治療皮膚干燥小偏方
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“治療皮膚干燥小偏方”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
現(xiàn)在流傳著許多治療皮膚干燥的小偏方，這里就推薦一種獨(dú)特的小偏方給大家，只要一瓶蜂蜜，就可以有效地治療皮膚干燥。
1、蜂蜜+水
蜂蜜中含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。每天飲用蜂蜜水，可以幫助身體清理體內(nèi)的垃圾，加速新陳代謝，補(bǔ)充身體內(nèi)的水分。在200cc的溫水中，加如一小勺蜂蜜，攪拌均勻后飲下，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以使皮膚光潔細(xì)嫩，有效改善皮膚干燥。
2、蜂蜜+雞蛋+橄欖油
自制面膜也是治療皮膚干燥的好辦法，尤其是使用可食用素材制作的面膜。蜂蜜、雞蛋和橄欖油都是家中常備的食材，在制作面膜時(shí)取出蜂蜜100克和一個(gè)雞蛋在一起攪拌均勻后，加入2-3滴橄欖油，再繼續(xù)攪拌。之后，將制作好的面膜液放入冰箱中冷藏30分鐘后取出，均勻的涂于面膜，10分鐘后用溫水洗去。多余的面膜液可繼續(xù)放入冰箱中冷藏，但注意不要超過(guò)一個(gè)星期。
3、蜂蜜+醋
醋可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，減少皮膚死皮的形成，把蜂蜜和醋按照1:1的比例倒入溫水中，用稀釋后的蜂蜜醋水洗臉，可以有效改善皮膚干燥。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅可以改善皮膚干燥，還可以使皮膚變得光潔細(xì)膩。
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很多朋友都會(huì)有這樣的困惑，一到了秋冬季節(jié)天氣非常干燥的時(shí)候，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、缺水、起皮，有些人還會(huì)有皮膚瘙癢、紅腫的現(xiàn)象。很多人花費(fèi)了大量的時(shí)間、精力以及金錢(qián)，對(duì)這個(gè)難題還是沒(méi)有得到很好的解決。其實(shí)，我們想要解決這個(gè)難題，首先應(yīng)該了解其原因。只有清楚的了解其發(fā)病機(jī)制，然后對(duì)癥下藥，才能夠徹底的解決這個(gè)難題。那么，皮膚干燥到底是什么原因么?我們又應(yīng)該怎么辦呢?
皮膚干燥的原因
氣候的變化
氣候的變化是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥的最根本的原因。所以一般在秋冬季節(jié)，皮膚干燥出現(xiàn)的情況較多。這是因?yàn)榈搅饲锒竟?jié)，空氣中的水分也相應(yīng)的減少，如果皮膚保濕鎖水沒(méi)做好的話，皮膚中的水分就會(huì)被蒸發(fā)掉，從而出現(xiàn)干燥。
睡眠不足
如果睡眠不足、過(guò)度疲勞、攝入營(yíng)養(yǎng)不足的話，身體內(nèi)血液循環(huán)就會(huì)變差，當(dāng)皮膚的健康平衡被打破的話，肌膚就會(huì)失去活力，從而容易產(chǎn)生干燥以及粗糙的情況。
用過(guò)熱的水清洗
使用過(guò)熱的水清洗或者用刺激性的清潔劑清洗的話，就會(huì)破壞皮膚表面那層“保護(hù)膜”，這樣皮膚的鎖水能力大大下降，不能很好的將皮膚內(nèi)的水分鎖住，一旦接觸到干燥的空氣，就會(huì)出現(xiàn)干燥了。
缺乏營(yíng)養(yǎng)
如果過(guò)度的減肥的話，就會(huì)導(dǎo)致身體攝入的營(yíng)養(yǎng)元素缺乏。我們知道，皮膚如果缺乏營(yíng)養(yǎng)的話，就會(huì)失去彈性和水分，從而出現(xiàn)松弛、干燥等現(xiàn)象。
年齡增長(zhǎng)
隨著年齡增長(zhǎng)，人們的皮膚自我修復(fù)能力和抵抗能力逐漸減弱，皮膚狀況比較差，這個(gè)時(shí)候，皮膚也容易出現(xiàn)干燥。
皮膚干燥怎么辦
選擇適合的水溫以及清潔劑
皮膚容易干燥的人，最好在水溫以及清潔劑上要多注意，最好選擇40攝氏度左右的水，使用弱堿性的清潔劑進(jìn)行清潔，這樣才不會(huì)過(guò)度清潔、過(guò)度的帶走皮膚表面的油脂，從而使皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。
注意補(bǔ)水保濕
平時(shí)無(wú)論是在洗臉后還是洗澡后，都要及時(shí)的涂抹潤(rùn)膚水、面霜或者乳液進(jìn)行鎖水保濕，這樣皮膚才不會(huì)缺水導(dǎo)致干燥。
注意防曬
無(wú)論是炎熱的夏季還是寒冷的冬季，亦或者是下雨天，外出都要做好防曬措施，因?yàn)榇髿庵械淖贤饩€無(wú)時(shí)無(wú)刻不在，它會(huì)破壞皮膚健康，加速皮膚的衰老，從而導(dǎo)致皮膚鎖水能力下降。所以無(wú)論是什么季節(jié)、什么天氣，都要做好防曬措施。
堅(jiān)持喝足夠的水
水是生命之源，也是保障皮膚免受干燥的最簡(jiǎn)單的辦法。每天可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，喝足夠的水，這樣血液循環(huán)順暢，有利于體內(nèi)毒素的快速排出，皮膚才會(huì)變得水潤(rùn)有光澤。
注意飲食均衡
平時(shí)飲食均衡，不要偏食、挑食，為身體攝取多種營(yíng)養(yǎng)元素，這樣就可以提高皮膚自身對(duì)外界的抵抗能力，即使天氣干燥，皮膚狀況也不會(huì)太糟。
另外，還有其他的一些有效避免皮膚干燥的措施，例如保證充足的睡眠、外出戴一個(gè)防風(fēng)的口罩等，也都可以有效的幫助我們避免皮膚變得干燥。
皮膚干燥吃什么好
木耳
木耳富含有礦物質(zhì)以及維生素，具有很好的凈化血液的作用，自古以來(lái)，就被認(rèn)為是美容養(yǎng)顏、延年益壽的食物。另外，皮膚中還含有豐富的膠質(zhì)以及食物纖維，能夠?qū)σ虮忝匾鸬钠つw干燥、粗糙等有很好的改善作用。經(jīng)常吃木耳或者使用木耳做面膜使用，可以使皮膚變得水潤(rùn)細(xì)膩。
