冬病夏至中的三伏貼真的管用嗎
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進(jìn)入到三伏天以后，大家首先需要關(guān)注的就是冬病夏至的問(wèn)題，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候治療一些反復(fù)發(fā)作的問(wèn)題是很有效的，但是冬病夏季真的是像大家說(shuō)的那么神奇嗎?確定可以對(duì)所有的疾病問(wèn)題都有效嗎?下面就請(qǐng)大家與小編一同來(lái)了解一下吧，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
三伏天有用嗎 三伏天的作用
“三伏貼”主要是根據(jù)“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽(yáng)”等理論，對(duì)應(yīng)人體的疾病以辛溫祛寒藥物治療的一種方法，主要作用是達(dá)到振奮陽(yáng)氣、驅(qū)散內(nèi)寒的作用，三伏貼一般對(duì)于慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、體虛感冒咳嗽、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等問(wèn)題都具有很好的效果。
三伏貼不是萬(wàn)能貼
低于三伏貼的功效，很多人都是對(duì)它深信不疑的，甚至還會(huì)認(rèn)為它可以治百病，但實(shí)際行，并不是所有的冬病都適合三伏貼治療的，因?yàn)槿N只是一種輔助的治療方法，該吃藥的時(shí)候還是需要藥物治療的。
一般適合三伏貼治療的疾病主要分三類，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等頑固的骨關(guān)節(jié)病等等疾病問(wèn)題，通常情況下這些疾病問(wèn)題都是需要長(zhǎng)時(shí)間的藥物治療才能控制病情，不僅需要服藥時(shí)間長(zhǎng)，而且還容易出現(xiàn)反復(fù)的情況。因此這種情況下，利用三伏貼進(jìn)行輔助治療，絕沒(méi)有壞處。
不過(guò)據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，雖然三伏貼并不是對(duì)所有人都有好處的，但是多數(shù)患者在進(jìn)行貼敷治療后，后期的病情發(fā)作次數(shù)都有減少，并且還具有減輕發(fā)作程度的作用。
三伏貼敷注意事項(xiàng)
1.貼敷對(duì)象主要集中在6個(gè)月以上兒童及成人。
2.敷貼期間要注意忌煙、酒、生冷、油膩、辛辣食物。
3.一般敷貼之后會(huì)在皮膚上留下中藥的沉著，用濕毛巾擦拭即可。
4.貼敷時(shí)間：成人4—6小時(shí)，兒童1-2小時(shí)
5.貼一般敷貼之后皮膚會(huì)出現(xiàn)微紅、色素沉著或者輕度搔癢癥狀，這都屬于正常反應(yīng)，并不影響療效。
上文中小編為大家介紹了一些關(guān)于冬病夏至三伏貼的問(wèn)題，相信大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了新的認(rèn)識(shí)，那么在疾病治療的時(shí)候一定要注意，不要因自己不懂，或者是不堅(jiān)持進(jìn)行治療。最后，小斌提醒大家，在進(jìn)行三伏貼的時(shí)候也一定要注意不要盲目的吃，在飲食上也一定要注意清淡為主。
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現(xiàn)在正值三伏天，是冬病夏治最好的時(shí)機(jī)。三伏貼可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒痰，是冬病夏治最常見(jiàn)的一種手段。但是你知道嗎，并不是所有的人群都適合貼三伏貼進(jìn)行冬病夏治的。那么，哪些人不適宜貼三伏貼呢?
三伏貼是利用中醫(yī)上冬病夏治的理論而研發(fā)出來(lái)的，其作用原理是利用夏季氣溫高、人體內(nèi)陽(yáng)氣充沛、體表經(jīng)絡(luò)氣血旺盛，通過(guò)中藥敷貼穴位的方式，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑陰陽(yáng)，從而起到治療宿疾的目的。
三伏貼適合哪些人群?
三伏貼對(duì)于哮喘病、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病，具有很好的調(diào)節(jié)以及免疫作用，其次對(duì)于那些虛寒所致的頸椎病、肩周炎、腰腿疼痛等也有一定的改善作用。
三伏貼不適宜哪些人群?
