改善靜脈曲張的幾個食療方推薦
靜脈曲張養(yǎng)生知識。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《改善靜脈曲張的幾個食療方推薦》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
靜脈曲張的出現(xiàn)讓很多人的健康受到了一定的影響，這種疾病的危害是比較大的，所以一定要及時的采取治療措施非常重要。除了通過醫(yī)院的治療以外，在平時也可以選擇一些食療方來進(jìn)行改善，下面小編將為大家推薦幾個可以改善靜脈曲張的食療方。
1、黃芪桃仁小茴煲墨魚
做法：準(zhǔn)備二十克黃芪，十克桃仁，六克小茴香，一條半斤重的墨魚，加水煲湯，調(diào)味飲湯食墨魚。
功效：這道食療可以促進(jìn)血液循環(huán)，適用于瘀阻脈絡(luò)型精索靜脈曲張患者服用。
2、參芪雙核粥
做法：準(zhǔn)備二十克黃芪，三十克黨參，十五克荔枝核，十五克芒果核，五十克粳米，把這些食材洗凈后煮粥食。
功效：參芪雙核粥可以補(bǔ)血養(yǎng)血，可以輔助治療氣虛血滯型精索靜脈曲張的病癥。
3、金橘根煲豬肚
做法：準(zhǔn)備三十克金橘根，一百五十克豬肚(洗凈切塊)，加水4碗煲至1碗半，以鹽少許調(diào)味，飲湯食肉。
功效：服用金橘根煲豬肚能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠用于治療肝氣郁滯型精索靜脈曲張。
4、橘核益母草烏豆糖水
做法：準(zhǔn)備十五克橘核，三十克益母草，六十克烏豆，加水3碗煎至l碗，加紅糖適量調(diào)味服食。
功效：服用本方可以促進(jìn)血液循環(huán)，適用于瘀阻脈絡(luò)型精索靜脈曲張。
5、升麻芝麻茴香煲豬大腸
做法：準(zhǔn)備十克升麻，六十克黑芝麻，十克小茴香，豬大腸一段(約30厘米，洗凈)。有便秘者，可連黑芝麻食用。
功效：本方可以用于輔助治療氣虛血滯型精索靜脈曲張。
以上為大家介紹的這幾個食療方，對于改善靜脈曲張的病癥是比較有效果的，如果自己患上了靜脈曲張的話，那么可以選擇這幾個食療方來進(jìn)行服用調(diào)理，不僅能夠讓靜脈曲張的病癥得到一定的改善，而且還可以溫補(bǔ)強(qiáng)身。這些食療方的做法，大家可以參考上文的講述來進(jìn)行制做。
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臍靜脈曲張是很常見的現(xiàn)象，引起臍靜脈曲張的原因是很多的，如果胎兒慢性缺氧或者是臍帶受到擠壓等，一般就會引起這種情況，臍靜脈曲張一般超聲就可以檢查出來，臍靜脈曲張一般胎兒是很容易造成畸形或者是貧血的，還有可能造成早產(chǎn)，因此女性在懷孕的時候產(chǎn)檢是很重要的。
臍靜脈的局部擴(kuò)張即為臍帶靜脈曲張，發(fā)病最多的是臍帶附著處的前腹壁向下至肝臟之間的臍靜脈腹內(nèi)部分。腹內(nèi)臍帶靜脈曲張可為獨立的超聲表現(xiàn)，或者伴有胎兒的異常，如胎兒的畸形或貧血。臍帶靜脈曲張也可能是胎兒水腫的早期征象。
臍帶靜脈曲張中罕見的是發(fā)生于胎兒體外的臍帶臍靜脈曲張。
超聲表現(xiàn)
超聲表現(xiàn)：腹內(nèi)臍帶靜脈曲張的特征是臍靜脈的擴(kuò)張，這種擴(kuò)張通常是從臍帶附著處出現(xiàn)臍靜脈局部囊狀擴(kuò)張，向遠(yuǎn)處延伸或呈圓球形。彩色多普勒可用以確定這一囊狀擴(kuò)張的血管性質(zhì)，并顯示其與肝內(nèi)臍靜脈的交通情況。個別有紡錘形向肝內(nèi)臍靜脈擴(kuò)展的臍靜脈曲張。
臍帶內(nèi)的臍帶靜脈曲張顯示局部臍靜脈增粗，彩色多普勒可顯示血流增加。
靜脈曲張是可以預(yù)防的
1、如有遺傳史要隨時監(jiān)測
靜脈曲張一定程度上是可以遺傳的，如果有家族遺傳史，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該隨時觀察自己的下肢，看看有沒有出現(xiàn)靜脈曲張的征兆，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
