5點(diǎn)引發(fā)焦慮情況出現(xiàn)的主要原因
養(yǎng)生的主要作用。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“5點(diǎn)引發(fā)焦慮情況出現(xiàn)的主要原因”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的壓力下，多數(shù)人都會(huì)有焦慮的情況，出現(xiàn)焦慮問(wèn)題的時(shí)候，不僅會(huì)影響正常的思維模式，也會(huì)讓人的識(shí)別力變差，并且會(huì)影響人體的健康問(wèn)題。那么在焦慮的時(shí)候會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?要怎樣做才能改善這種狀態(tài)呢?
數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：患有焦慮程度較高的人無(wú)法正確的看出快樂(lè)人群的表情，相比之下他們更能很容易的識(shí)別出憤怒人群的面部表情，這說(shuō)明患有焦慮癥狀的人群，只有在受到威脅的時(shí)候才會(huì)察覺(jué)出異樣。而不能察覺(jué)出喜悅感。
幾個(gè)引發(fā)焦慮的原因：
1.久坐。長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)影響人體的健康狀況，在缺少運(yùn)動(dòng)的情況下，會(huì)使患焦慮癥的人群增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.空氣污染。一項(xiàng)大量的數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，居住的地方離繁忙道路50-200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性。
3.愛(ài)吃快餐。據(jù)了解，大量食用高脂的食物會(huì)增加焦慮感。建議食用健康的食物，盡量減少快餐的食用量。
4.腸胃功能紊亂。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍，女性發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
5.工作學(xué)習(xí)壓力大。處于這些情況的時(shí)候，人們緩解情緒的能力很少，長(zhǎng)期消極情緒積累，會(huì)引發(fā)疾病方面問(wèn)題。
焦慮的情緒在生活中無(wú)處不在，且多數(shù)的焦慮癥狀都會(huì)影響人的身體健康，實(shí)際上引起焦慮產(chǎn)生的原因有甚多，我們?cè)谏钪幸欢ㄒ_的對(duì)待焦慮的問(wèn)題，及時(shí)的找清原因，盡量避免焦慮情緒的出現(xiàn)。需要的情況下，也可以咨詢醫(yī)師的建議，加上相應(yīng)的心理方面治療，會(huì)很好的效果。
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頭發(fā)就我們?nèi)梭w的第二張臉，但是一到夏天，就會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)等問(wèn)題，直接影響我們的形象。你可知道，夏天的一些行為如果不多加注意，都會(huì)致使掉發(fā)。想要在夏天擁有美麗秀發(fā)，就得對(duì)掉發(fā)原因有所了解，并多加防范。
夏天造成頭發(fā)掉發(fā)的原因主要有：
蛋白質(zhì)供給不足
蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，通常以肉類食物含量較多，但是由于夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對(duì)減少，這一點(diǎn)對(duì)于女性尤為明顯。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)也就容易脫落。因此，夏天應(yīng)注意對(duì)蛋白質(zhì)的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類、豆類及豆制品、芝麻等。
太陽(yáng)直接暴曬
頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切，夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線直射頭部，熱輻射會(huì)對(duì)人體頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，造成頭發(fā)的損傷脫落，所以在夏季，應(yīng)像保護(hù)皮膚不引起曬斑那樣，保護(hù)頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應(yīng)避免太陽(yáng)對(duì)頭部的照射，少在陽(yáng)光下活動(dòng)。外出時(shí)，最好戴遮陽(yáng)帽或撐遮陽(yáng)傘。
炎癥刺激頻繁
頭皮如果發(fā)生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等，使毛發(fā)基根不穩(wěn)，也容易造成頭發(fā)的脫落。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭發(fā)的清潔工作難以徹底，頭部一旦發(fā)生皮膚病，便會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。因此，在夏季應(yīng)注意頭發(fā)的清潔而勤洗頭。在洗頭時(shí)，可用雙手指尖摩擦頭皮，這樣能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，以保護(hù)秀發(fā)，但不可用指甲抓搔，以免抓傷頭皮。清洗時(shí)應(yīng)徹底消除頭發(fā)上殘留的洗滌液，以免傷害頭。
吃冷飲過(guò)多
最新研究發(fā)現(xiàn)，如果夏天過(guò)多食用冰淇淋等冷飲，主要是由于冷飲會(huì)造成突然的毛囊收縮，這對(duì)夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對(duì)于愛(ài)吃冷飲的女孩子們，這一點(diǎn)恐怕經(jīng)常被忽視。頭發(fā)容易脫落。因此，夏季保養(yǎng)頭發(fā)的第一條就是不要過(guò)多地吃冷飲，可以多喝些白開(kāi)水。