三伏貼中的藥物會(huì)對(duì)皮膚造成強(qiáng)烈的刺激作用，所以部分人群不適宜貼三伏貼。
1、孕婦以及兩歲以下的嬰兒。
2、患有熱性疾病、陰虛火旺、皮膚過(guò)敏、有皮膚過(guò)敏、先天性心臟病等人群不適宜貼三伏貼。
3、對(duì)藥物過(guò)敏的人群不適宜。
4、皮膚高度過(guò)敏，短時(shí)間敷貼就會(huì)起大量水泡的人。
5、疾病發(fā)作期間不適宜貼三伏貼。
三伏貼是很多人都喜歡的一種治療疾病的方法，但是三伏貼具體能治療什么疾病你們知道嗎?小編給大家講講三伏貼能治什么病、三伏貼配方怎么弄以及三伏貼怎么用，感興趣的朋友一起了解一下吧。
三伏貼能治什么病
1、內(nèi)科病
慢性支氣管炎、支氣管哮喘、體虛感冒、肺氣腫、肺心病、夜尿頻多、免疫功能低下、四肢寒涼怕冷，中風(fēng)后遺癥等。
2、消化道疾病
慢性胃炎、胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛等，胃腸功能紊亂，慢性腹瀉。
3、兒科病
小兒哮喘、肺炎、體虛感冒、過(guò)敏性咳嗽、厭食癥、慢性腹瀉、尿床、營(yíng)養(yǎng)不良以及疳積等。
4、耳鼻喉科病
過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎等。
5、痹病
肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、頸肩腰腿痛、骨 性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、脊柱退行性病變等。
三伏貼配方
1、三伏貼治哮喘
白芥子、延胡索各30克，甘遂、細(xì)辛各15克，麝香1.5克，生姜汁適量。
2、三伏貼治虛寒性便秘
巴豆2克，吳茱萸6克，肉桂3克，生姜汁少許。
很多情況下的疾病需要通過(guò)手術(shù)來(lái)治療，那么在手術(shù)后的護(hù)理和飲食就要尤為注意了。今天小編就給大家分享一下，患者在手術(shù)后吃什么好、術(shù)后護(hù)理的注意事項(xiàng)有什么以及手術(shù)后多久可以拆線。
手術(shù)后吃什么好
1、牛肉
牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對(duì)病人或者動(dòng)過(guò)手術(shù)的人在修復(fù)組織和補(bǔ)充失血時(shí)食用特別合適。心血管疾病的患者食用牛肉也比較適宜。
2、黑豆
豆類產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，其中黑豆是蛋白質(zhì)含量最高的一種豆類。黑豆中含有我們?nèi)梭w所需的脂肪酸，其中生物素、大豆黃酮、磷脂的含量都很豐富。黑豆是一種溫性的食物，在手術(shù)后吃黑豆有補(bǔ)血的效果，還能有助于傷口的恢復(fù)。
3、鱸魚(yú)
鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、尼克酸、維生素B2以及鉀、鈣、鐵、銅、磷、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚(yú)湯對(duì)傷口也很有好處。
4、紅棗
大棗對(duì)身體有很多好處，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。貧血患者、病后體弱及冬季手腳冰涼的女性都可以通過(guò)大棗調(diào)理身體。用黨參10克，20枚大棗，有益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效。將兩藥煎煮2次，每次約40分鐘。
5、雞蛋
雞蛋是絕佳的補(bǔ)品，其中的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的含量都遠(yuǎn)高于一般的食物。手術(shù)后人體十分虛弱，一些產(chǎn)婦、孕婦以及進(jìn)行重大手術(shù)的病人，每天及時(shí)一些雞蛋能充分補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)元素。
6、香蕉
香蕉比較容易消化，有清熱的效果。在手術(shù)后有些患者會(huì)有便秘的問(wèn)題，這時(shí)候吃些香蕉能通常利便。此外，香蕉中的鎂、鉀等元素有抗癌的效果，癌癥患者可以使用。但是食用香蕉要注意，不熟的香蕉會(huì)加重便秘哦。
7、蘋(píng)果
蘋(píng)果能全面補(bǔ)充術(shù)后人體所需的營(yíng)養(yǎng)，是一種十分有利于健康的水果。蘋(píng)果中的維生素和礦物質(zhì)含量都很豐富，有很好的保護(hù)血管的作用。此外，蘋(píng)果也是通常利便的好食物，經(jīng)常吃蘋(píng)果能清腸排毒，術(shù)后吃蘋(píng)果也是一種很好的選擇哦?！?/p>
3、三伏貼治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
