肺病，就在你的身邊
慢性阻塞性肺病冬季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《肺病，就在你的身邊》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
呼吸系統(tǒng)疾病作為一種高發(fā)病，容易找上哪些人呢?
老年人
隨著年齡的增長(zhǎng)，人的呼吸系統(tǒng)器官功能逐漸出現(xiàn)退行性變化，肺活量減少，殘氣量增加，最大通氣量明顯減少，免疫功能下降，容易誘發(fā)呼吸道感染。
兒童
呼吸道疾病是兒童常見(jiàn)疾病，尤其以上呼吸道感染最為多見(jiàn)。兒童的身體機(jī)能尚未發(fā)育完善，抵抗力差，所以患上呼吸系統(tǒng)疾病的幾率更大。
營(yíng)養(yǎng)不良者
一個(gè)人如果營(yíng)養(yǎng)不良，呼吸肌的強(qiáng)度就會(huì)減弱，通氣能力降低并損害免疫功能，引起肺功能下降，從而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
過(guò)度勞累者
過(guò)度勞累、作息不規(guī)律，很容易導(dǎo)致身體免疫力下降，為病毒和細(xì)菌提供活躍空間，從而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。
吸煙者
香煙中的有害物質(zhì)會(huì)經(jīng)過(guò)呼吸道停滯在支氣管和肺泡中，可能會(huì)引起呼吸系統(tǒng)炎癥，長(zhǎng)期大量吸煙還會(huì)引起慢性支氣管炎甚至導(dǎo)致肺氣腫。
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癌癥已經(jīng)成為了威脅我們生命健康的第一殺手，據(jù)統(tǒng)計(jì)，到目前為止，我國(guó)每年因癌癥死亡的病例有270萬(wàn)。造成癌癥的主要原因是：1、空氣污染嚴(yán)重;2、食品藥品添加劑超標(biāo);3、工業(yè)污染眾多。讓我們的身體成為元素周期表。那么致癌不如防癌，知己知彼百戰(zhàn)百勝。因此，了解我們生活中致癌處，盡量繞行。
1、代表物品:塑料容器
塑料容器一般有：一次性咖啡杯和杯蓋。苯乙烯是一種致癌物，會(huì)對(duì)人體造成破壞。聚苯乙烯泡沫塑料就是由苯乙烯制成的。這類(lèi)容器在高溫下會(huì)釋放出苯乙烯。
2、代表物品:無(wú)皺襯衫
甲醛能讓無(wú)皺襯衫更工整有型，但有證據(jù)顯示，甲醛會(huì)導(dǎo)致鼻腔癌和呼吸系統(tǒng)腫瘤。盡量選普通襯衫，在第一次穿之前徹底對(duì)它進(jìn)行清洗。一次洗滌能將減少60%的甲醛含量。
3、代表物品:洗衣粉
洗衣粉在去除污漬的同時(shí)也會(huì)留下有毒致癌化學(xué)物質(zhì)。因此盡量選用具有環(huán)保性能的洗滌劑。
4、代表物品:油炸薯?xiàng)l、薯片
當(dāng)薯?xiàng)l、薯片這類(lèi)富含碳水化合物的食物在高溫下加熱時(shí)，常會(huì)釋放丙烯酰胺，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。做油炸土豆前，先把土豆在水中浸泡2個(gè)小時(shí)，此法能將丙烯酰胺減少一半。烹飪時(shí)油溫和時(shí)間都要掌握好。如果實(shí)在想吃油炸食品，不要把食物炸成褐色。
健康的身體是從點(diǎn)滴開(kāi)始的，還是那句話治癌不如防癌。不給癌癥一個(gè)適合生長(zhǎng)的溫床，它也就會(huì)遠(yuǎn)離你。
核心提示：下蹲時(shí)過(guò)猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。
腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動(dòng)都需要腰部來(lái)支撐，但你知道哪些姿勢(shì)最傷腰嗎？中醫(yī)警告，最傷腰的5個(gè)姿勢(shì)就在你身邊！
傷腰姿勢(shì)1：蹲
下蹲時(shí)過(guò)猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時(shí)，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個(gè)角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右腳在前，左腳在后，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著地，小腿垂直于地面，左腳跟提起，腳掌著地。
傷腰姿勢(shì)2：提
很多人都喜歡用一個(gè)手提重物，這樣容易使一側(cè)腰肌受損而引發(fā)疼痛。正確方法是，兩手分?jǐn)傊匚锪α?，讓腰椎均勻受力。提的東西也不能太重，蠻力最傷腰，搬重物最好借助工具。
傷腰姿勢(shì)3：站
常見(jiàn)的不正確站姿主要是含胸屈頸、雙肩耷拉，這樣很容易壓迫脊椎和周?chē)窠?jīng)，影響心肺功能，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)退化等頸腰椎疾病。因此，站立時(shí)腰部要保持平直，從側(cè)面看，耳、肩、髖、膝與腳踝應(yīng)該處于一條線上，骨盆稍向前傾。
傷腰姿勢(shì)4：坐
人的一生中人，坐的時(shí)間多于走的時(shí)間。坐的時(shí)候歪歪扭扭、前弓后背，會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損、脊柱彎曲、近視等問(wèn)題。正確坐姿是，腰背挺直，和大腿成90度角，坐在椅子正中間，也可以稍向前傾，上半身別向左右兩邊倒。這個(gè)姿勢(shì)坐累了，腰可以稍向后靠一些，最好在椅子上放個(gè)靠墊。
傷腰姿勢(shì)5：扛
扛東西時(shí)，有的人習(xí)慣一股腦兒地把東西甩到肩上，用單肩的力量去扛，這個(gè)過(guò)程也可能使腰部拉傷?？笘|西所用的力氣是整體的，不但需要手臂的力量，還要借助腰部和腿部力量。最好先半蹲，將重物慢慢先提至腰部位置，再放在肩上，就像舉重的動(dòng)作一樣，有一個(gè)緩沖，還要注意左右肩換著扛。建議經(jīng)?？笘|西的人平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，比如做做俯臥撐、仰臥起坐、負(fù)重深蹲等。
由上可知，很多傷腰姿勢(shì)就在身邊，很多傷腰動(dòng)作我們也一直在做，最傷腰的5個(gè)姿勢(shì)就在你身邊，要當(dāng)心這些傷腰動(dòng)作引起腰部疾病。
【導(dǎo)讀】口臭是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，如果你在跟別人說(shuō)話時(shí)有口臭的話，會(huì)讓人有反感的。那么，要如何預(yù)防口臭呢？要預(yù)防口臭首先得要從飲食上注意，畢竟病從口入。以下這些食物吃了會(huì)讓你口臭，要注意哦！
預(yù)防口臭的訣竅和誤區(qū)
酒
酒精是一種利尿劑，飲酒過(guò)多容易導(dǎo)致嘴巴、大腦和身體缺水，同時(shí)也會(huì)阻礙唾液正常分泌。
而唾液中有很多可以分解并沖走有味細(xì)菌的物質(zhì)，所以，一旦過(guò)量飲酒，必然會(huì)加重口臭。
建議在飲酒過(guò)程中盡量喝點(diǎn)白開(kāi)水。
薄荷糖
埃默里博士表示，很多薄荷糖宣稱(chēng)可清新口氣消除口臭，其實(shí)弊多利少。
一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會(huì)迅速反彈并加重。
大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即細(xì)菌的美食,細(xì)菌在分解糖的過(guò)程中會(huì)釋放硫化物，因而會(huì)加重口臭。
肉
吃肉過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超過(guò)身體需求，身體就會(huì)將其分解為碳水化物用作能量。
分解過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氨（尿味），它們會(huì)通過(guò)口腔排出體外。
干果
干果不僅含有大量促進(jìn)細(xì)菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導(dǎo)致口腔及牙縫間糖的聚集。
吃完干果，一定要及時(shí)清理牙縫。
每天早上起來(lái)和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌頭。 在你睡覺(jué)時(shí)有惡臭的細(xì)菌會(huì)有機(jī)會(huì)占領(lǐng)你的口腔，并很有可能會(huì)導(dǎo)致令人厭惡的起床的口氣。 刮舌器能在大部分健康食品店，以及藥店和便利店買(mǎi)到，因?yàn)樵絹?lái)越多的人開(kāi)始使用它。
