皮膚干燥如何改善
秋冬季節(jié)干燥如何養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供皮膚干燥如何改善，僅供您在養(yǎng)生參考。
每當(dāng)面對皮膚干燥時(shí)，都會導(dǎo)致我們心情急躁不安，下面就推薦一些改善皮膚干燥的小妙招。
1、泡澡前喝杯冷開水
我們都知道在泡溫泉的時(shí)候需要不斷的喝水，補(bǔ)充身體因出汗而流失的水分。同理，在泡澡的時(shí)候我們也需要不斷的引用冷水。泡澡可以軟化身體的死皮，促進(jìn)進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚變得細(xì)嫩，但是如果在泡澡中出汗過多，皮膚可能會因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致干燥脫皮。
2、每周做2-3次保濕面膜
面膜是補(bǔ)水的法寶，冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，皮膚絕對不會再干燥了。
3、加敷兩片保鮮膜
在敷面膜的時(shí)候，在面膜上面輕輕的敷上一層保鮮膜，可以促進(jìn)皮膚吸收更多的精華液，充分利用面膜液進(jìn)行護(hù)膚。如果不喜歡保鮮膜，也可以換成熱毛巾敷于面膜之上。
4、12點(diǎn)前睡覺
睡眠和皮膚的狀態(tài)可謂是息息相關(guān)。超過12點(diǎn)睡覺，會導(dǎo)致皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。
5、睡前喝一杯紅酒
紅酒具有美顏?zhàn)o(hù)膚的功效，其中富含的多種維生素和氨基酸是美容養(yǎng)顏的必需品。每晚睡前喝一杯紅酒，不僅可以促進(jìn)睡眠，可以加快血液的循環(huán)，還可以對皮膚有一個(gè)保濕的效果，而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老。
6、DIY面膜
如果對市面上買的各種保濕面膜不放心，就自己動手DIY面膜吧。最簡單的一種只需將壓縮面膜放入礦泉水中取出濕敷即可。
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為了緩解皮膚干燥的情況，不少人也是費(fèi)盡周折，采取了很多補(bǔ)水措施，但效果并不理想。本文將為大家詳細(xì)介紹一些有效的護(hù)膚補(bǔ)水措施，告知大家皮膚干燥如何護(hù)理？哪些方法能夠快速給皮膚補(bǔ)水等。
皮膚干燥如何護(hù)理
皮膚干燥并非不能治療，只要我們掌握了適當(dāng)?shù)姆椒?，即使不去醫(yī)院，也可以有效的改善皮膚干燥的狀況。下面列出幾個(gè)護(hù)理方法供大家參考。
1、保證每天喝足8杯水。另外，確保每天攝入足夠的蔬菜和水果，如果條件允許，最好攝入三種不同水果和兩種不同的蔬菜。
2、用溫水洗臉，洗臉時(shí)用指腹輕輕對臉部進(jìn)行按摩，洗面奶在臉部停留時(shí)間不要超過1分鐘。潔面后，要選擇具有高保濕效果的潤澤保養(yǎng)品，幫肌膚留住水份。
3、隨身攜帶保濕噴霧可以幫助我們即使進(jìn)行緊急補(bǔ)水，雅漾和依云的保濕噴霧都是不錯(cuò)的選擇。在包里放上一瓶保濕噴霧，隨時(shí)拿出來噴一下，可以幫助臉部皮膚補(bǔ)充水分。尤其是皮膚經(jīng)過太陽照射或者長時(shí)間面對電腦輻射后，使用保濕噴霧可以有效的幫助皮膚降溫，緩解干燥。
4、平日泡澡時(shí)，加入一些精油，不僅可以舒緩神經(jīng)，達(dá)到放松身心的作用;同時(shí)，也可以滋潤我們的皮膚，讓皮膚更加水嫩。
5、使用維生素E膠囊可以幫助皮膚從外部吸收足夠的營養(yǎng)液。維生素E具有美白淡斑的功效，直接使用在皮膚上，可以有效的緩解皮膚起皮的癥狀。
6、使用水蒸氣熱蒸，除了各種汗蒸和蒸臉儀外。還可以接一大盆熱水，拿一塊大浴巾，將自己的面膜完全包裹在里面，利用熱水的蒸汽進(jìn)行十分鐘的臉部熱蒸，使用這個(gè)方法不僅可以讓皮膚變得水嫩，還可以有效的去除死皮，不過，要長期堅(jiān)持才可以看到效果。
皮膚干燥如何治療
皮膚的狀態(tài)取決于皮膚中含水量的多少，當(dāng)皮膚新陳代謝速度減慢時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生皮脂的速度也會相應(yīng)變慢，再加上天氣等外界因素的刺激，就形成了皮膚干燥，但是皮膚干燥是完全可以治療的。
1、注意飲食
好的肌膚狀態(tài)和健康的飲食習(xí)慣緊密相關(guān)，現(xiàn)代人為了方便省事，經(jīng)常食用脫水加工食品，比如方便面和各類速凍食品。這些食品會直接影響身體水分的吸收，使身體處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，變得干燥。另外，重口味的食物，比如辛辣食品、牛羊肉等也會導(dǎo)致身體能夠吸收的水分減少，導(dǎo)致身體缺水。因此，在出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀時(shí)，應(yīng)該清淡飲食，盡量選擇新鮮食材進(jìn)行烹飪，西紅柿和胡蘿卜等都是不錯(cuò)的選擇。
2、注重護(hù)膚
治療皮膚干燥內(nèi)外兼顧必不可少，除了選擇適合自己皮膚狀態(tài)的護(hù)膚品外，也可以隨身備上一瓶保濕噴霧。在空調(diào)房里久坐之后，可以用噴霧來進(jìn)行皮膚補(bǔ)水，如果經(jīng)常面對電腦久坐，建議每兩到三小時(shí)就用噴霧補(bǔ)充水分，保持肌膚狀態(tài)。
3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
皮膚是日常作息最直接的反映者，不良的作息習(xí)慣會透過我們的皮膚迅速的反映出來?，F(xiàn)代快節(jié)奏的生活經(jīng)常使上班族們白天工作疲勞，加上晚上睡眠時(shí)間又不足。這樣的生活方式會讓身體遭受極大的傷害，人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康時(shí)，我們的肌膚自然會隨之失去活力，出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。建議盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，并每周保持三到四小時(shí)的運(yùn)動來促進(jìn)身體血液循環(huán)的速度。