毛莨、白芥子、老虎草、獨(dú)蒜頭任選一種。
4、三伏貼治高血壓
吳茱萸60克，槐花30克，珍珠母30克，米醋適量。
5、三伏貼治過(guò)敏性鼻炎
白芥子5克，細(xì)辛、甘遂、玄胡各2克，麝香1.5克，姜汁適量。
三伏貼怎么用
1、貼敷方法
先將貼敷部位用75%乙醇或碘伏常規(guī)消毒，然后取直徑1厘米，高度0.5厘米左右的藥膏，將準(zhǔn)備好的藥物貼貼于穴位上，用5厘米×5厘米(小兒患者可適當(dāng)減小)的脫敏膠布固定住。
2、貼敷時(shí)間
①成人每次貼藥時(shí)間為2~6小時(shí)，兒科患者貼藥時(shí)間為0.5~2小時(shí)。
②具體貼敷時(shí)間，根據(jù)患者皮膚反應(yīng)而定。同時(shí)考慮患者的個(gè)人體質(zhì)以及耐受能力，一般以患者能夠耐受為度，病人如自覺(jué)貼藥處有明顯不適感，可自行取下。
結(jié)語(yǔ)：三伏貼的治療作用是非常多的，對(duì)于不同的疾病治療配方也是不一樣的。若是想要治療高血壓，就可以用吳茱萸、槐花、珍珠母以及適量的米醋相搭配。三伏貼的貼服時(shí)間是不固定的，根據(jù)患者的情況來(lái)選擇是最佳方法。
肩周炎是一種非常常見(jiàn)的疾病，不僅老年人會(huì)患有肩周炎，很多上班族平時(shí)工作的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，缺乏活動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致肩周炎。肩周炎會(huì)使患者感覺(jué)到肩膀疼痛和僵硬，而且活動(dòng)起來(lái)也非常不方便，對(duì)大家生活有著很大的影響?；加屑缰苎椎脑捒梢再N三伏貼。那么，肩周炎三伏貼應(yīng)該貼哪里呢？
一、三伏貼真的有用嗎
三伏貼是有用的。
經(jīng)過(guò)臨床各項(xiàng)數(shù)據(jù)表明，三伏貼對(duì)于慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、體虛感冒咳嗽、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性腹泄、小兒厭食、遺尿、虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經(jīng)等都有很好的效果。
三伏貼是根據(jù)中醫(yī)冬病夏治的理論，在最熱的三伏貼，以辛溫祛寒的藥物貼敷到特定的穴位，來(lái)達(dá)到振奮陽(yáng)氣，驅(qū)散內(nèi)寒，治療冬病的效果。因其藥性溫?zé)?，適合慢慢調(diào)理體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，所以受到很多人的的青睞。
二、三伏貼使用方法
貼敷方法
先將貼敷部位用75%乙醇或碘伏常規(guī)消毒，然后取直徑1厘米，高度0.5厘米左右的藥膏，將藥物貼于穴位上，用5厘米×5厘米(小兒患者可適當(dāng)減小)的脫敏膠布固定。
貼敷時(shí)間
①成人每次貼藥時(shí)間為2~6小時(shí)，兒科患者貼藥時(shí)間為0.5~2小時(shí)。
②具體貼敷時(shí)間，根據(jù)患者皮膚反應(yīng)而定。同時(shí)考慮患者的個(gè)人體質(zhì)和耐受能力，一般以患者能夠耐受為度，病人如自覺(jué)貼藥處有明顯不適感，可自行取下。
有人覺(jué)得麝香太貴，那就舍棄不用吧!效果肯定要差些!
三、貼敷三伏貼時(shí)需要做好以下幾點(diǎn)
1.貼敷過(guò)程中出現(xiàn)小水泡，不必特殊處理，待其自然吸收，或外涂龍膽紫;若出現(xiàn)較大的水泡，應(yīng)及時(shí)妥善處理，以防感染。
2.配制好的藥物不可放置過(guò)久，藥物宜密閉、低溫保存。天氣炎熱、潮濕時(shí)，保留的時(shí)間宜相應(yīng)縮短。
3.第一次貼敷的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，盡量不要把皮膚貼出水泡，以免影響以后的治療。
4.貼敷部位的皮膚如出現(xiàn)紅斑、水泡等，應(yīng)謹(jǐn)慎進(jìn)行下一次貼敷治療?？筛鼡Q腧穴或待皮膚恢復(fù)正常后再進(jìn)行治療，要注意減少貼敷治療的時(shí)間。
5.久病、體弱、消瘦者，用藥量不宜過(guò)大，貼敷時(shí)間不宜過(guò)久，并在貼敷期間密切注意病情變化和有無(wú)不良反應(yīng)。
6.患者在貼敷后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免出汗，盡量避免電扇、空調(diào)直吹。
7.患者在貼敷期間的飲食宜清淡，應(yīng)盡量避免食用寒涼、過(guò)咸等有可能減弱藥效的食物;應(yīng)慎食海鮮、牛羊肉等及其他肥甘滋膩之品，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)及減弱藥效。
