殺蟲排毒的食物你怎么能錯過
夏季養(yǎng)生排毒食物。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。我們該怎么進行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《殺蟲排毒的食物你怎么能錯過》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
你知道食物有殺蟲排毒的作用嗎?有很多食物都有這樣的功能，有人問了，為什么要吃殺蟲排毒的食物呢，其實吃一些這樣的食物可以有排毒的作用，對于體內(nèi)細菌有殺菌的作用，可以有保健的效果，來看看這些具有殺蟲排毒的食物介紹吧。
洋蔥
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助于排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜、胡蘿卜、芹菜等多種高纖水果蔬菜，能分解體內(nèi)積累的毒素，有助排便。吃洋蔥的話可以有清理腸道垃圾的作用，有助于排毒，同時也可以保護肝臟，對于排便有好處。
蘆薈
蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰疬、疥癬、胸膈煩熱等。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質(zhì)成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機酸能極好地軟化血管，擴張毛細血管，清理血管內(nèi)毒素。同時，蘆薈中的其它營養(yǎng)成分可迅速補充人體缺損的需要。蘆薈是一種中藥材，可以有排毒的作用，而且還可以清熱去火氣，對于預(yù)防便秘有一定的好處。
薏仁
薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
殺蟲排毒的食物大家都很熟悉了吧，這些食物大家可以經(jīng)常吃，對于排毒有好處，同時也可以有預(yù)防疾病的作用，對于體內(nèi)的毒素啊還有細菌有殺滅的作用，讓身體保持一個更加健康的狀態(tài)，這些食物是首選。
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其實我們每個人身體內(nèi)都有毒素，只是你還沒有發(fā)現(xiàn)罷了，有些人會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)啊或者是起痘痘的情況，還有出現(xiàn)腹痛的問題，其實有很多情況都和體內(nèi)有細菌有關(guān)系，那么如何排毒的呢，下面就來推薦具有排毒殺蟲的食物，可以有調(diào)理的作用。
洋蔥：
性溫味辛，具有消熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發(fā)汗、預(yù)防感冒、抑菌防腐的功效，可以預(yù)防和治療動脈硬化癥。但患有眼病的人或熱病后不宜進食。洋蔥可以有發(fā)汗的作用，對于解毒殺蟲有好處，還能夠去除濕氣的哦，對于排毒殺蟲有好處，還可以化痰。
辣椒：
性熱味辛，具有溫中祛寒、開胃消食、發(fā)汗除濕的功效，還有一定的殺菌作用，對預(yù)防感冒、動脈硬化、夜盲癥和壞血病有比較好的效果。但有眼部炎癥、胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應(yīng)忌食。
酸奶：