櫻桃
櫻桃素來(lái)是美容的圣品。在櫻桃上市的時(shí)候，多吃一些新鮮的櫻桃，可以潤(rùn)澤肌膚，使皮膚變得水嫩;另外常吃櫻桃還可以起到養(yǎng)腎補(bǔ)肝、健脾開(kāi)胃等，是一款不錯(cuò)的水果。
西紅柿
西紅柿中的番茄紅素能夠有助于提高皮膚的鎖水能力，經(jīng)常吃西紅柿，不僅可以讓皮膚變得細(xì)膩、水潤(rùn)，還能夠使皮膚變得白皙。
西蘭花
有研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花能夠增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，所以經(jīng)常吃一些西蘭花，有助于保持皮膚的彈性以及濕潤(rùn)度，對(duì)于皮膚經(jīng)常干燥、有細(xì)紋等問(wèn)題的人，可以在日常膳食中增加一些。
皮膚干燥的小偏方
木瓜紅棗蓮子蜜
材料：
木瓜1個(gè)、蓮子、紅棗、蜂蜜以及白糖各適量
做法：
(1)將紅棗和蓮子、冰糖一起放入鍋中，加入適量的清水煮沸;
(2)將木瓜剖開(kāi)兩半，中間的瓜瓤剃掉;
(3)然后將煮好的蓮子紅棗羹倒入到木瓜中，撒上少許蜂蜜;
(4)將木瓜放在鍋中隔水蒸熟透即可。
功效：
紅棗可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，是一種美容養(yǎng)顏的佳品，而木瓜性平、味甘，具有很好的美容養(yǎng)顏、消食健胃的作用，將紅棗、木瓜、蓮子、蜂蜜等混合在一起食用，可以起到很好的滋潤(rùn)皮膚的作用，尤其適合皮膚干燥的女性食用。
蘆薈汁
材料：
蘆薈1/3個(gè)、黃瓜1/3根、蛋清1/4個(gè)、珍珠粉3克、面粉適量
做法：
(1)將蘆薈去刺洗凈后，和黃瓜一起放入榨汁機(jī)中進(jìn)行榨汁;
(2)過(guò)濾后，將汁液倒入到碗內(nèi)，依次放入蛋清、珍珠粉、面粉攪拌均勻，調(diào)成糊狀;
(3)洗臉后，將調(diào)好的糊抹在臉上，大約一刻鐘后洗掉。
功效：
蘆薈有收斂皮膚、保濕、消炎的功效，將蘆薈和珍珠粉、雞蛋清一起使用，可以使皮膚變得嬌嫩、白凈，還能夠保持皮膚的濕潤(rùn)。不過(guò)在使用前，一定要在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行測(cè)試，以免過(guò)敏。
香菇木瓜水
材料：
香菇10克、木瓜少量
做法：
(1)將木瓜和香菇放在碗中，倒入大約80攝氏度的溫水進(jìn)行浸泡;
(2)浸泡大約1個(gè)小時(shí)左右，用化妝棉蘸取水在皮膚上擦拭;
(3)大約擦拭半個(gè)小時(shí)左右即可。
功效：
香菇中含有香菇多糖成分，具有很好的保濕作用，甚至很多大牌護(hù)膚品里面也使用香菇多糖進(jìn)行保濕，用80攝氏度左右的溫水浸泡香菇，可以使香菇中的多糖成分盡可能的析出來(lái)，從而溶解在水中，這樣用化妝棉涂抹在臉上，可以起到很好的保濕作用。
皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺(jué)不適的現(xiàn)象。多種因素都能引起皮膚干燥，如疾病、遺傳、年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、減肥或偏食、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等。我們的皮膚之所以能保持濕潤(rùn)，是因?yàn)槠つw上面覆蓋了一層薄薄的天然油脂層或是含脂肪的物質(zhì)，它們保住了水分。而皮膚干燥，多是因?yàn)槠つw沒(méi)有了油脂的保護(hù)，水分易流失，使皮膚變得干澡發(fā)癢。因此我們?cè)谌粘Ｖ袘?yīng)加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)竹飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水，保持臉部水分充足。
癥狀：皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。
緩解皮膚干燥的中醫(yī)小偏方：
1、雞蛋白方保濕護(hù)膚
原料：雞蛋適量。
制法：將雞蛋蛋白取出，弄成糊狀均勻涂在面部，待蛋白干透后，用溫水洗干凈
功效：此方對(duì)去除死皮有很好的療效。
2、木瓜方護(hù)膚養(yǎng)顏
原料：木瓜根、黃柏皮、棗仁各適量。
制法：將木瓜根和黃柏皮一起研成細(xì)末，然后加入棗仁搗成泥漿，每早用此敷面。
功效：木瓜含有豐富的木瓜酶，維生素C、B族維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等營(yíng)養(yǎng)元素，可以有效防治便秘，幫助消化，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到美容護(hù)膚養(yǎng)顏和延緩衰老的功效。
3、蜂蜜方滋補(bǔ)護(hù)膚
原料：蜂蜜、醋各適量。
制法：將蜂蜜和醋調(diào)勻，每日用溫開(kāi)水沖服。
功效：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。
4、玉米紅薯粥益氣生津
原料：紅薯500克，紅棗、玉米面各適量。
制法：將紅薯洗干凈，切成塊狀和紅棗一起放人鍋中，待紅薯煮至八成熟時(shí)把玉米面加人其中，再加入點(diǎn)涼水，使其成為糊狀，然后再放人鍋中煮15分鐘。
功效：此方具有益氣生津、潤(rùn)腸通便的作用。
一般人皮膚干燥瘙癢差不多都是因?yàn)槠つw病引起的，但是很多對(duì)于皮膚干燥瘙癢的治療的效果卻不是很好，咋辦呢?今天來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)中醫(yī)的幾個(gè)偏方，希望大家能夠記住。
第一、中藥煎劑治療冬令的皮膚瘙癢
艾葉跟蒼耳子每種30克。加上苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒每樣再來(lái)20克。用產(chǎn)不多的水煎煮過(guò)后，過(guò)濾后取出藥物液體，要趁著熱乎勁進(jìn)行洗浴，早上晚上都來(lái)一次。每次都搓20分鐘左右，1個(gè)療程為7天，必須連續(xù)。