8.在取下貼敷劑后，可用清水沖洗局部。不宜搓、抓、撓貼敷部位，也不要使用洗浴用品或涂抹其他止癢藥物，以免進(jìn)一步刺激局部皮膚。
四、三伏貼貼在什么位置
位置和穴位
1、肺俞穴：肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，左右旁開(kāi)二指寬處。此穴主治疾病為：肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎等。兒童可選用此穴。
2、大椎穴：大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。此穴主治疾病為：咳嗽、五勞虛損、中暑等，益氣壯陽(yáng)
3、膻中穴：膻中穴位于前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。此穴主治疾病為：胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等。兒童可選用此穴。
4、天突穴：天突穴位于頸部，前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。此穴主治疾病為：咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等。
5、膏盲穴：膏肓穴位于人體的背部，第四胸椎棘突下，左右四指寬處，肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼。此穴主治疾病為：咳嗽，氣喘，肺癆等
6、肩周炎貼三伏貼的常用穴位大椎、肝俞、脾俞、腎俞、命門(mén)。
咽炎是人們?nèi)粘Ｉ钪兴苡龅降囊环N常見(jiàn)的咽喉疾病，對(duì)于人們身體狀況來(lái)說(shuō)造成了很多傷害。對(duì)于咽炎這種狀況來(lái)說(shuō)，很多人會(huì)在日常生活中用一種咽炎三伏貼的東西來(lái)治療這東西問(wèn)題。但是很多人都不理了解，這種東西應(yīng)該貼在哪里。如果你也有這樣的疑問(wèn)，那么就讓我們通過(guò)下面的文章來(lái)了解一下咽炎三伏貼貼在哪里的效果更好?
一、 咽炎三伏貼貼哪里
咽炎是將脖子仰起鎖骨中間的小坑處有個(gè)學(xué)位叫天突穴，貼到那，會(huì)有涼涼的感覺(jué)，貼兩小時(shí)就好了，貼前要把脖子洗干凈哦。
二、三伏貼貼哪里
1、天突穴
位置：前胸頸部正中線上
主治：咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等。
2 、膻中穴
位置：前胸兩乳頭連線的重點(diǎn)
主治：胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等
3、肺俞穴
位置：背部第3胸椎棘突下
主治：肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎等。
4、膏肓穴
位置：第四胸椎棘突下，肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼。
主治：咳嗽，氣喘，肺癆等。
三、三伏貼的作用
三伏貼是針對(duì)某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、反復(fù)感冒等，選擇在三伏天，氣溫最高、陽(yáng)氣最旺之時(shí)，在人體穴位上進(jìn)行藥物貼敷，通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，使機(jī)體的免疫功能不斷增強(qiáng)，從而達(dá)到振奮陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果，以鼓舞正氣，增強(qiáng)抗病力，預(yù)防舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀的一種療法
四、三伏貼什么時(shí)間貼
一般來(lái)說(shuō)，“三伏天”是從二十四節(jié)氣的“小暑”后開(kāi)始，橫跨“小暑”、“大暑”、“立秋”三個(gè)節(jié)氣，分為初、中、末伏，共30天，還有些年份是40天。為順應(yīng)天時(shí)，貼敷治療定在初、中、末伏的第一天，而當(dāng)遇到歷時(shí)40天的“三伏天”時(shí)，為了保證治療的連貫性，使每次貼敷的間隔時(shí)間相同，通常會(huì)增加一次，稱之為“加強(qiáng)灸”。
大家都知道三伏貼的諸多好處，但并不是所有人都適合使用的，首先，那些患有支氣管哮喘的人，如果即便正處于發(fā)作期的話，就千萬(wàn)不要使用三伏貼，否則會(huì)引起更大的危害，另外出現(xiàn)肺炎的人，如果疾病正在急性發(fā)作的話，也一定不能用三伏貼，那么年齡比較小的寶寶能不能使用三伏貼呢？
小孩能貼三伏貼嗎？