皮膚干燥如何快速補(bǔ)水
隨著天氣的轉(zhuǎn)變，我們的皮膚也會開始變得干燥，及時(shí)快速的給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，在如今這個(gè)快節(jié)奏的社會中非常重要。下面的經(jīng)驗(yàn)里就會和大家分享如何快速補(bǔ)水。
1、洗臉
對于干燥的皮膚來說，要選擇比較滋潤的洗面奶，最好選擇富含維生素或者動植物油的乳液狀洗面奶，這種洗面奶在清潔面部的同時(shí)也可以起到一定的補(bǔ)水效果。
2、清潔面膜
洗臉之后要做一下清潔面膜，對皮膚做一個(gè)深層清理，幫助毛孔全部打開，以便吸收后面的營養(yǎng)液。
3、補(bǔ)水面膜
在打開毛孔之后就可以使用補(bǔ)水面膜了，最好選擇含有高濃度的玻尿酸面膜，可以更好地補(bǔ)水。將面膜敷在臉部15-20分鐘，可以讓皮膚充分的吸收水分。
4、壓縮面膜
除了使用補(bǔ)水面膜外，還可以使用壓縮面膜，將壓縮面膜浸泡于礦泉水或者爽膚水中后取出，敷于臉部，也可以起到快速補(bǔ)水的效果。
5、爽膚水
洗臉之后用化妝棉沾取適量的爽膚水擦臉，重復(fù)沾取大約八到十次也可以起到補(bǔ)水的效果。
6、注意鎖水
在涂抹完爽膚水之后，要注意及時(shí)的用乳液進(jìn)行縮水。使用滋潤型的乳液，可以幫助肌膚鎖住水分。
7、多喝水
除了這些外部的護(hù)理外，還要注意多喝水，每天保持喝足夠的水可以保證我們的身體不缺水，這樣對皮膚也是有幫助的。
治療皮膚干燥小偏方
現(xiàn)在流傳著許多治療皮膚干燥的小偏方，這里就推薦一種獨(dú)特的小偏方給大家，只要一瓶蜂蜜，就可以有效地治療皮膚干燥。
1、蜂蜜+水
蜂蜜中含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。每天飲用蜂蜜水，可以幫助身體清理體內(nèi)的垃圾，加速新陳代謝，補(bǔ)充身體內(nèi)的水分。在200cc的溫水中，加如一小勺蜂蜜，攪拌均勻后飲下，長期堅(jiān)持可以使皮膚光潔細(xì)嫩，有效改善皮膚干燥。
2、蜂蜜+雞蛋+橄欖油
自制面膜也是治療皮膚干燥的好辦法，尤其是使用可食用素材制作的面膜。蜂蜜、雞蛋和橄欖油都是家中常備的食材，在制作面膜時(shí)取出蜂蜜100克和一個(gè)雞蛋在一起攪拌均勻后，加入2-3滴橄欖油，再繼續(xù)攪拌。之后，將制作好的面膜液放入冰箱中冷藏30分鐘后取出，均勻的涂于面膜，10分鐘后用溫水洗去。多余的面膜液可繼續(xù)放入冰箱中冷藏，但注意不要超過一個(gè)星期。
3、蜂蜜+醋
醋可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，減少皮膚死皮的形成，把蜂蜜和醋按照1:1的比例倒入溫水中，用稀釋后的蜂蜜醋水洗臉，可以有效改善皮膚干燥。長期堅(jiān)持，不僅可以改善皮膚干燥，還可以使皮膚變得光潔細(xì)膩。
在物質(zhì)生活日益豐富的今天，現(xiàn)在越來越多的人開始重視健康養(yǎng)生了。在日常生活中，我們應(yīng)該在飲食方面注意什么？男性和女性，小孩和老人都應(yīng)該怎么樣注重飲食方面的健康和養(yǎng)生呢？怎樣的習(xí)慣才是最健康的？下面就一起跟小編看看皮膚干燥吃什么能改善？電腦族皮膚干燥吃什么改善？
電腦族皮膚干燥吃什么改善？
對于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們不妨試試在日常生活中采用食療方法，來改善皮膚狀況。
1、馬蹄甘蔗汁
將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。
2、木耳紅棗湯
紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。
3、白果薏米糖水
電腦族應(yīng)該多吃白果，因?yàn)榘坠哂醒a(bǔ)肺潤肺的作用。白果和薏米同時(shí)也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時(shí)，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身
體舒暢。
4、多吃防輻射的食物
脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防輻射的好幫手，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以
上成分，多吃這些食物有防輻射損傷的功能。
5、多喝茶抗輻射保護(hù)視力
電腦對視力危害很大，經(jīng)常用電腦的人應(yīng)多喝茶水，綠茶具有抗輻射作用，平時(shí)不妨多飲用。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對
保護(hù)視力也有很大好處。
人們的皮膚質(zhì)量是會通過平時(shí)的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣而逐漸變化的，有的人皮膚質(zhì)量比較好而有些人的皮膚相對較差。皮膚質(zhì)量可以通過平時(shí)的飲食調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，如果皮膚太干或者太油都是因?yàn)槠つw缺水導(dǎo)致的，平時(shí)可以多給皮膚補(bǔ)水。下面來看一下如何改善皮膚的質(zhì)量。
多喝水：喝水是一個(gè)簡單的動作，但是它對人體健康的影響卻并不簡單。喝水不僅能夠促進(jìn)人體的水循環(huán)，還是保持皮膚健康的最簡單最實(shí)用的方法之一。水有促進(jìn)人體排毒美顏的功效，建議每天喝2000毫升左右的水，尤其是那些少運(yùn)動的學(xué)生和白領(lǐng)們。