第二、豬蹄骨湯治瘙癢
拿出2-3個(gè)豬蹄的骨頭，然后用開(kāi)水沸騰后，子熬個(gè)5分鐘左右，在每天睡覺(jué)前，用衛(wèi)生棉、干凈的白布條也行，蘸著豬蹄骨頭湯，在瘙癢的皮膚上擦洗一遍，這個(gè)可一幫助老年人的頑固性皮膚瘙癢有好處，產(chǎn)不多連續(xù)擦洗4次左右，就會(huì)好了，如果有特別嚴(yán)重的人，多擦幾次也可以見(jiàn)效。
第三、大棗雪梨膏治皮膚瘙癢
新疆大棗(金絲棗也行)來(lái)10個(gè)。雪梨膏20毫升，先把棗先泡半個(gè)小時(shí)。然后放入砂鍋里，加上水煮到棗爛了之后，在加入雪梨膏服用。這個(gè)辦法可以潤(rùn)肺還可護(hù)膚，健脾益氣呢。對(duì)于冬季皮膚干燥、脫屑、老年皮膚瘙癢有好處。
第四、鹽水或醋治瘙癢
每天晚上臨睡前，用那種面盆裝上半盆情書(shū)，然后在放上適量的食鹽呀，米醋呀，加熱，直到食鹽融化了，然后拿毛巾簪著水在患處擦洗。一般也就擦個(gè)3、5次就見(jiàn)效了。如果患處有反復(fù)的情況，那就繼續(xù)擦，這個(gè)比較適合中老年人的皮膚瘙癢，效果比較好了。
第五、老生姜治皮膚瘙癢
最后一個(gè)，就是拿一塊比較新鮮的老生姜，搗爛，成泥裝。用紗布包起來(lái)，擦患處，一天擦個(gè)1-2次，一次擦個(gè)10-20分鐘。效果比較明顯。這個(gè)辦法可以止癢，還可以滋潤(rùn)皮膚。
有沒(méi)有一些可以治療寶寶大便干燥的小偏方?
我們可以準(zhǔn)備好馬鈴薯2個(gè)，把馬鈴薯清洗干凈，然后壓碎擠出汁來(lái)，然后用紗布進(jìn)行過(guò)濾就可以了。最好每天早上起來(lái)的時(shí)候空腹前喝或者午飯前喝半杯。馬鈴薯的方法對(duì)寶寶大便干燥有很好的作用，而且有些便秘的寶寶也可以吃。
除了馬鈴薯，我們還可以用麻仁、杏仁和芝麻三種碾成細(xì)末，再放入白蜜做成丸子狀，每天吃2到3丸。三味白蜜可以有效地潤(rùn)腸，適用于大便干結(jié)，有清熱功效。我們也還可以用香蕉2根去皮加入適量的冰糖，用水頓服，每天1到2次，使用多次后大便就不會(huì)干燥。
除了這些治療大便地小偏方外，我們平時(shí)的時(shí)候也要讓寶寶吃一些新鮮蔬菜，因?yàn)樾迈r蔬菜里面含有膳食纖維，膳食纖維可以有效地幫助寶寶的腸道消化，使寶寶排出的大便不會(huì)那么干燥，而且可以減少寶寶排便過(guò)程中的疼痛感。除了多吃蔬菜以外，我們還要給寶寶多吃一些新鮮的水果，水果千萬(wàn)不能榨成水果汁，最好能讓寶寶自己咬著吃，可以有效鍛煉寶寶的牙齒。水果可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有大量的維生素C，而且對(duì)偏黃皮膚的寶寶有改善作用，會(huì)變得更加紅潤(rùn)。香蕉也可以吃一些，使排便的最好水果，香蕉有潤(rùn)腸通便的功效。還可以給孩子煮點(diǎn)雪梨喝，放點(diǎn)糖，雪梨糖水寶寶會(huì)很愛(ài)喝的。
皸裂是指手掌和足底的皮膚發(fā)生線性裂紋，在秋末冬初最容易出現(xiàn)。此病初起時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)硬、發(fā)緊癥狀，以后會(huì)逐漸變得粗糙，裂紋加深，疼痛難忍。此病多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者，由于感受風(fēng)燥寒冷，皮膚缺少滋潤(rùn)，彈性下降，致使皮膚開(kāi)裂。
癥狀：皮膚干燥、感覺(jué)發(fā)緊、發(fā)硬，彈性減低，出現(xiàn)裂紋、出血、疼痛等。
治療皮膚皸裂的中醫(yī)小偏方：
1、雞蛋黃煎油補(bǔ)虛益氣
原料：雞蛋黃4個(gè)。
制法：將雞蛋黃煎成油涂擦患處。
功效：雞蛋黃有補(bǔ)虛損、益精氣、潤(rùn)肺補(bǔ)腎的功效，適宜久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。
2 、麥冬方滋陰潤(rùn)燥
原料：麥冬適量。
制法：將麥冬生根搗爛，除去纖維后敷在患處。
功效：麥冬具有清心潤(rùn)肺、強(qiáng)陰益精、瀉熱除煩、消痰止嗽、行水生津、明目悅顏的功效，可以有效治療皸裂癥。
3、白蠟油外敷方生肌止痛
原料：白蠟油、植物油各適量。
制法：將白蠟油和植物油按l:1的比例混合，然后一起煎熬，將汁液涂在患處。
功效：白蠟油味甘、淡，性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有解毒、生肌、止痢、止血、定痛功效。
4、冬青葉外敷方清熱解毒
原料：冬青葉、桐油、香油各適量。
制法：將冬青葉研成細(xì)末，加人桐油和香油調(diào)成糊狀涂在患處。
功效：冬青葉具有清熱解毒、涼血散毒、抗菌消炎、活血通絡(luò)的功效，主治口舌生瘡、牙齦腫痛、燙傷、凍瘡、皮膚急性化膿性炎癥等。
治療皮膚皸裂的中藥足浴小偏方：
烏桕子側(cè)柏葉足浴方
原料：烏桕子40克，側(cè)柏葉50克，明礬15克。
制法：將上述藥材放人鍋中，加水2000毫升，煎煮20分鐘，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，加人明礬，然后浴足，每日一次。
社會(huì)發(fā)展的速度越來(lái)越快了，人們的生活水平越來(lái)越高了，每個(gè)人都追求著一種高質(zhì)量高品質(zhì)的生活，對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)健康是最重要的，一般來(lái)說(shuō)生活質(zhì)量的高低也會(huì)影響著人們的健康?，F(xiàn)實(shí)生活中很多人都會(huì)得皮膚過(guò)敏，而且有時(shí)候要尋找過(guò)敏原也是非常不容易的一件事情，一旦發(fā)生皮膚過(guò)敏找到過(guò)敏原是非常重要的，在皮膚過(guò)敏的時(shí)間段里比那要非常注意一下自己的飲食習(xí)慣，同事也要注意自己的用藥，那么如果是皮膚過(guò)敏的話我們應(yīng)當(dāng)怎嚒辦呢，治療皮膚過(guò)敏的下偏方有哪些?