雖然三伏貼對(duì)于治療一些基本疾病的預(yù)防有很好的預(yù)防復(fù)發(fā)的作用，并且副作用較少，但是三伏貼并不是萬(wàn)能神藥，不是適合所有人。如果本身體內(nèi)就是陽(yáng)氣過(guò)盛，再貼三伏貼就更加會(huì)打亂自身的陰陽(yáng)平衡。因此，并非所有冬病都適合貼敷，患者最好在貼敷前先到專科進(jìn)行檢查。
來(lái)越多的家長(zhǎng)帶著孩子去貼敷，“三伏貼”確實(shí)有提高兒童抵抗力的功效。孩子由于臟氣清靈，肌膚薄嫩，貼三伏貼較成人療效更佳，尤其是2歲至6歲的學(xué)齡前兒童，更應(yīng)抓住每年一次的時(shí)機(jī)，及早調(diào)整好身體。但是2歲以下幼兒不宜做貼敷，因?yàn)樗麄兊钠つw過(guò)于嬌嫩，可能無(wú)法耐受藥物刺激；同時(shí)，孩子太小，不懂得如何表述自己貼敷后可能產(chǎn)生的不舒適感，這也會(huì)影響治療的安全性。
“三伏貼”貼多長(zhǎng)時(shí)間？
孩子年齡不同，貼敷時(shí)間不同，應(yīng)按年齡逐漸加長(zhǎng)。6歲以下的寶寶貼藥時(shí)間為2-4小時(shí)。具體貼敷時(shí)間根據(jù)寶寶皮膚反應(yīng)而定，同時(shí)考慮寶寶的體質(zhì)和耐受能力，寶寶如感覺(jué)貼藥處有明顯不適，家長(zhǎng)可自行取下。
連續(xù)貼敷3年為一療程。療程結(jié)束后，可以繼續(xù)進(jìn)行貼敷，以鞏固或提高療效。
兒童貼三伏貼注意事項(xiàng)
小孩貼三伏貼，貼敷前后都有一些容易忽略的小細(xì)節(jié)，下面是小孩貼三伏貼應(yīng)該注意哪些問(wèn)題：
貼敷前：護(hù)膚、忌辣、咨詢。
首先要作息規(guī)律，飲食清淡。最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個(gè)星期，少吸煙、不飲酒，以免減弱藥效；
其次，要注意保護(hù)和清潔皮膚，特別是貼敷穴位的皮膚。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產(chǎn)品洗個(gè)澡，去除皮膚表面的油脂；
最后，如果貼敷前發(fā)現(xiàn)所貼穴位處的皮膚有破口，或出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉嘔吐等急性感染的癥狀，則需推遲第一貼的時(shí)間。此外，如果女性在月經(jīng)期出血量較多，也可適當(dāng)推遲進(jìn)行貼敷。
貼敷時(shí)：寬松穿衣防過(guò)敏。
去貼敷時(shí)最好身穿寬松透氣、舒適吸汗的純棉衣物。為了防止藥膏染臟衣服，當(dāng)天穿深顏色衣服最好。如有過(guò)敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫(yī)生，改用防過(guò)敏膠布。
貼敷后：貼敷后應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、盡量避免出汗，防止藥貼脫落。
貼敷后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱等感覺(jué)，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進(jìn)到溫度很低的空調(diào)房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調(diào)直接對(duì)著貼敷部位吹。
夏天的時(shí)候氣候非常炎熱，再加上梅雨季比較多人的身體當(dāng)中，會(huì)接到大量的事情，這也是很多人為什么到冬天開(kāi)始出現(xiàn)感冒發(fā)燒的主要原因，因?yàn)橄奶旆e攢的濕氣沒(méi)有排泄出來(lái)，會(huì)導(dǎo)致在其他的季節(jié)生病，三伏貼的主要作用是可以緩解夏天的炎熱，又能幫助我們?nèi)コ凉駳?，?lái)看看關(guān)于三伏貼的介紹。
【明日大暑】大暑要除濕，巧用三伏貼
大暑是全年溫度最高，陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié)
養(yǎng)生關(guān)鍵要除濕
巧用芳香植物消暑化濕
夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易于虧耗，而導(dǎo)致中暑等病。
如果出現(xiàn)全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心等癥狀時(shí)，多為中暑先兆。
夏季預(yù)防中暑的方法
①合理安排工作，注意勞逸結(jié)合；
②避免在烈日下暴曬；注意室內(nèi)降溫；
③睡眠要充足；
④講究飲食衛(wèi)生。
有條件的人，進(jìn)入夏季后，宜常服用一些芳香化濁，清解濕熱之方，如鮮藿香葉、佩蘭葉各10克，飛滑石、炒麥芽各30克，甘草3克，水煎代茶飲。
