治療咳嗽的足浴方
足浴養(yǎng)生常識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“治療咳嗽的足浴方”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
咳嗽是一種上呼吸道疾病，并且是常見的健康問題，一般出現(xiàn)咳嗽大家都會選擇食療或者飲食偏方進行治療，但是你知道足療也可以緩解和治療咳嗽嗎？很多人并不理解或者不知道足浴對于治療咳嗽的原理，也不知道哪些足浴方法能夠幫助緩解咳嗽癥狀，小編下面就為大家推薦2款治療咳嗽的足浴方。
治療咳嗽的足浴方
1.杏仁紫蘇葉足浴方
主治：外感咳嗽
原料：杏仁、紫蘇葉、批把葉各25克，桔梗12克，甘草8克。
制法：將上述藥材放人鍋中，加適量水，煎煮20分鐘，待水溫適宜時泡腳。每次巧分鐘，每日2次，7天為一個療程。
功效：此方清肺化痰、降氣止咳。
2.佛耳草足浴方yS630.coM
主治：痰濕咳嗽
原料：佛耳草、橘皮各60克，牽牛子50克，白芥子30克。
制法：將上述藥材加水適量放人鍋中，煎煮20分鐘，去渣取汁，與2000毫升的開水一起放人浴盆中，先熏蒸，后泡腳每次奶分鐘.每日1次，5日為一個療程。
功效：此方燥濕化痰、理氣止咳。
3.杏仁枇杷葉足浴方
主治：肺熱咳嗽
原料：杏仁、枇杷葉、桑葉各10克。
制法：將上述藥材加水浸泡20分鐘，然后煎煮10分鐘，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，待水溫適宜時浸泡雙腳。每次30分鐘，每日2次，5日為一個療程。
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很多人在生活中都會遇到腹瀉這一問題。腹瀉說大不是大病，但是說小也并非小病。如果經(jīng)常腹瀉而不引起重視，將會危害我們的腸胃健康，甚至危害我們的身體健康。除了西藥療法，也有很多別的方法可以應(yīng)對腹瀉困擾。畢竟西藥對身體也是有很大危害的。而除了很好的食療療法，一些很不錯的用食物做成的小偏方之外，還有另外一種非常有效安全的治療腹瀉的辦法。比如，本篇我們就要向您推薦的，就是用足浴泡腳的方法，來解決我們平日里特別會遇到的拉肚子的毛病。本篇我們要向您介紹4種可以治療和防止腹瀉的足浴方法。希望這些安全有效的小方法，能夠幫助您解決經(jīng)常會遇到的拉肚子和腹瀉的難題。
1、生姜蔥白足浴方
原料：生姜、蔥白各30 克。
制法：將生姜搗爛，與蔥白一起放入鍋中，加入適量水煎煮半小時，然后將汁液倒人浴盆中，先熏蒸后浴足。
功效：此方對治療水瀉有很好的效果。
2、鮮艾葉足浴方
原料：鮮艾葉300 克。
制法：將鮮艾葉加水煎熬15 分鐘，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，
先熏蒸后泡腳，每日3次。
3、馬齒覽足浴方
原料：馬齒覓30克，生姜20克。
制法：將上述藥材搗爛取汁，將汁液倒入浴盆中，待水溫適宜時浴足，每日3 次，每次半小時。
功效：此方對治療濕熱型腹瀉療效顯著。
4、無花果足浴方
原料：無花果葉6O克。
制法：將無花果葉放人鍋中，加人適量的水煎煮30分鐘，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，到水溫適宜時浴足。梅日2次，每次30分鐘。
功效：此方具有清熱止瀉的功效。
足跟痛多發(fā)病于上了年紀的老年人群，此病癥多為外傷和內(nèi)虛所致。雖說是小病癥，但是如果不引起足夠的重視，發(fā)展到后期，就很有可能病變成較為嚴重的疾病。因此，針對足跟痛，為大家特意匯總和整理了用足浴的方法來治療和緩解足跟痛引起的不適。尤其是各種中藥藥材的功效，能夠幫助患有足跟痛的網(wǎng)友們更加安全有效的緩解這一病癥引起的不適。
足浴療法小偏方：
1、川烏草烏足浴方
原料：制川烏、制草烏各30克，紅花、木瓜、五靈脂各25克，艾葉15克。
制法：將上述藥材放人鍋中，加水適量煮沸，去渣取汁，將汁液倒入浴盆中，待水溫適宜時浸泡雙腳。每日2次，每次30分鐘。
功效：此方具有溫經(jīng)散寒、化瘀止痛的功效。
2、雞血藤足浴方
原料：雞血藤30克，麻黃、制川烏、制草烏、制沒藥、制乳香各25克，紫丹參、桂枝各20克，白芍、赤芍、地龍、延胡索各15克。
制法：將上述藥材放入鍋中，加入適量水煎煮，將藥液倒入浴盆中，待藥液溫度適宜時足浴。每日2次，每次30分鐘。
功效：此方具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血行氣的功效。
3、透骨草足浴方
原料：透骨草30克，赤芍、川芎、雞血藤、五加皮、海桐皮各25克，白芷、紅花、伸筋草各15克。
制法：將上述藥材放入鍋中，加入適量水煎煮，待藥液溫度適宜時足浴，每日2次，每次20分鐘。
功效：此方具有舒筋活絡(luò)、祛風祛濕的功效。
4、威靈仙足浴方
原料：威靈仙、當歸25克，陳皮、桅子、乳香、沒藥各20克。
制法：將上述食材加入適量清水煎熬，將汁液倒人浴盆中，待溫度適宜時浸泡雙腳。每日2次，每次30分鐘。
功效：此方具有活血止痛的功效。
大黃芒硝方
【組成】生大黃20克，芒硝30克，甘草5克。
【制法】將生大黃、甘草同人鍋中，加水適量，煎煮15分鐘，去渣取汁，趁熱調(diào)入芒硝，攪拌均勻，待芒硝充分溶化后與開水同入泡足桶中。
【功效】清熱通便。