酸奶含有很多的豐富的乳酸菌，可改善便秘、穩(wěn)定胃腸。本來積存在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用，而變得容易排出。喝優(yōu)酪乳或吃優(yōu)酪沙拉都是不錯的選擇，最好早餐空腹前吃，利用優(yōu)格增加飽足感，減少早餐的攝食量。酸奶可以保護腸胃，對于出現(xiàn)的腸道細菌有排除的作用，而且還可以有清理腸道垃圾的效果。
排毒殺蟲的一些食物，你都知道了吧，吃這些食物具有殺蟲的作用，而且還可以有解毒的功效哦，對于保護腸胃，預(yù)防炎癥有好處的呢，可以起到排毒殺蟲的效果，這些食物大家可以經(jīng)常吃，是不錯的養(yǎng)生食材。洋蔥啊，酸奶還有辣椒這些食材，都屬于排毒殺蟲的食物，是生活的必備。
食物對于人們來說是非常重要，人們不僅從中能夠攝取更多營養(yǎng)物質(zhì)，其實經(jīng)常吃某些食物也是可以起到排毒養(yǎng)顏的效果，這可謂是一舉兩得的好事，因此人們平時若是能夠合理的飲食，其實帶來的好處還是非常多。下面小編來推薦幾種食物，經(jīng)常吃能夠起到排毒養(yǎng)顏的效果，帶給人們健康更多的好處。
眾多人都應(yīng)該知道苦瓜是屬于涼性食物，它具體較好的排毒功效，苦瓜味微苦，但卻是一道苦中帶甜的排毒美食。在苦瓜中含有豐富的苦瓜素，這種物質(zhì)能促進體內(nèi)毒素的排出。另外，苦瓜中還含有一種活性蛋白質(zhì)，能有效激活人體免疫系統(tǒng)的功能，幫助清除體內(nèi)的毒素。
常言道：“腸中常清，百病不生”，常吃點香蕉便能起到不錯的清腸毒的作用。在香蕉中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)能有效刺激腸胃進行蠕動，并對糞便有一定軟化作用，所以能有效的潤腸通便，促進毒素排出。
綠豆也是非常好的排毒食物，特別是炎熱的夏天不僅是能夠起到消暑效果，同時也是能夠起到排毒的效果，這食物是人們最愛。其實綠豆中含有綠豆蛋白、鞣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，被人體攝取后能將人體內(nèi)積存的鉛、汞等重金屬成分產(chǎn)生結(jié)合，形成一種沉積物，并加速身體新陳代謝的速度促進其排出體外。
總結(jié)：以上就是小編為大家介紹哪幾種食物可以更好的排毒養(yǎng)顏，平時人們?nèi)羰悄軌蚪?jīng)常吃到這些食物也是非常好，不僅是能夠美容養(yǎng)顏，同時也是還能夠帶來更多的好處。其實人們想要養(yǎng)肌膚，最好還是不要吃辛辣刺激性食物，甚至是油炸食物也不能吃或是少吃，平時也需要做到作息規(guī)律等等，這些都非常重要。
我們每天接觸的食物物件等都是非常多的，稍微不留神的話，就可能會導(dǎo)致攝入一些寄生蟲進入到我們的人體內(nèi)，嚴重的話，會對我們的健康造成很嚴重的危害。中醫(yī)上治療這些病癥的話，就需要采取殺蟲的方法。下面我們一起來看看哪些可以殺蟲吧。
殺蟲是什么意思
中醫(yī)上殺蟲主要包括這幾方面：
1、驅(qū)除腸道寄生蟲，如蛔蟲、鉤蟲等等。
2、驅(qū)除皮膚寄生蟲，如頭虱、螨蟲等等。
3、驅(qū)除其他細菌或真菌等，如治療陰道滴蟲、真菌感染等等。
殺蟲的食物有哪些
我們一般所食用的食物并不具有殺蟲的功效。
殺蟲吃什么水果蔬菜
一般的水果蔬菜并不具有殺蟲的效果，所以大家按照自己平時的飲食習(xí)慣即可。
殺蟲的中藥有哪些
一、苦楝樹(苦楝、楝皮、森樹)
1、來源與性狀：本品為楝科楝屬植物，以根皮枝葉人藥。全年可采集，洗凈，曬干。本品為落葉喬木，高15～20米，樹皮暗褐色有皺裂。常有栽培。分布于河北以南，東至臺灣，南至海南，西南至四川、云南、西藏，西北至甘肅等省區(qū)。