趁暑化濕解冬病
大暑是全年溫度最高、陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié)，在養(yǎng)生保健中常有"冬病夏治"的說(shuō)法，故對(duì)于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎、咽炎、腹瀉、風(fēng)濕痹病、免疫力低下等陽(yáng)虛、氣虛證，是最佳的治療時(shí)機(jī)。有上述慢性病的朋友，在夏季養(yǎng)生中尤其應(yīng)該細(xì)心調(diào)養(yǎng)，重點(diǎn)防治。
三伏貼敷是如何治病的：三伏貼敷作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是通過(guò)藥物對(duì)特定穴位的刺激發(fā)揮作用，以貼代針，刺激穴位。
多飲暖水消暑
夏季養(yǎng)生，水也是人體內(nèi)十分重要、不可缺少的健身益壽之物。俗話說(shuō)"人是水澆成的"，這話不無(wú)道理。水約占人體重量的百分之七十左右，傳統(tǒng)消暑的養(yǎng)生方法十分推崇飲用白開(kāi)水。
多食健脾養(yǎng)胃食物
大暑不但天氣炎熱，而且雷電、暴雨多，此時(shí)人們?nèi)菀资苁顫裼绊懗霈F(xiàn)腹脹、食欲下降、乏力等癥狀，此時(shí)飲食宜清淡多樣化，以補(bǔ)氣健脾、消暑生津?yàn)橹鳌?/p>
不少人覺(jué)得三伏貼是輔助產(chǎn)品，必要的時(shí)候隨便找一個(gè)位置貼在身上就可以了，其實(shí)在貼三伏貼的時(shí)候，還有很多注意事項(xiàng)，貼三伏貼之前要注意這段時(shí)間飲食不能吃得太辣，像類似于發(fā)物盡量不吃清淡的飲食，多吃水果有助于其中的療效，不管是貼前還是貼后，都要注意有很多的注意事項(xiàng)。
三伏貼注意事項(xiàng)有哪些
敷貼前：
飲食方面最好不要吃太辣的"發(fā)物"，飲食盡量清淡些，吃一些新鮮的水果，尤其是夏季人體易大量出汗，補(bǔ)充水分應(yīng)及時(shí)。作息規(guī)律，不熬夜，不做"網(wǎng)蟲(chóng)"，少吸煙，少飲酒;
護(hù)膚方面：注意保護(hù)和清潔皮膚，特別是敷貼穴位的地方，在夏季的夜晚或者外出時(shí)，做好防蚊防蟲(chóng)的準(zhǔn)備，防止因蚊蟲(chóng)叮咬引起皮膚紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產(chǎn)品洗個(gè)澡，去除皮膚表面的油脂。
最后如果在敷貼前發(fā)現(xiàn)穴位處有傷口或者發(fā)燒頭疼、嘔吐等急性感染癥狀時(shí)，最好延遲第一帖的時(shí)間。"不能按時(shí)貼敷也不必?fù)?dān)心，貼敷時(shí)間前后相差一兩天，效果不會(huì)受影響。"此外，如果女性在月經(jīng)期出血量較多，也可適當(dāng)推遲進(jìn)行貼敷。
敷貼時(shí)：
最好是穿著寬松，最好是穿舒適的純棉衣物，最好是穿深色的衣服，以免藥膏沾染到衣服上面，難以清洗。第一次貼敷或者皮膚特別敏感的人，可以事先在家里試試自己對(duì)膠布是否過(guò)敏，如有過(guò)敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫(yī)生，改用防過(guò)敏膠布。如果是特別怕熱、易出汗的人，也可事先和醫(yī)生溝通，他們會(huì)根據(jù)情況在固定時(shí)少貼幾層膠布，讓您感覺(jué)舒服些;或者選擇下午晚些時(shí)候去醫(yī)院貼敷，不要趕在天氣最熱的時(shí)候。
貼敷后：
敷貼的時(shí)間最好是遵照醫(yī)囑，切不可有時(shí)間越長(zhǎng)效果越好的想法;貼敷后應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、盡量避免出汗，防止藥貼脫落。"貼敷后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱等感覺(jué)，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進(jìn)到溫度很低的空調(diào)房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調(diào)直接對(duì)著貼敷部位吹。"
三伏貼的作用
三伏貼敷可以治療多種反復(fù)發(fā)作及過(guò)敏性病癥，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘，過(guò)敏性鼻炎，體虛感冒咳嗽；風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎；慢性胃腸炎，潰瘍病，慢性腹泄；小兒厭食、遺尿；虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經(jīng)等。連續(xù)貼敷三年以上，上述疾病大多能夠明顯減輕癥狀，減少發(fā)病率。