多吃高維C的水果：維生素C是永遠(yuǎn)的美肌圣品，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會讓你每天吃兩到三份的維C水果。像番石榴、草莓、獼猴桃、圣女果、西紅柿或者柑橘類都可以。
選擇合適的護(hù)膚品：選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性、根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人要選擇適合干性皮膚的護(hù)膚品，不能選用適合油性皮膚的護(hù)膚品；秋天時(shí)，就不要選擇夏天的護(hù)膚品。
生活要有規(guī)律：不要經(jīng)常熬夜，避免過度緊張，保持輕松愉快的心境，這對皮膚的保養(yǎng)也是至關(guān)重要的。
注意防曬：除了夏天是要必須防曬外，其他的季節(jié)也應(yīng)該做好防曬工作，才能讓肌膚一直持續(xù)的好下去。
內(nèi)調(diào)外養(yǎng)：想要改善皮膚的質(zhì)量，還一定要注意自己平時(shí)的飲食習(xí)慣。合理的搭配自己的飲食，少吃煎炸烤之類的食物，不要過度的減肥，保證皮膚能夠得到充足的營養(yǎng)才是最重要的。
皮膚的狀態(tài)取決于皮膚中含水量的多少，當(dāng)皮膚新陳代謝速度減慢時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生皮脂的速度也會相應(yīng)變慢，再加上天氣等外界因素的刺激，就形成了皮膚干燥，但是皮膚干燥是完全可以治療的。
1、注意飲食
好的肌膚狀態(tài)和健康的飲食習(xí)慣緊密相關(guān)，現(xiàn)代人為了方便省事，經(jīng)常食用脫水加工食品，比如方便面和各類速凍食品。這些食品會直接影響身體水分的吸收，使身體處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，變得干燥。另外，重口味的食物，比如辛辣食品、牛羊肉等也會導(dǎo)致身體能夠吸收的水分減少，導(dǎo)致身體缺水。因此，在出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀時(shí)，應(yīng)該清淡飲食，盡量選擇新鮮食材進(jìn)行烹飪，西紅柿和胡蘿卜等都是不錯(cuò)的選擇。
2、注重護(hù)膚
治療皮膚干燥內(nèi)外兼顧必不可少，除了選擇適合自己皮膚狀態(tài)的護(hù)膚品外，也可以隨身備上一瓶保濕噴霧。在空調(diào)房里久坐之后，可以用噴霧來進(jìn)行皮膚補(bǔ)水，如果經(jīng)常面對電腦久坐，建議每兩到三小時(shí)就用噴霧補(bǔ)充水分，保持肌膚狀態(tài)。
3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
皮膚是日常作息最直接的反映者，不良的作息習(xí)慣會透過我們的皮膚迅速的反映出來。現(xiàn)代快節(jié)奏的生活經(jīng)常使上班族們白天工作疲勞，加上晚上睡眠時(shí)間又不足。這樣的生活方式會讓身體遭受極大的傷害，人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康時(shí)，我們的肌膚自然會隨之失去活力，出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。建議盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，并每周保持三到四小時(shí)的運(yùn)動來促進(jìn)身體血液循環(huán)的速度。
隨著天氣的轉(zhuǎn)變，我們的皮膚也會開始變得干燥，及時(shí)快速的給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，在如今這個(gè)快節(jié)奏的社會中非常重要。下面的經(jīng)驗(yàn)里就會和大家分享如何快速補(bǔ)水。
1、洗臉
對于干燥的皮膚來說，要選擇比較滋潤的洗面奶，最好選擇富含維生素或者動植物油的乳液狀洗面奶，這種洗面奶在清潔面部的同時(shí)也可以起到一定的補(bǔ)水效果。
2、清潔面膜
洗臉之后要做一下清潔面膜，對皮膚做一個(gè)深層清理，幫助毛孔全部打開，以便吸收后面的營養(yǎng)液。
3、補(bǔ)水面膜
在打開毛孔之后就可以使用補(bǔ)水面膜了，最好選擇含有高濃度的玻尿酸面膜，可以更好地補(bǔ)水。將面膜敷在臉部15-20分鐘，可以讓皮膚充分的吸收水分。
4、壓縮面膜
除了使用補(bǔ)水面膜外，還可以使用壓縮面膜，將壓縮面膜浸泡于礦泉水或者爽膚水中后取出，敷于臉部，也可以起到快速補(bǔ)水的效果。
5、爽膚水
洗臉之后用化妝棉沾取適量的爽膚水擦臉，重復(fù)沾取大約八到十次也可以起到補(bǔ)水的效果。
6、注意鎖水
在涂抹完爽膚水之后，要注意及時(shí)的用乳液進(jìn)行縮水。使用滋潤型的乳液，可以幫助肌膚鎖住水分。
7、多喝水
除了這些外部的護(hù)理外，還要注意多喝水，每天保持喝足夠的水可以保證我們的身體不缺水，這樣對皮膚也是有幫助的。
秋冬季要來臨了，我們面對這種天氣比較干燥寒冷的時(shí)候引起的皮膚干燥瘙癢要怎么來改善和預(yù)防呢?其實(shí)來說，由于這種由季節(jié)變化帶來的皮膚干燥瘙癢就是要以預(yù)防為主。換句話說，也就是在癥狀來臨前就要及時(shí)采取一些有效措施來預(yù)防，那么就建議由幾方面做起：
一)平時(shí)在洗澡的時(shí)候就要選擇使用溫和的沐浴露，千萬不要使用清潔能力比較強(qiáng)的香皂，還要注意避免用過熱的水來沖澡，要與體溫差不多水溫最好。
二)沐浴后，要趁著皮膚還沒有完全干的時(shí)候，馬上抹上身體乳液，特別是比較干燥的部位。因?yàn)檫@樣可以幫助皮膚形成一層薄膜，這樣就防止了水分蒸發(fā)了。抹好后也要馬上穿上衣服和襪子。就可以達(dá)到減少表皮流失水分了。對皮膚干燥的情況有非常良好的改善。
三)對于皮膚有干燥瘙癢癥狀的人，一定要縮短使用去除角質(zhì)品的使用頻率。這樣避免皮膚的保護(hù)膜。而我們常用的護(hù)膚品呢，也要根據(jù)季節(jié)的變換來進(jìn)行調(diào)整。