1、韭菜鴨蛋清
韭菜鴨蛋清能夠?qū)χ委熎つw過(guò)敏有一定的傍湖作用，并且能夠起到不錯(cuò)的效果。韭菜鴨蛋清的主要做法就是將新鮮的韭菜清洗干凈然后把鴨蛋清(去黃)與韭菜混合在一起涂抹在過(guò)敏處。如果是病情比較重的話可以口服和外用一起用。
2、大豆和蜂蜜
大豆和蜂蜜對(duì)治療過(guò)敏反應(yīng)也是非常有幫助的，因?yàn)榇蠖购头涿壑泻兄环N成分叫做低聚糖，低聚糖能夠很好的減輕過(guò)敏性皮炎的癥狀，很好的治療這種病癥。所以說(shuō)在此建議有過(guò)敏反應(yīng)的患者也是可以使用偏方來(lái)治療自己的過(guò)敏反應(yīng)的，多吃一些大豆和蜂蜜效果都是非常好的。在此建議大家盡量謹(jǐn)慎的使用各種食物水果以及與皮膚接觸的化妝品等等，健康非常重要。
每個(gè)女孩子都希望自己擁有水嫩、細(xì)致、光滑的肌膚，但是因?yàn)榄h(huán)境污染、年齡增長(zhǎng)、皮膚分泌功能減弱，我們的肌膚變得粗糙、暗淡，久而久之，就會(huì)進(jìn)一步加速肌膚的粗糙和老化，增加討厭的皺紋。據(jù)專家介紹，女性到了青春期，體內(nèi)的荷爾蒙出現(xiàn)重大變化，這時(shí)就需要加強(qiáng)皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)，若等到皮膚干燥時(shí)，才開(kāi)始保養(yǎng)，恐怕為時(shí)已晚。特別是那些在青春期就開(kāi)始化妝的女性，尤其需要注意保養(yǎng)。
癥狀：肌膚粗糙、暗淡。
治療皮膚粗糙暗淡的中醫(yī)小偏方：
1、銀耳粥美白嫩膚
原料：銀耳、菊花、百合、蜂蜜各適量。
制法：將銀耳加水適量，待其泡發(fā)后切成絲狀放入鍋中，加入百合、菊花和適量清水煎熬。1劑藥可以喝2 天。
功效：蜂蜜中含有煙酸和棕櫚酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以給肌膚充足的營(yíng)養(yǎng)，能有效防止皮膚粗糙老化。
2、粳米靈芝粥白嫩肌膚、治療暗瘡
原料：梗米50克，靈芝、核桃仁各10克
制法：核桃仁加入開(kāi)水適量浸泡，將梗米和靈芝洗干凈，切塊，然后將泡過(guò)的核桃仁去皮，將所有食材放入鍋中，加適量水煎煮，待米煮爛即可食用。每日早晚空腹食用。
功效：靈芝含有的氨基酸能增加人體血液吸收軼的能力，是皮膚新陳代謝必不可少的原材料，可以增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能.延緩皮膚老化，它還可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥的治療。
3、蜂蜜汁養(yǎng)顏嫩膚
原料：蜂蜜20克，醋20毫升。
制法：將蜂蜜用溫開(kāi)水沖開(kāi)，加人醋調(diào)勻，每日3次。
功效：醋的主要成分是醋酸，它有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用;醋中含有醋酸、乳酸、氮基酸、甘油和醛類化合物，對(duì)人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴(kuò)張，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)允足，使皮膚長(zhǎng)得豐潤(rùn)飽滿。
皮膚的狀態(tài)取決于皮膚中含水量的多少，當(dāng)皮膚新陳代謝速度減慢時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生皮脂的速度也會(huì)相應(yīng)變慢，再加上天氣等外界因素的刺激，就形成了皮膚干燥，但是皮膚干燥是完全可以治療的。
1、注意飲食
好的肌膚狀態(tài)和健康的飲食習(xí)慣緊密相關(guān)，現(xiàn)代人為了方便省事，經(jīng)常食用脫水加工食品，比如方便面和各類速凍食品。這些食品會(huì)直接影響身體水分的吸收，使身體處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，變得干燥。另外，重口味的食物，比如辛辣食品、牛羊肉等也會(huì)導(dǎo)致身體能夠吸收的水分減少，導(dǎo)致身體缺水。因此，在出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀時(shí)，應(yīng)該清淡飲食，盡量選擇新鮮食材進(jìn)行烹飪，西紅柿和胡蘿卜等都是不錯(cuò)的選擇。
2、注重護(hù)膚
治療皮膚干燥內(nèi)外兼顧必不可少，除了選擇適合自己皮膚狀態(tài)的護(hù)膚品外，也可以隨身備上一瓶保濕噴霧。在空調(diào)房里久坐之后，可以用噴霧來(lái)進(jìn)行皮膚補(bǔ)水，如果經(jīng)常面對(duì)電腦久坐，建議每?jī)傻饺r(shí)就用噴霧補(bǔ)充水分，保持肌膚狀態(tài)。
3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
皮膚是日常作息最直接的反映者，不良的作息習(xí)慣會(huì)透過(guò)我們的皮膚迅速的反映出來(lái)。現(xiàn)代快節(jié)奏的生活經(jīng)常使上班族們白天工作疲勞，加上晚上睡眠時(shí)間又不足。這樣的生活方式會(huì)讓身體遭受極大的傷害，人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康時(shí)，我們的肌膚自然會(huì)隨之失去活力，出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。建議盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，并每周保持三到四小時(shí)的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)身體血液循環(huán)的速度。
天氣變冷后很多肌膚問(wèn)題會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，其中比較明顯的就是自己的皮膚開(kāi)始變得干燥，嚴(yán)重的時(shí)候瘙癢并會(huì)脫皮，那么皮膚干燥瘙癢該如何治療呢?本文總結(jié)了一些治療方法，一起來(lái)看看吧。
皮膚干燥瘙癢的治療方法