2、主要成分和性能：本品主要含有川楝素，三萜類化合物苦楝子酮、生物堿醇等。性苦、寒，有小毒。
3、作用與用途：①具驅(qū)腸蟲作用。②用水或酒精浸泡本品后的浸泡液對常見致病性皮膚真菌有較明顯的抑制作用。
二、貫眾(貫仲、鳳尾草)
1、來源與性狀：本品為鱗毛蕨科鱗化蕨屬植物的粗莖鱗毛蕨，以根狀莖及葉柄殘基入藥。春、秋兩季采挖，削去須根及葉柄曬干。本品為多年生草本，高50～100厘米。根狀莖直立，連同葉柄基部密生，褐棕色，卵狀披針形大鱗片。生于林下。廣布于東北和華北地區(qū)。
2、主要成分和性能：本品主含綿馬素(間苯三酚衍生物)、三萜類化合物、揮發(fā)油、樹脂及鞣質(zhì)等。性苦、涼，有小毒。具清熱解毒、止血等性能。
3、作用與用途：①驅(qū)殺寄生在魚體上或水中的有害蟲體②具有抗菌、抑制病毒等作用。③可用于水體消毒。
4、用法與用量：用量為(本晶3.2克+荊芥1克+蘇梗0.6克+苦楝樹根皮1克)/千克魚體重，取干品加入相當(dāng)于藥量2倍的水煎熬至原有水量的一半，倒出藥汁，原藥再煎熬一次，兩次藥汁一起拌入飼料制成藥料投喂，每天2次，連用6天。可防治魚類的毛細線蟲病等寄生性魚病。
三、檳榔(榔玉、大腹子、賓門)
1、來源與性狀：本品為棕櫚科檳榔屬植物，以種子人藥。春末夏初時采收果實，取出種子，曬干或烘干。本品為常綠喬木，高10米左右，不分枝，有多數(shù)葉痕脫落后形成的環(huán)紋。堅果卵圓形，紅色，中間有一卵形種子為“檳榔”。生于熱帶地區(qū)，常栽植于陽光充足、濕度大的林間地上。我國福建、臺灣、廣西、廣東、海南及云南均有栽培。
2、主要成分和性能：本品含生物堿、鞣質(zhì)、脂肪、紅色素等。性苦、辛、澀、溫。具有殺蟲性能。
3、作用與用途：①驅(qū)殺多種蠕蟲。②抗某些致病性病毒。③對致皮膚病真菌有抑制作用。
四、雷丸(雷實、木蓮子、竹苓)
1、來源與性狀：本品為多孔菌科卷邊菇屬植物，以菌核入藥。春、秋、冬季可采集。菌核體不規(guī)則，黑棕色，具細密皺紋;內(nèi)面為密交織菌絲體，蠟白色，半透明。越冬后菌核發(fā)出新子實體。寄生于病竹根部。分布于長江以南及陜西、甘肅、河南等地。
2、主要成分和性能：本品含有雷丸素(蛋白酶)等。性苦、寒，有小毒。
3、作用與用途：①驅(qū)多種蠕蟲。②抗原蟲。
五、使君子(留君子、王棱子)
1、來源與性狀：本品為使君科使君子屬植物，以種子入藥，播種6～7年，8～9月果由綠變黑時采收，曬干或烘干。用時砸碎果皮，取出種子即使君子仁。本品為落葉藤狀灌木，長
2～7米，果實橄欖狀，稍木化，熟后暗棕色，有5條棱，內(nèi)有種子1粒，氣微香。生于山野林間。分布于華東、中南、西南等地區(qū)。
2、主要成分和性能：本品含使君子鉀、有機酸、生物堿、脂肪油、糖類。性甘、溫，有小毒。具殺蟲性能。
3、作用與用途：①驅(qū)腸蟲。②對水蛭殺蟲效果好。③水浸液對常見的致皮膚病真菌有抑制作用。
六、土荊芥(臭草、殺蟲芥、虱子草)
1、來源與性狀：本品為一年生草本，莖直立分枝，圓柱形，有棱，高1米，淺綠色。葉互生，披針形或長橢圓形，邊有鈍齒，葉背有黃腺點。葉腋生穗狀花序，綠色。胞果綠色圓珠形。莖葉果有強氣味。生長于村落附近、田邊較濕之地。以全草人藥。
2、主要成分和性能：本品全草含揮氫油，油中主要成分為驅(qū)蛔素、對聚傘花素、萜類物質(zhì)如土荊酮、檸檬烯等。其性味辛、溫，有毒。具有殺蟲等功效。
3、作用與用途：用于防治魚類毛細線蟲等寄生蟲病和細菌性疾病。
七、五加皮(白勒樹、五葉路刺)
1、來源與性狀：本品為落葉灌木，莖直立或攀緣，高2～3米分枝。掌狀復(fù)葉，小葉5枚，頂枚較大，倒卵形至卵狀披針形，邊有鋸齒，上深綠下淡綠色。果近球形，黑色。以全株人藥。隨時可采。
2、作用與用途：用于防治魚類的寄生蟲病、錨頭鳋病等。