在你刷牙并刮舌頭之后，充分地洗口并用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視了。當(dāng)你的口中滿(mǎn)是臟的，用過(guò)的牙膏泡沫時(shí)，沒(méi)有人會(huì)想聞到你的口氣。
在完成了步驟1和2后，確認(rèn)你喝了足夠多的水，并至少30分鐘不要吃喝任何東西。這會(huì)完成你整個(gè)口腔，喉嚨，食管，胃部的清潔過(guò)程，這對(duì)于睡眠過(guò)后的清新口氣很重要。
避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類(lèi)，魚(yú)，禽類(lèi)和蛋類(lèi)這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對(duì)于凈化你的整個(gè)系統(tǒng)有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜，對(duì)于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。 試著用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。
健康是幸福生活的基本條件之一，擁有健康才會(huì)擁有一切。有些意外的傷害和疾病往往不請(qǐng)自來(lái)，如果處理不當(dāng)，往往會(huì)使小傷、小病變成重傷、大病。如果懂得一些急救與護(hù)理的基本知識(shí)，當(dāng)身邊的人發(fā)生意外時(shí)，就能有條不紊、分秒必爭(zhēng)地加以救治與護(hù)理。這樣既可減輕患者的病痛，又可減少并發(fā)癥的發(fā)生，更可免遭不測(cè)。
1、錯(cuò)服藥物
癥狀:錯(cuò)服不同種類(lèi)的藥物，會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)不同的癥狀，如呼吸困難、口唇青紫或面色青白等。嚴(yán)重者發(fā)生休克，甚至死亡。
急救：迅速排出胃中毒藥是急救的關(guān)鍵。一般可用手指或木棍刺激咽喉進(jìn)行催吐;如先喂大量清水再催吐，能使毒物連水嘔出，效果會(huì)更好。為減少毒物的吸收，可眼用 5 00毫升牛奶;豆?jié){或蛋清水(一杯水加放一只雞蛋的蛋白)和藕粉稀糊，也有一定的解毒作用。若誤服大量的安眠藥，可迅速催吐，但誤服具腐蝕性的藥物如來(lái)蘇爾、石炭酸，就不宜作催吐，應(yīng)盡快喂服牛奶、豆?jié){、蛋清水等，使毒性得以緩解。
2、燒傷燙傷
癥狀：燒燙傷后會(huì)引起局部皮膚、肌肉等病變、紅腫、水泡、壞死，嚴(yán)重時(shí)造成合并感染、休克等全身變化。
急救：立即用涼水連續(xù)沖洗或濕敷受傷部位(10分鐘以上);避免受傷部位再損傷，避免傷口污染，穩(wěn)定傷者情緒，止痛，注意保持呼吸道通暢，盡快送醫(yī)院積極治療。
3、凍僵
癥狀：早期心跳、呼吸加快，皮膚蒼白冰冷，寒戰(zhàn)，關(guān)節(jié)肌肉僵硬。后期體溫下降，心跳、呼吸緩慢，感覺(jué)遲鈍，反應(yīng)遲緩，生理功能下降。
急救：立即把患者送到溫暖的避風(fēng)處，搬動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕柔，以免損傷肌肉，引起骨折。然后脫去其濕冷的衣褲，另用被褥包裹機(jī)體取暖保溫，用熱水袋溫暖前心部;體內(nèi)還可用鼻飼溫飲料來(lái)加溫。嚴(yán)重凍僵者可給予溫水浴，水溫漸增至 40~ 42"C，時(shí)間持續(xù) 10~20分鐘。若心跳、呼吸停止，要馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇，待病人穩(wěn)定后送醫(yī)院繼續(xù)診治。
4、外耳道異物
癥狀：眩暈，耳鳴、耳痛，出現(xiàn)聽(tīng)力障礙。
急救：若為活動(dòng)性異物，如昆蟲(chóng)，可往外耳道滴入酒精或油類(lèi)，使其停止活動(dòng)，然后用器械或水沖洗使其掉落。如為植物性異物，且沒(méi)有膨脹，可用可聆鉤或異物圈將其取出，注意不能用鉗夾去取，以免把其推入深處;若植物性異物已膨脹，可滴入95%酒精讓其脫水后再取出。在取異物時(shí)碰到困難，應(yīng)盡快去醫(yī)院治療。
5、急性腹瀉
癥狀：胃脘不適、腹痛，惡心、嘔吐在先，繼以腹瀉，每日3-5次甚至數(shù)十日不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。嚴(yán)重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。
急救：首先患者應(yīng)臥床休息，病情較輕者，可服用黃連素或其他止瀉藥物;若伴有頻繁嘔吐者應(yīng)暫禁食，其余應(yīng)給予流質(zhì)并補(bǔ)充水份，以服開(kāi)水、湯類(lèi)為宜。腹瀉若伴有嘔吐或腹瀉嚴(yán)重者，應(yīng)急送醫(yī)院治療。伴有膿血便或米泔樣大便者，將患者送醫(yī)院后同時(shí)還需將其用過(guò)的餐具、衣物等煮沸消毒。
6、暈動(dòng)病
癥狀：惡心、嘔吐、眩暈，視力模糊，臉色蒼白，出大汗。
急救：讓患者靜靜地仰臥休息，用冷毛巾濕敷前額，適當(dāng)服用。抗眩暈藥、止嘔藥。
7、被狗咬傷
癥狀：被狗咬傷后如引發(fā)狂犬病，早期癥狀表現(xiàn)為:低熱、驚恐不安，傷四周?chē)新槟尽W、痛等異常感覺(jué)，同時(shí)可伴有全身疼痛性抽搐。后期逐漸安靜，痙攣停止，出現(xiàn)癱瘓，因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。
急救：在原地立即徹底沖洗傷口，是決定急救成敗的關(guān)鍵。狗咬的傷口往往外四小里面深，所以沖洗時(shí)要設(shè)法擴(kuò)大傷口，用力擠壓傷四周?chē)浗M織，盡可能把沾染上的狗唾液沖洗干凈，然后迅速送指定醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)一步?jīng)_洗傷口，并接種狂犬疫苗。
家庭急救箱必不可少：家用急救箱一般裝有各類(lèi)家庭常用藥品和應(yīng)急用品，如阿司匹林、抗生素藥膏、消毒巾、可的松、洗手液、多種規(guī)格的紗布和繃帶、速效冷敷布、應(yīng)急毯、體溫劑、鑷子、剪刀、手套以及急救指南等;野外急救箱還備有真空抽毒器、蛇藥、眼藥水、清涼油、祛風(fēng)油等。
有了急救箱，是不是就高枕無(wú)憂了呢?答案是否定的，因?yàn)榧本认淙绻L(zhǎng)期不用，里面的藥品很可能會(huì)過(guò)期、失效甚至轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸疚镔|(zhì)。因此，至少每隔三個(gè)月檢查一次急救箱，及時(shí)補(bǔ)充用完的物品和藥品，更換過(guò)期和即將過(guò)期的藥品，如發(fā)現(xiàn)藥品的性狀發(fā)生了改變，例如受潮、變色等，也要及時(shí)處理。因此最好使用可以密封的急救箱，這樣可以防潮防污。
陋習(xí)一：不注重防曬
當(dāng)萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇，紫外線也跟著逞起強(qiáng)來(lái)。只是這個(gè)世界的氣候乍暖還寒，只有在陽(yáng)光下才覺(jué)得暖意融融。于是，瑟縮了整整一個(gè)冬季的人們迫不及待的走出戶(hù)外，走向春日陽(yáng)光，誰(shuí)還留意紫外線的威脅?殊不知，若在春日忽視應(yīng)有的美白防護(hù)，沉積的黑色素便會(huì)在夏日爆發(fā)。且不說(shuō)陽(yáng)光中的長(zhǎng)波紫外線uva“四季守恒”，時(shí)時(shí)刻刻伺機(jī)對(duì)色素細(xì)胞和膠原蛋白發(fā)起攻擊，使色斑和細(xì)紋悄然產(chǎn)生;單說(shuō)在冬季明顯減弱的中波紫外線uvb，一開(kāi)春也立刻囂張起來(lái)。初春不防曬，入夏可就要變黑啦!陋習(xí)二：濫用維生素c
誰(shuí)都知道維c是個(gè)美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對(duì)它的濫用會(huì)不利身體的健康。一項(xiàng)新的研究顯示，服用維生素c丸可能加劇動(dòng)脈硬化;美國(guó)心臟協(xié)會(huì)德懷爾等人對(duì)573名外表上看來(lái)健康的中年男女進(jìn)行檢查，這些人中有30%經(jīng)常服用各種維生素c丸劑。雖然調(diào)查發(fā)現(xiàn)沒(méi)有明顯的證據(jù)證明從食物中攝取大量的維生素c或每日進(jìn)食多種維他命丸的確對(duì)健康有傷害。但那些服用維生素c丸者，頸部的大動(dòng)脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素c丸，變厚的速度更快。攝過(guò)多攝取維c，對(duì)某些人而言，可能會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血?jiǎng)┦芨蓴_、紅血球之破壞、過(guò)量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良。陋習(xí)三：瘋狂喜歡DIY