皮膚干燥瘙癢有過(guò)敏性和普通性之分，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人一定要注意自己的過(guò)敏原，盡可能的避開(kāi)過(guò)敏物質(zhì)，因?yàn)橛捎谶^(guò)敏導(dǎo)致的皮膚干燥瘙癢很難通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，只能借助藥物的作用，而普通性的皮膚干燥瘙癢大多都可以通過(guò)護(hù)膚品以及日常飲食來(lái)調(diào)理，下面我們?cè)敿?xì)了解一下。
1、遠(yuǎn)離皮膚瘙癢有妙招 從祛濕排毒入手
對(duì)于濕熱型體質(zhì)的人如果患有皮膚干燥瘙癢，可根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)使用一些清熱祛濕的藥物，比如醫(yī)學(xué)上常用的藿香、板藍(lán)根、金銀花等，這些藥物具有緩解皮膚瘙癢的作用。而且，在治療的同時(shí)，飲食上一定要注意少吃涼性食物。
2、對(duì)于由于感冒發(fā)熱引起的皮膚干燥瘙癢的風(fēng)熱型患者，可以用麻黃杏仁甘草石膏湯治療
一般來(lái)說(shuō)老年人特別容易感冒，所以這類人群可以常做一套養(yǎng)肺按摩操，具體方法大家可以網(wǎng)上查一下，這個(gè)操可以舒暢胸中之氣，起到預(yù)防感冒的作用，從而就可以有效的預(yù)防風(fēng)熱型的皮膚干燥瘙癢。
3、皮膚干燥瘙癢在飲食上不能吃麻辣熱的食物
一般來(lái)說(shuō)皮膚干燥瘙癢容易發(fā)生在秋冬季節(jié)，而在這個(gè)季節(jié)大家都比較喜歡吃火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋等高熱量的食物，但是這些食物對(duì)于有皮膚干燥發(fā)癢的人來(lái)說(shuō)，特別容易加重其癥狀，因?yàn)槌赃@些高熱量的食物容易出汗，從而就會(huì)帶走水份。
如何預(yù)防皮膚干燥瘙癢
秋冬季要來(lái)臨了，我們面對(duì)這種天氣比較干燥寒冷的時(shí)候引起的皮膚干燥瘙癢要怎么來(lái)改善和預(yù)防呢?其實(shí)來(lái)說(shuō)，由于這種由季節(jié)變化帶來(lái)的皮膚干燥瘙癢就是要以預(yù)防為主。換句話說(shuō)，也就是在癥狀來(lái)臨前就要及時(shí)采取一些有效措施來(lái)預(yù)防，那么就建議由幾方面做起：
一)平時(shí)在洗澡的時(shí)候就要選擇使用溫和的沐浴露，千萬(wàn)不要使用清潔能力比較強(qiáng)的香皂，還要注意避免用過(guò)熱的水來(lái)沖澡，要與體溫差不多水溫最好。
二)沐浴后，要趁著皮膚還沒(méi)有完全干的時(shí)候，馬上抹上身體乳液，特別是比較干燥的部位。因?yàn)檫@樣可以幫助皮膚形成一層薄膜，這樣就防止了水分蒸發(fā)了。抹好后也要馬上穿上衣服和襪子。就可以達(dá)到減少表皮流失水分了。對(duì)皮膚干燥的情況有非常良好的改善。
三)對(duì)于皮膚有干燥瘙癢癥狀的人，一定要縮短使用去除角質(zhì)品的使用頻率。這樣避免皮膚的保護(hù)膜。而我們常用的護(hù)膚品呢，也要根據(jù)季節(jié)的變換來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
四)在白天的時(shí)候，尤其烈日當(dāng)頭，一定要注意防嗮，雖然，秋天的陽(yáng)光看起來(lái)并沒(méi)有夏天那么可怕。但是，秋天的紫外線厲害啊。不容忽視。在這個(gè)時(shí)候皮膚更容易受到傷害。所以，在抹了皮膚乳液之外，還要使用防曬霜。
五)我們?cè)谑覂?nèi)的時(shí)候，也要注意避免空氣干燥。應(yīng)該想辦法提高室內(nèi)的濕度，這樣就避免的皮膚水分的蒸發(fā)。一般濕度差不多保持在50度左右就可以。
治療皮膚干燥瘙癢的偏方
一般人皮膚干燥瘙癢差不多都是因?yàn)槠つw病引起的，但是很多對(duì)于皮膚干燥瘙癢的治療的效果卻不是很好，咋辦呢?今天來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)中醫(yī)的幾個(gè)偏方，希望大家能夠記住。
第一、中藥煎劑治療冬令的皮膚瘙癢
艾葉跟蒼耳子每種30克。加上苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒每樣再來(lái)20克。用產(chǎn)不多的水煎煮過(guò)后，過(guò)濾后取出藥物液體，要趁著熱乎勁進(jìn)行洗浴，早上晚上都來(lái)一次。每次都搓20分鐘左右，1個(gè)療程為7天，必須連續(xù)。
第二、豬蹄骨湯治瘙癢
拿出2-3個(gè)豬蹄的骨頭，然后用開(kāi)水沸騰后，子熬個(gè)5分鐘左右，在每天睡覺(jué)前，用衛(wèi)生棉、干凈的白布條也行，蘸著豬蹄骨頭湯，在瘙癢的皮膚上擦洗一遍，這個(gè)可一幫助老年人的頑固性皮膚瘙癢有好處，產(chǎn)不多連續(xù)擦洗4次左右，就會(huì)好了，如果有特別嚴(yán)重的人，多擦幾次也可以見(jiàn)效。
第三、大棗雪梨膏治皮膚瘙癢
新疆大棗(金絲棗也行)來(lái)10個(gè)。雪梨膏20毫升，先把棗先泡半個(gè)小時(shí)。然后放入砂鍋里，加上水煮到棗爛了之后，在加入雪梨膏服用。這個(gè)辦法可以潤(rùn)肺還可護(hù)膚，健脾益氣呢。對(duì)于冬季皮膚干燥、脫屑、老年皮膚瘙癢有好處。
第四、鹽水或醋治瘙癢
每天晚上臨睡前，用那種面盆裝上半盆情書(shū)，然后在放上適量的食鹽呀，米醋呀，加熱，直到食鹽融化了，然后拿毛巾簪著水在患處擦洗。一般也就擦個(gè)3、5次就見(jiàn)效了。如果患處有反復(fù)的情況，那就繼續(xù)擦，這個(gè)比較適合中老年人的皮膚瘙癢，效果比較好了。
第五、老生姜治皮膚瘙癢
最后一個(gè)，就是拿一塊比較新鮮的老生姜，搗爛，成泥裝。用紗布包起來(lái)，擦患處，一天擦個(gè)1-2次，一次擦個(gè)10-20分鐘。效果比較明顯。這個(gè)辦法可以止癢，還可以滋潤(rùn)皮膚。
皮膚干燥癢擦什么藥膏
最近，皮膚瘙癢的癥狀伴隨的很多的人。然而著寫(xiě)人群中出現(xiàn)了著寫(xiě)癥狀，最先想到的就是隨便抹點(diǎn)藥膏就可以了。當(dāng)然，很多藥膏抹上之后，瘙癢是緩解了。但是在選擇外用藥膏的時(shí)候，大家也要謹(jǐn)慎，這樣才能健康又止癢。
皮膚干燥瘙癢要擦什么膏藥呢?