八、石榴皮(酸榴皮)
1、來源與性狀：本品為落葉灌木或喬木，高達5米。葉對生或簇生，倒卵形或長橢圓形，全綠?；?至數(shù)朵，生于枝頂或腋生，花紅色。漿果皮肥厚，球形，紅黃色?；ㄆ?～6月，果期7～8月，秋季果熟后采摘。
2、主要成分和性能：本品含有鞣質(zhì)、蠟、樹脂、甘露醇、樹膠、菊粉、黏質(zhì)、蘋果酸、果膠和草酸鈣、生物堿、單寧等。其性味甘酸、溫、苦，有毒。
3、作用與用途：用于驅(qū)殺魚類魚體上的寄生蟲。
殺蟲的中藥方劑
1、鶴虱、雷丸、蕪荑、檳榔、烏梅、苦楝根、使君子肉。水煎服。
2、川楝子45克、官桂45克、黃柏45克、黃連24克、鶴虱45克、藜蘆30克、貫眾45克、花椒30克、明礬60克(煅)、干姜45克、烏梅60克、檳榔30克、雷丸45克、蕪荑15克、苦楝根60克、使君子60克。曬干為末，以神曲末120克打糊為丸。
3、楝樹根30克、黃連9克、烏梅肉9克、吳茱萸9克、炒梔子9克、白薇30克、白術(shù)60克、茯苓9克、甘草9克、鱉甲9克。上藥各為末，蜜為丸，如小米大。
4、人參3兩，白薇3兩，熟地8兩，生首烏8兩，地栗粉8兩，桑葉8兩，神曲5兩，麥冬5兩，鱉甲(醋炙)1斤。上為末，用山藥1斤(為末)打糊為丸。
看了上面的介紹，相信大家對如何殺蟲應(yīng)該是比較了解的了，我們生活中一些并不常見的中草藥其實是具有很明顯的殺蟲作用的，所以大家如果也需要殺蟲的話，不妨可以嘗試上面介紹的這些方法。不過有些中草藥是有毒的，大家在使用的時候一定要小心了。
很多人在日常生活中都非常注重抗氧化，通過吃一些食物來達到抗氧化的效果，是比較理想的，但是對這些食物的選擇是需要講究一定方法的，那么可以抗氧化的食物到底都有哪些呢？很多朋友可能并不了解，下面小編將為大家介紹一些能夠起到抗氧化作用的食物，希望能給各位提供正確的參考。
葡萄
葡萄帶來的抗氧化作用是非常突出的，這主要是源于葡萄中的營養(yǎng)元素很豐富，葡萄籽中的花青配糖體，其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍。但作為水果的葡萄或飲料的葡萄汁因其少了發(fā)酵的過程，抗氧化的成分就少了許多，火力也相應(yīng)小了許多。而用葡萄釀成的紅酒因經(jīng)過發(fā)酵，其抗氧化能力得以提高，是非常理想的抗氧化水果。
綠茶
喝綠茶能夠起到減肥的效果，而且還可以起到抗氧化的功效。綠茶屬于未發(fā)酵茶，含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為強力抗氧化物質(zhì)，可以阻止壞的膽固醇氧化。抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油瘦身，清新口氣的功能，長期飲用綠茶，不僅能夠抗氧化，而且還可以幫助自己減肥。
鮭魚
鮭魚是抗氧化食物中比較突出的一種，不僅味道極其的鮮美，而且含有超強的omega-3多元不飽和脂肪酸，所以有超強的抗氧化功效。這是因為人體中兩種不飽和脂肪酸必須保持一定的比例，多攝取omega-3多元不飽和脂肪酸可以平衡身體里兩種不飽和脂肪酸的比例，相應(yīng)地起到抗氧化功效。
燕麥
在燕麥中的蛋白質(zhì)、鈣、核黃素、硫胺素等成分是比較豐富的，具有相當(dāng)不錯的抗氧化作用。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝，加速氨基酸的合成，促進細胞更新，是抗氧化的理想選擇。
以上為大家講解的這些食物是我們生活中較為常見的，這些看似比較普通的食物，卻有著非常好的保健效果，尤其是抗氧化的作用非常突出，所以在平時生活中，如果想通過一些食物來進行抗氧化的話，那么這些食物是非常理想的選擇，希望小編的講解能幫助到需要抗氧化的朋友。