很多美女喜歡diy，可說(shuō)是對(duì)新鮮的天然產(chǎn)品愛(ài)不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經(jīng)常是效果平平，有時(shí)候還會(huì)引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質(zhì)還能沒(méi)有與營(yíng)養(yǎng)成分分離，致使皮膚在沒(méi)有安全性的情況下同時(shí)吸收了營(yíng)養(yǎng)和有毒、敏感物質(zhì)。自然就會(huì)出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維c含量高，酸性也不小呢，你要是過(guò)敏，可千千萬(wàn)萬(wàn)要提防了!另外，diy的東西并不是向我們想象的那樣對(duì)皮膚有多么多么好的美容益處，其實(shí)大多數(shù)diy的產(chǎn)品對(duì)皮膚的美容效果其實(shí)很低，單單比效果，還是美容品比較好啦，特別是一些含天然成分的美容產(chǎn)品，都是萃取的植物精華成分，同時(shí)保證了產(chǎn)品的安全性，很值得考慮哦。
陋習(xí)四：只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買(mǎi)一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性，其實(shí)這可是打錯(cuò)特錯(cuò)哦~~白嫩的肌膚應(yīng)該是健康，潔凈，亮澤的，而不是像涂了顏色似的，面無(wú)血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營(yíng)養(yǎng)，是任何單純性美容的基礎(chǔ)，因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度，最好選擇兼具美白和保濕的產(chǎn)品。另外，真正能看出效果的美白保濕保養(yǎng)一般需要持續(xù) 45-60 天，可別因?yàn)榧毙宰?，短時(shí)間看不到美白效果就以為自己敗錯(cuò)了東西，其實(shí)這是一段絕對(duì)值得投資且尚不算長(zhǎng)的等待時(shí)間。只要耐心的堅(jiān)持使用，相信光滑白皙的肌膚會(huì)離你越來(lái)越近。陋習(xí)五：只重外不重內(nèi)
其實(shí)大多數(shù)人的美白工作只做了一半，因?yàn)闆](méi)有重視內(nèi)部調(diào)理。對(duì)于人體的各個(gè)部位來(lái)講，飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來(lái)更有元?dú)?，也?huì)越來(lái)越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營(yíng)養(yǎng)不斷的被吸收消化，肌膚才會(huì)更有神采呢!陋習(xí)六：不關(guān)注時(shí)間
美白面膜和一些精華產(chǎn)品是見(jiàn)效最快的美白產(chǎn)品，但其效果是否能得到充分發(fā)揮，或怎樣才能讓它發(fā)揮的更好，卻是一件需要認(rèn)真研究的事情。就通常的情況來(lái)講，生理期剛過(guò)的那幾天是皮膚新陳代謝開(kāi)始加速，吸收能力最佳的時(shí)段，在這個(gè)時(shí)候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是同樣的，在生理期時(shí)，就暫時(shí)告別這些護(hù)理吧。生理期時(shí)身體的調(diào)節(jié)能力比較低，皮膚也比較脆弱，這是要是用一些美白面膜或者精華霜之類(lèi)的產(chǎn)品就會(huì)讓你的肌膚承受更大的壓力，產(chǎn)生不必要的肌膚問(wèn)題。但是，并不代表這時(shí)可以忽略美白工作，你可以選擇一些無(wú)刺激性的低敏美白產(chǎn)品，做好選擇乳液質(zhì)地，也會(huì)讓你的肌膚白嫩不少呢!陋習(xí)七：不正確的按摩
按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素，全面促進(jìn)肌膚對(duì)美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作為自己的美白方法，并覺(jué)得這種方法健康、安全，沒(méi)有副作用，做得越多越好。但實(shí)際上，過(guò)多的按摩使肌膚溫度經(jīng)常高于平常溫度，反而不利于黑色素的減退。另外，大部分的美白產(chǎn)品都是針對(duì)光和熱來(lái)起作用的，過(guò)熱的肌膚溫度不僅不利于美白，反而會(huì)抑制美白產(chǎn)品效用的發(fā)揮。因此，按摩美白盡量少用。如果是為了讓肌膚更好的吸收產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)，按摩也盡量輕柔，時(shí)間保持在1分鐘之內(nèi)。陋習(xí)八：忽略抗老
許多人對(duì)美白產(chǎn)品的使用順序都不在意，認(rèn)為無(wú)論先用、后用，肌膚都是一樣的吸收，其實(shí)這是一種非常錯(cuò)誤的觀念。產(chǎn)品的使用順序不同產(chǎn)生的效果往往大徑相同。在美白時(shí)，很多人都會(huì)同時(shí)使用抗衰老精華素和美白精華?？顾ダ暇A作用于肌膚的真皮層，而美白精華只在肌膚的表層起作用。如果在使用時(shí)先涂美白精華，再涂抗衰老精華，抗衰老精華的成分就會(huì)被美白精華阻擋，從而無(wú)法使其發(fā)揮效力。因此，只有先使用抗衰老精華，使其順利滲入到肌膚深層后，再使用美白精華作用于表皮曾，才能讓二者的效果都得到充分發(fā)揮。說(shuō)到癌癥，大家甚是驚恐、害怕，當(dāng)前社會(huì)，因癌癥死亡的人數(shù)太多太多了。癌癥的種類(lèi)多，治療復(fù)雜，甚至花費(fèi)大，很多人最后就選擇放棄治療了。有些時(shí)候，癌癥的發(fā)生到死亡不到一個(gè)月，更多的人是因?yàn)槲窇职┌Y，而造成心理出現(xiàn)了恐懼感，隨后出現(xiàn)了死亡。
那么有沒(méi)有什么方法能夠提前預(yù)防癌癥。在小編看來(lái)，正確的飲食，能夠幫助大家預(yù)防癌癥，這些防癌食物，身邊經(jīng)常見(jiàn)到，不妨多吃點(diǎn)。
苦瓜
似乎苦瓜的口感，與功效不相符合，而對(duì)于注重養(yǎng)生的人而言，苦瓜的價(jià)值可不是看到的那么簡(jiǎn)單。如果單單的認(rèn)為其味道苦澀就不再食用苦瓜，那么無(wú)疑是一種浪費(fèi)。
在平時(shí)食用一點(diǎn)苦瓜，能夠起到抗癌防癌的作用，主要是苦瓜中有類(lèi)奎寧蛋白，其能夠激活免疫細(xì)胞，避免了癌細(xì)胞對(duì)正常的細(xì)胞進(jìn)行滅殺，還能抑制癌細(xì)胞發(fā)生轉(zhuǎn)移。
紅薯
在世界衛(wèi)生組織列舉的世界十大健康食物中，紅薯榜上有名，可能因?yàn)橐?jiàn)得多，大家會(huì)有這樣的誤區(qū)，紅薯真有那么好嗎?
事實(shí)上也是如此，紅薯是目前常見(jiàn)食物中，抑制腫瘤癌細(xì)胞較高的一種食物。其中的糖脂能夠抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng);其中的脫氧異雄固酮能夠滅殺癌細(xì)胞。特別是對(duì)乳腺癌、結(jié)腸癌有更好的緩解作用。
香菇
在日本的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，食用香菇對(duì)預(yù)防癌癥是非常好的。其中的多糖抗癌率達(dá)到80%—95%，對(duì)食管癌、胃癌、肝癌有一定的預(yù)防作用。
在癌癥初期，可以堅(jiān)持吃一點(diǎn)香菇，能夠抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，其中的多糖、干擾素還能夠防止癌細(xì)胞發(fā)生轉(zhuǎn)移。
大蒜
可能更多的時(shí)候，食用完大蒜后帶來(lái)的那種口臭讓人接受不了。其實(shí)，食用大蒜時(shí)，利要比弊大得多。
大蒜有“地里長(zhǎng)出的青霉素”美譽(yù)，其中的大蒜素、硒元素，對(duì)抗氧化極好。能夠提高免疫力。
甚至一些傳聞，某個(gè)鄉(xiāng)村，種植大蒜，平素飲食離不開(kāi)大蒜，在經(jīng)過(guò)幾十年發(fā)現(xiàn)，該村很少出現(xiàn)癌癥患者，這樣的種種跡象都說(shuō)明了大蒜在一定程度，確實(shí)能夠抗癌、防癌。
西蘭花
要說(shuō)抗癌防癌的食物，怎么能夠少得了西蘭花呢?