2、不要長時間保持一個姿勢
靜脈曲張在一定程度上是由長時間保持一個姿勢而引起的，比如久坐、就站等，特別是上班族的準(zhǔn)媽媽，為了避免靜脈曲張，這個時候準(zhǔn)媽媽可以改變工作方式，坐立一個小時就站起來活動一下，站久了也可以坐著休息一下。這樣可以促進(jìn)血液回流，減輕血管長期淤積，預(yù)防靜脈曲張非常有效。
3、彈力襪
對于工作需求不能隨時休息放松的準(zhǔn)媽媽，這個時候你可以準(zhǔn)備一雙適合自己尺碼的孕婦專用彈力襪，這樣可以減輕靜脈壓力，防止靜脈曲張。
4、休息時墊高雙腿
準(zhǔn)媽媽睡覺時，可以拿枕頭墊在雙腿下，促使靜脈血回流。
5、適當(dāng)?shù)倪\動
準(zhǔn)媽媽每天適度溫和的運動，在住家附近或公園散散步可以幫助血液循環(huán)，并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┫轮顒樱梢哉{(diào)解小腿肌肉泵的作用，增加靜脈血液的流速，促進(jìn)下肢靜脈血的回流，減少下肢靜脈壓力。
靜脈曲張沒有想象中嚇人
靜脈曲張看著讓人不舒服，其實并沒有想象中的可怕，如果只是輕微的靜脈曲張，它只會會讓準(zhǔn)媽媽稍微感到有點不適，嚴(yán)重的話準(zhǔn)媽媽會覺得腿部沉重、疼痛，靜脈曲張部位周圍的皮膚也可能會有發(fā)癢、抽痛或灼熱感，除非準(zhǔn)媽媽嚴(yán)重到不能走動，那就要趕緊立刻馬上去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療了。
如今男性不育的人數(shù)不斷上升，其中精索靜脈曲張可能就是一大原因。那么精索靜脈曲張到底是怎么回事呢?有什么好的方法能夠治療精索靜脈曲張的呢?中醫(yī)按摩可以治療精索靜脈曲張嗎?精索靜脈曲張日常生活中有哪些注意事項呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
精索靜脈曲張是常見的男性疾病中的一種，很多病人都希望能夠通過物理治療的方法進(jìn)行治療，那精索靜脈曲張是如何進(jìn)行按摩的呢?專家說，精索靜脈曲張不僅要通過中西結(jié)合的方法進(jìn)行治療，而且還需要配合按摩方法，效果會更加的好的哦。
精索靜脈曲張的按摩方法根據(jù)不同的病因會有不同的手法，目前常用的就是按壓強(qiáng)肝法，建議患者最好還是聽醫(yī)生的。
這種方法的方式就是患者需在浴缸里，兩膝彎曲坐好，除了拇指其余八指并攏，貼在左肋骨靠近胃的邊緣，手指向內(nèi)側(cè)，指頭彎曲，然后指尖向腹內(nèi)壓把胃到肋腹的肉向腹部里面壓。同時從鼻吸氣，然后松手，同時從口吐氣。第二步就是兩手的指頭順著肋骨稍微向后側(cè)移動，兩根食指碰到肋骨的中心部位。再重復(fù)上面的后面的動作。之后放松手上的力量再吐氣。雙手向腹部外側(cè)移動，兩手的手指并攏，貼在左邊最下端的肋骨靠肋腹之處，把腹部往肋骨的內(nèi)側(cè)壓。同時從鼻吸氣。接著指尖從腹骨的內(nèi)側(cè)放開，從口吐氣。
還有別的按摩方法，例如摩腹運丹法，醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況建議不同方法。精索靜脈曲張的按摩方法對于該病的控制有著一定的效果，但是并不是說是和任何一個人，所以建議您還是選擇合適您的方式進(jìn)行治療，這樣才能盡快的恢復(fù)健康。
如果患者出現(xiàn)類型這種疾病的癥狀的話，那么要記住千萬不要擅自用藥或者諱疾忌醫(yī)，這時候應(yīng)該去正確的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
精索靜脈曲張可以通過鍛煉治愈嗎
精索靜脈曲張主要是導(dǎo)致男性不育的最重要的因素，有的患者因此得了這個疾病，于是都在尋求治療方法，那么，精索靜脈曲張可以通過鍛煉治愈嗎?以下請男科專家為廣大患者詳細(xì)介紹下。
精索靜脈曲張是一種常見的男性疾病，如治療不及時，會導(dǎo)致男性不育。生活中，一些男性朋友希望通過運動來治療本病，但是運動真的可以治療精索靜脈曲張嗎?