在選擇外用膏藥的同時(shí)，我們主要是要看皮損的輕重以及皮膚瘙癢的情況嚴(yán)重不嚴(yán)重來(lái)決定的。
在臨床的醫(yī)學(xué)上。差不多有80%的患者一般都是出現(xiàn)輕度的瘙癢。在檢查的時(shí)候結(jié)果就是皮膚干燥，皮膚出現(xiàn)一點(diǎn)小裂痕，不會(huì)出現(xiàn)紅，流水的情況，也沒(méi)有出現(xiàn)皮疹，這樣的情況。一遍擦一些單純的潤(rùn)膚霜就可以的。這種情況一定不要擅自使用帶有激素這樣的藥物。只需要用單純的潤(rùn)膚霜還有過(guò)敏修復(fù)的霜涂抹瘙癢處就可以了。
具體的操作方法：咱們可以在洗完澡之后，用毛巾把自己身上都擦干，然后在開(kāi)始擦過(guò)敏修復(fù)霜就可以。不需要多余的步驟。
吐過(guò)涂抹過(guò)后。皮膚還會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)發(fā)紅，或者起小紅疙瘩，長(zhǎng)濕疹啥的情況，那就要馬上去醫(yī)院就診了。
具體皮膚干燥瘙癢要擦什么藥膏，這個(gè)根據(jù)不同人的不同皮膚來(lái)定，并不是每一種霜，都針對(duì)大眾皮膚，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的干燥瘙癢情況，一定要及時(shí)的就醫(yī)，然后選擇針對(duì)自己的膏藥才可以。以免亂用藥膏讓皮膚收到其他的損傷。
在生活中相信大家都是經(jīng)歷過(guò)耳鳴的，導(dǎo)致我們出現(xiàn)耳鳴的原因是有很多的，生理或者病理都是會(huì)導(dǎo)致耳鳴的，我們?nèi)绻墙?jīng)常出現(xiàn)耳鳴的話，就是一定要注意了，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了就是會(huì)對(duì)我們的聽(tīng)力造成一定的影響的，那么，我們耳鳴吃什么藥比較好呢?一起和看下吧。
耳鳴吃什么藥
在生活中能夠治療耳鳴的藥物有很多，像血管擴(kuò)張藥、耳鳴抑制藥、鈣離子拮抗劑以及一些減輕耳鳴影響的藥物或者一些神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)藥物，都是能夠幫助緩解癥狀的。通常來(lái)說(shuō)耳鳴的在早期治療是最佳的，而且在耳鳴的3～6個(gè)月的時(shí)候是最為重要的治療時(shí)期了。
1.在生活中一些其他的疾病也是會(huì)導(dǎo)致耳鳴狀況的出現(xiàn)，所以就是要治療這些疾病了。
2.我們?cè)诔霈F(xiàn)了耳鳴的狀況之后也是要對(duì)患者進(jìn)行心理的分析，要讓患者能夠放松下來(lái)，主動(dòng)與耳鳴進(jìn)行共處，可以將耳鳴看作是冰箱的噪音，盡可能是要耳鳴的患者不要有心理的不適，避免消極的情緒，一定是要讓他們樹(shù)立信心。
3.也是可以利用辨聲的傳統(tǒng)治療方法來(lái)治療耳鳴。
4.也是可以利用一些儀器來(lái)幫助治療耳鳴，像耳鳴治療儀、助聽(tīng)器、純音測(cè)聽(tīng)儀、耳鳴掩蔽器等。
5.在平時(shí)的生活中是可以多進(jìn)行一些耳鳴的訓(xùn)練，讓耳鳴的患者能夠很好的適應(yīng)和習(xí)慣耳鳴，這樣就是可以在一定的程度上幫助減輕耳鳴的狀況，而且這種方法已經(jīng)是有廣泛的應(yīng)用了，對(duì)于耳鳴嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)是非常適合的。
六味地黃丸治耳鳴嗎
對(duì)于六味地黃丸來(lái)說(shuō)，很多人都是知道這種藥物是有治腎虛的作用，不知道還能夠治療六味地黃丸。我們都知道出現(xiàn)耳鳴是與我們的腦供血不足有非常大的關(guān)系，而我們出現(xiàn)腦供血不足的狀況是因?yàn)閯?dòng)脈硬化和高血脂了。我們?cè)谄綍r(shí)服用六味地黃丸的時(shí)候也可以幫助降低高血脂，所以六味地黃丸是可以起到治療耳鳴的效果的，但是我們一定是要注意自己是不是因?yàn)檫@種原因?qū)е碌亩Q，如果是其他病癥導(dǎo)致的，我們就是要對(duì)癥下藥了，像培他定、尼莫地平、丹參片也是有治療耳鳴的效果的。
我們除了可以利用一些藥物來(lái)幫助治療耳鳴，也是可以在飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行注意來(lái)幫助治療耳鳴，我們?cè)陲嬍成弦嗲宓恍?，一定是要注意少吃一些辛辣的食物，在平時(shí)的生活中要多食用蔬菜和水果，像魚(yú)肉就是對(duì)于治療耳鳴有非常不錯(cuò)的效果。我們?cè)诔霈F(xiàn)了耳鳴的狀況之后就是一定不要吃煙會(huì)酒了，這對(duì)于治療耳鳴來(lái)說(shuō)是最大的對(duì)手了，大家在平時(shí)也是要做一些耳朵的保健，幫助輔助治療耳鳴。對(duì)于耳鳴來(lái)說(shuō)早發(fā)現(xiàn)早治療就是可以痊愈的。
經(jīng)常耳鳴是什么病
噪音是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)耳鳴的，我們突然受到巨響或者是長(zhǎng)時(shí)間的處于比較嘈雜的環(huán)境當(dāng)中，都是會(huì)使得我們聽(tīng)力下降或者出現(xiàn)耳鳴的狀況。所以我們?nèi)绻窃诒容^嘈雜的環(huán)境當(dāng)中工作就是要注意對(duì)于噪音的防護(hù)了，注意對(duì)于我們的耳朵進(jìn)行保護(hù)，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的戴耳機(jī)，這樣也是會(huì)增加我們耳鳴的幾率的。
精神緊張。對(duì)于一些經(jīng)常精神要處于高度緊張或者是比較容易出現(xiàn)疲憊狀況的人群，就是比較容易患上耳鳴的，而且時(shí)間長(zhǎng)了是會(huì)加重耳鳴的狀況的，所以大家在平時(shí)的生活工作當(dāng)中要學(xué)會(huì)釋放我們的壓力，緩解緊張的情緒，保持心情的愉快輕松。