四)在白天的時(shí)候，尤其烈日當(dāng)頭，一定要注意防嗮，雖然，秋天的陽光看起來并沒有夏天那么可怕。但是，秋天的紫外線厲害啊。不容忽視。在這個(gè)時(shí)候皮膚更容易受到傷害。所以，在抹了皮膚乳液之外，還要使用防曬霜。
五)我們在室內(nèi)的時(shí)候，也要注意避免空氣干燥。應(yīng)該想辦法提高室內(nèi)的濕度，這樣就避免的皮膚水分的蒸發(fā)。一般濕度差不多保持在50度左右就可以。
干燥ol手
長時(shí)間在空調(diào)房間中工作，手部不停地敲擊鍵盤，雙手既疲勞又干燥。
專家分析
手部肌膚比臉部肌膚脆弱4倍，皮下脂肪原本就少，干燥的空氣很容易讓雙手干燥、失去彈性、產(chǎn)生皺紋。
解決方案
1.最好用專用護(hù)手霜。含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜，特別適合干燥膚質(zhì)，每次洗手后及時(shí)涂上，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分，特別是干燥的指甲邊緣一定要顧及到。
2.工作的閑暇時(shí)，不妨做做手部按摩。利用休息的時(shí)間來回揉搓、按摩雙手，增加血液循環(huán)，不僅對手部肌膚有利，還能緩解冬日里手部冰涼的癥狀。
3.每周一次手部spa護(hù)理。在手背均勻地涂一層去角質(zhì)霜，去除老化角質(zhì)。然后涂上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤精華素均勻地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鮮膜后，再用熱毛巾包好，15分鐘后除掉沖洗干凈，再涂上護(hù)手霜。
粗糙主婦手
每天打掃房間、清洗餐具， 即使每次洗手后都涂護(hù)手霜，雙手還是迅速地變老了。
專家分析
清潔劑是令手部肌膚變得粗糙的最大元兇，特別是生活在現(xiàn)代大都市里的女性，每天都在接觸著大量的化學(xué)清潔劑，無法避免它所帶來的傷害。
解決方案
1.選定幾副專用的手套。在提過重東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉、液體之類時(shí)，須戴橡膠手套。
2.家務(wù)護(hù)手兩不誤。每次在做家務(wù)前，將護(hù)手霜或手部滋養(yǎng)霜在雙手上涂上厚厚的一層，帶上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時(shí)間為雙手做隔離空氣的保養(yǎng)。
3.接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，護(hù)手小竅門是，用幾滴檸檬水或食醋水涂抹在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜。
冬天手脫皮的保養(yǎng)法
1.水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。
2.脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外涂。
3.皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的膚康美軟膏外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血。
4.較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
5.維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個(gè)療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。
方法：先將手洗干凈，待稍干后，用維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時(shí)洗掉。每日2次，每次2毫升。
療效：有報(bào)告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數(shù)日可愈。
6.患者還應(yīng)保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發(fā)生。
7.生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后涂在患處，每天1-2次，療效十分顯著。
8.鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。
醫(yī)生給的外用藥一定要按時(shí)敷！即使效果緩慢也不要停用。手要保持干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水。
多吃富含維生素的蔬菜，生吃最好，因?yàn)樯缘乃钚迈r，營養(yǎng)流失最少?？梢猿渣c(diǎn)維生素B2的藥片作輔助。
即使手上蛻皮的部位逐漸愈合，也要按時(shí)涂抹藥膏，完全愈合后，為了避免反復(fù)發(fā)作（我以前就是冬天發(fā)病，春天好），要注意保養(yǎng)，每天洗手后涂抹護(hù)手霜也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩，每周幾次晚上睡覺可以戴全棉白手套，這樣手會越來越嫩。
在護(hù)膚期間皮膚出現(xiàn)不吸收是很多人都容易遇到的一種情況，出現(xiàn)皮膚不吸收會容易導(dǎo)致一些皮膚問題，護(hù)膚后不吸收會容易導(dǎo)致一些皮膚問題，而引起皮膚不吸收的原因有很多種，這可能是由于沒有選對護(hù)膚品，或者是沒有按照年齡段來進(jìn)行護(hù)膚，而改善皮膚不吸收的方法也有很多種，可以對皮膚先做好清潔后選對護(hù)膚品來進(jìn)行護(hù)膚。
如何改善皮膚不吸收?
護(hù)膚品不吸收通常是由于護(hù)膚品沒有選對，或者是皮膚沒有做好清潔工作。
一、常見的不吸收原因
1、皮膚年齡沒分清
25+的肌膚跟25歲以下的年輕肌膚，對于護(hù)膚品的需求，是有很大差別的。眾所周知，25歲是皮膚狀態(tài)下滑的分水嶺，25歲開始，對護(hù)膚品的要求除補(bǔ)水以外，更重要的是抗衰老!
