冬病夏治三伏貼時(shí)間
三伏貼季節(jié)養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避開有關(guān)四季養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“冬病夏治三伏貼時(shí)間”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的治療法，結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué)，以中藥直接貼敷于穴位，經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激，達(dá)到治病、防病的效果。
三伏是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時(shí)節(jié)。每年出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬。傳統(tǒng)的三伏日是由二十四節(jié)氣中的日期和干支紀(jì)日的日期相配合來(lái)決定的，而三伏日是指夏至以后的第三個(gè)庚日、第四個(gè)庚日和立秋以后的第一個(gè)庚日。遵照古籍，這是一年之中最炙熱的三天，亦即所謂的初伏、中伏、末伏，來(lái)施行貼藥治療。
三伏貼的貼敷原理是于2020夏季三伏日，自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，根據(jù)中醫(yī)天人相應(yīng)的觀念，此事人體的陽(yáng)氣也最旺盛，經(jīng)絡(luò)氣血流注也最旺盛。此時(shí)采用一些生姜、白芥子等辛溫的藥物，貼在疾病相應(yīng)的穴位上，兩陽(yáng)相合，能夠很好地治療一些反復(fù)發(fā)作性及過(guò)敏性疾病，以達(dá)祛病保健的作用，以呼吸系統(tǒng)疾病的療效更佳。
經(jīng)專家組研究證明，該療法具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抗病能力的作用，對(duì)治療哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽喉炎、體虛易感冒等病癥有效率達(dá)80%以上，并以純天然、無(wú)副作用而深受歡迎。
精選閱讀
“三伏”時(shí)間
頭 伏：7月13日～7月15日
中 伏：7月23日～7月25日
潤(rùn)中伏：8月 2日～8月 4日
末 伏：8月12日～8月14日
“冬病夏治”是自古以來(lái)中醫(yī)流傳下的一種養(yǎng)生方法。意為，在三伏節(jié)氣，人體陽(yáng)氣最充沛的節(jié)氣里，利用利用“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，在“三伏”這個(gè)人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)節(jié)，用藥物貼敷或針灸、拔罐及內(nèi)服中藥等方法治療，可溫補(bǔ)陽(yáng)氣、調(diào)養(yǎng)正氣，治療疾病。今天就來(lái)聊一聊“三伏貼”該如何調(diào)理“心病”。
冠心病、心絞痛中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)殛?yáng)氣虧虛，陰寒、痰飲、血瘀等是發(fā)病之標(biāo)。因此，冠心病常常在秋冬或冬春季節(jié)發(fā)作以及病情加重。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，借天、人陽(yáng)盛之時(shí)，采用溫?zé)嶂?yáng)的藥物對(duì)陽(yáng)虛之體進(jìn)行治療，可激發(fā)人體的陽(yáng)氣，溫通經(jīng)脈。因此，三伏天是冠心病患者應(yīng)用“心痛貼”冬病夏治的最佳時(shí)節(jié)。
具體穴位
主要選取膻中穴(兩乳頭連線中點(diǎn))、心俞穴(背部第五胸椎棘突下左右旁開兩橫指)進(jìn)行貼敷。每伏連貼3天。第1天，膻中穴與心俞穴同時(shí)貼敷，后兩天只貼敷心俞穴。每次貼敷4～6小時(shí)后即可揭下。三伏貼作為冠心病治療的手段之一，不能完全替代其他治療，因此在敷貼期間不可盲目減藥、停藥。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的治療法，結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué)，以中藥直接貼敷于穴位，經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激，達(dá)到治病、防病的效果。那么三伏貼真的有用嗎？真能包治百病嗎？下面就一起來(lái)了解下吧。
三伏貼，是一種膏藥，如銀行卡大小，一般四個(gè)為一組使用。在夏天特定的農(nóng)歷日期貼在后背一些特定部位上。
選擇在三伏天貼敷，是根據(jù)中醫(yī)冬病夏治的理論，對(duì)支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎等冬天易發(fā)作的宿疾，在一年中最熱的三伏天（這3天是人體陽(yáng)氣最盛的），以辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位治療，以達(dá)到振奮陽(yáng)氣、驅(qū)散內(nèi)寒，提高抗病能力。針對(duì)不同的疾病，一般要將四片膏藥一起貼在后背的不同位置，保持八小時(shí)即可揭下。