相關(guān)疾病。我們?nèi)绻嵌涑霈F(xiàn)過(guò)炎癥、創(chuàng)傷或者腦子患過(guò)腫瘤、有淤血、貧血等都是會(huì)引起耳鳴的，這些疾病的并發(fā)癥就是會(huì)引起耳鳴，甚至是加重耳鳴的癥狀。
不良習(xí)慣。在生活中很多的食物也是會(huì)加重耳鳴的，像咖啡、酒精等，而吸煙是最為嚴(yán)重的，我們長(zhǎng)期吸煙就是會(huì)使得血氧降低，缺氧是會(huì)對(duì)我們的耳朵里面的毛血管造成損害，就是會(huì)嚴(yán)重的加劇耳鳴的狀況。
治療耳鳴小偏方
1、我們可以準(zhǔn)備干銀杏葉2至3片，然后泡茶喝，我們每天堅(jiān)持飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)就是可以幫助治療耳鳴。
2、很多老年人出現(xiàn)耳鳴是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的，所以老年人可以每天吃上幾個(gè)核桃。
我們的環(huán)境、心里情緒或者精神狀況以及不良的生活習(xí)慣都是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)耳鳴的狀況的，所以我們?cè)谏钪芯褪且獜倪@些方面進(jìn)行注意了，而且也是要多了解一些可以幫助我們治療耳鳴的小偏方，在平時(shí)的生活中要注意保養(yǎng)我們的耳朵。
俗話說(shuō)，一白遮百丑，每個(gè)女性都想要白皙無(wú)暇的皮膚，這樣看起來(lái)才更加的漂亮。但是，生活中因?yàn)檫@樣那樣的原因，很多女性的皮膚并不是那么的白皙。于是大家都想盡一切辦法想要美白自己的皮膚，不過(guò)卻收效甚微。其實(shí)，我們身邊有很多可以幫助我們美白的小妙招，下面我們就一起來(lái)了解一下。
皮膚美白的方法
生活中很多人花費(fèi)大量的精力與金錢(qián)想要美白自己的皮膚，但是效果卻不是那么的顯著。實(shí)際上我們只要掌握了一些小技巧的話，就可以讓我們事半功倍了。
做好防曬
想要美白皮膚，防曬是非常有必要的，如果不注重防曬的話，那么哪些美白就起不到應(yīng)有的效果了。平時(shí)出門(mén)的話最好是涂上防曬霜，夏天的時(shí)候，還要撐太陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)帽等。
多吃美白的食物
我們知道，維生素C不僅是一種抗氧化效果好的維生素，而且對(duì)于美白效果也是毫不遜色的。所以，我們平時(shí)在膳食中不妨多添加一些富含維生素C的食物，例如西紅柿、檸檬等。
使用美白的護(hù)膚品
想要美白，使用美白護(hù)膚品也是必要的，在每天清潔完肌膚之后，可以使用一些具有美白功效的護(hù)膚品，這樣也可以起到很好的美白肌膚的效果。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
有人肯定有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是運(yùn)動(dòng)完大汗淋漓，會(huì)顯得自己皮膚比較細(xì)膩白皙，這是因?yàn)槌龊箍梢耘哦?，每天?jiān)持做運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、打羽毛球、跳繩等，既鍛煉了身體，而有助于身體排毒。
在11點(diǎn)之前入睡
每天晚上保證在十一點(diǎn)之前入睡，可以有助于身體的排毒，也可以使護(hù)膚品得到充分的發(fā)揮。
皮膚美白吃什么食物好
草莓：草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有增白和滋潤(rùn)保濕的功效。將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。
西紅柿：西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來(lái)保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的pH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，可以美白皮膚。
檸檬：檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢詫⑵涔瓟D出，直接入菜、或制成檸檬飲料，都是不錯(cuò)的選擇。
柚子：每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱為維他命C的寶庫(kù)，可以去油解膩，當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效。
沙棘：沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達(dá)825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。
櫻桃：櫻桃的含鐵量為蘋(píng)果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅。
獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
蘆薈：我國(guó)云南、福建等地的婦女自古以來(lái)就有用蘆薈美容的傳統(tǒng)民俗。蘆薈確實(shí)是一種具有多項(xiàng)保健與美容功能的植物，它有對(duì)人體細(xì)胞組織的再生、保護(hù)作用，抗?jié)?，增?qiáng)內(nèi)臟功能，調(diào)節(jié)生命機(jī)體正?；?。蘆薈中含有葡萄酸、甘糖露，少量的鈣和蛋白質(zhì)、維他命及礦物質(zhì)可以幫助美白肌膚。
皮膚美白的小偏方
白芍、白術(shù)、白茯苓各3克，炙甘草1.5克。水煎，溫服。