相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運動鍛煉可以預(yù)防精索靜脈曲張的病情進(jìn)展，適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，通過血液的快速流動可以帶走淤積在病變血管內(nèi)的有害成分，帶來營養(yǎng)物質(zhì)，從而改善血液質(zhì)量，使病變血管在一定程度上得到修復(fù)。
紅斑狼瘡雖然是一種常見病，但是我們很多人都這樣皮膚病了解的還是非常少的，對于紅斑狼瘡的癥狀有哪些大家都清楚嗎?紅斑狼瘡如何通過按摩治療你清楚嗎?下面就由小編給大家介紹下吧。
紅斑狼瘡是一種皮膚病，這種疾病易復(fù)發(fā)而且還很難治愈好，但是我們一定要高度重視。在治療的過程中，紅斑狼瘡也要注意輔佐方法的配合，這樣更加有利于治愈好紅斑狼瘡。下面我們就來看看如何通過按摩的方式輔佐治療紅斑狼瘡吧。
(1)肝俞穴位于人體的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處，脾俞穴在第11胸椎棘突下，旁開1.5寸?；颊呖梢杂秒p手拇指按患者的肝俞穴和脾俞穴，每穴點按1-2分鐘，直到出現(xiàn)酸脹感即可。
(2)患者雙手十指并攏伸直，手掌交叉重疊，平放于肚臍下方，以肚臍為中心沿四周腹部進(jìn)行按摩，用力要適度，持續(xù)約5分鐘，以感覺溫?zé)?、滲透干為宜。
(3)關(guān)元穴在我們肚臍下3存，腹部中線上的交界地方，病人可以平躺在床上，這時候可以自己活著親屬用手指點按關(guān)元穴約1-2分鐘，按摩的程度以患者感覺到酸脹為宜。
(4)患者用雙手拇指沿下肢內(nèi)側(cè)自上而下按摩3-5次，或由親屬在患者后背正中線及兩側(cè)1.5寸處自上而下按揉，一般3分鐘即可。
這幾種按摩方法可以有效的緩解患者的腹部等部位的疼痛，有效的緩解狼瘡患者本身的疼痛，適度的按摩還可以緩解患者的一些心理壓力，使患者更有信心接受紅斑狼瘡治療和護(hù)理。
紅斑狼瘡早期癥狀
1、紅斑狼瘡的疾病類型多樣，有一種是蝴蝶斑的紅斑狼瘡很是多發(fā)常見，其癥狀通常為有紅斑、圓盤斑等，病情發(fā)展至急性期階段時會另患者的臉頰和鼻梁上有出現(xiàn)蝴蝶狀分布的紅斑， 另外其它部位也會有出現(xiàn)。皮膚紅斑，可自然消失，紅斑狼瘡的早期癥狀也可能在治療一段時間后消失，但也可能再發(fā)。
不過不是所有的運動都適合精索靜脈曲張患者的哦。他們應(yīng)該避免劇烈運動以及費腳力的運動。
如爬山、走遠(yuǎn)路、跑步等，盡量選擇如慢跑、散步等比較緩和的運動，還可選擇游泳，游泳時水壓的輔助作用，對本病也有一定的好處。同時，運動也有講究，應(yīng)當(dāng)注意運動的韻律和節(jié)奏。
雖然，適當(dāng)?shù)倪\動對精索靜脈曲張患者有一定的好處，但是效果甚微，并不能治愈疾病。因此，對于精索靜脈曲張的患者來說，一旦確診，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要自己隨便用藥或者自己制定治療方案，以免延誤治療時機(jī)，加重病情。
精索靜脈曲張的飲食注意事項
精索靜脈曲張的危害性是嚴(yán)重甚至致命的，所以說，做好精索靜脈曲張的檢查和治療非常重要，但是，在進(jìn)行檢查和治療的同時，在飲食上多多注意也是必須的。下面是一些需要注意的飲食事項。
事項一：禁煙，禁酒，忌辛辣、刺激食物。
事項二：多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，像香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等。
事項三：多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，如多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。
事項四：適當(dāng)吃一些碳水化合物，來保證人體正常的能力需求。如多吃小麥粉、大米、馬鈴薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。
事項五：多吃含維生素E的食物，因為維E對血管的恢復(fù)具有一定功能，而植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物還有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、核桃、瓜子、動物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。經(jīng)常食用可促進(jìn)患者身體的盡快恢復(fù)。