三伏貼可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，使機(jī)體的免疫功能不斷增強(qiáng)，從而達(dá)到振奮陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果。
與此同時(shí)，不得不知道的就是三伏貼的禁忌和注意事項(xiàng)。
哪些人不宜用三伏貼
孕婦及兩歲以下的嬰兒。
熱性疾病、陰虛火旺、孕婦、皮膚過(guò)敏、有瘡、癤、癰和皮膚破損者以及有嚴(yán)重先天性心臟病、糖尿病等器質(zhì)性疾病患者。
對(duì)藥物過(guò)敏的人。
皮膚高度過(guò)敏，短時(shí)間敷貼即會(huì)大量起泡的人。
疾病發(fā)作期（如發(fā)熱、正在咳喘等）的病人。遇有發(fā)熱外感時(shí)應(yīng)暫停貼敷。
三伏貼的注意事項(xiàng)
盡量保持涂藥處的干燥，可以吹空調(diào)，但是溫度一定要適中，不要對(duì)著空調(diào)的冷風(fēng)吹。
在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。
不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。
貼藥當(dāng)天不能游泳，4~6個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗冷水澡。
結(jié)語(yǔ)：以上可知三伏貼的作用很多，不過(guò)先要了解自己是否適合，不要亂用哦！
三伏貼在每一次使用之后都是可以幫助緩解人體出現(xiàn)的一些不適的癥狀的，但是在平時(shí)使用三伏貼的時(shí)候也是需要注意一些使用健康的問(wèn)題的，因?yàn)槿N在使用之后如果出現(xiàn)了一些副作用的話是會(huì)導(dǎo)致人體健康受到一定的不利的影響的，那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看關(guān)于三伏貼的副作用，我們一起來(lái)看看吧。
三伏貼的副作用
三伏貼的副作用的話在每一次使用三伏貼的時(shí)候建議要注意個(gè)人的體質(zhì)的問(wèn)題的，不然的話容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)藥物過(guò)敏的情況，導(dǎo)致身體肌膚出現(xiàn)紅腫瘙癢等一些不適的癥狀的發(fā)生，而且在第一次使用三伏貼的時(shí)候要及時(shí)的注意，很多人也會(huì)出現(xiàn)昏迷或者是呼吸不暢的情況發(fā)生，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的，三伏貼的話也會(huì)出現(xiàn)肌膚受到灼傷出現(xiàn)潰爛的情況，對(duì)我們的身體健康是極為的不利的，而且三伏貼的使用的膠布的話也是會(huì)導(dǎo)致人體肌膚出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀的，所以在平時(shí)生活中關(guān)于三伏貼的使用的話也是需要注意的，避免對(duì)我們的身體健康造成一些其他的不適感。
三伏貼如果是一些體質(zhì)較為正常的人群使用的話是不會(huì)有什么副作用的產(chǎn)生的，但是如果體質(zhì)較為敏感的人群使用之后是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏或者是一些其他的不適的癥狀的發(fā)生的，所以在平時(shí)生活中的話自己是需要注意的。
三伏貼的治療不是那么簡(jiǎn)單的，不是只需要過(guò)程或者幾天就可以完成三伏貼，比較適合有支氣管哮喘，支氣管炎以及呼吸道感染的群體，另外還有部分群體是鼻竇炎，所以用三伏貼的同時(shí)，要先了解一下三伏貼適合的群體是什么，在使用的時(shí)候分為階段和療程，每個(gè)階段使用的方法和原則都不一樣。
敷貼方法
三伏貼敷療法3~5年為一個(gè)療程。每年分為三個(gè)階段，即頭伏、中伏和末伏。 一般每伏貼敷3次，每次貼4個(gè)穴位，即貼4片。兒童每次貼2~4小時(shí)，成人每次貼6小時(shí)。但根據(jù)個(gè)體差異、患者的病情，醫(yī)生會(huì)對(duì)貼敷時(shí)間、次數(shù)做適當(dāng)調(diào)整。
適應(yīng)癥
該治療方法適合三類人群:一是患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)上呼吸道感染的人群;二是患有慢性鼻炎、鼻竇炎的人群;三是患有慢性咳嗽、反復(fù)感冒的人群。而有嚴(yán)重心肺功能疾病患者、對(duì)藥物過(guò)敏者、皮膚長(zhǎng)有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發(fā)作期(如發(fā)燒、正在咳喘等)患者不宜進(jìn)行貼敷治療。此外，2歲以下的孩子由于皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，所以不宜進(jìn)行這項(xiàng)治療。