不少人還稱(chēng)西蘭花是防癌第一菜，在美國(guó)的癌癥研究協(xié)會(huì)研究中發(fā)現(xiàn)，食用西蘭花可以預(yù)防口腔癌、喉癌的發(fā)生。
在研究中顯示，西蘭花中的硫代葡萄糖苷，分解出來(lái)的蘿卜硫素能夠抗癌。
并且西蘭花價(jià)格也不昂貴，不妨吃一點(diǎn)，預(yù)防癌癥，促進(jìn)健康。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見(jiàn)疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺(jué)身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎α?、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒(méi)多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過(guò)敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類(lèi)尋找食物的過(guò)程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說(shuō)。對(duì)西藥有過(guò)敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
胃部作為五臟之一，需要大家注意保養(yǎng)，但是生活中，很多人對(duì)于胃部的保護(hù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，反而存在傷胃的行為。想要胃部健康，就需要知道，胃部具有的表現(xiàn)。我們會(huì)說(shuō)身體有寒熱之分，對(duì)于胃部也是如此，也有寒熱表現(xiàn)，胃寒、胃熱，需要大家認(rèn)清楚。
才能通過(guò)癥狀表現(xiàn)，進(jìn)行合理的促進(jìn)胃部調(diào)節(jié)，接下來(lái)就來(lái)看看，胃寒、胃熱到底是什么?需要如何保養(yǎng)?
關(guān)于胃寒
中醫(yī)會(huì)把胃寒理解為胃部陽(yáng)氣衰弱，胃寒的出現(xiàn)，往往也體現(xiàn)了脾部不健康。
通常情況下，我們理解胃寒，是因?yàn)檫^(guò)多食用生冷的食物，或者導(dǎo)致寒邪、寒氣凝滯在胃腑。
具有哪些表現(xiàn)?
出現(xiàn)胃寒，需要大家多重視，例如，生活中有些人對(duì)于油膩的食物不感興趣，一吃油膩的食物就有惡心、反胃的感覺(jué)，甚至想吐，這是最明顯的胃寒表現(xiàn)。
另外，胃寒的人，吃什么都感覺(jué)沒(méi)有胃口。吃什么，都吃的很少。
想要判斷一個(gè)人是不是胃寒，其實(shí)也非常簡(jiǎn)單，看看他體型。如果體型很纖瘦，伴隨著臉色蒼白、四肢松軟無(wú)力，常常很疲倦，這樣的種種表現(xiàn)，說(shuō)明這個(gè)人胃寒。
如何調(diào)節(jié)?
想要調(diào)節(jié)胃寒，也非常簡(jiǎn)單。就飲食來(lái)說(shuō)，生冷的食物，最好不要吃，夏天，人們對(duì)于冷飲非常的偏愛(ài)，少吃為妙;想要緩解胃寒，不妨多吃點(diǎn)暖胃的食物，羊肉、山藥、糯米都很不錯(cuò)。
女性檢查出胃寒，還可以多喝點(diǎn)紅糖姜茶，能夠去除體內(nèi)寒氣，對(duì)緩解胃寒也是較好的。
胃寒屬于冬天常見(jiàn)的病癥，想要更好的緩解、治療，不妨在夏天進(jìn)行治療，這也是我們說(shuō)的冬病夏治，夏天治療胃寒是最好的時(shí)間。
關(guān)于胃熱
胃寒是說(shuō)胃部受到寒邪入侵，那么胃熱則說(shuō)明胃部受到邪熱傷害，有些時(shí)候，我們也會(huì)把胃熱理解為胃火，即胃部上火。
當(dāng)邪熱侵犯到胃部，或者肝部、膽部出現(xiàn)上火，影響到胃部健康。
例如，嗜酒成性、過(guò)多食用辛辣食物，這些都會(huì)造成上火。
具有哪些表現(xiàn)?
出現(xiàn)了胃熱，特別容易口渴，在冬天，更容易出現(xiàn)胃熱;其次出現(xiàn)了胃熱，還會(huì)表現(xiàn)出口臭;再者胃部會(huì)表現(xiàn)出不舒適的感覺(jué)，有一種灼熱感;最后情緒上容易暴躁，心煩意亂容易出現(xiàn)。
如何調(diào)節(jié)?
胃熱的出現(xiàn)，需要大家注意保健，特別是飲食，更是要謹(jǐn)慎，熱性高、上火的食物，最好要少吃，例如油炸食物;如果條件允許的話，可以多吃點(diǎn)去火的水果蔬菜，例如苦瓜、冬瓜、梨子都很不錯(cuò)。
關(guān)于胃寒、胃熱就介紹這么多，希望大家多注意，科學(xué)的護(hù)理，保護(hù)好胃部，獲得健康。
肺是人體最重要的器官之一，肺是中醫(yī)所說(shuō)的五臟之一，肺病顧名思義就是在肺部發(fā)生的疾病，肺病有許多種，大多會(huì)傷害身體，那么請(qǐng)問(wèn)什么是肺病?肺病吃什么好?肺病的治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
什么是肺病
肺病是一種病名。癇證的一種。發(fā)作時(shí)面色灰白，目睛上視，驚跳，頸項(xiàng)反折，手松開(kāi)，張口吐舌，聲如羊叫等。由肺虛受邪，傷及肝腎所致。
肺臟的各種病證。由外邪侵襲，或痰飲內(nèi)聚，或肺氣肺陰不足所致，亦可因其他臟腑、血脈病證傳變而致。《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》：“肺病者，喘咳逆氣，肩背痛，汗出，尻陰股膝髀腨胻足皆痛。虛則少氣，不能報(bào)息，耳聾，嗌干?！庇帧短绞セ莘健ぶ畏螌?shí)瀉肺諸方》：“夫肺實(shí)則生熱，熱則陽(yáng)氣盛，陽(yáng)氣盛則胸膈煩滿(mǎn)，口赤鼻張，飲水無(wú)度，上氣咳逆，咽中不利，體背生瘡，尻陰股膝踹脛足皆痛，診其脈滑實(shí)者，是脈實(shí)之候也?！敝斡徐铒L(fēng)宣肺、清熱潤(rùn)燥、肅肺化痰、溫肺化飲、滋陰降火、益氣養(yǎng)陰諸法。
癥狀
癥狀1.咳嗽：臨床以咳嗽、咯痰為主要表現(xiàn)。
癥狀2.哮?。褐饕憩F(xiàn)是發(fā)作時(shí)喉中哮鳴有聲，呼吸氣促困難，甚則喘息不能平臥。
癥狀3.肺癆：以咳嗽、咯血、潮熱、盜汗及身體逐漸消瘦等癥為主要表現(xiàn)，有傳染性。
癥狀4.肺癌：以咳嗽、咯血、胸痛、發(fā)熱、氣急為主要表現(xiàn)的惡性疾病。
癥狀5.喘證：主要表現(xiàn)有呼吸困難，甚則張口抬肩，鼻翼煽動(dòng)，不能平臥等。
癥狀6.肺脹：臨床表現(xiàn)為喘息氣促，咳嗽，咯痰，胸部膨滿(mǎn)，憋悶如塞，或唇甲紫紺，心悸浮腫等。
癥狀7.肺癰：臨床以發(fā)熱，咳嗽，胸痛，咯吐腥臭濁痰，甚則膿血相兼為主要表現(xiàn)。
肺病吃什么好
1、銀耳
銀耳是一種常見(jiàn)的補(bǔ)品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除此之外銀耳還是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。性平無(wú)毒，銀耳富含維生素D、天然植物性膠質(zhì)、膳食纖維、酸性多糖類(lèi)物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津、補(bǔ)脾開(kāi)胃、又益氣清腸?？芍谱縻y耳蓮子湯、與百合做羹食用。主要治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。
2、燕窩
燕窩可以滋養(yǎng)陰部滋潤(rùn)躁癥、益氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜于體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛病人食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩可促進(jìn)免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
3、芝麻
黑芝麻里面有大量的維生素E，能夠延緩衰老。有潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨、益氣力等作用?？蓮?qiáng)壯身體，益壽延年，滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少。
4、百合
中醫(yī)認(rèn)為百合味甘稍苦、性質(zhì)偏涼，歸心、肺兩經(jīng)。功能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清燥、清心安神。適用于氣管炎、肺結(jié)核等肺陰虛所致久咳、咯痰帶血，圍絕經(jīng)期綜合癥、神經(jīng)衰弱、癔病等心陰虛引起虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等病癥。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見(jiàn)疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺(jué)身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒(méi)多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過(guò)敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類(lèi)尋找食物的過(guò)程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說(shuō)。對(duì)西藥有過(guò)敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