事項六：多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，來保證人體各項機(jī)能的營養(yǎng)需求，以多食用富含蛋白質(zhì)較高的食物如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等。
我們通常說病從口入，這句話其實是有一定道理的，注意飲食事項，既能有效防止病從口入，同時，也能促進(jìn)身體的恢復(fù)，病情的好轉(zhuǎn)。
結(jié)語：對于精索靜脈曲張這種男性疾病，朋友們一定要及時的治療，千萬不要不好意思，因為如何治療延遲的話，可能導(dǎo)致不育的哦。同時，治療的時候，在配合按摩效果是非常好的哦。
靜脈曲張是一種常見的骨科疾病，靜脈曲張有許多人都得過，靜脈曲張常見的癥狀就是血管彎曲、突出，靜脈曲張會危害身體，那么請問靜脈曲張的治療方法是什么?治療靜脈曲張的偏方有哪些?靜脈曲張怎么預(yù)防?下面小編為大家講解。
靜脈曲張的治療方法
靜脈曲張具體可通過以下的三種方法治療。
1、傳統(tǒng)手術(shù)治療
(1)大隱靜脈曲張發(fā)生的地點是在大隱靜脈上面，因為大隱靜脈是位于下肢內(nèi)側(cè)的淺表靜脈，所以它的治療方法以高位結(jié)扎和剝脫為主。大隱靜脈功能不全而交通支及深靜脈正常者，可作高位結(jié)扎，切斷大隱靜脈及其屬支。
(2)有大隱靜脈瓣膜的功能與交通支瓣膜的功能都比較弱的人，那么除了手術(shù)之外，尚應(yīng)將不正常的交通支分別結(jié)扎和切斷，或作大隱靜脈剝脫術(shù)。
(3)要是在小隱靜脈進(jìn)入腘靜脈的地方出現(xiàn)反流現(xiàn)象的話，那么就可以把它的入口段結(jié)扎切除，遠(yuǎn)側(cè)段行剝脫術(shù)或注射硬化劑。
2、穿靜脈曲張彈力襪治療
當(dāng)出現(xiàn)以下的情況，不能通過手術(shù)治療時，可以穿靜脈曲張彈力襪進(jìn)行治療。
(1)全身性疾病，如活動性肝炎、進(jìn)行性肺結(jié)核、未控制的糖尿病、重癥心臟或腎臟疾病等。
(2)局部疾病，如深部靜脈阻塞、骨盆內(nèi)或腹腔內(nèi)腫瘤，急性靜脈炎、以及小腿潰瘍并發(fā)蜂窩組織炎等。
(3)妊娠期內(nèi)、年齡過高、繼發(fā)于動靜脈瘺等的患者。
3、微創(chuàng)方法
除了以上兩種方法外，現(xiàn)在還可以通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療。比如注射硬化劑、激光閉合、微波治療等。
治療靜脈曲張的偏方
所謂的偏方是指民間流傳，不見于醫(yī)藥經(jīng)典著作的中藥方，有些病癥在利用現(xiàn)代科技治療的同時使用偏方來治療可能會達(dá)到意想不到的效果，有些病甚至能夠用偏方來治愈，大家不要小看偏方哦，不要以為它不科學(xué)就不可信，今天媽媽網(wǎng)百科來為大家介紹一下治療靜脈曲張的偏方。
五加皮酒
①取相同重量的五加皮、當(dāng)歸、牛膝，再取適量的紅曲、高粱米。
②先將五加皮洗凈，刮去骨，然后將其與當(dāng)歸、牛膝一同放入鍋中，加水煎煮成汁。
③往煎煮所得的藥汁中加入紅曲和高粱米，發(fā)酵一段時間后飲用。每次飲用1小盅每日飲用2次。
肝硬化是一種很嚴(yán)重的疾病，有些人受過肝硬化的困擾。那你知道肝硬化可以治愈嗎?得了肝硬化的早期癥狀有哪些呢，肝硬化的患者應(yīng)該如何治療呢接下來就和小編一起去了解一下吧。
肝硬化可以治愈嗎
早期肝硬化可以治好。而且肝硬化程度越小，肝硬化可以治好的可能性越大。晚期肝硬化，以現(xiàn)在的醫(yī)療水平還無法做到根治，但是肝硬化晚期控制好并發(fā)癥，注意好生活細(xì)節(jié)也可以達(dá)到病情穩(wěn)定，肝硬化轉(zhuǎn)好的目的。
肝硬化如何治療
1.營養(yǎng)補(bǔ)給治療
患者首先要注意患病后需要補(bǔ)充營養(yǎng)，如果食欲不振的話，也要注意通過輸液來補(bǔ)充葡萄糖、維生素、胰島素及白蛋白等，這樣才能維持患者的體力，及保證器官的正常代謝，預(yù)防組織出現(xiàn)衰竭的情況。
2.藥物治療
藥物的使用情況是要看肝硬化癥狀表現(xiàn)了，一般需要服用保肝、降酶的藥物治療，對于出現(xiàn)黃疸的情況還需要服用退黃藥物治療，如果患者腹腔內(nèi)存在積液的話，還需要接受利尿劑等藥物治療。
3.手術(shù)治療
如果積液比較嚴(yán)重的話還需要進(jìn)行引流手術(shù)治療，尤其是出現(xiàn)發(fā)熱、細(xì)菌感染一定要把握治療時間，預(yù)防其他并發(fā)癥的發(fā)生!如果肝臟功能出現(xiàn)壞死，已經(jīng)進(jìn)入肝硬化末期的話，需要考慮進(jìn)行肝臟移植手術(shù)的治療。
4.抗癌治療
對于已經(jīng)出現(xiàn)癌變情況的患者，除了需要癌變組織切除手術(shù)治療之外，還應(yīng)該接受放化療等抗癌治療，以免癌細(xì)胞擴(kuò)散!