比如有些人為什么覺得面膜不補(bǔ)水問題為例，如果女士處在25+年齡段，卻選擇了肌潤面膜來進(jìn)行補(bǔ)水，那么效果自然會大打折扣。
2、角質(zhì)屏障問題
有些人一周去一次角質(zhì)，有些人一年去一次角質(zhì)，兩種極端~前者會導(dǎo)致皮膚敏感干燥，后者則導(dǎo)致皮膚暗黃粗糙。角質(zhì)層具有防護(hù)阻攔的作用，所以過厚的角質(zhì)層就會阻攔護(hù)膚品的吸收，就好比一把傘擋住了外來的營養(yǎng)。角質(zhì)過薄過厚都不好，把握正確的去角質(zhì)頻率，才能讓肌膚更好的吸收養(yǎng)分。
3、護(hù)膚順序問題
基礎(chǔ)的護(hù)理順序大多數(shù)人都知道：卸妝-潔面-水-眼霜-精華-乳液-面霜。只要按照這樣的順序來，基本不會有什么大錯(cuò)。但是有些妹子會潔面后水、面霜，這樣簡單。所以可能就會出現(xiàn)護(hù)膚品每天都用但是用不出效果來的現(xiàn)象。
4、產(chǎn)品分子過大
就如同你不能一口吞下一頭牛的道理一樣，有些產(chǎn)品分子過大，皮膚吸收率有限，所以就無法吸收只能停留在表面了。一般在使用大分子(面霜)之前要用小分子的產(chǎn)品一步一打開皮膚通道，促進(jìn)吸收
二、改善吸收的方法
1、合理去角質(zhì)
對于油皮、粗糙、角質(zhì)層厚的人，可以每個(gè)月去一次角質(zhì)。請注意：敏感肌和干皮的人，不要輕易去角質(zhì)!因?yàn)檫@類肌膚的角質(zhì)層本來就薄，去角質(zhì)反而會讓皮膚失去天然的保護(hù)層，引發(fā)更多的皮膚問題。
2、親水產(chǎn)品先行
護(hù)膚要先做補(bǔ)水，尤其是冬天，一定要補(bǔ)足了再用后續(xù)的產(chǎn)品，在使用啫喱狀產(chǎn)品或者是乳霜的時(shí)候，建議用按壓的形式會更好吸收。
對于女人來說，平時(shí)飲食調(diào)理對于保養(yǎng)皮膚是很重要的，不吃肉對皮膚的保養(yǎng)肯定是不利的。
以下為你列舉傷害皮膚的錯(cuò)誤做法及皮膚的正確保養(yǎng)方法，如下：
錯(cuò)誤1：吃太素，脂肪攝入不足，會導(dǎo)致皮膚干燥和皮膚早衰。
正確保養(yǎng)法：多吃魚油、雞蛋和蔬菜對保持皮膚健康極其重要。
錯(cuò)誤2：偏愛甜食，會改變皮膚彈性，導(dǎo)致面部皺紋，未老先衰。
正確保養(yǎng)法：富含蛋白質(zhì)的零食如堅(jiān)果和植物種子等，含有益皮膚的健康油脂。
錯(cuò)誤3：愛擠痘痘，會產(chǎn)生更多新痘痘，還容易留下疤痕、導(dǎo)致毛孔粗大。
正確保養(yǎng)法：如果長痘痘情況比較嚴(yán)重，最好找皮膚科專家看下，對癥治療。
錯(cuò)誤4：洗臉?biāo)珶?，會使皮膚毛細(xì)血管變?nèi)酢?br /> 正確保養(yǎng)法：用25度左右的溫水洗臉是最好的。
錯(cuò)誤5：超時(shí)用面膜，超過15分鐘，會讓毛孔像戴著口罩一樣不透氣，引起過敏。
正確保養(yǎng)法：注意用面膜的時(shí)間，還要選擇好面膜，或者不妨試試自己DIY一些純天然的面膜。
護(hù)理皮膚是一個(gè)長久的日常工作，尤其是在干燥季節(jié)里，皮膚很容易出現(xiàn)干燥起皮的情況，通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行科學(xué)護(hù)理，能夠降低皮膚干燥起皮，本文將介紹在不同季節(jié)里如何科學(xué)護(hù)理皮膚，已經(jīng)出現(xiàn)了皮膚干燥起皮后該注意些什么？
春天皮膚干燥起皮如何護(hù)理
春季換季的季節(jié)人們經(jīng)常皮膚干燥起皮，這讓很多女性朋友是非常苦惱的，每天早晨皮膚緊繃繃的，那么春天皮膚干燥起皮如何護(hù)理。
1、護(hù)膚品
隨著氣溫的不斷升高，我們的皮脂腺在高溫下生長旺盛，所以此時(shí)我們會感到缺水或不平衡。因此在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)該盡量選擇清爽型的乳液，含水較多的乳液慢慢更換冬季常用的游行霜。而且這種膏霜成分應(yīng)該是簡單透氣的，這樣皮膚在使用時(shí)會感到放松。
2、清潔工作
春天皮膚干燥起皮如何護(hù)理，春季溫度升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝加速，汗腺和皮脂腺旺盛生長。加上空氣中更多的過敏原和更多的活性細(xì)菌，為了避免污染毛孔和頻繁出現(xiàn)痤瘡，每天外出后仔細(xì)清潔皮膚。如有必要，可每月進(jìn)行一次深層護(hù)膚，以輕柔去除皮膚表面皮脂。
3、溫水洗臉
天氣寒冷時(shí)，每個(gè)人都喜歡用溫水洗臉，但到了春天，很多人直接用冷水洗臉，如果用冷水洗臉，會直接刺激皮膚毛孔收縮。臉上的污垢被困在毛孔中，不容易去除。長時(shí)間會導(dǎo)致皮膚過敏和痤瘡。因此，我們一年四季用溫水洗臉是最合適的。
4、不盲目去角質(zhì)
許多人認(rèn)為冬日的陽光后，皮膚會變得非常粗糙，所以皮脂會在春季頻繁地脫落。事實(shí)上，這是一個(gè)錯(cuò)誤的選擇。春天經(jīng)常去角質(zhì)可能會使皮膚柔軟光滑。但實(shí)際上，角質(zhì)層可以防止微生物和細(xì)菌的侵襲。如果你經(jīng)常去角質(zhì)，你的皮膚會變得更薄。皮膚的抵抗力下降，接觸性皮炎和皮膚感染更可能發(fā)生。
夏天皮膚干燥起皮如何護(hù)理
由于夏天天氣太熱，人體內(nèi)水分流失快，皮膚油脂分泌過多。如果你不注意護(hù)理，皮膚中的大量水分將會丟失，這將導(dǎo)致皮膚干燥，更嚴(yán)重情況，甚至?xí)躺櫦y、皮膚變得暗沉，那么夏天皮膚干燥起皮如何護(hù)理?