5、沙參
沙參具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效，是常用的藥食兩用的藥材。沙參尤其適合陰虛患者。中醫(yī)認(rèn)為，沙參味甘、微苦，性微寒，尤其適用于干咳、少痰、咽干、口燥、手足心熱、便秘、舌苔少等癥狀的人群使用，配制藥膳時(shí)可以與南北杏、川貝、百合等一起使用。
6、雪蛤
《中藥大詞典》指出：雪蛤具有“堅(jiān)益腎陽(yáng)、化精添髓、澤潤(rùn)肺臟之功效，為虛寒，氣不化精之藥”，因此，雪蛤是補(bǔ)腎養(yǎng)肺的健康食品。外感初起者，拉肚子無(wú)胃口者都不宜食用。且雪蛤性質(zhì)脂膩，吃后較難吸收消化，脾虛和消化能力差者少吃為佳。
7、玉竹
《中華本草》認(rèn)為玉竹“滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津。主治燥咳老嗽，熱病陰液耗傷之咽干口渴，內(nèi)熱消渴，陰虛外感，頭昏目眩，靜脈攣痛?！庇裰窬哂叙B(yǎng)陰、潤(rùn)燥、除煩、潤(rùn)心肺、補(bǔ)五勞七傷、虛損、腰腳疼痛、天行熱狂、止渴的功效。
8、杏仁
杏仁具有潤(rùn)肺、清積食、散滯的功用，富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效，杏仁湯還能預(yù)防秋燥型感冒。對(duì)于干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
肺病的治療偏方
食療偏方一
材料：蘇子12克，粳米100克，冰糖少許。
做法及用法：先把蘇子洗干凈，搗碎后和粳米、冰糖一同入鍋內(nèi)，加適量的水。先用武火煮沸，再改為文火煮成粥，每天早晚吃?xún)纱巍?/p>
功效：本方具有健脾燥濕、化痰止咳之功效。適用于咳嗽痰多、胸悶納呆者。
食療偏方二
材料：冬蟲(chóng)夏草10克，鮮胎盤(pán)1個(gè)。
做法及用法：將材料一起放入盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服之。
功效：具有溫補(bǔ)脾腎的效果，適用于喘咳遇冷加重以及四肢發(fā)涼的人。
食療偏方三
材料：人參3～6克，核桃5枚。
做法及用法：將人參和核桃加適量的水，煎湯服用。
功效：本方有健脾益氣、補(bǔ)益肺腎之功效。用于咳而少氣、自汗、乏力、食少納呆的人。
結(jié)語(yǔ)：肺病是一種病名。癇證的一種。發(fā)作時(shí)面色灰白，目睛上視，驚跳，頸項(xiàng)反折，手松開(kāi)，張口吐舌等，上文詳細(xì)的講訴了肺病早期癥狀是什么，肺病吃什么好以及肺病的治療偏方，希望大家能夠注意。
肺是人體最重要的器官之一，肺是中醫(yī)所說(shuō)的五臟之一，肺病顧名思義就是在肺部發(fā)生的疾病，肺病有許多種，大多會(huì)傷害身體，那么請(qǐng)問(wèn)肺病吃什么食物最好?肺病不能吃什么?肺病的治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
肺病吃什么食物最好
1、梨
梨是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果。具有很好的潤(rùn)肺清熱和消痰降火的功效。另外對(duì)于肺炎患者來(lái)說(shuō)，可以達(dá)到清胃瀉熱和滋腎補(bǔ)虛以及通便等作用。對(duì)于治療肺部疾病和并發(fā)癥有著不錯(cuò)的效果。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果對(duì)肺也有好處，每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個(gè)蘋(píng)果能使你不易生病。蘋(píng)果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類(lèi)抗氧化物，這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
3、柑桔
柑桔有生津止咳、潤(rùn)肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
4、甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳，有“天生復(fù)脈湯”之美稱(chēng)?？捎糜谥委熆诟缮嘣?、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
肺病不能吃什么
1、忌食多糖之物
糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制，食入越多，抑制就會(huì)越明顯，而加重病情。
2、忌瘦肉、魚(yú)和雞蛋
瘦肉、魚(yú)和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對(duì)也會(huì)增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充，以提高體質(zhì)。
3、忌辛辣食物
辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
結(jié)核病是一種常見(jiàn)的疾病，因?yàn)榻Y(jié)核病大都發(fā)生在肺部，所以結(jié)核病又叫肺結(jié)核，結(jié)核病會(huì)傷害大家的身體，那么請(qǐng)問(wèn)結(jié)核病人能活多久?結(jié)核病吃什么好?結(jié)核病不能吃什么?下面小編為大家講解。
結(jié)核病人能活多久
1、結(jié)核病人一般不需住院治療，現(xiàn)在世界上和我國(guó)都推行不住院治療，只有大咯血大量液氣胸肺心癥和其它一些急重癥者，在急性期才應(yīng)住院觀察治療。疾控中心的結(jié)核科，是治療結(jié)核的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，這里是結(jié)核病人治療最好的地方。他們只研究這一個(gè)病，學(xué)術(shù)會(huì)議和進(jìn)修機(jī)會(huì)很多，對(duì)現(xiàn)代結(jié)核病的治療是最先進(jìn)，最熟悉的。不要只看它的房舍和設(shè)備。
2、免費(fèi)的政策，規(guī)定是只在病人戶(hù)口所在地的結(jié)核病防治所里施行，但這不是絕對(duì)的，事在人為，想點(diǎn)辦法就可得到免費(fèi)待遇。
3、不治療的后果不可預(yù)測(cè)，有可能向好的方向發(fā)展，也可能向壞的方向發(fā)展。結(jié)核病，現(xiàn)在都能治愈，只是療程最少要半年，還必須遵守“早期、全程、規(guī)律、聯(lián)用、適量”的十字治療方針。
結(jié)核病吃什么好
1.無(wú)花果
中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果性味甘平，人脾與大腸二經(jīng)。其主要作用為健脾止瀉、清腸除熱、祛痰理氣、益肺通乳及消腫解毒等。用它可治療頸淋巴結(jié)核。方法：取鮮無(wú)花果根30克，水煎。
2.黃魚(yú)
黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等，都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)養(yǎng)元?dú)狻⒄{(diào)理氣血的功效。經(jīng)常食用黃魚(yú)，能增進(jìn)食欲，還能防治脾胃疾患和尿路結(jié)石等病癥;對(duì)于一些消化性潰瘍、肺結(jié)核、再生障礙性貧血等病癥也有很好的輔助調(diào)養(yǎng)作用。
3.木瓜
木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶，它們具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用治肺結(jié)核、蛔蟲(chóng)癥、阿米巴肝膿腫等。
4.甲魚(yú)
甲魚(yú)味甘性平，全身均可入藥。除甲魚(yú)肉外，鱉甲可滋陰潛陽(yáng)散結(jié)消癥;甲膠還有補(bǔ)血退熱消瘀的作用;鱉血能滋陰退熱，適用于肺結(jié)核病人;鱉頭燒灰可治療小兒諸疾及陰脫肛脫。
5.橘子
中醫(yī)認(rèn)為其性味甘，酸而濕.無(wú)毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤(rùn)肺止咳、開(kāi)胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。治療乳房結(jié)核可采用下方：取青橘葉、青橘皮及橘核各15克，以黃酒加水為溶液水煎服。每日1劑，分兩次溫服。并酌情配合應(yīng)用抗結(jié)核藥物，以達(dá)痊愈。
4、忌油膩厚味
肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚(yú)肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚(yú)、鯽魚(yú)子，以及動(dòng)物內(nèi)臟等厚味食品。若喝牛奶應(yīng)將上層油膜除去，乳母也應(yīng)少吃油膩，以免加重病情。