【導(dǎo)讀】腎臟一旦出了問題，容易導(dǎo)致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。中醫(yī)推薦六種食物能排毒，下面就為你介紹六種食物能排毒。
六種食物能排毒
1.紅辣椒
紅辣椒中關(guān)鍵成分辣椒素有助于分解體內(nèi)垃圾（特別是血液）。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。
2.雞蛋白
保護腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補充足夠的蛋白質(zhì)。雞蛋白中含有多種健康蛋白質(zhì)，而且比其他來源蛋白質(zhì)含磷量更低。
3.西蘭花
除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、-胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助于清除體內(nèi)毒素，從而減小腎臟負擔(dān)。西蘭花最簡單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。
4.卷心菜
卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多種植物化學(xué)物質(zhì)有助于清除體內(nèi)自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌卷心菜。
六種食物能排毒
5.魚肉
魚肉（特別是深海魚）富含可抗擊炎癥的歐米伽3脂肪酸，有助于保護腎臟。魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。
6.果汁
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內(nèi)垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學(xué)物質(zhì)，有助于防止透析患者發(fā)生腎衰危險。尤其是藍莓等漿果果汁富含抗氧化劑，有助于改善腎臟健康。
對大多伏案工作的辦公族，多做肩部頸椎運動是十分必要的。許多人因為忽視肩部和頸椎的健康，導(dǎo)致了肩脧背痛，不能很好地工作。其實，在辦公室適當(dāng)適量地做些針對肩部、頸椎的排毒操就不會擔(dān)心此類病找上自己了。同時，還可以預(yù)防其它相關(guān)病癥。
肩頸保健操
排毒要領(lǐng)：
緩慢地深呼吸，頭向左轉(zhuǎn)眼看左肩，再向右轉(zhuǎn)眼看右肩；然后使下巴前后伸縮以松弛頸肌。
兩肩分別做圓周運動，先抬肩向前轉(zhuǎn)動，再向后轉(zhuǎn)動。
兩肩向上聳起，挺直背脊，然后使兩肩盡可能地下垂。
坐位，雙手平放于大腿上，下巴慢慢垂到胸部。然后頭部做順時針和逆吋針的轉(zhuǎn)動。運動中注意深呼吸，使頭頸部在緩慢的轉(zhuǎn)動中感到舒暢。出現(xiàn)噼啪聲不必擔(dān)心，那是肌腱或韌帶伸展時擦過骨頭的聲音。
頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上；然后輕柔地試將頭向左拉。換方向，做相同動作。如果感到做起來比較困難，可以簡單地將頭輪流向左右擺動。
將頭往下縮，兩手十指交叉放在頭頂上，使下巴向兩肩方向來回做半圓運動，注意不要真將頭向下壓。
站立，收縮腹部，舉起雙臂做想象的爬繩運動。
兩臂輪流前后繞圈揮動，先按順時針方向，再逆向運動。