1、成人身體的水分含量為58%-67%，當(dāng)人體水分減少時(shí)，會出現(xiàn)皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，夏天皮膚干燥起皮如何護(hù)理，為保證水分的攝入量，夏天的水量應(yīng)該保持在1500至2000毫升，即6至8杯，還可以喝果汁，礦泉水，茶等。
2、潔面后，爽膚水是護(hù)膚第一個(gè)步驟。擦拭爽膚水不僅可以在任何時(shí)間保持皮膚在干燥環(huán)境中的濕潤，還可以讓皮膚在任何時(shí)候都能吸收水分。使用爽膚水時(shí)，要注意使用化妝棉來涂抹爽膚水，還可以讓肌膚更好，更均勻地吸收爽膚水營養(yǎng)。
3、經(jīng)常面對電腦，而且在空調(diào)房里，皮膚最容易干燥起皮，這種情況下不妨隨身攜帶保濕噴霧劑，隨時(shí)保持皮膚滋潤，但必需注意噴灑噴霧劑后用紙巾擦去臉上多余的水分，不要等待水分自然揮發(fā)。
4、夏天皮膚干燥起皮的人群最好選擇控油平衡型的潔面乳來進(jìn)行護(hù)膚，能夠深入清潔毛孔，去除多余的油脂，又不會減少皮膚水分，也不會對肌膚造成刺激。潔面時(shí)要注意不要用力清洗皮膚，以免導(dǎo)致肌膚更加干澀紅腫出油。
5、潔面后一定要注意肌膚的補(bǔ)水，可以用濕毛巾來敷臉部，能打開皮膚毛孔，去除深層污垢，還有助于吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分產(chǎn)品;也可以使用冷毛巾，冷面巾可以更好地實(shí)現(xiàn)補(bǔ)水，舒緩功效，改善皮膚干燥，脫皮，緊實(shí)現(xiàn)象。
秋天皮膚干燥起皮如何護(hù)理
秋天是比較干燥的，萬物逐漸變得枯萎，其中的水分也會逐漸地蒸發(fā)掉，那么這個(gè)時(shí)候人的皮膚也會像植物一般，這個(gè)季節(jié)的護(hù)理工作是需要我們專門跟大家強(qiáng)調(diào)一下的，這個(gè)我們是需要根據(jù)不同的區(qū)域來進(jìn)行區(qū)別性的護(hù)理。在這篇文章里我們主要跟大家分享的是面部、手部以及唇部的護(hù)理工作。
1、面部的護(hù)理必須要提到的是面膜，雖然這是比較尋常的補(bǔ)水方法，但是我們要知道的是面膜有很多的種類，而且面膜存在兩種不同的類型，一種是功能型的面膜，一種是補(bǔ)水型的面膜，很多人都沒有辦法進(jìn)行區(qū)分。那么我們最好可以選擇功能型補(bǔ)水的面膜，這樣可以有效地促進(jìn)水分進(jìn)入真皮層，從而達(dá)到深層補(bǔ)水的目的。
2、手部的護(hù)理主要是要依靠護(hù)手霜，護(hù)手霜可以有效地幫助手部的皮膚細(xì)胞逐漸得到修復(fù)，這樣可以改善手部干燥起皮的狀況。而且護(hù)手霜的選擇是需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來進(jìn)行選擇的，我們最好可以多做嘗試，從而找到自己真正適合的護(hù)手霜。
3、唇部的干燥除了使用潤唇膏之外，我們可以買唇膜，就是給唇部做面膜一樣，這樣可以有效地?zé)ɑ畲讲康募?xì)胞，重新恢復(fù)到充盈彈力的狀態(tài)。我們要經(jīng)常做護(hù)理的工作，這樣才可以不斷地促進(jìn)皮膚的再生。
以上是針對三處部位的護(hù)理工作，讓我們的肌膚在秋天也可以不再干燥。
冬天皮膚干燥起皮如何護(hù)理
在冬季和春季交換季節(jié)，皮膚最容易干燥。即使我們有基本的補(bǔ)水護(hù)理，皮膚也很難變得滋潤，而且經(jīng)常會變干，那么冬天皮膚干燥起皮如何護(hù)理。
冬天皮膚干燥起皮護(hù)理小妙招：
1：使用爽膚水進(jìn)行濕敷
爽膚水具有迅速舒緩皮膚和補(bǔ)充水分的功效。因此，當(dāng)皮膚在季節(jié)交換時(shí)，你的皮膚感覺非常干燥，那么你可以使用浸在爽膚水的化妝棉遮住你的臉，每天都需要這樣。使用3分鐘后，皮膚變得水潤，并且不再容易干燥。
2：水蒸汽蒸面
在這個(gè)季節(jié)里，皮膚變得干燥。我們也可以使用蒸汽來蒸臉部以消除干燥。這種方法不僅有效，而且特別簡單。所有你需要的是準(zhǔn)備一盆熱水，然后用熱氣蒸你的臉，并在大約3分鐘內(nèi)完成這個(gè)步驟。
3：自制天然保濕面膜
將一半獼猴桃擠入果汁后，加入一匙蜂蜜和半湯匙橄欖油。均勻攪拌并涂抹在臉上。等待15分鐘，讓臉部用溫水清洗。這一次你會發(fā)現(xiàn)臉部不僅濕潤，而且明亮。
4：使用保濕精華
選擇適合你的皮膚的保濕精華液。每晚洗臉后，均勻涂抹臉部，輕輕拍打以促進(jìn)吸收。當(dāng)保濕精華液進(jìn)入肌肉底部時(shí)，會增加肌膚的儲水能力，使肌膚不會因缺水而干燥。
如何預(yù)防皮膚干燥起皮
皮膚干燥起皮的原因有很多，冬季天氣干燥，皮膚缺水，護(hù)膚品選擇不恰當(dāng)?shù)榷紩鹌つw干燥的問題，那么如何預(yù)防皮膚干燥起皮。
接下來小編簡單匯總?cè)绾晤A(yù)防皮膚干燥起皮：
1、清潔：保持皮膚清爽
清潔可促進(jìn)皮膚新陳代謝，促進(jìn)皮膚吸收，預(yù)防皮膚病，延緩皮膚老化和皺紋。只用清水清洗皮膚，還要用清潔乳，清潔霜和其他清潔劑。用水洗臉是基礎(chǔ)，每天2至3次。在冬季使用洗面奶清潔洗臉，中性皮膚可以每天一次，或每隔一天，干性皮膚應(yīng)2-3天一次，油性皮膚應(yīng)約每天一次?？傊詈帽３制つw清爽。
2、保濕：適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用