5、忌生冷食物
若過(guò)食西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作體內(nèi)陽(yáng)氣，而陽(yáng)氣受損則無(wú)力抗邪，病情也難痊愈，故應(yīng)忌食，特別對(duì)有消化道癥狀的患兒更應(yīng)禁忌。
肺病的治療偏方
食療偏方一
材料：蘇子12克，粳米100克，冰糖少許。
做法及用法：先把蘇子洗干凈，搗碎后和粳米、冰糖一同入鍋內(nèi)，加適量的水。先用武火煮沸，再改為文火煮成粥，每天早晚吃?xún)纱巍?/p>
功效：本方具有健脾燥濕、化痰止咳之功效。適用于咳嗽痰多、胸悶納呆者。
食療偏方二
材料：冬蟲(chóng)夏草10克，鮮胎盤(pán)1個(gè)。
做法及用法：將材料一起放入盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服之。
功效：具有溫補(bǔ)脾腎的效果，適用于喘咳遇冷加重以及四肢發(fā)涼的人。
食療偏方三
材料：人參3～6克，核桃5枚。
做法及用法：將人參和核桃加適量的水，煎湯服用。
功效：本方有健脾益氣、補(bǔ)益肺腎之功效。用于咳而少氣、自汗、乏力、食少納呆的人。
結(jié)語(yǔ)：肺病是一種病名。癇證的一種。發(fā)作時(shí)面色灰白，目睛上視，驚跳，頸項(xiàng)反折，手松開(kāi)，張口吐舌等，上文詳細(xì)的講訴了肺病吃什么食物最好，肺病不能吃什么以及肺病的治療偏方，希望大家能夠注意。
肺是人體最重要的器官之一，肺是中醫(yī)所說(shuō)的五臟之一，肺病顧名思義就是在肺部發(fā)生的疾病，肺病有許多種，大多會(huì)傷害身體，那么請(qǐng)問(wèn)肺病的治療方法是什么?肺病不能吃什么?肺病的治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
肺病的治療方法
1.控制感染
特別是發(fā)熱、咳膿痰及喘息加重時(shí)，均應(yīng)及時(shí)采用抗生素治療。輕者可口服，較重病人用肌注或靜脈滴注抗生素。常用的抗生素有青霉素G，紅霉素及頭孢菌素類(lèi)等。
2.祛痰鎮(zhèn)咳
應(yīng)用祛痰鎮(zhèn)咳藥物主要是改善癥狀。遷延期病人尤應(yīng)堅(jiān)持用藥，以求消除癥狀，對(duì)年老體弱，無(wú)力咳痰或痰量多者，應(yīng)以祛痰為主，保持呼吸道通暢，而應(yīng)避免應(yīng)用強(qiáng)的鎮(zhèn)咳藥物。
3.解痙平喘
常選用氨茶堿、舒喘靈等，有靜脈用藥，口服用藥及氣霧劑噴用等多種途徑，可以舒張支氣管平滑肌，解除痙攣，使痰液易排出。
4.氣霧療法
對(duì)于痰較粘稠，不易咳出的患者，可用氣霧濕化吸入，以稀釋氣管內(nèi)分泌物，有利排痰。
肺病不能吃什么
1、忌食多糖之物
糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制，食入越多，抑制就會(huì)越明顯，而加重病情。
2、忌瘦肉、魚(yú)和雞蛋
瘦肉、魚(yú)和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對(duì)也會(huì)增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充，以提高體質(zhì)。
3、忌辛辣食物
辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
在中醫(yī)的理論中，脾臟是后天之本，氣血生化之源，它還負(fù)責(zé)將身體攝入的食物和水，轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以滋養(yǎng)機(jī)體的各個(gè)臟腑，維護(hù)身體的日常代謝。此外，中醫(yī)還有“內(nèi)傷脾胃百病由生”的說(shuō)法，可見(jiàn)它直接影響我們的健康狀況。
脾虛是最為常見(jiàn)的脾臟健康問(wèn)題，當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，身體會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)呢?下面就為大家詳細(xì)總結(jié)一番。
舌頭異常
體濕過(guò)重是導(dǎo)致脾虛出現(xiàn)的重要原因，因此濕氣過(guò)重的表現(xiàn)往往也是脾虛的征兆，當(dāng)脾虛出現(xiàn)時(shí)，人的舌頭邊緣會(huì)出現(xiàn)明顯地齒痕，覆蓋在舌頭表面的那一層淡白色的舌苔也會(huì)變黃、變厚。
消化道異常
當(dāng)脾虛出現(xiàn)，人體的消化道會(huì)因此紊亂，常常或出現(xiàn)食欲不振、挑食偏食的問(wèn)題;由于脾臟承擔(dān)消化的任務(wù)，脾虛后還會(huì)造成的大便黏膩或便秘、大便干結(jié)等問(wèn)題。
口水增多
如果你在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)了口水增多的問(wèn)題，這可能是脾虛造成的，因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》有言：“脾主涎”，當(dāng)脾氣不足時(shí)，唾液無(wú)法正常被用于消化食物，在睡覺(jué)時(shí)會(huì)不自覺(jué)流出。
面色發(fā)黃
脾臟的功效有將身體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送至全身，當(dāng)脾虛出現(xiàn)時(shí)，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法正常輸送，以供身體之需，臉色會(huì)因此變差，表現(xiàn)為枯黃。
精神遲鈍
當(dāng)人體出現(xiàn)脾虛的問(wèn)題時(shí)，精神狀態(tài)也會(huì)大受影響，會(huì)因此變得健忘遲鈍，精神萎靡，頭腦昏昏沉沉。
這些都是脾虛出現(xiàn)后的典型癥狀，如何能有效地緩解呢?下面為大家推薦一些滋補(bǔ)方式。
中藥調(diào)理
脾虛這一說(shuō)法本身源于中醫(yī)，因此借助中藥調(diào)理恰如其分。給大家推薦一款“四君子湯”，選用黨參、白術(shù)、茯苓、甘草，四味中藥進(jìn)行煎煮，服用后可以起到補(bǔ)益脾胃的功效。
飲食調(diào)理
在飲食方面，做到三餐規(guī)律，減少肥甘味厚類(lèi)的食物攝入，養(yǎng)成清淡的飲食口味，同時(shí)避免暴飲暴食，再者，生涼性寒的食物也要減少食用。此外，五谷雜糧、肉蛋類(lèi)、性溫性平類(lèi)的食物可以多吃，它們能起到健脾益脾的功效。
作息安排
合理地安排作息時(shí)間，每天保證充足的睡眠時(shí)間，是滋養(yǎng)脾臟的重要手段。
注意保暖
外寒侵入體內(nèi)也是造成脾虛的重要原因，平時(shí)注意腹部保暖，給外寒以可乘之機(jī)。
4、忌油膩厚味
肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚(yú)肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚(yú)、鯽魚(yú)子，以及動(dòng)物內(nèi)臟等厚味食品。若喝牛奶應(yīng)將上層油膜除去，乳母也應(yīng)少吃油膩，以免加重病情。
5、忌生冷食物
若過(guò)食西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作體內(nèi)陽(yáng)氣，而陽(yáng)氣受損則無(wú)力抗邪，病情也難痊愈，故應(yīng)忌食，特別對(duì)有消化道癥狀的患兒更應(yīng)禁忌。
肺病的治療偏方
食療偏方一
材料：蘇子12克，粳米100克，冰糖少許。
做法及用法：先把蘇子洗干凈，搗碎后和粳米、冰糖一同入鍋內(nèi)，加適量的水。先用武火煮沸，再改為文火煮成粥，每天早晚吃?xún)纱巍?/p>
功效：本方具有健脾燥濕、化痰止咳之功效。適用于咳嗽痰多、胸悶納呆者。
食療偏方二
材料：冬蟲(chóng)夏草10克，鮮胎盤(pán)1個(gè)。
做法及用法：將材料一起放入盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服之。
功效：具有溫補(bǔ)脾腎的效果，適用于喘咳遇冷加重以及四肢發(fā)涼的人。
食療偏方三
材料：人參3～6克，核桃5枚。
做法及用法：將人參和核桃加適量的水，煎湯服用。
功效：本方有健脾益氣、補(bǔ)益肺腎之功效。用于咳而少氣、自汗、乏力、食少納呆的人。
結(jié)語(yǔ)：肺病是一種病名。癇證的一種。發(fā)作時(shí)面色灰白，目睛上視，驚跳，頸項(xiàng)反折，手松開(kāi)，張口吐舌等，上文詳細(xì)的講訴了肺病的治療方法，肺病不能吃什么以及肺病的治療偏方，希望大家能夠注意。
肺是人體最重要的器官之一，肺是中醫(yī)所說(shuō)的五臟之一，肺病顧名思義就是在肺部發(fā)生的疾病，肺病有許多種，大多會(huì)傷害身體，那么請(qǐng)問(wèn)肺病怎么治療?肺病吃什么好?肺病的治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
肺病怎么治療
1.控制感染
特別是發(fā)熱、咳膿痰及喘息加重時(shí)，均應(yīng)及時(shí)采用抗生素治療。輕者可口服，較重病人用肌注或靜脈滴注抗生素。常用的抗生素有青霉素G，紅霉素及頭孢菌素類(lèi)等。