防曬
頭發(fā)最外面的毛鱗片猶如頭發(fā)的保護(hù)膜，如果在烈日下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，最容易破壞頭發(fā)的毛鱗片，導(dǎo)致頭發(fā)水分流失，出現(xiàn)干燥、枯黃、易脆等發(fā)質(zhì)毛病，因此外出時(shí)最好佩戴寬邊遮陽(yáng)帽與遮陽(yáng)傘，且最好是避開(kāi)中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)這段時(shí)間外出。
防空調(diào)
現(xiàn)代脫發(fā)的人越來(lái)越多，除了經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、工作精神壓力大等常見(jiàn)原因，空調(diào)的冷暖風(fēng)也可以成為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏季長(zhǎng)時(shí)間處于冷氣機(jī)抽濕下，頭發(fā)的水份會(huì)被逐漸抽干，使頭發(fā)變得干燥、易脆，斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來(lái)了。
防漂白水
夏日游泳是人們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，因此游泳后洗發(fā)護(hù)發(fā)顯得尤為重要。
修護(hù)建議：選對(duì)洗發(fā)水護(hù)發(fā)素
受損發(fā)質(zhì)的修復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。首先要注重洗發(fā)水的選擇與護(hù)發(fā)素的選擇。正確的方法是選擇2-3種不同品牌適合自己頭發(fā)的洗發(fā)水，可以交替使用，也可以隔一段時(shí)間更換一次洗發(fā)水。護(hù)發(fā)素猶如“乳化膜”，可鎖住頭發(fā)水分，使用時(shí)至少在頭發(fā)上停留2-3分鐘，且不必沖洗得過(guò)于干凈。如果是已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀的消費(fèi)者，對(duì)于脂溢性皮炎引起的脫發(fā)，要有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)及生活節(jié)奏調(diào)理，還要選擇專用洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理，也可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療與養(yǎng)護(hù)。
排尿?qū)τ谌梭w來(lái)說(shuō)是非常重要的一件事情，其可以將人體內(nèi)多余的水分以及新陳代謝的無(wú)用產(chǎn)物給排到人體之外，并且人體在排尿時(shí)的狀態(tài)、尿液的顏色等等都可以將人身體的健康狀況給表現(xiàn)出來(lái)。尿分叉這種情況就是人體比較常見(jiàn)的，其原因有很多，有可能是病理性的有可能是生理性的，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下尿分叉的主要原因是什么。
小便分叉一般分為偶發(fā)性或一時(shí)性尿分叉(生理性尿分叉)和經(jīng)常性或長(zhǎng)期性尿分叉(病理性尿分叉)。 排尿分叉通常分為兩種：一種是尿液從尿道口出來(lái)后就馬上分叉;另一種是尿液從尿道口出來(lái)射出一段之后再分叉。分叉的形狀可能是流線狀，分散比較開(kāi)，噴的哪里都是，一般伴有尿不盡;也可能是水滴狀，尿液形成長(zhǎng)條狀或者線狀的水流但是不是非常明顯也沒(méi)有那么劇烈。
1、是偶發(fā)或一時(shí)性的，這大多與疾病無(wú)關(guān)。其主要是由于前尿道或尿道開(kāi)口處臨時(shí)有阻塞。比如：因?yàn)橐徽归g，尿積存于膀胱內(nèi)，膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時(shí)力量大，使尿道口形態(tài)暫時(shí)改變所致。還有是男子射精后因部分精液還殘存尿道中，海綿體充血尚未完全消失，導(dǎo)致尿流不暢。這些情況均屬暫時(shí)的排尿變化，不是病態(tài)，也不必疑慮。
2、為經(jīng)常的或長(zhǎng)期的排尿分叉，很可能與一些疾病相關(guān)。長(zhǎng)期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成瘢痕，導(dǎo)致了尿液不能通暢排出。急性尿道炎、前列腺炎期泌尿科求診，如果只是流量小時(shí)才有分叉情形，只需要留意是否有頻尿現(xiàn)象即可，正常情況下一天間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，可影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
小便分叉一般分為偶發(fā)性或一時(shí)性尿分叉(生理性尿分叉)和經(jīng)常性或長(zhǎng)期性尿分叉(病理性尿分叉)。 排尿分叉通常分為兩種：一種是尿液從尿道口出來(lái)后就馬上分叉;另一種是尿液從尿道口出來(lái)射出一段之后再分叉。分叉的形狀可能是流線狀，分散比較開(kāi)，噴的哪里都是，一般伴有尿不盡;也可能是水滴狀，尿液形成長(zhǎng)條狀或者線狀的水流但是不是非常明顯。
隨著年紀(jì)不斷增長(zhǎng)我們的皮膚上面就會(huì)長(zhǎng)出很多皺紋，由于一些年紀(jì)比較輕的女性都有留劉海的習(xí)慣，對(duì)于額頭的皮膚沒(méi)有過(guò)多保養(yǎng)，無(wú)意之中發(fā)現(xiàn)自己的額頭上面出現(xiàn)了皺紋，年紀(jì)比較輕的人額頭皺紋一般都是抬頭紋，出現(xiàn)皺紋以后會(huì)讓自己看上去老了很多歲。
導(dǎo)致抬頭紋出現(xiàn)的原因就是因?yàn)榻?jīng)常愁眉苦臉，如果你經(jīng)常皺著眉頭，時(shí)間長(zhǎng)了皮膚細(xì)胞就會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。