護(hù)膚品應(yīng)選擇具有強(qiáng)保濕功能和強(qiáng)效保濕效果的面霜。面部皮膚不僅需要治愈，而且肢體和軀干上的皮膚也需要保濕和營養(yǎng)。您可以使用化妝水，保濕乳液，每日沐浴后在皮膚上涂一層薄薄的面霜，以保持皮膚柔軟，光滑，彈性并延緩衰老。
3、抗皺：注意休息以及營養(yǎng)平衡
冬季天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚水分大量流失，很容易形成暫時(shí)性皺紋，即小皺紋增多。一旦出現(xiàn)小皺紋，不要擔(dān)心，只要保持愉快的心情，注意勞逸結(jié)合，合理攝取營養(yǎng)，在日常飲食中多吃瘦肉，牛奶，蛋制品，新鮮水果和蔬菜，選擇合適護(hù)膚品，堅(jiān)持面部按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚清苦，可減少小皺紋。
皮膚干燥起皮注意事項(xiàng)
很多的女性朋友非常煩惱皮膚起皮的問題，那么皮膚干燥起皮注意事項(xiàng)，尤其是到了換季的季節(jié)，皮膚非常的難護(hù)理。
1.干性皮膚必須使用潤膚劑，對于每一位女性來說，這都是必不可少的護(hù)膚品。提醒大家的是，不僅臉部需要每天擦拭不同的護(hù)膚品，而且身體也需要滋潤。每天擦拭身體和臉部，以避免造成更多皮膚問題。
2.因?yàn)槠つw本身就是干燥，在洗澡時(shí)，不要用泡沫浴，不要使用堿性的肥皂。
3.感覺皮膚干燥時(shí)，一定要擦一些護(hù)膚品。護(hù)膚品最好不要選擇過多的油品，因?yàn)檫@類護(hù)膚品不含水分子，根本無法達(dá)到護(hù)膚效果。
4.皮膚干燥起皮，非常脆弱，對外界刺激非常敏感，所以需要將皮膚水溫和體溫接近，皮膚干燥起皮注意事項(xiàng)，避免刺激皮膚。另外如果水溫太高，皮膚的保水膜會受到損傷。如果水溫過低，皮膚毛孔會收縮，皮膚不能清潔。用溫水洗臉可以減緩皮膚干燥情況。
5.保持充足的睡眠，人表皮細(xì)胞新陳代謝的最活躍時(shí)間是從12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)。當(dāng)睡眠不足時(shí)，皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活性受到阻礙，血液循環(huán)不良，水和脂肪分泌過少，并且隨著時(shí)間的流逝皮膚趨于干燥和起皺。當(dāng)有足夠的睡眠時(shí)，皮膚受損的細(xì)胞可以被修復(fù)，補(bǔ)充營養(yǎng)和水分以保持皮膚的濕潤，細(xì)膩和彈性，并且擁有健康的皮膚。
皮膚干燥起皮的原因有很多，冬季天氣干燥，皮膚缺水，護(hù)膚品選擇不恰當(dāng)?shù)榷紩鹌つw干燥的問題，那么如何預(yù)防皮膚干燥起皮。
接下來小編簡單匯總?cè)绾晤A(yù)防皮膚干燥起皮：
1、清潔：保持皮膚清爽
清潔可促進(jìn)皮膚新陳代謝，促進(jìn)皮膚吸收，預(yù)防皮膚病，延緩皮膚老化和皺紋。只用清水清洗皮膚，還要用清潔乳，清潔霜和其他清潔劑。用水洗臉是基礎(chǔ)，每天2至3次。在冬季使用洗面奶清潔洗臉，中性皮膚可以每天一次，或每隔一天，干性皮膚應(yīng)2-3天一次，油性皮膚應(yīng)約每天一次?？傊詈帽３制つw清爽。
2、保濕：適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用
護(hù)膚品應(yīng)選擇具有強(qiáng)保濕功能和強(qiáng)效保濕效果的面霜。面部皮膚不僅需要治愈，而且肢體和軀干上的皮膚也需要保濕和營養(yǎng)。您可以使用化妝水，保濕乳液，每日沐浴后在皮膚上涂一層薄薄的面霜，以保持皮膚柔軟，光滑，彈性并延緩衰老。
3、抗皺：注意休息以及營養(yǎng)平衡
冬季天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚水分大量流失，很容易形成暫時(shí)性皺紋，即小皺紋增多。一旦出現(xiàn)小皺紋，不要擔(dān)心，只要保持愉快的心情，注意勞逸結(jié)合，合理攝取營養(yǎng)，在日常飲食中多吃瘦肉，牛奶，蛋制品，新鮮水果和蔬菜，選擇合適護(hù)膚品，堅(jiān)持面部按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚清苦，可減少小皺紋。
如何解決入秋皮膚干燥
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于秋季氣候趨于干燥，最易損傷人體的津液，此時(shí)如果不注意保養(yǎng)，角質(zhì)層出現(xiàn)“缺水”癥狀，皮膚變得干燥、粗糙、甚至出現(xiàn)缺水性的皺紋，同時(shí)秋季過后就是更為干燥的冬季，如果不注意保養(yǎng)，皮膚就會受到損傷。
1、一定要將臉洗干凈
美容專家建議，不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸了臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉，千萬不可因熬夜勞累就松懈了。
洗臉時(shí)不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾輕輕吸掉臉部水分即可，不必再擦拭。同時(shí)秋天要降低彩妝的使用率。
2、注意防護(hù)紫外線侵害
有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣，防曬美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽的紫外線量其實(shí)是很大的，此時(shí)若外出一定要搽上具防曬系數(shù)的潤膚霜、隔離霜或粉底，又因?yàn)榍锾旒∧w易干燥，最好選擇含有保濕成分的。