坐位，將右手貼在右邊臉上，當(dāng)頭向右轉(zhuǎn)動時，用手給臉部加點阻力，數(shù)兩下然后向左做審.復(fù)的動作。頭向每邊偏轉(zhuǎn)時，幅度要盡可能地大一些。
將手按在脖子后面，從上向下按摩，也可以用雙手食指、中指分別壓在脖子后面兩邊，自上而下按摩至肩部。
以上動作應(yīng)輕柔，呼吸自然，每個動作可重復(fù)3-5次。
大家都知道人體內(nèi)一旦形成血栓的話，那么對健康的危害是巨大的，尤其是中老年朋友更容易出現(xiàn)血栓的情況。在平時做好相應(yīng)的預(yù)防工作是很重要的，通過吃一些食物來抗血栓，可以起到一定的效果，那么能夠抗血栓的食物到底都有哪些呢？下面小編將為大家做出具體的介紹。
1、柚子
柚子是營養(yǎng)價值非常高的一種水果，經(jīng)常吃柚子能夠預(yù)防血栓的形成。在柚子中含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，因而對腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病也有較好的預(yù)防作用。
2、豆豉
經(jīng)常食用豆豉可預(yù)防腦血栓，這是經(jīng)過研究證實的。在豆豉中鈷的含量是小麥的40倍，有良好的預(yù)防冠心病的作用；豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。所以要想抗血栓，那么吃豆鼓是非常理想的。
3、雞蛋
雞蛋不僅能為人體補充很多的蛋白質(zhì)，而且還可預(yù)防血栓的形成，能夠大大降低患腦梗死和中風(fēng)的危險。每天吃一個雞蛋，可以起到預(yù)防血栓形成的作用。
4、山核桃
山核桃不僅可以補腦健腦，而且還可以抗血栓，這是非常營養(yǎng)的一種堅果類食材。據(jù)美國哈佛大學(xué)的一項大型研究結(jié)果顯示，每天食用約85克的山核桃可以使心臟病發(fā)病風(fēng)險降低30%以上。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)教授弗蘭克·胡解釋說：“山核桃富含單不飽和脂肪酸，具有滋養(yǎng)和強化動脈壁的作用，能防止血栓的形成?！?/p>
5、豆瓣醬
豆瓣醬是用大豆發(fā)酵制成的一種醬，發(fā)酵的大豆含有豐富的抗血栓成分，它可以有效地溶解血液中的血栓等物，起到預(yù)防動脈硬化、降低血壓之功效。此外，豆類發(fā)酵之后，能參與維生素K合成，這樣可使骨骼強壯，防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。所以平時適當(dāng)?shù)某砸恍┒拱赆u也是非常有益健康。
以上為大家介紹的這幾種食物，相信大家都應(yīng)該不會感到陌生，這幾種食物的藥用價值非常高，能夠用于抗血栓。多吃這些食物，確實能夠達到抗血栓的目的，但是這也只能起到輔助作用，并不能夠完全指望這些食物來進行治療，如果體內(nèi)已經(jīng)形成了血栓，那么盡早的治療必不可少。
現(xiàn)在養(yǎng)生保健提倡一種排毒養(yǎng)顏方法。這是基于人體毒素對健康的養(yǎng)生，通過一定的方式排出毒素人體就會逐漸變得更加健康。但是一具體到如何進行養(yǎng)生排毒，養(yǎng)生排毒從哪里開始，另外應(yīng)該用什么食物進行排毒。這些都是我們大家不了解的，下面我們就關(guān)于人體排毒養(yǎng)顏的相關(guān)知識探討一下，希望對大家有所幫助。
部位1:胃部排毒