【用途】適用于體質(zhì)較強的習慣性便秘，對偏于熱證者尤為適宜。
【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30?40分鐘。15天為1個療程。
番瀉葉木香方
【組成】番瀉葉50克，木香20克，枳實20克，艾葉50克。
【制法】將以上4味藥同入鍋中，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，與開水同入泡足桶中。
【功效】清熱通便。
【用途】適用于體質(zhì)較強的習慣性便秘，對偏于熱證者尤為適宜。
【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30?40分鐘。15天為1個療程。
具體治療方法如下:重刮大椎、大抒、膏肓、神堂、大腸腧、天樞、上巨虛、支溝經(jīng)穴部位，熱結(jié)加刮曲池、合谷經(jīng)穴部位，氣滯加刮中脘、行間經(jīng)穴部位，氣血虧虛者加脾腧經(jīng)穴部位輕刮，下元虛弱加氣海至關(guān)元經(jīng)穴部位輕刮。每經(jīng)穴部位刮3?5分鐘。
生首烏鹽水方
【組成】生何首烏200克，精鹽10克。
【制法】將何首烏切片放入鍋中，加水適量煎煮2次，每次30分鐘，合并濾汁，調(diào)入精鹽，與開水同入泡足桶中。
【功效】潤腸清熱通便。
【用途】適用于各種習慣性便秘。
【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30?40分鐘。15天為1個療程。
火麻仁瓜蔞仁方
【組成】火麻仁50克，瓜萎仁30克，白醋30克。
【制法】將以上前2味藥放人鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與內(nèi)醋及開水同入泡足桶中。
【功效】潤腸清熱通便。
【用途】適用于各種習慣性便秘。
【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30?40分鐘。15天為1個療程。
當歸杏仁方
【組成】當歸30克，苦杏仁50克，白酒30克。
【制法】將以上前2味藥放入鍋中，加水適量煎煮30分鐘，去渣取汁，與內(nèi)酒及開水同入泡足桶中。
【功效】潤腸清熱通便。
【用途】適用于各種習慣性便秘。
【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30?40分鐘。15天為1個療程。
杏仁火麻仁方
【組成】杏仁30克，火麻仁40克，桑葉50克。
【制法】將上藥放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，倒入泡足桶中。
【功效】潤腸清熱通便。
【用途】適用于各種習慣性便秘。
【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30?40分鐘。15天為1個療程。
全瓜蔞香蕉皮方
【組成】全瓜蔞30克，香蕉皮250克，蒲公英100克。
【制法】將上藥放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，倒入泡足桶中。
【功效】潤腸清熱通便。
【用途】適用于各種習慣性便秘。
【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30?40分鐘。15天為1個療程。
很多人由于天氣的原因，還有個人體質(zhì)的因素都會造成感冒啊或者是呼吸道感染等情況的發(fā)生，出現(xiàn)流鼻涕啊或者是發(fā)燒等情況，那么如何緩解呢，一些食療的方法比藥物都要管用的哦，一起來看看小編介紹的這些治療咳嗽感冒的食譜吧。
冰糖燕窩粥巧治肺虛久咳
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。
功效：適用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨燉巧治肺陰咳嗽
材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
功效：適用于養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
蘿卜胡椒巧治多痰咳嗽
材料：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
功效：適用于下氣消痰，治咳嗽痰多。
豆?jié){巧治肺熱咳嗽
材料：黃豆。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效：適用于健脾寬中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
關(guān)于緩解咳嗽感冒的一些食療方法，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以有清熱潤肺止咳的作用，特別是春季節(jié)的時候，對于出現(xiàn)的感冒咳嗽或者是呼吸系統(tǒng)疾病有很好的作用哦。
咳嗽是大家在日常生活中經(jīng)常會有的一種癥狀，咳嗽是因為大家感覺喉部不舒服，造成咳嗽的原因有許多，有不少疾病都有咳嗽的癥狀，那么請問治療咳嗽的最快方法是什么?寶寶咳嗽有痰怎么辦?咳嗽不能吃什么水果?下面小編為大家講解。