3、對抗肌膚彈性減弱
肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時(shí)完全顯現(xiàn)出來，不僅肌膚表現(xiàn)干燥，連本身的彈性也減弱，此時(shí)可以進(jìn)行1～2周持續(xù)不斷的密集滋潤保養(yǎng)。
每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復(fù)原本的健康。
4、為肌膚做好防凍保護(hù)
在十分寒冷的情況下，會使身體及皮膚的供血量因此而減少，而皮膚便會因此而缺乏養(yǎng)分和酸性物質(zhì)，使皮膚看起來脆弱而且暗淡無光。
在秋天使用一些一些含有高效物質(zhì)的保養(yǎng)品，既可以激活物質(zhì)交換，同時(shí)又可以提供防凍保護(hù)。加強(qiáng)皮膚的鍛煉，增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，以適應(yīng)以后冬天寒冷的環(huán)境。
臉部皮膚差這種情況我們想要在生活中改善它，我們首先要調(diào)整自己的睡眠時(shí)間，并且要多給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，這樣才可以有皮膚有充足的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。對于臉部皮膚差，我們除了補(bǔ)水，還可以進(jìn)行臉部皮膚的按摩以及調(diào)整自己的飲食問題等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，具體的做法，大家可以參考下文。
1補(bǔ)充足夠的睡眠
熬夜之后，睡眠嚴(yán)重缺乏，補(bǔ)充睡眠就變得很重要，一定要在接下來的時(shí)間里，合理的補(bǔ)充好睡眠，只有我們睡眠充足了，才能給皮膚充足的修復(fù)時(shí)間，白天補(bǔ)充睡眠盡量選擇安靜舒適的環(huán)境，同時(shí)不要連續(xù)熬夜，那么皮膚就沒有緩沖和修復(fù)的時(shí)間，這樣就傷害大了。
2及時(shí)補(bǔ)充水分
熬夜后人體和皮膚都處于缺水狀態(tài)，所以我們需要足夠的水保障人體的基本的代謝。同時(shí)，如果皮膚干燥的話，可以適當(dāng)?shù)牟捎眉訚衿鹘o空氣加濕，讓肌膚在一定的程度上吸收空氣中的水分。
3多補(bǔ)充維生素
維生素對于我們皮膚的修復(fù)與再生非常重要，特別是維C。我們可以根據(jù)自己的口味，適當(dāng)?shù)睾刃┕蛘叱渣c(diǎn)水果，也可以口服1片維生素C。
4涂抹護(hù)膚品要細(xì)心
我們在涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，順序很重要，手法也很重要噢!我們的護(hù)膚品都要涂抹很多層，所以涂完每一層之后，都要用手多多按摩幫助吸收，吸收之后才能開始涂抹下一層。
5既要美白又要防曬
就算你買了一萬塊的美白精華，日常你不涂抹防曬，那么再貴的美白精華也是不起作用的。想要變白的小仙女，記得防曬+美白精華兩步走噢!而且防曬霜每天都要涂抹的，無論夏天冬天晴天雨天，都要涂噢 !
6卸妝之后要用洗面奶
現(xiàn)在有很多卸妝水都是免洗的，但還是建議大家無論用了什么卸妝產(chǎn)品，無論產(chǎn)品被吹噓的有多么好，用完卸妝產(chǎn)品都要認(rèn)認(rèn)真真用洗面奶再洗一次。萬一有卸妝水或者殘妝留在臉上，那么就會出現(xiàn)長痘閉口暗沉等現(xiàn)象，為了以防萬一，希望寶寶們都認(rèn)真卸妝認(rèn)真洗臉。
想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚，不一定非要買很多高級保養(yǎng)品。把上面這幾樣建議多多堅(jiān)持下來，既實(shí)用又得到好皮膚，不妨試試哦!
秋天是比較干燥的，萬物逐漸變得枯萎，其中的水分也會逐漸地蒸發(fā)掉，那么這個(gè)時(shí)候人的皮膚也會像植物一般，這個(gè)季節(jié)的護(hù)理工作是需要我們專門跟大家強(qiáng)調(diào)一下的，這個(gè)我們是需要根據(jù)不同的區(qū)域來進(jìn)行區(qū)別性的護(hù)理。在這篇文章里我們主要跟大家分享的是面部、手部以及唇部的護(hù)理工作。
1、面部的護(hù)理必須要提到的是面膜，雖然這是比較尋常的補(bǔ)水方法，但是我們要知道的是面膜有很多的種類，而且面膜存在兩種不同的類型，一種是功能型的面膜，一種是補(bǔ)水型的面膜，很多人都沒有辦法進(jìn)行區(qū)分。那么我們最好可以選擇功能型補(bǔ)水的面膜，這樣可以有效地促進(jìn)水分進(jìn)入真皮層，從而達(dá)到深層補(bǔ)水的目的。
2、手部的護(hù)理主要是要依靠護(hù)手霜，護(hù)手霜可以有效地幫助手部的皮膚細(xì)胞逐漸得到修復(fù)，這樣可以改善手部干燥起皮的狀況。而且護(hù)手霜的選擇是需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來進(jìn)行選擇的，我們最好可以多做嘗試，從而找到自己真正適合的護(hù)手霜。
3、唇部的干燥除了使用潤唇膏之外，我們可以買唇膜，就是給唇部做面膜一樣，這樣可以有效地?zé)ɑ畲讲康募?xì)胞，重新恢復(fù)到充盈彈力的狀態(tài)。我們要經(jīng)常做護(hù)理的工作，這樣才可以不斷地促進(jìn)皮膚的再生。
以上是針對三處部位的護(hù)理工作，讓我們的肌膚在秋天也可以不再干燥。