肝硬化的早期癥狀
1、肝硬化早期患者容易感到疲勞，乏力，主要是由于早期肝硬化肝功能受損累及其它臟器所致的。由于疾病的影響，病人飲食減少、心理憂慮、能量消耗增加以及肝臟的代謝功能異常等原因，就會出現(xiàn)身體易疲勞、全身沒勁兒的現(xiàn)象。
2、會出現(xiàn)消化道癥狀，包括惡心、厭油、腹部脹氣、上腹不適、食欲減退等癥狀，這多是由肝硬化早期肝臟不能正常發(fā)揮其疏泄功能，而影響胃的受納、脾的運化功能所致。
3、肝硬化早期患者半數(shù)以上會出現(xiàn)黃疸的癥狀，如皮膚黏膜、鞏膜及小便發(fā)黃等等，但一般程度多較輕微(如黃疸驟然升高時，常提示肝細(xì)胞破壞嚴(yán)重，需加以重視)，這主要是由肝硬化時膽汁排出不暢，導(dǎo)致血中膽紅素增多所致。
4、肝硬化早期會出現(xiàn)肝區(qū)不適或肝區(qū)憋悶、肝區(qū)不同程度的疼痛現(xiàn)象。有的肝硬化早期患者伴有反復(fù)鼻出血、牙齦出血等出血傾向，這多是由肝硬化時肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功能減低，脾功能亢進(jìn)而引起血小板減少所致。多數(shù)跟勞累、運動、休息不足有關(guān)，經(jīng)過休息、調(diào)養(yǎng)?？梢詼p輕。
5、約有三分之一的肝硬化會出現(xiàn)肝病面容。主要的肝硬化早期癥狀為：面部皮膚較病前晦暗黝黑，沒有光澤，這是由于肝臟受損，肝功能減退，導(dǎo)致黑色素生成增多導(dǎo)致。
6、肝硬化早期癥狀會導(dǎo)致患者不想吃東西。甚至看到或吃了油膩的東西還會惡心、嘔吐，這是多數(shù)肝病都會出現(xiàn)的癥狀。如果原來癥狀不嚴(yán)重的乙肝患者這些癥狀突然加重了，排除飲食不節(jié)、勞累等可能誘發(fā)癥狀加重的情況外，應(yīng)考慮是出現(xiàn)了肝硬化早期癥狀或合并了其他疾病。
苗藥活脈散
將方中的散劑直接倒入木盆中。
往木盆中加入沸水進(jìn)行沖泡，片刻后，直接將患肢置于盆上，以藥液的熱氣進(jìn)行熏蒸。
待藥液轉(zhuǎn)溫，可用干凈的紗布蘸取藥液，對患肢進(jìn)行搽洗。每日1付。
除了用偏方來治療之外，其實患者更要在日常生活中多多注意：
1、多鍛煉，但不可過度運動，適當(dāng)?shù)倪\動可以加快腿部血液循環(huán)，強(qiáng)化腿部血管。
2、避免長時間的站立、行走，適當(dāng)?shù)臅r候要進(jìn)行充分的腿部按摩。
3、飲食要保持低鹽。體內(nèi)的鹽太多會導(dǎo)致體內(nèi)吸水，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹，對血管造成壓力。
4、休息的時候，把腿抬至高于心臟高度處，這樣能幫助腿部血液流回心臟。
5、注意保持體重。不要為靜脈增加額外的壓力。
靜脈曲張怎么預(yù)防
1.在日常生活中要盡量避免長期站或坐，如果是從事長期站立和坐著工作的人最好是每隔一段時間就坐下休息或是讓腳做抬高運動，建議長期坐著的人可以準(zhǔn)備一個比較小的杯子，強(qiáng)迫自己多喝水，這樣就能通過接水和上廁所來進(jìn)行“運動”。
2.在日常生活中一定要戒除吸煙喝酒的不良習(xí)慣，平時應(yīng)該避免提超過十公斤的重物。
3.經(jīng)常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進(jìn)腿部血液循環(huán)。
4.平時要多作雙腿上下擺動或蹬夾練習(xí)，多作腿部按摩等。
5.保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。尤其是比較胖的人要注意進(jìn)行適當(dāng)減肥，保持正常體重。
6.每晚檢查小腿是否有腫脹情況。每天晚上最好能保持腿抬高高過心臟的姿勢一會兒，并維持膝蓋彎曲，如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)，加速血液的流通。
7.晚上睡覺時，將腿墊高約15厘米。
8.如腿部皮膚比較干燥，應(yīng)遵醫(yī)囑涂藥。
結(jié)語：靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張的疾病，靜脈曲張會傷害身體，所以要及時治療，上文詳細(xì)的講訴了靜脈曲張的治療方法，治療靜脈曲張的偏方以及靜脈曲張怎么預(yù)防，希望大家能夠注意。
長期從事站立工作的人比如說公司的前臺或者商場的導(dǎo)購等，這些人因為每日站立的時間很有可能超過六個小時，所以肯定在結(jié)束工作之后都會出現(xiàn)下肢酸脹的感覺，但是問題也來了，這些不適非常有可能是疾病的先兆，那么本文主要是跟大家分析一下如果下肢出現(xiàn)靜脈曲張的時候會伴隨著哪些癥狀呢?