治療咳嗽的最快方法
紅糖姜湯
材料：紅糖、姜。
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風寒。
2雞蛋羹
材料：雞蛋兩個。
做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然后倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于：傷風感冒導致的咳嗽。
3豆?jié){
材料：黃豆若干。
做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入豆?jié){機研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
適用于：肺病導致的咳嗽。
4姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個。
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱。
5冰糖雪梨
材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)。
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可。
適用于：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
糖尿病是一種常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請問糖尿病自測小方法有哪些呢?糖尿病的早期癥狀又有哪些呢?糖尿病飲食注意事項有什么呢?感興趣的朋友請看下文吧。
糖尿病自測小方法
1、扎指腹側(cè)面痛感輕。54歲的南希剛確診患有2型糖尿病，她說：“采血化驗的時候，我的中指指腹被刺了一下，疼死我了?！眱?nèi)科醫(yī)生建議她嘗試一下感覺不太痛的其他部位。結(jié)果她發(fā)現(xiàn)，扎指腹側(cè)面離指甲較近的地方，疼痛感明顯減弱，感覺更舒服些。
2、避免扎指尖。尤帕林格博士表示，指尖的神經(jīng)末梢豐富，特別敏感，比手指其他部位痛感更強。因此扎手指側(cè)面，或者血少時按壓采血點附近有鎮(zhèn)痛作用。
3、手指消毒別用酒精。酒精會導致皮膚干燥，扎指采血時會更痛，建議用溫水洗手后扎。
4、經(jīng)常換手指取血。最好采取輪流依次或方便好記的方法，手指輪換采血。盡量不要在已經(jīng)感到疼痛的手指上采血。等到疼痛好轉(zhuǎn)后再換該手指采血。
5、采血用具不可重復(fù)使用。了解采血用具的正確使用方法，每次應(yīng)該使用新的采血針。采血針用的次數(shù)多了，會變鈍，導致刺指更疼。
6、不要從指尖擠血。如果扎指后，沒有立即出血，或出血量不夠，最好手部自然下垂，等待5秒鐘。必要時候，可從掌心部位向上擠壓。切勿從指尖擠壓。
7、選擇正確的血糖儀。如果總是存在采血不足的問題，最好換一臺更好的血糖儀。有些血糖儀可以使用取自手指之外的其他身體部位的血液，檢測血糖。
糖尿病的早期癥狀
1、多尿。糖尿病患者機體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降，導致血液中糖含量升高。身體為了保護自己，不得不通過尿液排出多余糖分，致使尿量明顯增多。
2、口渴。排尿增加會導致口干舌燥，這時不要用含糖飲料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。
3、體重略減輕。超重是糖尿病的危險因素，體重略減輕聽起來似乎并非糖尿病的標志。其實，糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因，一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。
4、虛弱和饑餓感。高血糖意味著身體調(diào)節(jié)血糖出現(xiàn)了問題，如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面)，胰島素會升高，引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱，進而渴望獲取更多碳水化合物，導致惡性循環(huán)。
5、持續(xù)疲勞感。持續(xù)疲勞是一個重要征兆，這可能意味著吃的食物沒有分解或被細胞利用。由于機體沒有得到所需要的能量，就會很累。2型糖尿病患者隨著一段時間內(nèi)血糖水平的升高，這些癥狀往往出現(xiàn)較慢。
6、喜怒無常，脾氣暴躁。血糖異常時會感覺不舒服，可能變得更加暴躁。事實上，高血糖還可能出現(xiàn)抑郁癥狀，如覺得很累，不喜歡做事情，不想外出，只想睡覺。
7、視物模糊。在糖尿病的早期階段，因為葡萄糖在眼睛積聚，暫時改變其形狀，導致眼睛不能聚焦。在血糖穩(wěn)定下來后約六至八周，視物模糊癥狀就會消失，眼睛也會自動調(diào)整。需要注意的是，糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變?！?/p>
6蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個，姜一塊，冰糖一兩。
蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。
適用于：咳嗽痰多。
寶寶咳嗽有痰怎么辦
首先可以給寶寶拍痰，也可以給咳嗽的寶寶服用止咳化痰的藥物，或做一個霧化治療。在日常護理中，給寶寶多喝點水，衣著應(yīng)寬松舒適，以不影響寶寶的呼吸為宜。家中應(yīng)給寶寶建立一個舒適的環(huán)境，并保持室內(nèi)通風。
1、拍痰護理
爸媽把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往里拍，因為這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一只手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。
2、服用止咳化痰藥
寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥，或者進行霧化治療，這樣可以濕潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因為止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫(yī)哦!
3、房間注意通風
室內(nèi)要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在20℃—24℃，濕度在50%—60%之間。家人盡量避免在家里抽煙。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所。
4、穿衣要適宜
給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得著涼。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬松，松緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。
咳嗽不能吃什么水果
咳嗽不能吃橘子肉
有不少人都覺得吃橘子可以停止咳嗽，祛除痰濁，所以有許多有咳嗽的人會多吃一些橘子，希望以此來止咳化痰。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
咳嗽不能吃西瓜
西瓜是一種營養(yǎng)價值很高的水果，不過雖然西瓜里面有許多對人體有益的元素，不過西瓜卻不能在感冒的時候吃，在剛剛感冒的時候，吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物樣，會更加加重感冒的病毒性，或者延長治愈的時間。
咳嗽不能吃鴨梨
鴨梨營養(yǎng)豐富，并且有多種功效，雖然有清熱生津的功效，不過由于鴨梨是一種涼性的水果，所以不能在感冒時吃，很多人患感冒，都盲目的去買梨子吃，這樣反而會導致咳嗽更嚴重，所以不能生吃梨子，只能燉著吃才可以驅(qū)寒。
結(jié)語：咳嗽非常的常見，基本上每個人都得過咳嗽，咳嗽是許多病的癥狀，所以得了咳嗽之后要及時去醫(yī)院診斷治療，上文詳細的講訴了治療咳嗽的最快方法，寶寶咳嗽有痰怎么辦以及咳嗽不能吃什么水果，希望大家能夠注意。
感冒咳嗽在我們的生活中是非常的常見的，許多的朋友們體質(zhì)不好，在生活中更是經(jīng)常會出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀了，一旦大家出現(xiàn)了感冒咳嗽的情況是非常的難受的，下面我們就來為大家介紹一些治療感冒咳嗽的食療方。
烤橘子
將橘子直接放到小火上烤，并不斷翻動，烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完，小貢橘可以吃一個，一天吃2～3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養(yǎng)價值。但是，最好連同橘皮一起吃，因為其藥效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的維生素c，我們適當?shù)氖秤靡恍┛鹃僮?，對于幫助我們大家補充營養(yǎng)和增強身體抵抗力的效果都是非常好的，另外，還可以幫助我們大家有效的預(yù)防和緩解感冒咳嗽的癥狀的。
可樂煮姜
其實可樂煮姜也是可以起到非常不錯的治療感冒咳嗽的作用的，我們可以將生姜1片，可樂適量，煮開后服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。所以如果我們大家在生活中出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀了，那么也千萬不要太過著急的，我們大家可以適當?shù)娘嬘靡恍┛蓸分蠼模@樣可以幫助我們大家有效的緩解病情的。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的可以治療感冒咳嗽的食療方了，我們可以知道，烤橘子以及可樂煮姜等等這些食物都是可以幫助我們大家有效的治療和緩解感冒咳嗽的癥狀的，所以大家如果出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀，可以通過這些食療方來治療的。