毒素表情：舌苔發(fā)黃、口臭冬季天氣干燥，由于體內(nèi)缺少津液，胃火上升，好多人都感覺吃不飽,除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少！如此一來，胃部的壓力增加，其工作效率也在不斷下降，當(dāng)食物在胃中得不到充分咀嚼，就會影響其營養(yǎng)吸收，使毒素上升，從而出現(xiàn)有口氣、舌苔發(fā)黃等問題。
掃毒行動：腹式按摩
最佳排毒時間：7-9點
腹式按摩助排毒
清晨起床時，先別急著穿衣、做早餐。深呼吸，進行腹式呼吸--采取跪坐姿勢，用雙手的中指按壓肚臍3-4次。將雙手的中指放在肚臍上，慢慢向前彎腰至45度。將雙手的中指用力按壓肚臍，其余手指垂直頂住腹部，將腰再向前彎45度直至貼近地板，同時用嘴和鼻子慢慢向外呼氣。放松手指，慢慢直起腰。在上體即將恢復(fù)為起始狀態(tài)時，迅速用嘴呼氣，同時挺胸，結(jié)束動作。
用同樣的方法重復(fù)2-3遍。每天堅持，可以促進胃部血液循環(huán)，改善新陳代謝，增強胃部的咀嚼能力，順利排出毒素。
部位2:脾臟排毒
毒素表情：面部長斑、白帶增多當(dāng)身體的濕氣過大時，脾臟的功能就會受到威脅，導(dǎo)致脾臟的消化排泄功能不佳，讓毒素沉積于此。冬季來臨，胃口很好，此時常進食生冷味厚的食物，更容易傷害到脾胃的消化系統(tǒng)，讓沉積在脾臟的毒素不能順暢排出，容易出現(xiàn)面部長斑、白帶增多等現(xiàn)象。
掃毒行動：上午捶小腿運動最佳
排毒時間：9-11點
上午9-11點間是脾經(jīng)時段，在這個時候做一些健脾的運動，便可以增加脾臟的鈍感力。此時，一般都是剛剛進入工作狀態(tài)，為此，既不耽擱工作，還可以提升健康的小動作最為合適，那就試試輕捶小腿運動吧--蹺起二郎腿，任意一只手攥起拳頭輕捶小腿處，連續(xù)敲打5分鐘。
因為脾經(jīng)經(jīng)過于此，對此處的輕輕捶打可以刺激脾經(jīng)運動，提升脾功能，讓長期淤積于此的毒素順利排出。
部位3:小腸排毒
毒素表情：下巴出現(xiàn)痘痘小腸分清濁，將水分分給膀胱，而身體垃圾分給大腸，而精華就供給脾臟。而當(dāng)人體飲水量不足時，小腸的蠕動能力就會降低，這種分類工作就不會做到最佳。不但營養(yǎng)無法及時輸送，連糟糠也無法及時輸送給大腸，排便也就成了每日的最大問題，從而使下巴出現(xiàn)痘痘。
掃毒行動：午后可以后蹬腿
最佳排毒時間：13-15點
在午后的這兩個小時里，小腸經(jīng)開始值班,此時是強健小腸的最佳時期,大量喝水固然重要，還有一個小竅門--午餐后20分鐘，用力地后蹬腿，就可以刺激小腸經(jīng)，讓小腸有效蠕動。
而且，還可以解決午后的冬困問題，讓下午的生活、工作更加清醒。
部位4:腎臟排毒
毒素表情：面部或者身體水腫、疲倦感增加腎臟管理著身體的液體運行，當(dāng)液體在體內(nèi)無法正常運行時，身體排出濁液的能力也會降低，身體就會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。長此以往，就會出現(xiàn)腎臟排毒不利的現(xiàn)象，而身體的排毒也會消耗腎臟的能量，當(dāng)腎臟負荷過大，還會使人感覺四肢無力，體倦思睡。
掃毒行動：收工之前雙腳抓地
最佳排毒時間：17-19點
在這個時段，很多人都是開始為一天的工作收工，以便盡快享受家庭生活。而在此時，卻是腎經(jīng)最忙碌之時。為此，采取點行動激發(fā)它的潛力，并消除腎臟疲倦才是為腎臟排毒的首選。放下手中的工作，在活動區(qū)脫下鞋子，讓腳面緊貼地面，全身向上提拔的同時，讓雙腳抓地，堅持3分鐘。
此時就可以有效地刺激腎經(jīng)穴位，讓身體內(nèi)的液體循環(huán)達到通暢，毒素也不會在腎臟中成為合法公民.