1、在一般情況下，靜脈曲張的癥狀都是比較明顯的，比如患者的發(fā)病部位會出現(xiàn)蚯蚓一樣的腫塊，其會比較明顯地突出皮膚，除去我們直觀上可以看到的之外，患者往往也可以感覺到腿部有異常酸脹的感覺，皮膚的機(jī)理也會產(chǎn)生相應(yīng)的改變。
2、靜脈曲張患者時常會感受到腿酸、腿部有脹痛的感覺，走路無法持續(xù)，在站立一段時間之后甚至覺得自己的雙腿完全沒有辦法支撐我們的身體。靜脈壁也會呈現(xiàn)異樣，靜脈會不斷地隆起，出現(xiàn)迂回，就像蚯蚓一般，以主要的行走發(fā)力區(qū)域最為顯著。同時我們在患者的腳踝處會發(fā)現(xiàn)一定程度的水腫，嚴(yán)重的話，患者的整個小腿都很可能出現(xiàn)多處的水腫。皮膚也會出現(xiàn)病理性變化，皮膚會逐漸變得比較薄弱，出現(xiàn)瘙癢的癥狀，色素會出現(xiàn)堆積沉淀的情況。
3、以上是對于靜脈曲張的癥狀的分析，主要是希望可以幫助大家盡快地鑒別，好及時地采取相應(yīng)的措施，不至于自己還不清楚就已經(jīng)造成疾病的惡化，這樣對于人的身體傷害是比較大的。
對于靜脈曲張決不可聽之任之，否則會給準(zhǔn)媽媽以后的生活帶來不必要的麻煩。為什么孕期會發(fā)生靜脈曲張？有些準(zhǔn)媽媽在孕晚期外陰部或腿上會出現(xiàn)一條條彎彎曲曲的青筋,在醫(yī)學(xué)上稱為孕期靜脈曲張，今天就跟著小編一起來了解一下。
如何緩解靜脈曲張的癥狀？
1、不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利于癥狀的緩解。
2、不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。
3、不要長時間站或坐?？偸翘芍瑢o脈曲張癥狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。
4、遠(yuǎn)離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。
5、最好采用左側(cè)臥位。在休息和睡覺的時候，采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。
6、避免高溫。高溫易使血管擴(kuò)張，加重病情。
7、控制體重。如果超重，會增加身體的負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張更加嚴(yán)重。
8、睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。
哪些靜脈曲張不容忽視？
如果經(jīng)過休息后，癥狀沒有減輕，就應(yīng)該及時就醫(yī)。必要時可采用剖宮產(chǎn)。產(chǎn)后癥狀仍沒有緩解，可采用手術(shù)治療。
tips:為腫脹的腳選擇合適的鞋子
如果你的腿和腳浮腫的很厲害，合適的鞋子會幫助你減輕不適。
1、鞋跟要低些
鞋后跟高度最好在2厘米以下。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇準(zhǔn)媽媽的不適。
2、鞋子要輕便、透氣性好
懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不透氣的鞋會加重雙腳浮腫。
3、尺寸稍大點
雙腳浮腫比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋。
4、需防滑
孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料，鞋底應(yīng)做過防滑處理，以防走路時跌跤。
tips:利用預(yù)長筒襪預(yù)防靜脈曲張和浮腫
彈性長筒襪，以適當(dāng)?shù)膲毫?，讓靜脈失去異常擴(kuò)張的空間。在長期穿著后，所有因靜脈曲張引起的不適與癥狀，包括疼痛、抽筋、水腫、及郁血性皮膚炎等，都將隨著靜脈逆流的消除與靜脈回流的改善逐漸消除。
1、應(yīng)選擇什么樣的長筒襪？
最好選擇孕婦專用的彈性長筒襪，專為準(zhǔn)媽媽的體形設(shè)計。一些孕婦裝的品牌有售。
2、穿長筒襪時該注意些什么？
在穿著過程中一定要堅持，不可斷斷續(xù)續(xù)。每天早上下床前最好穿上，能起到最好的保護(hù)效果。
靜脈曲張是生活中常見的經(jīng)脈疾病，很多人都對此不夠重視，預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生對人體保健有著重要作用。今天小編給大家講講怎么預(yù)防靜脈曲張、靜脈曲張的癥狀以及靜脈曲張飲食注意什么。
怎么預(yù)防靜脈曲張
一、避免久站
靜脈血液，特別是下肢靜脈血液在回流心臟的時候需要克服地心引力，此時下肢靜脈壁和靜脈瓣膜所承受的壓力將會增加，長時間處于直立狀態(tài)，靜脈壁和靜脈瓣膜一直處于高壓狀態(tài)，很容易誘發(fā)下肢靜脈曲張。
二、動靜結(jié)合
長期坐姿會導(dǎo)致下肢靜脈血液回流不暢，且坐姿時小腿肌肉處于放松狀態(tài)，不利于靜脈血液回流，甚至?xí)?dǎo)致回流障礙、血液倒流的現(xiàn)象。
三、忌二郎腿
蹺二郎腿時，被墊壓的腿受到壓迫，容易影響下肢血液循環(huán)。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張，甚至血栓塞。
四、肌肉鍛煉
靜脈回流時會受到肌肉收縮的擠壓、胸腔負(fù)壓的影響，小腿肌肉的伸展和收縮起到水泵的作用，把通過動脈流到腿部的血液，經(jīng)靜脈又送回到心臟。肌肉節(jié)律性的收縮對分布于其間的靜脈管起著擠壓作用，使血液循靜脈瓣的開啟方向流回心臟。
五、孕期預(yù)防