經(jīng)常熬夜也是抬頭紋出現(xiàn)的主要原因，經(jīng)常熬夜晚上的睡眠質(zhì)量就會(huì)不好，時(shí)間不充足那么細(xì)胞修復(fù)能力就會(huì)變?nèi)?，晚上的睡眠可以讓?xì)胞活力變得更強(qiáng)。辛辣、油炸食品食用過(guò)多會(huì)打亂肌膚內(nèi)分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現(xiàn)的機(jī)率，導(dǎo)致皮膚彈性下降，膠原蛋白質(zhì)和水分不足，促進(jìn)肌膚老化，皺紋橫生。
平時(shí)沒(méi)有做好防曬措施也是導(dǎo)致抬頭紋出現(xiàn)的主要原因，紫外線不僅會(huì)讓皮膚變得很黑，而且也會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。
沒(méi)有養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣也是導(dǎo)致抬頭紋出現(xiàn)的主要原因，很多人平時(shí)并不喜歡喝水，所以身體里面就會(huì)缺少很多水分，而沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)水，皮膚張力失去彈性，導(dǎo)致前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。有些不喜歡經(jīng)常會(huì)手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習(xí)慣，這些動(dòng)作一兩雖看不出有什么害處，但久而久之，你就發(fā)現(xiàn)額頭莫名其妙地出現(xiàn)皺紋了。
上面給大家介紹的就是導(dǎo)致抬頭紋出現(xiàn)的主要原因，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，如果你也出現(xiàn)了抬頭紋問(wèn)題就可以根據(jù)上面的介紹判斷一下自己出現(xiàn)抬頭紋的主要原因，根據(jù)不同的原因?qū)ΠY解決，這樣才能達(dá)到好的效果。
月經(jīng)推遲的主要原因
1、月經(jīng)推遲的原因有哪些
1.1、妊娠
一般同房后7天就可以檢測(cè)是否有妊娠情況,如果育齡女性之前有過(guò)性生活,月經(jīng)推遲一個(gè)星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種,常用的是使用早孕試紙,當(dāng)然,使用早孕試紙檢測(cè)懷孕并不一定準(zhǔn)確,如果為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕,到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。
1.2、藥物因素
服用避孕藥、減肥藥等藥物,對(duì)女性月經(jīng)也有影響。一般激素類的藥物對(duì)女性的內(nèi)分泌有影響,如果長(zhǎng)期服用這類藥物,會(huì)影響女性正常月經(jīng),可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
1.3、精神因素
如果女性在平時(shí)的生活或是工作中壓力過(guò)大,也是會(huì)引起月經(jīng)的推遲。因?yàn)殚L(zhǎng)期壓抑的心理,以及生氣,或是遭受刺激和心理創(chuàng)傷的時(shí)候,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
1.4、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變
有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過(guò)度節(jié)食等,這些不良的生活習(xí)慣對(duì)女性正常月經(jīng)有較大影響,規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外,生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來(lái),例如天氣變冷,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
1.5、疾病影響
一些女性的疾病,如卵巢功能異常等,會(huì)影響月經(jīng)正常到來(lái),可能會(huì)有月經(jīng)推遲的發(fā)生。另外一些慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、腫瘤、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結(jié)核等疾病,常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
2、月經(jīng)推遲有什么癥狀
2.1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)延后,經(jīng)量偏少,色正?；蝼黾t有塊,排出不暢。
全身癥狀:精神郁悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質(zhì)或見(jiàn)稍黯,舌苔或見(jiàn)薄黃。
2.2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)后延,經(jīng)色淡而呈粘液狀,經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀:形體肥胖,又眩暈心悸,脘腹悶脹,嘔惡,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌體胖,有齒痕,苔白膩。
2.3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:延后,量少,色淡,質(zhì)稀。
全身癥狀:面色萎黃或蒼白無(wú)華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,唇舌淡,苔薄白。
2.4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:經(jīng)期后延,經(jīng)量少而質(zhì)薄,經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀:腰骶酸痛,夜尿多,白帶多,質(zhì)稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質(zhì)淡,苔薄白。