2.祛痰鎮(zhèn)咳
應(yīng)用祛痰鎮(zhèn)咳藥物主要是改善癥狀。遷延期病人尤應(yīng)堅(jiān)持用藥，以求消除癥狀，對(duì)年老體弱，無(wú)力咳痰或痰量多者，應(yīng)以祛痰為主，保持呼吸道通暢，而應(yīng)避免應(yīng)用強(qiáng)的鎮(zhèn)咳藥物。
3.解痙平喘
常選用氨茶堿、舒喘靈等，有靜脈用藥，口服用藥及氣霧劑噴用等多種途徑，可以舒張支氣管平滑肌，解除痙攣，使痰液易排出。
4.氣霧療法
對(duì)于痰較粘稠，不易咳出的患者，可用氣霧濕化吸入，以稀釋氣管內(nèi)分泌物，有利排痰。
肺病吃什么好
1、銀耳
銀耳是一種常見(jiàn)的補(bǔ)品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除此之外銀耳還是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。性平無(wú)毒，銀耳富含維生素D、天然植物性膠質(zhì)、膳食纖維、酸性多糖類(lèi)物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津、補(bǔ)脾開(kāi)胃、又益氣清腸?？芍谱縻y耳蓮子湯、與百合做羹食用。主要治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。
2、燕窩
燕窩可以滋養(yǎng)陰部滋潤(rùn)躁癥、益氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜于體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛病人食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩可促進(jìn)免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
3、芝麻
黑芝麻里面有大量的維生素E，能夠延緩衰老。有潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨、益氣力等作用?？蓮?qiáng)壯身體，益壽延年，滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少。
4、百合
中醫(yī)認(rèn)為百合味甘稍苦、性質(zhì)偏涼，歸心、肺兩經(jīng)。功能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清燥、清心安神。適用于氣管炎、肺結(jié)核等肺陰虛所致久咳、咯痰帶血，圍絕經(jīng)期綜合癥、神經(jīng)衰弱、癔病等心陰虛引起虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等病癥。
糖尿病是常見(jiàn)的疾病，有許多人都會(huì)得糖尿病，糖尿病主要是因?yàn)槿梭w排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?，所以血糖只能通過(guò)尿液排出去，那么請(qǐng)問(wèn)糖尿病可以喝紅酒嗎?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病可以喝紅酒嗎
專(zhuān)家化驗(yàn)了10種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒，目的是了解這些酒對(duì)一種名為ppAR-gamma的蛋白質(zhì)的結(jié)合親和力有多強(qiáng)。ppAR-gamma是抗糖尿病藥物羅格列酮的靶標(biāo)。
ppAR-gamma是一種被稱(chēng)為受體的蛋白質(zhì)，其作用之一是調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞的葡萄糖攝取。羅格列酮以脂肪細(xì)胞內(nèi)的ppAR-gamma為靶標(biāo)，使它們對(duì)胰島素更敏感，從而改善對(duì)葡萄糖的攝取。羅格列酮被用于治療Ⅱ型糖尿病。患有Ⅱ型糖尿病的人要么是不能產(chǎn)生足夠胰島素來(lái)維持較低的體內(nèi)葡萄糖水平，要么是出現(xiàn)胰島素抵抗癥狀。
數(shù)項(xiàng)研究已經(jīng)顯示，適量飲用紅酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，專(zhuān)家對(duì)ppAR-gamma的結(jié)合親和力后，將結(jié)果與羅格列酮的藥效進(jìn)行了比較。他們發(fā)現(xiàn)，白葡萄酒的結(jié)合親和力較低，而所有10種紅葡萄酒都很容易與ppAR-gamma結(jié)合。100毫升紅酒與ppAR-gamma結(jié)合的傾向是日服用劑量的羅格列酮與ppAR-gamma結(jié)合的傾向的四倍之強(qiáng)。
值得注意的是，大多數(shù)多酚在經(jīng)過(guò)消化道后會(huì)發(fā)生改變，也許根本不會(huì)被吸收。此外，紅酒還含有乙醇，會(huì)增加熱量攝入。對(duì)專(zhuān)家而言，下一步將是衡量紅酒化合物對(duì)健康人群的新陳代謝的影響。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，要讓紅酒給健康帶來(lái)益處，適量飲用是關(guān)鍵所在。所以紅酒雖好，也應(yīng)控制攝入量哦!
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學(xué)會(huì)合理安排自己的日常飲食。在《外臺(tái)秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強(qiáng)調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認(rèn)為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，如魚(yú)、奶、白菜、豆類(lèi)以及青菜、芥菜、 甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。
5、沙參
沙參具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效，是常用的藥食兩用的藥材。沙參尤其適合陰虛患者。中醫(yī)認(rèn)為，沙參味甘、微苦，性微寒，尤其適用于干咳、少痰、咽干、口燥、手足心熱、便秘、舌苔少等癥狀的人群使用，配制藥膳時(shí)可以與南北杏、川貝、百合等一起使用。
6、雪蛤
《中藥大詞典》指出：雪蛤具有“堅(jiān)益腎陽(yáng)、化精添髓、澤潤(rùn)肺臟之功效，為虛寒，氣不化精之藥”，因此，雪蛤是補(bǔ)腎養(yǎng)肺的健康食品。外感初起者，拉肚子無(wú)胃口者都不宜食用。且雪蛤性質(zhì)脂膩，吃后較難吸收消化，脾虛和消化能力差者少吃為佳。
7、玉竹
《中華本草》認(rèn)為玉竹“滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津。主治燥咳老嗽，熱病陰液耗傷之咽干口渴，內(nèi)熱消渴，陰虛外感，頭昏目眩，靜脈攣痛。”玉竹具有養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、除煩、潤(rùn)心肺、補(bǔ)五勞七傷、虛損、腰腳疼痛、天行熱狂、止渴的功效。
8、杏仁
杏仁具有潤(rùn)肺、清積食、散滯的功用，富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效，杏仁湯還能預(yù)防秋燥型感冒。對(duì)于干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
肺病的治療偏方
食療偏方一
材料：蘇子12克，粳米100克，冰糖少許。
做法及用法：先把蘇子洗干凈，搗碎后和粳米、冰糖一同入鍋內(nèi)，加適量的水。先用武火煮沸，再改為文火煮成粥，每天早晚吃?xún)纱巍?/p>
功效：本方具有健脾燥濕、化痰止咳之功效。適用于咳嗽痰多、胸悶納呆者。
食療偏方二
材料：冬蟲(chóng)夏草10克，鮮胎盤(pán)1個(gè)。
做法及用法：將材料一起放入盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服之。
功效：具有溫補(bǔ)脾腎的效果，適用于喘咳遇冷加重以及四肢發(fā)涼的人。
食療偏方三
材料：人參3～6克，核桃5枚。
做法及用法：將人參和核桃加適量的水，煎湯服用。
功效：本方有健脾益氣、補(bǔ)益肺腎之功效。用于咳而少氣、自汗、乏力、食少納呆的人。
結(jié)語(yǔ)：肺病是一種病名。癇證的一種。發(fā)作時(shí)面色灰白，目睛上視，驚跳，頸項(xiàng)反折，手松開(kāi)，張口吐舌等，上文詳細(xì)的講訴了肺病怎么治療，肺病吃什么好以及肺病的治療偏方，希望大家能夠注意。
很多人沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)塵肺病，這種病大多是因?yàn)槁殬I(yè)，在灰塵比較多的地方工作患?jí)m肺的幾率就會(huì)增加很多，那么塵肺病的早期癥狀有哪些?很多的塵肺病是沒(méi)有辦法治愈的，那么塵肺病能活多久?我們?cè)谏钪幸欢ㄒA(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，那么如何預(yù)防塵肺病?
