴注。重癥病例可以短期大劑量沖劑療法：甲潑尼龍15-30mg/(kg·d)，3天后減量為小劑量;
⑤ 呼吸衰竭者進行機械通氣，加強呼吸管理。
結語：手足口病很常見，大都是發(fā)生在五歲以下的兒童身上，大人很少會得手足口病，不過手足口病會傳染，所以生活中要小心，上文詳細的講訴了手足口病發(fā)燒幾天能退，治療手足口病的偏方以及手足口病怎么治療，希望大家能夠注意。