白芷60克，白蘞90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白術(shù)90克，桃仁30克(湯浸，去皮)，杏仁30克(湯浸，去皮)，沉香30克，鹿角膠30克，麝香10克(細(xì)研)，大豆面500克，糯米250克，皂莢5個(gè)。將中藥材研磨成粉末，和杏仁、鹿角膠以及糯米等同熬煮成粥食用即可。
橘皮30克、冬瓜仁50克、桃仁40克。研磨成粉末，飯后用酒沖服。
檀香，木香，丁香，花瓣，排草香，廣零陵香，皂角，甘松，白蓮蕊，山柰，自僵蠶，麝香，冰片適量。研磨成粉末，加入紅糖水調(diào)成泥狀，制成香皂使用。
玉女粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1.5克，鐘乳粉6克，密陀僧4.5克，細(xì)辛末1.5克。把上述材料研磨成粉末，加水調(diào)成糊狀，敷在臉上，靜置一刻鐘后洗去。
藿香，甘松，吳白芷，藁本，天花粉，零陵香各60克，大皂角240克(去皮子)，茅香75克，白檀30克，楮桃兒90克，糯米500克。研磨成粉末，用來(lái)清洗即可。
皮膚美白的食譜推薦
烏雞湯
材料：
烏骨雞1只、當(dāng)歸、芍藥、參須、黃耆各3錢(qián)、枸杞2錢(qián)、生姜3片、香菇2朵
做法：
將當(dāng)歸、芍藥、參須、黃耆洗凈后切成片，放入紗布中，和清理好的烏骨雞、香菇一起放入鍋中，加入適量的水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮至雞肉熟爛，加入適量的調(diào)味料即可。
薏仁牛奶粥
材料：
薏米、紅豆、牛奶、冰糖各適量
做法：
將薏米和紅豆洗凈后浸泡大約半個(gè)小時(shí)，將浸泡好的薏米和紅豆一起放入鍋中，加入適量的水煮至紅豆、薏米熟爛，加入適量的冰糖以及牛奶攪拌均勻即可。
感冒雖然是生活中比較常見(jiàn)的病癥，但是引發(fā)感冒的原因卻是不盡相同，不同的引發(fā)原因所治療的方案也不同。本文便為大家介紹幾款治療感冒的小偏方，總有一種適合你。
治療感冒的小偏方
在感冒的時(shí)候，我們都會(huì)覺(jué)得感冒所帶來(lái)的鼻塞和頭痛的狀況讓我們感覺(jué)到十分的不適，這里就介紹一些治療感冒的小偏方給大家。
1、生姜可樂(lè)
可樂(lè)是一種常見(jiàn)的碳酸飲料，在日常生活中，家長(zhǎng)們都會(huì)限制孩子飲用可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)中所含有的糖分可能會(huì)損害孩子們的健康，但是在感冒的時(shí)候，我們也可以使用可樂(lè)來(lái)對(duì)感冒進(jìn)行治愈。將可樂(lè)倒入到煮鍋當(dāng)中，并將半塊生姜切成塊狀或者絲狀之后，放入到鍋中，與可樂(lè)一起煮上五分鐘左右，即可飲用?？蓸?lè)生姜可以通過(guò)幫助我們身體出汗，通過(guò)汗液排出毒素。
2、熱鹽水泡腳
鹽水可以幫助我們的身體起到殺菌消炎的作用，是用熱鹽水泡腳，不僅可以通過(guò)熱氣來(lái)幫助我們的身體排出寒氣，也可以同時(shí)起到殺菌消炎的作用。泡腳的時(shí)間一定要保持在二十分鐘以上，這樣我們的整個(gè)身體才能夠通過(guò)泡腳變得溫暖起來(lái)。同時(shí)，也要注意在泡腳的過(guò)程中不斷的添加熱水，保持水溫。
3、按摩
在感冒的時(shí)候，我們可以對(duì)我們鼻塞和淋巴部分進(jìn)行按摩，從而達(dá)到緩解感冒的作用。按摩鼻子可以防止我們出現(xiàn)由于鼻塞導(dǎo)致的不適癥狀，而按摩淋巴又可以促進(jìn)我們身體的排毒，使我們體內(nèi)的毒素可以順著淋巴排出到我們的身體外部，減輕身體負(fù)擔(dān)，治療感冒。
治療感冒如何按摩
在感冒的時(shí)候，通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?，可以有效的起到緩解和治療感冒的目的。這里就教大家如何在感冒的時(shí)候進(jìn)行按摩。
1、按摩位置
在感冒的時(shí)候我們可以通過(guò)按摩適當(dāng)?shù)牡胤絹?lái)緩解感冒的癥狀，逐漸地去治療感冒。這里介紹兩種最為常見(jiàn)的按摩穴位給大家，一個(gè)就是我們的鼻子。在感冒的時(shí)候我們會(huì)由于感冒引起的鼻塞導(dǎo)致我們難以呼吸，這個(gè)時(shí)候通過(guò)按摩我們的鼻子，可以有效的幫助我們緩解這種鼻塞的情況。在按摩鼻子之前，我們可以顯示用熱毛巾，對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷，這樣可以更加迅速的促進(jìn)鼻子處血液的流通。除了鼻子之外，我們還可以按摩淋巴，淋巴位于我們喉嚨的兩側(cè)，主要是幫助我們的身體進(jìn)行排毒。很多時(shí)候，我們出現(xiàn)感冒的原因都是因?yàn)槎喾N細(xì)菌和病毒積攢在我們的體內(nèi)，無(wú)法排出，導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)感冒的情況，通過(guò)對(duì)于淋巴的按摩，可以促進(jìn)我們的身體進(jìn)行排毒，從而使細(xì)菌和病毒快速的排出，達(dá)到緩解和治療感冒的功效。
2、按摩力度
在按摩的時(shí)候，我們一定要注意力度的輕柔，不能使用過(guò)大的力度。很多人在按摩的時(shí)候，會(huì)因?yàn)楹ε铝Χ炔粔?，?dǎo)致按摩的作用不夠顯著，因此會(huì)使用很大的力氣。但實(shí)際上，使用很大的力度只會(huì)使我們的皮膚因?yàn)槭芰Χ霈F(xiàn)紅腫，并不能緩解病癥。所以在按摩的時(shí)候一定要確保力度的輕柔。
3、注意事項(xiàng)
如果我們可以自行按摩，當(dāng)然最好。這樣我們就可以隨時(shí)隨的的通過(guò)按摩來(lái)治療感冒。但是如果擔(dān)心自己技術(shù)不嫻熟，而無(wú)法進(jìn)行自我按摩，也可以前往專門(mén)的按摩機(jī)構(gòu)，讓專業(yè)的師傅進(jìn)行按摩。中醫(yī)院也是很好的選擇。中醫(yī)甚至可以通過(guò)使用針灸和火罐等方法來(lái)幫助大家進(jìn)行按摩治療。