塵肺病的早期癥狀
1、咳嗽
早期塵肺病人咳嗽多不明顯，但隨著病程的迸展，病人多合并慢性支氣管炎，晚期病人多合并肺部感染，均可使咳嗽明顯加重?？人耘c季節(jié)、氣候等有關(guān)。
2、咳痰
咳痰也是塵肺的病的一種早期的癥狀，主要是因?yàn)槿梭w的呼吸系統(tǒng)在不斷的清除體內(nèi)的灰塵。一般患者的咳痰量不是很多，但是痰中有很多的灰色稀薄的物質(zhì)，如果患者同時(shí)還患有肺內(nèi)感染及慢性支氣管炎，這時(shí)候的咳痰量就會(huì)明顯的增多，有時(shí)候還很難咳出。
3、胸痛
塵肺病人常常感覺(jué)胸痛，胸痛和塵肺臨床表現(xiàn)多無(wú)相關(guān)或平行關(guān)系。部位不一，且常有變化，多為局限性。一般為隱痛，也可脹痛、針刺樣痛等。
4、呼吸困難
隨肺組織纖維化程度的加重，有效呼吸面積減少，通氣/血流比例失調(diào)，呼吸困難也逐漸加重。合并癥的發(fā)生可明顯加重呼吸困難的程度和發(fā)展速度。
5、咯血
較為少見(jiàn)，可由于呼吸道長(zhǎng)期慢性炎癥引起粘膜血管損傷，痰申帶少量血絲;也可能由于大塊纖維化病灶的溶解破裂損及血管而使血量增多。
塵肺病能活多久
1、塵肺是一種很小的粉塵通過(guò)呼吸道導(dǎo)致的疾病，經(jīng)過(guò)肺泡之后會(huì)轉(zhuǎn)移到其他的組織，而出現(xiàn)的一種病理的癥狀，如果不是經(jīng)常受到粉塵的影響，呼吸系統(tǒng)比較完善的話是不容易出現(xiàn)這種疾病的，所以這種疾病會(huì)出現(xiàn)在特定的職業(yè)者，屬于職業(yè)病。
2、塵肺病人的常規(guī)治療塵肺患者應(yīng)及時(shí)調(diào)離粉塵作業(yè)，并根據(jù)病情需要進(jìn)行綜合治療，包括加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持醫(yī)療體育，增加機(jī)體抗感染能力，積極預(yù)防和治療肺結(jié)核及其他并發(fā)癥，以期減輕癥狀、延緩病情進(jìn)展、延長(zhǎng)患者壽命、提高患者生化質(zhì)量
3、塵肺病治療藥物由于目前尚無(wú)能使塵肺病變完全逆轉(zhuǎn)的藥物，藥物治療主要是早期阻止或抑制矽肺的進(jìn)展。如克矽平、有機(jī)呂制劑、派喹類(lèi)、漢防己甲素等，一般在染塵的同時(shí)應(yīng)用有效，染塵后纖維化形成時(shí)上述藥物使用無(wú)效，且長(zhǎng)期用藥后也帶來(lái)許多不良反應(yīng)。
4、塵肺患者嚴(yán)重的時(shí)候自己都沒(méi)有辦法呼吸，治療塵肺比較常用的是肺灌洗，排出患者肺泡內(nèi)沉積的大量的塵細(xì)胞，對(duì)于改善患者近期的癥狀有一定的作用，但是對(duì)于改善或者延緩纖維化的發(fā)展現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有明確的證據(jù)，也無(wú)法長(zhǎng)久的治療。
5、 塵肺治療之中醫(yī)療法以拔、熏、炙、針、貼等多種手法進(jìn)行綜合調(diào)治，治療原則以綠色(不損傷其它臟器機(jī)體功能)、自然(按自然變化規(guī)律來(lái)平和五臟陰陽(yáng))為主線，既要讓患者達(dá)到治已病的效果，還要實(shí)現(xiàn)治未病的目的。
如何預(yù)防塵肺
1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)
從事粉塵作業(yè)者應(yīng)穿戴工作服、工作帽，減少身體暴露部位，要根據(jù)粉塵的性質(zhì)，選戴多種防塵口罩，以防止粉塵從呼吸道吸入而造成危害。(注：棉紗口罩無(wú)法起到防塵作用)
2.對(duì)接觸職業(yè)病危害因素的作業(yè)工人進(jìn)行健康監(jiān)護(hù)
組織其進(jìn)行上崗前體檢、在崗期間的定期體檢、離崗時(shí)的體檢。
3.對(duì)作業(yè)者工作環(huán)境的粉塵濃度進(jìn)行定期檢測(cè)
分析粉塵的性質(zhì)、濃度，判斷作業(yè)環(huán)境是否符合職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求，確認(rèn)職工安全的接觸限值。
4.戒煙
由于長(zhǎng)期吸煙可以導(dǎo)致慢性起支氣管炎、肺氣腫，會(huì)加重塵肺病，因此應(yīng)戒煙。
結(jié)語(yǔ)：塵肺患者晚期的時(shí)候是很難受的，要借助呼吸機(jī)才能呼吸，這是時(shí)候比較好的治療方法就是換肺，但是這種方法不僅費(fèi)用高，成功率還很低，很容易出現(xiàn)排斥的現(xiàn)象，所以我們生活中一定要注意預(yù)防。
慢阻性肺病是一種什么樣的疾病，并且會(huì)表現(xiàn)出哪種不同的表現(xiàn)癥狀，相信很多人都是不清楚的，所以建議大家可以多了解一些相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，有助于提高大家對(duì)疾病的預(yù)防。慢阻性肺病是慢性支氣管炎以及肺氣腫的總稱(chēng)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不舒服以及呼吸不暢的癥狀，需要患者及時(shí)的治療。
慢阻肺是慢性支氣管炎和肺氣腫的總稱(chēng)。有不少患者在發(fā)病早期癥狀非常隱蔽，幾乎沒(méi)有任何癥狀，感覺(jué)不舒服時(shí)，已經(jīng)發(fā)展到了中晚期，這樣會(huì)增加治療難度。慢阻肺的高發(fā)人群是長(zhǎng)期吸煙朋友，因此多關(guān)注身體健康，定期做肺部檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
慢阻肺是非常嚴(yán)重的疾病，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)，會(huì)引起死亡，死亡前的癥狀包括以下幾點(diǎn)。
第一，慢性肺源性心臟病。發(fā)生慢阻肺，會(huì)引起肺部出現(xiàn)病變，病情加重，肺血管流量減少，引起缺氧痙攣的情況，很容易造成動(dòng)脈高壓，心臟肥厚擴(kuò)大，最終會(huì)引起心臟功能不全，出現(xiàn)慢性肺源性心臟病。
第二，慢性呼吸衰竭。當(dāng)病情發(fā)作時(shí)，癥狀明顯加重，現(xiàn)低氧血癥，呼吸不暢，發(fā)生缺氧等表現(xiàn)，最終引發(fā)呼吸衰竭，直至死亡。
第三，自發(fā)性氣胸。患者突然呼吸困難，出現(xiàn)呼吸減弱，甚至消失，可能出現(xiàn)自發(fā)性氣胸，這也是比較危險(xiǎn)的并發(fā)癥。
以上是關(guān)于慢阻肺最終的死亡征兆，死亡過(guò)程相當(dāng)痛苦。慢阻肺早期癥狀不太明顯，很容易被人們忽視，患者一旦發(fā)生癥狀就到了中晚期，這樣治療起來(lái)相當(dāng)困難。所以在生活中一定要多了解這方面的知識(shí)，引起高度重視，并且做好預(yù)防工作，少抽煙，少喝酒，飲食要清淡。