3、月經(jīng)推遲怎么辦
先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時(shí)間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過(guò)度節(jié)食,戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷食物。保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便及早針對(duì)性的治療。
月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚(yú)類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等,但需要注意月經(jīng)期間不宜過(guò)量進(jìn)食生冷瓜果。
月經(jīng)推遲要注意什么
1、擁有良好心態(tài),避免情緒異常波動(dòng)
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食,不可過(guò)度節(jié)食
當(dāng)女性過(guò)度節(jié)食時(shí),由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成出現(xiàn)障礙,影響月經(jīng)來(lái)潮,或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
3、起居有度,按時(shí)作息
據(jù)研究,女性經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮,可引起月經(jīng)過(guò)少,甚至閉經(jīng)。因此,女性日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒,改掉不良習(xí)慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙,少飲酒。
導(dǎo)致痛風(fēng)的原因是比較多的，它有一定的遺傳因素，這和先天性的原因有關(guān)，另外后天的原因也是比較重要的，比如說(shuō)如果人過(guò)于肥胖，這是誘發(fā)痛風(fēng)的非常危險(xiǎn)的一個(gè)因素，平時(shí)經(jīng)常飲酒，飲酒過(guò)量也容易導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)，另外一些慢性鼻疾病，比如說(shuō)高血壓，糖尿病，都容易導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。
痛風(fēng)形成的主要原因
一、肥胖
肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，肥胖不僅增加痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，而且肥胖患者痛風(fēng)發(fā)病年齡較早。隨著B(niǎo)MI的增加，痛風(fēng)的發(fā)生率明顯升高，而且內(nèi)臟脂肪與痛風(fēng)的發(fā)生亦密切相關(guān)。
高甘油三酯血癥和肥胖均是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素。肥胖可導(dǎo)致胰島素抵抗，通過(guò)多種途徑最終導(dǎo)致腎臟尿酸排泄減少。肥胖會(huì)引起游離脂肪酸增加，通過(guò)影響黃嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。
二、飲酒
飲酒過(guò)量的酒精攝入是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，因此誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)最大。
飲酒促進(jìn)血尿酸水平升高的可能原因 ：
(1)乙醇刺激人體合成乳酸，乳酸競(jìng)爭(zhēng)性抑制腎小管尿酸排泌。
(2)乙醇可通過(guò)增加ATp降解為單磷酸腺苷，從而促進(jìn)尿酸生成。
(3)某些酒類，特別是發(fā)酵型飲品如啤酒，在其發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生大量嘌呤，長(zhǎng)期大量飲用可促進(jìn)HUA甚至痛風(fēng)的發(fā)生。
三、高血壓
高血壓患者血尿酸水平與HUA的患病率均顯著高于非高血壓者。高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。對(duì)美國(guó)居民進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)9年的隨訪，發(fā)現(xiàn)患有高血壓的參與者發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)顯著高于非高血壓者?？赡茉蚴牵焊哐獕簩?dǎo)致微血管病變后造成組織缺氧，之后血乳酸水平升高，抑制了尿酸鹽在腎小管分泌，最終引起尿酸潴留導(dǎo)致HUA；另外，不少高血壓患者長(zhǎng)期應(yīng)用利尿劑，袢利尿劑和噻嗪類利尿劑等均可促進(jìn)血尿酸水平增加。
四、高血糖
高血糖高血糖是HUA的危險(xiǎn)因素。糖尿病患者嘌呤分解代謝增強(qiáng)、尿酸生成增加，血尿酸水平升高，而HUA可加重腎臟損傷，使腎臟尿酸排泄減少，進(jìn)一步加重HUA的發(fā)生、發(fā)展。但血糖與血尿酸水平的變化并非線性相關(guān)。
五、富含嘌呤的食物
富含嘌呤的食物(如肉類、海鮮)可增加HUA/痛風(fēng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。果糖是可升高血尿酸水平的碳水化合物，可促進(jìn)尿酸合成，抑制尿酸排泄，故含果糖飲料等的大量攝人可使血尿酸水平升高。
六、某些藥物
多種藥物與HUA密切相關(guān)。袢利尿劑、噻嗪類利尿劑發(fā)生痛風(fēng)的相對(duì)危險(xiǎn)度分別為2.64和1.70。小劑量阿司匹林(75～150 mg/d)、環(huán)孢素、他克莫司和吡嗪酰胺等可促進(jìn)血尿酸升高，增加痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