孕期黃體素增加造成血管壁擴(kuò)張，在加上孕期全身血流量增大，使原本閉合的靜脈瓣膜分開，造成靜脈血液逆流，另外胎兒和子宮的增大會壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使下肢血液回流受阻造成靜脈壓升高，更易引發(fā)下肢靜脈曲張。
六、控制體重
肥胖容易破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，導(dǎo)致靜脈曲張。多余的脂肪就會包裹在血管、久而久之脂肪對血管和器官的擠壓和傷害就會導(dǎo)致血流緩慢，血液循環(huán)不暢，從而加劇誘發(fā)靜脈曲張。
七、戒煙限酒
酒精具有活血作用，它會加速血液循環(huán)、刺激血管擴(kuò)張，容易引發(fā)靜脈曲張;抽煙會增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液粘稠度，逐漸血栓形成和血管閉塞，出現(xiàn)肢體血液循環(huán)障礙從而引起下肢靜脈曲張。
靜脈曲張的癥狀
1、血管微顯
網(wǎng)狀靜脈擴(kuò)張，毛細(xì)血管擴(kuò)張，嚴(yán)格說它們都不是真正的靜脈曲張，僅影響美觀，可以不用治療。
現(xiàn)代人因為工作壓力過大，生活習(xí)慣的不規(guī)律而導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。肝臟是人體的解毒器官，肝臟出了問題會直接影響生活。今天小編給大家講講肝硬化是怎么引起的、肝硬化吃什么好以及肝硬化的飲食禁忌有哪些。
肝硬化是怎么引起的
1. 病毒性肝炎
這是引起肝硬化最常見的原因。研究顯示，有60%-80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起的，其中最常見的是乙肝和丙肝。
2. 血吸蟲病
血吸蟲感染人體后主要棲息在門靜脈中，蟲卵會沉積于門靜脈的分支中引起肝纖維化，晚期引起肝硬化。血吸蟲病主要發(fā)生在我國的南方地區(qū)。如今隨著人們對血吸蟲病防治工作的重視，患病率也有所下降。
3. 酒精中毒
長期飲酒導(dǎo)致肝病的發(fā)病率逐年上升。酒精會導(dǎo)致肝細(xì)胞變性、壞死，長期飲用會導(dǎo)致肝纖維化，最終發(fā)展為肝硬化。目前酒精中毒已經(jīng)成為我國肝硬化的第二大原因。
4. 肝靜脈回流受阻
肝以上部位的病變會引起肝靜脈回流受阻，常繼發(fā)肝纖維化，最終導(dǎo)致肝硬化。其常見于縮窄性心包炎、右心功能不全等情況。
5. 膽道疾患
肝內(nèi)或是肝外膽管阻塞時，引起膽汁淤積，高濃度膽酸和膽紅素可損傷肝細(xì)胞，最終形成肝硬化。此情況在我國較少見。
6. 遺傳代謝性疾病
由于鐵的沉積過多而引起的血色病;銅沉積引起的肝豆?fàn)詈俗冃?囊性纖維化、遺傳性果糖不耐受癥均可引起肝硬化。
7. 其他
藥物及毒物引起的肝硬化，像狗舌草等一些植物藥因含野百合堿而致人中毒，可引起肝小靜脈閉塞病，最終可致肝硬化。
肝硬化吃什么好
1、草莓
草莓富含氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2及礦物質(zhì)等，能分解食物脂肪，促進(jìn)消化。
2、柑橘
柑橘含類黃酮、單萜、類胡蘿卜素等，有潤肺止渴，防癌抗癌，潤腸通便等功效。
2、小腿易疲勞
腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管，高出皮膚，抬高或平臥后可消失，常有小腿酸脹、易疲勞等不適感覺。
3、小腿微腫
腿部開始出現(xiàn)水腫，特別是站立過久或勞累后較明顯，患肢常比對側(cè)腿增粗，一些患者還出現(xiàn)皮膚搔癢，嚴(yán)重者呈現(xiàn)濕疹、瘀積性皮炎等皮膚病變。
4、小腿膚色暗沉
血管內(nèi)血液瘀積過多，靜脈壓力明顯增高，使一部分血液成分滲透至血管外的皮膚及皮下組織，造成局部皮膚發(fā)紅，變紫，直至發(fā)黑，并且失去彈性而變硬。
5、局部出現(xiàn)潰瘍
小腿表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感;趾(指)甲增厚、變形，生長緩慢或停止，壞疽和潰瘍產(chǎn)生即老爛腿。
靜脈曲張飲食注意什么
1、新鮮蔬菜和水果不能少
新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質(zhì)
要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質(zhì)的平衡，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞，還可以乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、含維生素E豐富的食物
多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低鹽
體內(nèi)的鹽太多會導(dǎo)致體內(nèi)吸水，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹，對血管造成壓力。
結(jié)語：日常生活中，要避免久站和蹺二郎腿給經(jīng)脈帶來傷害。靜脈曲張通常表現(xiàn)為小腿易疲勞、小腿膚色暗沉以及小腿微腫。在生活中，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果、保持低鹽和足夠的蛋白質(zhì)，來預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生。