三伏貼對(duì)于經(jīng)中醫(yī)辯證論治屬虛寒證的慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、體虛感冒咳嗽、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性腹泄、小兒厭食、遺尿、虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經(jīng)等都有很好的效果。
但是三伏貼并不能包治百病，它適用于陽(yáng)氣虛弱和陰氣較盛體質(zhì)的人，主要對(duì)呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的一些疾病效果明顯，如哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性胃炎、慢性支氣管炎等。
三伏貼并非人人都適合貼敷，比如孕婦、心臟病患者、皮膚嚴(yán)重過(guò)敏者，或陰虛火旺體質(zhì)的人，都不適合三伏貼治療。專家在貼三伏貼之前，醫(yī)生都會(huì)先詢問病史，查看舌苔，診斷是否適合貼三伏貼。
敷貼季節(jié)性療法對(duì)時(shí)間有一定要求，根據(jù)中醫(yī)理論每伏第一天是開穴的日子，此時(shí)敷貼療法效果最佳。所以最好每伏第一天來(lái)進(jìn)行三伏貼治療，當(dāng)然也不必過(guò)分拘泥于此，錯(cuò)過(guò)了第一天也會(huì)有滿意的療效。敷貼對(duì)象為6個(gè)月以上兒童及成人，敷貼期間禁食生冷、油膩、辛辣之品。
三伏貼后正常反應(yīng)
1、貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應(yīng)，不影響療效。
2、貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時(shí)，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。
3、若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，需及時(shí)皮膚科就醫(yī)。
需要三伏貼的朋友，一定要去正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療哦。
三伏天怎樣冬病夏治
1、生活中,人們注重暑天要清熱解毒,最重要的就是通過(guò)發(fā)汗跟利尿這兩種方式來(lái)調(diào)節(jié)身體。利尿本身也是一個(gè)利濕發(fā)汗的過(guò)程?？梢员憩F(xiàn)出清熱去毒、利濕的食物,這個(gè)季節(jié),在南方開始有蓮蓬,有荷葉,然后有藕;北方現(xiàn)在的蔬菜里面也是很多樣,比如冬瓜、玉米須。此外,還有紅豆、西瓜、冬瓜、桃、香瓜等。
2、夏天一定要保護(hù)好脾胃,一定要抓住機(jī)會(huì)把寒氣排出。對(duì)于不同體質(zhì)的人,過(guò)夏有不同的方法,不可千篇一律。一般人夏天清淡飲食,不宜吃太多羊肉等熱性食物,但體質(zhì)虛寒的人,夏天要喝羊肉湯,因?yàn)檠蛉鉁顷?yáng)氣比較足的,還有喝羊肉湯肯定要出汗的,其實(shí)它順帶把你體內(nèi)的寒氣給排出去了。
3、需要注意的是,夏天用羊肉改善陽(yáng)虛體質(zhì),可以是火鍋,或者羊肉湯,應(yīng)該以湯水為主,而不要去吃燒烤的羊肉,燒烤羊肉這種熱食其實(shí)效果并不是很好,而且還容易上火。
4、夏天是主張喝熱茶的,其實(shí)大家都記著原來(lái)前門老北京大碗茶,提供的都是熱茶,不是涼茶,因?yàn)楸狈饺烁戏饺瞬灰粯?北方人冬天特別容易受寒,所以體內(nèi)也是有寒的,胃腸也比較弱,所以夏天喝熱茶其實(shí)可以保護(hù)脾胃。而且,喝完熱茶以后容易出汗,出汗就是身體里的空調(diào),就把身體里的熱量帶出去了,反而比冷飲降溫快。所以喝熱茶是非常好的選擇,當(dāng)然也別喝太熱的,35度左右,跟體溫差不多最好。
三伏天冬病夏治的好處
1、解暑、祛濕、祛寒、降火:
因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是元陽(yáng)之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒必有火,有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友,容易引發(fā)炎癥的根本原因,比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕,才是有效治療,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎癥不愈。艾灸的純陽(yáng)與天時(shí)的陽(yáng)氣最旺之時(shí),雙重陽(yáng)氣注入體內(nèi),將寒濕邪排出后,人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱,不煩躁的。
2、無(wú)論天氣多么炎熱,身心卻是舒暢無(wú)比:
這就是元?dú)怅?yáng)氣充足,夏不怕熱,不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很強(qiáng),耐痛,抗壓力、抗打擊力強(qiáng)?？傊?元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強(qiáng)的人,是真正意義的健康特征,是身心健康寧?kù)o所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強(qiáng)大能量場(chǎng)和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無(wú)法體會(huì)到的。所以說(shuō),古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
3、祛病愈、病快速、是根除一切疾病根源的時(shí)機(jī):
寒——是萬(wàn)病之根,濕——是萬(wàn)病之母,風(fēng)——是萬(wàn)病之首,火——是萬(wàn)病之華。在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽(yáng),雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶,祛除一切寒濕,打通經(jīng)絡(luò)。
4、延年益壽:
太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng),真氣弱則人病,真氣脫則人亡,撫陽(yáng)保命延壽之法,艾灼第一?！闭嬖嗽?dú)狻㈥?yáng)氣,所以,元?dú)馐巧?是健康之本,長(zhǎng)壽之本,福德之本。
三伏天冬病夏治的注意事項(xiàng)
1、不宜吃燥熱食物,如羊肉,狗肉等。
2、體質(zhì)弱者少吃或不吃寒涼生冷食物。
3、體內(nèi)寒氣重,陽(yáng)虛者少喝涼茶。
4、禁食刺激性食物,海鮮、蝦等易發(fā)物,牛肉、鴨肉、鵝肉等。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：三伏天的初伏來(lái)了，醫(yī)院里的三伏灸治療又開始火爆了。但是三伏灸并不能包治百病，也非人人可做，有幾類特殊人群是不適合的。下面一起來(lái)看看那些人不適合做三伏灸。
三伏灸是天灸療法中的一種，因其選在每年的三伏天進(jìn)行治療，所以稱為三伏灸。天灸則是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中非火熱灸的一種，又名為自灸、冷灸，也稱藥物發(fā)泡或敷貼發(fā)泡。
該法選用某些對(duì)皮膚有刺激作用的藥物敷貼于人體的穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的充血，甚至起泡，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，達(dá)到治療疾病的效果。
三伏灸遵循春夏養(yǎng)陽(yáng)，冬病夏治的原則，在三伏天進(jìn)行艾灸及穴位貼敷，它結(jié)合了時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸、中藥等各方面的優(yōu)勢(shì)，主要適用于呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、各種慢性咳嗽、平常虛弱多病而體質(zhì)偏寒等有良好的治療效果；其次，對(duì)于小兒胃腸道疾病如慢性腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等也有較好的效果。但是，一定要注意的是，并不是所有人都適合做三伏灸。
三伏灸不適人群
1、包括孕婦、惡性腫瘤患者、強(qiáng)過(guò)敏體質(zhì)者、血液系統(tǒng)疾病和發(fā)熱、陰虛火旺體質(zhì)者及一歲以下幼兒不適宜。
2、有瘢痕體質(zhì)、虛弱怕痛、支氣管擴(kuò)張、正在感冒發(fā)燒者及血糖不達(dá)標(biāo)的糖尿病患者。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：冬病夏治常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內(nèi)服等，通過(guò)在2020夏季自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行藥物或非藥物療法，益氣溫陽(yáng)、散寒通絡(luò)，從而達(dá)到防治2020冬季易發(fā)疾病的目的。那么2014年什么時(shí)候冬病夏治最佳呢？下面一起來(lái)了解下。
冬病夏治要想取得理想的效果，選擇治療時(shí)機(jī)非常重要。三伏天是全年最炎熱的時(shí)節(jié)，同時(shí)人體也正處于陽(yáng)氣最為旺盛、氣血通暢、皮膚腠理松弛的狀態(tài)。在此期間采用穴位貼敷療法來(lái)預(yù)防冬病，將辛溫發(fā)散的藥物精制而成藥膏貼敷于穴位，能最大程度地起到溫陽(yáng)益氣、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒止痛等作用，對(duì)冬病起到良好的預(yù)防作用。
一般來(lái)說(shuō)，三伏天是從二十四節(jié)氣的小暑后開始，橫跨小暑、大暑、立秋三個(gè)節(jié)氣，分為初、中、末伏，共30天，還有些年份是40天。為順應(yīng)天時(shí)，貼敷治療定在初、中、末伏的第一天，而當(dāng)遇到歷時(shí)40天的三伏天時(shí)，為了保證治療的連貫性，使每次貼敷的間隔時(shí)間相同，通常會(huì)增加一次，稱之為加強(qiáng)灸。
需要提醒的是，其實(shí)穴位貼敷作為一種治療方法，并不是只限于三伏天使用。數(shù)據(jù)顯示，三伏天和非三伏天做穴位貼敷對(duì)預(yù)防冬病發(fā)作都有效果，只不過(guò)前者效果更好些。