注意事項(xiàng)
兒童每次貼2~4小時(shí)，局部有癢、熱、微痛等感覺(jué)均為正常反應(yīng)，少數(shù)病人因皮膚太敏感，和膠布接觸的局部皮膚會(huì)出現(xiàn)水皰，可外敷消炎藥膏以防感染。如果水皰較大，要到醫(yī)院處理。貼敷后皮膚有明顯色素沉著為正常反應(yīng)。有的患者貼敷后皮膚無(wú)反應(yīng)，這并不影響療效，可適當(dāng)延長(zhǎng)貼敷時(shí)間。
過(guò)敏性皮膚或瘢痕皮膚患者，敷藥后如有灼熱疼痛感覺(jué)，應(yīng)立即取下藥膏。盡量保持涂藥處的干燥，可以吹空調(diào)，但是溫度一定要適中，不要對(duì)著空調(diào)的冷風(fēng)吹。在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。貼藥當(dāng)天不能游泳，4~6個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗冷水澡。
此外，中醫(yī)建議接受冬病夏治的患者要在飲食、生活上有所節(jié)制，不要貪涼，以達(dá)到最佳治療效果。要遠(yuǎn)離空調(diào)，因?yàn)檫M(jìn)入空調(diào)房后，皮膚毛孔收縮，影響藥物的滲入;還應(yīng)少吃冷飲，冷飲不但傷及脾胃，還可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，影響療效。
特別值得提醒大家，三伏敷貼不是治療慢性病的特效藥，不能完全替代其他治療，原來(lái)在服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥。
除了貼敷冬病夏治還有哪些方法？
所謂“冬病夏治” 就是冬天容易發(fā)生的慢性疾病，通過(guò)夏天(暑天)的一些特殊治療，從而達(dá)到、減輕或消除癥狀的目的。包括“穴位貼敷”、“艾灸”、“火龍灸”、“督灸”、“毫針”、“拔罐”、“理療”、“藥物”等多種方法，其中“穴位貼敷”(三伏貼)是目前最常用的方法之一。除了在醫(yī)院貼伏貼等一些傳統(tǒng)療法以外，也有一些冬病夏治的居家自療法既與伏貼療效相當(dāng)又簡(jiǎn)便易學(xué)方便操作。
煲湯理療虛寒型腹瀉
虛寒性腹瀉病人是冬病夏治的主要病癥之一。除了貼敷以外，有些對(duì)膏藥過(guò)敏的患者更不妨試試二姜豬肚湯，無(wú)需中藥配伍，就能達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)身的療效。
先將豬肚用醋泡去腥，然后洗凈切絲，配干姜10克、良姜10克、草果3克，一起放入罐內(nèi)煮熟，放入食鹽3～5克，空腹食用。該療法對(duì)脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉及面黃體瘦乏力等有一定作用。
專家提示：如果飲用后身體溫潤(rùn)舒適，就不需要多食。初次食用身體虛冷無(wú)改變，可隔三岔五再次食用，直到身體舒適輕松或者找中醫(yī)師進(jìn)一步調(diào)理。
熏艾緩解虛寒型胃痛
三伏貼的另一個(gè)適應(yīng)癥虛寒性胃痛多因身體陽(yáng)虛、胃失溫煦導(dǎo)致。居家可用艾灸自我保健。
足三里是胃經(jīng)保健的重要穴位。俗語(yǔ)稱“灸一次足三里，勝補(bǔ)一只老母雞”。胃寒怕冷的人可以自己在家用艾條熏熏足三里、中脘等穴位，艾灸時(shí)，要注意艾火與皮膚的距離，以皮膚感覺(jué)舒適為佳，每次15分鐘，每天一次，連用兩周。
專家提示：中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴(位于小腿前外膝眼下3寸,脛骨前嵴側(cè)一橫指處)。夜里睡覺(jué)頭、腳、腹部要注意保暖，入伏后受涼也會(huì)招致疾患“秋后算賬”。
足浴應(yīng)對(duì)哮喘及便秘
伏天人體經(jīng)絡(luò)之氣相對(duì)流暢，穴位較為敏感。對(duì)于冬季易發(fā)哮喘及寒性便秘的老病號(hào)，可以在家進(jìn)行足浴按摩，能刺激經(jīng)絡(luò)，使身體陽(yáng)氣充實(shí)，驅(qū)散體內(nèi)寒凝之氣。
取熱水泡腳，同時(shí)用手緩慢、連貫地按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發(fā)熱為止。這種方法對(duì)于哮喘、寒性便秘有輔助治療作用。也可配合按摩足底穴位，如涌泉穴、太溪穴等，按摩力度忌過(guò)重。
專家提示：患嚴(yán)重心肌梗死、皮膚破損或高血壓患者不宜足浴。飯前、飯后30分鐘不宜足浴。