靜脈曲張是一種血管疾病，出現(xiàn)了這樣的情況不可馬虎，對于血管脆弱的人來說，很容易造成血管破裂，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的癥狀，而常見的手術(shù)治療，在術(shù)后不正確的護(hù)理也會造成一定的危害，本文將詳細(xì)介紹靜脈曲張的危害，提高大家對該疾病的防治意識。
靜脈曲張的危害
對于我們來說明確的了解疾病的危害可以引起我們足夠的警惕，否則我們總是會忘記“千里之堤，潰于蟻穴?！边@個道理，很多患者往往都是不把小毛病當(dāng)成一回事的想法，這樣的想法是非常愚蠢的，接下來我主要跟大家分析的是靜脈曲張的危害，希望可以引起大家的足夠的重視，我們不要掉以輕心，小毛病也可以對身體造成大的危害。
1、水腫：靜脈的主要作用是負(fù)責(zé)血液的正常回流，但是由于出現(xiàn)了靜脈曲張的情況，那么靜脈會出現(xiàn)異常，那么腿部以及腳踝和足部的水腫是不可避免的，伴隨著水腫的還有一種脹痛的感覺，對人的正常行走有很大的影響，長期發(fā)展下去很有可能會造成病人不良于行。
2、皮膚色素的沉淀：長期的靜脈內(nèi)部運行異常會導(dǎo)致小腿部位的毛細(xì)血管的通透性增加，那么血液之中的紅細(xì)胞會從血管之中滲透出來，在皮下進(jìn)行沉淀，導(dǎo)致出現(xiàn)病變的區(qū)域附近出現(xiàn)黑紅色的斑點。
3、血管破裂：因為靜脈出現(xiàn)異常之后，勢必會波及到其他的血管，連帶著附近的血管變得非常的脆弱，如果經(jīng)歷了高強(qiáng)度的行走或者別的外部刺激之后，很容易引發(fā)出血，這種在皮下的出現(xiàn)是不會伴隨著劇烈的疼痛的，患者往往不會察覺到，這樣很容易造成不可設(shè)想的后果。
4、在進(jìn)行上述的闡釋之后，希望可以引起大家對于這個問題足夠的重視，不要覺得不可能發(fā)生這樣的事情，要知道萬事皆有可能。
靜脈曲張手術(shù)后的危害
針對靜脈曲張的治療方法的話，我們主要選擇的是手術(shù)治療的方法。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，醫(yī)療器械也逐漸向著高精尖的方向不斷地深化，在除卻傳統(tǒng)的手術(shù)治療的方法之外，還有一種新式的手術(shù)方式，那就是微創(chuàng)手術(shù)，那么很多患者主要也是選擇動手術(shù)的方式來解決隱患，那么手術(shù)之后存在哪些危害呢?本文主要就是來跟大家一起分析一下，希望可以對大家有所幫助。
1、首先我們要強(qiáng)調(diào)的是腿部的手術(shù)對筋骨是有一定的傷害的，在手術(shù)恢復(fù)的期間內(nèi)，最好可以控制好行走的量，不然以后如果在長時間的行走出現(xiàn)任何的不適的話，都會對我們的小腿外側(cè)和大腿的內(nèi)側(cè)造成二次傷害。
2、靜脈相比較其他的血管來說是比較細(xì)的，如果在手術(shù)的過程中對血管壁造成損傷的話，那么這對于患者的血液循環(huán)來說是一個非常大的阻礙。血管是有一定的彈性的，如果血管壁過于薄弱的話，那么如果出現(xiàn)血液大量堆積的情況的話，血管直接破裂是非常有可能發(fā)生的情況。在皮質(zhì)層下的出血處理起來是比較麻煩的。
3、雖然手術(shù)是大家普遍會選擇的治療方法，但是我們也應(yīng)該要知道選擇手術(shù)之后也是要承擔(dān)一定的風(fēng)險的，我們不可以認(rèn)為手術(shù)就是萬全的，我們在手術(shù)之后要注意護(hù)理，否則出現(xiàn)二次復(fù)發(fā)的情況是有極大的概率的。
靜脈曲張是一種比較常見的病癥，如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了靜脈曲張的情況了，那么會嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康的，并且還有很大的可能會導(dǎo)致大家出現(xiàn)一些疾病的，那么靜脈曲張如何護(hù)理?下面我們就來一起詳細(xì)的了解一些。
一旦我們大家出現(xiàn)了靜脈曲張的情況，那么會嚴(yán)重的影響身體的健康，所以適當(dāng)?shù)淖o(hù)理工作是非常重要的，首先我們靜脈曲張患者朋友們就是需要成一個良好的生活習(xí)慣,患者需要避免酗酒和進(jìn)食辛辣食物。還有就是,由于維生素E對血管的恢復(fù)具有一定功能,所以經(jīng)常食用富含維生素E的食物對預(yù)防,以及恢復(fù)精索靜脈曲張有一定效果。患者維生素E含量的降低,會影響前人體的抗病能力,所以患者可以選擇食用含維生素E較高的食物,還可服用適量維生素C、維生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。
另外，靜脈曲張患者朋友們，日常生活中還需要多注意，一定要盡量的避免足部及小腿部碰傷,靜脈曲張形成靜脈結(jié)節(jié),靜脈結(jié)節(jié)的管壁較薄,常與萎縮的皮膚相粘連,輕度損傷即引起破裂出血,而且這種出血不易止住。另外,靜脈曲張的局部血液循環(huán)障礙,一旦皮損破裂,則不易痊愈,糜爛潰瘍處由于久不收口而易于感染,引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。過度搔抓亦會引起上述損害。所以靜脈曲張患者應(yīng)避免小腿部碰傷及過度搔抓，只有注意這些護(hù)理的方法，才可以更好的緩解靜脈曲張的病情。
上面我們大家詳細(xì)的了解了靜脈曲張的一些日常護(hù)理方法了，我們可以知道，靜脈曲張多的護(hù)理方法也是非常的有講究的，所以我們大家必須要將這些關(guān)于靜脈曲張的護(hù)理方法記住的，這樣我們大家在生活中才可以更好的護(hù)理身體。