部位5:心臟排毒
氣溫漸漸攀升，人的心火隨著天氣慢慢攀升.中醫(yī)認為，舌與心臟相通，如果潰瘍長在舌頭上，則是心火旺的表現(xiàn)，而當(dāng)心火旺盛變?yōu)榛鸲局畷r，更會在額頭上出現(xiàn)痘痘。當(dāng)這種毒素?zé)o法排除時，會影響睡眠，并出現(xiàn)胸悶、刺痛的現(xiàn)象。
掃毒行動：沒事兒吃點苦
最佳排毒時間：19-21點
當(dāng)心包經(jīng)開始工作的時候，你正在享受著Familytime,這當(dāng)然少不了小吃的助興！或許，你可以在此期間試試吃點苦哦！這里首推蓮子心，雖然味苦，但可以散發(fā)心火；雖然屬寒性，但并不會損傷到人體?？梢杂蒙徸有呐莶?，可以再加入一些甘草，這樣就會增加其排毒功效。
另外，試試苦瓜沙拉也不錯，沙拉的甜味可以遮擋苦瓜的澀苦味道，而又不會失掉苦瓜的排毒能力，可謂一舉兩得。
部位6:肝臟排毒
習(xí)慣性熬夜，到需要休息的時候也在忘我地工作或者娛樂著，此時肝臟由于被迫工作，導(dǎo)致肝臟無法制造足夠的酵素，這些酵素在生理上用于幫助食物的消化、吸收、利用，各種酵素分泌不充足時，毒素也隨之越來越多，從而進一步造成身體營養(yǎng)的嚴重缺乏。專家指出，肝主筋,指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
掃毒行動：安睡
最佳排毒時間：1-3點
在凌晨1-3點是肝經(jīng)的值班時間，此時需要人體處在深睡眠階段才能給肝臟提供良好的環(huán)境。為此，懂得放松自己，并在11點時關(guān)掉臥室的燈才是最佳選擇。另外，在日常生活中還要懂得：哭吧哭吧不是罪--因為作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，里面確實有一些對身體有害的生化毒素。
所以，難受時、委屈時、壓抑時就干脆哭出來吧。定期讓自己看看感人的電影，并隨著劇情盡情流淚。這樣一來也可以提升肝臟的排毒效率。
以上小編提到的人體養(yǎng)生排毒的幾個部位是我們在平時進食時候容易產(chǎn)生毒素的部位，因此養(yǎng)生排毒也要有針對性的進行。所以大家如果想通過這樣的方式進行人體養(yǎng)生保健，那么就趕快行動起來吧。
在生活中很多人都特別喜歡喝紅酒，特別是對于一些晚宴這種高端的場合來說，紅酒更是不可缺少的物質(zhì)，但有些時候因為不小心紅酒就會被弄到衣服上，特別是對于一些淺顏色的衣服來說，弄上紅酒漬看起來特別不干凈，而且非常不好清洗，普通的辦法根本洗不掉，那么紅酒怎么才能洗掉呢?
1.新漬可用濃鹽水揩拭污處，或立即把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕后浸入洗滌劑溶液中洗凈，也可用溫水搓肥皂強力洗除。
2.重跡及陳跡清除后，可先用5%的氨水中和果汁中的有機酸，然后再用洗滌劑清洗。對含羊毛的化纖混紡物可有酒石酸清洗。
紅酒灑到衣服上怎么洗?紅酒漬清洗方法
3.如織物為白色的，可在3%的雙氧水里加入幾滴氨水，用棉球或布塊蘸此溶液將沾污處潤濕，再用干凈布揩擦、陰干。
4.如果是白色的衣服可用3-5%的漂白劑溶液揩拭沾污處，再用清水漂凈。若是陳跡，可將其浸泡在該溶液中過1-2個小時后，再刷洗、漂凈。如果不是白色的衣服不要用漂白劑。
紅酒漬清洗方法
以上就是清洗衣服上的紅酒漬的方法，紅酒漬越早清洗越好，否則待紅酒顏色滲入干透，形成的紅酒漬就很難清洗了，所以大家衣服上如果灑了紅酒一回家就要進行清除。
